心理活动通讯稿

2015年12月17号，巢湖学院外国语学院15级商英二班于上午9点在明德楼104教室展开“走出心灵孤岛，敞开心扉接纳”的主题团活动，本次活动由心理委员牛玲主持，团支书何立、组织委员宋余慧以及宣传委员宋汐婷准备。

首先由心理委员向大家介绍“5.25”心理健康日的由来：“5.25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

接着主持人组织大家踊跃介绍自己，每个人都说出自己家乡的美食美景。其中有同学介绍宣城的敬亭山，芜湖的方特和傻子瓜子，黄山的黄山烧饼等等。一句话“跟我走吧！”大家都很期待能一起去尝尝这些美味以及去游玩这些风景名胜。

西方有一句谚语：“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”因此，各位同学还根据自身经历，详细阐明了对大学健康的心理状态的理解。中学到大学，虽然是校门与校门之间的易换，但对我们来说，也是一段新旅程的开始。在这里，不管我们愿意与否，我们都要开始独立地面对真实的生活，都要自主地解决自己的人生难题。也许我们渴望与人交流，但常常找不到倾诉衷肠的好友；我们情感丰富，然而在处理问题时往往感情用事，较为冲动，事后又常常为自己的行为感到后悔与苦恼；我们朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大理想，对未来充满美好的向往，但由于社会阅历不足，对现实生活中的困难和阻力往往估计不足，以至我们中间有一部分心理脆弱的同学常常在残酷的现实面前不堪。”如何在这个发生剧烈变化的社会中，正确地认识自我与肯定自我，从而成功地实现自我与超越自我；如何在练就强健有力的臂膀的同时，也给世界一颗强壮的奔腾不息的心，是当代大学生在成长过程中不得不上的一堂课。所以，班委号召同学们将自己在大学中遇到的各种困惑写下来，抽取其中一些进行相互间的经验交流，在轻松愉悦的气氛中，同学们对生活、学习上的各类疑惑各抒己见，收获良多。大学生活是我们正在进行一次必要的过渡时间段，在这次过渡时间段中，我们必须经历一些事情，才能真正长大，才能更好的适应大学生活。人们说：大学就是一个小社会。没错，只有在这个小社会中站稳脚跟，才能在以后那个大社会中更好的体现人生价值。

然后同学们一起去操场上玩了一个游戏，名字叫泡泡糖，时间为30分钟。游戏规则: 1、主持人召集若干人上来,主持人喊“泡泡糖”大家和回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触. 2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

最后团支书总结发表讲话:“我相信每一位参与班会的同学都会有所触动，也会在这个过程中审视自我的大学生活中的点滴，这不仅是对自我的洗礼，更是班级，团支部建设中的重要一环。”

本次主题团日活动同学们积极参与，他们一起发挥团队智慧，集合团对的创意，开发团队潜能，促进同学间的友谊，达到完美效果。同时，在这次团日活动过后，商英二班这个大家庭也更加团结和谐了。此次活动在轻松欢乐的气氛中向同学们宣传并普及了心理健康知识，传授了一些心理健康问题的解决方法，有利于促进同学们的心理健康，增强了班级的凝聚力，提高了大家参与班级活动的积极性，进一步发挥了班级在心理健康教育中的积极作用。