1岁2个月宝宝食谱
一岁半宝宝食谱大全
一岁半宝宝食谱大全宝宝食谱总体搭配原则一岁半的宝宝已经长了漂亮的小牙齿，有一定的咀嚼功能，可以吃小片的水果，软烂的米饭和菜肴。
青椒土豆丝原料：土豆，青椒做法：1.土豆刨好丝后入淡盐水中浸泡，以防止变色，保持脆爽。
2.油锅烧热，放入青椒丝煸炒片刻，倒入土豆丝炒熟，加少许盐翻炒片刻即可。
白菜猪肉水饺白菜、猪肉、面粉（1）白菜、猪肉剁碎，加少量姜末，盐，沙拉油调成肉馅。
（2）面粉和成面团，擀制成饺子皮，包入肉馅。
（3）锅内烧开水，把饺子放入煮至浮起即可。
三色虾泥材料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。
做法：1.豆腐洗净，压成豆腐泥。
2.虾仁剁成虾泥，备用。
3.胡萝卜洗净，去皮，切末。
4.西兰花用开水焯过，切末。
5.炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。
6.炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
7.继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
8.续炒至熟透时加盐调味即可。
土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。
做法：将米饭蒸熟。
香菇洗干净，切丁。
炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。
蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。
把炒好的菜围在一圈。
用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。
五色健康炒饭材料材料：熟米饭1碗，毛豆仁30克，土豆50克，胡萝卜50克，水发香菇3朵，玉米粒30克调味料：盐1/2小匙做法1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。
冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。
香菇提前1小时用冷水泡发。
炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。
2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。
3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。
4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。
5.加入清水，水量仅没过所有食材，用中火煮至水干，土豆丁变软，盛出备用。
一岁半宝宝食谱大全
1岁半宝宝食谱宝宝食谱总体搭配原则一岁半的宝宝已经长了漂亮的小牙齿，有一定的咀嚼功能，可以吃小片的水果，软烂的米饭和菜肴。
举措建议：1、平时将米饭，面条，米糊等食物搭配的吃，不要天天给宝宝吃米饭；2、蔬菜水果都要摄入；3、米饭，菜肴要煮的软烂一些，尽量做到清淡；4、每天应喝400毫升以上的配方奶避免缺钙。
注意事项：1、鱼肉和水果不能同时给宝宝食用；2、猪肝和番茄不能同时食用；3、胡萝卜不能和富含维生素C的食物同时食用。
虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：1、将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
鸡丝青菜面片汤小馄饨皮20张；小青菜1小把；鸡胸肉50克；盐1匙；料酒1小汤匙；1馄饨皮改刀切小片、青菜洗净切小。
鸡丝青菜面片汤2鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。
鸡丝青菜面片汤3锅中适量清水烧开，放入面片。
鸡丝青菜面片汤4再次煮开，加入盐，搅匀。
鸡丝青菜面片汤5依次加入青菜、鸡丝，轻轻用勺子推散，煮至青菜变软即可。
秋葵厚蛋卷食谱功效：1）、可以促进宝宝胃肠蠕动，提高食欲，改善消化不良状况。
烹饪时间：约20分钟烹饪步骤1）、2根秋葵洗净，之后焯熟，取出后切去头尾备用。
2）、1根胡萝卜洗净，取20克切丁，之后焯水备用。
3）、准备一个干净碗，碗中打入2个鸡蛋，然后加入胡萝卜丁，把它们搅拌均匀备用。
4）、热锅刷油，油热后下入蛋液，让蛋液铺满煎锅，慢慢煎至。
5）、蛋液底部凝固后放入处理好的秋葵，将蛋饼卷起再焖10秒就好了，切成小块就可以出锅了。
燕麦饼干食材：无添加谷物麦片50g、黑芝麻10g、椰蓉20g、低筋面粉30g、糖15g、牛奶35ml、玉米油30ml做法：无添加谷物麦片、黑芝麻、椰蓉、糖倒入一个大碗中。
低筋面粉过筛加入。
戴上手套，将碗里的食材搅拌均匀，并将麦片捏更碎一些。
一岁半宝宝食谱大全
一岁半宝宝食谱大全一岁半的宝宝的主食已经有奶类赚到了普通食物了，宝宝的运动量逐渐增大，宝宝身体所需要的钙、铁、维生素等多数来自食物；如果只吃一类食物很难满足宝宝所需要的全面营养，所以要给宝宝经常换一下食谱，以免宝宝中间出现便秘或拉肚子等小毛病，而影响宝宝的成长发育。
以下是一岁半宝宝食谱大全，一共是32个做为参考：01香椿芽炒蛋06香菇烧茭白02小黄瓜奶酪三明治07番茄肉末奶酪煲03奶油通心粉08肉末蛋羹04肉燥盖浇饭09肉末土豆球05苋菜面线10鲜虾芥兰藕合11番茄牛肉滑蛋饭16奶香玉米饼12中式香蕉馅饼17牛油果酱13高汤紫菜面18彩椒鲜虾碗14紫薯玫瑰花馒头19鲜肉小丸子15乳清奶酪蛋糕20炒三丁21四色炒蛋22红薯小丸子23螃蟹南瓜包24米饭蛋饼25鸡蛋海苔瘦肉卷26虾仁意面27芝士虾仁薯泥28巧虎版米蛋糕28蔬菜饼 29虾皮蔬菜饼31金枪鱼萝卜卷 30酸奶蔬菜小沙拉32山药团一岁半宝宝食谱列举五中的做法：四色炒蛋原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量做法：1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
2、青椒和木耳分别切菱形块。
3、油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
4、再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
适合的宝宝：1岁以上的宝宝辅食小提示：补充蛋白质和维生素等。
红薯小丸子材料：红薯开始操作：1．红薯一个。
2．洗净切几瓣。
放入蒸锅中蒸熟。
3．蒸好的红薯，去掉皮。
4．放入一个保鲜袋里。
5．用擀面杖把红薯擀成泥。
6．取一小块红薯泥放到一张保鲜膜上，四边揪起，把红薯泥团成团。
7．做好的红薯小丸子。
8．如果能放入一些切碎的葡萄干会更好吃。
可惜我家没有葡萄干了。
辅食小提示：红薯小丸子，完全是红薯制作，没有任何调味品。
会有淡淡的甜味，宝宝喜欢吃。
吃一些薯类也是很好的哦！炒三丁原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量做法1、将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。
1岁两个月的宝宝食谱
1岁两个月的宝宝食谱：蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
1岁两个月的宝宝食谱：豆腐粥原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法(1) 将豆腐切成小块。
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
1岁两个月的宝宝食谱：鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
1岁两个月的宝宝食谱：鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
1岁两个月的宝宝食谱：鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干制法(1) 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
(2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
1岁两个月的宝宝食谱：线鱼炒饭原料：米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干制法(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
(2) 在锅里涂好黄油，放入(1)和线鱼炒制。
(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
(4) 关火焖2-3分钟。
1岁两个月的宝宝食谱：馄饨原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干制法(1) 将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。
(2) 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。
1岁半宝宝辅食食谱
1岁半宝宝辅食食谱(一)1、南瓜拌饭食材：南瓜50g、米饭100g制作方法：将南瓜洗净切皮，放入蒸锅内蒸，蒸熟后取出切成小丁。
起锅放入少许油，油热后将米饭与南瓜丁一同倒入，搅拌均匀，放入些许盐即可。
南瓜与米饭都要蒸的软一些，利于宝宝咀嚼消化。
营养：南瓜中富含宝宝生长发育所需的重要物质——锌。
2、肉沫蒸蛋食材：精瘦肉50g、鸡蛋一个、调料少许制作方法：将精瘦肉切成肉沫(越碎越好)，加入少许酱油腌制。
鸡蛋加入适量食盐打散，然后将肉沫放入蛋液中搅拌均匀。
小火蒸15分钟，吃时可淋上少许香油调味。
营养：瘦肉富含铁与蛋白质，鸡蛋富含多种维生素与蛋白质，均是宝宝生长发育所需的营养。
1岁半宝宝营养辅食食谱(二)3、迷你菜馄饨食材：白菜、胡萝卜、杏鲍菇制作方法：白菜、胡萝卜、杏鲍菇洗净，然后将胡萝卜与杏鲍菇切薄片下锅煮，煮到七分熟时候捞起切碎，煮菜期间将白菜切碎。
切好后将它们混合到一起，放入适量食盐、酱油与食用油，充分搅拌。
把买来的混沌皮一切为二，半个皮包一个混沌。
包好后下锅煮，水中放入少许紫菜与虾皮，起到调味作用。
营养：胡萝卜、白菜与杏鲍菇都是营养丰富的蔬菜，具有提高人体免疫力，消食健脾的作用。
4、雪梨酪食材：雪梨、甜奶酪、面粉、白糖、食用油制作方法：将雪梨洗净去皮，切成1cm厚的片，放入淡盐水中浸渍。
将甜奶酪与适量白糖(不用放太多)放入面粉中，加少许水搅拌(稀稠度以能挂糊为宜)。
起锅倒入食用油(橄榄油最好)，让雪梨均匀裹上奶酪糊，小火煎炸，炸至两面金黄捞出。
全部炸好后一同放入微波炉加热1~2分钟，让里边的梨肉彻底熟烂。
营养：雪梨生津润燥，富含蛋白质及多种维生素，为宝宝生长发育提供丰富营养。
小孩子健康饮食知识1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。
有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。
一周岁宝宝食谱大全
一周岁宝宝食谱大全早餐：1. 煮熟的燕麦片，可以加入一些苹果泥或者香蕉泥，营养丰富又易消化。
2. 蒸蛋羹，蒸熟的鸡蛋打散后蒸熟，软嫩易嚼，富含蛋白质。
3. 煮熟的南瓜泥，南瓜是宝宝喜欢的食材之一，富含维生素和纤维。
上午加餐：1. 煮熟的胡萝卜条，富含胡萝卜素和纤维，适合宝宝咀嚼。
2. 软糯的香蕉，香蕉是宝宝的最爱，富含钾元素，有助于宝宝的生长发育。
午餐：1. 煮熟的米饭，可以搭配一些蔬菜泥或者肉泥，丰富宝宝的膳食多样性。
2. 蒸熟的鱼肉，鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。
3. 煮熟的土豆泥，土豆是宝宝易消化的食材之一，富含淀粉和纤维。
下午加餐：1. 煮熟的苹果泥，苹果是宝宝的另一大爱，富含维生素C和果胶，有助于宝宝的消化和吸收。
2. 软糯的梨泥，梨富含果糖和维生素，有助于宝宝的肠道健康。
晚餐：1. 煮熟的小米粥，小米是宝宝易消化的杂粮之一，富含蛋白质和维生素B族。
2. 蒸熟的鸡肉丝，鸡肉是宝宝易吸收的肉类之一，富含优质蛋白质和铁元素。
3. 煮熟的胡萝卜泥，胡萝卜是宝宝喜欢的蔬菜之一，富含胡萝卜素和纤维。
夜宵：1. 清淡的煮熟的面条，可以加一些蔬菜丝或者肉丝，丰富宝宝的夜间营养。
2. 软糯的香蕉，香蕉含有助眠的物质，有助于宝宝的睡眠质量。
以上就是一周岁宝宝食谱大全，希望对您有所帮助。
在给宝宝食物时，一定要注意食材的新鲜和卫生，避免食物过于油腻或者刺激性食物，以免影响宝宝的健康。
同时，也要根据宝宝的实际情况和口味偏好进行合理搭配，让宝宝在健康成长的同时，也能享受美味的食物。
祝宝宝健康快乐成长！。
1岁半宝宝1日3餐食谱做法半一岁半小孩食谱大全及做法窍门
1岁半宝宝1日3餐食谱做法半一岁半小孩食谱大全及做法窍门查看全部一岁宝宝一日三餐食谱有朋友问“一岁多的宝宝，一日三餐怎么吃最营养、最全面？”一日三餐提供最营养最全面的饮食也是我关心的问题。
一日三餐怎么吃最营养、最全面？一天中至少要吃15种食材，粮食、薯类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类、奶类、豆制品等食物要合理搭配。
1、早餐：早餐中至少有一样高蛋白质的食品：如牛奶、豆制品、蛋类、肉类、鱼类等。
至少有一样淀粉类的主食：如大米、小米、红薯、土豆等。
至少有一样蔬菜：如油菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、西兰花等。
至少有一样水果：如苹果、猕猴桃、橙子、火龙果、蓝莓等。
早餐举例：红薯南瓜大米小米粥、蒸西兰花、猪肉丸子、苹果。
超懒人做法：如果想简单一点，就把红薯、胡萝卜、南瓜、西兰花、豆腐、猪肉、大米、小米等放一起熬成米饭，加鸡蛋一锅出，简单实用，营养也全了。
2、午餐午餐搭配可以简单一些，花样多一些是最好的。
午餐举例：蔬菜肉水饺、海鲜鸡蛋疙瘩汤、火龙果。
香蕉松饼、鱼肉蔬菜、柚子。
3、晚餐晚餐可以更简单一些，不要让宝宝吃太多，以免影响休息。
晚餐举例：虾肉小馄炖、菠菜汤、橙子。
香菇猪肉菜包子、牛肉丸子、香蕉。
4、加餐每天要保证350-500ml的母乳或者配方奶。
如早上、上午、下午、晚上各喝100ml左右的配方奶。
上午和下午各吃一点水果，保证一定量的水分摄入。
1岁多的孩子饮食特点1、1岁多的宝宝至少有6颗牙齿，有了一定的咀嚼能力，但是有些硬、不容易嚼碎的菜类，对宝宝来说还是有些困难。
2、相反，如果还给宝宝提供果泥等过于软烂的食物，他也没兴趣，还给他提供这样的食物，宝宝会厌倦不喜欢吃。
3、这时的宝宝喜欢自己动手吃饭，所以食物要软硬适中、又方便自己食用的是最理想的。
粥类、米饭、面条、包子、馄炖等等都是可以的。
4、虽然1岁了，但是宝宝消化功能还不完善，不能和大人吃一样的饭，还需要单独做饭。
烹饪方法1、给宝宝做饭适合的烹饪方法就是蒸、煮、炖、炒，不要油炸、熏烤。
一岁两个月宝宝辅食食谱大全
一岁两个月宝宝辅食食谱大全宝宝的成长离不开良好的营养，而辅食是宝宝逐渐转变成为成人饮食的重要过渡阶段。
一岁两个月的宝宝正处于生长发育的黄金期，此时的宝宝对于各种营养素的需求量也相对较高。
因此，给宝宝提供均衡营养的辅食食谱显得尤为重要。
下面，我们将为您详细介绍一岁两个月宝宝的辅食食谱大全，希望能够对您有所帮助。
早餐：1. 燕麦粥，将适量燕麦与水煮熟，加入适量苹果泥或香蕉泥搅拌均匀，既美味又富含纤维素，有助于宝宝的消化和排便。
2. 鸡蛋羹，将鸡蛋打散，加入少许面粉和水搅拌均匀，蒸熟后切成小块，宝宝可直接食用或者配合米饭食用，是一种富含蛋白质的营养早餐。
午餐：1. 番茄牛肉意面，将番茄和牛肉切成小块，煮熟后与意面混合，是一道口感丰富、富含蛋白质和维生素的午餐。
2. 胡萝卜鸡肉泥，将胡萝卜和鸡肉煮熟后捣成泥状，加入适量米饭搅拌均匀，是一种易于消化、富含维生素的午餐食谱。
晚餐：1. 鳕鱼土豆泥，将鳕鱼和土豆煮熟后捣成泥状，加入适量橄榄油或植物油搅拌均匀，是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的晚餐食谱。
2. 南瓜鸡肉粥，将南瓜和鸡肉煮熟后加入大米煮成粥，口感绵密、易于消化，是宝宝晚餐的理想选择。
以上食谱只是给出了一些简单的示范，实际操作中可以根据宝宝的口味和消化能力进行调整。
在为宝宝准备辅食时，一定要注意以下几点：1. 食材新鲜，尽量选择当季新鲜的蔬菜水果和优质肉类，避免使用过多的调味料和添加剂。
2. 烹饪方式，尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，避免油炸和烧烤。
3. 食物质地，宝宝的消化系统尚未完全发育，所以食物的质地要尽量细腻，避免给宝宝食用过硬或者粗糙的食物。
4. 食物清洁，在为宝宝准备食物时一定要保持手部和食具的清洁，避免细菌感染。
5. 注意宝宝的反应，每个宝宝的消化能力和口味偏好都有所不同，所以在为宝宝准备辅食时一定要留意宝宝的反应，及时调整食谱。
总之，一岁两个月宝宝的辅食食谱应该以均衡营养为主，多样化的食材搭配可以为宝宝提供更多元的营养。
1周岁大的宝宝食谱及制作方法一周岁多宝宝食谱大全
1周岁大的宝宝食谱及制作方法一周岁多宝宝食谱大全1周岁多宝宝食谱：蔬菜鸡肉羹原料：鸡肉--若干，南瓜--30克，奶油调味汁--3大匙，土豆、洋葱、柿子椒--若干，盐--若干，食油--适量制法(1)将鸡肉、南瓜和土豆切成小块，洋葱、柿子椒切碎。
(2)将切好的南瓜、土豆加清汤煮熟。
(3)用锅炒制鸡肉、洋葱和柿子椒。
(4)将(2)放入(3)继续炒，倒入奶油调味汁煮制。
(5)加盐调味。
1周岁多宝宝食谱：鸡肉番茄羹原料：鸡肉--50克，洋葱--1/8个，胡萝卜--1/10个，番茄汤--100克，黄油--1小匙，盐--若干制法(1)将胡萝卜和洋葱切成碎块，放入鸡肉加水同煮。
(2)煮好后将鸡肉捞出，同进倒入番茄汤。
(3)捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。
(4)加盐、黄油调味。
1周岁多宝宝食谱：瓜块玉米羹原料：甜南瓜--30克，白糖、盐--若干，黄油、玉米粉--若干制法(1)将南瓜去皮切成小块，用黄油炒制。
(2)加入清汤入白糖、盐煮。
(3)用水调好玉米糊均匀地洒在锅里，不停地搅拌至粘稠。
1周岁多宝宝食谱：.莲藕薏米排骨汤材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨汆水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。
去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。
1周岁多宝宝食谱：苦瓜绿豆汤原料：(准备)苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。
制作：将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即成，凉后饮汤吃豆及瓜，饮汤时可加白糖。
用苦瓜与粳米煮粥，也有很好的效果，可用于防治暑天疖肿。
特点：这种汤甜带微苦，清凉可口苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血，小儿暑天易生疖肿、痱毒，吃此瓜豆汤极为适宜。
1周岁多宝宝食谱：虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。
用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
一岁半宝宝饮食的食谱
一岁半宝宝食谱1、土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。
做法：将米饭蒸熟。
香菇洗干净，切丁。
炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。
蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。
把炒好的菜围在一圈。
用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。
2、杂蔬丸子食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。
做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。
土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。
土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。
外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。
蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。
一岁半宝宝饮食问题1、食品中的添加剂未引起高度重视。
“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
2、分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
3、过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。
客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
4、用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常常食用方便面会导致营养不良。
5、多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
以下是一些适合1岁宝宝的辅食食谱及做法：
1. 蔬菜米粥
材料：1个胡萝卜，1个番茄，30克米饭，适量清水
做法：将胡萝卜和番茄切成小块，放入锅中加入适量清水，煮熟后捞出。
米饭加入适量清水煮熟，将米饭和蔬菜放入搅拌机中搅拌成糊状即可。
2. 苹果胡萝卜泥
材料：1个苹果，1个胡萝卜
做法：将苹果和胡萝卜去皮切成小块，放入锅中加入适量清水，煮熟后捞出。
将煮熟的苹果和胡萝卜放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
3. 煮土豆
材料：1个土豆，适量清水
做法：将土豆去皮切成小块，放入锅中加入适量清水，煮熟后捞出。
将煮熟的土豆用勺子压成泥状即可。
4. 蒸鸡蛋羹
材料：1个鸡蛋，适量水，适量盐
做法：将鸡蛋打入碗中，加入适量水搅拌均匀。
将打好的鸡蛋液放入蒸锅中，蒸5-10分钟至熟，加入适量盐调味即可。
5. 煮熟的面条
材料：适量面条，适量清水
做法：将面条放入锅中加入适量清水，煮熟后捞出。
根据宝宝的吃饭能力，可以将面条切成小段或直接给宝宝吃。
6. 果泥
材料：适量水果（如香蕉、梨子、葡萄等）
做法：将水果去皮去籽，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
温馨提示：在给宝宝准备辅食时，要确保食材新鲜、干净卫生，做好食物的消毒工作，避免添加任何调味品。
另外，将食物搅拌成糊状或泥状是为了适应宝宝的吞咽和消化能力，但在宝宝能够咀嚼的时候，可以逐渐改为更粗糙的食物。
同时，给宝宝吃辅食时要保持耐心，监督其进食并确保安全。
自己尝试过的一岁半宝宝食谱
我自己亲自尝试做过一岁半宝宝食谱大全豆腐鱼头汤注意事项：对海鲜过敏，或者患湿疹的宝宝禁食材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许做法：1.鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。
2.起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
鸡蓉豆腐汤材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许做法：1.鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。
2.豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。
丝瓜豆腐羹材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许做法：1.丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块。
2.起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。
3.水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。
菜脯蛋材料：鸡蛋3个，胡萝卜20克，葱末15克，大豆油少许，盐少许做法：1.胡萝卜萝卜干洗净，切成小丁，放入热油锅炒香。
2.鸡蛋打入碗内搅匀，加入葱末、盐、胡萝卜丁搅拌均匀。
3.锅内放油，烧热，倒入蛋液，煎至两面金黄色即可。
鸡蛋炒番茄材料：鸡蛋1个，番茄半个，花生油、盐各少许，香菜末1小匙做法：1.鸡蛋打到碗里，搅成蛋液；番茄去皮，切小块。
2.起油锅，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里；锅内再加一点油，下入番茄块，炒出汁液后，放入炒熟的鸡蛋，加盐和香菜末即可。
油菜豆腐适用宝宝：1.5岁起材料：猪肉10克，豆腐50克，油菜1棵，花生油、盐各少许，葱末和姜末1小匙做法：1.猪肉洗净后，在热水中烫一下。
猪肉切小肉丁。
2.油菜洗净，切成小段；豆腐洗净后，切成厚片，用油煎黄。
3.再取油锅，烧热后，放入肉丁和葱末、姜末爆炒，随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味，即可。
香椿鸡蛋材料：香椿芽100克，鸡蛋２个，肉末10克，花生油油适量，盐少许做法：1.香椿芽洗净，切碎；然后将鸡蛋和肉末,盐打到香椿里面搅匀。
一岁零二个月宝宝的主食食谱
一岁零二个月宝宝的主食食谱主食食谱推举近年来，人们越来越注意婴幼儿的养分需求，因此，如何让宝宝在不同阶段吃到适当养分的食物，成为了家长们关注的重点。
一岁零两个月的宝宝，已经从辅食转向成人餐，主食摄入量也渐渐增加。
下面，我将从宝宝的能量需求、主食的选择、烹饪方式、化腐朽为奇妙的养分搭配等方面具体介绍一岁零两个月宝宝的主食食谱推举。
一、宝宝的能量需求一岁零两个月的宝宝，每天需要摄入约1000千卡的能量。
而且，随着体重的增加，宝宝的能量需求也会渐渐增大。
因此，在选择主食时，家长需依据宝宝的年龄和体重，计算出每天相宜的能量摄入量，并合理搭配不同类型的食材，以供应足够的热量和养分。
二、主食的选择宝宝的主食需要含有足够的蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等养分成分，以满意宝宝的生长发育需求。
一岁零两个月宝宝的主食选择范围较为广泛，家长可以依据宝宝的口味和偏好，适当调整食谱，包括：1.米饭或面条：碾成细粉或松散饭，拌少许蔬菜、肉末或鸡蛋等，可以增加宝宝的食欲。
2.饼干或面包：含有适量的糖分和脂肪，可作为零食或点心食用。
3.各种粥：如南瓜粥、小米粥、胡萝卜粥等，以不同的食材和做法搭配，给宝宝带来丰富的口感。
三、烹饪方式在为一岁零两个月的宝宝预备主食时，家长需要留意食品的烹饪方式。
一般来说，宝宝的主食以清淡、易消化、软烂为原则，切忌生、凉、辣、油腻等刺激性强的食品。
常用的烹饪方式包括：1.煮：煮面条、米饭、粥等，是宝宝主食烹饪的主要方式。
2.蒸：相宜蒸熟的食品包括芋头、南瓜、黄瓜、蛋羹、红薯等。
3.炖：相宜炖的食品包括各类汤、青菜、肉、鱼等。
四、养分搭配在为宝宝制定主食食谱时，养分搭配特别重要。
钙、铁、锌、维生素A、维生素C、维生素D等是宝宝生长发育所需的必要元素。
适当搭配富含这些元素的食材，可以促进宝宝的骨骼健康、免疫力提升、视力发育等方面发挥作用。
家长可以尝试在主食中适当添加豆制品、海鲜、蔬菜、水果等，以增加宝宝的养分摄入。
1岁半孩子一周食谱表
1岁半孩子一周食谱表有食谱在，父母不用担心1岁半孩子。
以下是店铺为大家整理1岁半孩子一周食谱表的内容，希望大家喜欢。
1岁半孩子食谱表食谱一：早上7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量晚上6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末晚上9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙食谱二：早上8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个中午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥(肝泥30克，碎土豆50克，油10克)，饭后苹果一个下午3：00——牛奶180克晚上6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤(鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克)食谱三：早上7：00——粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午9：00——配方奶100ml，饼干1—2块中午12：00——面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午3：00——配方奶200ml，小点心一个晚上6：00——粥一小碗，碎菜、肝末晚上8：30——临睡前加一次配方奶，约150ml1岁半孩子喂养时间：上午：早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右) 早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右) 午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)下午：午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右) 晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右) 晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)1岁半宝宝要怎样喂养? 食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。
一岁半宝宝食谱大全宝宝吃啥比较好
一岁半宝宝食谱大全宝宝吃啥比较好一岁半宝宝的食材应当做得软些，可由原先的末、羹、泥改成丁、块、丝。
不必吃带刺激的食材或整颗坚果，如花生仁、葵瓜子、核桃仁、干豆等。
现强烈推荐几种一岁半宝宝菜谱：1、土豆地雷食物：稻米200克、平菇100克、肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食用盐适当、生抽适当。
作法：将白米饭煮熟。
平菇洗干净，滚刀块。
炒菜锅油烧后放入肉沫煸炒一会儿，放入平菇，添加生抽、食用盐炒过。
煮熟的白米饭放入碗中夯实，脱模入盘里。
把炒好的菜围在一圈。
用紫菜剪成双眼嘴唇，奶酪片作出门牙，西红柿用菜梗插在白米饭上。
两岁半宝宝宝宝辅食强烈推荐菜谱，迅速易做、饥饿感、营养成分！山东11选5 https://这是我写的第三1篇有关母婴用品亲子早教工作经验文章内容宝妈妈们是否会与我一样，有时确实不清楚要怎么做美食给孩子吃呢？非常是小孩还只能文文那么大的情况下？下边几种宝宝特色美食，是非常简单的菜谱，诸位宝妈妈们能够参照下：玉米粒炒瘦肉丁配胡萝卜花食物：玉米粒适当、白菜叶少量、胡萝卜少量、猪瘦肉少量。
作法：1、锅中倒进冷水，先放入削皮鲜切花的胡萝卜煮软。
2、胡萝卜煮软后捞起来。
3、热锅油爆猪瘦肉丁，猪瘦肉掉色后放入玉米粒和白菜叶。
4、猪瘦肉丁玉米粒白菜叶焖煮一会儿后，就可以装在碗里。
作用：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的生活中蔬菜水果，有着“小人参”之称。
胡萝卜含有糖原、人体脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、原花青素、钙、铁等营养元素玉米粒炒瘦肉胡萝卜丁夹面包这款简易取决于，电冰箱假如原材料并不是许多的状况下，能够立即用面包来捏住小量的菜，做为一顿饭来处理，面包边用鸡蛋液裹起来来煎，防止包馅掉出去～食物：玉米粒适当、胡萝卜少量、猪瘦肉少量、油麦菜少量。
作法：1、热锅油爆猪瘦肉丁，猪瘦肉掉色后放入玉米粒移动和包青菜叶。
2、方包切割成三角形。
3、将少量包馅放入三角面包剧中。
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
1. 早餐：
苹果泥。
做法，将新鲜的苹果去皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状即可。
鸡蛋羹。
做法，将鸡蛋打入碗中，加入适量温水或者牛奶，搅拌均匀后上锅蒸熟即可。
2. 午餐：
蔬菜肉末粥。
做法，将大米淘洗干净，加入适量清水煮成稀粥，再加入切碎的肉末和蔬
菜末，煮至肉末熟透即可。
番茄鸡丁面。
做法，将面条煮熟备用，另起锅热油，放入切丁的鸡肉和番茄，翻炒后加
入适量清水煮开，加入面条煮熟即可。
3. 下午茶：
香蕉蛋糕。
做法，将香蕉捣成泥状，加入鸡蛋、面粉、白糖搅拌均匀，倒入模具中蒸
熟即可。
小米糊。
做法，将小米淘洗干净，加入适量清水煮成糊状，可以根据宝宝的口味加
入适量的白糖或者水果泥调味。
4. 晚餐：
西兰花炒虾仁。
做法，将西兰花焯水后备用，另起锅热油，放入虾仁翻炒，加入西兰花和
盐翻炒均匀即可。
土豆鸡肉泥。
做法，将土豆和鸡肉分别煮熟捣成泥状，再混合均匀即可。
以上就是一份1岁宝宝辅食食谱大全及做法，希望能够帮助到所有需要的父母。
在添加辅食的过程中，一定要注意食材的新鲜和卫生，避免给宝宝带来不良反应。
另外，每个宝宝的胃口和消化能力都有所不同，所以在添加辅食的过程中一定要根据宝宝的实际情况来调整食谱，保证宝宝能够健康快乐地成长。
希望每一位宝宝都能健康快乐地成长！。
一岁半宝宝营养食谱
一岁半宝宝营养食谱一、早餐食谱早餐是一天中最重要的一餐，对于宝宝来说更是如此。
一岁半的宝宝需要摄入足够的养分来支持他们日常生活和成长发育。
以下是几种适合一岁半宝宝的早餐食谱：1. 燕麦粥：将燕麦片加入到开水中煮熟，加入适量的水果泥和蜂蜜搅拌匀称即可。
2. 水果松饼：将香蕉和苹果泥混合在一起，加入面粉、牛奶和蛋液，用平底锅煎至两面金黄即可。
3. 鸡蛋三明治：将鸡蛋打散后倒入平底锅中煎至两面金黄，再夹在面包片中即可。
4. 奶酪土豆泥：将土豆切成小块，在开水中煮熟后捣成泥，再加入适量的奶酪搅拌匀称即可。
二、午餐食谱午餐应当供应给宝宝足够的能量和养分来支持他们下午的活动。
以下是几种适合一岁半宝宝的午餐食谱：1. 番茄鸡肉意面：将番茄和鸡肉切成小块，加入到煮熟的意面中，再加入适量的橄榄油和奶酪拌匀即可。
2. 蔬菜炒饭：将胡萝卜、豌豆和玉米等蔬菜切成小块，加入到煮熟的米饭中，再用平底锅翻炒匀称即可。
3. 面包披萨：将面包片放在平底锅中略微煎一下，再涂上番茄酱和适量的奶酪、蔬菜等配料，放入烤箱中烤至奶酪溶化即可。
4. 红豆南瓜粥：将南瓜切成小块，在开水中煮至软化后捣成泥，再加入已经煮好的红豆粥中搅拌匀称即可。
三、晚餐食谱晚餐应当是一天中最轻快的一顿。
以下是几种适合一岁半宝宝的晚餐食谱：1. 蒸鱼配蔬菜：将鱼片放在蒸锅中蒸熟，再配上胡萝卜、豌豆等蔬菜即可。
2. 番茄炒蛋：将番茄和鸡蛋切成小块，用平底锅翻炒匀称即可。
3. 土豆牛肉煲：将土豆和牛肉切成小块，加入开水中煮至软化后放入电饭锅中焖煮即可。
4. 香菇玉米粥：将香菇和玉米切成小块，在开水中煮至软化后加入已经煮好的米粥中搅拌匀称即可。
四、点心食谱点心可以作为宝宝的零食或者午后的小甜点。
以下是几种适合一岁半宝宝的点心食谱：1. 香蕉松饼：将香蕉捣成泥，加入面粉、牛奶和蛋液拌匀后用平底锅煎至两面金黄即可。
2. 水果冰淇淋：将水果泥和酸奶混合在一起，放入冰箱中冷冻几个小时后即可食用。
1岁两个月宝宝食谱
1岁两个月宝宝食谱关于《1岁两个月宝宝食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
要想孩子健康发展，就一定要留意小宝宝的饮食搭配。
人是铁饭是钢，刚刚出生的小宝宝更是如此，吃好啦，才看起来好。
针对一些早已有带小宝宝工作经验的母亲而言怎样调整小宝宝饮食一般并不是问题，那针对不久做妈妈的年轻母亲就需要注意了哦，讨论一下1岁两个月宝宝菜谱吧，用心调配小宝宝的餐馆，让孩子健康健康成长。
一．蔬菜火腿蛋饼曲奇饼干酸牛奶苹果作法：1.将生鸡蛋打撒，添加小麦面粉、剁碎的蔬菜末(蔬菜最好用叶的一部分，那样会较为软)和香肠末，少量盐，搅拌均匀。
2.锅烧热，加少量油，把以上原材料摊成饼，煎至双面金黄色即成。
3.曲奇饼干切小傅，与酸牛奶拌和即成。
分析：生鸡蛋除开维他命C以外，基本上包括了全部的营养元素，做为维持头脑及人体魅力的食材，很合适于早饭服用。
另外，鸡蛋饼绵软，味美鲜美;曲奇饼干酸牛奶甜酸健脾开胃，当然受宝宝的热烈欢迎。
二.果干玉米粥生鸡蛋猪肉松三文治作法：1.将花生仁、核桃肉、黑与白白芝麻炒过碾成碎屑。
2.将水放进锅内，细棒子面用温开水调均匀，水开后，将调好的棒子面放进锅中搅拌，再沸腾时即成玉米面糊糊，随后将小量白砂糖、蓝莓干和事前备好的碎果干倒进搅拌，稍滚即成。
3.提前准备生鸡蛋1个，丝瓜1/4根，吐司面包4片，香肠2片，猪肉松适当。
4.生鸡蛋煎熟(煎时要少加点油);丝瓜切片状，加少量盐、糖、醋，腌10分钟，控干水5.在吐司面包上撒一层猪肉松，盖上一片吐司面包，将荷包蛋放到上边，再摆上黄瓜切片，盖上一片吐司面包，摆上火腿片，盖上另一片吐司面包，顶角切。
小宝宝才两月，要需注意饮食搭配。
如同一些老人的建议，少食多餐。
年轻母亲在配搭饮食搭配的情况下要分外留意，不但要留意食物相克的问题，也要尽可能出示如花生仁、核桃肉、白芝麻等营养成分高，含有蛋白且益智类健脑的食品。
1岁两个月宝宝的菜谱，你能干了吗，赶快学习一下吧。
1岁2个月宝宝食谱
1岁2个月的宝宝大多已具备6～8颗牙齿,且有较好的咀嚼功能,消化酶活力也较强。
1岁2个月宝宝食谱到底有哪些?1岁2个月宝宝食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解当中的细节!1岁2个月宝宝食谱：米团汤【原料】面粉2大匙，米饭1/4碗，胡萝卜1/10个，柿子椒1/5个，清汤，盐少量。
【做法】①将米饭和面粉和在一起，揉成米团儿：②将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿;③清汤放人蔬菜同煮，煮熟后加入米团儿、盐煮沸。
【特点】此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素c 及胡萝卜素。
适宜12个月或以上的宝宝食用。
1岁2个月宝宝食谱：香菇鸡肉球汤【原料】鸡腿肉、胡萝卜各30克，香菇1朵，鸡汤1杯，盐适量。
【做法】①鸡腿肉、胡萝卜、香菇剁碎，加盐，搅拌均匀至黏稠状，捏成小球;②鸡汤煮滚，放入鸡肉球煮熟。
【特点】鸡肉富含氨基酸，可增强宝宝的体力;香菇所含多糖体可加强淋巴细胞的功能，增强免疫力，提升宝宝的抗病能力。
适合11个月或以上的宝宝食用。
1岁2个月宝宝食谱：白玉金银汤【原料】清汤80毫升，香菇丝1/3朵，豆腐20克，小鸡丁块20克，花椰菜10克，蛋汁1/4个，盐、酱油少许。
【做法】①清汤煮开后，倒人小鸡丁块、香菇丝煮至熟;②豆腐切丁，倒入①中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状;③花椰菜烫熟，倒入②内，淋上蛋汁，熄火，盖上锅盖焖到蛋熟。
【特点】本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B.、维生素B2.维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素。
适宜1岁宝宝食用。
1岁2个月宝宝食谱：番茄面包鸡蛋汤【原料】番茄1/2个，面包2/3片，鸡蛋1个，盐适量。
【做法】①将番茄用开水烫，去皮，并切成小三角形，备用;②鸡蛋磕开，打入碗中，加盐，调匀备用;③在小锅里加入水(或高汤)和备用的番茄，水开后，将面包撕成小粒加入小锅中，煮3分钟;④将鸡蛋加入锅中，甩出漂亮的鸡蛋花，再煮2分钟，面包片软烂即可。
宝宝一岁二个月食谱
今天我们就来为大家介绍宝宝一岁二个月食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看宝宝一岁二个月食谱都有哪些吧!宝宝一岁二个月食谱：肉末粥原料：新鲜猪肉做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。
将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
宝宝一岁二个月食谱：菠菜土豆肉末粥原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。
做法：〃菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。
〃将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
宝宝一岁二个月食谱：鱼泥青菜番茄粥原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：〃河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。
〃番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
宝宝一岁二个月食谱：番茄土豆鸡末粥原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法：〃取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。
西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。
〃起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。
〃将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5—10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成宝宝一岁二个月食谱：菠菜蛋黄粥原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。
做法：〃将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
〃将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
〃将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
宝宝一岁二个月食谱：胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：〃将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。
〃锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
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1岁2个月宝宝食谱
1岁2个月宝宝食谱，现阶段的宝宝能够独立迈小步，走稳2米左右，并能迈门槛，他喜欢向下扔小物品或小玩具玩。
宝宝能够听大人的话指出自己认识的东西，例如指出自己认识的动物、物品、交通工具等。
当宝宝开心的时候，会尽情拥抱宝宝喜欢的人。
1.1岁的孩子完全可以食用谷类食物了，因此米饭、馒头、带馅的包子、馄饨、饺子等食物，宝宝也会非常爱吃，1岁2个月宝宝食谱，但应该避免油炸食物。
2.食物应该尽量细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能。
3.给宝宝补充优质的蛋白质，多吃鲜鱼、奶制品及肉、蛋类，特别是鸡蛋，是婴幼儿的首选辅食。
鸡肝炒西红柿：清热解毒，补充维生素
介绍过很多种西红柿的做法，
今天又带来一种新的哦！那就是鸡肝
炒西红柿，一起来看看这幼儿食谱的
做法吧！
食物原料：
西红柿、鸡肝
制作方法：
(1)把鸡肝切成末状，都小宝宝来说越细越好。
备用。
(2)西红柿三分之一个切成小块状。
备用。
(3)锅中倒油加热后放入鸡肝急火快炒，放入酒几滴，去腥味。
(4)加入西红柿一起翻炒几下，加入稍稍一点盐吊味，起锅。
粥中之宝—八宝粥，醇厚香浓
腊八粥俗称八宝粥，其做
法多种多样，幼儿八宝粥怎么煮
是妈妈们一直以来的疑问。
今天
带来的就是适合宝宝食用的八
宝粥，下面我们一起来看看这道
幼儿食谱吧！
食物原料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
制作方法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
宅家要宅出点花样来---做好一份手擀面
材料:面粉250克,清水120克,细盐0.5克
制作:
1将细盐用清水融化；
2将淡盐水冲入面粉中，用筷子搅成面絮；
3用手将面絮揉成光滑的面团，盖上一块湿布，饧上15分钟；
4将面团再反复揉搓一遍，案板上撒上干面粉，将面团压扁，往四周擀开；
5将压扁的面团擀成很薄的薄片；
6用刀切成均匀的面条；
7在切好的面条上撒上点干面粉，用手抖开即可。
制作心得：
1加盐、多揉、面干可使面条筋道；
2宽面要尽量的薄，细面可擀的比宽面厚点；
胡萝卜瘦肉粥：富含维生素、矿物质、蛋白质
这次要推荐的幼儿食谱是胡
萝卜瘦肉粥，胡萝卜瘦肉粥有荤有
素，营养搭配均衡，不失为一款宝
宝营养食谱。
那现在就跟一起去看
看吧！
食物原料：
大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许
制作方法：
1、将大米煮成粥。
2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。
3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。
牛奶海鲜糊：鲜味十足，营养十足
牛奶含有丰富的钙质，有助于骨骼生长，可以帮助宝宝长得更高、更快，今天就跟一起学做幼儿食谱牛奶海鲜糊吧！
食物原料：
鲜牛奶一碗、鲜虾仁10枚、
蛤蜊5只、目鱼片少许、即食海
苔少许、调味品少许、米饭一份、
芡粉一份。
制作方法：
1、鲜虾仁洗净、目鱼片切好、蛤蜊用开水烫熟后捞出，牛奶加芡粉等调味。
2、起小油锅，将海鲜原料稍煸数下，马上加入牛奶糊，翻搅至熟。
3、将海鲜牛奶糊淋在饭上，进微波炉转1分钟。
给宝宝吃之前，将即食海苔搓成绿末，撒到海鲜牛奶糊上。