幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《学会表达》第三节《让自己高兴》。
内容详细阐述了如何引导幼儿认识和表达自己的情感，学会用积极的方式调节情绪，培养健康心理。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决方法的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，用积极的方式面对问题。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学，真正让自己高兴起来。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、表情图片、音乐CD、故事书。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿模仿各种表情，引导幼儿关注自己的情感。
2. 讲解与讨论（10分钟）利用PPT展示不同的表情图片，让幼儿识别并说出对应的情感。
讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）通过故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿学会调节情绪，用积极的方式面对问题。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组，每组选择一个表情图片，讨论并表演如何让自己高兴起来。
6. 创作环节（10分钟）让幼儿用画纸、彩笔和贴纸创作一幅表达自己高兴的作品。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课所学内容，鼓励幼儿在日常生活中运用。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：认识情绪调节情绪学会让别人高兴七、作业设计1. 作业题目：画出自己高兴的时刻，并和家人分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿认识和了解了情感，学会了调节情绪。
课后，教师应关注幼儿在家庭和学校中实际运用情况，及时给予指导和鼓励。
同时，可以开展相关主题活动，如“分享快乐”等，进一步培养幼儿的健康心理。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解环节的故事选择与讲述方式；3. 随堂练习的组织与指导；4. 作业设计的生活化与分享性；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。
中班健康《让自己高兴》活动精品教案
中班健康《让自己高兴》活动精品教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪小秘密》，具体内容为《让自己高兴》。
通过本章学习，让幼儿认识到情绪的重要性，学会调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，认识到高兴情绪对身心健康的重要性。
2. 培养幼儿自我调节情绪的能力，学会用积极的方法让自己高兴。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心同伴的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节情绪，用积极的方法让自己高兴。
教学重点：让幼儿认识情绪的类型，认识到高兴情绪的重要性。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、录音机、音乐CD、挂图。
学具：彩笔、画纸、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，让幼儿说出卡片上的表情，引导幼儿讨论：什么时候我们会感到高兴？让幼儿分享自己高兴的经历。
2. 故事分享（10分钟）教师讲述《让自己高兴》的故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，讨论主人公是如何让自己高兴起来的。
3. 例题讲解（10分钟）4. 随堂练习（10分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出让自己高兴的事情，并与同伴分享。
5. 音乐活动（10分钟）教师播放音乐CD，带领幼儿一起跳舞，让幼儿在音乐中感受到快乐。
6. 情绪调节游戏（15分钟）教师组织情绪调节游戏，让幼儿在游戏中学会调节自己的情绪。
六、板书设计1. 情绪类型：高兴、生气、害怕、悲伤2. 让自己高兴的方法：分享快乐做喜欢的事情与朋友玩耍帮助他人七、作业设计1. 作业题目：画出让自己高兴的事情，并简单描述。
答案示例：我画的是和爸爸妈妈一起去公园玩，我觉得很快乐。
2. 家庭作业：与家人分享今天学到的让自己高兴的方法，并实践。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事、讨论、实践等多种形式，让幼儿认识到高兴情绪的重要性，学会自我调节情绪。
课后，教师可鼓励家长关注幼儿的情绪变化，共同培养幼儿积极向上的心态。
中班健康《让自己高兴》教案设计
中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪与情感》第二节《让自己高兴》。
详细内容包括：认识情绪，了解高兴的重要性；学会用积极的方法调节情绪，让自己保持愉快的心情；通过实践活动，培养乐观、开朗的性格。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持高兴心情的重要性。
2. 培养学生用积极的方法调节情绪，提高情绪自我管理能力。
3. 通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生运用所学方法调节情绪，保持愉快的心情。
教学重点：认识情绪，学会用积极的方法调节情绪。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型。
通过讨论，让学生认识到保持高兴心情的重要性。
2. 故事分享（10分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导学生关注故事中主人公的情绪变化，以及他如何应对不良情绪。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出一个关于情绪调节的例题，如：“当你遇到不开心的事情时，你会怎么办？”引导学生思考并回答。
5. 随堂练习（10分钟）学生分成小组，每人选择一种方法，画出一幅表达高兴情绪的画。
小组成员相互分享，讨论如何运用所学方法调节情绪。
6. 小组合作（15分钟）教师提出一个情境，如：“在公园里，小明不小心摔倒了，疼得哭了起来。
请你们帮他想办法让他不哭。
”学生分组讨论，给出解决方案。
教师邀请各小组代表分享他们的解决方案，引导学生认识到保持高兴心情的重要性。
六、板书设计1. 情绪类型：高兴、生气、害怕、悲伤2. 调节情绪的方法：深呼吸、微笑、倾诉、想象愉快的事情、做喜欢的事情等。
七、作业设计1. 作业题目：请你们回家后，向爸爸妈妈分享今天学到的情绪调节方法，并试着用这些方法帮助家人保持愉快的心情。
答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生认识到保持高兴心情的重要性，学会用积极的方法调节情绪。
中班健康活动让自己高兴教案【含教学反思】
中班健康活动让自己高兴教案
教学背景
本教案适用于中班儿童。
中班儿童处于身体发育、心理发展和认知能力等方面的快速发展阶段，健康教育是中班教育不可忽视的重要部分。
通过教育，可以帮助幼儿形成健康良好的生活习惯和主动参与体育运动的意识。
教学目标
•认识到身体锻炼对健康的重要性
•了解常见的健康问题及应对方法
•了解保持健康的饮食习惯
•有意识地进行身体锻炼和运动
•培养团队协作和竞争意识
教学内容
1. 健康知识普及
教师通过多媒体和图像展示常见的健康问题及应对方法，如预防流感、洗手等。
并通过讨论加深儿童对健康问题的认识。
2. 饮食健康课
教师介绍保持健康的饮食习惯，如多吃蔬菜、少吃油腻食品等。
并设置环节，让幼儿们在通过观察、品尝等方式，加深对营养食品的认识。
3. 运动游戏
为了让幼儿在愉悦的氛围中接受健康教育，本课程设置运动游戏，活动包含协作游戏和竞技游戏两种形式，旨在培养幼儿的团队协作和
竞争意识。
-协作运动：搭桥、穿越障碍、跳飞盘等； -竞技运动：跳绳、足
球比赛、拔河等。
教具准备
多媒体、图片、水果、蔬菜、跳绳、飞盘等。
教学反思
本课程中，教师吸取了学生慕名前来的经验教训，本次课程使得
幼儿在愉快的氛围中认识到身体锻炼的重要性，同时也在游戏中培养
了幼儿的竞争意识和团队协作能力。
但是本次课程中，教师为了达到
教学目标，课程力度过大，有些小朋友在玩耍的过程中出现了体力不
支等情况，为此下一次教学中应该加强体育锻炼的循序渐进，全面保
障幼儿身体健康。
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学目标1.了解情绪的基本分类，认识高兴、生气等情绪。
2.学习通过分享、表达等方式调整自己的情绪，让自己高兴起来。
3.培养幼儿团结合作、互相帮助的精神。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会表达自己的情绪，并学会调整情绪的方法。
2.教学难点：引导幼儿学会在遇到问题时，主动寻求帮助，与他人分享快乐。
三、教学准备1.教具：情绪卡片、故事书、音乐CD、彩色气球。
2.环境布置：教室墙上贴上不同情绪的卡通图案。
四、教学过程1.导入教师出示情绪卡片，让幼儿认识高兴、生气等情绪，引导幼儿说出自己高兴和生气的原因。
2.故事导入教师讲述故事《快乐的小熊》，引导幼儿关注小熊在不同情境下的情绪变化，讨论小熊是如何让自己高兴的。
3.情境体验教师创设情境，让幼儿在游戏中体验高兴、生气等情绪，引导幼儿学会调整情绪的方法。
游戏一：快乐传递。
教师将彩色气球分给幼儿，让幼儿在音乐声中传递气球，音乐停止时，持有气球的幼儿要说出让自己高兴的事情。
游戏二：情绪接力。
教师将幼儿分成若干小组，每组幼儿轮流用动作和语言表达高兴、生气等情绪，下一个幼儿要根据前一个幼儿的情绪继续表演，直至一个幼儿。
4.分享交流教师组织幼儿进行分享交流，让幼儿说出自己在游戏中的感受，引导幼儿学会分享快乐，互相帮助。
5.情绪调整方法学习当遇到问题时，主动寻求帮助。
与他人分享快乐，让快乐传递。
做一些自己喜欢的事情，让自己高兴起来。
6.实践活动教师组织幼儿进行实践活动，让幼儿运用所学的方法调整自己的情绪。
活动一：情绪日记。
教师发给幼儿情绪日记本，让幼儿记录自己每天的情绪变化，学会关注自己的情绪。
活动二：情绪分享会。
教师定期组织幼儿进行情绪分享会，让幼儿互相交流情绪调整的方法，共同成长。
教师反思本次教学效果，为下次教学做好准备。
五、教学评价1.观察幼儿在游戏中的情绪表现，评价幼儿对情绪调整方法的掌握程度。
2.检查幼儿情绪日记，了解幼儿在日常生活中对情绪调整的运用情况。
中班健康让自己高兴教案
中班健康让自己高兴教案中班健康让自己高兴教案（精选11篇）中班健康让自己高兴教案篇1活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。
活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。
活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。
在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》一、教学内容本节课选自幼儿健康教育教材第四章《我的情绪我做主》，详细内容为第二节《让自己高兴》。
通过该章节的学习，学生能够认识到情绪的重要性，学会通过简单有效的方法让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持良好情绪的重要性。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，遇到问题能积极面对，让自己保持高兴的心情。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生学会调整自己的情绪，使之保持愉快。
教学重点：让学生认识到情绪的重要性，掌握保持高兴心情的方法。
四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、动画片、音乐CD、彩色笔、白板。
学具：学生用心情卡片、画纸、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示心情卡片，让学生挑选出自己喜欢的心情。
学生分享自己挑选的心情，并说出理由。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书、动画片等形式，讲解情绪的类型，让学生认识到情绪对身心健康的影响。
教师举例说明如何调整自己的情绪，让自己保持高兴的心情。
3. 随堂练习（5分钟）学生分成小组，讨论并分享让自己高兴的方法。
4. 分享快乐（5分钟）学生与同伴分享自己的快乐，增进友谊。
教师引导学生学会倾听，关注他人的情绪。
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调保持良好情绪的重要性。
学生谈收获，教师给予鼓励和肯定。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 保持高兴心情的方法3. 分享快乐，增进友谊七、作业设计1. 作业题目：画出自己最快乐的一件事，并简单描述原因。
2. 答案：学生作品，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：通过本节课的教学，发现学生在认识情绪、调整情绪方面有了明显提高，但在分享快乐环节，部分学生还存在羞涩、不敢表达的情况，需要在今后的教学中加强引导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭、学校中运用所学方法，保持良好情绪，与家人、同学分享快乐，形成积极向上的生活态度。
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》一、教学目标1.让幼儿了解高兴的情绪对身心健康的重要性。
2.学会通过不同的方式调节自己的情绪，使自己保持高兴。
3.培养幼儿关爱自己，关注他人情绪的良好品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会调节情绪，保持高兴。
2.教学难点：引导幼儿关注他人情绪，学会关爱。
三、教学准备1.教具：卡片、图片、音乐、视频等。
2.环境布置：营造轻松、愉快的氛围。
四、教学过程1.导入（1）播放欢快的音乐，让幼儿跟随音乐自由舞蹈，感受快乐。
（2）引导幼儿分享自己感到高兴的事情。
2.基本环节（1）讲解情绪对身心健康的影响教师通过故事、图片等形式，讲解高兴的情绪对身心健康的好处。
引导幼儿认识到保持高兴的重要性。
（2）学习调节情绪的方法教师示范不同的调节情绪的方法，如深呼吸、微笑、倾诉等。
幼儿跟随教师一起练习，感受调节情绪的效果。
（3）情景模拟创设不同情境，让幼儿模拟如何让自己高兴。
引导幼儿关注他人情绪，学会关爱。
鼓励幼儿在日常生活中运用所学，保持高兴。
3.结束环节（1）播放轻松的音乐，让幼儿跟随音乐放松身心。
五、教学反思1.优点（2）通过情景模拟，让幼儿在实践中学会关爱他人，提高人际交往能力。
（3）教学氛围轻松愉快，幼儿参与度高，积极性强。
2.不足（1）在讲解情绪对身心健康的影响时，可能存在部分幼儿难以理解的情况。
（2）教学过程中，教师对幼儿的个别关注不够，可能导致部分幼儿参与度不高。
3.改进措施（1）针对难以理解的部分，教师可以采用更多生动的案例和图片进行讲解。
（2）在教学中，教师应关注每一个幼儿，确保每个幼儿都能积极参与活动。
（3）加强家园合作，让家长了解本次活动的内容，引导幼儿在家庭中运用所学，保持高兴。
通过本次教学活动，幼儿对高兴的情绪有了更深入的认识，学会了调节情绪的方法，关爱他人。
在教学过程中，教师应及时关注幼儿的反应，调整教学策略，确保教学效果。
同时，加强家园合作，让幼儿在家庭中也能保持高兴，促进身心健康。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《情绪的小秘密》，详细内容为第一节《让自己高兴》。
通过本节课的学习，让幼儿了解自己的情感和情绪，学会调节情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 了解情绪的类型，认识到情绪对自己和他人的影响。
2. 学会运用简单的方法让自己高兴起来，培养自我调节情绪的能力。
3. 增强与同伴的互动，培养合作意识。
三、教学难点与重点难点：学会自我调节情绪，用积极的心态面对生活。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对自己和他人的影响。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示情绪卡片，引导幼儿说出自己看到的情绪类型，讨论不同情绪给自己和身边人的影响。
2. 故事分享（5分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，以及他如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出一个情境，如：“今天在幼儿园里，小明和小华因为玩具发生了争执，小明很生气。
请小朋友们想想，小明可以用什么方法让自己高兴起来呢？”引导幼儿思考并给出答案。
4. 随堂练习（5分钟）教师给出几个类似的情境，让幼儿分组讨论如何让自己高兴起来，每组选代表分享答案。
5. 互动游戏（5分钟）教师组织“情绪猜猜看”的游戏，让幼儿通过表情和肢体语言猜出对方的情绪，增强幼儿对情绪的认识。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的影响3. 调节情绪的方法七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，用画笔和文字描述让自己高兴的事情。
答案：无固定答案，鼓励幼儿真实记录心情变化。
2. 作业题目：与家长共同完成一次情绪调节的实践，记录过程和感受。
答案：无固定答案，关注幼儿在实践中对情绪调节的认识和体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师对本节课的教学效果进行反思，针对幼儿的表现调整教学方法。
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自2024年幼儿园中班健康领域教材第四章《情绪小管家》，具体内容为第三节《让自己高兴》。
本节课将引导幼儿认识和表达自己的情感，学会运用简单有效的方法让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决办法的能力，增强心理素质。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心同伴的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，运用有效方法保持愉快心情。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、彩泥、画纸、画笔等。
2. 学具：心情日记本、彩色笔、贴纸等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导幼儿表达自己的情感。
讨论如何让心情变得愉快，让幼儿分享自己的经历。
2. 故事分享（5分钟）教师讲述《小兔子的快乐秘籍》故事，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化。
分析故事中让小兔子高兴的方法，引导幼儿学习借鉴。
3. 例题讲解（5分钟）出示例题：“如果你和好朋友吵架了，你会怎么做让自己高兴起来？”4. 随堂练习（5分钟）教师发放画纸、彩泥等材料，让幼儿动手制作自己的“心情日记”。
幼儿在制作过程中，分享自己遇到的问题及解决办法。
幼儿互相分享心情日记，交流心得。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：情绪的认识与表达调节情绪的方法分享快乐，关心同伴七、作业设计1. 作业题目：我的快乐秘籍请幼儿结合所学内容，制作一份属于自己的快乐秘籍，内容包括：遇到问题如何解决，让自己高兴的方法等。
答案示例：我遇到不开心的事情，会先跟妈妈说说，然后听一首喜欢的歌，画一幅画来表达我的心情。
这样我就能很快高兴起来。
2. 课后拓展：与家长一起分享快乐秘籍，让家长了解幼儿在园的学习情况，共同关注幼儿的情绪管理。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过故事、讨论、制作心情日记等多种形式，让幼儿认识和表达自己的情感，学会调节情绪。
中班健康《让自己高兴》教案设计
中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容1. 认识快乐的定义和重要性；2. 学习表达快乐的方式；3. 探索获取快乐的方法；二、教学目标1. 帮助幼儿理解快乐的含义，认识到快乐对生活的重要性；2. 引导幼儿学会表达快乐，分享快乐；3. 教授幼儿简单的方法，让他们学会自己获取快乐，培养积极向上的生活态度。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识到快乐的重要性，学会表达和分享快乐。
难点：引导幼儿学会自我调节情绪，找到获取快乐的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：快乐心情卡片、情绪脸谱图、故事书《快乐的小猪》等；2. 学具：画笔、彩纸、剪刀等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）讲述故事《快乐的小猪》，引导幼儿关注故事中小猪的心情变化，讨论快乐对小猪的影响。
2. 快乐认识（5分钟）出示快乐心情卡片，让幼儿观察和描述快乐的特征，引导他们认识到快乐的重要性。
3. 情绪脸谱（5分钟）分发情绪脸谱图，让幼儿尝试在脸谱上画出快乐、悲伤、生气等不同情绪，并讨论在不同情绪下的行为表现。
4. 表达快乐（5分钟）5. 获取快乐的方法（5分钟）教授幼儿获取快乐的方法，如帮助他人、分享、参加有趣的活动等，让幼儿学会自我调节情绪，找到快乐的源泉。
6. 随堂练习（5分钟）让幼儿分组讨论，每组设计一个让团队成员快乐的游戏或活动，并展示给其他组。
7. 作业布置（5分钟）让幼儿回家后，与家人一起分享今天的快乐，并尝试用学到的方法让家人快乐。
六、板书设计快乐的重要性、表达快乐、获取快乐的方法七、作业设计1. 题目：让家人快乐的办法答案：可以给家人一个拥抱，说一句温暖的话，或者为他们做一些力所能及的事情，如倒杯水、整理房间等。
2. 题目：我的快乐日记答案：让幼儿每天记录一件让自己或家人快乐的事情，并简要描述快乐的原因。
八、课后反思及拓展延伸在今后的教学中，可以尝试引入更多有趣的活动和实例，让孩子在实践中体验到快乐的力量，提高他们的情绪管理水平。
幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计(三篇)
教学资料参考范本幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计(三篇)目录：幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计一幼儿园中班健康活动《胖和瘦》教学设计二幼儿园中班故事《多嘴的八哥》教案设计三幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计一活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
幼儿园中班健康活动《胖和瘦》教学设计二设计意图新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。
”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
中班健康《让自己高兴》活动教案
中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容二、教学目标三、教学难点与重点四、教具与学具准备1. 教具：绘本《快乐的小松鼠》、情绪卡片、情绪脸谱；2. 学具：画笔、画纸、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过讲述绘本故事《快乐的小松鼠》，引导幼儿认知和理解自己的情绪，并学会表达和调节情绪；2. 例题讲解：通过情绪卡片和情绪脸谱，让幼儿认知和区分不同的情绪，并学会用适当的方式表达和调节情绪；3. 随堂练习：让幼儿通过画笔和画纸，画出自己的快乐心情，并分享给同学们；六、板书设计板书内容：情绪认知、情绪调节、良好情绪习惯七、作业设计1. 作业题目：请幼儿回家后，跟家长分享自己在学校学会的情绪调节方法，并试着在生活中运用；2. 答案：幼儿能够回家后，与家长分享情绪调节方法，并在生活中尝试运用。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：教师在课后要对本次活动进行反思，观察幼儿在活动中的参与程度和情绪表现，分析教学效果，为下次活动做好准备。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 情绪的认知：通过讲述绘本故事《快乐的小松鼠》，引导幼儿认知和理解自己的情绪，并学会表达和调节情绪；2. 情绪的调节方法：通过情绪卡片和情绪脸谱，让幼儿认知和区分不同的情绪，并学会用适当的方式表达和调节情绪；二、重点细节补充和说明1. 情绪的认知（1）通过讲述绘本故事《快乐的小松鼠》，引导幼儿认知和理解自己的情绪：教师在讲述绘本故事时，要关注幼儿的反应，引导幼儿观察小松鼠在不同情境下的情绪变化，让幼儿认知和理解自己的情绪。
（2）引导幼儿学会表达和调节情绪：教师可以通过提问、讨论等方式，引导幼儿表达和分享自己的情绪，并教给幼儿一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、慢慢说等。
2. 情绪的调节方法（1）通过情绪卡片和情绪脸谱，让幼儿认知和区分不同的情绪：教师展示情绪卡片和情绪脸谱，让幼儿观察和识别不同的情绪，并通过角色扮演等方式，让幼儿在实际情境中体验和练习情绪的调节。
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容本节课选自2024年中班健康领域教材第四章《心情管理》第三节《让自己高兴》。
详细内容包括：认识情绪，了解高兴的重要性；学会用积极的方法调节情绪，让自己保持愉快的心情；通过实践活动，培养乐观开朗的性格。
二、教学目标1. 知道高兴对身体和心理健康的好处，认识到保持愉快心情的重要性。
2. 学会运用简单的方法调节情绪，遇到问题能保持乐观的心态。
3. 培养合作意识，提高人际交往能力，形成乐观开朗的性格。
三、教学难点与重点重点：认识高兴的重要性，学会调节情绪的方法。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学方法，保持愉快的心情。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐CD、操作板、教学PPT。
2. 学具：彩笔、画纸、剪刀、胶水、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个关于小兔子的故事，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，讨论如何让自己保持高兴。
2. 认识情绪（5分钟）利用心情卡片，让幼儿认识不同的情绪，并分享自己在什么情况下会感到高兴。
3. 学会调节情绪（5分钟）教师讲解调节情绪的方法，如深呼吸、想开心的事情等，并通过实践操作，让幼儿学会这些方法。
4. 主题活动：让自己高兴（10分钟）a. 小组讨论：如何让心情变得愉快。
b. 举例分享：幼儿分享让自己高兴的方法。
c. 互动游戏：传递高兴，培养合作意识。
5. 随堂练习（10分钟）a. 让幼儿在心情日记本上记录今天的心情。
b. 教师点评，给予鼓励和建议。
a. 回顾本节课所学内容，让幼儿明白保持愉快心情的重要性。
b. 提醒幼儿在日常生活中运用所学方法，保持乐观的心态。
六、板书设计1. 大《让自己高兴》2. 副认识情绪，学会调节3. 内容：a. 情绪的认识b. 调节情绪的方法c. 保持愉快心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：a. 画一画：画出今天的心情。
b. 写一写：记录让自己高兴的事情。
中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪管理》第二节《让自己高兴》。
详细内容包括：认识情绪，学会表达和调节自己的情绪；掌握让自己高兴的方法和技巧；培养积极乐观的心态。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
2. 使学生掌握让自己高兴的方法，培养积极乐观的心态。
3. 培养学生与人分享快乐，关爱他人的品质。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法调节情绪，保持积极乐观的心态。
教学重点：认识情绪，学会表达和调节情绪；掌握让自己高兴的方法。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐CD、挂图。
学具：彩笔、画纸、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型，讨论如何表达和调节情绪。
分组讨论：让学生分享自己遇到不高兴的事情时，是如何调节情绪的。
2. 例题讲解（10分钟）教师讲述故事《小兔子的快乐秘诀》，引导学生学习小兔子调节情绪的方法。
3. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，互相分享让自己高兴的方法，并模拟练习。
教师巡回指导，纠正不正确的方法。
4. 小组活动（15分钟）学生分组，每组选择一种让自己高兴的方法，制作成海报。
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调学会调节情绪的重要性。
学生分享自己的收获和感悟。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 调节情绪的方法3. 让自己高兴的技巧七、作业设计1. 作业题目：制作一本属于自己的《快乐手册》，内容包括：自己的照片、让自己高兴的方法、喜欢的笑话或故事等。
2. 答案：学生根据所学内容，结合自己的实际情况完成手册。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课通过故事、讨论、实践等多种方式，让学生认识情绪，学会调节情绪。
在今后的教学中，要注重学生的个体差异，关注学生的心理需求，提高教学效果。
2. 拓展延伸：开展“传递快乐”活动，鼓励学生将让自己高兴的方法分享给家人和朋友，共同传播快乐。
中班健康《让自己高兴》教案设计
中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第三章《心情的变化》，详细内容为“让自己高兴”一节。
通过本节课的学习，使幼儿了解自身情绪的变化，学会运用简单有效的方法调整情绪，保持愉快心情。
二、教学目标1. 知道情绪对身体健康的影响，认识到保持愉快心情的重要性。
2. 学会运用深呼吸、微笑、倾诉等调节情绪的方法，提高自我调节能力。
3. 培养幼儿乐观开朗的性格，增强同伴间的友谊。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会调整情绪的方法，保持愉快心情。
难点：如何让幼儿在实际生活中灵活运用所学方法，真正做到心情的自我调节。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、深呼吸示范图、音乐播放器。
2. 学具：画纸、彩笔、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师以生动有趣的故事《小兔子的心情日记》引起幼儿兴趣，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，讨论小兔子是如何调整情绪的。
2. 例题讲解（10分钟）教师出示心情卡片，讲解深呼吸、微笑、倾诉等调节情绪的方法，并通过示范让幼儿模仿练习。
3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组进行心情调节游戏，每组选一名幼儿扮演心情不平衡的角色，其他幼儿运用所学方法帮助他调整情绪。
教师巡回指导，给予鼓励和表扬。
教师邀请各组幼儿分享自己的心情调节经验，引导幼儿认识到保持愉快心情的重要性。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 大《让自己高兴》2. 副学会调整情绪，保持愉快心情3. 板书内容：情绪调节方法：深呼吸、微笑、倾诉保持愉快心情的重要性心情调节游戏：分组进行，分享经验七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记作业内容：请幼儿用图画或文字记录本周的心情变化，至少记录3次心情调节的过程，家长协助完成。
答案示例：星期一：今天我和小朋友吵架了，我很生气。
后来我深呼吸，心情就好了。
星期三：今天我帮妈妈做家务，我很开心。
星期五：今天我不小心摔倒了，很疼。
我告诉了老师，老师安慰我，我就不哭了。
中班健康《让自己高兴》活动教案
中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《心情管理》第三节《让自己高兴》。
内容主要包括认识情绪，了解让自己高兴的方法，学会调节心情，培养积极向上的生活态度。
二、教学目标1. 知道情绪的分类，理解情绪对自己和他人的影响。
2. 学会运用简单的技巧和方法调节心情，让自己保持愉快。
三、教学难点与重点教学难点：学会调节心情，运用合适的方法让自己高兴。
教学重点：认识情绪，了解情绪对自己和他人的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐CD、彩色笔、白纸。
2. 学具：心情卡片、彩色笔、白纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导学生说出卡片上的表情所代表的情绪。
学生分享自己在生活中遇到的不同情绪，讨论情绪对自己和他人的影响。
2. 例题讲解（10分钟）教师讲解情绪的分类，让学生了解常见情绪的类型。
教师通过故事书《小兔子的心情日记》讲解如何调节心情。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组讨论，每组选择一种情绪，讨论并展示如何让自己在这种情绪下变得高兴。
教师点评，给予鼓励和指导。
4. 学生活动（10分钟）学生用彩色笔在白纸上画出自己的心情，并分享给同伴。
学生分享自己的收获，教师给予鼓励和肯定。
六、板书设计1. 情绪分类2. 调节心情的方法3. 传递正能量七、作业设计1. 作业题目：画出自己的心情，并写下一周内让自己高兴的事情。
2. 答案：学生根据实际情况完成作业，教师批改并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师反思教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭和学校中运用所学方法调节心情，与家长分享，传递正能量。
重点和难点解析1. 教学目标中关于学生能够理解情绪对自己和他人的影响。
2. 教学难点在于学生学会调节心情，运用合适的方法让自己高兴。
3. 教学过程中的实践情景引入，例题讲解，以及学生活动的设计和实施。
中班健康《让自己高兴》活动教案
中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《我的心情我控制》，详细内容为“让自己高兴”主题活动。
通过该活动，让幼儿学会认识自己的情感和心情，掌握调节心情的方法，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让幼儿了解心情对身心健康的影响，认识到保持愉快心情的重要性。
2. 培养幼儿自我调节心情的能力，学会在不同情境下让自己高兴起来。
3. 培养幼儿与人分享快乐、互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会在实际生活中运用调节心情的方法。
教学重点：让幼儿认识到保持愉快心情的重要性，并掌握基本的心情调节技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、彩色笔、白纸。
2. 学具：心情卡片、白纸、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导幼儿说出卡片上的表情，并分享自己最近的心情。
邀请幼儿扮演故事角色，情景再现，让幼儿体验不同心情下的感受。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过讲解故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿了解保持愉快心情的重要性。
分析故事中小兔子的快乐秘诀，让幼儿学习调节心情的方法。
3. 随堂练习（10分钟）教师出示心情卡片，让幼儿选择自己当前的心情，并分享调节心情的方法。
分组讨论，让幼儿互相安慰，共同寻找让自己高兴的方法。
展示幼儿作品，让幼儿互相评价，鼓励他们运用所学方法调节心情。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：心情对身心健康的影响保持愉快心情的重要性调节心情的方法七、作业设计1. 作业题目：画一画：画出自己最喜欢的调节心情的方法，并简单描述。
写一写：用文字记录今天让自己高兴的事情，与家人分享。
2. 答案：画一画：幼儿可自由发挥，画出自己喜欢的方法，如听音乐、跳舞等。
写一写：例文：“今天我和好朋友一起玩滑滑梯，我们都很开心！”八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：家园共育：教师与家长沟通，共同关注幼儿的心情变化，鼓励家长参与幼儿的心情调节过程。
中班健康《让自己高兴》活动教案
一、活动目标：1. 认知目标：让幼儿了解让自己高兴的方法，知道快乐的重要性。
2. 技能目标：通过游戏和活动，培养幼儿自我调节情绪的能力。
3. 情感目标：培养幼儿积极向上的心态，学会分享快乐。
二、活动准备：1. 物质准备：快乐分享卡片、情绪脸谱图、音乐播放设备。
2. 经验准备：幼儿有过与同伴分享快乐的经历。
三、活动过程：1. 导入：教师出示情绪脸谱图，引导幼儿观察不同情绪的表情，引发幼儿对快乐话题的兴趣。
2. 主体环节：a) 教师与幼儿分享让自己高兴的方法，如玩游戏、和好朋友一起玩、帮助别人等。
b) 幼儿互相分享彼此的快乐事情，引导幼儿发现快乐的力量。
c) 游戏环节：快乐分享卡片，幼儿抽取卡片，分享卡片上的快乐事情，并讨论如何让更多的人感受到快乐。
四、活动延伸：1. 家庭延伸：家长鼓励幼儿在家中尝试活动中的快乐分享方法，记录幼儿的进步和变化。
2. 环境延伸：教师在班级环境中布置快乐分享角，鼓励幼儿在角里分享自己的快乐事情。
五、教学反思：1. 教师在活动过程中是否关注到每个幼儿的情绪，给予充分的时间和机会让幼儿表达自己的想法。
2. 教师是否有效地引导幼儿学会分享快乐，培养幼儿积极向上的心态。
3. 活动内容是否贴近幼儿的生活，是否具有趣味性和参与性。
4. 针对不同性格和需求的幼儿，教师是否制定了相应的教学策略。
5. 活动效果是否达到预期目标，幼儿在情绪调节方面是否有明显进步。
六、教学方法：1. 情境教学法：通过设置情境，让幼儿在实际情境中体验快乐的情感。
2. 游戏教学法：通过趣味性强的游戏，激发幼儿的参与积极性，培养幼儿的团队协作精神。
3. 互动教学法：教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的互动，增进彼此的了解，提高幼儿的人际沟通能力。
4. 情感共鸣教学法：教师以自身的情感体验，引导幼儿产生情感共鸣，从而达到情感教育的目的。
七、教学评价：1. 过程评价：观察幼儿在活动过程中的参与程度、情绪表现、合作意识等。
2. 结果评价：通过家长反馈、观察幼儿在日常生活中分享快乐的情况，评价活动的效果。
2024年中班健康《让自己高兴》活动精彩教案
2024年中班健康《让自己高兴》活动精彩教案一、教学内容本节课选自2024年中班健康领域教材第四章《情绪小管家》，具体内容为第三节《让自己高兴》。
本节课将引导幼儿认识到情绪的重要性，学会调整自己的情绪，让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，知道愉快心情对身心健康的重要性。
2. 培养幼儿自我调节情绪的能力，学会让自己保持高兴的方法。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关爱他人的品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节情绪，保持愉快的心情。
教学重点：认识情绪类型，了解心情愉快对身心健康的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、道具。
2. 学具：画笔、彩纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示心情卡片，引导幼儿说出自己此刻的心情。
邀请幼儿分享自己保持愉快心情的方法。
2. 故事讲解（10分钟）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它如何调整自己的情绪。
3. 例题讲解（5分钟）教师提出问题：“你们觉得小兔子用了哪些方法让自己高兴起来？”4. 随堂练习（10分钟）教师发放画笔、彩纸等材料，引导幼儿画出自己的心情。
邀请幼儿上台展示自己的作品，分享自己的心情故事。
5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织幼儿进行“情绪猜猜看”游戏，让幼儿在游戏中进一步认识情绪类型。
邀请幼儿谈谈自己在生活中如何调节情绪，与人分享快乐。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤保持愉快心情的方法：听音乐、画画、和朋友分享、帮助他人等七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿回家后，用画笔记录一天的心情变化，并写下让自己高兴的方法。
2. 答案：无固定答案，鼓励幼儿真实记录，发挥创意。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：环境创设：在班级环境中布置“心情角”，让幼儿随时记录和分享自己的心情。
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幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。