水平四八年级体育第二套校园啦啦操示范套路中学组花球第一二节教案
啦啦操--第二套全国啦啦操中学组花球-辽宁省营口市第二高级中学高
课的设计封松丽教材内容：啦啦操--第二套全国啦啦操中学组花球一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，根据体育与健康课程标准,依据学生的心理、生理特点安排教学内容。
充分挖掘学生自主学习能力，在完成教学任务的基础上，使学生的身心得到全面的发展。
二、教学背景分析1. 教材分析：啦啦操是一项深受大众欢迎的运动项目，普及型极强，是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一身的集体操，起源于美国，至今有一百多年的历史。
正因于此，选择啦啦操为教学内容不仅可以使学生身体素质等方面得到更全面锻炼，还因其与动感音乐的结合，极富时代感，可以更好的激发学生的学习兴趣和参与热情，培养学生自信心，表现力，增强团队意思。
2．学情分析：本班为高一舞蹈选修班，12名女生，综合身体素质一般，但有比较强的表现欲望，喜欢在各方面展示自己的特长优点，性格活泼开朗。
对学习啦啦操有很好的兴趣热情。
三、教学目标1. 激发学生学习兴趣，以饱满的热情参与到学习中。
2. 巩固32个啦啦操基本手位，掌握第二套全国啦啦操中学组花球（第一组动作），发展身体协调性，灵活性，增强心肺功能。
3. 培养团队精神，创新意识，增强自信心，表现力。
四、教学重难点重点：动作协调有力，规范难点：节奏清晰，位置准确，重心低，移动稳，肩关节前制动。
五、教学流程：1.导入语热身：贯彻课堂常规，宣布本课内容，共同回顾上节课所学的理论内容。
带领学生在音乐的伴奏下做热身操进行热身练习。
2.实践与提高：提示啦啦操基本手位动作要领，跟随视频内容，复习32个啦啦操基本手位动作，带领学生随同音乐做基本手位操。
观看完整的第二套全国啦啦操中学组花球动作套路，激发兴趣，并采用分解法教授第一组动作，再通过学生分组练习，自学自练，最后完整练习，不断强化动作，巩固记忆。
3.调节与评价：伴随优美的音乐，随老师进行放松操的练习，让学生在享受音乐的同时，达到充分放松身心的目的。
布置作业，为后续课程做准备。
水平二(四年级)体育《韵律操--花球啦啦操》教学设计
四年级体育韵律操《花球啦啦操》教学设计一、教材分析:积极响应国家教育部提出“阳光体育”活动，结合《体育与健康课程标准》水平二的教学目标，根据本地学生的体育基础水平，设计创编了本节课，符合学生实际。
教学内容选取全国啦啦操委员会《全国啦啦操规定套路（第二套）》小学组一级（花球），在32个基本手位中选取6个手位，整合成四个八拍动作进行训练。
结合活泼动感的音乐节奏，满足孩子好玩、好动的心理，培养正确的身体姿势，塑造完美形体。
二、学情分析：活泼好动是孩子的天性，他们好奇、好动、模仿力强、形体灵巧，怎么能吸引孩子的注意力，激发他们的学习兴趣是上好一堂课的关键，因此教学设计要新颖出新，教学内容要丰富多彩，教学形式要生动活泼。
从整体的水平看，整体水平相差不是特别明显。
学生在基础动作的接受能力和表现能力方面学生相对可以，大部分学生对啦啦操的学习积极性非常高，但是上课纪律不是很好，要加强常规教学，这样才能保证教学的顺利进行。
三、教学目标：1.认知目标：通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动花球啦啦操6个手位，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
2.能力目标：随着乐曲练习四个八拍动作进行训练，提高对节奏的把握能力，感受乐曲的节奏情感。
3.情感目标：让学生自我展示、自我激励，体验成功。
培养学生集体主义精神和协调性的能力。
四、课时安排 1课时五、教学重点和难点：1.上肢和下肢协调配合。
2.六个花球手位在四个八拍动作中连贯流畅，把握乐曲节奏，提高对节奏的感知能力。
六、教具准备：MP3小音箱。
七、说教学过程：（一）热身活动，师生问好！乐曲导入，学生以音乐为基准，整理队形，并且进行课前热身活动。
（1）队形散开①—②：①1—8 横排向前散开。
②1—8 横排向左右散开。
（2）头部活动①—⑥：①1—8 两拍一次向前点头，共四次。
②1—8 两拍一次向后仰头，共四次。
③—④两拍一次向右点头，两拍一次向左点头，共四次。
初中第二套啦啦操教案
初中第二套啦啦操教案年级：初中一年级教材：《初中啦啦操教学指导》教学目标：1. 让学生掌握啦啦操的基本动作和组合，提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和表现力。
3. 提高学生的体育兴趣，培养学生的终身体育意识。
教学资源：1. 教学视频：啦啦操教学视频2. 音乐：适合啦啦操的背景音乐3. 道具：花球、跳绳等教学内容：1. 基本动作：跳跃、踢腿、拍手、扭动等2. 组合：基本动作的组合练习3. 队形变化：方形、圆形、直线等4. 成品套路：根据基本动作和组合编排的成品套路教学步骤：第一步：热身活动（5分钟）1. 引导学生做简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 进行一些简单的有氧运动，如慢跑、跳绳等。
第二步：基本动作教学（10分钟）1. 教师示范跳跃、踢腿、拍手、扭动等基本动作。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 教师纠正学生的动作，确保每个学生都能正确掌握。
第三步：组合教学（10分钟）1. 教师将基本动作进行组合，教授学生如何连贯地完成一套动作。
2. 学生跟随教师练习组合动作，注意动作的连贯性和节奏感。
第四步：队形变化教学（5分钟）1. 教师教授学生如何进行队形变化，如方形、圆形、直线等。
2. 学生跟随教师练习队形变化，注意队形的整齐和协调。
第五步：成品套路教学（10分钟）1. 教师根据基本动作和组合编排一套成品套路。
2. 学生跟随教师练习成品套路，注意动作的准确性和连贯性。
第六步：总结与展示（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，强调学生的进步和需要改进的地方。
2. 学生进行展示，展示所学内容和团队合作精神。
教学评价：1. 学生动作的准确性：是否能够准确地完成基本动作和组合。
2. 学生动作的连贯性和节奏感：是否能够连贯地完成动作，并保持良好的节奏感。
3. 学生团队合作精神：在组合和队形变化中，是否能够积极配合，保持整齐的队形。
教学反思：本节课通过教授啦啦操的基本动作、组合、队形变化和成品套路，旨在提高学生的身体协调性和节奏感，培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和表现力。
2024年花球啦啦操教案(含图文
2024年花球啦啦操教案(含图文一、教学内容1. 花球啦啦操的基本动作与组合；2. 花球啦啦操的音乐与节奏；3. 花球啦啦操的队形变化。
二、教学目标1. 让学生掌握花球啦啦操的基本动作和组合，提高学生的动作协调性和灵活性；2. 培养学生对音乐的感知能力和节奏感，提高学生的团队协作能力；三、教学难点与重点1. 教学难点：花球啦啦操的队形变化和动作的协调性；2. 教学重点：花球啦啦操的基本动作、音乐节奏和团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放设备、花球、教学视频；2. 学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 导入：通过展示一段花球啦啦操表演视频，激发学生的兴趣，引出本节课的主题；2. 基本动作教学：教师示范并讲解花球啦啦操的基本动作，学生跟随练习；3. 动作组合教学：将基本动作组合起来，形成简单的花球啦啦操，学生分组练习；4. 音乐与节奏：教师带领学生感知音乐，掌握花球啦啦操的节奏，学生跟随音乐练习；5. 队形变化教学：教师示范队形变化，学生分组练习，提高团队协作能力；6. 随堂练习：设置一定时间让学生自主练习，教师巡回指导；六、板书设计1. 花球啦啦操基本动作；2. 花球啦啦操音乐与节奏；3. 花球啦啦操队形变化。
七、作业设计1. 作业题目：录制一段花球啦啦操表演视频；2. 答案：视频中需包含本节课所学的基本动作、组合、音乐节奏和队形变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学过程中的不足之处；2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的啦啦操比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定；2. 教学过程中的音乐与节奏教学；3. 队形变化的教学；4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定1. 基本动作：教师需详细讲解并示范每个动作的要领，强调动作的规范性，确保学生掌握正确的动作技巧；2. 音乐与节奏：教师应引导学生感知音乐，培养其对音乐节奏的敏感度，确保学生在练习过程中能够准确跟随音乐节奏；3. 队形变化：教师需教授队形变化的技巧，注重培养学生的团队协作能力，确保学生在变化过程中能够整齐划一。
水平四(八年级)体育《第二套校园啦啦操示范套路中学组花球(第一二节》教案
2.师生问好。
3.教师检查服装，宣布本节课内容、目标及要求。
4.学生认真听讲，了解本课的内容、目标与要求。
5.安排见习生。
6.见习生随堂听课
组织队形1:成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××
Δ
要求：1.整队快、齐、静。
2.注意力集中、精神饱满。
1.教师强调注意事项，学生认真听讲。
2.小组长组织游戏，教师参与其中。
组织队形2：成四个圆
中下
中等
约
2,
约
4,
2.定位徒手操①头部运动②肩关节拉伸③体转运动④侧压腿⑤屈膝弹动⑥弓步压腿
ΘδΘ
ΘΘ
要求：游戏过程中始终手拉手、脚步移动迅速，注意安全。
1.教师领做，口令语言提示。
2.学生集体跟练。
组织队形3:四列横队成体操队形散开
××××××X
Δ
要求：积极模仿跟练，学会观察同伴动作。
1.教师宣布体能练内容及要求，学生认真听讲。
2.教师组织学生集体配乐循环练习。
3.教师巡回、口令语言提示、适时纠错。
组织队形7:四列横队成体操队形散开
XXXXXXX
中等
中等
约
6,
约
7,
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：保持良好身体姿态，坚持不懈。
恢复整理部分
一、整理放松
拉伸操：在音乐伴奏下做放松练习
二、结束
1.整队集合。
2.教师总结。
3.布置课后作业，宣布下次课上课地点。
4.收拾器材。
1.教师口令语言提示。
2.学生集体练习，放松身心。
小学体育与健康《第二套校园啦啦操示范套路》组花球(教学设计)
小学体育与健康《第二套校园啦啦操示范套路》组花球（教学设计）教学设计：小学体育与健康《第二套校园啦啦操示范套路》组花球引言：啦啦操被广泛应用于小学体育与健康教育中，有助于培养学生的身体协调能力、团队精神和展示能力。
本篇教学设计以小学体育与健康课程中的《第二套校园啦啦操示范套路》为基础，以组花球为主题，设计了一堂充满趣味和创造力的啦啦操教学活动。
一、教学目标：1. 了解和熟悉小学体育与健康课程中的《第二套校园啦啦操示范套路》。
2. 掌握组花球的基本技巧，包括传球、接球和发球。
3. 培养学生的身体协调能力、团队合作意识和展示能力。
4. 激发学生的创造力和想象力，鼓励他们在教学过程中进行自由创作。
二、教学准备：1. 确保教学场地宽敞平整，没有障碍物。
2. 准备好示范套路的教学视频或展示素材。
3. 预先准备一些花球，可以使用彩色气球或软质球。
4. 准备录音设备，用来播放背景音乐。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 带领学生进行简单的身体拉伸和热身运动，如转动手腕、摆动臂部等，以准备接下来的活动。
2. 引入套路（10分钟）- 展示《第二套校园啦啦操示范套路》的视频或展示素材，向学生介绍套路的基本动作和流程，培养学生的兴趣和激发他们学习的欲望。
3. 组花球教学（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组分配一只花球。
- 向学生介绍组花球的基本技巧，包括传球、接球和发球的方法。
- 指导学生进行训练，让他们在小组内练习组花球的技巧。
4. 组花球创作（30分钟）- 提醒学生，组花球不仅仅是简单地传递和接收球，还可以包括各种有趣的动作和编排。
- 鼓励学生发挥想象力和创造力，设计自己的组花球动作。
- 每个小组有一定时间进行创作，并在最后进行表演。
5. 小结与反思（10分钟）- 将学生分组，让他们轮流表演自己创作的组花球动作。
- 教师和其他学生可以观看并给予鼓励和建议。
- 总结学习过程中的困难和进步，鼓励学生在以后的练习中继续努力。
花球啦啦操一个完整教案
花球啦啦操教案（1）花球啦啦操教案（2）花球啦啦操教案（3）花球啦啦操教案（4）花球啦啦操教案四、拓展练习8’ 瑜伽动作：开肩式腰部扭转式1、教师询问上次体能拓展训练后的反应，引导学生总结本专业学生从事日常工作中常见的身体不良反应（如肩颈酸痛、麻木，腰背疼痛等）。
2、讲解肩背部酸痛的常见原因及改善方法，讲解示范动作要领与动作功效。
开肩式双脚开立，双手放于背后五指交叉，随着呼吸身体缓缓前倾，双手向上举起与背部垂直主要作用：灵活滋养肩关节，防止肩周炎；伸展背部肌肉。
腰部扭转式双脚开立，双手交叉，手臂伸直，手臂头和背部成一个平面，随呼吸腰部像左转动保持3 秒钟，后向右转动，共做3 次功效：灵活腰背部，滋养腰椎。
3、组织学生练习1、学生根据自己的实际体会回答问题。
2、学生认真听讲，模仿动作3、在教师引导下完成动作。
提醒学生如果双手紧握时手臂抬不起来或者不能与3’身体垂直，可以双手握住算 盘作为辅助道具，减少动作 的难度，注意呼吸节奏与动作的配合。
★传播预防职业疾病理念， 学生不仅可以在运动场上 进行练习，在实训室和未来 工作时都可以进行锻炼，提中 高学生机体对外界环境的 适应能力，发展职业素质，花球啦啦操教案（6）四、拓展练习8’ 瑜伽动作：猫伸展式1、教师询问上次拓展训练后的反应，总结改善肩劲、背部酸痛的方法，引入这次课的练习内容3、讲解示范动作要领：猫伸展式双膝跪于垫上，随着呼吸右腿抬起用大腿靠近胸部，低头含胸，随呼吸，右腿向后伸展达到最高点，抬头挺胸。
做完三次后换左腿。
主要作用：活化劲椎，放松背部，灵活脊柱，塑造臀部线条。
3、组织学生分组在垫子上练习，巡视辅导。
1、学生根据自己的实际体会回答问题。
2、学生认真听讲，模仿动作3、认真练习，体会动作带来的作用。
★传播预防职业疾病理念，适当开展针对性练习，提高学生机体对外界环境的适应能力，发展职业素质，更好地实现未来职业需求。
3’2次中提醒学生注意呼吸调整，不要憋气，可根据自己的能力来选择保持一个动作的时间。
花球啦啦操套路组合教学设计
目标制定依据：
对教材的 分析：
对学生状态的 分析：
校园啦啦操是一项新兴的体育项目，是融健美操、舞蹈、音 乐、各种技巧为一体的一项运动。他在发展学生协调性、柔 韧性、灵敏以及协调能力等方面有重要的作用，它完善地弥 补了其它健身项目的局限，使身体锻炼更全面，而且适合在 校园中开展。课堂教学中，根据学生的现状把简单的啦啦操 动作配以音乐和队形，并进行拓展，从而形成了一套富有活 力和韵律感的动作组合。通过自主学练、小团队合作，激发 学生的学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动 中合作、团结、互助的能力。
2、教师总结 ①对本节课做出总结(包括学生 的互评环节)。 ②表扬几位小老师的工作。
1、提醒学生观摩
时重点关注展示
1、各组按照预定顺序， 小 组 在 动 作 的 准
在音乐的伴奏下，进行 确性、一致性以及
学习成果展示。
精神面貌方面的
2、组长从组员的参与度 表现，为互评做好
和动作完成情况进行评 准备。
3、学生认真听教师总 2、引导观摩同学
▲作业：把今天所 学的动作内容展 示给家长观看。
▲目的：让学生能 学以致用，并在课 外加强练习，形成 一个良好的运动 氛围，使运动生活 化。
运动负荷：最高心率 140 次左右，平均心率 120 次/分左右，练习密度 48%左右。
三、基本部分 （发展能力）
(一)啦啦操基 本手位练习
5’
1、教师讲解、示范啦啦操基本手 1、认真听教师讲解、并
位动作。
仔细观察教师示范。
2、用手击掌的“啪”声音代替根口据 2、根据教师击掌的节奏
令指导学生进行基本手位练习。准确完成各基本手位动作。
3、表扬与鼓励动作标准、姿态优3 3、观摩 优秀学生 的动
花球啦啦操--一个完整教案
花球啦啦操教案（ 1）教学内容花球啦啦操套路组合一授课年级授课日期201 年月日第周周第节课型新授课授课课时 1 课时1.运动参与：学生对啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能准确作出基本手位并连贯完成啦啦操套路组合（一）的动作；3.增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高；教学目标4.身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平；5.心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心；6.社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养；7、职业素质：通过预防职业疾病思想的传播及针对性练习，学生的职业体能得到发展。
教学重点教学难点教学方法场地及器材要求课前师生准备项目完成套路组合一脚步与手臂的协调配合讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法篮球场一片提前分好组，每组 4 个人；提前培训体育骨干；教师提前准备和调试好所需要的器材及设备；教学程序一、调动情绪2'教师活动学生活动1、督促学生整队，1、体委整队，检查并检查服装。
报告人数。
2、向学生问好 2 、向老师问好：”并3、启发诱导学生“算用算盘打出节奏盘除了在学生生活（“啪、啪的节奏” ）。
中可以运用，怎样运3、积极思考，做好学用其进行体育锻炼习的准备。
呢？4、见习生出列，随堂4、宣布本节课的内见习容和学习要求。
4、安排见习生及要求。
学练观察点与学练提示要求：集合时快速、安静、整齐。
老师问答时精神饱满、情绪良好。
★ 激发学生学习好奇心学生被手掌的节奏所鼓舞，形成热烈的课堂气氛运动负荷时强次间度数教学程序时间安排二、激发欲望教师活动学生活动学练观察点与学练提示1、组织形式：运动负荷时强次间度数游戏：协同作战5'1、讲解热身游戏的方法与要求：全班同学分成四组，站在篮球场边线后。
两两背靠背，两个人双手同时握住左右手上的手掌，迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回，冲过端线后，后面同学继续前进，依次进行，先跑完的队为胜。
啦啦操--第二套全国啦啦操中学组花球-辽宁省营口市第二高级中学高中体育教案
课的设计封松丽教材内容：啦啦操--第二套全国啦啦操中学组花球一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，根据体育与健康课程标准,依据学生的心理、生理特点安排教学内容。
充分挖掘学生自主学习能力，在完成教学任务的基础上，使学生的身心得到全面的发展。
二、教学背景分析1. 教材分析：啦啦操是一项深受大众欢迎的运动项目，普及型极强，是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一身的集体操，起源于美国，至今有一百多年的历史。
正因于此，选择啦啦操为教学内容不仅可以使学生身体素质等方面得到更全面锻炼，还因其与动感音乐的结合，极富时代感，可以更好的激发学生的学习兴趣和参与热情，培养学生自信心，表现力，增强团队意思。
2．学情分析：本班为高一舞蹈选修班，12名女生，综合身体素质一般，但有比较强的表现欲望，喜欢在各方面展示自己的特长优点，性格活泼开朗。
对学习啦啦操有很好的兴趣热情。
三、教学目标1. 激发学生学习兴趣，以饱满的热情参与到学习中。
2. 巩固32个啦啦操基本手位，掌握第二套全国啦啦操中学组花球（第一组动作），发展身体协调性，灵活性，增强心肺功能。
3. 培养团队精神，创新意识，增强自信心，表现力。
四、教学重难点重点：动作协调有力，规范难点：节奏清晰，位置准确，重心低，移动稳，肩关节前制动。
五、教学流程：1.导入语热身：贯彻课堂常规，宣布本课内容，共同回顾上节课所学的理论内容。
带领学生在音乐的伴奏下做热身操进行热身练习。
2.实践与提高：提示啦啦操基本手位动作要领，跟随视频内容，复习32个啦啦操基本手位动作，带领学生随同音乐做基本手位操。
观看完整的第二套全国啦啦操中学组花球动作套路，激发兴趣，并采用分解法教授第一组动作，再通过学生分组练习，自学自练，最后完整练习，不断强化动作，巩固记忆。
3.调节与评价：伴随优美的音乐，随老师进行放松操的练习，让学生在享受音乐的同时，达到充分放松身心的目的。
布置作业，为后续课程做准备。
《花球啦啦操》教学设计-2021-2022学年体育与健康(水平四)八年级全一册-人教版
《花球啦啦操》教学设计一、指导思想本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
啦啦操已经在中小学中慢慢普及，在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信乐观的良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、教材分析通过学习啦啦操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。
整套操动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会啦啦操操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
三、学情分析八年级学生正处在青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量较差，同时，从身体素质及掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在很大差异，所以教学上要循序渐进，对学生区别对待，提出不同要求，使他们共同进步。
其次，这一年龄段的学生心理特点是兴趣极易转移，不宜长时间做单一动作，要注重变化，抓住学生兴趣点，提高练习积极性，从而提高练习实效。
四、教学目标1.认知目标：通过学习,使学生熟悉花球啦啦操的动作特点，激发学生对啦啦操学习的兴趣。
2.技能目标：使90%的学生基本掌握花球啦啦操动作，10%的学生熟练掌握花球啦啦操动作，并有一定表现力，促进学生的协调性、柔韧性等素质的发展。
3.情感目标：激发学生的创新欲望，培养良好的合作精神和创新意识。
教学重点：动作的准确性、舒展性教学难点：动作与音乐的协调配合五、教学策略与方法：教法：主要采用了直观教学法，启发教学法，激励法等。
充分发挥学生自主探究合作，教学内容由易到难，循序渐进，给学生提供一个体验成功、快乐及展示自我的平台。
花球啦啦操 2(1)
单元教学计划
共15学时 1、啦啦操的基础动作（3学时） 学习基本姿势：三十二个基本手位 2、啦啦操的套路学习（7个学时） 每节课，先复习之前学过的内容，在进行新授课，新授 课基本计划为每节课学习4个八拍的新动作，也可根据学 生的学习情况进行调节学习进度。 3、啦啦操的编排与托举（4学时） （1）理论课 啦啦操的编排原则，方法，目的等讲授。 （2）啦啦操的编排与成套动作的练习 4:啦啦操的表演与考试（1学时）
重点与难点
• 重点：脚上步法清晰，动作流畅，具有张 力 • 难点：上肢的锁肩
易犯错误及纠正方法
• 1、动作到位没有控制 • 纠正方法：单一动作的制动和力度的强调 练习 • 2、学习内容较多 容易混淆 • 纠正方法：采用分组练习法引导学生
易犯错误及纠正方法
• （一）下肢动作 • 1、脚上步法交代不清晰 • 纠正方法：教授完整新动作之前先教授下肢动作，每个步 法交代清楚 • 2、易弹动 • 纠正方法：进行2拍一动教学，强调步伐踩实，并无弹动 （二）上肢动作： • 1、不锁肩 • 纠正方法：教授新动作之前 先强调花球啦啦要领之一便 是锁肩，并在教授过程中时刻提醒学生注意 • 2、手臂没力量 • 纠正方法：在教授动作之前进行专门的力量练习
组织形式：
1、集体进行成套动作的展示 2、分组练习 3、分组进行表演
教学重点：
1、啦啦操基本动作技术，如扣肩、发力等 2、成套动作的连贯性
教材难点：成套动作的表现力
组织形式：ຫໍສະໝຸດ 1、学生集体进行学习 2、学生分组练习，并且自主探究学习
3、集体纠正错误再进行成
教学重点：
1、动作的发力部位 2、动作的方位变化 3、啦啦操基本动作技术，如扣肩、发力等
教材难点：成套动作的连贯性
花球啦啦操教案(含图文
花球啦啦操教案(含图文一、教学内容本节课我们将学习《花球啦啦操》。
本教材选自《学校体育与健康》教材第四章第二节，内容详细涉及啦啦操的基本手位、步伐、跳跃以及花球的基本动作和组合。
二、教学目标1. 让学生掌握啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高动作的协调性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点：花球动作的连贯性和协调性。
教学重点：啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作。
四、教具与学具准备教具：花球、音乐播放器、示范台。
学具：每位学生准备一个花球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用大课间时间，组织学生观看学校啦啦队的表演，激发学生学习兴趣。
2. 基本技能学习（15分钟）（1）教师示范啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作，学生跟随练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 花球动作学习（15分钟）（1）教师示范花球的基本动作，学生跟随练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
4. 组合动作练习（10分钟）将啦啦操的基本动作和花球动作进行组合，学生跟随教师一起练习。
5. 例题讲解（5分钟）教师挑选一个典型的例题，讲解动作要领，并进行示范。
6. 随堂练习（5分钟）学生分组进行随堂练习，巩固所学动作。
六、板书设计1. 啦啦操基本手位、步伐、跳跃动作。
2. 花球基本动作及组合。
3. 例题讲解动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：练习啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作，熟练掌握花球动作。
2. 答案：学生在课后自行练习，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的掌握程度，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校啦啦队，参加各类比赛，提高自身综合素质。
同时，教师可教授更多花球啦啦操的动作，丰富教学内容。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 花球动作的连贯性和协调性教学4. 例题讲解与随堂练习的设计5. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定（1）基本手位、步伐、跳跃动作的熟练掌握，这是啦啦操的基础，学生需反复练习，达到熟练程度。
花球啦啦操教案
花球啦啦操教案花球啦啦操教案花球啦啦操是一种以花球为道具的体育舞蹈项目，具有独特的表演形式和艺术魅力。
它结合了舞蹈、体操和啦啦操的元素，以动感的音乐和精彩的动作展示出运动员的优雅和力量。
本文将为您介绍一份花球啦啦操教案，帮助您了解如何进行花球啦啦操的训练和表演。
一、教学目标1.培养学生的协调性和灵活性，提高身体的柔韧度和力量；2.培养学生的节奏感和音乐感，提高音乐表演能力；3.培养学生的团队合作意识和沟通能力，增强集体荣誉感。
二、教学内容1.基本动作训练a.手臂动作：如摆臂、扭转、上举等，要求动作流畅、有力；b.腿部动作：如跳跃、踢腿、弹跳等，要求动作协调、有力；c.身体动作：如扭腰、摆臀、转身等，要求动作柔和、有力。
2.花球技巧训练a.基本花球动作：如抛接、转动、滚动等，要求动作准确、稳定；b.高难度花球动作：如抛接旋转、腿部花球动作等，要求动作流畅、有力。
3.舞蹈编排和表演训练a.音乐选择：选择适合花球啦啦操的音乐，以激发学生的表演激情；b.舞蹈编排：根据音乐节奏和动作要求，设计合理的舞蹈编排；c.表演训练：通过反复排练，培养学生的表演技巧和舞台意识。
三、教学方法1.示范教学法：教练员通过示范正确的动作和技巧，让学生模仿学习；2.分组训练法：将学生分成小组，进行小组间的合作训练和比赛，增强团队合作意识；3.个别指导法：针对学生的不同水平和问题，进行个别指导和辅导，帮助其提高技能。
四、教学步骤1.基本动作训练a.学习手臂动作：教练员示范手臂动作，学生跟随模仿，逐渐增加难度；b.学习腿部动作：教练员示范腿部动作，学生跟随模仿，逐渐增加难度；c.学习身体动作：教练员示范身体动作，学生跟随模仿，逐渐增加难度。
2.花球技巧训练a.学习基本花球动作：教练员示范基本花球动作，学生跟随模仿，逐渐增加难度；b.学习高难度花球动作：教练员示范高难度花球动作，学生跟随模仿，逐渐增加难度。
3.舞蹈编排和表演训练a.音乐选择：教练员选择适合的音乐，与学生一起进行音乐欣赏和选择；b.舞蹈编排：教练员根据音乐节奏和动作要求，设计舞蹈编排方案；c.表演训练：教练员指导学生进行反复排练，逐步提高表演技巧和舞台意识。
【教学设计】四年级体育啦啦操精品教案
《第二套规定套路花球啦啦操》教学设计课题：啦啦操年级：四年级教师：时间：单位：《第二套规定套路花球啦啦操》低位托举“金字塔”造型教学设计一、指导思想与理论依据本课以“健康第一”指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据，以水平二为目标，实施课的过程。
以花球啦啦操基本动作组合为主，添加辅助教具，让学生掌握舞蹈动作和造型的配合，全面发展学生的身体素质，心理素质和运动技能。
使学生在跳啦啦操中体验乐趣和锻炼的同时，形成良好的身体姿态，树立正确的审美情趣,培养必备的核心素养。
二、教学内容：1.学习:《第二套规定套路花球啦啦操》底位托举2.游戏：抢花球三、教学背景1、教材分析教材版本：校本教材课题名称：《全国第二套规定套路花球啦啦操》本单元分为8课次本次为第6次课该规定套路在动作创编中遵循了健身性，时尚性，娱乐性，艺术性原则，结合我国大众健身和学校体育具体要求，精心设计和创编，保证了动作的专业性，科学性，观赏性和趣味性。
本节课运用了孩子们易于掌握的啦啦操基本手位，通过道具啦啦花的应用、造型的学习和创编，提高学生主动参与学习积极性，激发学生的学习兴趣。
在造型编排的过程中发散学生思维意识，促使学生之间相互交流、收获欢乐、相互尊重、增进友谊。
2、学情分析本教材的授课对象是小学四年级。
水平二的学生积极好动、同时善于表现自己，是身心发展的关节阶段。
通过前几课次的学习，以掌握啦啦操的32个基本手位和4*12八拍动作，并具备一定的乐感及动作模仿能力。
在教学中针对学生难点动作，将采用相应的解决办法。
3、教师的教法：采用示范与讲解、分解与完整、递加循环、领做提示、易犯错误与纠正的方法。
和评价的方法，激发学生学习兴趣。
4、学生学法：主要采用模仿、分组、合作学习以及集体展示学习方法。
四、教学目标设计1、通过进一步学习《全国第二套规定套路花球啦啦操》动作，掌握第1至16小节组合动作和低位托举“金字塔”造型。
使90%以上的学生在音乐的伴奏下完成基本动作和造型的配合。
周梅 活力花啦啦操
水平四（初二年级）《活力花球啦啦操》课的设计周南梅溪湖中学指导老师：赵忠科、王平授课教师：文妙一、指导思想：以《体育与健康课程标准》为依据，以健康第一与学生全面发展为宗旨，以学习活力花球啦啦操为载体，培养学生的主体地位及运动兴趣。
本节课通过教师为主导学生为主体的教学模式营造一个欢快的学习氛围，为学生的终身体育打下基础。
二、教材分析：啦啦操是一项普及性极强，集体操、舞蹈、健身于一体的体育项目。
它散发着阳光、活力的气息。
学习啦啦操有助于促进中学生形成正确的身体形态，培养中学生的形象气质以及活泼开朗的性格。
本节课主要学习由四个基本手位组成的啦啦操动作。
教学重点是啦啦操基本手位的正确发力，难点是将动作赋予感染力。
在学生基本掌握动作的基础上，通过学生自主、合作、探究的学习方法，使学生基本具有自主创编动作及自主创编队形的能力。
本次课为单元教学的第一次课。
三、学情分析：本次课是在初二的一个班进行教学，20男20女。
初二年级属于水平四，水平四的学生身体发育较快、模仿能力强、可塑性大的特点，所以在教学过程中，教师要通过自身感染每一位学生，激发学生的运动兴趣，兴趣是最好的老师，从而使全体学生通过跳啦啦操感受到快乐体育的魅力。
四、教学目标及重难点：根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：（一）认知与技能目标：学生了解啦啦操运动，初步掌握啦啦操基本手位的动作技术，通过学生自主、合作、探究的学习方法使学生基本具有自主创编动作及自主创编队形的能力。
（二）体能与健康目标：学生上肢力量、协调能力等素质得到锻炼，运动技能得到提高。
（三）情感目标：培养学生激昂的生活态度、活泼开朗的性格和勇于创新的精神。
教学重点：啦啦操基本手位的正确发力教学难点：动作富有感染力五、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）准备部分：课堂常规—“运动员入场”—专项练习--教师展示导入教学内容（二）基本部分1、通过字母板的展示，引导学生做出啦啦操的基本手位动作，在整合学生动作的基础上进行啦啦操动作的教学。
24水平二《花球啦啦操自编组合动作》教案
新课标水平二《啦啦操自编组合》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】复习花球啦啦操：燃烧我的卡路里复习第一、二教学部分：8*8拍【学练3】花球啦啦操：燃烧我的卡路里（第三段教学）1.介绍啦啦操的作用2.多媒体播放教师第三段教学的示范动作：4*8拍3.分解动作练习4.分5组自主练习5.完整练习6.优生展示【竞赛】升级表演练习：“融炫小世界杯”5人制比赛方法：学生中选出两支队伍进行5人制比赛，拉拉队员分两组在场边展示啦啦操教学内容。
1.教师组织学生跟随音乐进行练习2.口令引导学生动作规范1.教师讲解啦啦操的作用2.组织学生观看图片手位动作，讲解易错动作3.慢动作讲解示范每一节动作4.组织学生进行分解练习5.巡回指导，及时纠正错误动作6.带领学生进行完整动作练习7.优生展示并评价和互评1.教师讲解表演要求。
2.组织学生进行啦啦操比赛。
3.总结比赛情况，并作出评价和互评。
1.跟随音乐进行练习2.听清口令，动作有力，规范1.听教师讲解啦啦操的作用2.认真观看视频，学习新动作，听教师讲解易错动作3.仔细看教师示范，记住每一节动作4.分组进行分解练习5.跟随教师指导，积极改正错误动作6.进行完整练习7.认真看优生展示作出评价和听评。
1.仔细听教师讲解表演要求。
2.积极参与啦啦操比赛。
3.听教师总结比赛情况，作出评价和听评。
组织队形组织队形（讲解示范）组织队形（练习队形）组织队形结束部分1.放松2.师生互相总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1教师带领学生放松2.引导学生互相总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材足球场、音响。
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组织队形8：成四列横队××××××XXXXXXXXXXXXXXX××××××X
△
中下
中下
约3,
约2，
场地器材
羽毛球馆、播放器1个、U盘1个、耳麦1个、花球41对、小哑铃41对、粉笔1根、皮尺1把、标志贴40个
预计运动负荷
平均心率：125〜130次/分最高心率：145〜150次/分练习密度：45%〜50%
3.情感目标：学生在学习过程中能够互相交流学习，敢于展现自我。
重占难点
重点：手位动作准确规范有力度、步伐清晰难点：手臂动作加速和制动明显
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
运动负荷
时间
开始热身部分
一、上课常规
1.整队集合，报告人数。
2.宣布教学内容与目标。
3.检查服装、安排见习生。
二、热身活动
1.老鹰捉小鸡游戏
1.体育委员集合整队，检查报告人数。
2.师生问好。
3.教师检查服装，宣布本节课内容、目标及要求。
4.学生认真听讲，了解本课的内容、目标与要求。
5.安排见习生。
6.见习生随堂听课
组织队形1:成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××
Δ
要求：1.整队快、齐、静。
2.注意力集中、精神饱满。
4.持小哑铃负重练习。
5.通过地面标志物练习腿部动作。
6.各小组分散到指定区域自主合作练习。
7.小组配乐持花球，展示学练成果。
8.教师及学生评价。
1.教师与两名同学领做并口令语言提示，其他学生跟练。
2.教师提问引导，学生积极思考，并踊跃回答问题。
3.教师喊口令带领学生徒手练习，语言提示强调手臂动作的“拳眼朝前”、“力度”、“加速”、与“制动”等。
课后反思
中等
中等
勺,勺,勺/勺/2-32\82/57-3
二、技术技巧练习——小分腿跳
三、体能练习
(1)单腿控腿站立(两腿各约20秒X2组)
(2)平板支撑(30秒
×2组)
(3)坐位体前屈(弹动4X8拍+最大幅度控10秒)X2组
组织队形5：练习6、7各小组到指定区域
^Φ@_
△
③④
要求：1.互相交流协作、共同学习。
1.教师强调注意事项，学生认真听讲。
2.小组长组织游戏，教师参与其中。
组织队形2：成四个圆
中下
中等
约
2,
约
4,
2.定位徒手操①头部运动②肩关节拉伸③体转运动④侧压腿⑤屈膝弹动⑥弓步压腿
ΘδΘ
ΘΘ
要求：游戏过程中始终手拉手、脚步移动迅速，注意安全。
1.教师领做，口令语言提示。
2.学生集体跟练。
组织队形3:四列横队成体操队形散开
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：关节活动充分，节奏感强
中等
约
2,
学习提高部分
一、复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一、二节
1.复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一节至第九节
（配乐）
2.教师提问：第一、二节各手位、步伐的名称以及动作要点。
3.教师带领学生徒手练习。
恢复整理部分
一、整理放松
拉伸操：在音乐伴奏下做放松练习
二、结束
1.整队集合。
2.教师总结。
3.布置课后作业，宣布下次课上课地点。
4.收拾器材。
1.教师口令语言提示。
2.学生集体练习，放松身心。
组织8:同组织队形7
要求：愉快、放松
1.师生交流学练心得。
2.教师布置课后作业，宣布下次课上课地点。
3.组织学生收拾器材。
4.学生持小哑Biblioteka 负重练习，体会快速发力与制动的感觉。
5.通过地面标志物加大步伐练习，体会腿部屈伸的“迅速”、“有力”等。
6.各小组长带领同学到指定区域自主合作练习，教师巡回指导、适时提示。
7.教师组织展示，各小组按要求大胆展示。
8.教师表扬鼓励引导学生互评、教师点评。
组织队形4：练习1-5同组织队形3（四列横队成体操队形散开）要求：积极练习，动作规范到位。
××××××X
Δ
要求：积极模仿跟练，学会观察同伴动作。
1.教师宣布体能练内容及要求，学生认真听讲。
2.教师组织学生集体配乐循环练习。
3.教师巡回、口令语言提示、适时纠错。
组织队形7:四列横队成体操队形散开
XXXXXXX
中等
中等
约
6,
约
7,
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：保持良好身体姿态，坚持不懈。
水平四（八年级）复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球
第一、二节教案
授课时间：课次：第5次课
授课班级：八年级（5、10）班女生40人
教学内容
复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一、二节
教学目标
1.认知目标：使学生了解啦啦操的锻炼价值，能说出手位、步伐名称及动作要点。
2.技能目标：通过复习，约80%的学生完成第一、二节动作较规范有力度，20%的学生完成第一、二节动作规范有力；发展学生的协调、平衡、柔韧、力量等身体素质。
2.勇于展示自我，懂得欣赏别人的优点。
1.教师完整动作示范，学生认真观察，建立完整动作概念。
2.教师分解动作教学，学生认真模仿跟练。
3.教师示范讲解保护帮助方法，学生认真听讲观察。
4.教师组织学生两人一组互相保护帮助练习，适时提示。
组织队形6:四列横队成体操队形散开
××××××X
××××××X
××××××X