大学体育的目的与任务(精选)
大学体育策划书(精选多篇)
大学体育策划书(精选多篇)各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢世纪花园趣味运动会策划书一、活动背景与意义为关爱儿童健康发展，培养孩子的创造力与积极性，全面活跃社区文化生活，丰富社区生活内容。
结合年级实际情况，青协2014级全体特举办“为了下一代的健康成长，加油吧”主题活动，让大家积极参与活动，让父母与孩子共享天伦之乐，体验亲情的力量；同时也能加强孩子与父母之间的沟通，促进幸福美满家庭，共建和谐社区，为孩子的将来打下厚实的基础。
二、活动主题：为了下一代的健康成长，加油吧三、活动对象：附近社区的儿童及其父母长辈四、活动时间：2014年11月7日晚19：00—21：00五、活动地点：世纪花园广场六、活动具体内容社区领导发言并宣布趣味运动会开始父母协同孩子一起入场，分组，以家庭为单位为一小组项目开始1.螃蟹追逃锻炼儿童协调能力1.在规定的场子里，每两人结成一对，背向而战，腰部系上一根短跳绳，组成一组螃蟹。
2.选一对为追者，其他为逃者。
发令后，即开始追逃，追者一旦拍到逃者，即可互换角色。
3.每组活动5分钟，5分钟内没人被拍到，也互换角色。
2.跳绳比赛锻炼儿童团队配合性和灵活性1.在跳绳场地里，每5人一组站成一排，两端安排2名志愿者甩绳子2.旁边一名志愿者发令甩绳子并记录该组成功的个数，每组有3次机会，成绩取3次之中最好的一次。
3.成绩最好的一组将会有神秘礼物赠送。
3.爸爸的大鞋子锻炼儿童的反应能力与家长的配合1.以父亲和孩子为一组，每次比赛同时3组进行2.幼儿手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，从起点出发，走至中间，将手中的花交给爸爸，爸爸在布袋里快速跳至终点，把花插入花瓶内，游戏反复进行，插花最多者为胜。
3.取前三名小组进行奖励。
4.拔河比赛将所有父母分成2组进行拔河比赛，让孩子当拉拉队，安排管理人员维持持续，裁判员发号进行比赛。
5.幸运大抽奖每一小组由孩子在箱子中抽取，安排记录人员，设有特等奖一个，一等奖二个，二等奖三个，三等奖三个，其余为幸运奖七．活动具体分工活动总负责：王瑞琴、郭会艳活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨活动主持人：张慧娟、焦健海报宣传：陈亚京、王瑞琴通讯稿件：王少华及本年级通讯员活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、摄影：苏昊辰清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生七．活动经费预算小礼品：200元场地布置：50元美术纸.布袋.花：20元2014年2月20日xxx“激情四月”体育活动策划书一、活动主题激情四月，阳光体育。
大学体育趣味活动策划书3篇
大学体育趣味活动策划书3篇篇一大学体育趣味活动策划书一、活动主题“挥洒阳光，激情足球”二、活动目的1. 为了提高我校学生的身体素质，增强同学们之间的友谊和合作意识。
2. 增进各班级之间的交流与互动，提升校园足球文化氛围。
3. 提供一个展示学生自我风采的平台，丰富同学们的课余生活。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校足球场五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 趣味足球游戏：设立多个足球游戏区域，如射门区、传球区、带球区等。
参与者可以自由选择参与游戏，完成任务可获得相应的奖品。
2. 足球技巧挑战：设立一些足球技巧挑战项目，如颠球、控球、射门等。
参与者可以挑战自己的足球技巧，挑战成功可获得相应的奖品。
3. 足球比赛：以班级为单位组队，进行足球比赛。
比赛采用淘汰赛制，最终决出冠军。
4. 颁奖仪式：对足球比赛的前三名队伍进行颁奖，颁发奖杯和奖品。
对趣味足球游戏和足球技巧挑战的参与者进行颁奖，颁发小礼品。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和规则。
邀请嘉宾致辞。
2. 趣味足球游戏和足球技巧挑战：参与者自由选择参与游戏和挑战项目。
工作人员记录参与者的成绩和表现。
3. 足球比赛：各队伍进行比赛，决出前三名。
工作人员记录比赛结果。
4. 颁奖仪式：主持人宣布颁奖仪式开始。
邀请嘉宾为获奖者颁奖。
获奖者发表感言。
5. 活动结束：主持人宣布活动结束。
参与者自由交流，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 足球、球门等器材费用：[X]元3. 奖品、奖杯、小礼品费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总计：[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。
2. 活动中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 活动后要做好清理工作，保持场地整洁。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
[策划人姓名][具体日期]篇二《大学体育趣味活动策划书》一、活动主题“挥洒阳光，激情足球”二、活动目的1. 为了提高我校学生的身体素质，增强同学们之间的友谊和文化交流。
体育赛事活动策划详细方案(精选8篇)
体育赛事活动策划详细方案（精选8篇）体育赛事活动策划详细方案1一. 宗旨：为了进一步丰富校园文化生活，加强学生体质，发展身体素质，培养身体的正确姿势，培养学生团结协作，提升注意力、自信心、进取心和勇敢顽强和克服困难的精神，以“健康”“快乐”为主题，开展群体趣味体育比赛。
二. 活动项目：(具体规程附后)三. 本次活动共设：(一)集体项目: 时代列车，并足行竞赛，二龙戏珠;(二)单人项目：摸着石头过河，捡废铁竞赛，夹球跳跃等6项活动。
四. 时间安排及要求：1.个人报名及班级集体项目名单于日前上报校团委。
2.比赛时间待定。
3.参赛的班级分男、女两队，参赛对象为团员。
五.奖励:本次活动集体项目设一等奖，二等奖三等奖一各名;个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名，其中集体项目加分为6.4.2，个人项目3.2.1，最后按集体和个人项目的团体总分排队。
六.竞赛规程：1.集体项目:时代列车方法：每队10人，抽签选道次，“车头’手举红旗，于起跑线后站立，听令后，在“车头”带引下，在清晰、宏亮的集体口号声中，步调一致(“口令1时”迈左腿，“口令2时”迈右腿)。
整齐划一同步结队前行，直至全队成功越过终点。
规则：1.行进中，除“车头”外，其他队员的双手必须搭扶在前位运动员的双肩上，若节奏失控应立即停止前行，并原位重新接组合后再行开始，裁判予以警告，若再次出现上述情况，应判罚失败并不予计取成绩。
2.前行中，若队员摔倒在地，应以自动退出比赛之判罚予以论定。
3.判定比赛的先后顺序，应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。
并足行竞赛方法：两人一队，用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起，将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部，就绪于二人三足并肩状，发令后冲向终点，用时多少排定名次。
规则：1.行进中，不得跑入邻道，否则取消比赛。
2.行进中，若绑结条绳松动可在原地重新捆拴继续。
大学体育教学大纲
教学大纲基础课教材纲要1、理论部分1.1系统理论知识讲授1.1.1大学体育1.1.1.1学校体育与学校教育1.1.1.2学校体育的目的与任务1.1.1.3学校体育的特点1.1.1.4学校体育的内容与组织形式1.1.2大学身心发展特点与体育的培养1.1.2.1大学生身体发育的特点1.1.2.2大学生身体素质、运动能力特点1.1.2.3大学生的心理特征1.1.2.4大学生体育意识的培养1.1.3大学生的身体锻炼1.1.3.1身体锻炼的意义1.1.3.2身体锻炼的内容与特点1.1.3.3身体锻炼的原则与方法1.1.3.4女大学生的身体锻炼1.1.3.5身体锻炼效果的评定1.1.4运动竞赛1.1.4.1运动竞赛的意义和种类1.1.4.2运动竞赛的组织与编排1.1.4.3学校运动竞赛1.1.5国内外大型运动竞赛与体育欣赏1.1.5.1国际大型运动会1.1.5.2国内大型运动会1.1.5.3体育欣赏1.1.6我国传统的养生与保健1.1.6.1我国医学的传统养生保健理论1.1.6.2我国传统养生功法1.1.6.3国外养生理论与方法简介1.1.7常见运动损伤的防治与保健按摩1.1.7.1运动损伤概述1.1.7.2运动损伤的处理1.1.7.3运动中常见的生理反应及处置1.1.7.4保健按摩1.1.8运动处方1.1.8.1运动处方的意义1.1.8.2制订运动处方的原则，程序及方法1.1.8.3运动处方的内容1.1.8.4运动处方实例介绍1.1.8.4.1一般健康人的运动处方的编制1.1.8.4.2各种慢性病或疾病期间的运动处方1.1.8.4.3病合恢复期运动处方的编制1.1.8.4.4运动处方锻炼的注意事项1.2理论知识小课堂1.2.1养生保健小常识1.2.1.1基础理论篇1.2.1.2科学炼身篇1.2.1.3情志篇1.2.1.4养生保健篇1.2.1.5饮食卫生篇1.2.1.6卫生常识篇1.2.1.7环境与健康篇1.2.2运动知识小常识1.2.2.1篮球运动基础知识与规则裁判法1.2.2.2排球运动基础知识与规则裁判法1.2.2.3足球运动基础知识与规则裁判法1.2.2.4健美、健美操运动小知识1.2.2.5滑冰、游泳运动小知识1.2.2.6武术运动小知识1.2.2.7奥林匹克运动知识与体育的奇闻轶事2.运动技术教材2.1身体锻炼2.1.1徒手体操：臂的举、摆、振、绕球、屈伸动作。
大学体育的目的
高校体育的目的高校体育的目的在于锻炼大学生身体和心理素质;随着学生们日益成熟,面临的学习和今后的工作压力也在逐步加大,让大学生通过体育课学在锻炼身体的同时,学会释放压力,调节心情,养成一个良好的通过运动缓解压力的习惯无疑是高校体育最有价值的目的之一;大学时期是人的一生中心理变化最大的时期;学生们既要应付生理变化带来的心理问题,还要应付社会环境变化产生的心理矛盾,常常处于错综复杂的心理矛盾之中;不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题;心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法,而体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势,以思维活动为主要活动方式的文化课,由于学生的心理思想和外部行为不宜表现,所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主,学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段,故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平;相比之下,体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点,故可以看成它是个社会活动的缩影,或者说是社会活动模拟游戏化,人们沉浸在体育实践课活动中,会感受到丰富多变的刺激,也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突;所以,它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来,使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性,并充分地体验、领悟、内化,然后附诸实践直接接受实践的检验;正因为体育教育在这方面表现出来的优势,使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响;大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期,也是人们进入社会前的最后阶段;大多数学生离开了家长而独自生活和学习,其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力,同时还要应付生理变化带来的心理问题,从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中;不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题;1、体育锻炼能促进认知能力的提高体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和知觉判断能力,使人变得敏捷、灵活;2、体育锻炼能获得良好的情绪体验体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受,这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态;研究表明：用力的运动可使人减少情绪上的负担,甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担;3、体育锻炼能强化“自我概念”,对自尊产生积极影响“自我概念’,是个体主观上关于自己看法和感觉的总和;自我概念是相对稳定的,在适应社会的人格的形成方面起很大的作用;众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明显提高,肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关,通过力量训练个体的自我概念显着增强;4、体育锻炼能协调人际关系随着社会的发展以及生活节奏的加快,许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往,体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态;5、体育活动能降低应激反应,消除疲劳应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应;锻炼会引起人脑释放自然合成的镇静剂一一内啡肽,发挥作用时,内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用;有研究表明,体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能,这就能减少疲劳的产生;6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰,身体锻炼既可降低特质性抑郁,也可降低状态性抑郁,身体锻炼既可降低正常人的抑郁,也可降低精神病患者的抑郁,有氧练习低强度、长时间和无氧练习高强度、短时间均可降低抑郁；体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”;教学过程是具有目的性和计划性的,它可以根据具体的教学内容,从中挖掘出具有心理健康教育的素材,从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态,使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力,树立积极向上的思想意志品质,培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格,为成功走向社会打好基础;其次,体育活动是在一定的社会环境中进行的,总是与人群发生着交往和联系,在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突,这对培养协调人际关系,扩大社会交往,遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响” ;同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段,可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡;综上所述,高校体育的开设未必一定要让学生们达到多少的运动量,关键还是要从学生的兴趣为着力点,让学生尽可能多的积极投入到自己喜欢的体育活动中去,让学生养成主动锻炼的好习惯,为今后的工作生活打好基础;。
高校体育教师工作计划(三篇)
高校体育教师工作计划一.体育课教学的目的通过基础体育课教学，使学生正确认识体育的目的和意义，获得必要的体育基本理论知识，打下良好的身体素质基础，学会科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的好习惯，使他们成为体魄健壮、精力充沛、品德高尚、勇于克服困难、具有开拓创新能力的社会主义建设者的合格人才。
二.体育课教学的任务（一）传授体育基本理论知识、技术、技能和锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健知识。
增强学生体质，提高运动能力。
（二）根据学生的生理、心理特点，在全面发展身体机能的基础上，注重发展身体素质，提高心血管系统功能与对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗力。
（三）发展学生个性，培养学生运动，促进身心健康。
学会一、二项独立锻炼身体的手段和方法，以及自我评价的能力。
养成锻炼的习惯，使其终身受益。
（四）用现代教育思想教育学生，提高其思想素质，正确认识锻炼身体的意义，端正学习态度，培养学生具有高尚的道德品质，顽强的意志和勇于拼搏、开拓创新的精神。
三.选编教材的原则（一）从增强学生的体质出发，根据大学生的生理和心理特点，选编有利于学生全面发展身心健康的教材。
（二）根据国家教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，以及河南省普通高校体育课程教学大纲所规定的教材，并结合我院的实际情况，选择锻炼价值高，发展形体及增强体质最有效的内容。
（三）注意民族特色，地方特点和时代特征，同时考虑与中学体育教材相衔接，与《国家体质健康标准》相结合。
四.教材的时数分配和说明一年级进校较晚和军训的原因，第一学期只有____周，第二学期____周，每周2学时，总学时为66学时。
每学时按____分钟计算。
每堂课教材可安排两个内容，也可以分钟为单位安排教材，便于充分发挥教师和学生积极性和主动性，给教师更多的主动权。
（一）根据体育教学的基本任务，基础体育课基本教材分为五类：1.体育理论知识2.运动项目3.身体素质4.娱乐体育（情感培养的可操作性内容）5.民族体统体育项目（二）各类教材说明：1.体育基本理论知识：重点讲授大学生身心健康及养护，科学锻炼身体的方法;同时要介绍高校体育的目的与任务，体育对增强体质的作用，如何制定运动处方等知识。
大学生课间体育活动方案
大学生课间体育活动方案一、背景随着大学生学习、生活压力的增大，以及长时间坐在教室里学习的情况下，进行适当的体育锻炼显得尤为重要。
为了帮助大学生保持健康，提高学习效率，本文提出了一套大学生课间体育活动方案。
二、目的这套体育活动方案的目的是： 1. 缓解大学生学习压力，减轻身体的疲劳感； 2. 提高大学生体质水平，增强身体的抗病能力； 3. 促进同学之间的交流与互动，增进班级的凝聚力。
三、方案内容本体育活动方案将课间时间分为两个部分：晨间操和课间体育活动。
1. 晨间操•时间：每天早晨的第一节课之前，持续10分钟。
•内容：晨间操主要包括一些简单的伸展、拉伸动作，可以活动关节、促进血液循环，为当天的学习做好准备。
2. 课间体育活动•时间：每堂课间休息时间持续15分钟。
•内容：课间体育活动内容丰富多样，包括跑步、太极、球类运动等项目，学生可以根据自己的兴趣选择参与。
活动形式可以是集体活动或小组对抗，以增加趣味性和互动性。
四、实施方法1.学校制定每日晨间操和课间体育活动时间表，统一安排时间。
2.每堂课结束时，由班级内的体育委员负责组织课间体育活动，协助老师监督并引导同学们参与活动。
3.学校可以根据需要邀请专业教练或老师进行指导，以确保活动的安全性和有效性。
五、效果评估1.学校可以通过问卷调查、体质测试等方法，定期评估学生参与体育活动的情况和效果。
2.班级可以组织体育活动比赛或展示，激发同学们的参与积极性。
六、总结通过以上大学生课间体育活动方案，不仅可以提高大学生的身体素质，也能促进同学们之间的凝聚力和友谊，帮助大学生更好地应对学习和生活压力，实现身心健康的发展。
以上是本文对大学生课间体育活动方案的详细介绍，希望学校和学生可以共同努力，实现健康快乐的大学生生活。
大学体育教案(优秀9篇)
大学体育教案（优秀9篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学体育教案（优秀9篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
大学体育与健康概述
(三) 经济功能
体育作为一种社会活动,它的发展速度和水平对经济有一定的依赖性。反过来,体 育运动又可以反作用于经济,促进经 济的发展。
1.电视转播权
2.赞助与广告
3.门票
4.其他
世界大赛的实况转播, 已成为最吸引人也是 收费最高的途径。许 多重大国际比赛中 的广告费远远高于在 普通电视节目中插播 的费用。
(四) 球类运动
参加篮球、足球等项目的练习时,要学会保 护自己,不要在争抢中蛮干而伤及他人。在 这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则 对于安全是很重要的。
三、集合整队下课时要注意的事项
(二) 不可马上洗浴
(四) 不宜大量吃糖
(一) 体育与德育
德育是教育者按照一定的社会要求,有计划、有目 的地对受教育者施加影响,使他 们养成所期望的品德的 活动,其内容包括人们的政治态度、世界观以及道德品 质等。习 近平指出,加快建设体育强国,就要弘扬中华 体育精神,弘扬体育道德风尚,坚定自 信,奋力拼搏,提高 竞技体育综合实力,更好发挥举国体制作用,把竞技体育 搞得更 好、更快、更高、更强,提高为国争光能力,让 体育为社会提供强大正能量。
2.体育运动能使人获得美的享受和精神上的愉悦
美的事物能引起人精神上的快感。美使人兴奋、 使人安宁、使人陶醉、使人忘却一 切。体育可 以使人感受到人体美、自然美、艺术美,从而获 得一种综合美的享受,并从 美的感受中体验到快 乐。
3.体育运动能显示人的能力使人体验自我实现的 快乐
人具有成长、发展、发挥潜能的心理需要, 心理学家马斯洛将此称为自我实现。他 把 这种高级需求解释为:一种想要变得越来越 像人本来的样子,实现人的全部潜能的欲 望。 人的这种高级需求的满足,可以引起人强烈 的幸福感和精神生活的充实感。体育运动 既可以显示人的能力,又可以发展人的能 力, 人们总是根据自己的能力进行活动,在自己 的身体运动中感受到能力的发展和提高。
大学体育的目标是什么
大学体育的目标是什么1、以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智、体、美全面发展，达到身心健康、全面发展的教育总目的。
2、使学生习和掌握体育与健康的基础知识、技能与方法。
使学生了解体育与健康的目的和任务，掌握体育基础知识、卫生保健知识和自我保护知识。
学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术初步学会运用科学的方法锻炼身体，促进学生能力的发展能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
3、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，培养学生具有健康的体魄促进身体的正常发育和身体素质与运动能力的发展。
提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力。
5、发展学生的个性和创造性，培养学生的祥旦者主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。
在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。
扩展资料：锻炼须知：1、忌在强光下锻炼中午前后，烈日当空，气温最高。
除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。
夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。
紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。
2、忌锻炼时间过长一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。
3、忌锻炼后大量饮水夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。
同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。
4、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。
体育目标及目的和基本途径
-
感谢倾听
体育目标及目的和基本途径(4)
3、 实现的基本途径 为实现此目标我认为高校体育与健康课程要落实立德树人的根本任务,在九年义务教育基 础 上,激发学生运动兴趣,培养体育意识和锻炼身体的能力,增强与健康和职业相关的 体 能;帮助学生树立健康意识,养成良好的生活方式,使学生在运动能力、健康行为 和体育品 德等核心素养方面获得全面发展 -
体育目标及目的和基本途径(4)
2、 体育目的 高校的体育目的应该是："促进学生正常生长发育，增强学生体质，增进学生健康，与学 校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为德、智、体、美全 面发展的社会主义建设者和保卫者。" 学校应完善基础体育设施，为学生进行体育锻炼使用，通过完善的体育设施，吸引学生进 行体育运动，促进学生们体育的发展，让学生在德智体美劳防线全面发展
20xx
体育目标及目的和基本途径(4)
体育目标及目的和基本途径(4)
目录
体育目标及目的和基本途径(4)
1、 体育目标 我国体育目标是："增强体质、增进健康、丰富社会文化生活、提高运动技术水平、提高 国民素质 我认为高校的体育目标应该是增强学生体质，提高学生身体素质，培养良好的品质与健康 的心理行为、习惯的任务 为实现此目标，当今青少年应当多利用课余时间来进。其次在进行体育活动中，要达成友谊第一，体育第二的竞技精神
大学体育课教案(4篇)
大学体育课教案（4篇）大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。
练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。
抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球围绕身体（1）两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。
只许手指触球，不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
（2）围绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部围绕，然后再到腰部围绕（3）膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，略微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球（1）双腿前后穿插单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
（2）双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做穿插运球（3）弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力气将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进展抛球。
三、嬉戏将全部人分成两组（一排为一组），每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。
之后，每组选出两人（黑白配、猜拳），站到圈中心，截球，其余八个人连续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，嬉戏连续。
四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好！庆贺你们顺当的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
大学体育课教案范文(精选10篇)
大学体育课教案范文〔精选10篇〕大学体育课教案范文〔精选10篇〕作为一名人民老师，就难以防止地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们该怎么去写教案呢？以下是WTT为大家整理的大学体育课教案范文，与。
大学体育课教案篇11、教学内容：〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵；〔3〕科学体育健身；〔4〕安康体质测试意义及要求。
2、教学目的：〔1〕通过本此课教学，使学生理解高校体育教学教育目的，进步学生对安康认知程度，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
〔2〕通过本次课学习，使学生深入认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。
〔3〕通过安康体质测试的讲解，使学生初步理解自己身体机能、形态的监测方法，充分理解安康体质测试的重大意义。
3、教学重点：安康的内涵和科学体育健身方法。
4、教学难点：健身方案的设计。
5、教学过程：一、知识决定命运，安康成就将来：1、现代教育两个高于一切的目的：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。
2、高校体育学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与才能，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。
二、树立“安康第一”的观念：1树立体育参与的责任感； 2树立科学健身的观念；3树立终身体育观念。
三、安康内涵：1、心理安康；2、躯体安康；3、道德安康；4、社会适应性良好。
四、安康的误区：1、对安康内涵的认识不全面；2、观念与行为的不一致；3、未给予体育应有的地位；4、安康投资主题错位； 5体育健身行为不当。
五、保持安康要素：1、科学体育锻炼；2、合理营养；3、心理健全4、生活方式良好；5、定期体检、体测，加强医学监视。
六、安康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：我运动我安康我的安康我做主大学体育课教案篇2一、指导思想：我在本次课的设计中立足“以人为本”、“安康第一”的教学思想，坚持以学生开展为中心，表达学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为根本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握合适自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育效劳。
大学期间的规划与目标简短(精选7篇)
大学期间的规划与目的简短〔精选7篇〕篇一：大学期间的规划与目的简短 20xx-20xx学年上学期学习方案为科学合理地安排学习时间，更好地完成学习任务，进步学习效率和效果，力争把自我培养成德、智、体全面开展的高素质人才，特制订以下方案：一、德育：认真学习理论，进步思想道德修养。
各方面严格要求自已，进步政治思想程度，培养高尚的道德情操，做一名品质优秀的大学生：1.参加党校学习，进步政治思想觉悟，加深对党的认识。
2.参加团支部，做到参与，踊跃发言。
3.严格遵守校纪校规，尊敬老师，团结同学，言行礼貌，待人礼貌。
4.参加学雷锋做好事活动，热心帮助周围的人。
二、智育：完成学习任务，掌握知识技能。
学好本学期所开设的七门课程，争取期末考试各科成绩到达平均85分以上：1.做好预习工作。
在老师上课之前，先把相关资料预习一遍，找出重点、难点，划出不懂的地方，并把课后考虑练习题做一遍，做好最充分的准备，为进步听课效果打好根底。
2.认真听好课。
上课做到“五到”眼到、耳到、口到、手到、脑到。
认真听老师讲解，异常是自已预习不懂的地方；在听课过程中，要多问几个为什么，以加深对课本资料的理解。
3.运用“三二一复习方法”稳固知识。
对学过的知识要屡次复习，三天复习一遍，二周小结一遍，一个月再总复习一遍。
4.理论联络实际。
在学习中做到理论联络实际，把课本资料与社会现实联络起来，并在现实生活中详细应用。
5.做好每一次实验实习。
在实验实习中认真听老师讲解，严格按照操作规程去做，保证每一次实验的成功；并要多利用课余时间进展技能理论，真正进步自我的动手本领。
三、体育：进步身体素质，培养体育特长。
经过体育锻炼，使自我的身体素质得到明显进步，期末体育测试力争到达优秀，并要进步自我打篮球的技术，力争成为校篮球队的队员。
1.上好体育课。
上体育课必需要认真观察老师的示范动作，掌握各种运动工程的方法技巧；严格按照老师的要求去训练，不偷懒，不打折扣，不怕苦不怕累，使自我的身体素质更强更壮。
大学体育的目的与任务 ppt课件
ppt课件
23
大学体育的生理健康功能
( 一 ) 大学体育有助于大学生 运动 系统的发展
( 二 ) 大学体育可以促进大学生 心血管 系统机能的提高 ( 三 ) 大学体育可提高大学生 呼吸系统
的机能
( 四 ) 大学体育可以改善 神经系统的机
能
ppt课件 24
对
运 动 系 统
影
响
ppt课件 25
ppt课件
(1)教育指导思想——健康第一 (2)教育目标——培养适应现代化生产 和生活的人 (3)教学内容——丰富多彩 (4)教学方法——灵活多样 (5)教学组织形式——全园化 (6)考核方式——科学化 (７)大学体育与社会体育接轨
ppt课件 4
各种体育俱乐部和体育协会在各大 学中方兴未艾,是大学学生今后课外锻炼 的主要形式,体育俱乐部具有以下功能：
第二章
第一节 第二节 第三节 第四节
大学体育概论
大学体育概述 大学体育的地位 大学体育的目的任务 大学体育的健康功能
ppt课件
1
第一节
大学体育概述
一.大学体育
大学体育的目的就是以运动和 身体练习为基本手段，对大学生机 体进行科学的培育，在提高人的生 物潜能、心理潜能的过程中促进德、 智、体、美全面发展，达到身心健 康、全面发展的教育总目的。
ppt课件 17
(一)体育课教学 《学校体育工作条例》规 定： “普通大学的一、二年 级必须开设体育课程……对三 年级以上的学生开设体育选修 课程。” 每个学生每周至少23次体育活动,大力宣传每天锻
炼一小时,健康工作五十年,幸 福生活一辈子;
ppt课件 18
(二)课外体育活动 1．晨练 2．课间活动 3．课后体育活动 4. 课余运动队训练 5．群众性体育竞赛 6．野外活动
大学体育教学工作计划的(6篇)
大学体育教学工作计划的一、培养目标本专业培养能胜任学校体育教育、教学、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理及社会体育指导等工作的复合型体育教育人才。
二、培养规格1、领会和掌握____、____思想、____基本原理和____;熟悉国家有关教育、体育工作方针和法规;热爱教育事业，具有良好的思想品德。
2、掌握学校体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练和竞赛的基本理论与方法，具有创新精神、实践能力和较强的自学能力、社会适应能力。
3、了解学校体育改革与发展的动态以及体育科研的发展趋势;掌握基本的科研方法，并具有从事体育科学研究的能力。
4、掌握一门外国语和一门计算机语言，能阅读本专业的外文书刊，具有使用权用计算机的基本技能，达到大学英语四级等级和计算机二级等级的要求。
5、具有健康的体魄，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
6、具有感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力。
三、学制：标准学制____年，可在3-____年内完成。
四、学分：总学分178学分，其中公共必修课34学分、教育学及社会实践等课程有34学分，专业必修课70学分、选修课总数为40学分。
五、本专业课程结构特点说明：(一)、课程设置的基本原则课程设置分为必修课程、选修课程和实践性环节三大部分。
主干学科：教育学、体育学。
必修课程分为公共课和专业必修课程两部分，安排1854学时左右，根据体育人文社会学类、运动人体科学类、田径类、球类、体操类、武术类____类课程领域的相关内容，组合开设体育教育专业的必修课程。
在专业必修课中，主项提高课每个学生只能选择一个项目。
副项提高课每个学生也只能选择一个项目。
而且不能与主项提高课重复。
选修课程分为专业方向选修课程和公共选修课程，学生至少要选修40学分。
其中专业方向选修课至少要选修16学分，每个学生只能选择一个方向，从第二学年开始选择。
公共选修课至少要在科学技术类和人文社会类各选修4学分，专业选修课是选修课程中的重点，作为实践性很强的体育教育专业的学生，必须掌握主要运动项目的技术技能，才能成为体育教育专业培养的合格人才。