新生军训作息时间表(新版)
军训内容及日程表
责任人
班主任、学生科 学生科、班主任 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 学生科、班主任 班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 总务科、学生科 教官 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官
责任人
教官、班主任 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官、班主任 教官、班主任 班主任
地点
操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 班主任自定
晚上
上午 8.9 下午
军体拳训练 趣味活动
晚上
上午
班级自主活动、内务卫生检查 队列训练 队列训练
军体拳训练
8.10
下午 晚上 上午
队列训练 队列训练
趣味活动 班级自主活动 队列练习 队列练习 队列练习 队列练习
8.11
下午 晚上 8.12 上午
集合离散 军体拳训练 班级自主活动 队列训练 队列训练 队列训练
日期 时间
8.13 下午 晚上 上午 8.14 下午 晚上 上午 8.15 下午
训练内容
军体拳训练 趣味活动
实施方法
以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 集中 集中 以班为单位
新生军训日程、作息时间、训练内容安排(1)
9月1日
备注： 1、军训期间各班级根据学校安排进行卫生清扫，具体时间另行通知。 2、每天上午7：40知行广场集合。
备注： 1、军训期间各班级根据学校安排进行卫生清扫，具体时间另行通知。 2、每天上午7：40知行广场集合。
新生军训日程安排
日期 时间 上午 8月25日 下午 上午 8月26日 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 8月31日 上午 下午 上午 下午 内容 8:00 新生军训动员大会（地点：知行广场） 军训科目：集合、解散、
稍息、立正、整齐报数
1、内务整理2、军训科目：集合、解散、 稍息、立正、整齐报数 军训科目：齐步行进与停止 1、内务整理2、军训科目：齐步行进与停止 军训科目：齐步行进与停止 1、内务整理2、军训科目：齐步行进与停止 军训科目：齐步行进与停止 军训科目：正步行进与停止 军训科目：正步行进与停止 1、内务整理2、军训科目：正步行进与停止 军训科目：正步行进与停止 1、内务整理2、军训科目：正步行进与停止 军训科目：正步行进与停止 军训科目：1、复习训练内容2、会操预演 上午8:00会操 休息
2023秋季新生军训计划表7天版
18：40-20：30
篝火晚会
6：30-7：15
收拾房间准备开饭
8：00-11：45 14：00-17：30 18：40-20：30
拓展训练：动力圈 收拾物资返回学校
休息
训练地点 宿舍 操场
队列训练场
宿舍
队列训练场 体智能馆
队列训练场
体智能馆 宿舍
队列训练场 宿舍
队列训练场
体智能馆 宿舍
队列训练场 体智能馆
6：30-7：15
8：00-8：45 9：00-9：45 10：00-10：45 11：00-11：45 14：00-14：30 14：30-15：15 15：30-16：15 16：30-17：30
18：40-20：30
6：30-7：15
8：00-8：45 9：00-9：45 10：00-10：45 11：00-11：45 14：00-14：30 14：30-15：15 15：30-16：15 16：30-17：30 18：40-20：30 6：30-7：15 8：00-8：45 9：00-9：45 10：00-10：45 11：00-11：45 14：00-14：30 14：30-15：15 15：30-16：15 16：30-17：30 18：40-20：30 6：30-7：15 8：00-8：45 9：00-9：45 10：00-10：45 11：00-11：45 14：00-14：30 14：30-15：15 15：30-16：15 16：30-17：30 18：40-20：30 6：30-7：15 8：00-8：45 9：00-9：45 10：00-10：45 11：00-11：45 14：00-14：30 14：30-15：15 15：30-16：15 16：30-17：30 18：40-20：30
新生军训具体安排通知
新生军训具体安排通知对于新入学的大学新生来说，军训无疑是大学生活中不可或缺的一部分。
作为一个全新的体验,军训不仅可以锻炼学生的意志,更能培养团队协作精神。
虽然听起来可能有些”苦差事”,但只要抱着积极向上的态度,相信新生们一定能从中收获满满。
那么,究竟军训具体安排是如何呢?让我们一起来了解一下吧。
装备准备在正式开始军训之前,新生们首先需要准备好相关的装备。
学校会提前通知大家购买军训所需的迷彩服、军靴等物品,建议新生们尽早完成采购,避免在开训前最后一刻慌乱。
另外,还要准备好毛巾、运动服装、小药箱等日常用品,以应对训练中可能出现的各种情况。
训练安排军训通常会持续一周左右的时间,每天的具体安排如下:早操:新生们需要在早上6点左右起床,进行为期1小时的军事化训练,包括集合、口号、队列等。
这不仅能锻炼学生的纪律性,也有助于提高体能。
上午课程:从8点开始,新生们将接受军事理论知识的学习,包括军事基础知识、国防教育等内容。
下午训练:下午1点至5点,新生们将进行实践性的军事训练,如步兵操练、射击训练等。
这些训练不仅能增强学生的团队协作能力,也有助于提高他们的应变能力。
晚间活动:在晚上7点至9点,学校会组织一些军事文化活动,如军乐表演、军事知识竞赛等,让新生们感受军营文化的魅力。
评估考核在军训结束后,学校会对新生们进行综合考核。
考核内容包括纪律表现、体能测试、军事技能等多个方面。
优秀的学生将获得相应的荣誉,这不仅能提升学生的自信心,也为将来的学习和生活奠定良好的基础。
新生军训作为大学生活的重要组成部分,不仅能培养学生的纪律性和团队协作能力,还能增强他们的自信心和责任心。
相信通过学校的精心安排,新生们一定能在军训中收获满满,为大学生活开启一段全新的篇章。
军训日程安排表(7天详细计划)
时间
活动内容
8:00---9:00
接学生、与校方老师交接，了解学生身体情况
上午
9:00---9:30 10:00---10:30
安排宿舍 组建班、排、连，换军服
10:30---11:30
开营仪式、（礼节、军纪、安全教育）
中午 11:30---14:00 第
一
14:00---15：30
21:30---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
上午
共3页，第1页
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
6:30---7:30
晨训、军体拳4、5
上午 7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
敬礼（举手礼、注目礼）口号训练
9：30---11：30
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳1 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
二
天
15:00---16:00
军训(停止间转法、收放凳子) 午餐、写军训心得、午休 国防教育课
下午 16:00---18:00
军训（齐步踏步分解动作、齐步分解动作1）
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30 21:30---次日6：00
学唱军歌、拉歌 战地军营
6:00---6:30
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳2、3 早餐、军训前的准备工作
军训时间到 送给23级同学的军训 宝典 内附作息时间表
军训时间到送给23级同学的军训宝典内附作息时间表军训是大学生活的一部分，对于23级的新生来说，这是一次很好的锻炼和适应大学校园生活的机会。
以下是一份军训宝典，以及附带的作息时间表，希望能对你们有所帮助。
军训宝典：
1.保持积极心态：军训虽然辛苦，但也是一个很好的锻炼机会。
保持积极的心态，乐观面对挑战，是成功的关键。
2.合理安排时间：军训期间，时间可能会比较紧张。
合理安排时间，确保每天都有足够的时间休息和恢复，避免过度疲劳。
3.做好防晒措施：军训期间，阳光强烈，要做好防晒措施，避免晒伤。
4.保持饮食均衡：军训期间，身体需要更多的能量和营养。
保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养。
5.学会调整呼吸：军训期间，可能会进行一些高强度的训练，学会调整呼吸，有助于提高训练效果。
作息时间表：
早上：
•6:00 - 6:30：起床、洗漱、整理内务
•6:30 - 7:00：早餐
•7:00 - 8:00：晨练或晨操
上午：
•8:00 - 12:00：军训训练
•12:00 - 13:00：午餐
•13:00 - 14:00：休息、午休
下午：
•14:00 - 18:00：军训训练
•18:00 - 19:00：晚餐
•19:00 - 21:00：自由活动或学习时间
晚上：
•21:00 - 22:00：整理内务、洗漱、休息
•22:00：熄灯就寝
请注意，以上作息时间表仅供参考，具体安排可能会根据军训场地、天气等因素进行调整。
在军训期间，请务必听从教官和辅导员的安排，确保个人安全和身体健康。
新生军训日程安排
新生军训日程安排军训-磨砺心志，塑造品格作为大学新生的你,即将踏入崭新的校园生活。
而军训无疑是开启这一新旅程的重要一步。
尽管军训看似严苛,但其实蕴含着丰富的育人理念。
通过系统的体能训练、纪律养成和团队协作,军训不仅能强健体魄,更能磨砺意志,培养责任心和集体荣誉感。
军训日程安排为确保新生军训顺利进行,学校精心安排了以下日程:第一天-报到与注册8:00-10:00新生报到10:00-11:00军训相关知识讲解11:00-12:00体检与健康教育第二天-军事技能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00基础军事技能训练(站军姿、队列训练)10:00-11:30军事理论课堂教学11:30-13:00午餐休息第三天-体能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00体能训练(跑步、俯卧撑、仰卧起坐等)10:00-11:30军事礼仪培训11:30-13:00午餐休息第四天-团队协作7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00团队协作训练(拔河、障碍训练等)10:00-11:30军事应急演练11:30-13:00午餐休息7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00军训成果展示10:00-11:30总结表彰大会11:30-13:00军训结业开启大学之旅在为期5天的军训中,同学们不仅锻炼了身体,更收获了宝贵的精神财富。
军训不仅培养了纪律性和团队协作能力,更让同学们感受到了共同进步的力量。
作为大学新生,你们即将开启崭新的学习生涯。
相信通过此次军训,你们必将拥有一颗昂扬向上的心。
让我们一起珍惜这个机会,以更加饱满的热情和斗志,迎接大学生活的挑战与机遇!。
军训每天时间安排
2016.8.13
7:30 9:30 学校开门，高二志愿者到位 进班报到 6:00-6:10 6:15
2016.8.14
起床站队 开始早操，跑到主席 台前时呼班级口号， 步伐整齐，前后间距 适中 整理内务 带队食堂早餐 操场集合 开营仪式 分班训练 开始午餐 午休 教室学习 分班训练，15:30班主 任和见习老师开会 6:00-6:10 6:15
17:30-18:00 18:40-21:30 21:30-21:50 21:50 22:30
晚餐 学生军训 班主任、教官总结 洗漱 休息（教师查寝）
军训安排
2016.8.16--18
6:00-6:10 6:15 起床站队 开始早操，跑到主席台前时要呼班 级口号，步伐整齐，前后间距适中 6:00-6:10 6:15
2016.8.15
起床站队 开始早操，跑到主席台 前时要呼班级口号，步 伐整齐，前后间距适中 整理内务 带队食堂早餐
9:40
交录取通知书，收费550元 领军训服、领餐卡
11:30 12:50-13:30 13:30-13:50 14:00-17:30
打扫教室卫生 下课午餐 午休 起床进班 1、自我介绍。2、学习规范手册， 学达标创优，一日常规，奖励和处 分等。3、排座位。4、指定寝室长 和班干部。5、班级口号（4行每行4 个字共16个字）每人都能会背，在 教室练习（跑操用）6、班级的规章 制度和要求。7、 班主任自我展 示，如班级管理的理念，学生三年 规划，美术特长生前景展望。
6:30 7:00 7:30 8:00 8:30-11：30 11:30 12:50-13:30 14:00-15:00 15:00-17:30
6:30 7:00
7:30-11：30 11:30 12:50-13:30 14:00-15:00 15:00-17:30
军训手册(全)(完美版)
**中学2021——2022学年度上学期军训手册**科技大学国旗护卫队军训工作安排表一、军训作息时间表起床（内务整理）：5：50——6：05训练一：早自习训练二：第一节课训练三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日时间内容9.1 早自习：军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目3、内务整理9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立下午4、复习训练科目5、内务整理9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走下午3、复习训练科目4、内务整理9.4 上午1、训练科目：跑步——走下午2、复习训练科目9.7 上午1、全面科目训练下午2、内务整理9.8 上午1、全面科目训练下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始）三、军训领导小组成员名单名誉组长：朱红喜组长：袁本文副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级）职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。
2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。
四、军训带班人员名单班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平二（6）侯义高范太平彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。
五、军训纪律1、积极参与训练，不得无故请假。
确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签署意见后报政教主任审批。
女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。
不参加军训的同学由各班妥善安排。
2、严格遵守军训时间，不迟到、不早退，更不允许无故出校。
军事训练日程表
10 11
16：00～17：00 17：00～17：30
综合训练
军事汇操 以上内容整体操练、汇报 1.队列纪律方面存在的问题；
12
1作中存在的问题； 3.整理内务、紧急集合方面存在的问题； 4.表扬在整体方面表现好的学员；
1.严格训练、严格要求； 2.服从命令，听从指挥； 要求 3.不在队列中做任何小动作； 4.动作迅速，口号响亮； 5.要视训练场如战场，注意力集中。训练当中，有令则行，无令则止。
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军事训练日程表
序号
1
时间
7：00～7：30
科目
早操 1.短跑2千米（20分钟）
内容
2.体能训练：俯卧撑、深蹲（10分钟） 1.整理内务（5分钟）
教官
备注
2
7：30～8：00
整理内务 2.洗漱（3分钟） 3.吃早饭（20分钟） 1.队伍整理、整齐报数；（20分钟）
3
8：00～9：00
军事训练 2.宣布队列纪律；（10分钟） 3.军姿；（30分钟） 1.稍息与立正互换；
4
9：00～10：00
军事训练
2.跨立与立正互换 3.蹲下与起立； 4.蹲姿；
5
10：00～11：00
军事训练
1.停止间转法（向左、向右、向后）（30分钟） 2.原地踏步加势气训练；（20分钟） 1.以上内容综合训练；（20分钟） 2.小结训练中动作、纪律方面存在的问题； 1.学员2分钟内是否能赶到指定地点集合； 2.检查着装是否规范； 三大步法： 张刚刚
6
11：00～11：45
整体训练
7
12：30～14：00
紧急集合
8
14：00～15：00