(完整版)舞蹈心得体会
舞蹈心得体会总结(精选10篇)
舞蹈心得体会总结(精选10篇)舞蹈心得体会总结篇1作为一名舞蹈教师我觉得在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。
正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。
舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。
由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。
因此，对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学(即教师给学生以反复的动作示范)。
此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝，不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。
因此，教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。
一般来说，有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员，通过实践对舞蹈动作的理解有了提高，对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。
这时，教师除了做必要的示范外，应因势利导对学生进行必要和适量的舞蹈动作理论分析，使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃，促成举一返触类旁通。
此外，教师可以加强训练中的口头提示，帮助学生及纠正动作，以节省时间。
作为舞蹈教师，需要研究自己的教学对象和所要教授的舞蹈内容，制定与两者相适应的科学的教学方法。
实践证明，当教学方法同教学对象相适应时，学生就能较快地、正确地掌握所教授的舞蹈动作，也会较自觉地及时纠正自已练习舞蹈动作时出现各种毛病，教学质量会显著提高。
下面谈谈几种具体教学方法。
教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。
教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。
动作规格和概念要有步骤地提出。
教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交给学生。
这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。
一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做到较好，最后才能达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提高。
写舞蹈心得体会(通用5篇)
写舞蹈心得体会(通用5篇)写舞蹈心得体会篇1舞蹈学习心得体会舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，它通过舞者们的身体动作和舞蹈语言来传达情感和故事。
我一直对舞蹈有着浓厚的兴趣，因此我选择了学习舞蹈作为我的大学生活的一部分。
刚开始接触舞蹈的时候，我对于舞蹈的基本动作和技巧感到非常陌生。
但是，我的舞蹈老师非常耐心地教我每一个动作，使我逐渐地开始了解舞蹈的基本框架和技巧。
学习舞蹈的过程中，最让我印象深刻的是舞蹈的基本功训练，这需要我们不断地重复同样的动作，直到这些动作成为我们的下意识反应。
虽然这个过程非常枯燥，但是通过这种训练，我们的身体可以更好地协调在一起，从而更好地表现舞蹈的魅力。
学习舞蹈的过程中，我也曾经遇到过挫折和困难。
例如，有一次我因为错误的动作导致肌肉拉伤，这让我非常痛苦和沮丧。
但是，我意识到只有通过不断地练习和尝试，才能更好地避免这种问题，并逐渐提高自己的舞蹈技巧。
经过一段时间的学习和训练，我逐渐地掌握了舞蹈的基本技巧和动作，并且开始尝试着用自己的方式去诠释舞蹈。
我意识到舞蹈不仅仅是一种技巧的表现，更是一种情感的表达方式。
因此，我开始尝试着通过舞蹈来表达自己的内心感受，这让我更加深入地理解了舞蹈的艺术价值。
总之，学习舞蹈让我深刻地感受到了艺术的魅力和力量。
通过舞蹈，我们可以更好地表达自己，同时也能够感受到舞蹈带给我们的愉悦和快乐。
我相信，舞蹈会成为我生活中不可或缺的一部分，我也会不断地学习和探索，让舞蹈成为我表达自己的一种方式。
写舞蹈心得体会篇2舞蹈是一门深具内涵的艺术，它以舞者身体的动作为语言，传达出创作者的情感与思想。
舞蹈的魅力在于它能让人们通过直观的感知和体验，去理解、欣赏和分享艺术的美。
下面是我对舞蹈的一些心得体会，与大家分享。
首先，舞蹈是一门全身心的艺术。
舞蹈者在表演中不仅要运用身体语言，还需要投入情感和思想。
他们通过动作、节奏、表情等多种方式，让观众感受到作品所表达的情感和思想。
舞蹈心得体会(最新6篇)
舞蹈心得体会（最新6篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作总结、策划方案、演讲致辞、报告大全、合同协议、条据书信、党团资料、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays for everyone, such as work summary, planning plan, speeches, reports, contracts and agreements, articles and letters, party and group materials, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!舞蹈心得体会（最新6篇）舞蹈，是人体动作的艺术。
舞蹈心得及感想(精品3篇)
舞蹈心得及感想(精品3篇)舞蹈心得及感想篇3舞蹈是一种充满艺术魅力、富有张力和表现力的艺术形式。
对我来说，舞蹈不仅仅是身体的运动，更是一种情感的表达和思考的方式。
下面是我对舞蹈的一些心得和感想。
首先，舞蹈是一种极具张力的艺术形式。
在舞蹈中，舞者通过身体的动作和姿态来表达情感和思想，给观众带来深刻的感受。
例如，在观看芭蕾舞表演时，舞者通过优雅的舞姿和精准的动作来表达优雅和高贵，让观众感受到芭蕾舞的魅力和艺术价值。
其次，舞蹈是一种非常具有表现力的艺术形式。
在舞蹈中，舞者可以通过身体的动作和姿态来表达情感和思想，让观众感受到舞者的内心世界。
例如，在观看街舞表演时，舞者通过热烈的舞蹈和充满活力的音乐来表达年轻人的热情和活力，让观众感受到街舞的张扬和自由。
最后，舞蹈是一种能够激发人创造力和想象力的艺术形式。
在舞蹈中，舞者需要通过不断地练习和表演来提高自己的技能和表现力，同时也需要不断地创新和探索新的表现方式。
例如，在观看现代舞表演时，舞者通过新颖的动作和姿态来表达现代社会的复杂和多元，让观众感受到现代舞的创新和前卫。
总之，舞蹈是一种充满艺术魅力、富有张力和表现力的艺术形式。
它不仅能够表达情感和思想，也能够激发人的创造力和想象力。
我相信舞蹈会继续带给我无尽的魅力和启发。
舞蹈心得及感想篇4舞蹈学习心得感想舞蹈是一门残酷而激烈的的艺术，也是一种极具表现力的艺术形式。
舞蹈演员不仅要掌握舞蹈技巧，还要具备良好的身体素质和坚韧不拔的毅力。
在我学习舞蹈的过程中，我学到了许多关于舞蹈技巧和表演方面的知识。
我学会了如何控制自己的身体，如何通过动作和表情来表达情感，以及如何与其他舞者配合默契。
我也尝试了许多不同的舞蹈风格，如现代舞、街舞、芭蕾舞等，这些舞蹈风格都给我带来了不同的体验和感受。
通过学习舞蹈，我也发现了自己的优点和不足之处。
比如说，我比较擅长舞蹈技巧和表演，但有时候我的身体素质不够好，这也限制了我的发展。
同时，我也发现自己在舞蹈训练中容易受伤，这也让我更加明白舞蹈是一门残酷的艺术，需要我们付出更多的努力和坚持。
舞蹈课程学习心得体会(汇编11篇).doc
舞蹈课程学习心得体会(汇编11篇)舞蹈课程学习心得体会（精选篇1）经过一个学期的舞蹈鉴赏课程学习，它让我从一个对舞蹈一无所知的人变成一个学会欣赏舞蹈，体会舞蹈，具备舞蹈鉴赏能力的人。
刚开始，就对这门课很期待，果然，和我想象中的一样，老师热情奔放的讲解，在课堂中观看的世界各地具有特色的舞蹈以及在课堂中边看边学舞蹈动作，这是我在其它课上没有遇到过的授课形式。
它们给我的心灵带来了一种前所未有的震撼，我也渐渐的被它吸引住。
最后我被征服了。
当我看到那些舞者在舞台上尽情的释放激情，无尽的展示自我的时候，我能深深体会到舞蹈艺术的伟大!特别是看到我国各民族特色鲜明的舞蹈的时候，我能深深体会到中华民族五千年文化的底蕴。
在欣赏舞蹈之前，习珍英老师给我们讲了舞蹈的导论和舞蹈的原理，我们也初略的意会了其中的原理，为欣赏舞蹈做铺垫。
之后欣赏了民间舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鲜族以及汉族的舞蹈，各具特色，百花齐放。
除此之外，就是现代舞和芭蕾，这个主要通过看CCTV舞蹈大赛的历年视频和舞蹈电影来学习。
对我来说，每节课都很有意思，美丽的习老师总是能给我们惊喜，就像最后一节让我们去麦庐园看艺术学院10级音乐班的毕业晚一样，每次都很享受和开心。
舞蹈是一门综合艺术，它集人体动作，音乐，服装，舞美，色彩，灯光和情节于一体，主要靠人体动作来塑造艺术形象，表达思想感情。
舞蹈与其他综合艺术有许多共同点，也有不同点。
比如在歌剧，音乐剧，戏剧，合唱等舞台表演艺术中，语言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈艺术中，语言却很少参与。
当我看了百年经典的《天鹅湖》之后，才有所明白。
我的印象中早就听说过这个凄美的故事，虽然没有接触过，但也因为它是几百年的传世经典而尤其感兴趣。
我们欣赏的是美国艺术家的表演。
王子拿着弓箭在池塘初遇白天鹅时，那个翩然的身影给我留下了深刻的印象。
我本以为舞蹈只是肢体动作而已，演员是没有表情的，可是当镜头靠近，我才发现，白天鹅脸上对王子的期盼，那深情的眼神触动了我。
舞蹈学习心得体会(通用20篇)
舞蹈学习心得体会（通用20篇）舞蹈学习心得体会篇1学习舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的记忆，你的这段经历回忆起来的体会是什么呢？首先要记清楚动作，看清教练的每一个细节。
不光课堂上，下来还要捋一捋，捋着捋着回想起老师跳时候的韵味，自己会有很多心得。
不要怕一跟音乐动作就掉了，这个可以熟能生巧的。
二是要熟悉音乐。
好的舞者都是闻乐起舞的，多跟音乐跳，不但能熟悉动作，慢慢地，你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。
国外音乐一定要先了解歌词，因为编舞者除了根据音乐节奏，也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。
第三，要强调的是基本功真的很重要。
开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉，要想跳好舞，这些是避不开的。
我曾经在专业演艺院团呆过（当然，我不是演员），演员们花的最多的时间不是排新节目，而是反复锤炼基本功，他们吃的苦是我们难以想象的。
如果有一天，你不怕上软功课了，那么恭喜你，你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。
四是一定要练体能。
一位专业舞蹈演员曾经告诉我，想要充分演绎一支舞蹈，前提是拥有足够驾驭它的体能。
如果你没有时间到健身房撸铁，那么就请坚持上体能课。
五是要明确自己学舞的目的。
如果是想学成达到教练水准，那么你是不是应该思考一下，如果是你在上课的话，练习基本功要花多少时间，动作组合需要多少个，每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。
针对不同程度的学员，要教授哪些新舞蹈，如何和学员互动。
如果只是想要跳舞健康美丽的话，可忽略第五点。
不过据我不多的人生经验而言，学习任何一项技能，除非天赋异禀，对大多数人而言都没有捷径。
大家一起共勉，勤学苦练吧！舞蹈学习心得体会篇2今天让我大脑中有一丝灵感闪现的话语是老师随机说的跳舞其实是一样的。
其实在之前，我一直觉得跳舞是一个很宽泛的概念，挺复杂，不简单。
原因是我把舞种的概念放在很重要的位置，每个舞种不同的法儿。
其实这样的观念并没有错，但是我忽略了一件很重要的事情，就是不管是哪个种类的舞蹈，都是有方法的。
舞蹈万能心得体会(6篇)
舞蹈万能心得体会(6篇)舞蹈万能心得体会篇1“艺术”，一个充满诱惑的词语，但想要在艺术中坚持，真的很难很难。
我们在追求艺术的过程中，需要经历重重磨难。
有些人就是经受不住困难，所以半途而废，而我，却选择了需要坚强意志力的艺术舞蹈。
练习跳舞，我已经坚持七年了。
在这七年里，我从简单的基本功劈叉、压腿、下腰，到难度很高的前桥、后软翻、倒立我全部练到了。
这期间的疼痛，是常人无法想象的。
常常有人问我，既然这么苦，这么累，那就干脆不跳了。
是啊，这么苦，这么累，放弃算了。
可我转念一想：现在放弃，那么当初我为什么要选择呢这个念头一直支撑着我，让我坚持了七年，整整七年!三岁那年，妈妈牵着我的小手，把我引进了舞蹈的大门。
现在，我已经十岁了。
我参加过大大小小的演出，那些演出不计其数，大到比赛，小到考级，不过，我印象最深的，是那次去武汉比赛。
那是二年级暑假的一天，我们跟随舞蹈老师来到武汉体育馆。
刚一下车，我们就被眼前的景象惊呆了：偌大的体育馆挤满了来参加比赛的选手，人群和车辆将体育馆围了个水泄不通。
长这么大，我从没见过这么壮观的景象。
在老师的带领下，我们好不容易挤到了后台。
我们化好妆，等待演出。
那时，我心里扑通通直跳，像有几只兔子在乱撞，一直担心上台了一不小心出个什么差错。
在焦急地等待中，终于轮到我们上场了。
我深呼吸几次，调整好心态，自信地站到了舞台上。
随着音乐的节拍，我们一个动作接着一个动作，犹如行云流水。
中途有个后软翻，是我一个人独立完成。
我按照平时的训练，慢慢地把每一个动作要领做到位，下腰，侧脸，胸腰往前顶，双脚用力推，我成功地翻了过去。
我高兴地在心里为自己喝彩：“过去了!过去了!”终于，所有的努力没有白费，我们表演的节目获奖了。
我们和老师一起围着奖杯和证书，不停地拍照合影优美的舞蹈，美妙的艺术，这需要汗水，更需要坚持。
蝴蝶正是忍受住了破茧成蝶的痛，才担得起振翅高飞的美。
不经历狂风暴雨的洗礼，怎能收获春华秋实舞蹈，我已坚持了七年，我还会继续走下去舞蹈万能心得体会篇220__年1月16日至17日，两天的骨干教师学习培训，有幸聆听了了北京师范大学教育学部副教授、硕士导师钱志亮的题为《教师职业的基本逻辑》、通化市第一中学校长刘天云关于《课堂教学有效评价策略研究》及通化县教师进修学校赵金明的关于《多元智能理论与课堂教学实践》的讲座。
学舞蹈的心得(精品5篇)
学舞蹈的心得(精品5篇)学舞蹈的心得篇1探索舞蹈之路：我的学习心得与感悟自从我第一次踏入舞蹈室，我便被舞蹈的魅力深深吸引。
舞蹈不仅仅是身体的艺术，更是灵魂的艺术。
下面是我学习舞蹈之路的心得与感悟。
初识舞蹈，我怀着激动和好奇的心情走进了舞蹈室。
我看着那些舞者们灵活的步伐、优雅的姿态，仿佛她们是生活中的精灵，自由而快乐。
然而，当我开始接触舞蹈，我才发现，舞蹈并不是轻松的。
它需要投入大量的时间和精力，才能掌握其中的精髓。
学习舞蹈，我经历了从基础训练到逐渐熟练的过程。
在这个过程中，我学会了控制呼吸、掌握节奏、感受身体的韵律。
每一次的练习，都让我对舞蹈的理解更加深刻。
我明白了，舞蹈不仅仅是动作的流畅，更是情感的传递。
舞蹈也让我体验到了挫折和困难。
有时，我会因为动作的不熟练而感到沮丧。
但是，我明白，正是这些挫折和困难，让我更加坚韧和勇敢。
我学会了在面对困难时不放弃，学会了坚持和努力。
舞蹈也教会了我如何与他人合作。
在舞蹈中，我们需要与舞伴默契配合，以完成复杂的动作和队形。
这让我学会了尊重他人，理解团队合作的重要性。
舞蹈还让我结交了新的朋友。
我们一起练习，一起进步，一起分享舞蹈带来的快乐和感动。
这些经历让我明白了，舞蹈不仅是一种艺术，更是一种生活方式。
回首我的舞蹈之旅，我感到无比的庆幸和满足。
我感谢舞蹈带给我的一切，它让我更加了解自己，也让我看到了生活的美好。
我期待着，在未来的日子里，我能够继续舞动我的人生，用舞蹈表达我对生活的热爱和感激。
学舞蹈的心得篇2学舞蹈是一场美妙的旅程。
这是我学习舞蹈的心得分享。
首先，舞蹈是一种富有表现力的艺术形式，它通过身体的动作和节奏来传达情感和故事。
对我来说，舞蹈是一种将内心的感情释放出来的方式，是一种表达自我和与他人沟通的新途径。
在学习舞蹈的过程中，我经历了几个关键的阶段。
一开始，我可能因为动作不准确或者无法达到预期效果而感到挫败，但随着时间的推移，我逐渐理解和接纳了自己的不完美。
舞蹈心得体会（范文9篇）
舞蹈心得体会（范文9篇）曰：“仁者见仁，智者见智”，此言不虚。
就连读心得也是如此。
心得体会是表达自己收获的一种方式。
通过写心得的习惯，我们可以培养良好的总结方法。
那么，如何开始写一篇心得体会呢？本文主要讨论与“舞蹈心得体会”相关的话题，相信您阅读后也会有所收获！舞蹈心得体会篇1舞蹈和音乐，是两种有着长久历史的艺术形式。
无论是古代还是现代，舞蹈和音乐的相互关系一直是艺术领域中最为经典的表现形式之一。
它们通过节奏、旋律和动作等多种元素相互串联，带给观众无限美好的艺术享受。
今天，我来分享一下我对舞蹈和音乐鉴赏的心得体会。
首先，我觉得，舞蹈和音乐的共同点在于它们都能够带给人们情感与享受。
音乐以声音为表达方式，越过语言的障碍，直接作用于人的情感。
音乐能够让我们从精神层面获得情感的寄托和共鸣。
而舞蹈则以肢体语言为表达方式，通过身体的动作和姿态显现出人物内心深处的情感状态。
舞蹈可以让我们参与其中，感受到舞者的情感和能量，进而产生共鸣和深刻的思考。
其次，舞蹈和音乐对于艺术家和观众的表现和感悟也有着深远的影响。
对于舞蹈和音乐的表现，艺术家往往需要倾注很多精力和时间去深化对艺术形式的理解和掌握。
例如，对于舞蹈而言，动作的创新和准确度都需要非常高的要求。
每一次演练和表演都要严格把控，以确保舞者的舞蹈达到真正的高度。
对于音乐来说，旋律和节奏的创新也需要艺术家的不断探索和尝试。
他们需要不断地尝试奇思妙想，打破常规，追求高度的创造性和革新性。
对于观众而言，舞蹈和音乐所带来的ヘ人生启示和体验也是深刻而持久的。
通过对舞蹈和音乐的观赏和鉴赏，我们能够深刻领悟人类情感和内心的表达，进而提升自己的鉴赏能力和审美水平。
我们常常会因为音乐和舞蹈所带来的美好回忆而产生强烈的情感联系，这种联系会在我们的人生中留下深刻的印记。
最后，我认为，舞蹈和音乐相互促进的关系是永恒的。
在平时的生活中，我们经常能看到舞台上的舞者和伴奏音乐手紧密配合的姿态。
舞蹈学习心得体会（精选22篇）
舞蹈学习心得体会舞蹈学习心得体会（精选22篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。
那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家整理的舞蹈学习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈学习心得体会篇1越来越多的人都在学习舞蹈，每当看到广场上那些快乐地舞蹈着的人们，电视上舞者那非常的优美的舞蹈，我也会想学习跳舞，尤其看到电视剧中美丽的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。
我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。
有了这些学习的动力。
大一学健美操的时候就非常认真，锻炼自己身体的平衡协调能力，算是为学习舞蹈打下一点基础。
第一次上课，我就被我们的舞蹈老师优美但反复的舞蹈动作镇住了，心想“这么难我能学得会吗?要是学不会就惨了，期末还要考试啊!”，紧张加后悔，不过既来之则安之，好好学吧!或许我可以把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
呵呵，看我多么能自己安慰!什么是体育舞蹈呢?体育舞蹈也被称为国际标准交谊舞，它融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体，是一种男女相伴的步行式双人舞。
它具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
华尔兹就是我们平时所说的“三步”，它根据速度分为快慢两种，快华尔兹又被称为维也纳华尔兹。
我们第一学期学的就是华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。
华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。
关于学习舞蹈心得体会（精选9篇）
关于学习舞蹈心得体会（精选9篇）关于学习舞蹈心得体会（精选9篇）当我们经过反思，有了新的启发时，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的关于学习舞蹈心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学习舞蹈心得体会篇1时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。
与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。
以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。
可惜乐感不强，老踩不到正点。
还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。
全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。
大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素质的原则,为我们设立了排舞这门课。
作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
舞蹈学习心得体会600字(精选7篇)
舞蹈学习心得体会600字(精选7篇)舞蹈学习心得体会600字（篇1）此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。
既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。
要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。
原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。
本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。
在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。
我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。
应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。
在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。
舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。
在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。
在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神，我觉得很难得。
舞蹈学习心得（精选13篇）
舞蹈学习心得舞蹈学习心得（精选13篇）舞蹈学习心得篇1我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。
虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。
在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。
可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。
我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。
但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校——力绅健身学院。
我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。
他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。
在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。
在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。
我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。
我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。
做人就应该勇往直前，不能够半途而废。
可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。
老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。
开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。
后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。
如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。
舞蹈心得体会14篇
舞蹈心得体会14篇获益良多。
此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。
既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。
要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。
原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。
本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的'机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。
在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。
我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。
应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。
在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。
舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的。
舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。
在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。
在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神，我觉得很难得。
(完整版)舞蹈表演学习心得体会
(完整版)舞蹈表演学习心得体会舞蹈表演研究心得体会舞蹈表演是一种充满激情和表达力的艺术形式。
在我研究舞蹈表演的过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。
以下是我对舞蹈表演研究的心得体会：1. 坚持是成功的关键研究舞蹈表演过程中，坚持是取得进步和成功的重要因素。
在面对困难和挑战时，我学会了坚持不懈地练和努力。
只有持之以恒地跳舞，我才能逐渐掌握技巧和提升表演水平。
2. 注重细节舞蹈表演是一个注重细节的艺术形式。
我学到了在每一个动作和动作转换中都要注重细节。
把握好手势、身体姿态和表情等细微之处，能让整个舞蹈更加流畅和生动。
3. 感受音乐的力量音乐是舞蹈表演的灵魂。
通过研究舞蹈表演，我学会了如何通过舞蹈来传达音乐的情感和力量。
细心聆听音乐，感受音乐的节奏和情绪，能够更好地表达舞蹈的内涵。
4. 团队合作的重要性舞蹈表演通常需要团队合作。
我学到了与舞伴和舞蹈团队密切合作的重要性。
相互支持、配合默契，能够呈现出更出色的舞蹈表演作品。
5. 相信自己的能力在舞蹈表演研究的过程中，我也经历了挫折和不确定感。
然而，我学到了相信自己的能力是取得进步的关键。
自信是表演的基石，只有相信自己，我才能充分展示自己的才华和潜力。
6. 不断研究和探索舞蹈表演是一个永无止境的研究过程。
我深知自己还有很多需要研究和提高的地方。
因此，我积极参加各种培训和工作坊，不断研究和探索不同舞蹈风格和技巧。
总结起来，研究舞蹈表演是一段富有挑战和成长的旅程。
通过坚持努力、注重细节、感受音乐、团队合作、相信自己的能力以及不断研究和探索，我取得了显著的进步，并且对舞蹈表演充满了热爱和激情。
舞蹈心得（精品5篇）
舞蹈心得舞蹈心得(精品5篇)舞蹈心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的舞蹈心得样本能让你事半功倍，下面分享【舞蹈心得(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
舞蹈心得篇1我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，自从第一次踏入舞蹈室的那刻起，就被那种神秘的韵律所吸引。
舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种情感的表达，是生活的缩影。
通过学习舞蹈，我深入了解了自己，也更加明白了生活的真谛。
每一次的舞蹈练习，都是一次身心的磨炼。
有时，舞步繁复，动作需要精准到位，我时常会感到疲惫和困难。
然而，每当我跟着音乐节拍，身体随着舞蹈的旋律舞动，那种疲惫和压力便瞬间消散。
在舞蹈的世界里，我学会了如何释放自己，如何用心去感受每一个节拍，每一个动作。
舞蹈也教会了我团队合作的重要性。
在舞蹈练习和表演中，我们需要时刻与队友配合，保持一致。
这不仅需要我们具备协作能力，还需要我们在困难时刻保持冷静，果敢。
通过舞蹈，我学会了如何与他人协作，如何处理团队中的冲突，提高了我的团队合作能力。
参加舞蹈课程也让我学会了如何坚持和努力。
在舞蹈的世界里，没有捷径，只有不断地练习和尝试。
每一次的失败和挫折，都是我成长的磨砺。
通过舞蹈，我学会了如何面对困难，如何坚持下去，也更加珍惜每一次的成功。
总的来说，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活态度。
它让我学会了如何与他人协作，如何面对困难，如何坚持和努力。
在未来的日子里，我将继续努力，用心去感受每一次舞蹈带给自己的喜悦和成长。
我相信，舞蹈将会成为我人生中不可或缺的一部分。
舞蹈心得篇2以下是一份舞蹈心得，您可以根据自己的实际情况进行修改：我第一次接触舞蹈是在大学里。
当时我被分配到舞蹈社团，对于我这个门外汉来说，舞蹈似乎有些神秘和难以理解。
然而，我很快就发现，舞蹈其实是一种非常感性和富有表现力的艺术形式。
在学习舞蹈的过程中，我首先遇到了基本功的挑战。
舞蹈需要身体的柔韧性、力量和协调性，这对于我这样一个普通的人来说，是需要花费大量的时间和精力去练习和克服的。
关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)
关于舞蹈心得体会总结(优秀10篇)关于舞蹈心得体会总结篇12023年10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。
在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。
在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。
在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。
我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。
应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。
它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。
舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。
这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。
当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。
舞蹈的心得体会怎么写(通用8篇)
舞蹈的心得体会怎么写(通用8篇)舞蹈的心得体会怎么写篇1体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。
它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。
在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。
对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。
在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。
就这样我抱着一种希望选了这一课程。
现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。
出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。
看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。
看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。
带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。
在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。
音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。
我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。
我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。
老师重点给我们教了恰恰。
恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。
舞蹈学习后总结(精选5篇)
舞蹈学习后总结(精选5篇)舞蹈学习后总结篇1舞蹈学习心得总结舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，它通过舞者们的身体动作和舞蹈语汇，来表达出最深刻的情感和思想。
作为一名舞蹈爱好者，我也曾经有过一段学习舞蹈的经历。
下面，我将分享一下我的舞蹈学习心得和总结。
一、舞蹈的基本功舞蹈的基本功是非常重要的，其中包括身体的柔韧性、力量和控制力等。
在学习舞蹈的过程中，我常常会进行一些基础训练，如压腿、踢腿、下腰等，这些训练能够帮助我提高身体的灵活性和协调性。
同时，我也注重呼吸和节奏的练习，通过这些训练，我可以更好地掌握舞蹈的节奏和呼吸，使舞蹈更加流畅自然。
二、舞蹈的学习方法在学习舞蹈的过程中，我采用了一些有效的学习方法。
首先，我会观看一些优秀的舞蹈视频，了解不同舞蹈的风格和特点，学习他们优美的舞姿和动作。
其次，我会参加舞蹈培训班和课程，和专业的舞蹈老师学习舞蹈的基本功和技巧。
最后，我也会和舞伴一起练习舞蹈，通过相互配合和磨合，提高舞蹈的默契程度。
三、舞蹈的情感表达舞蹈是一门情感的艺术，舞者需要通过身体动作和舞蹈语汇来表达最深刻的情感和思想。
在学习舞蹈的过程中，我注重培养自己的情感表达能力。
我会通过舞蹈来表达自己的内心情感，如快乐、悲伤、愤怒等，使观众能够更好地理解和感受到舞蹈所传达的情感。
总之，舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，它通过舞者们的身体动作和舞蹈语汇，来表达出最深刻的情感和思想。
在学习舞蹈的过程中，我注重基本功、学习方法和情感表达能力的培养，使自己成为一名更加优秀的舞者。
舞蹈学习后总结篇2舞蹈学习后的总结自我开始接触舞蹈到现在学习已有近一年的时间，从一开始的简单兴趣到现在的深深热爱，我的舞蹈学习之旅已经悄然走过了许多的历程。
在这一年中，我从舞蹈基础训练开始，通过对各种舞蹈的学习和尝试，逐渐培养了自身的舞蹈技巧和表现力。
以下是我对这一年的舞蹈学习之旅的简单总结。
一开始，我主要接触的是民族舞。
通过学习，我了解到民族舞是一种富有民族特色的舞蹈，它通常包含着丰富的民族文化和传统。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
舞蹈心得体会
张晨思中国舞蹈包括中国古典舞，民族民间舞蹈，这个学期我们主要学习的是中国民间舞蹈的教学，了解了各种民间舞蹈的教学元素。
中国民族民间舞蹈，泛指我国56个民族的各种舞蹈的总称。
由于各民族人群在生存的自然环境的影响下，其生产、生活、历史、习俗在民族性的基础上必然带有自然界给予的印记，尤其民间舞蹈文化更是具有地域性，有着各民族自身独特的色彩和风格。
1、介绍民族舞蹈的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情。
一个地区、一个民族的民间舞蹈的生成演化，与其他传统艺术门类一样，是与其相应的生存地域、民族习俗、地形气候、历史制度、文化背景，甚至宗教信仰紧密相联的。
经过数千年的发展、演变、整合，最终形成民间舞蹈各自稳定的结构和特点，并符合民族自身独特的美学追求。
因而，在学生学习不同民族舞蹈前，教师应首先向学生介绍本民族的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情对舞蹈风格形成其特点的影响，让学生从感性上有基本的民族认知。
对“中国民族民间舞”课程教学方法的认识，舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程：
一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来，手、脚、身体和面部都同步进行，它给学生的印象应当是美好的总体印象。
这样做，不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解，同时，也对老师产生尊敬喜爱的心理，使教师的威信一开始就牢固的树立起来。
二、第二个过程要使动作逐步简化，有时可以用手比划。
这样做可以锻炼学生的反应能力，对学生智力的提高具有极大好处。
开始是模仿，要求学生模仿得越象越好。
当学生逐步掌握了身体运动规律后，模仿的对象开始淡化，进一步调动学生的想象。
当教师逐步过渡到很简化的示范时，学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？
1 、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。
一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。
在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。
教师的语言表述能否准确，除要有扎实的语文基础，善于使用语言外，还要学好舞蹈教学法课。
2、生动：语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的，因为它可以唤起学生的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。
舞蹈教师语言的生动，主要是要善于运用形象性语言。
比如，舞蹈时，要学生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯树枝”来形容僵硬的手，学生们一听到“注意手”的话时，就会想起“枯数枝”，谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看，当然在形容难看的动作时，切忌挖苦，以免伤害学生的自尊心，产生逆反心理。
假如学生的情绪不好，特别是与教师有某种对立情绪时，更不能挖苦学生。
3、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能罗嗦，否则学生的兴趣就会降低，兴奋不起来，影响教学质量，而且，当学生运动后，热身变冷，肌肉便开始收缩，对训练是十分不利的。
4、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，学生易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。
身授：即示范的方法。
示范，是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象，舞蹈教师的手法，含有两方面的内容，一是舞蹈的动态形象，一是舞蹈老师本人的形象。
“口传身授法”，是舞蹈的最基本的教学法，它是符合舞蹈教学规律的。
1、讲解动作。
无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。
如动作名称，动作要领，动作规格和标准。
做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。
2、传递知识。
课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。
甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。
学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉
等等。
3、渗透思想。
所谓思想, 包括世界观，品德，艺术观和为人的标准等等。
这方面往往不是教师有意准备的，而是下意识的外露，比如在学生发生迟到，不按规定穿戴练功服，舞鞋，不听老师讲话等违反纪律的现象时，教师会说出许多不同的话来。
并会同时流露出许多表情。
在同学之间发生矛盾，争吵等情况时，教师会把不同的言语说给学生听。
这种时候，教师本人的品格、为人，对事物的看法与处理方法，甚至是习惯语言，都会渗透给学生。
学生会情不自禁的模仿老师的言行。
对于初学者做舞蹈动作时支配身体的能力较差，他们多善于模仿。
教师通过示范一招一式，一手一脚来教导学生，逐渐帮助他们纠正动作的差误。
教师做完一个完整的准确的示范动作，可避免学生走很多弯路，使学生有一个正确的动作概念。
在接受舞蹈基本功同时，也相应加插一些舞蹈民族风格的组合动作。
模仿是中学生阶段最擅长的能力，所以学习新舞蹈风格组合要通过老师热情的，准确无误地示范动作。
示范内容包括局部动作、单一动作、动作组合等。
老师边示范边讲授身体、头、手、腰、脚的要领。
使学生在实践基础上从感性认识向理性认识飞跃，举一反三、触类旁通。
在民族民间舞蹈的教学中，教师只有深刻地了解中国民族舞蹈文化，具体掌握并能准确地用肢体体现各民族舞蹈的风格特征，才能够透彻地对学生进行民族舞蹈深层次文化内涵、具体风格特点的讲解、示范与指导。
在教学中，我看重对学生进行民族民间舞蹈的单纯性教学，即通过教学让学生准确地把握民族舞蹈的传承，表达出民族的性格、气质和人文精神———民族民间舞蹈的风格。
再现民族文化的认同
这学期我们主要学习的是汉族的民族民间舞蹈，汉族舞蹈主要是“南灯北歌”，即南方的花鼓花灯；北方的秧歌。
汉族民间舞比较有代表性的有：东北秧歌、胶州秧歌、海阳秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯
这个环节的教学，着重于培养学生对各民族自身的认同感。
这要求教师能够对学生在此方面进行更深层次的启发与引导，再次回到民族文化、地域环境、历史环境以民俗风情各方面对学生进行客观、深刻的分析与讲解（可用影像资料作为教学的辅助工具），让学生从这种“软”的精神意识上对各民族再认知。
这个阶段较之前面所提到的初次认知，有着“感性———理性———感性”的飞越性认
识，能将民族的东西尽可能地融入到学生的心灵里，通过学生艺术化的肢体使“民俗”文化向“高雅”的舞台演化，使学生在舞蹈表演时从心理上对各民族具有真正的自身的认同感。