花茶、玫瑰花茶、金盏花、菊花等功效、搭配
花草茶的功效与作用 花茶的种类搭配
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花草茶的功效与作用花茶的种类搭配
导语：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。
饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。
而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。
花草茶的功效与作用花茶的种类搭配
花草茶的功效与作用
1、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
2、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
3、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
4、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
花茶的种类
勿忘我花茶
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大雪节气的养生花茶推荐
大雪节气的养生花茶推荐大雪节气是冬季的重要节气之一，也是气温逐渐下降、寒冷天气逐渐加剧的时期。
在这个寒冷的季节，喝上一杯温暖且养生的花茶，不仅可以帮助我们驱寒保暖，还能滋补身体，提高免疫力。
下面就为大家推荐几款适合大雪节气的养生花茶。
一、玫瑰花茶玫瑰花具有温暖身体、活血化淤的功效，适合大雪节气的寒冷天气。
玫瑰花茶有助于改善气血循环，缓解寒冷带来的疲劳和不适感。
制作玫瑰花茶的方法简单，只需将干燥的玫瑰花瓣用开水冲泡即可，也可以加入适量的红枣、枸杞等搭配饮用，更能增加滋补效果。
二、菊花茶菊花茶是冬季最受欢迎的养生花茶之一，不仅有解热、清热的作用，还能润肺止咳，帮助消除冬季干燥引起的咳嗽和喉咙不适。
在大雪节气时，我们可以选择用开水冲泡干燥的菊花，或者将新鲜的菊花放入茶杯中，用85度左右的热水冲泡，待茶汤变黄后饮用。
三、茉莉花茶茉莉花茶清香怡人，适合大雪节气的寒冷天气。
茉莉花具有消除疲劳、舒缓压力的效果，同时还具有抗氧化、抗衰老的作用。
在大雪节气的时候，我们可以将茉莉花和绿茶一起冲泡，既能享受到茉莉花的芬芳香气，又能获得绿茶的健康益处。
四、薰衣草茶薰衣草茶具有舒缓神经、促进睡眠的功效，非常适合大雪节气时的独立养生饮品。
薰衣草茶可缓解工作压力和日常生活中的疲劳，有助于提高睡眠质量。
制作薰衣草茶时，我们可以将适量的薰衣草放入沏茶器中，用90度左右的热水冲泡，浸泡5分钟左右，即可享受到它的香气和养生效果。
五、黄金盏花茶黄金盏花茶具有消炎、养肝护肝的作用，对于大雪节气时的身体保护非常有益。
黄金盏花茶可以改善肝脏功能，减轻因寒冷天气引起的肝气郁结症状，如情绪低落、容易疲劳等。
制作黄金盏花茶时，我们可以将干燥的黄金盏花用开水冲泡，或者将鲜花放入茶杯中，用80度左右的热水冲泡，浸泡10分钟左右，即可享用。
总结：大雪节气是一年中最寒冷的时期，保护好身体健康变得尤为重要。
通过选择适合大雪节气的养生花茶，可以在温暖身体的同时，还能帮助我们改善一些冬季常见的不适症状。
花茶的种类
花茶的种类玫瑰花茶：玫瑰茶性味甘微苦，温。
有理气解郁、和血、散瘀之功效。
富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸。
治肝胃气痛、月经不调、赤白带下、乳痛、肿痛等。
菊花花：菊花性凉，味苦、甘。
具有疏风、清热、解毒、平肝明目等功效。
适用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等。
茉莉花：茉莉花性温，味甘，辛。
具有理气、开郁、安神、和中作用。
用于头痛、头晕，下痢腹痛、结膜、疮毒等症。
胖大海：清肺热，利咽喉，清肠通便。
适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。
康乃馨：纯天然康乃馨，具有被肾提神，健胃开胃、调节血脂减肥等功能。
适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡，好看的。
人参花：具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、补虚、兴奋等功用。
病吐血、痛经、闭经、疗痈肿痛、高血压、急性阑尾炎、过敏性鼻炎。
百合花：百合性甘，微苦。
具有润肺止咳、补中益气、清心安神等功效。
治肺痨、干咳久咳、神志恍惚、脚气浮肿、眩晕、夜寝不安、虚烦惊悸等。
金盏花：清热解毒、清心润肺、平肝明目、凉血、止血等功效。
杨槐花：清心润肺、平肝明目，对眼睛有很好的保护作用，可预防角膜炎、白内障等疾病。
桃花：野生桃花，具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功用。
玉美人：一种天然野生植物之花，清肝、胆热、解毒、目赤头痛、咽炎等功效。
芍药花：具有清热解毒去斑、清心润肺、平肝养颜、柔肝止痛等功效。
金莲花：纯天然野生金莲花，具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎，急性中耳炎、口疮、喉肿等功能。
勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢等功用，能有效的调节女性的生理，是健康女性的首选饮品。
杜鹃花：野生杜鹃花，味甜、略带酸味、性平和，有活血、调经、去风湿、止咳、去痰等功效。
薰衣花：又名香水植物，净化心绪，解除焦虑。
单品饮用或与其他花草冲泡，加入柠檬汁变成粉红色，增添雅趣。
柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功用。
野菊花：性凉，具有治疗风热感冒、肺炎、鼻炎、高血压、支气管炎、咽喉肿痛、止赤模糊、淋巴腺炎、湿疹、口疮、皮肤瘙痒、解毒消肿等功效。
秋天的几种养生花茶
养生花茶秋天该喝什么花茶呢？在干燥的秋季，我们不妨在生活工作之余泡上一杯温热的花茶帮助自己滋润身心。
1、金盏花茶金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。
具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。
另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。
建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。
金盏花茶是用一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约10分钟就行了，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调。
2、金银花茶金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症，对头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎等病症均有一定功效。
在配制时可选金银花10g，沸水冲泡频饮。
秋季容易干燥上火，出现咽喉干涩疼痛的情况，这时候适当搭配金银花、甘草、桔梗等清热花草泡一杯花草茶，能够让嗓子更加舒服。
3、牡丹花茶牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。
牡丹花能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。
牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。
准备干牡丹花，茶叶，糖，开水，药店就得卖，取6至7朵牡丹花放入杯中，适量的茶叶，注入大概80度的水，加入白糖，待冷却后就能饮用了，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，恢复青春活力，牡丹单独泡饮最好，不过也可搭配绿茶冲泡。
4、洛神花茶洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
具有抗氧化、抗肿瘤、护肝、降血压，降胆固醇、保护心血管、通便、利尿等功效。
冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖。
不过，胃酸过多者就不适合多饮。
5、桂花茶桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。
花茶功效
1、浪漫的调理——玫瑰花茶（减肥茶）功用：性质温和、男女皆宜。
可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。
肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。
常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
2、呵护你的眼睛——菊花茶（减肥茶）功用：清火、减肥最方便的饮品。
清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
3、情调时代的终结－－桂花茶功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。
还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神！桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的！大家不妨试一试！4、芬芳的振奋——茉莉花茶功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥（怀孕妇女不宜饮用）。
有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。
5、淡淡的爱——牡丹养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
6、无声的关怀——红巧梅消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。
常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。
7、永恒的记忆——勿忘我具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。
8、爱情的俘虏——桃花具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。
9、眼睛的守护者——决明子清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热。
10、安详的幸福——玫瑰茄有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。
花茶的功效
玫瑰花：(法国粉玫瑰花茶)清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
功效与作用：玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。
可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。
美容养颜瘦身的佳品。
由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。
玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。
因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；玫瑰花茶适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰花茶、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。
紫罗兰：(不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
)功效与作用：紫罗兰花茶，可以消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。
排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
勿忘我：(美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
)功效与作用：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。
美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
滋阴补肾，养颜美容。
补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。
美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。
延缓细胞衰老、提高免疫力。
有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
薰衣草：(祛痘祛斑、降火安神、增白紧肤、强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合。
35种花茶的搭配以及功效
12:轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；
- I: Y$ z" r P0 l8 u. 13:日安阳光茶
配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；
* g" y1 Z! f0 _2 p, 33:一夜安眠茶
配方：菩提子花薰衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡；品茗品人生: }$ N1 b5
_8 j" C5 z' ]20:美白么么茶
配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；
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9:养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；品茗品人生5 B( U/ T0 y
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配方：洋甘菊，紫罗兰；功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤；
, A+ [& b8 h, T4 G+ j茶语清心23:提神香茶
配方：迷迭香、薄荷叶等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；茶语清心- Y. j2 B: M$ \2 d, Y$ s0
0:养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等；功效：加强肝脏代谢、解毒；茶语清心& G3 h1 n' @: h/ C/ S
11:养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；茶语清心+ k" f$ Z f2 c0
配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；
花草茶功效及搭配大全
世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。
壶容天下茶,缘逢知心友。
你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。
国内传统的香片也是选用了茉莉。
喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。
另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。
玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。
薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。
薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。
不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。
百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。
百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。
百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。
喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。
迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。
金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。
可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。
目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。
薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。
西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。
75种花茶及功效全集
75种花茶及功效全集功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；20:桂花茶 功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神；21:茴香籽茶 功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲 普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌； 22:香蜂草茶 23:玫瑰花茶 功能； 24:熏衣草茶 25:茉莉茶 也有帮助； 玫瑰茄茶 白雪茶 红雪茶 功效: 功效: 可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病； 降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功效： 功效：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷；有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘 可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶; 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 雪里开花茶胖大海茶 野生苦丁： 玉蝴蝶茶 金莲花茶 百合花茶 玉兰茶 野菊花茶 人参茶 绞股蓝茶 竹叶青茶 金银花茶功效：排毒养颜，开胃健脾，软化血管； 功效：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 功效：降血压血脂； 功效：滋润壮肾； 功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶; 功效 功效 功效 清肺热利咽喉；消炎止咳，调理肠胃，帮助消化; 去火安神，清凉润肺； 功效：养颜美白，改善睡眠； 功效：避暑消热，清心明目； 功效：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神； 功效 功效 功效 玫瑰梦幻花茶 紧张的情绪； 42:白雪公主花茶 43:千娇百媚花茶 44:纤体清道夫花茶 纤体瘦身； 45:体内spa 花茶 减肥瘦身；46:减压花草茶 气息，舒缓情绪；47:晴朗早晨花茶上饮用； 48:青春不老茶 是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） ；清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） ； 配方：玫瑰花、茉莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑； 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著； 配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而配方：紫罗兰、金盏花等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的 配方：薄荷、金盏花等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌 肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士; 49:养肠花早茶 50:养肝花草茶51:养肾花早茶 52:轻松窈窕茶配方 配方 配方 配方 洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘; 柠檬草、迷迭香等；功效 迷迭香、蒲公英等；功效 马鞭草、柠檬草等；功效 加强肝脏代谢、解毒； 具利尿效果，并能强化肾脏的运作； 针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化； 53:日安阳光茶 配方： 金盏花、马鞭草等；功效: 金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有。
常见花茶的搭配 作用
常见花茶的搭配，以及作用．玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花玫瑰+金盏花—消炎、解暑、养颜、增强抵抗力。
玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能。
紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能。
迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能。
薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠。
玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳;玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪;洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘;菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。
花草茶的搭配方法：消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰水白消脂去油：柠檬＋贡菊美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋春瑞乌龙茶舒压安眠：熏衣草+陈皮润肠减肥：蜂蜜＋芦荟排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；高血压:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、春瑞铁观音10克；减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；活血调经：青山绿水、红花、月见草；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
各种茶叶的功效和沏泡方法
各种茶叶的功效和沏泡方法一、菊花茶野菊花作用及功效：野菊花独擅清热之功。
用野生菊含苞待放的花蕾制成。
野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。
注意事项：野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
适宜搭配：山楂、桑叶、金银花。
野菊花的泡法及喝法：一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
白菊花白菊花性辛、甘、苦，微寒。
归肺、肝经。
功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。
用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
白菊花茶注意事项：疏散风热多用杭白菊，平肝明目多用福田白菊或滁菊花。
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
甘菊花作用及功效介绍：味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。
可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。
利于肝机能养护、神经质、痉挛。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
增强记忆力、降低胆固醇。
科学家在甘菊花油中发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。
这说明引用甘菊茶有长期保健作用。
甘菊花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。
先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
贡菊花贡菊花的作用及功效介绍：又名徽菊，与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊，贡菊是一种名贵的中药材疏散风热，平肝明目，清热解毒。
十款花茶调理内分泌的方法是什么？
十款花茶调理内分泌的方法是什么？内分泌有点失调的话，不管男性还是女性，危害都是非常大的，比如会导致人变得肥胖，另外内分泌失调会导致女性出现痛经症状，严重的还会导致不孕，所以这是一定要引起重视的问题，生活中有很多调理内分泌的方法，比如喝一些花草茶，很多花草茶都具有排毒的作用，尤其下列这些茶可以帮助调节内分泌。
十款花茶调理内分泌：梅花茶小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。
倒入350-500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用。
功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。
牡丹花茶泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。
适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
勿忘茶适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
功效：养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
小贴士：勿忘美颜茶材料：勿忘花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：将勿忘花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
约等3分钟，让勿忘花入味后，再加入蜂蜜即可。
玫瑰花茶材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。
康乃馨花茶康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。
功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。
八宝茶顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。
将材料混合冲泡，第一次水倒掉，再倒入100度左右的水，静待两分钟即可饮用。
功效：营养丰富，具有活血、清火和气养颜之功。
桂花茶材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
最常见的花茶功效以及作用介绍
最常见的花茶功效以及作用介绍*导读：1、玫瑰花茶：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，因此玫瑰花茶的功效主要体现在，改善内分泌失绸，对消除疲……*1、玫瑰花茶：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，因此玫瑰花茶的功效主要体现在，改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
同时玫瑰花茶的功效中不得不提的一点就是，当身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花茶的另一个功效就是用玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
*2、茉莉花茶：《中药大辞典》中记载：茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
另外茉莉花茶的功效还有，可可安定情绪、舒解郁闷、提神等。
*3、熏衣草：熏衣草在治疗睡眠方面的功效是不言而喻的，用于床上用品，可以更大程度地激发其治疗功效，有效改善人们的睡眠质量，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花种。
*4、金盏花茶：金盏花是名副其实的女性之花。
经期时候饮用，会很好地改善不适的感觉。
金盏花能使口气变成香味，对于皮肤发炎有镇定的效果，能促进新陈代谢，净化身体内部。
同时银盏花茶对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。
另外将金盏花、菊花、蜂蜜、橘子皮、桂圆肉放在一起冲泡，味道酸酸甜甜，且有多种疗效，不但可以美容，还可以安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。
花草茶的功效
花草茶的功效1．玫瑰花功效：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
2．玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。
理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。
香高味醇，略苦。
没啥副作用。
至少我没找到。
3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
无副作用4．金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。
此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。
+甘草+柠檬使用。
副作用：孕妇禁用。
5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。
消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。
长年饮用健康益寿。
降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。
味酸。
不要把玫瑰茄和玫瑰花或者是菊花一起泡水喝!无副作用6．桃花去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，二便不利。
对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。
配玉美人更佳。
副作用：性凉，会引起拉肚子等肠胃的不良现象6．绞股蓝减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！副作用：绞股蓝，苦甘寒，入脾肺经，有的人用了有呕吐腹泻眼花耳鸣等症状7．苦丁茶大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。
微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
养生茶配方大全
养生茶配方大全1.枸杞菊花茶：将15克枸杞子和8克菊花放入杯中，用热水冲泡，具有明目养肝、降压、抗过敏等作用。
2.三七养生茶：将10克山药、5克三七、6克枸杞子、适量蜂蜜放入热水中冲泡，有益气养血、健脾开胃的功效。
3.金盏花菊花茶：将适量金盏花和菊花放入杯中，用热水冲泡，具有清热解毒、养肺化痰的作用。
4.五味子玫瑰茶：将10克五味子和适量玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，有益肝肾、安神降压的效果。
5.银花甘草茶：将适量银花和甘草放入杯中，用开水冲泡，具有清热解毒、养肺止咳的功效。
6.蜂蜜柠檬茶：将适量柠檬片和蜂蜜放入杯中，用温水冲泡，有解毒养胃、滋润喉咙的作用。
7.玫瑰红枣茶：将适量玫瑰花和红枣放入杯中，用开水冲泡，具有养血益肤、补中益气的作用。
8.薄荷菊花茶：将适量薄荷叶和菊花放入杯中，用热水冲泡，有清热解毒、消暑提神的功效。
9.丹参桂花茶：将适量丹参和桂花放入杯中，用开水冲泡，具有活血化瘀、提高免疫力的作用。
10.当归红枣茶：将适量当归和红枣放入杯中，用热水冲泡，有补血养颜、调理气血的功效。
11.黄花菊茶：将适量黄花菊放入杯中，用热水冲泡，具有清热解毒、消炎降火的作用。
12.竹叶菊花茶：将适量竹叶和菊花放入杯中，用开水冲泡，有清热解毒、解郁开胃的功效。
13.红枣枸杞茶：将适量红枣和枸杞子放入杯中，用开水冲泡，具有补益肝肾、滋养肌肤的作用。
14.柠檬荷叶茶：将适量柠檬片和荷叶放入杯中，用温水冲泡，有清热解毒、去火降暑的功效。
15.菊花木瓜茶：将适量菊花和木瓜片放入杯中，用温水冲泡，具有清热降火、养颜美容的作用。
以上是一些常见的养生茶配方，每种养生茶都有其独特的功效和适用范围，可以根据个人的情况选择适合自己的养生茶进行饮用。
同时，在炮制养生茶的过程中，需要注意选择优质的原料，并掌握适当的冲泡时间和方法，以充分发挥其保健功效。
花茶功效
各类花茶功效康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。
通便减肥效果好。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。
可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
红花：对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。
胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
各种茶叶 花茶的功效(转载)
1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。
玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典: 减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶: 降血压。
11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
15、决明茶: 明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶: 利尿。
17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。
19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶: 去湿止痒。
23、莲心茶: 降肝火。
24、印度红茶: 降血压。
25、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
搭配与功效
搭配与功效1、菊花茶：清肝明目菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。
菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶：撤离风热金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶：宁心安神如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。
百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶：滋阴补肾勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶：润肺养胃将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。
春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。
6、金盏花茶：消炎杀菌金盏花有很好的消炎杀菌的作用。
取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。
焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
7、茉莉花茶：安稳情绪喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。
而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。
8、玫瑰花茶：疏肝理气春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。
玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。
特别能使女性脸色红润、调经止痛。
9、月季花茶：活血清肺中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。
花茶的功效
品名: 白菊花
产地: 我国中部.东部、西南广泛栽培。
功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热
适宜搭配: 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草
冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名: 柠檬片
产地: 四川云南
功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
适宜搭配: 任何花茶均可.
冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
品名: 玫瑰花
产地: 保加利亚
功效: 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。
抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤
适宜搭配: 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香
冲泡方法: 适量的花茶,用开水冲泡即可.孕妇应避免服用.
品名: 茉莉花
产地: 广西横县
功效: 理气，开郁，辟秽，和中。
抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.
品名：山楂片
功效：防癌、抗癌强心、降血脂、降血压。
治疗痛经、月经不调
品名：决明子
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
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法兰西玫瑰【功效】：美容养颜，补血，调节内分泌。
【禁忌】经期，若量大，禁用。
玫瑰能调节女性内分泌、并能调节气血、消除疲劳，治疗腰酸背痛，对伤口愈合很有效。
冲泡方法：1、取6朵左右法兰西玫瑰(根据个人喜好调节)，放入400ml左右玻璃杯。
2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！第一次品尝的MM建议由少到多逐渐尝试，不然会拉肚肚哦；3、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。
【推荐搭配】每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑呢！家庭健康茶：枸杞（10粒）+玫瑰（5朵）+胎菊王（适量）女人养颜茶：玫瑰（5~8朵）+红巧梅（3~5朵）+千日红（3~5朵)月季【功效】美容养颜，行血活血，月经不调【禁忌】血热、气虚者不宜饮用使用方法：1、取6朵左右月季花(根据个人喜好调节，搭配法兰西玫瑰效果更好)，放入400ml左右玻璃杯.2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3.可加蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。
【推荐搭配】月季花+法兰西玫瑰+牡丹花女性必备组合搭配，让你天天"舒"心，改善身体。
加点蜂蜜，口感更好，香醇的蜂蜜，不仅能养颜，而且不会增加体重哦。
牡丹【功效】美容养颜【禁忌】：经期孕妇使用方法：1、先把牡丹花2-3个，放入400ml玻璃茶杯中2、加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，牡丹花球味道独特，很香的哦！3、可加糖或蜂蜜，或掺入喜欢的任何一种花草冲泡，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、月季花等【推荐搭配】1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）=美容养颜，补水润肤，恢复弹性。
2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵）+桃花（10朵）=排毒养颜，调理气血，调节内分泌3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵）+薰衣草（3g）=活血通络，安神静心，平抚焦虑。
胎菊王【功效】清热去火，清肝明目【禁忌】孕妇孩子经期使用方法：1.取5-10朵+透明玻璃杯200-300毫升开水2.加入85°开水，5分钟即可饮用3.可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配【推荐搭配】1、胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）= 调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热；2、胎菊（12朵）+ 金银花（25朵）= 杀菌清热，止渴防感冒，清肝润肺，改善血液粘稠度；3、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）= 清肝明目，去熊猫眼，防辐射，办公室必备必须是浓茶，第二泡的茶效果不大。
有便秘的人第一星期可以1天喝4包。
荷叶茶不用煮，将茶叶放在茶壶，倒上开水就可以引用，最好能焖5-6分钟，这样茶香就会更浓。
医学鉴定，荷叶茶可降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。
【推荐搭配】苗条塑身（350ml开水）：荷叶（10g）+法兰西玫瑰（5朵）；开胃降脂（350ml开水）：荷叶（10g）+山楂（6片）；润肠排毒（350ml开水）：荷叶（10g）+熟决明子（一平勺）+胎菊（5朵）。
荷叶+ 决明子= 经典搭配，超级减肚子荷叶+ 玫瑰花茶= 经典搭配，减肥美容养颜，让你又瘦又漂亮!荷叶+ 金银花= 减肥去火不长痘痘荷叶+ 玳玳花= 一个月的16斤神话！（顾客亲身反馈）荷叶+ 洋甘菊= 电脑族缓解压力，调解情绪，养目安神。
荷叶+ 桂花= 目前主流的瘦身养身茶，胃不好，身体虚弱的亲们的大爱，而且传说生体香哦!注释：1、荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。
荷叶茶不适合太热的时候喝。
2、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分塑身人群。
康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。
同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用健康功效：1.美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
2.含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌.3.具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。
清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。
4.能改善血液循环、具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂等功效。
冲泡方法：1、取康乃馨3朵左右，放入300ml左右玻璃杯中，2、加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，3、可掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，推荐搭配法兰西玫瑰等。
【推荐搭配】1、康乃馨(2朵)+勿忘我(5朵)+麦冬(8根)= 滋阴养颜2、康乃馨(2朵)+七彩菊(2朵)+金银花(6-10根)=清火祛痘3、康乃馨(2朵)+玉美人(4朵)+勿忘我(5朵)=调养气血玫瑰茄【功效】美容养颜，软化血管【禁忌】孕妇孩子经期冲泡方法：1、取1-3朵玫瑰茄(根据个人喜好调节，怕酸少放)，放入400ml左右玻璃杯；2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3、玫瑰茄味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等；4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡；5、玫瑰茄可泡酒、煲汤、充当天然香料、食用调色调味品，味道还很不错哦。
【推荐搭配】洛神花（2朵）+法兰西玫瑰（5朵）+桃花（8朵）养颜三宝玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。
玫瑰茄1g，胎菊3朵，枸杞5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。
【功效】消炎抗菌，清热降火，调节生理【禁忌】：孕妇经期体质虚寒慎用冲泡方法：1、取5朵左右金盏菊，放进放入250ml左右玻璃杯中。
2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；3、可加甜菊叶或蜂蜜调适口味，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰等。
【推荐搭配】金盏菊5朵+洛神花5朵+玫瑰5朵=调经排毒，美容美容美白，调节内分泌金盏菊5朵+薰衣草3g+薄荷叶6片=轻盈安神金盏菊+玫瑰+红巧梅=调节内分泌茉莉花【功效】：润肤养颜助神安眠【禁忌】：1、茉莉花味辛，若平时容易上火、时常便秘的请慎喝。
2、孕妇经期忌服。
冲泡方法：取20朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可【推荐搭配】1、茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)+柠檬马鞭草(6片)= 调经止痛,养颜润肤2、茉莉花(10朵)+薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)= 纾解焦虑,舒缓胃痛3、茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+紫罗兰(6朵)+腊梅花(8朵)= 缓解头痛头晕4、茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+桂花(10朵)= 缓解胃痛,恢复食欲5、茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)=美容养颜6、茉莉花(10朵)+胎菊王(15朵)+金银花(8g）=清热解毒、常服更可降火、宁神静心。
冻干柠檬片1、VC含量高，VC能防止及还原黑色素，达到美白养颜功效,增强身体免疫力。
2、早起空腹一杯，内在调理，清理肠胃又排毒；晚上泡水洗脸，美白效果更好。
冲泡方法：1、取一片柠檬，放入300-400ML左右玻璃杯，可根据个人口味调节。
2、加入开水（100度）约8分满，浸泡3-5分钟，可趁热饮用，很香的哦！3、如果泡得太浓加水即可，连续饮用3个月最佳，连果子一起吃下去更好！【推荐搭配】1、冻干柠檬片（五分之一片）+ 明列子（5克）美白淡斑，健康享瘦。
2、冻干柠檬片（五分之一片）+ 法兰西玫瑰花茶（5朵）润肤美白活血，美丽佳品。
3、冻干柠檬片（五分之一片）+ 胎菊王（12朵）美白祛斑，清热去火，夏天必备。
4、冻干柠檬片（五分之一片）+ 枸杞（10粒）甘甜爽口，使肌肤更好千日红【功效】：祛斑美白调节内分泌紊乱解郁降火补血【禁忌】：孕妇经期脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮【推荐搭配】千日红(4朵)+绞股蓝(3g)+杭白菊(3朵)=降脂减肥，防辐射，适合电脑族千日红(4朵)+法兰西玫瑰(5朵)+冻干柠檬片(1片)+桂花(1小铁勺)=暖体抗寒，暖胃暖宫千日红(4朵)+金盏菊(5朵)+腊梅花(5朵)=滋养肌肤，减少面部色素沉着注意事项：不适宜长期大量饮用【功效】健胃消食。
排毒减肥、抗衰老、降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等【禁忌】孕妇经期山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食！关于山楂降血压的民间秘方：每天取50克山楂＋100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。
【推荐搭配】1、山楂（6片）+荷叶茶（10g）=开胃降脂；2、山楂（6片）+绞股蓝（2g）+决明子（4g）=降压通络，软化血管；3、山楂（6片）+金银花（15朵）+菊花茶（10朵）=化瘀消脂，清凉降压，减肥；4、山楂（6片）+决明子（10g）+荷叶（15g）+大麦茶（10g）=减肥瘦身；5、山楂（6片）+决明子（5g）+甜菊叶（2片）=降压降脂降血糖，开胃健脾，通便利尿；6、山楂（6片）+牛蒡（2片）+金银花（10朵）=消炎、祛痘美白。
甜菊叶【禁忌】：经期孕妇孩子【功效】滋养肝脏，养精提神，减肥养颜甜菊的叶子含有名叫"甜菊素"的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。
由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品。
冲泡方法：1、取2-4片甜菊叶(根据个人喜好调节，会很甜)，放入400ml左右玻璃杯，2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！3、甜菊叶作为甜味调剂品，味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等。
【推荐搭配】1、甜菊叶（2片）+ 法兰西玫瑰（5朵）+ 金盏菊（3朵）= 美容养颜、调节内分泌、杀菌消炎；2、甜菊叶（2片）+ 荷叶茶（1包）= 饭前400ml水泡饮，完美瘦身、不拉肚肚、甘甜爽口、轻松曲线；3、甜菊叶（2片）+ 平阴玫瑰（5朵）+ 薰衣草（3g）= 亮白驻颜、缓解焦虑、安神助眠；4、甜菊叶（2片）+ 熟决明子（5g）+ 山楂片（6片）= 降压降脂降血糖、开胃健脾、通便利尿红巧梅【功效】：美白淡斑、排毒养颜、延缓衰老、调节内分泌紊乱解郁降火补血、【禁忌】：孕妇经期脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮冲泡方法：1、取红巧梅5朵左右，放入300ml左右玻璃杯中，2、加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，3、可掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，推荐搭配法兰西玫瑰等。