河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿
郑开国际马拉松培训材料
郑开国际马拉松培训材料中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。
赛事由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办，现已成功举办3届，年度参赛选手上升到16800人，参赛国家和地区达到26个，事规模位居全国前列，和北京马拉松、厦门马拉松形成了一北、一中、一南之势。
郑开马拉松赛的发展和壮大离不开国家体育总局、省委、省政府的正确领导和郑开两地政府的大力支持。
2009年4月，希腊马拉松市特使携圣火抵郑，更是增强郑开马拉松国际性。
2009年月10日，第三届赛事结束第5天，原河南省委书记徐光春就对郑开马拉松作出了重要批示：“充分发挥我省特色，把郑开马拉松比赛办成一个精品体育工程”。
中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。
属于2010两岸九城城市邀请赛竞赛之一：两岸九城：八大古都：郑州、开封、洛阳、安阳、北京、南京、西安、杭州；以及台北。
自创始以来一直奔跑在郑开大道上，奔跑在加速建设中的郑州新区产业带环抱之中的郑开马拉松具有以下五大特色：一、最具东方文化魅力的马拉松赛：赛道地处中原，背靠黄河，这里是中华文明的摇篮，是东方文明的发祥地。
二、最平坦开阔的马拉松赛道：郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道，有利于选手创造出优异成绩。
三、最具人气的马拉松赛事：立足河南的郑开国际马拉松，选择了拥有一亿人的中部大省，自然拥有更多关注的目光，发达的交通，便利的物流，具有广泛的群众参与性。
四、最具唯一性的马拉松比赛：这是世界上唯一连接两座古都的马拉松赛事；这是世界上唯一让马拉松复古，回到原生态的赛事；这是世界上唯一全程直线的赛事。
五、最具发展前景的马拉松赛事：马拉松比赛精神和郑州开封两个城市精神的完美结合，马拉松文化与东方文化精髓----中原文化的融合，河南的崛起，经济的腾飞，社会的和谐，民风的醇厚，便利的交通，优越的地理条件，神秘的东方文明，博大精深的中原文化都让郑开国际马拉松注定是最具有前景的马拉松赛事2010年第四届郑开国际马拉松赛，从正式报名当日开始，组委会从每一位选手的报名费中抽取一元钱捐献给郑开马拉松的爱心基金，用于支持郑开马拉松事业建设发展。
郑开马拉松大学志愿者宣传文案
郑开马拉松大学志愿者宣传文案以“双城有爱，一生一世”为主题的2021十四届郑开马拉松赛，于2021年4月18日8:30，激情开跑！来自全国各地的数万名跑友为爱聚集，在中原大地上的两座历史名城之间，洒下了满载爱意的汗水，同时也延续了热爱生命、热血激昂中的激情。
在大赛现场熙熙攘攘的人群里，有一群积极参与为赛事服务的人，他们满怀热情地为运动员们默默地奉献着自己的热情，他们就是为赛事幕后服务的志愿者们，他们坚守在自己的岗位上，为参赛的选手们服务、助威，呐喊，为郑开马拉松贡献出自己微薄之力，圆满完成了此次赛事的志愿服务工作，并且得到了组委会的高度评价。
一、半程终点的呼救——河南神鹰救援，履行自己“救援先锋”的诺言在郑开马拉松中牟段的半程终点处，正在为赛道边做保障的神鹰救援队员们听到有人高声喊叫“神鹰救援队，神鹰救援队，有人晕倒了！”神鹰队员们循声奔向现场，为抢时间他们跳入没膝深的水池踏水而奔。
在女队员李巧丽的规范救护下，为120的急救争取了时间。
脱离危险后，这名参赛者专门从医院跑来向神鹰表达了感激之情。
二、河南蓝天救援队，连续四届为郑开马拉松跑友们护航！三、河南省红十字会志愿者，助力郑开马拉松多项服务，彰显志愿者风采。
四、开封市红豹救援队，尽职敬业，全力保障郑开马拉松在我们身边的这一群人，他们在社会上，非常的平凡，甚至是普通到了一种渺小。
他们从不图名利，只是希望能够用自己的善良，去温暖需要帮助的人。
他们有一个共同的名字——志愿者。
作为志愿者的他们，致力于公益、奉献、义务、免费和无偿地为社会的文明和社会的进步，毫无保留地贡献着自己的力量。
有一句话说得好，在这个世界上，没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。
志愿者，就是那个能够挺身而出的普通人物，他们就像是城市里跳动的脉搏，努力地去服务社会；就像是都市亮丽的风景，美化心灵，像光一样让更多的人们看到希望。
郑开国际马拉松策划书 3
2013郑开国际马拉松运动员招募策划书青年志愿者协会2012年11月20日2013郑开国际马拉松赛事运动员报名活动策划书一、活动名称：2013郑开国际马拉松赛事运动员招募二、活动背景：1.郑开国际马拉松大赛简介：郑开国际马拉松大赛简介中国郑开国际马拉松赛是由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办。
目前是河南省唯一常设的大型国际体育赛事，也是目前中西部地区规模最大的全程马拉松赛事。
郑开国际马拉松赛事提高了郑州在国内外的影响力，已经打造成中国著名赛事品牌之一，得到郑州市人民政府的高度重视和大力支持，并在社会上引发了一定的运动风的热潮。
2013郑开国际马拉松赛事的运动员报名活动又将隆重开始……赛事特色：1.最具东方文化魅力的马拉松赛：赛道地处中原，背靠黄河，这里是中华文明的摇篮，是东方文明的发祥地。
2.最平坦开阔的马拉松赛道：郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道，有利于选手创造出优异成绩。
3.最具人气的马拉松赛事：立足河南的郑开国际马拉松，选择了拥有一亿人的中部大省，自然拥有更多关注的目光，发达的交通，便利的物流，具有广泛的群众参与性。
4.最具唯一性的马拉松比赛：这是世界上唯一连接两座古都的马拉松赛事；这是世界上唯一让马拉松复古，回到原生态的赛事；这是世界上唯一全程直线的赛事。
5.最具发展前景的马拉松赛事：马拉松比赛精神和郑州开封两个城市精神的完美结合，马拉松文化与东方文化精髓----中原文化的融合，河南的崛起，经济的腾飞，社会的和谐，民风的醇厚，便利的交通，优越的地理条件，神秘的东方文明，博大精深的中原文化都让郑开国际马拉松注定是最具有前景的马拉松赛事。
2.河南工程学校简介：河南工程学院（简称：豫工院）位于郑州市，是2007年3月经教育部批准，由原郑州经济管理干部学院和原河南纺织高等专科学校合并组建而成的一所普通本科高等学校。
河南工程学院分两个校区办学，龙湖校区，位于郑州新郑市龙湖镇，桐柏路校区位于郑州市桐柏路。
2024马拉松志愿者培训心得
2024马拉松志愿者培训心得____马拉松志愿者培训心得在____年的马拉松赛事中，我参加了志愿者的培训工作。
通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了志愿者的重要性和对于赛事的影响力。
在这篇心得中，我将从培训的内容、自身收获以及感悟等方面进行总结和分享。
首先，我要感谢培训组织者为我们志愿者提供了一场全面、系统的培训。
整个培训过程从报名开始，就注重了培训与实践相结合的方式，通过课堂学习与场地演示的相结合，使我们对于志愿者工作有了更加具体和实际的认识。
在培训内容上，我们除了学习一些基本的概念和规则外，还进行了各种实践和模拟演练，提高了我们的组织能力和危机处理能力。
通过培训，我了解到了志愿者工作的重要性和责任感，也提高了自己的综合素质和能力。
其次，参加志愿者培训给我带来了很多收获。
首先是对于组织能力的提升。
在培训中，我们通过模拟演练学习了如何组织起队伍，协调各个环节，解决各种问题。
通过实践，我学会了如何安排志愿者的工作，如何进行信息沟通和协调，如何保持团队的稳定和积极性。
这些都是我以后在工作和生活中都能够应用的技能。
其次是在危机处理能力的提高。
在赛事中，可能会遇到各种突发事件，如受伤、迷路等。
在培训中，我们学习了如何应对这些紧急情况，如何保护参赛选手和观众的安全。
我们还学习了一些紧急救援的知识和技能，如急救、心理疏导等。
通过这些培训，我们可以更好地应对紧急情况，保护大家的安全。
此外，参加志愿者培训还让我充分认识到了志愿者工作的意义和影响力。
在培训中，我们了解到每年都有成千上万的志愿者参与到马拉松赛事中，他们为比赛的顺利进行做出了巨大的贡献。
作为一名志愿者，我们为参赛选手和观众提供了各种支持和服务，为他们提供了一个良好的竞技环境。
这不仅仅是一项体育赛事，更是一个社交交流和文化交流的平台。
通过志愿者的工作，我们可以传递友善、团结和积极向上的价值观，为社会做出贡献。
在参加培训的过程中，我还结识了很多优秀的志愿者，并与他们一同学习和成长。
2010郑开国际马拉松赛志愿者服务模板
2012郑开国际马拉松赛志愿者服务详细策划书郑州大学小白鸽义工服务队2012年3月8日目录一、活动背景1、郑开马拉松大赛简介2、郑州大学小白鸽义工服务队简介3、郑开马拉松大赛志愿者招募活动介绍二、招募工作1、招募要求2、招募流程3、志愿者权利和义务三、活动期间各项事宜四、活动后总结和后期宣传五、附件（一）自愿参加2010郑开国际马拉松赛志愿服务；（二）年满18周岁，身体健康，工作学习尽责，遵纪守法；（三）遵守法律法规，无犯罪记录；（四）具备志愿服务岗位所必需的专业知识和技能；（五）热心公益事业、有一定的志愿服务经历；（六）能够保证参加赛前志愿者培训；（七）能够在大赛期间承担相应岗位职责，保证在大赛期间提供不少于5个时间段（半天）的志愿服务时间；（八）听从学校团委及社团安排，且始终代表学校和社团形象。
活动要求： 1、招募工作人员需具有热情，愿意奉献自己的爱心，听从学校及社团的安排；2、工作时须遵守《郑州大学微尘爱心社章程》;3、工作时需佩戴志愿者证，始终代表爱心社形象。
志愿者招募流程志愿者报名—面试—培训—最终录用（志愿者招募过程中我们会采取公平、公正的原则，同时我们不排除被录用的志愿者在后期因各方面因素被刷下去的可能性；学校及社团拥有对志愿者录用等事宜的最终决定权和解释权）1. 3月10日—3月12日在校发布志愿者招募信息；本社团志愿者优先，同时接受学校非本社团人员；但必须具备郑州大学学籍；2. 3月12日下午报名截止，同日晚起对报名的志愿者进行筛选。
面试：评审团团委及社团负责人共同组成，以考核口头表达能力、是否符合招募的基本要求以及参加志愿者服务的愿望是否强烈为主。
培训：以考察自身对一些专业知识的掌握，并考察综合素质能力、应变能力。
3. 3月13日公布初期项目成员（预计因后期等一些列部确定因素，我们会在这次招募中多招若干名志愿者），预计招募志愿者65人.4、3月14日—3月19日：我们会在实训的过程中对志愿者再次选择，择优录用56名左右。
郑开马拉松志愿者培训知识
郑开马拉松志愿者培训知识首先是普通类的情况最常见的是扭伤和抽筋那么什么是扭伤呢关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱就是扭伤。
扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
发生在下腰部的扭伤就是平常说的闪腰岔气。
痛是必然出现的症状肿及皮肤青紫、关节不能转动都是扭伤的常见表现。
关于扭伤的急救措施要试情况而定对于在运动中扭伤手指应立即停止运动。
首先是冷敷最好用冰。
但一般没有准备可用水代替。
将手指泡在水中冷敷15分钟左右然后用冷湿布包敷。
再用胶布把手指固定在伸指位置。
如踝关节扭伤首先志愿者要把运动员制动然后扶到旁边位置打电话等待医务人员急救。
而对于腰部扭伤志愿者应把抬到旁边平躺打电话后等待医务人员前来处理。
和扭伤相比抽筋更为普遍而小腿抽筋则更是家常便饭小腿抽筋也叫腓肠肌痉挛主要是指脚心和腿肚抽筋。
发作时不仅疼痛难忍而且还不能活动。
当抽筋发生时可迅速地掐压手上合谷穴即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处和上嘴唇的人中穴即上嘴唇正中近上方处。
掐压20-30秒钟之后疼痛即会缓解肌肉会松弛。
或者.轻轻按摩抽筋肌肉拉伸抽筋部位的肌肉如果是小腿肌肉抽筋则尽量将足部往胫部方向拉伸。
如果是大腿前部抽筋则可以弯曲膝盖将足部拉向臀部。
保持拉伸直至抽筋现象消失。
其实抽筋是可以避免的我们首先要明确小腿抽筋在突然是进行剧烈运动或脚部受冷时由于肌肉供血不足引起的因此要注意充分休息和营养。
因此在起跑前提醒运动员做热身运动。
猝死又称突然死亡系临床综合征是指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者在很短时间内突然发生意想不到的非创伤性死亡往往来不及救治属于临床急症。
一般以症状出现到死亡历时多长时间定为“猝死”的标准目前意见尚不统一。
世界卫生组织WHO定为6个小时以内。
由于“猝死”的高峰多发生在发病后1小时内因此心脏病专家将发病后1小时内死亡定为“猝死”的标准一般不超过6小时。
多数人“猝死”前无明显预兆或发生在正常活动中或在安静睡眠中。
马拉松志愿者招聘策划书
马拉松志愿者招聘策划
书
-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1
马拉松志愿者招聘策划书
一．活动目的：
选拔郑开马拉松志愿者，让我校大学生积极参与社会活动，一起学习进步，拓宽视野，了解并学习志愿者精神，进一步提升我校知名度。
二．活动流程：
1.工作人员提前一个小时到场，做好现场布置工作和人员分配工作
2.安排人员接待志愿者人员签到、候场，并发放准考证
3.安排工作人员维护候场区秩序
4.考官和志愿者按2:1的比例进行面试
问题:（1）你会以什么心态参与这次志愿活动
答：耐心、努力、奉献、一切行动听指挥
（2）你觉得做志愿者会为你带来些什么
答：让我亲力亲为，深刻感受到运动和奉献所带来的快乐。
三．预期效果
选拔出具有强烈责任感和团队协作意识、肯吃苦有能力的人，在3月31日能够做到坚守岗位，听从组织安排，更好的服务于广大运动员
四．注意事项
1.维护现场秩序，保证现场活动顺利进行
2.所有迟到或因故缺席的应聘者一律除去其资格
3工作人员做好自身工作，规范自己的纪律与言行.
2。
河南农业大学青年志愿者协会关于开展第七届中国郑开国际马拉松赛主题征集活动的通知
关于开展第七届中国郑开国际马拉松赛主题征集活动的通知全体志愿者：中国郑开国际马拉松赛由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办，目前是河南省唯一常设的大型国际体育赛事，也是目前中西部地区规模最大的全程马拉松赛事。
2013特步中国郑开国际马拉松赛将于3月31日隆重举行，本届赛事规模将达到39000人。
为了让更多的马拉松及体育爱好者参与其中，郑开马拉松组委会即日起面向社会开展2013年赛事主题有奖征集活动。
活动具体内容如下：一、主办方中国郑开国际马拉松赛组委会二、活动内容2013年中国郑开国际马拉松赛事主题征集三、活动截止时间2012年12月24日晚六点四、具体要求如下：1.内容：一个赛事连接两座古都是郑开赛事的标志特色，2013赛事全程比赛线路将穿越大梁门、宋都御街等开封著名历史景点，终点设在开封的龙亭广场。
本届赛事主题围绕郑开国际马拉松赛作为双城盛事，以赛事搭台，文化、旅游相结合，诚邀海内外选手做客中原，同台竞技。
同时融入郑开马拉松赛一直以来不变的爱心主题。
2.主题词积极健康、明确清晰、简洁概括，朗朗上口，最好不超过10个字。
3.须按投稿表格（附1）填写。
4.每部至少5条主题。
5.请于截止日期前发送至zhixie1994@。
6.想了解更多内容请登录郑开马拉松官网进行查询。
五、评选方式：组委会评委+专业评委相结合1.2013年1月1日至1月10日，组委会将联合专家学者及多家媒体组成专家评审团，对参赛作品进行评选。
3.最后获奖名单将于2013年1月15日前在郑开马拉松官方网站、官方微博、人人网公共主页上同时向社会公布，望大家及时关注。
六、奖项设置：一等奖1名（价值2000元奖品）二等奖2名（价值1000元奖品）纪念奖10名（价值200元奖品）以中国郑开国际马拉松赛搭台，组委会现诚邀国内外马拉松及体育爱好者共同参与——品中原文化，览大美河南，感知中原风土人情。
欢迎大家踊跃投稿。
马拉松志愿者招募策划书
马拉松志愿者招募策划我们已经是大学生了，看起来还挺不错的，可是除了上课，剩下的大堆空闲时间，我们又做了什么？学习了，复习了，或者找兼职了……充实就是有意义的。
可是，累了吗？来做志愿者吧！来感受伸出援手带给别人和自己的纯粹的感动，来培养一种团队精神，也感受洒尽汗水换来的最后的那份愉悦。
你得到的将不只是放松，还有内心深处的充实与满足……招募目的：马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，为确保参赛者能顺利安全的跑完全程，我们需要若干志愿者协助。
比赛时，我们将委托志愿者为参赛人员提供保管衣物、中途救护、递送饮料等服务。
志愿者服务所需要的包、饮料、救护工具等，由赞助商统一提供。
志愿者招募要求：1、本校（河南财大）学生2、身体健康3、有爱心、有耐心4、工作负责任、态度认真5、对工作有一定热情、积极向上、组织纪律性强6、具备一定的急救常识7、对体育或者马拉松赛事比较了解的优先考虑招募流程：接受报名——参加面试——进行培训招募开展：1、3月18日于校育园设咨询台开始进行招募，并派发招募宣传单。
2、3月24日结束招募。
3、3月25日开始初试，26日复试，身体健康程度合格者将被酌情录用。
4、3月28日通知入选人员名单。
培训开展：1、3月29日进行培训。
2、培训内容包括：介绍本次活动整体流程，简述本次活动的目标和计划，介绍参赛队员基本情况，学习应急措施和急救方法，提醒志愿者相关注意事项，熟悉赛场等。
活动时间：3月18日至31日活动主办方：经济学院招募人数：50人这是一次难得的机会，即可以从中得到快乐，也可以收获成长。
我们热忱地希望，所有热心社会公益事业，具有爱心和无私奉献精神，具有良好的思想道德素质和较强的组织纪律性的同学，能积极参与到我们的志愿者队伍中，投身到这次马拉松活动的互动中来！（以上时间数据皆为虚构）。
志愿者招募活动发言稿模板
志愿者招募活动发言稿模板尊敬的各位来宾、志愿者代表和嘉宾们：大家好！我很荣幸站在这里，为大家介绍我们即将举行的志愿者招募活动。
首先，我要感谢各位的到来和对志愿者事业的支持。
在这个特殊的时刻，我们聚集在一起，共同传递着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。
正是这种精神的传承和拥抱，让我们能够为社会做出更多的贡献。
为了让更多的人了解并参与到志愿者活动中来，我们特别策划了这次招募活动。
我们希望通过这次活动能够汇聚更多的志愿者，携手共建美好社会。
首先，让我向大家简单介绍一下这次招募活动的目标和意义。
我们此次招募志愿者的目的，是为了推动社会公益事业的发展，促进社会和谐进步，提升志愿者队伍的素质和影响力。
志愿者是社会上最可爱的人群之一，他们是无私奉献的化身，是社会进步和发展的推动力量。
通过这次活动，我们希望能够吸引更多有爱心、责任感、奉献精神的人加入到志愿者队伍中来，共同为社会的发展贡献自己的力量。
在这次招募活动中，我们将定期组织一系列有意义、有价值的志愿者服务项目。
志愿者们将有机会参与到社区服务、环保行动、老年人关怀、文化传承等多个领域的志愿服务中。
通过这些活动，我们希望能够让志愿者们实践自己的爱心，传递温暖，同时也提升自己的个人素养和社会责任感。
除了参与志愿服务项目外，志愿者还将接受专业的培训和指导。
这些培训将涵盖志愿者服务技能、沟通表达能力、心理辅导技巧等方面的内容，旨在提升志愿者们的职业素养和服务水平。
我们相信，通过这些培训，志愿者们将能够更加专业地开展志愿服务，为社会做出更多的贡献。
同时，我们也将为志愿者们提供平台和支持。
我们将建立一个信息交流平台，让志愿者们之间可以互相学习和分享经验；我们还将为志愿者们提供辅导和指导，确保他们能够全情投入到志愿者服务中，同时也能够得到关心和照顾。
最后，我要呼吁更多的人们加入到志愿者行列中来。
无论你的年龄、工作、身份如何，只要你有一颗爱心，只要你愿意为社会贡献自己一份力量，我们都欢迎你加入到我们的大家庭中来。
郑开国际马拉松志愿者活动策划
郑开国际马拉松志愿者活动策划第一篇：郑开国际马拉松志愿者活动策划2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划书主办方：共青团河南工程学院委员会承办方：河南工程学院青年志愿者协会志愿活动活动总负责人：申本霞2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划活动主办：郑开国际马拉松赛事组委会共青团河南工程学院委员会活动承办：河南工程学院青年志愿者协会（桐柏路校区）活动协办：河南工程学院形象设计协会（桐柏路校区）郑开国际马拉松赛提高了郑州在国内外的影响力，已经打造成中国著名赛事品牌之一，得到郑州市政府的高度重视和社会各界的大力支持。
赛道旁边志愿者们周到而热情的服务，同样成为了马拉松比赛的一条靓丽风景线，体现了郑州市青年学生对马拉松比赛的支持和响应。
河南工程学院的志愿者又是这支志愿者队伍的主力军之一。
河南工程学院的志愿者积极的参与了前几届的志愿服务活动，热情而优质的服务受到了团市委和大赛组委会的一致好评。
在校团委的指导下,我校每一名青年志愿者都将以高度的热情参与本次志愿服务活动，为郑州建设奉献自己的一份力,同时展现我院学生热心社会公益事业的优秀品质，让社会各界更好地了解我们河南工程学院，感受这所大学独特的魅力和特有的精神。
一、活动名称：“奉献郑州，志愿光荣”2011郑开国际马拉松马拉松志愿服务活动二、活动意义：弘扬志愿者的志愿服务精神和奉献精神； 2 提高河南工程学院在社会的声誉和影响力；3 深化和谐社会主题，展示河南工程学院学子风采。
三、活动时间：2011年3月27日四、活动地点：郑开大道起点-白沙服务区五、活动参加者：河南工程学院热心社会公益事业的青年学生六、活动流程：(一)活动报名工作：（已结束）（二）分组工作：（已结束）青协将根据具体岗位和要求进行活动的分组。
（三）志愿者的培训及彩排、预演：（待定）根据组委会的相关要求，将在3月组织志愿者进行培训，由组委会选派相关人员对所有通过考核的志愿者进行培训，以便更好地满足比赛要求,提供优质服务。
2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准
2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准第一篇：2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准共分为5块，分别为个人形象，语言表达，应变能力，工作态度，整体印象。
个人形象：衣着得体，仪态端庄大方，精神状态良好向上。
语言表达：说话流利清晰，得体文明，普通话标准，能很好的与人沟通。
应变能力：能正确回答面试官提出的问题，并有很好的临场发挥及处理突发事件的能力。
工作态度：平时工作积极认真，对待事情负责，有责任心。
整体形象：综合其整体变现及特殊情况进行评价。
2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准共分为5块，分别为个人形象，语言表达，应变能力，工作态度，整体印象。
个人形象：衣着得体，仪态端庄大方，精神状态良好向上。
语言表达：说话流利清晰，得体文明，普通话标准，能很好的与人沟通。
应变能力：能正确回答面试官提出的问题，并有很好的临场发挥及处理突发事件的能力。
工作态度：平时工作积极认真，对待事情负责，有责任心。
整体形象：综合其整体变现及特殊情况进行评价。
2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试评价标准共分为5块，分别为个人形象，语言表达，应变能力，工作态度，整体印象。
个人形象：衣着得体，仪态端庄大方，精神状态良好向上。
语言表达：说话流利清晰，得体文明，普通话标准，能很好的与人沟通。
应变能力：能正确回答面试官提出的问题，并有很好的临场发挥及处理突发事件的能力。
工作态度：平时工作积极认真，对待事情负责，有责任心。
整体形象：综合其整体变现及特殊情况进行评价。
第二篇：2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试题2012特步中国郑开国际马拉松赛河南农业大学志愿者招募第二次面试面试题公共基础部分1、一部分人报名当马拉松志愿者是为了观看比赛，请问你怎么看？答：2、你认为郑开国际马拉松志愿者应该具备什么样的素质？答：1.个人形象要好。
河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿
河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿——礼仪部分志愿者礼仪培训知识一、举止规范举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求。
它包括站立、就座、行走和手势。
（一）站立站立是人们在交际场所最基本的姿势，是其他姿势的基础。
站立是一种静态美，是培养优美典雅仪态的起点。
1.站立的一般要求头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉；收腹、立腰、提臀；两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。
无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。
这样就可以表现出饱满的精神状态，给人以良好的形象。
2.不良站立姿势及纠正交际场合双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前；不可驼着背，弓着腰，不可眼睛不断左右斜视；不可一肩高一肩低，不可双臂胡乱摆动，不可双腿不停地抖动。
在站立时不宜将手插在裤袋里，更不要下意识地出现搓、剐动作，也不要随意摆动打火机、香烟盒，玩弄皮带、发辫等。
这样不但显得拘谨、有失庄重，还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。
（二）手势手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势，是人们交际时不可缺少的体态语言。
手势美是动态美，要能够恰当地运用手势来表达真情实意，就会在交际中表现出良好的形象。
1.手势的要求与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈；介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。
指示方向时上体稍向前倾，面带微笑，自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。
这种手势有诚恳、恭敬之意；打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围，要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短；在任何情况下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人，这含有妄自尊大和教训别人之意。
谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信；同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义，千万不可乱用而造成误解。
2.交际中应避免出现的手势交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具；切忌做手势，或指指点点。
马拉松志愿者培训课件1精品
感谢您的观看
THANKS
的能力。
专业培训内容
岗位技能培训
针对不同岗位的职责和要求， 进行专业技能和知识培训。
语言沟通能力
提高志愿者的语言表达能力， 使其能够更好地与参赛者、工 作人员等进行有效沟通。
组织协调能力
培养志愿者的组织协调能力和 团队合作精神，提升整体服务 效率。
信息技术应用
教授志愿者使用相关信息技术 工具，如赛事管理系统、信息
志愿者的招募一般通过发布招募信息、组织招募活动等方式进行。在招募过程中，组织者需要明确志愿者的职责、 要求和条件，并对应聘者进行筛选。为了确保志愿者能够胜任工作，组织者还需要对志愿者进行必要的培训，包 括岗前培训、技能培训等，以提高志愿者的服务质量和效率。
02
马拉松赛事概述
马拉松的起源与发展
马拉松起源于古希腊时期，最初是为了纪念雅典士兵菲迪皮茨在马拉松平原战胜波 斯军队后，跑回雅典传达胜利消息而设立的。
升知名度和吸引游客。
马拉松赛事对于推动全民健身 和运动文化的发展也起到了积 极的作用，鼓励更多人参与到 长跑运动中来。
马拉松赛事的影响不仅局限于 体育领域，还涉及到文化、旅 游、经济等多个方面，对于促 进城市和社会的发展具有重要 意义。
03
志愿者在马拉松赛事中的 角色与职责
起跑区志愿者
01
02
03
志愿者服务支持措施
志愿者培训
提供全面的志愿者培训，包括服 务技能、沟通技巧、应急处理等 方面的培训，提高志愿者的服务
能力和素质。
志愿者物资保障
为志愿者提供必要的服务物资， 如制服、餐饮、交通等方面的保 障，确保志愿者服务的顺利进行。
志愿者心理支持
关注志愿者的心理健康，提供必 要的心理支持和辅导，帮助志愿 者克服服务过程中的心理压力和
河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训1
河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招募培训稿马拉松简介1.马拉松名字的由来希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。
雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。
史称马拉松之战。
为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场（全程42.192公里），只说了一句话：“我们胜利了！”。
便体力衰竭倒地而亡。
而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。
1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(MichelBreal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。
2.马拉松的历史1896年首届奥运会后，马拉松赛在世界各地广泛举行，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为世界上历史最悠久的马拉松赛。
3.我国的“马拉松”历史如果追寻老北京举办“马拉松”比赛的历史，已有700多年。
远在元朝，北京就有了类似于现在“马拉松”的比赛活动——“贵由赤”。
据史料记载，从元世祖忽必烈至元二十四年（1287年）开始，为训练“贵赤卫”的长跑技能，每年要举办“贵由赤”赛跑。
所谓的“贵赤卫”，源于蒙语，是宫廷禁卫军的意思，主要负责大都（今北京市）和上都（今内蒙古锡林郭勒盟正蓝旗）的护卫工作，并兼管“急递铺”的“公文”速递任务。
这项比赛有两条线路，一条是“东线”，由河西务（位于今天津市武清区）起跑，到皇城大内结束，全程约125里。
另一条是“北线”，在元大都与元上都两个点同时进行，全长约180里，这两条比赛线路均比现代马拉松的42.192公里长出许多。
从时间上看，也比1896年举行的第一届奥林匹克运动会所设马拉松赛跑早了600多年。
对在比赛中取得前三名者朝廷均有奖励，传说忽必烈对这项赛事很重视，曾亲自为获胜者发奖。
其中有一次是三位“贵赤卫”同时跑到御前向他“俯伏呼万岁”，但见这三位跑的大汗淋漓，上气不接下气。
爱心相伴,志愿者先行——志愿者招募宣传演讲稿
爱心相伴，志愿者先行——志愿者招募宣传演讲稿！今天，我很荣幸能够在这里向大家介绍我们的志愿者招募计划。
我想说的是，志愿者，是一群最可爱、最无私、最有爱心的人。
他们以自己的时间、精力和爱心去帮助那些需要帮助的人，传递着爱和温暖。
对于志愿者来说，没有职业、没有年龄、没有性别的限制，只要你有一颗热爱、责任、感恩的心，你就可以成为一名优秀的志愿者。
而我们招募志愿者，不仅仅是为了让更多的人参与到公益事业中来，更是为了让我们这个社会更加美好、更加和谐。
在这个快节奏、竞争激烈的社会里，很多人都感到疲惫、焦虑甚至是无助。
而当我们以志愿者的身份去参与公益事业时，我们会生产出一种全新的力量，让我们的内心得到释放和放松，这种力量就是——爱。
我们招募志愿者，是为了让更多的人感受到这种力量，让更多的人看到这个世界上仍有很多人在无私地为他人做出贡献，从而鼓励更多的人投入到公益事业中来，一起传递爱与希望。
在这里，我想要呼吁大家，如果你正在寻找一件有意义的事情来做，如果你正在为自己的内心寻找一种解压的方法，如果你希望成为一个更好的人，那么请来成为我们的志愿者吧！我们为你提供了多种志愿服务的岗位，比如关爱老人、儿童教育、环保保护、文化传承等，只要你有兴趣和热情，我们都会为你提供专业的培训和指导，让你更好地参与到公益事业中来。
而作为一名优秀的志愿者，除了拥有爱心之外，还需要有很多素质。
比如，责任感、协作能力、沟通能力、创新能力等等。
当然，这些素质都是可以通过训练和实践来逐步培养的。
请允许我再次向大家呼吁：志愿者先行，爱心相伴。
相信在座的每一个人都有一颗热爱、责任、感恩的心，都有能够为社会做出贡献的能力，所以请把握这个机会，来参与到我们的志愿者招募计划中来吧！让我们一起投身于公益事业中，用我们的爱心、行动和力量，去改变这个世界，让这个世界更加美好、更加充满爱与希望！谢谢大家！。
河南大学青年志愿者协会活动介绍2
河南大学青年志愿者协会简介河南大学的青年志愿者服务活动最早始于二十世纪九十年代初。
2002年12月5日，基于不断壮大的在校青年志愿者数量和规范志愿者服务活动的需要，成立了河南大学青年志愿者服务总队，当时拥有志愿者近五千人。
2004年4月，又有三千人余人加入。
面对全国志愿者活动的不断深入开展和河南大学的实际情况，2004年11月，经学校研究决定组建成立河南大学青年志愿者协会。
该协会是直属河南大学校团委的群众性学生组织，是由志愿从事社会公益事业的河南大学学生组成的全校性的志愿服务组织，本协会接受河南大学校团委的领导和上级志愿者组织的指导，在各项法律法规及校纪校规允许的范围内开展工作。
协会最高领导机构为协会理事会，理事会下设总会、明伦校区分会，金明校区分会以及新闻与传播学院、艺术学院、体育学院、经济学院等29个院服务分队。
明伦校区分会设有办公室、宣传部、策划部、组织部、实践部、专业服务部等部门；金明校区分会下设：综合协调部、宣传信息部、发展研究部、公共关系部，各部门协调一致，共同开展工作。
协会秉承“让爱心永驻校园，用真情奉献社会”的活动宗旨，坚持立足校园、面向社会的原则，历经多年奋斗，协会在上级共青团组织的领导和协会全体成员的共同努力下取得了许多骄人的成绩。
截止2008年10月，协会注册志愿者达两万五千余名。
是目前河南大学规模最为庞大的学生组织。
为了大力弘扬志愿精神，切实做到奉献社会，帮助社会弱势群体，几年来，协会组织数万名志愿者开展了形式多样内容丰富的志愿服务活动。
如：敬老爱老活动系列：敬老院服务、河大老教师服务；残疾人服务系列：盲哑学校活动、SOS儿童村服务、助残日活动；四进社区活动；春晖行动系列活动：学雷锋征文、“绿色开封”植树活动、扫墓活动；暑期社会实践活动……赠人玫瑰，手有余香。
我们广大志愿者们的辛勤劳动和无私奉献，受到同学们和社会各界的广泛好评，“小红帽”已成为一种热情和奉献的标志深深印在每个人的心中。
青年志愿者培训讲话稿
青年志愿者培训讲话稿尊敬的各位领导、亲爱的青年志愿者们：大家好！首先，我要对各位能够参与本次青年志愿者培训表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
作为青年，我们肩负着社会责任和使命，参与志愿服务是我们为社会作出贡献的一种方式。
今天，我将与大家分享一些关于青年志愿者培训的思考和心得。
青年志愿者培训，旨在为我们提供更加全面、深入的志愿服务知识和技能。
首先，我们要正确认识志愿服务的重要性。
志愿服务是一种无私奉献的精神，是推动社会进步和发展的强大动力。
通过志愿服务，我们能够帮助那些需要帮助的人群，传递温暖和爱心。
因此，我们每个人都应该认识到志愿服务不仅是对别人的帮助，更是对自己成长的一种促进。
其次，我们要相信自己的价值和能力。
作为青年志愿者，我们要有自信，相信自己能够做出优秀的成绩。
年轻的我们既有着无限的激情和朝气，又有着丰富的知识和技能。
只要我们不断学习和积累，发挥自己的特长和优势，就一定能够取得理想的效果。
志愿服务不仅仅是帮助他人，更是一个锤炼自己的过程。
在志愿服务的过程中，我们将学会更好地与人沟通、协调团队、解决问题等各种技能，这将对我们日后的工作和生活都起到积极的促进作用。
另外，我们要注重团队合作和创新能力的培养。
志愿服务往往需要多人共同协作完成，这就要求我们具备良好的团队合作精神。
我们要学会倾听他人的观点，尊重并信任他人，能够快速适应团队环境并与伙伴们有效合作。
只有团结一心、密切配合，我们才能够更好地完成任务，取得积极的效果。
同时，创新能力也是我们在志愿服务中需要培养的重要能力。
作为时代的新生力量，我们应该保持敏锐的触觉，不断思考问题的解决方法，并寻找创新的方式来推动志愿服务的发展。
此外，我们要注重个人素质和道德修养的提升。
志愿服务是一种奉献精神的体现，我们要始终践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。
我们要始终保持良好的品德修养，做到诚实守信、尊老爱幼、关心他人，以自己的言行影响和激励他人。
同时，我们也要关注自己的综合素质和能力的发展。
青年志愿者培训讲话稿
青年志愿者培训讲话稿尊敬的各位青年志愿者：大家好！今天我很高兴能够在这里与各位青年志愿者相聚，共同参加青年志愿者培训。
首先，请允许我代表组织方向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
同时，我也想借此机会向大家介绍一下本次培训的目的和安排。
作为一名志愿者，我们的初心是帮助他人，奉献社会。
而作为青年志愿者，更需要我们具备良好的素养和能力，更好地履行我们的义务和责任。
因此，本次培训的目的就是希望通过知识的传授和技能的培训，提升大家的专业素养，加强团队合作精神和沟通能力，为更好地开展志愿者工作打下坚实的基础。
在接下来的培训中，我们将依次进行以下几个方面的内容讲解和训练。
首先是志愿者的基本知识和职责。
作为志愿者，我们要明确自己的角色和任务，了解志愿者工作的基本原理和要求。
只有通过了解和把握这些基本知识，我们才能更好地融入团队，有效地开展工作。
接下来是团队合作与沟通技巧的培训。
作为青年志愿者，我们往往需要与其他团队成员进行紧密的合作，共同完成各项任务。
因此，良好的团队合作和沟通技巧显得尤为重要。
在培训中，我们将学习与他人有效沟通的技巧，学会倾听和理解他人的观点，同时也要学会表达自己的意见和想法，从而使团队更加高效地运转。
此外，我们还将进行一些实践操作和模拟演练，以提高大家的实际工作能力。
这些实践活动将包括急救技能的学习和模拟演练、社区服务活动的参与以及志愿者工作中常见问题的解决等等。
通过实践操作，我们可以更好地理解和掌握专业知识和技能，提高我们的应变能力和工作效率。
最后，我想强调的是，志愿者的工作虽然是自愿参与的，但绝不是敷衍了事。
我们需要时刻保持一颗热心、一份责任和一种奉献的精神，用行动去影响和改变他人的生活。
志愿者工作是一项充满意义的工作，也是一种提升自我、成长的机会。
在今后的志愿者工作中，我希望大家能够本着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极参与各项志愿者服务活动。
通过这次培训，我相信大家定能收获知识和能力的提升，并且在志愿者工作中取得更好的成绩。
学生会志愿者招募发言稿
学生会志愿者招募发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是学生会主席XXX，今天我代表学生会向大家发表一篇关于志愿者招募的发言稿。
首先，我想问大家一个问题：你有没有想过以志愿者的身份为社会做出一份贡献？志愿者活动可以帮助我们增长见识，提高领导能力，培养团队合作精神，并且为他人带来温暖和帮助。
今年，学生会决定开展一个志愿者招募活动，希望有更多的同学能够加入我们的行列，一起为社会奉献一份爱心与力量。
我们的志愿者活动将涵盖多个领域，如社区服务、环境保护、公益宣传等等。
通过这些活动，我们将为社会贡献自己的一份力量，同时也为自己的成长积累宝贵的经验。
作为志愿者，我们将有机会接触到各类社会问题和困难，学会思考，提供帮助和解决方案。
加入学生会志愿者队伍，我们不仅能够提高个人技能，还能拓宽交际圈子，结交更多朋友。
志愿者工作通常需要团队的合作，我们将和其他志愿者一起组建小组，一同面对各种挑战和困难。
在这样的过程中，我们将建立起深厚的友谊，共同成长，共同进步。
除了为社会和自己做出贡献，志愿者还将得到其他的回报。
比如，志愿者活动将为我们的课外活动积分增加，有助于我们申请优秀奖学金、更好的大学录取机会等等。
同时，积极参与志愿者活动也能够为我们的人际关系和未来职业规划带来积极的影响。
作为学生会，我们将提供志愿者活动所需的必要培训和指导，保证志愿者们在活动中有一个良好的工作环境和条件。
我们希望每一位志愿者都能在活动中感受到快乐和成就感，同时也能锻炼自己的能力和人际交往技巧。
最后，我想呼吁大家：让我们一起加入学生会志愿者的行列，做一名有责任感、有爱心的社会新青年！无论你的志愿者经验与否，都欢迎你的加入！通过参与志愿者活动，让我们共同见证自己的成长，为社会带来更多的正能量！谢谢大家！这就是我对于学生会志愿者招募的发言稿，希望能够吸引更多的同学加入我们的志愿者队伍。
让我们一起为社会贡献一份爱心，为自己的成长积累宝贵的经验！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
河南大学青年志愿者协会郑开国际马拉松志愿者招
募培训稿——礼仪部分
志愿者礼仪培训知识
一、举止规范
举止落落大方,动作合乎规范,是个人礼仪方面最基本的要求。
它包括站立、
就座、行走和手势。
(一)站立
站立是人们在交际场所最基本的姿势,是其他姿势的基础。
站立是一种静态美,是培养优美典雅仪态的起点。
1.站立的一般要求
头正、颈挺直、双肩展开放松,人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢,膝盖挺直,小腿向后发力,人体的重心在前脚掌。
无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。
这样就可以表现出饱满的精神状态,给人以良好的形象。
2.不良站立姿势及纠正
交际场合双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;不可驼着背,弓着腰,不可眼睛
不断左右斜视;不可一肩高一肩低,不可双臂胡乱摆动,不可双腿不停地抖动。
在站立时不宜将手插在裤袋里,更不要下意识地出现搓、剐动作,也不要随意摆动打火机、香烟盒,玩弄皮带、
发辫等。
这样不但显得拘谨、有失庄重,还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。
(二)手势
手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是人们交际时不可缺少的体态语言。
手势美是动态美,要能够恰当地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。
1.手势的要求
与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈;介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。
指示方向时上体稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。
这种手势有诚恳、恭敬之意;打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教训别人之意。
谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、大方、可信;同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义,千万不可乱用而造成误解。
2.交际中应避免出现的手势
交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具;切忌做手势,或指指点点。
二、仪容规范
仪容是人的容貌,包括头发、面部等。
(一)头发等方面的要求
要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。
男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。
女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。
总之,头发要清洁、整齐、柔软、光亮,要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型,以增强人体的整体美。
(二)面部的要求
人们应修饰面部,使其容光焕发、充满活力,给对方留下良好的印象。
(三)手部的要求
手也是能显露人体高雅的重要部位。
手要清洗干净,指甲要经常修剪、洗刷;
指甲长度要适当,不可留长指甲,也不可涂有色的指甲油。
三、表情规范
表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。
面部是
人体表情最丰富的部分,它表达人们内心的思想感情,表现人的喜、怒、哀、乐,对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。
微笑
1.对微笑的认识
微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。
微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱,是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。
人们的微笑是其心理健康的标志。
微笑是一种“情绪语言”,它是郑开马拉松的名片。
2.微笑的礼仪规范
微笑的美在于文雅、适度,亲切自然,符合礼貌规范。
微笑要诚恳和发自内心,做到“诚于中而形于外”,切不可故做笑颜,假意奉承,做出“职业性的笑”。
更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。
发自内心的笑像扑面春风,能温暖人心,化除冷
漠,获得理解和支持。
面部的表情如何决不仅仅是天生的因素,后天的气质、风度也必然会反映在脸上,关键是内心的真诚,它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。
四、个人卫生规范
讲究个人卫生、培养良好卫生习惯,既是个社会公德问题,也是一种交际中对对方尊重的表示。
讲究个人卫生,不仅是指人们应勤洗澡,常刷牙,修剪指甲,应经常梳理头发,而且还应注意在个人仪容方面的修饰。
它包括头发、鼻毛、胡须、腋毛、牙齿、指甲、体味、体声等方面的内容。
1.头发的要求
要遵循“三不”原则。
不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。
2.牙齿的要求
坚持“三、三”制,每日三餐后的三分钟内要漱口。
另外在出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品,例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。
3.鼻毛、胡须
男士在日常生活中尤其是出席社交场合中要注意修剪鼻毛和胡须,以保持面部的清洁。
4.指甲
在正式场合,要保持指甲的适度修理。
有人习惯将小指指甲留长;有的女士将指甲染的过分鲜艳,有的人当众剪指甲,这些多是不良举止,应加以修正。
5.体味体声
要保持体味和口味的清新。
咳嗽、打喷嚏时,应用手绢捂住口鼻,面向一侧,避免发出大声,并道对不起。
不随地吐痰,培养卫生好习惯。
五.人际交往的基本要求
与人交往的守则是人际交往中应遵从的指导原则,是保证行礼如仪的基本条件。
郑开国际马拉松赛志愿者只有掌握这些基本的礼仪守则,才能在马拉松赛志愿服务中举重若轻,应对自如。
1.注重形象
郑开国际马拉松赛志愿者是郑开国际马拉松赛和中国的形象代言人。
因而志愿者在与人交往时不仅要衣着得体,举止文明,言谈文雅,而且还要有良好的精神风貌。
2.不卑不亢
不卑不亢要求郑开国际马拉松赛志愿者应该充分相信自己的能力与实力,在交往中做到从容而不拘谨,大方而不莽撞,自信而不狂傲,充分展现自己作为中国人积极向上的精神风貌。
3.尊敬他人
“礼者,敬人也。
”郑开国际马拉松赛志愿者在交往中,与交往对象要互谦互让,互尊互敬,友好相待,和睦共处。
不可伤害对方的尊严,更不能侮辱对方的人格。
4.理解宽容
世界是多样性的,不同的国家或地区有不同的宗教信仰和风俗习惯。
这就要求志愿者在与外国友人交往中互相理解,求同存异。
既要承认差异,又要坚持惯例;既要严于律己,又要宽以待人。
5.尊重隐私
在国际交往中,人们普遍讲究尊重个人隐私。
郑开国际马拉松赛志愿者在与国外友人交往中应避免涉及年龄、收入、婚恋、信仰与政见等个人隐私问题。
6.以诚待人
郑开国际马拉松赛志愿者在人际交往中,应该待人以诚,言行一致,表里如一。
只有如此,志愿者所表达的对服务对象的尊敬与友好,才会更好地被对方所理
解和接受。
7.热情适度
“有朋自远方来,不亦乐乎。
”郑开国际马拉松赛志愿者在热情接待各方友人,尽地主之谊的同时,也要把握好待人热情友好的分寸,应该做到:
举止有度——不超过对方能接受的行为限度。
距离有度——不超过对方习惯的交流距离。
关心有度——不超过对方交流的话题范围。
8.女士优先
男士在社交活动中,要尽一切可能去尊重女士、体谅女士、帮助女士、照顾女士,主动替女士排忧解难。