劝阻吸烟技巧和戒烟办法
吸烟劝阻技巧二手烟公共场所
VS
借助法律手段
如果公共场所吸烟行为严重违反当地相关 法规，可以考虑向相关部门举报，依法处 理。
04
吸烟者的支持与帮助
Chapter
提供戒烟建议
制定戒烟计划
帮助吸烟者制定详细的戒烟计 划，包括逐渐减少吸烟量、采
用替代疗法等。
寻求专业帮助
鼓励吸烟者寻求专业医生或心理咨 询师的帮助，提供个性化的戒烟方 案。
实践案例分享
01
02
03
北京地铁
杭州西湖景区
上海外滩
北京地铁在2019年开始实施全面 禁烟，包括车厢、站台、车站出 入口等区域。
从2018年开始，杭州西湖景区全 面禁止吸烟，包括景区内的道路 、建筑物和公共设施等。
上海外滩从2018年开始实施控烟 令，对于违反规定的行为，相关 部门会进行处罚和教育。
药物治疗
在必要时，为吸烟者提供药物治疗 ，以减轻戒烟过程中的戒断症状。
提供心理支持
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建立信心
鼓励吸烟者相信自己的能 力，相信能够克服烟瘾， 实现戒烟目标。
应对压力
指导吸烟者如何应对戒烟 过程中的压力和挑战，如 采用放松技巧、寻求社交 支持等。
激发动机
帮助吸烟者认识到戒烟对 自身健康和他人的影响， 激发其戒烟的内在动机。
公众健康的危害。
预防疾病传播
吸烟不仅会导致各种健康问题， 还可能成为某些疾病的传播途径 。劝阻吸烟有助于预防疾病的传
播，保护公众健康。
提高医疗资源效率
吸烟导致健康问题，增加医疗资 源的负担，劝阻吸烟有助于提高 医疗资源的使用效率，为更多需
要医疗帮助的人提供支持。
维护环境质量
减少空气污染
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张)
替代疗法
使用一些替代品，如口香 糖、喷雾剂等来缓解戒烟 过程中的不适症状。
寻求专业帮助
可以寻求医生或其他专业 人士的帮助，提供心理咨 询和支持。
02
劝阻技巧
沟通技巧
主动上前劝阻
发现他人吸烟时，应主动 上前，以礼貌、友善的态 度进行劝阻。
清晰表达观点
在劝阻时，应清晰地表达 出自己的观点，说明吸烟 的危害，并给出戒烟的建 议。
戒烟的好处改善健康状况 Nhomakorabea01
戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，包括心脏病、中风、肺
癌等。
提高生活质量
02
戒烟可以改善呼吸系统功能，提高运动能力，提高生活质量。
减少家庭和社会负担
03
戒烟可以减少家庭成员和社会因吸烟带来的负担。
戒烟的方法
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逐渐减少法
逐渐减少吸烟的次数和量 ，逐渐适应不吸烟的状态 。
烟草依赖机制
解释烟草依赖的生理和心理机制，让学员了解戒 烟的困难和挑战。
控烟政策与法规
介绍国家及地方的相关控烟政策和法规，让学员 了解在何种场合和情况下吸烟是禁止的。
劝阻技巧演练
沟通技巧
教授如何与吸烟者进行有效的沟通和劝说，包括如何表达关切、 提供信息、鼓励戒烟等。
心理学原理
介绍一些心理学原理，如认知失调、社会认同等，帮助学员了解 如何运用这些原理来增强劝说的效果。
控烟的必要性
强调吸烟对健康和社会的危害，以及戒烟的重要性。
控烟知识
介绍烟草的成分、危害和戒烟的影响，帮助学员了解吸烟的危害。
劝阻技巧
教授如何有效地劝阻他人吸烟，包括沟通技巧、态度和方式等。
对未来的展望和规划
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
引用权威机构
可以借助专家的意见和建议，帮助劝阻吸烟者戒烟。
利用专家意见
宣传相关的政策法规，让对方意识到吸烟行为的不可取性。
宣传政策法规
03
应对不配合的情况
要了解病患不配合的原因，可以从多方面去考虑，比如可能是对控烟的认知不足，或者对戒烟的意愿不强，又或者是受到社会环境的影响等。
确定因素
可以通过调查问卷或面对面沟通的方式，收集和分析病患对控烟的认识和态度，从而找出最可能的原因。
提供帮助
04
建立控烟文化
健康讲座
定期组织健康讲座，邀请专业医生讲解吸烟的危害及戒烟的好处。
宣传海报与手册
制作控烟相关的海报和手册，张贴在显眼的地方，以便人们观看了解。
宣传视频
制作控烟宣传视频，通过医院内部电视或网络进行播放。
宣传教育
明确规定医院内禁止吸烟，制定相应的处罚措施。
制定控烟政策
设置吸烟区
控烟对医院形象的提升
医院推行控烟措施，表明了医院对公共健康和环境保护的重视，提升医院形象和信誉。
控烟与医院形象
02
劝阻吸烟的技巧
表达明确的反对态度
强调吸烟的危害
提供戒烟支持
态度坚决
在适当的时机进行劝阻，如对方意识到自己的行为不当时。
选择合适的时机
不要在对方心情不好或与他人争吵时进行劝阻，以免加重矛盾。
避免冲突
对于已经劝阻成功的案例，要及时跟进并给予鼓励和支持。
及时跟进
把握时机
03
逐级引导
逐步引导对方认识到吸烟的危害，并逐渐减少吸烟次数和量。Fra bibliotek善用技巧
01
用事实说话
引用权威机构的研究结果和数据，让对方认识到吸烟的危害。
劝阻吸烟的技巧
劝阻吸烟的技巧劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。
在我办创建无烟单位过程中，劝阻的主体是全体干部职工，劝阻的对象吸烟的同事、我办来访者等，目的是达到让吸烟者不要在非吸烟区吸烟。
劝阻主体的要求1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识大家都知道吸烟有害健康，但对相关专业知识了解得并不全面，甚至是一知半解。
劝阻是以理相劝，这也就是要求我们平时通过网络或书本了解戒烟相关的一些知识。
2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其他人不要吸烟，那肯定是没有任何效果的。
3、要有勇气，要理直气壮对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
劝阻方法方法一：标识提醒在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，任何本单位工作人员发现有人在禁烟区吸烟的首先就是要提醒这里禁止吸烟，让他停止吸烟，并指示吸烟区的位置。
方法二：耐心说明耐心向吸烟者说明这是单位的制度规定，请吸烟者理解。
方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认识主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良影响，认识到吸烟对自己的危害。
方法四：举实例说明进行劝阻许多公共地方都设置了无烟区，实例应该许多，只要不断总结经验，真正做到熟能生巧，在以后的工作中，灵活运用这些方法，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户”，那就一定能够起到事半功倍的效果。
作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。
吸烟劝阻技巧二手烟公共场所
2023-11-03
contents
目录
• 吸烟对公共场所的影响 • 吸烟劝阻技巧 • 公共场所吸烟的监管措施 • 二手烟的预防与控制 • 吸烟对健康的危害及预防措施
01
吸烟对公共场所的影响
吸烟对公共场所的危害
空气污染
吸烟释放的烟雾中含有尼古丁 、焦油等有害物质，严重污染 空气，对公共场所的空气质量
罚款制度
制定相应的罚款制度，对违反 禁烟规定的个人或单位进行处
罚，以增加违法成本。
执法监督
建立健全的执法监督机制，加 强对禁烟规定的执行和监督， 确保法律法规的权威性和有效
性。
加强执法力度
严格执法
对违反禁烟规定的个人或单位，相关部门应采取严格的态度，坚 决查处并给予相应的处罚。
定期巡查
定期对公共场所进行巡查，特别是对容易忽视的角落和死角进行 巡查，确保没有吸烟行为的发生。
提高烟草税
通过提高烟草税，增加烟草产品的价格，降低烟草的消费量，从而 减少吸烟对公众健康的危害。
感谢您的观看
THANKS
健康知识劝阻技巧
总结词
强调危害，引起关注。
详细描述
向吸烟者介绍吸烟对健康和环境的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的风险，以及二手烟对他人健康的影 响。可以使用数据和案例来增强说服力。
03
公共场所吸烟的监管措施
完善法律法规
禁止吸烟
在公共场所、工作场所等设置 禁止吸烟标志，明确规定禁止
吸烟的区域和场合。
违反法规
在很多国家和地区，公共 场所吸烟是被明令禁止的 ，违反相关法规可能会受 到处罚。
公共场所禁烟的必要性
保护公众健康
禁烟可以有效地保护公众 免受二手烟的危害，降低 患病风险。
劝阻吸烟技巧和戒烟方法
劝阻吸烟技巧和戒烟方法吸烟是一种对身体健康有害的行为。
无论是被动吸烟还是主动吸烟，烟草中的有毒物质都会对人体造成严重的伤害。
当然，戒烟并不容易，但通过一些技巧和方法，我们可以更好地劝阻吸烟并帮助吸烟者成功戒烟。
首先，我们需要了解吸烟的危害。
烟草中的尼古丁是最主要的成瘾成分，会导致人体对烟草产生依赖性。
吸烟还会增加心脏病、癌症、呼吸系统疾病等慢性疾病的风险。
因此，我们应该告诉吸烟者吸烟对他们的健康有何种具体影响，以增强他们戒烟的决心。
其次，我们可以借助科学的方法来劝阻吸烟。
一种常用的方法是替代疗法，如使用赛诺产品等尼古丁替代品，帮助吸烟者逐渐减少对尼古丁的依赖。
戒烟药物也是有效的辅助工具，如利福昔明和鲁阿尔，可以减少戒烟时的戒断症状，提高戒烟成功率。
同时，一些心理辅导和支持组织，如戒烟热线和戒烟课程，也可以帮助吸烟者戒除烟瘾。
此外，家人和朋友的支持也是非常重要的。
他们可以通过亲身经历分享戒烟的艰辛和好处来鼓励吸烟者。
让吸烟者明白他们不孤单，有人会一直支持他们并与他们一起度过这个艰难的过程。
最后，我们还可以通过一些技巧来更好地劝阻吸烟。
首先，我们需要选择一个适当的时间和地点与吸烟者进行对话。
避免在他们出现戒断症状或情绪不稳定时进行劝阻。
其次，我们应该以积极的态度与吸烟者交流，尊重他们的选择和权利，并向他们传递我们关心和担心他们健康的信息。
我们可以分享一些与戒烟相关的成功故事，以激发他们的动力。
此外，提供一些具体的帮助和支持，如帮助他们制定戒烟计划，提供戒烟工具和资源等。
总之，劝阻吸烟是一项艰巨的任务，但通过了解吸烟的危害、采用科学的方法、获得家庭和社会的支持，我们可以帮助吸烟者戒烟并改善他们的身体健康。
而每一个成功的戒烟者都将成为身边吸烟者的最佳榜样和劝阻力量，为我们创建一个更加健康的社会。
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全医院作为一个公共场所，应该具备无烟环境，并且积极开展控烟工作。
对于那些因为各种原因仍然坚持吸烟的患者和家属，医院应该进行控烟培训，通过劝阻技巧来帮助他们戒烟。
以下是一些常用的劝阻技巧：1.提供相关信息：提供吸烟对健康的危害信息，包括各种疾病的风险，如心脏病、中风、肺癌等，并向他们展示，吸烟引起的这些疾病在医院中的实际案例。
2.制定计划：与患者合作制定戒烟计划，包括设定戒烟日期、减少吸烟量的方法等。
重要的是要确保计划是可行的，并且患者能够接受并坚持。
3.缓慢减量：对于长期吸烟的患者来说，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等，因此适当的缓慢减量可能是一个更好的选择。
建议患者逐渐减少每天的吸烟量，逐步戒掉对他们来说最容易戒掉的烟量。
4.团体支持：组织一个吸烟戒断小组，让患者可以分享彼此的经验和困难，互相支持和鼓励。
这将提供一个积极的环境，使得戒烟变得更加容易。
5.制定替代方法：为患者提供用于戒烟的替代物，如口香糖、尼古丁贴片等。
这些替代物可以帮助患者缓解戒断症状，并逐渐减少对尼古丁的依赖性。
6.引导行为改变：戒烟不仅仅是停止吸烟，还包括改变吸烟的行为习惯。
为患者提供替代行为，如运动、阅读等，以填补他们戒烟后的空白感。
总结起来，医院控烟培训中的劝阻技巧可以包括提供相关信息、制定计划、缓慢减量、团体支持、制定替代方法、引导行为改变和持续支持。
通过这些技巧，医院可以帮助患者和家属树立戒烟的信念并戒烟成功。
医院的控烟工作不仅仅有助于改善患者和员工的健康，也会对整个社会产生积极的影响。
医生指导吸烟者戒烟的原则和方法
医生指导吸烟者戒烟的原则和方法----------------重庆学院医院控烟培训资料吸烟是造成人类多种重要疾病发生和早死，但可以预防的因素。
医生在预防和控制烟草工作中担负着极其重要和特殊的作用。
在经常与吸烟病人的接触和诊疗中，医生对其吸烟行为给予一定的关注和指导，就会对吸烟病人的吸烟行为发生实质的改变。
实践也证明，医生是协助人们戒烟的最合适的人。
作为医疗卫生部门和医务人员在预防和治疗吸烟患者中应该掌握的基本原则，重点包括以下几个方面：(1)烟草依赖是一个慢性的状态，需要反复的、不断的干预。
目前有有效的治疗方法使烟草依赖者摆脱成瘾，甚至永久戒断。
(2)简单的烟草依赖治疗是有效的和经济可行的，每个吸烟患者都应该得到至少一种的治疗方法。
特别要区分不同戒烟意愿阶段的吸烟者，根据在不同阶段的不同需要，为他们提供不同的干预和治疗方法。
(3)医务人员和医疗卫生部门必须对医疗机构内吸烟患者的识别、记录和治疗制度化。
(4)烟草依赖咨询的强度和其效果之间存在明显的剂量关系。
治疗包括一对一的接触，如通过个人、群体或电话咨询等都是有效的，其有效性随治疗强度而增加(如，接触时间等)。
(5)目前有很多戒烟的药物治疗手段，包括尼古丁口香糖，尼古丁药帖，尼古丁吸入剂等。
大量研究表明，目前有许多不同的戒烟的干预方法，医生的职责是确保有效方法的正确、顺利地实施，即有效的戒烟干预方法既是适合患者个体，又适合医院的资源和医生的爱好、培训。
医生在干预和治疗吸烟患者时，必须收集必要的信息，作出重要的决策。
步骤一：识别吸烟者识别吸烟者是进行戒烟治疗的关键第一步。
正确识别吸烟者就要求医疗机构必须形成制度化的监测系统，对每一个来就诊的患者都要询问其吸烟状况并记录进病史中。
步骤二：劝阻吸烟者戒烟一旦识别患者是吸烟者，就应至少给予简单明了的劝阻。
此时，医生对吸烟者的劝阻强调是明确、坚决和个性化的。
例如，医生可以这样劝阻，“作为你的医生，我需要让你知道戒烟是保护你的健康的最重要的一件事”，“为了你的身体健康，你一定要戒烟，并且我会帮助你的”，同时可以与病人一起分析吸烟对其本人身体健康，对家人和孩子的影响等。
控烟知识培训记录
控烟知识培训记录文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]
钟祥市文化市场综合执法大队控烟知识培训记录培训内容：吸烟的危害，劝阻吸烟技巧及戒烟方法
培训对象：大队全体干部职工
培训地点：大队会议室
培训时间：2014年9月5日
记录人：刘俊峰
内容：
一、吸烟的危害
1、致癌作用
2、对心血管的影响
3、对呼吸道的影响
4、对消化道的影响
5、其他
二、创建无烟社会的好处
1、改善健康
2、保持清洁
3、更加安全
4、提升形象
四、戒烟后身体的变化
五、戒烟方法推荐
1、意识戒严法
2、减量戒烟法
3、药物戒烟法
4、医生劝告戒严法
5、饮食戒烟法
六、如果你想戒烟，还可以试一下以下去方法
1、每次只买一包烟
2、不要随身携带打火机或者火柴
3、用完一包烟后，不要立刻就买
4、不要接受别人递给你的卷烟
5、不要在孩子面前吸烟
6、逐渐减去早晚的一支烟
7、不要带卷烟去上班
8、不要在家中吸烟。
七、劝阻技巧
1、掌握技巧，礼貌劝阻
2、礼貌劝诫的用语
3、告诉吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟
4、戒烟小方法
八、避免使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不愉快。
校园控烟--劝阻吸烟方法和技巧
控烟劝阻方法和技巧1、劝阻主体的要求：（1）、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识。
劝阻是以理相劝，这也就是我们开展控烟相关知识培训的目的。
（2）、劝阻要有勇气，要理直气壮对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
2、劝阻方法方法一：标识提醒在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，学校工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。
方法二：耐心说明，恭维对方。
耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。
例如：某先生，一看便知道您是个讲义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。
方法三：告知在禁烟区吸烟的不良后果主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。
方法四：举实例说明进行劝阻作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。
在以后的工作中，灵活运用，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户”，那就一定能够起到事半功倍的效果。
3、劝阻吸烟的技巧（1）、控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语①您好！这里是无烟单位，请您遵守中心的规定，不要吸烟。
②您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康！③如果您一定要吸烟，请您到学校指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您的配合！（2）、医务人员劝告吸烟者戒烟的参考用语①戒烟对您很重要，是恢复健康的最重要治疗之一。
②吸烟不利于您的病情控制，作为教师，我建议您戒烟！③要改善您的健康状况，戒烟是您能做的最好的事情。
④你已患病，减量吸烟并不够。
⑤我认为咳嗽与您吸烟有关，戒烟会得到改善。
⑥如果您想戒烟，我可以提供帮助。
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张PPT)
xx年xx月xx日
目录
• 引言 • 控烟知识 • 劝阻技巧 • 公共场所控烟政策 • 个人与家庭控烟 • 结论
01
引言
控烟的重要性
促进健康
吸烟对健康的影响已经得到了广泛的认可，吸烟会增加各种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸道感染和慢性阻塞 性肺病等。控烟可以降低这些风险，保护个人和社区的健康。
用攻击性或指责性的言辞。
听取对方意见
03
在沟通过程中，应认真倾听对方的想法和意见，并尊重他们的
选择。
劝阻吸烟的策略
强调危害
在劝阻时，应强调吸烟对个人和周围人群的健康危害，以及吸烟 对环境的影响。
引导转变
通过引导和启发的方式，使吸烟者认识到吸烟的危害，并逐渐转 变吸烟的习惯。
提供支持
在劝阻过程中，应提供支持和帮助，包括提供戒烟指导和相关资 源。
降低健康风险
吸烟对人体健康的影响是全方位的，包括肺癌、心血管疾病、呼 吸系统疾病等。控烟可以显著降低这些风险。
减少二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会给周围的人带来二手烟的危害。控 烟可以减少对被动吸烟者的危害。
提高自我形象
吸烟会影响个人形象和社交评价。控烟可以提高个人形象，增强 社交吸引力。
如何控制个人吸烟
掌握控烟技巧
培训参与者掌握控烟的方法和技巧，如如何拒 绝吸烟邀请、如何婉转地劝阻他人吸烟等。
3
培养劝阻能力
使参与者具备劝阻他人吸烟的能力，提高他们 的说服力和自信心。
02
控烟知识
烟草的危害
吸烟致癌
吸烟可以导致多种癌症，如肺癌、喉癌、食管癌 等。
对健康的损害
吸烟还可以引起心血管疾病、呼吸道感染、糖尿 病等多种健康问题。
劝阻吸烟的方法与技巧
劝阻吸烟的方法与技巧吸烟对健康有害，会增加个人患上癌症、心脏病和呼吸系统疾病等疾病的风险。
为了保障个人和他人的健康，劝阻吸烟是非常必要的。
下面是一些方法和技巧，可以帮助我们有效地劝阻吸烟。
1.起到榜样作用：身体健康的人往往能够影响周围的吸烟者。
如果你是一个吸烟者，努力戒烟，并向他人展示你的成功经历。
如果你从不吸烟，保持健康的生活方式，让吸烟者看到不吸烟的好处。
2.清晰地传达危害：向吸烟者清晰地传达吸烟对健康的危害。
提供相关的健康信息和研究结果，展示吸烟可能导致的疾病和前景。
确保他们了解吸烟对身体的消极影响，以及戒烟对改善健康的积极影响。
3.提供支持和资源：提供吸烟戒断的支持和资源，可以鼓励吸烟者去戒烟。
向他们介绍戒烟计划、药物和替代疗法，例如尼古丁贴片和口香糖。
还可以介绍一些支持戒烟的组织和社区活动，包括专门的戒烟班和吸烟戒断辅导。
4.和吸烟者沟通：与吸烟者进行沟通，了解他们吸烟的动机和原因。
不要通过指责和批评来劝阻他们，而是运用同理心，试图理解他们的需求和感受。
通过真诚的对话，帮助他们认识到吸烟对他们自己和周围人的负面影响。
5.强调身体健康和美容：吸烟对皮肤和体貌造成的影响是可见的。
强调吸烟导致的早衰和皱纹，以及口臭和牙齿问题的发生。
当吸烟者意识到吸烟对他们的外貌和形象产生的负面影响时，他们可能会更有动力戒烟。
6.帮助吸烟者制定目标和计划：推动吸烟者制定明确的戒烟目标，并提供他们实现这些目标的支持和鼓励，例如定期询问戒烟进展情况、提供减压的方法和替代品，帮助他们应对戒烟的戒断症状。
7.持续的关注和鼓励：持续关注和鼓励吸烟者，让他们感到不孤单和孤立。
提供情感上的支持，鼓励他们坚持并戒烟成功。
同时，对于一些退烟失败的情况，要理解和鼓励他们继续尝试。
8.教育家庭成员和朋友：吸烟者可能会更容易戒烟，如果他们的家庭成员和朋友保持支持和理解的态度。
因此，与家人和朋友分享关于吸烟危害和戒烟方法的信息，鼓励他们向吸烟者提供支持和帮助。
医院劝阻吸烟的技巧与方法
医院劝阻吸烟的技巧与方法医院劝阻吸烟是一个重要的健康议题，医务人员在劝阻吸烟时需要灵活运用各种技巧和方法，以便更加有效地影响吸烟者的行为。
首先，医务人员需要了解吸烟者的动机和心理。
吸烟者吸烟的原因可能是多种多样的，例如消除焦虑、缓解压力、社交需求等。
通过问询吸烟者的动机，理解其吸烟行为背后的原因，并与其进行心理交流，医务人员可以更好地了解吸烟者的需求，进而有针对性地提供相应的帮助。
其次，医务人员可以提供科学的健康知识和专业的建议。
吸烟对健康的危害已经得到充分证实，医务人员可以向吸烟者介绍各种吸烟所引发的疾病，并详细解释与吸烟有关的健康风险。
此外，医务人员还可以提供戒烟指导和方法，例如口服药物、尼古丁替代治疗、心理咨询等。
这些科学的建议和指导可以帮助吸烟者更好地认识到吸烟的危害，从而增加其戒烟的动力。
另外，医务人员还可以运用心理激励和亲近关怀的方法来劝阻吸烟。
医务人员可以向吸烟者展示成功的戒烟案例，以此激发他们戒烟的信心和决心。
此外，医务人员还可以和吸烟者建立亲近的关系，让吸烟者感受到医务人员的关怀和支持。
医务人员可以在日常工作中多次接触吸烟者，对吸烟者进行持续的关注和跟踪，鼓励和帮助他们坚持戒烟。
在劝阻吸烟过程中，医务人员需要充分尊重吸烟者的意愿和选择。
即使医务人员认为吸烟是有害的，他们也不应该强行干涉吸烟者的决定。
相反，医务人员应该在尊重吸烟者的自主权的基础上，向他们提供科学的信息和专业的建议，让他们自行做出正确的选择。
此外，医务人员还可以利用社会和环境因素来劝阻吸烟。
例如，医院可以设立无烟区域，并在公共场所张贴反烟宣传标语，以此提醒和警示吸烟者。
另外，医务人员还可以与学校、社区等机构合作，共同开展吸烟宣传和健康教育活动，以此提高公众对吸烟危害的认识。
总结起来，医院劝阻吸烟的技巧与方法包括：了解吸烟者的动机和心理、提供科学的健康知识和专业的建议、运用心理激励和亲近关怀的方法、尊重吸烟者的意愿和选择、利用社会和环境因素等。
控烟知识与劝阻技巧培训.ppt
一、背 景
❖ 2009年5月20日，卫生部、国家中医药管理 局、总后勤部卫生部和武警部队后勤部联合 印发了《关于2010年起全国医疗卫生系统全 面禁烟的决定》（以下简称《决定》），要 求：到2010年，军地所有卫生行政部门和至 少50%的医疗卫生机构要建成无烟单位，以 确保2011年实现卫生行政部门和医疗卫生机 构全面禁烟目标。
❖ 7、视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高。
六、戒烟的方法
❖ 1、消除紧张情绪 ❖ 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周
围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。另外，在工作场所放一 些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外 运动都有助于你改善情绪。 ❖ 2、食物转移法 ❖ 戒烟后体重往往会明显增加，原因是吸烟的人戒烟后体内新陈代谢的 基本速度会降低，并且会吃更多的食物来替代吸烟，一般可以通过加强 身体运动量的方法来对付体重增加，最好吃一些低脂肪的食物，多喝水， 别让胃空着。 ❖ 3、加强戒烟意识 ❖ 明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再 吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
三、吸烟对人体的危害
❖ 吸烟对人体健康危害的程度取决于开始吸烟的年龄、吸烟量 及持续吸烟的时间。吸烟开始的年龄越小、吸烟量越多、持 续吸烟时间越长，危害越大。吸烟对人体的危害主要表现在 以下几个方面：
❖ 1、癌症 ❖ 香烟烟雾中含有多种致癌物和促癌物。吸烟可以引起肺癌、
喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、肾癌、胰腺癌、膀胱癌、子 宫颈癌等。 ❖ 2、呼吸系统疾病 ❖ 长期吸烟可使鼻、咽喉、气管、支气管及肺部的黏膜充血、 分泌物增多，引起急慢性炎症，导致慢性支气管炎和肺气肿。
吸烟劝阻技巧范文
吸烟劝阻技巧范文吸烟对人体健康造成了严重的危害，尽早劝阻烟民戒烟是非常重要的。
然而，劝阻吸烟并不是一件容易的事情，因为烟民们往往有各种各样的借口和抵触情绪。
下面是一些劝阻吸烟的技巧，帮助你有效地与烟民们沟通。
1.建立信任和理解：与烟民沟通时，首先要建立一个信任和理解的基础。
尊重烟民的选择，并且向他们传递你关心他们的态度。
试着与他们交谈，了解他们为什么吸烟以及他们对于戒烟的看法。
2.告知吸烟的危害：了解吸烟对人体健康造成的各种危害并向烟民透露这些信息。
例如，吸烟会增加罹患肺癌、心脏病和中风的风险，还会导致呼吸道疾病和口腔问题等。
通过向他们提供这些信息，帮助他们深入了解吸烟带来的健康问题。
3.强调吸烟对他人的危害：吸烟不仅对烟民自己有害，也对周围的人造成危害。
二手烟对环境和他人的健康同样有害。
让烟民意识到他们的吸烟行为不仅会影响自己的健康，也会对家人、朋友和他人造成伤害。
4.鼓励戒烟计划和设定目标：与烟民讨论制定戒烟计划的重要性，并和他们一起设定适当的目标。
帮助他们设定一个明确的戒烟时间和长期的戒烟目标，例如每天减少一根香烟或是逐渐增加禁烟时间。
6.成为榜样：如果你自己是一个非吸烟者，那么你可以成为一个戒烟的榜样。
向烟民展示一个健康、积极的生活方式，同时鼓励他们去寻找其他健康的消遣方式。
7.给予积极的反馈和奖励：戒烟是一个漫长的过程，烟民们需要不断的激励和奖励。
当他们成功戒烟时，给予他们一些积极的反馈和奖励，帮助他们保持戒烟的动力。
8.制定替代计划：吸烟是一种习惯，很多烟民之所以无法戒烟，是因为他们无法从这个习惯中解脱出来。
帮助烟民建立一个替代计划，例如开始锻炼、参加兴趣班或是培养其他健康的兴趣爱好，以分散他们对吸烟的渴望。
9.始终保持耐心和理解：戒烟是一段艰难的旅程，烟民们可能会有反复和再次吸烟的情况出现。
在与烟民沟通时，要始终保持耐心和理解。
帮助他们认识到如果发生了失败，不要灰心，而是要重新开始。
劝阻吸烟技巧
戒烟方法
戒烟方法
• 3、加强戒烟意识： • 明确目标改变工作环境及与吸烟 有关的老习惯，戒烟者会主动想到不 再吸烟的决心。要有这种意识，即戒 烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
戒烟方法
• 4、寻找替代办法： • 戒烟后的主要任务之一是在受到引诱 的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些 技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使 口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通 过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜 欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您 把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
劝阻吸烟的目的
• 劝阻吸烟就是要根据规定，在一定场 合对吸烟这种行为以理相劝并阻止。 在医院创建无烟单位中，劝阻的主体 是医生、护士，劝阻的对象是病人、 家属、同事等，目的是达到让吸烟者 不要吸烟或在吸烟区吸烟。
劝阻主体的要求
• 1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟 危害的知识 • 好多人以为医生和护士对这方面的知识应 该是非常了解的，其实不然，好多的医护 工作者只是对所涉及的领域，了解地并不 全面，甚至是一知半解。 • 劝阻是以理相劝，这也就是我们医院也要 开展控烟相关知识培训的目的。
戒烟的益处
•
（一）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许 多，你的爱人会越来越乐于让你的 呼吸将她（他）笼罩。 （二）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也 要敏捷一些。 （三）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。 （四）血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加， 最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更 佳的精子，利于优生。 （五）如果身为 “ 驾车族 ” ，你行车的安全系数大 增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的 两倍。 （六）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时 快 80% ，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟 者。
劝阻吸烟技巧范文
劝阻吸烟技巧范文吸烟是一种对身体健康有害的行为，吸烟者容易患上各种疾病，如肺癌、心脏病、口腔疾病等。
因此，劝阻吸烟非常重要。
在劝阻吸烟时，我们可以使用一些技巧，下面我将介绍一些有效的劝阻吸烟技巧。
1.提供科学知识和事实：向吸烟者提供吸烟的危害以及戒烟的好处等科学知识和事实，让他们全面了解吸烟对自身健康造成的危害。
比如，吸烟会导致肺癌、呼吸困难、咳嗽等症状，同时还会加速皮肤老化，引起牙齿变黄等，这些都是他们不希望发生的。
通过清晰直接的事实，有助于吸烟者对吸烟行为的认知和觉醒。
2.呈现社会影响：吸烟的危害不仅仅是对个人的伤害，还会对家庭和社会造成影响。
告诉吸烟者他们的吸烟行为对家人的健康造成危害，尤其是对未成年子女的健康影响。
同时，吸烟也是一种负面的示范作用，对周围的人造成不良影响，帮助吸烟者意识到吸烟的负面社会影响也是一种有效的劝阻手段。
3.支持和鼓励：吸烟是一种依赖性行为，想要戒烟并不容易。
在劝阻吸烟时，我们应该给予吸烟者支持和鼓励。
可以提醒他们戒烟的好处，信任他们的决心和能力，并表示支持他们的选择。
给予他们积极的回馈和鼓励，让他们觉得自己不是孤立的，同时也让他们对戒烟有信心。
4.提供替代方案：吸烟往往是一种应激的方式，吸烟者通过吸烟来缓解压力或放松自己。
为了劝阻吸烟，我们可以向他们提供其他替代方案，如运动、音乐、阅读等。
这些都是有效的放松方式，可以帮助吸烟者在戒烟过程中应对压力和焦虑情绪。
5.帮助寻找支持系统：戒烟是一个漫长而困难的过程，一个良好的支持系统可以帮助吸烟者更好地戒烟。
我们可以帮助吸烟者寻找一些戒烟支持的资源，如戒烟诊所、戒烟社区等。
这些资源可以提供专业的戒烟指导和支持，帮助吸烟者更好地戒烟。
6.发挥自我意识：有些吸烟者可能没有意识到吸烟对身体的伤害，因此，我们可以帮助吸烟者观察自己在吸烟时的身体反应。
例如，提醒他们吸烟时的咳嗽、气短等症状，让他们更清楚地了解吸烟对身体的不良影响。
劝阻他人戒烟的技巧和方法
劝阻他人戒烟的技巧和方法1. 引言1.1 介绍戒烟的重要性戒烟是每个人都应该重视的话题。
吸烟是导致多种疾病和健康问题的主要原因之一，包括各种癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病。
据统计，每年有数百万人因吸烟导致的疾病和死亡。
戒烟不仅有助于改善个人的健康状况，还能减少医疗费用，降低社会负担。
戒烟还有助于改善生活质量。
吸烟会导致口臭、黄牙、皱纹等外观问题，影响个人形象和社交关系。
吸烟也会影响身体健康，降低生活质量，使人更易感到疲惫和缺乏活力。
在家庭和社会中，戒烟也有着重要的意义。
吸烟不仅危害个人健康，还可能对他人造成二手烟的危害。
尤其是家中有儿童、孕妇或老年人的情况下，吸烟带来的健康风险更加严重。
戒烟是每个人责任和义务，需要引起足够的重视和行动。
希望每个人都能关注戒烟的重要性，共同努力为自己和周围人的健康着想。
1.2 提出劝阻他人戒烟的目的提出劝阻他人戒烟的目的主要是为了帮助那些烟民意识到吸烟对健康的危害，引导他们改变不良的生活习惯，减少吸烟给身体带来的伤害。
通过劝阻他人戒烟，可以减少吸烟所导致的各种疾病和健康问题，让更多人拥有健康的生活方式。
劝阻他人戒烟还可以帮助他们节省金钱，提高工作和生活质量，改善家庭和社会关系。
通过劝阻他人戒烟，不仅可以保护他们自己的健康，也可以减少二手烟对家人和周围人的危害，创造一个更加清洁健康的生活环境。
劝阻他人戒烟是一项十分重要的任务，需要我们共同努力，为保护大家的健康贡献自己的力量。
愿我们能够联手，劝阻更多人戒烟，让世界变得更加健康美好。
2. 正文2.1 了解对方的动机和障碍了解对方的动机和障碍是帮助他人戒烟的重要一步。
在劝阻他人戒烟时，首先要了解对方为什么想戒烟以及戒烟的障碍是什么。
每个人戒烟的原因和障碍可能不同，因此需要针对性地进行沟通和支持。
了解对方的动机是非常重要的，因为只有知道他们为什么想戒烟，才能更好地提供支持和鼓励。
有些人可能是因为健康原因想戒烟，有些人可能是因为家人的期望，有些人可能是因为经济压力。
控烟劝阻技巧-控烟劝阻技巧培训
控烟劝阻技巧|控烟劝阻技巧培训
控烟劝阻技巧|控烟劝阻技巧培训小结
1、控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语
您好!
这里是无烟学校，请您遵守学校的规定，不要吸烟。
您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康!
如果您一定要吸烟，请您到学校指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您的配合!
2、从人性的角度讲，任何改变一个人习惯的劝阻都会得到对方的反抗，所以说在你劝阻别人时一定要让对方消除反抗情绪。
假如你想让一个人戒烟，要想让对方消除反抗情绪，你可以先给对方买烟抽，在给他买烟的同时可以适当的让他少抽点，这样他便可以消除你对他劝阻的反抗，从而可以让他更容易接受你的劝阻。
如果他本身有戒烟的念头，你给他买烟反而会增加他自身的内疚感，更容易让他接受你的劝阻。
好了，既然他已经接受了你的劝阻，如果他有戒烟的征兆，你就要适当的去鼓励他，也可以给他一些物质奖励，比如戒一周给什么什么奖赏，戒一月给什么什么奖赏，等等，让他把戒烟和奖赏形成条件反射。
如果对方戒烟成功了，就要防止对方复吸，发现对方有抽烟的苗头就要采用适当方法阻止，防止前功尽弃。
3、说话时要面带微笑，真诚地劝解，讲清楚吸烟的利与弊，问题就会迎刃而解了!
感谢您的阅读！。
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劝阻吸烟技巧和戒烟办
法
集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-DBTTY-
•劝阻吸烟技巧和戒烟方法•一、吸烟为什么会成瘾？
•烟草危害
吸烟与死亡
每小时560人
每天13400人
每年490万人
•预计2020年每年将有840万人死于烟草相关疾病
•2000年由于烟草所致疾病而直接消耗的医疗费用为人民币485.9亿元2006年，中国烟草消费额超过2万亿元人民币
烟草中含有4000余种化学物质
•致癌物：400多种
•香烟烟雾中的主要有害物质:
o尼古丁——成瘾物质
o一氧化碳
o烟焦油：低焦油？
•其他化学物质:氨、苯并吡、砷、亚硝酸盐
•尼古丁成瘾：烟草依赖的实质
•烟的设计
•烟是现存的传输尼古丁的最有效的装置，优于静脉注射
–烟只是外包装，真正卖的产品是尼古丁
–一包烟就好比一个容器，装着一定量的尼古丁
–一支烟就好比一支给药器，装的是一单位剂量的尼古丁
•动脉内高剂量尼古丁可以引起尼古丁已酰胆碱受体上调
•奖赏通路与奖赏作用
•烟草依赖的原因
•二、戒烟的益处
•戒烟的直接效应和间接效应
•直接效应
–戒烟1年后，冠心病（CHD）死亡的危险性大约可以降低一半，且随戒烟时间的延长而继续降低
–可减少很多疾病的发病率及病死率，包括中风、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎以及胃和十二指肠溃疡–改善健康状况和生活质量
–明显的经济效益
•间接效应
–减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害
–吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度
•三、戒烟的方法
•戒烟方法
•治疗生理依赖（躯体依赖）
—减轻戒断症状方法：戒烟药物
•治疗心理依赖方法：心理支持
•其它:行为疗法等
烟草依赖最佳方案：药物、行为、心理治疗结合•三、劝阻吸烟技巧
•劝阻主体的要求
•1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识
•好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的，其实不然，好多的医护工作者只是对所涉及的领域，了解得并不全面，甚至是一知半解。
劝阻是以理相劝，这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。
相关的一些知识我们在前面的培训内容已经学习过，不再重复。
•??2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟
•这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟，那肯定是没有任务效果的。
•??3、要有勇气，要理直气壮
•对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
•??方法一：标识提醒
•??在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。
•??方法二：耐心说明，恭维对方。
•??耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。
某先生，一看便知道您是个讲义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。
•?方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认识
•主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。
•?方法四：举实例说明进行劝阻
•?县医院已经设了部分无烟区，实例应该许多，我们只要不断总结经验，真正做到“熟能生巧，在以后的工作中，灵活运用这些方法，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户，那就一定能够起到事半功倍的效果；作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。