中学生体育能力培养
培养学生的体育运动能力

培养学生的体育运动能力1. 介绍在当今社会,注重培养学生的体育运动能力具有重要的意义。
体育活动不仅可以促进身体健康,还可以培养学生的团队合作精神、自律能力和领导才能。
本文将探讨如何有效地培养学生的体育运动能力。
2. 发展课堂体育在课堂上加强对体育运动的教学是培养学生体育运动能力的一种有效方法。
教师可以设计富有趣味性和挑战性的体育活动,激发学生积极参与并享受运动的乐趣。
通过适当分组和竞争方式,培养学生之间团队协作和竞争意识。
3. 外部专业辅导外部专业辅导机构或教练可以为学校提供额外的支持。
邀请专业教练定期进行训练班或工作坊,帮助学生提高特定项目的技术水平和比赛策略,同时加强弱项训练。
4. 提供多样化的体育课程提供多样化的体育课程可以满足学生的不同需求和兴趣。
学校应该开设各种运动项目,包括传统项目如篮球、足球,以及冷门项目如击剑、登山等。
这样可以激发学生对体育运动的兴趣,扩展他们的运动技能。
5. 丰富体育竞赛活动丰富多样的体育竞赛活动能够为学生提供实践锻炼的机会,并激发他们对运动的热情。
学校应该积极参与本地和国家级的体育比赛,并组织内部比赛和友谊赛。
这些竞赛活动可以帮助学生提高技巧水平,锻炼心理素质和团队合作能力。
6. 特殊人群关怀针对身体条件特殊的学生,需要给予额外关怀和支持。
通过个别辅导或特殊适应性训练,帮助他们参与到适合自己能力范围内的体育运动中去,鼓励他们积极参与并享受运动带来的快乐。
7. 加强体育设施建设学校应该加强体育设施的建设,提供良好的运动场地和装备。
这将为学生创造更好的学习环境,激发他们对体育运动的兴趣,并享受运动所带来的身心健康。
8. 家长参与与支持家长在培养学生体育运动能力中起着重要作用。
鼓励家长参与学校举办的体育活动,以及在家庭中积极推崇健康生活方式和运动习惯,可以增强孩子对体育运动的认同感和兴趣。
通过以上措施,学校可以全面促进学生体育运动能力的培养,从而使他们拥有良好的身心健康,培养出团队合作意识、自律能力和领导才能,并为他们未来成为终身运动爱好者奠定坚实基础。
培养学生的体育运动能力的方法

培养学生的体育运动能力的方法体育运动在学生的成长过程中具有重要的地位,它不仅能够增强学生的身体素质,还有助于塑造学生良好的品格和增强团队协作能力。
为了培养学生的体育运动能力,校园体育课程和体育活动的安排至关重要。
本文将探讨几种有效的培养学生体育运动能力的方法。
第一,合理的体育课程安排。
在学校体育课程中,应注重学生的全面发展。
除了常规的体育项目,学校还应该丰富体育项目的内容,例如增加游泳、武术、健美操等特色课程。
这样不仅能够满足学生的多样化需求,还能提供更多选择,激发学生对体育运动的兴趣,培养他们的体育运动能力。
第二,注重专业教练指导。
学校应该配备专业的体育教练,他们不仅具备丰富的教学经验,还掌握着先进的体育运动技巧和训练方法。
通过专业教练的指导,学生可以学到正确的动作技巧,避免错误姿势导致的运动伤害,提高运动表现。
同时,专业教练还能够针对不同学生的需求和特点,进行个性化的指导和训练,从而更好地发挥学生的潜力。
第三,丰富多样的体育赛事和活动。
学校应该组织各种形式的体育赛事和活动,如校际比赛、社团运动、运动会等。
通过参加这些赛事和活动,学生能够提升竞技水平,增强比赛经验,培养团队合作意识和应对压力的能力。
此外,丰富多样的体育赛事和活动也能够为学生提供一个展示自己才华和个性的平台,激发他们的自信心和积极性。
第四,营造良好的体育活动氛围。
学校应该注重营造积极向上、热爱运动的校园氛围。
可以通过组织体育文化节、体育健身讲座、名人演讲等活动,向学生普及体育知识,增强他们对体育的认同感和热爱度。
此外,学校还可以在学生宿舍楼下搭建健身角落或者设置篮球场等设施,为学生提供更多方便的锻炼条件,激发他们积极参与体育运动的欲望。
第五,关注学生个体差异。
学生的身体条件和兴趣爱好存在差异,学校应该根据学生的个体差异,制定个性化的体育运动计划。
例如,对于体育特长生,学校可以提供专门的培训课程,帮助他们充分发展潜力;对于缺乏体育兴趣的学生,可以开展趣味性质的课程和活动,激发他们对体育运动的兴趣。
培养中学生的体育和健康意识

培养中学生的体育和健康意识随着社会发展和教育改革的不断推进,培养中学生的体育和健康意识变得尤为重要。
作为资深教育家,我深知体育和健康对于学生全面发展的重要性。
本文将探讨如何有效培养中学生的体育和健康意识,提出一些可行的策略和方法。
1. 强化体育课程的教学安排体育课程在培养中学生的体育和健康意识方面起到了至关重要的作用。
因此,我们需要强化体育课程的教学安排。
首先,要注重培养学生对各种体育运动的兴趣和爱好,让他们能够积极参与体育活动。
其次,要注重培养学生的体育技能和运动能力,通过规范训练和比赛激励,提高学生的运动水平和竞技意识。
最后,要注重培养学生的协作精神和团队意识,通过团体项目和集体训练,增强学生的合作能力和团队精神。
2. 建设良好的体育设施和环境为了培养中学生的体育和健康意识,我们还需要建设良好的体育设施和环境。
学校应当积极争取资金和资源,投入到学校体育设施的建设中。
必要时,可以与社会力量合作,引入专业机构进行体育设施的规划和建设。
同时,还要关注学校体育场地的维护和管理,确保学生能够在安全、舒适的环境中参与体育活动。
此外,在学校的体育设施周边,也可建立一些运动休闲场所,方便学生参与体育锻炼和放松。
3. 提供多样化的体育活动和课外运动项目除了传统的体育课程,学校还应该提供多样化的体育活动和课外运动项目,以满足学生不同的兴趣和需求。
例如,学校可以组织运动俱乐部和社团,让学生参与各种运动项目和比赛。
同时,可以举办体育节、运动会等大型活动,增加学生对体育的热爱和参与度。
此外,学校还可以与社区、体育协会等合作,提供更多丰富多彩的体育项目和运动资源,为学生创造更多的体育锻炼机会。
4. 引导学生养成良好的生活习惯和健康意识培养中学生的体育和健康意识,需要从学生的生活习惯和健康意识入手。
学校可以通过开展生活教育和健康教育,引导学生养成良好的饮食、睡眠和运动习惯。
同时,通过开展心理健康教育和心理辅导,帮助学生树立积极乐观的心态,建立健康的心理状态。
培养学生体育能力,提高体育教学质量

三、 学 生 体 育 能 力 的 培 养 ( 一) 主 动 学 习能 力 的 培 养 。 上 好 体 育 课 要 着 眼 于逐 步 提 高身体素质 . 同 时培 养 学 生 体 育 学 习 能 力 , 让 学生学会 生存 、 学 会 健体 , 掌 握 一 些 科 学 的健 身 方 法 。 例 如 , 我 在 上 排 球 传 垫 球一课时 , 先让学生大胆地尝试 、 体会 . 小组互相讨论合作 , 在 尝试中动手 、 动脑 , 主动向老师提问 , 然后 经 过 老 师 的 引 导 、 示 范, 使 学 生 能 领 悟 新 的 教 学 内容 , 能 主动地继 续学 习, 用 自己 的语言 、 动 作 表 达 出 对 新 知 识 的看 法 、 观点 和主张 , 并 在 身 体 练 习 中创 新 学 练方 法 ( 二) 运动能力的培养。一般来说 , 运动能力水平越高 , 身 体的协调性越 好 , 掌 握运动技术 、 技 能就愈快 , 增 强 体 质 的效 果 就 越 显 著 。 因此 . 在体育教学 中 , 应 尽 可 能 大 量 采 用 多 种 练 习手段 , 每一节课都应根据教材 内容的特点 . 有 目的地 发 展学 生的一 、 两 种 运 动 能 力 。教 学 形 式 上 , 应 尽 可 能 地 做 到新 颖 多 样, 生动活泼 , 激发学生的思维 , 培养和发展学生的观察力 、 理 解力 、 想象力和创造力 , 使 学 生 把 体 育 课 中学 到 的体 育 知 识 和 技 能 运 用 到 日常锻 炼 身体 的实 践 中 。 ( 三) 独 立 锻 炼 能 力 的 培 养 。 以往 教 学 过 于强 调 发挥 教 师 的主导作用 , 学生上课完全依赖 教师 , 课 堂 教 学 始终 都 是 按 照 讲解 , 二示范 , 三练习 , 四纠 错 , 五提 高” 的程序进行 , 学 生 自始 至 终 都 在 按 照 教 师 的 意 愿 行 事 ,离 开 教 师 就不 知道 该 怎 样 进 行 锻 炼 。 学 生 掌 握 一 定 的运 动 技 术 并 不 等 于具 备独 立进 行科学锻炼的能力 . 我们不应过 多束缚学生 . 在 把 各 种技 术 方 法 传 授 给 学 生 后 ,让 学 生 有 一 定 的时 间按 照 自己 对 技 术 的 理 解进行活动 , 并 在 练 习 活 动 中提 高 。 1 . 教师传 授一定 的技术 方法 后 . 让 学 生 自 己按 照 对 技 术 的理 解 活 动 。 2 . 体 育课 的 准备 部 分 、 整 理 部 分 可 让学 生轮 流带 。 3 . 课 外 活 动 可在 教 师 的指 导 下 , 由 学生 选 择 组 织 。 ( 四) 自我 评 价 能 力 的培 养 。教 师 在 教 学 中 ’ 通 过 对 技 术 规 格及练 习的讲评 , 提供判别标 准 , 明 确 练 习要 求 . 是 培 养 学 生 自我 评 价 能 力 的 基 本 方 式 。有 自我 评 价 能 力 的学 生 根 据 练 习 过 程 中所 获 得 的 信 息 寻 找 解 决 或 改 正 的线 索 与办 法 .更 快 更 好地掌握技术动作。
浅谈中学生终身体育能力的培养

识。
在新课程实施进 程中, 培养学生 的 自我锻炼能力 , 是学校体育 教学 的重要 内容之一 , 也是养成与掌握 终身 体育锻炼身体的意识 、 习惯和能力。体育能力是具 有生产力 和创造性的体育学习能力和 综合性的体育实践能力的结合。在体育 教学中应从各个方面全面 地、 协调地加以发展 。 使学生终身具备这种综合性 的体育实践能力 。
程。
() 3让学生做小先生, 增强学生的 自信心和责任感 , 提高其分析 问题和解决问题的能力 。 () 4 让学生做裁判员 , 参与学生的考核 , 培养学生秉公执法 、 认 真负责 的良好品质, 提高其组织能力和实 际操作能力。 () 5 让学生进行课 的小结和讲评 , 培养学生的主体意识 , 提高学
生分析 问题的能力。 () 6 让学生进行阶段性总结 , 培养学生实事求是的精神 , 提高其
3培养 和发展学生体育能力是终身体育思想 的必然要求 。只 ) 有更好地发展 了学生 的体育能力 , 才能使学生热爱体 育运动 , 终身
对体育乐而不疲。
总结、 分析问题的能力 和体育参与意识。 总之 , 培养和发展学生从事体育活动 的能力 , 让学生在 中学 时 代 有“ 一技之长 ”养成与掌握终身进行体育锻炼 的习惯 和意识 , , 让 学 生认识 到体育 的价值 , 生活 中离不开体育 , 体育给他们带来无穷 的乐趣 。体育教师应该充分利用主客观条件有意识对学生进行潜 移默化的教育 ,挖掘学生 自己潜在 的动力和运动 中内在 的情感 因
() 2让学生参与场地布置和练 习的安 全保 护工作 , 化学生 安 强 全意识 , 培养学生劳 动观念 、 服务 和互助精神 , 高其动脑 、 提 动手 的
浅谈中学生体育能力的培养

学 生 从 初 一 到 初 三 毕业 的三 年 中 ,是 接 受 体 育知 识 、技 术 技 能 学 习 和 培养 发 展 体 育 能 力 的 重要 阶 段 。教 师 通 过规 范设 计 让 学 生 参 与课 的 准 备 活 动 ,实 践证 明可 以 使 学 生 的 体 育 能 力 得 到 提 高 。 具 体 做 法 是 :初 中一 年级 第 一 学 期 的 体 育理 论 课 给 学 生 讲 授 准 备 操 的 作 用 原 理 ,编 操 方 法 , 注 意 事项 。教 9 每 次 体 育 课都 要 对 带 领 准 币 备 操 的正 确 讲 解 、合 理 的 口令 、 简单 的 队 形 变换 进 行 说 明 ,即 给 学 生 建立 完 整 的 规 范 的 又 具 有 模 式 化 的 带 领 准 备 操 形 象 概 念 。第二学 期开始 ,着手在 教师指 导下 ,指 定 体 育能 力较 好 的 学 生 带 领准 备 操 。课 前 预 先作 好 充分 准备 ,诸 如 带操 时 间 、地 点 、 内 容 ,辅 导 带操 学 生 编 制一 套不 少 于 5 节 与 课 的 教材 要 求 基 本 一 致 的 准 备操 ,经 教 师 审 核 修改 签字 方 可 准 予 执行 。课 后 教 师 向全 体 学生 对 编 带 操 的 学 生予 以讲 评 分 析 和 评分 。初 二 年 级 的 学 生 ,可 以提 出进 一 步 的要 求 ,编 操节 数 增 加到 6 至 8 节 ,带 操 讲解 示 范 动 作 力 求 正 确 。 对 初三 年 级 的 学 生 ,应 提 出更 高 的 要 求 ,体 育课 或 课 外
墨
匿豳
浅 谈 【 孛 生 傩 青雒力 的 培募 l 】
文O 翟斌 ( 山东省 曲阜 师范学校)
关 键 词 :中 学生 ;体 育 能 力 ;培 养 前 言 中学 阶 段 是 人 生过 程 中发 展 智 力 和 体 力的 重 要阶 段 ,是 培 养 创 新精 神 和 开 拓 能 力 , 现 代 化 的 思 维 和 坚 强 体 魄 的 奠 基 时 期 。 因 此 ,培 养 中学 生 体 育能 力对 实 现 学 校 体 育 的 目标 ,全 民 健 身运 动 的 开 展 至 关 重 要 。体 育 能 力 不 仅是 体 育意 识 的 外 在表 现 ,也 是 提 高 生 活 质 量的 一 个 方 面 。 现 就 中学 生 体 育 能 力 培 养 作 如 下 浅 析 。 对 中 学 体 育 教 学 的 反 思 从 当 前 中学 生 体 育 能 力 , 不难 看 出 中 学 体 育存 在 着 相 当 严 重的 问题 ,在 体 育 教 学 的 教材 、教 法 、组 织形 式 等 方 面 ,基 本 上 沿 袭 命 令 式 、模 仿 式 的 传 统 教 学 模 式 。 严 重忽 视 对 体 育 意 识 、兴 趣ห้องสมุดไป่ตู้爱好 以 及 独 立
学生体育能力培养论文

学生体育能力培养探究【摘要】体育能力是一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。
这一综合体,在体育运动中表现出来,就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践。
【关键词】体育能力能力培养一、体育能力的内涵中学生体育能力水平,集中反映了中学体育的质量。
在中学体育教学中,突破纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个中学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。
学生的运动能力形成和提高重要一环就是如何培养中学生的体育能力。
从事的体育活动愈多样,掌握的知识愈丰富,体育能力发展就愈全面;体育技能的训练愈复杂,体育能力就越能提高。
依据体育发展身体,增强体质这一本质特征;制定出构成体育运动能力的六种基本成份,即:1.身体锻炼能力;2.运动能力;3.开拓创新能力;4.组织管理能力;5.保健能力;6.运用体育环境和条件能力。
二、加强身体锻练能力的培养随着我国政治和体育的社会化,终身化,经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼,这就给学校体育提出培养一代人材具备能独立地进行体育锻炼能力的问题,使他们未来走上社会后,能够更好地进行自我身体锻炼,并充当家庭和社会的指导者。
为此,就必须在中学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养,这不仅是对中学生本人的事,也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。
中学生身体锻炼能力,是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法,结合环境和自身条件加以创新,培养成独立地进行体育锻炼的能力。
应该从以下四”字”去抓。
1.学:培养学生明确体育锻炼的意义,学习有关体育知识和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼计划和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼计划和方案,坚持经常持久地锻炼。
并养成良好的锻炼习惯。
2.炼:即能把所学到的体育知识、技术和方法,综合运用到体育锻炼实践中去,使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。
新课标下应加强中学生体育能力的培养

个 性 的学 习 。 ” 因此 , 教 师 在 教 学 中要 不 断 优 化 教 法 , 转 变 学 生 的 学 习 方式 , 培 养 学 生 的 自学 意 识 , 让 其 在 尽 享 学 习 成 功 的 喜 悦
中, 使求知之情 、 探 索之志得到激发与升华 。 例如: 进 行 韵 律 操 学 习时 , 教 师 可 引 导 学 生 根 据 提 供 的 图 解 进行模仿 练习 , 树 立 学 生 自主学 习 的 意 识 , 教 师 再 根 据 学 生 动 作 掌握情况 , 给予点拨 、 指导 , 对 别 的技 术 进 行 模 仿 自学 , 学 生 能 力 培 养 的效 果 可 想 而 知 。又 如 , 进行 篮球投篮 教学时 , 教师先 提 出
而 且 能 够 建 设性 地 解 决 各 自的 冲 突 , 为 学 生 的 社 会 适 应 起 到 积 极 作 用 。在 合 作 练 习 过 程 中 , 团 体 间 以竞 争 为 主 , 竞 争 与 合 作 并
、
培 养 学 生 的 自主 学 习 能 力
全 国 基 础 教 育 课 程 改 革 纲 要 中 明确 指 出 : “ 要 改 变 原 有 的 单 被 动 的学 习 方式 , 建 立 和 形 成 旨在 充 分 调 动 和 发 挥 学 生 主 体 性 的多 样 化 的 学 习 方 式 , 促 进 学 生 在 教 师 的 指 导 下 主 动 的 富 有
一
换 观念 、 思想 、 知识 、 兴 趣 等信 息 , 从 而 在 行 动 上 更 加 积 极 有 效 地 相互配合 , 以共 同完 成 某 种 任 务 或 行 为 。 教 师 在 教 学 中要 结 合 教 学 实 际 , 有针 对性 、 有 目的 地 为 学 生 提 供交 流 的 条 件 , 让 学生充分合作 , 这 不 仅 有 利 于 改 善 学 生 间 的 关系, 学 生 的交 往 更 加 频 繁 , 相 互 了解 、 帮助、 鼓 励 的机会 增加 ,
如何培养学生的体育运动能力

如何培养学生的体育运动能力体育运动在学生的成长过程中扮演着至关重要的角色。
它不仅有助于学生的身体健康,还培养了团队合作、纪律性和自信心等重要素质。
然而,由于现代生活的快节奏和学习压力的增加,许多学生缺乏对体育运动的兴趣和参与。
因此,培养学生的体育运动能力成为了当今教育中的一个重要议题。
本文将提供一些建议,帮助学校和老师们有效地培养学生的体育运动能力。
一、增加体育运动的课程时间为了培养学生对体育运动的兴趣和能力,学校应增加体育运动的课程时间。
课程时间的增加将为学生提供更多的机会去参与各种体育活动,同时也能减轻他们的学习压力。
此外,增加体育运动的课程时间还能让学生更加深入地了解各种体育项目,促进他们对体育运动的热爱。
二、提供丰富多样的体育项目学校应该提供丰富多样的体育项目,以满足不同学生的喜好和需求。
有些学生可能对足球感兴趣,而另一些学生可能更喜欢篮球或田径等项目。
通过提供多样化的选择,学生可以根据自己的兴趣选择参与的体育项目,从而增加他们的积极性和投入度。
三、组织体育比赛和锦标赛组织体育比赛和锦标赛可以激发学生的竞争意识和团队合作精神。
学校可以定期举办各种规模的体育赛事,从小规模的班级比赛到全校范围的锦标赛。
通过参与比赛,学生可以锻炼技能、提高配合和竞争的能力,并且享受到胜利的喜悦,以及在失败中吸取教训的机会。
四、邀请专业教练和体育明星进行指导邀请专业教练和体育明星来学校进行指导是培养学生体育运动能力的一种有效方法。
他们的专业知识和经验能够为学生提供更专业的训练和指导,激发他们的潜力和热情。
此外,通过与专业教练和体育明星的接触,学生还能够了解到体育运动的职业发展和成功之路,激发他们的追求卓越的动力。
五、建立良好的体育运动环境为了培养学生的体育运动能力,学校和教师应该共同努力,营造一个积极、健康、友好的体育运动环境。
这意味着学校应该提供良好的体育设施和器材,以及安全的运动场地。
教师们也应该关注学生的体育运动情况,鼓励他们积极参与体育活动,并为他们提供必要的支持和指导。
浅谈初中体育教学中学生能力的培养

带着好奇去 自学、 自练、 讨论等一系列 自主活动行为通过反
复练 习 , 掌握 重 点 , 发现 难 点; 通过 学 生 的学 习展示 , 由学生 白提 问题或 教师展 示 问题 ; 再 由学 生通 过练 习和教 师辅 导进 行方法 实 践 , 以提 高学 习 的有 效性 ; 在深 刻 理解 教学 内容 之 后做 的进 一步 延伸 拓 展 。 从 中我 们不 难发 现 , 学 生是 带着 好
、
自主学习能力的培养
教育者 的严密控制之下。教师不断对学生进行挫折教育可
以提 高学 生对 日常 生活 中遭 受挫 折 打击 的承 受 能力 。 3 . 挫 折教 育要 掌 握好挫 折 的 “ 度” 由于挫 折容 忍 力有 一 个极限, 我们 可 以称之 为 “ 挫 折 极 限” 。 因此教 师在 进 行挫 折 教育 时, 在 考虑 学生 的阶段性 的 同时还要 考虑 学生 的个性 差 异, 保证 受挫 强度 在每 个 学 生的“ 挫 折极 限” 以下 。 挫折 教 育 决不 能超 过“ 挫 折极 限” , 不 然就 会适 得 其反 , 给 学生 带来 无 法 挽 回 的心理 伤 害 。 4 . 挫 折教 育 后要 及 时进 行 总 结 挫折 教育 后 , 教师 要进 行 剖析 式 的总结 , 针对 每 个学 生 的个 性特 点 , 帮助 学生 分析 受挫 原 因 , 使其 明 白“ 吃一堑, 长
一
1 . 激发运动兴趣。现在的体育课要求 以学生的学为基
础. 以身 体锻 炼 为 目标 , 以培养 终 身体育 意 识为 关键 。通 过 组织 自主教 学 , 我们 应该 让学 生学会 点什 么 , 锻 炼 点什么 , 培 养 点什 么兴 趣 。 结 合新课 程 标准 的基 本理 念 , 在 学 生 的 自主 学 习 中, 我们 必 须 以设计 好 的学 习 目 标 出发去 启发 、 引 导我
如何培养学生的体育兴趣和运动能力

如何培养学生的体育兴趣和运动能力运动是培养学生身心健康的有效途径之一,既可以锻炼身体,又可以培养团队合作和竞争意识。
然而,许多学生缺乏对体育的兴趣,甚至体育能力不足。
要培养学生的体育兴趣和运动能力,需要采取一些有效的策略和方法。
提供多元选择为了激发学生对体育的兴趣,学校应该提供多元化的体育课程,让学生有多种选择。
例如,学校可以设置足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等各种运动项目的课程,让学生可以根据自己的喜好选择参加。
同时,还可以邀请专业教练或者运动员来学校进行体育示范和指导,激发学生对体育的热情。
建立良好的体育氛围学校应当建立积极向上的体育氛围,让学生感受到体育的乐趣和意义。
可以组织各类体育比赛和运动会,增加体育活动的参与度和可见性,激发学生的兴趣。
此外,还可以通过举办体育知识竞赛、体育报告会等形式,增强学生对体育的了解和参与性。
推行合理的体育评价制度体育课程的评价应该更加综合和多样化,不应仅仅看重成绩。
学校可以在体育课程中引入体育项目技能的测评、体育作品的创作等形式,鼓励学生通过不同的方式来展示自己的体育才能。
这样不仅能够增加学生对体育课程的兴趣,还能够激发学生积极参与体育活动的动力。
提供良好的体育设施和装备学校应该提供良好的体育设施和装备,为学生提供更好的体育训练和锻炼环境。
例如,学校可以修建标准的运动场馆、健身房和游泳池,购置优质的运动装备和器材,提供良好的运动条件和场地。
这样能够让学生更好地享受体育活动的乐趣,培养他们的体育兴趣和运动能力。
鼓励学生参加校外体育活动学校应该鼓励学生参加校外的体育活动,如社区足球队、篮球俱乐部等。
通过与其他学校或团队的比拼,学生可以接触到更多不同水平的对手,提高他们的竞技水平和比赛经验。
同时,还可以增加他们对体育活动的热爱和投入度。
注重师生互动和身体力行在体育课堂上,教师应该注重与学生的互动和交流,激发学生的积极性和参与度。
教师可以从自己的亲身经历中分享体育运动的乐趣,培养学生的体育情感和认同感。
中学生体育兴趣和能力的培养

中学生体育兴趣和能力的培养[摘要] 体育锻炼习惯是终身体育的基础。
体育教育使学生在中学阶段养成良好的体育锻炼习惯,是全面提高学生素质,使其终身受益的重要内容。
[关键词] 体育兴趣能力培养随着社会的进步,物质生活条件越来越丰富,许多学生却忽视了体育锻炼,从而造成了体能滞后或退化的现象,严重影响到其整体素质的提高。
因此,培养学生体育兴趣,提高其体育能力,显得尤为重要。
学生在学校的重要任务是学习,但学习的牢固基础是具有一个强健的体魄,而强健的体魄必须通过体育锻炼来实现。
如何让学生主动参与到体育活动中来?这就要从培养学生的体育兴趣、爱好入手,使之逐渐形成习惯,并成为日常生活中不可缺少的内容。
因此,笔者通过对我校学生(高中)体育锻炼现状的调查、分析与研究,寻找培养学生体育锻炼习惯的规律、途径和方法。
1.体育锻炼兴趣的发现与培养当学生被某种体育活动本身吸引而产生学习和参与的一种愿望时,就会对其学习或参与的运动项目显示出浓厚的兴趣,并表现出极大的热情和意志努力。
据不完全统计,世界上锻炼身体的方法有2万余种,如何根据自身的特点和爱好去发现和培养对某些运动项目的兴趣,体验运动带给自身的快乐,将是引起锻炼行为并具有长期精神动力的关键。
2.体育锻炼动机的确立人是具有主观能动性的,他可以根据自身的需要和意愿来确定自己的行为方式,并具有明确的目的性。
1986年,盖拉尔德·肯雍首先提出一个解释身体锻炼动机的理论模式。
该模式认为参加体育锻炼的动机至少有以下六个方面:(1)为强身健体而锻炼;(2)为消遣和寻求乐趣而锻炼;(3)为丰富社会经验和交往能力而锻炼;(4)为审美而锻炼;(5)为精神发泄而锻炼;(6)为磨练意志而锻炼。
良好锻炼动机的确立,将为锻炼习惯的形成提供必要的保证。
3.锻炼行为的不断重复与坚持锻炼行为必须经过不断的重复和长期的坚持才能上升为习惯,才能给个体带来真正的效益。
重复→巩固→提高,对体育锻炼习惯的养成具有极其重要的意义。
中学体育教学中学生能力培养论文

中学体育教学中学生能力的培养【摘要】随着体育教学改革的不断深入发展,学校体育必须紧密联系社会,反映社会的要求,以适应将来的工作中的各种变化的环境和条件。
学生应该在学校就要培养这种适应能力。
如何培养学生的体育意识,发展学生的体育能力,使之能够设计和评价自己,包括走向社会后也能制定运动处方进行身体锻炼的能力,也就是培养学生体育能力,实现终身体育意识,应作为中学体育教学的出发点和归宿。
【关键词】中学体育体育能力培养终身体育从学生毕业情况来看,大部分学生走出校门,到了社会工作岗位后,却不能很好地运用在学校体育课中所学的”三基”来自觉地锻炼身体。
究其原因,主要是由于长期以来我们的体育教育忽视了培养和发展学生体育能力的缘故。
在大力推行全面素质教育,深化教育改革的今天,如果在体育教学过程中只注重对学生进行体育基本知识、基本技术和基本技能(即”三基”)的传授,那是很不够的,特别是中学阶段是学生人生过程中发展智力和体力的重要阶段,是培养创新精神和开拓能力、现代化的思维和素质、坚强体魄的奠基时期。
因此,中学生体育能力的培养显得十分重要。
这就要求作为体育教师不但需要对学生进行体育知识的传授,而且更需要在教学中对学生进行育心,尤其是应加强培养学生的各种能力,让学生在学会正确的运动技能基础上,掌握科学的锻炼身体的方法,养成自觉锻炼身体的良好习惯,从而为他们将来适应社会奠定基础。
现就中学生的体育能力及其培养作如下初步探讨。
一、坚持”健康第一”的指导思想,建立一种民主、和谐与亲密的师生关系。
坚持”健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,以加强体育与健康教育,让学生明确参加体育锻炼的价值,在教学中教师要不厌其烦地向学生灌输体育知识对学生成才具有极其重要作用的思想,让学生明确体育锻炼的目的,从而把枯燥单调的练习和锻炼转化为学生自觉锻炼行为的习惯。
第一,学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习自我锻炼体育的基本方法,形成终身的锻炼意识和习惯;根据自己的兴趣,选择个人喜爱的方法参与体育活动,养成自觉参与体育锻炼的习惯。
如何培养中学生体育能力

如何培养中学生体育能力
体育活动是培养中学生身体健康、提高身体素质的重要途径。
以下是一些培养中学生体育能力的方法:
1. 让体育运动变成生活的一部分
中学生的体育能力并不是一蹴而就的,需要长期的锻炼和恒久的努力。
因此,让体育运动成为生活的一部分非常重要。
教师可以鼓励学生走路或骑自行车上学,每周参加固定的体育活动,比如足球、篮球、游泳等。
2. 组织体育竞赛和比赛
在体育竞赛和比赛中,学生可以展示他们的技能和竞争力,并从中获得满足感和成就感。
这也能够激发他们的竞争力和动力,继而提高他们的体育能力。
3. 提供多种多样的运动选择
中学生喜欢多样化的体育运动,例如团队运动、个人锻炼、水上运动、室内运动等等。
为了让学生持续、愉快地进行运动,教师应该提供多种多样的选择,让学生能够根据自己的兴趣和需求进行选择。
4. 鼓励中学生参加体育团队
在体育团队中,中学生可以与同龄人一起进行训练、比赛和休息,通过协作和互动培养团队合作精神。
加入体育团队可以帮助学生获得更多的锻炼机会和指导,提高他们的体育能力。
5. 心理和情感方面的支持
除了提供体育活动和训练外,教师还应该提供心理和情感方面的支持。
中学生的体育表现受到很多因素的影响,包括个人经验、家庭背景、生理状态等等。
教师应该鼓励学生在体育运动中积极探索和尝试,同时提供鼓励和支持,让学生感到自信和宽慰。
总之,培养中学生体育能力需要不断的积累和提高。
教师可以通过鼓励、组织活动、提供各种选择、支持和指导等方式,帮助学生建立良好的体育习惯和生活方式,从而提高他们的体育能力和健康水平。
培养学生的体育兴趣和能力

培养学生的体育兴趣和能力体育在学生的成长过程中扮演着极为重要的角色,不仅可以促进身体健康,还可以培养学生的团队合作精神、毅力和自信心。
然而,由于学习压力和社会竞争的加剧,很多学生在体育活动中缺乏积极性,甚至出现了对体育的抵触情绪。
因此,如何有效地培养学生的体育兴趣和能力成为了教育工作者亟待解决的问题。
首先,学校和家庭应该共同努力,为学生创造良好的体育氛围。
学校可以举办各类体育比赛和运动会,让学生在比赛中感受团队合作的重要性,培养他们的竞技意识和体育精神。
同时,学校还可以邀请专业教练来指导学生,提供系统的训练课程,帮助他们提高体育水平。
家庭则可以在日常生活中,鼓励孩子多参加户外活动,陪伴他们一起进行体育锻炼,让运动成为家庭的一部分,潜移默化地培养孩子的体育兴趣。
其次,教师在体育课堂中也应该关注每个学生的个性特点,因材施教。
在体育教学过程中,教师可以设计一些有趣的体育游戏,激发学生的兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。
同时,教师还可以鼓励学生树立目标,引导他们制定运动计划,逐步提高自己的体育能力。
通过这种个性化的教学方式,可以更好地激发学生的学习热情,培养他们的体育兴趣和能力。
在学校和家庭共同努力的基础上,学生自身也应该有意识地培养体育兴趣和能力。
他们可以主动参加学校的体育活动,积极参与体育训练,提高自己的运动水平。
同时,学生还可以选择自己喜欢的体育项目进行深入学习和训练,不断挑战自己,突破自己的极限。
通过自身的努力和坚持,学生可以逐渐培养起对体育的热爱,提高自己的体育能力。
总的来说,培养学生的体育兴趣和能力是一个综合性的过程,需要学校、家庭和学生本人共同努力。
只有通过多方合作,共同关注学生的体育发展,才能有效地激发学生对体育的热情,提高他们的体育能力。
希望未来在教育领域里,能够更加重视体育教育,为每个学生健康成长提供更好的保障。
初中体育课培养身体协调能力的五大训练方法

初中体育课培养身体协调能力的五大训练方法体育课是学生培养身体协调能力的重要场所,通过有针对性的训练方法,可以帮助学生全面发展身体各项素质,尤其是身体协调能力的培养。
下面将介绍初中体育课中培养身体协调能力的五大训练方法。
一、平衡性训练平衡性训练是培养身体协调能力的重要环节之一。
平衡性训练可以通过单脚站立、单脚跳、踢球过人等动作实现。
学生在进行平衡性训练时,需要保持身体平衡状态,控制身体的重心,通过练习有效提高身体的平衡性能力。
二、手眼协调训练手眼协调能力对于发展学生身体协调能力至关重要。
体育课中可以通过投篮、接球、击球等项目来提高学生的手眼协调能力。
这些活动要求学生通过眼睛的观察,准确判断球的轨迹,然后通过手的动作控制球的运动方向,从而体现出良好的手眼协调能力。
三、肢体协调训练肢体协调训练是培养身体协调能力的核心内容之一。
通过各种灵活多样的肢体协调动作,可以提高学生身体各个部位之间的协作能力。
例如,轮滑、跳绳、舞蹈等项目都可以有效提高学生的肢体协调能力。
学生在进行肢体协调训练时,需要不断调整身体各部位的动作,将它们协调地运用在一起,以达到良好的效果。
四、空间定向训练空间定向训练是培养学生身体协调能力的重要训练内容之一。
通过空间定向训练,学生可以提高自身在空间中的定位能力和方向感。
体育课中的导航活动、迷宫活动、方向识别等项目都可以帮助学生锻炼空间定向能力,培养身体协调能力。
五、团队协作训练团队协作训练是培养学生身体协调能力的关键环节之一。
在团队协作训练中,学生需要与队友密切合作,共同完成任务或比赛。
例如,接力赛、集体舞蹈、篮球比赛等项目都需要学生通过良好的团队协作,使得队员之间的身体协调能力得到充分锻炼和发挥。
总之,初中体育课通过平衡性训练、手眼协调训练、肢体协调训练、空间定向训练和团队协作训练等五大训练方法,可以有效培养学生的身体协调能力。
这些训练方法不仅可以帮助学生提高体育成绩,还可以促进学生全面发展,提高学生的身体素质和生活品质。
小议中学生体育能力的培养

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中学 生 是 人 生 过 程 中发 展 智 力 和体 力 的 重要 阶 段 。教师通过规范设计让学生参 与体 育课 的准备活 段, 培养中学生体育能力对实现学校体育的 目标 , 全 动 , 实践证 明可 以使学生 的体育 能力得 到提高 。具 民健身运动 的开展至关重要。体育 能力不仅是体育 体做法是 : 中一年 级第一学 期 的体 育理论课 给学 初 意识 的外 在表 现 , 也是 提 高生 活质 量的一 个方 面 。 生讲授准备操的作用原理 , 编操方法 , 注意事项 。教 现就中学生体育能力培养作如下探讨。 师每次体育课都要对带领准备操进行 正确讲解合理 对中学体育教学的反思 的 口令 、 简单的 队形 变换说 明 , 即给学生 建立完 整 、 当前 , 在体育教 学的教 材 、 教法 、 组织形 式等方 规范的又具有模式化的带领 准备操形象概念 。第二 面, 基本上沿袭命令 式 、 仿式 、 模 检查 式的传 统教学 学期开始 , 着手在教师指导下 , 指定体育能力较好 的 模式 。严重忽视对体育意 识 、 趣爱 好 以及 独立 自 兴 学生带领准备操。课前预先 作好 充分准 备 , 如带 诸 主锻炼能力与习惯的培养。热衷 于片面追求竞技体 操时间 、 地点 、 内容 , 辅导 带操 学生编制 一套 与教材 育成绩 , 或过分 强调“ 达标” 及初 中升 学考试 的体育 要求基本一致 的准备操 , 经教 师审核修 改签字 方可 项 目检测 , 导致 了本来 是学校 教育 中的素质 教育手 准予执行 。课后教师 向全体学生对编带操的学生予 段 的体育 , 反而成为应试教育 的附庸。 以讲评分析和评 分。初二年 级 的学 生 , 以提 出进 可 二 、 育 能 力培 养 是 体 育 教 学 的 目标 之 一 体 步的要 求 , 编操节数增加到 6 8节 , 至 带操讲 解示 能 力 是 知 识 、 能 、 力 在 一 定 教 学 条 件 和 实 践 范动作力 求正确。对初三年 级 以上 的学 生 , 提 出 技 智 应 途径 中逐步形成和发展的综合心理特征 。体育能力 更高的要 求 , 体育课或课 外体育活动时 , 有计划地 指 则是一个人的体育知识 、 技术技能 、 素质和体验等诸 定一名或四名学 生 全权 负责 全班 或分 组 的准备 部 因素的综合 能力 , 并在参 与具体体 育活 动 中可体现 分 , 固和提 高 已有 的体育 能力 。带 操一般要 求 6 巩 出来 的 各 种 锻炼 方法 和健 身 手 段 。根 据 中学 生 年 龄 至 8 , 中有 一至两节 是创 编。对高 中年级 中体 节 其 特点 , 体育能力 的培养 必须建立在 教师钻 研教 材的 育能力较好 的优生 , 可以运用 哨声带操 , 并根据课 的 基 础 上 , 教 学 内 容 和 方 法 服 从 于 目标 , 务 于 目 使 服 主要 任务 和教师 的指导 , 组织简 易的体育 “ 戏” 游 活 标, 教学手段上注重诱导 、 激发 与调节 、 控制 , 在不断 动 , 以体育骨干推进全体 学生 的体 育能力 , 为终 身体 改 进 和 革 新 中 做 到 多样 化 、 动 活 泼 、 有 情 趣 。 激 育 服 务 。实 践 证 明 , 生 富 规范 组 织 “ 操 ” 有 效 可 行 的 , 带 是 发学生内在力 , 自觉参与主动投入 , 在主动参与中体 学生获得 了体育能力和成功感 。从而树立 了体育学 验成功 、 感受喜悦 , 促使能力的形成 , 固并发展 。 巩 习的 自信心 , 改善 了课堂学 习风气 和运动技 能 的学 重视学 生体育能力 的培养 , 到终身 受益 的 目 达 习质量 ; 有利于 自立 、 自强 的人 格培养 , 为个 体 的终 的, 作为学校体育工作 的基本任务 和体育 教学 的 目 身体 育奠 定 基 础 。 标之一 , 也就是将学生 的个体行 为纳入终 身体 育行 五、 自我 评 价 是 自我 教 育 的 一种 方 法 为方式 , 拓宽 了学校体育培养 目标 的内涵 , 在培养学 教师必须加强对学 生 自我 评价 能力 的培 养 , 有 生个体行为 的基础 上发展体 育特长 , 使学 生掌握体 没有 自我评价能力的学生在练习中所 表现 出来 的质 育锻炼 的知识技能 , 培养 和提 高学生 的体育能力 , 养 与量都有很大 的差别 。因为 自我 评价意 识 , 技术 在 成经常参加体育锻炼 的 习惯 , 有利 于促进 全 民健 身 掌握 的过程 中, 起着信息综合分析器的作用 , 它对众 活 动 的 普及 与提 高 。 多的内外部信息进行分析 、 纠正 、 选择并确定下一步 三 、 育 能 力 培 养 的 途径 体 的具体行动 。如果一位学生缺乏必要 的 自我评价能 体育学 习动机是形成体育能力 的关 键。要使学 力 , 他在练 习中只会机械重复 、 死练硬套 。产生错误 生明确体育运动不仅 对身体有 益 , 且对心 理和智 时 , 而 不仅判别不清 , 甚至有可 能由于一再重复导致技 力也有益 。体育能力 的培养是 多方 面互 相促进 的 , 术的错误 定型。有 自我评价 能力 的学生 , 根据 练习 必须 从 初 中一 年 级 新 生 入 学 时 抓 起 , 时 运 用 学 校 过程 中所获得的信息去寻找解决或改 正的线索与办 同 体育 中的多种体育活 动途径 的优 势 , 到课 内外结 法 , 做 能更快更好地掌握技术动作。教师在教学 中 , 通 合, 只有具 备了体 育能力 , 才能在 漫长一 生 中, 能根 过对技术规格 及练习的讲评 , 提供判别标 准 , 明确练 据 自己的工作性质和职业特点 , 满足身心健康 , 达到 习要求 , 是培养学生形成 自我评 价能力的基本方式 。 终身受益 。 学校体育应充分重 视学 生体育 能力 的培 养 , 把 四、 引导 学 生带 操 帮 助 学 生 获 得体 育 能 力 学生的体育学 习动机 、 兴趣 、 个性发展与体育能力 的 学生从初一到高中毕业 的六年 中 , 接受体 育 发展有机结合起来 , 是 实现 中学体育 在素质 教育 中的 知识 、 技术技能学 习和培养发展体 育能力 的重 要阶 新 突破 。 ( 者单位 : 作 江苏省溧阳市燕山中学)
对培养中学生体育能力与思考[论文]
![对培养中学生体育能力与思考[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/eae58500f78a6529647d532f.png)
对培养中学生体育能力的探索与思考终身体育是新课程条件下学校体育的主旋律,要追求体育教学的长远效益,培养中学生的体育能力刻不容缓。
本文通过对影响中学生体育能力形成的因素进行分析,探索了培养中学生体育能力的途径和方法。
新课程改革体育能力健身价值随着新课程改革的逐步深入,学校体育理念也发生了变化,增进学生健康成为中学体育教学的第一目标,“终身体育”作为贯穿于学校体育工作的思想主线,再次备受人们的关注。
新课程使广大学校体育工作者,在继续重视体育教学的健身价值的同时,开始追求体育教学的长远效益,为学生终身体育奠基。
根据终身体育理论,学校体育是终身体育的一个重要环节,因此,新课程条件下的体育教学,必须重视提高学生的体育能力。
这样,如何更有效的培养学生体育能力也就自然而然地摆在体育教师的面前,成为不可回避的课题。
一、自我锻炼能力是体育能力的基础,是实现终身体育的前提条件1.认识能力认识能力是体育文化素养的一部分,既学生对体育的作用、意义的了解、掌握程度。
它是学生参与体育活动的思想基础,直接影响着学生对待体育的态度与行为。
要提高学生对体育的认识,必须首先使学生明确体育锻炼的意义和作用,要让学生真正认识到体育具有他们自身所需要的价值,体育是他们现在和将来搞好学习、提高工作效率、陶冶情操、提高生活质量所真正需要的。
要想方设法使学生产生体育锻炼的欲望,为学生从事体育锻炼奠定思想基础。
2.实践能力实践能力既学生运用所学的体育知识、技术和方法,独立进行体育锻炼的能力。
实践能力的提高,必须要以运动技能的学习和必要的身体练习为基础,必须依赖于学生自身的活动通过学生亲身体验来实现。
因此,体育课和课外体育活动是培养学生体育实践能力的主渠道,我们必须追求课堂教学的有效性。
不仅要力求教学内容既有“延展度”又有“整合度”,更要使教学对象既有“参与度”又有“练习度”,对于运动技术与练习方法,要达到既懂又会的程度。
如让学生组织课前热身、课后放松、对复习教材进行动作讲评等,使他们将所掌握的理论、技术和科学锻炼的方法能够尽情的付诸于实践,并在实践中得到应证、在实践中不断升华。
培养学生的体育兴趣和能力

培养学生的体育兴趣和能力体育在培养学生身心健康和全面发展方面起着重要作用。
然而,在现代社会中,随着科技进步和生活方式的改变,学生们的体育兴趣和能力逐渐下降。
为了解决这个问题,我们需要采取有效的措施来培养学生的体育兴趣和能力,让他们享受体育的乐趣并受益于体育锻炼。
首先,学校可以通过改进体育课程来培养学生的体育兴趣和能力。
传统的体育课程往往侧重于技能的训练和比赛的竞争,这会使一部分学生感到压力和不适应。
因此,体育课程应该更加注重培养学生对体育的兴趣。
学校可以增加多样化的体育项目,满足不同学生的需求和兴趣;同时,引入创新的体育教学方法,如运动游戏、趣味赛事等,激发学生的参与热情。
此外,学校还可以定期举办体育活动和比赛,增加学生对体育的参与度和归属感。
其次,学校应该加强体育设施建设,提供良好的体育锻炼场所。
体育设施的质量和数量对学生体育兴趣和能力的培养非常重要。
学校应该配备足够数量和种类的体育设施,如运动场、体育馆等,以满足学生的不同需求。
此外,体育设施的质量也要有保障,保证设施的安全性和性能,为学生提供良好的锻炼环境。
只有提供了良好的体育设施,学生才能体验到体育的乐趣和挑战,从而培养出他们对体育的兴趣和能力。
此外,学校还应该加强师资培训,提高体育教师的专业水平和教学能力。
体育教师是培养学生体育兴趣和能力的重要力量。
他们需要具备较高的专业水平和丰富的教学经验,才能有效地引导学生参与体育活动并享受其中的乐趣。
因此,学校应该加强师资培训,为体育教师提供专业的培训课程和教学资源,提高他们的专业素养和教学水平。
同时,学校还可以组织定期的教师交流和培训活动,提供互相学习和进步的机会。
最后,家长和社会也扮演着重要角色,应该积极参与到培养学生体育兴趣和能力的过程中。
家长应该关注孩子的体育锻炼情况,鼓励他们积极参与体育活动,并给予适当的支持和帮助。
另外,社会应该提供更多的体育资源和机会,如开设各类体育俱乐部、组织青少年体育比赛等,为学生提供多样的体育选择和锻炼机会。
如何培养中学生体育能力论文

如何培养中学生的体育能力一、对中学体育教学的反思(一)从以往乃至当前中学生体育能力,不难看出中学体育存在着相当严重的问题,在体育教学的教材、教法、组织形式等方面,基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。
严重忽视对体育意识、兴趣爱好以及独立自主锻炼能力与习惯的培养。
(二)对近几年数百名毕业生走上社会实际情况调查看,约80%的学生尚不会自主锻炼身体,也不会充分享受运动的乐趣。
因为缺乏必要的基本知识与技能,很少会欣赏体育比赛,按体育能力而言,不少人还是“体育盲”,结束学校生活等于结束体育生活,甚至,从此与体育无缘。
二、体育能力培养是体育教学的目标之一(一)能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。
体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力,并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。
根据中学生年龄特点,体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上,使教学内容和方法服从于目标,服务于目标,教学手段上注重诱导、激发与调节、控制,在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。
激发学生内在力,使自觉参与主动投入,在主动参与中体验成功、感受喜悦,促使能力的形成,巩固并发展。
(二)现代教育强调终身教育,终身体育作为一种新思想,是受终身教育思想的影响,随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的变化而产生的。
当代社会人们对体育需求的日益高涨,科学锻炼、终身受益,已形成一股社会体育的新潮流。
学校体育应以终身体育为主线,以学生终身受益为出发点,着眼未来,奠定终身体育的基础。
根据终身体育的思想和学校体育现状,强化学生体育能力的培养,是现代体育教学的目标之一。
三、体育能力培养的途径(一)激发学生对体育的兴趣。
“兴趣是最好的老师”,古今中外的教育学家都十分重视对学生兴趣的培养,因为兴趣是学生学习活动中一个十分重要的心理因素。
当学生对体育产生兴趣时,不仅会经常注意有关体育信息,自觉学习体育知识,观看体育比赛,积极从事体育锻炼。
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浅谈中学生体育能力的培养中图分类号:g642.0 文献标识码:b 文章编号:1672-1578(2013)06-0238-01中学阶段是人一生中接受学校教育最为关键的阶段,中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键时期。
无论从教育改革方面还是从终身体育方面来讲,中学体育教学应以培养学生体育能力、意识和习惯为重点,把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才以适应现代社会发展的需要。
我是一名中学体育教师。
中学阶段是人的一生中发展智力和体力的重要阶段,是培养进取精神、创新能力、现代的思想意识和健康体魄的关键时期。
因此,培养中学生体育能力参实现学校体育教育,全民健身运动的开展至关重要。
现就以一所农村学校中学生体育能力培养作如下初步探讨。
1.我校学生体育能力的现状及原因我在闽清县省璜中学中学当了十八年的体育教师,了解到本校学生体育能力差。
从中学体育上看存在着相当严重的问题,在体育教学的教材、教法、组织形式等方面,基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。
不重视对体育兴趣爱好以及独自锻炼习惯的培养。
本人在教学中还发现有很多学生不会自主锻炼身体,更不会享受运动带来的快乐。
因为大多数学生在小学没上过体育课,我们农村小学只有中心校才有专职的体育教师,其它学校因人数少而乡下教师缺乏多数老师都要包班上课,在一个班级从星期一第一节上到星期五最后一节课,这样学生缺乏必要的体育基本知识与技能,很少会欣赏体育比赛;从体育能力来讲,不少学生还是”体育盲”,很多学生结束了学校生活等于结束了体育生活,甚至,从此与体育无缘。
2.明确体育能力概念及培养学生体育能力的重要性能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。
体育能力是指个体的体育知识,体育技术及技能形成的一种个性身心品质的综合体,是学生适应并用途体育学科学习的可能性与现实性相统一的品质。
它是由体育学科学习而形成的能力,它包括身体基本活动能力、运动能力、健康水平、提高学生的身心健康、养成经常参加体育锻炼的习惯、乐观的生活态度和较强的社会适应能力。
重视学生体育锻炼能力的培养,使学生掌握体育锻炼的方法,提高学生的体育能力,养成经常参加体育锻炼的习惯,有利于促进全民健身活动的普及与提高。
3.中学生体育能力培养的途径3.1 全面提高学生的素质。
激发学生对体育活动的兴趣。
”兴趣是最好的老师”,因为兴趣是学生学习活动中一个十分重要的因素。
当学生对体育产生兴趣时,不仅会经常注意有关体育信息,自学学习体育知识,观看体育比赛,积极从事体育锻炼。
兴趣开始是要靠培养的。
例如当一个小孩受家庭和学校的感染,经常看篮球比赛,就觉得很好玩,自己玩的很开心,有了一定的基础,在老师的引导下,他就会有理想参加比赛,为班、为校争光。
教师在培养学生的体育兴趣时,首先要找出学生对体育不感兴趣的原因,并针对他们心理活动情况,采取切实有效的措施和教学手段,有的放矢地去激发他们对体育的兴趣,使他们充分发挥自己的主体性、创造性和合作探究的精神,由不感兴趣到感兴趣,由感兴趣到有乐趣,并逐渐向志趣的方向发展。
运动兴趣直接影响体育活动的效率和目标的实现。
作为教师必须尽快了解学生的运动兴趣和运动能力,适当考虑学生的生理条件,合理应用相对教学法,将信息反馈给学生,让学生了解自己,正确评价自己,激发学生的活动兴趣,使每位学生把体育活动当为一种快乐。
创造良好的教学环境,发展学生主动练习能力。
在教学过程中,师生应当相互尊重、相互配合,创造出一种良好的学习气氛,利用和谐的师生关系,实施民主教学,使学生真正感到教师亲切与关怀,从而形成课堂气氛。
这样学生才会积极主动地参与到练习过程中去。
同时培养他们自主练习的习惯,也要及时指导、鼓励。
这样学生就把体育课学习当作自己的需要,由被动变主动。
例如,我在上排球课传垫球时,先由学生大胆地尝试、体会,小组互相讨论合作,在尝试中动手、动脑,主动向老师提问,然后经过老师的引导、示范,使学生能领悟新的教学内容,能主动地去继续学习,用自己的语言、动作表达出自己对新知识的看法、观点和主张,并在身体练习中创新练习方法。
学生的体质增强了,学习会越来越轻松、自如,教师教学也会更加得心应手。
学生运动能力的培养。
一般来说,运动能力水平越高的的学生,身体素质越好,掌握运动技术、技能就越快,增强体质的效果也就愈显著。
因此我在体育教学中,尽可能大量采用多种练习手段,每一节课都应根据教材内容的特点,有目的地发展学生的一、两种运动能力。
教学形式上,尽可能地做到生动活泼,以激发学生的思维,培养和发展学生的观察力、理解力、想象力和创造力,使学生能够把体育课中所学到的体育知识和技能,运用到日常锻炼身体中去。
在教学中我遵循教育的科学性原则,要苦练和巧练相结合,重视兴趣的培养,使他们能积极地去锻炼。
如我在教200米跑时,意识到如果让学生跑完一组又跑一组,学生很快会反感,于是我就把学生男女生两组,女生在前男生在后相隔一定的间距做追逐跑的游戏,这样学生的主动性一下子就调动上来了,你追我赶,效果明显可见。
学生自我评价能力的培养。
教师必须加强对学生自我评价能力的培养,自我评价能力好与差的学生在练习中所产生的效果有很大的差别,因为自我评价意识,在技术掌握的过程中,起着关键的作用,如果一位学生缺乏必要的自我评价能力,他在练习中产生错误时,不仅判别不清,甚至有可能由于一再重复而没办法更正。
有自我评价能力的学生,根据练习过程中教师指出错误后去寻找解决的办法,能更快更好地掌握技术动作。
教师在教学中,通过对技术的讲评,提供动作技术标准,明确练习要求,培养学生形成自我评价的能力。
学生交际能力和适应能力的培养。
学生通过互相交往,增进了彼此间的情感,也培养了道德品质,有利于他们的成长。
例如,踢足球、打篮球有利于培养学生良好的道德感和集体主义的精神,进而有利于培养班级凝聚力和促进学生的身心健康。
善于和同学交往的学生,一般都能处理好同学间的关系,从而减轻消除由于心理紧张带来的压抑,使心理处于平衡,保证了心理健康。
体育活动有利于学生之间互相交往,有利于加强互相之间的学习机会,使同学间可以扬长避短,学习别人的经验。
3.2 提高体育教师的素质。
应提高体育教师自身的素质.体育教师要加强自身修养,完善个人品质,不断更新知识,精通本行业务;掌握现代教学技术手段,不断改进教学方法,努力做到理论扎实,基本功过硬,知识丰富,技能娴熟。
作为体育教师还应懂得心理教育,特别是培养自信心的意义、原则及方法,要加强自身心理素质,以良好的心态引导学生克服某些心理障碍,做到德才兼备。
教师应深入学生生活,关心学生,爱护学生,主动沟通与学生的情感.要教育人,首先必须了解人。
只有深入学生生活,了解学生所想,才能有共同语言,教师一方面从中教育学生,实现育人的目的,另一方面为在课堂上教学能引起学生的积极参与创造了前提条件。
体育课大部分内容在室外上课,这就为我提出一个如何关心和爱护学生的问题,作为教师上课前应检查场地、器材,在课堂上对身体素质差的学生给予恰当的保护与帮助,这样就能给学生以亲切、轻松的感觉,同时也使学生感到教师关心他们,爱护他们,这样更有利于体育课任务的完成。
3.3 建立良好的师生心理默契。
在体育课的整个具体教学过程中,如何建立良好的师生心理默契呢?首先,教师充分考虑体育教学的特殊性,在新学期教学时,尽可能让学生了解本学期的教学内容。
这样做的目的是,为了使学生面对新的课堂学习任务,能够利用课余时间有所准备,通过课后锻炼来增强动作技能,并以此提高课堂学习自信心和学习效果。
其次,体育课教学无论是教学过程还是教学效果,都有很强的师生互动过程,它不同于其它课程,体育课教学主要以具体的活动来教学,因此为了消除学生害怕的心理,教师应尽可能使用肯定态度,来满足学生的心理需要。
3.4 教师应注意充分发挥教学评价的激励与发展功能。
科学评价,调动积极性在体育教学评价中应以激励性评价为主。
注重多种评价方式的结合,使评价更加客观公证,产生更多的积极效应。
结合课堂提问、平时作业等评价形式,使学生能及时了解自己的进步程度。
让学生在学习中发展,学会人际交流,学会战胜困难,从而达到全面发展的目标。
3.5 教育学生要敢于面对困难,战胜困难。
在体育学习中,会遇到很多的困难和挫折。
教师应当教育引导学生敢于面对困难,克服困难情绪,知难而上。
要通过适当的挫折,增强学生信心。
成功了当然自信,但使学生正确对待挫折与失败,对其在今后工作、生活中,有一定的帮助。
只有那些能够不断超越和战胜自我,具有不屈不挠和顽强意志的人,才有可能取得最后胜利。
4.中学阶段是学生受学校教育最为关键的的阶段中学体育在进行体育基本知识、技能的教学过程中,既要考虑到学生在校期间能否完成教学目标要求并达到目的相应的考核标准,更考虑其毕业以后更长时期坚持有效的体育锻炼和健身习惯。
因此强化中学生体育能力的培养具有重要的意义。
重视学生体育能力的培养达到终身受益的目的。
培养学生终生从事锻炼的习惯,过健康生活。
重视学生体育能力的培养,发展学生的个性和主动精神,以提高学生在激烈竞争的社会中具有生存的能力,是当今学校体育的主要任务之一。
因此,在中学阶段强化学生体育能力的培养已成为体育专家所共同关注的研究课题。
体育能力的培养已越来越显示出重要性。
现代教育强调终身教育,终身体育作为一种新思想,是受终身教育思想的影响,随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的变化而产生的。
随着当代社会人们对体育需求的日益高涨,科学锻炼、终身受益,已形成一股社会体育的新潮流。
学校体育应以终身体育为主,以学生终身受益为出发点,着眼未来,奠定终身体育的基础。
这是培养全面发展人才的需要;是达到学生强身健体的需要;是增强全民体育素质的需要。
因此,学校体育应充分重视学生体育能力的培养,把学生的体育学习动机、兴趣、个性发展与体育能力的发展有机结合起来,实现中学体育在素质教育中的地位。