小学一年级体育投掷教案
一年级体育下册《小沙包投掷》教学设计-人教版
一年级体育下册《小沙包投掷》教学设计-人教版年级一人数45 日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题1．投掷：小沙包投掷（5-1）2．综合体能：跑跳爬木头人（2-1）重点快速挥臂难点协调用力学习目标1．初步了解⼩沙包掷远的知识，通过多种投掷练习，找到合理的出⼩⼩向，初步学会快速挥臂，上下肢协调⼩⼩的⼩沙包掷远动作⼩法，懂得练习时合理安全的⼩法，树⼩安全意识，提⼩投掷能⼩，增强上肢⼩量和身体协调性。
2．学会综合体能“跑跳爬木头人”的规则与活动方法，在奔跑、跳跃、爬⼩等活动中建⼩合理的空间位置感，提⼩基本活动能⼩。
3．逐步养成遵守游戏及学练规则的习惯，逐步形成勇于挑战、团结协作、克服困难、坚持到底的良好品质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1′课堂常规1．检查服装2．师生问好3．宣布课的内容：1）小沙包投掷2）教学要求：认真听讲二4′热身活动：小游戏：寻找小伙伴（石头剪刀布完成后）—徒手完成练习3’小1．教师简述活动的方法与规则，师生共同进行活动2．师生交流热身活动后的感受，感知体育活动前进行充分准备活动的重要性教学要求：积极参与、活动充分三14′投掷：小飞机掷远1、飞向蓝天2、投手变变变3、投掷大挑战：我能掷到第（）根线1313’3’5’中1、提出问题：“小朋友们手上的飞机怎么才能飞的远呢？2、带领学生进行动作练习。
（分3个动作自行体验）3、强调安全学练，指导学生练习。
4、集中讲解，纠正动作。
5、引导学生进行自测练习。
6、表扬、小结。
教学要求：出手角度1、教师引导学生把纸飞机揉成纸团进行投掷练习，体会投掷方法，比一比2、教师鼓励学生互相帮助改进挥臂动作提高投掷远度。
3、教师表扬通过练习有明显进步的同学。
1.教师布置好场地。
2.提醒学生在游戏中注意安全，互相协作，拣纸团防止冲撞。
四列横队3、教师引导增加动作学练6、教师讲评教学要求：快速挥臂四14′综合体能：1：跑跳爬木头人跑跳爬捡球练习二：体能游戏123木头人51-25’6’中大1、教师讲解游戏⼩法与规则，引导学⼩有序的进⼩游戏2.教师组织学⼩进⼩分组⼩赛并⼩起参与游戏，同时进⼩⼩励与指导3.学⼩积极参与，团结协作队形：4、创意设计5、爬⼩爬6、使学⼩逐步养成不断挑战，克服困难，坚持到底的意志品质要求：遵守规则、积极跑动安全提示：保持间距，避免碰撞教学要求：动作规范1．教师讲解游戏要领组织学生分组进行游戏练习2．学生积极参与游戏2．请个别学生示范，教师共同参与游戏3．组织学生再次练习，教师巡视并指导教学要求：学练安全散点五2′放松：闪烁的小星（音伴）小结1′50″小1．引出放松舞“闪烁的小星”2．师生共同练习教学要求：轻松愉快1．回顾全课，交流上课后的体会教学要求：积极发言，认真听讲场地器材小飞机若干音响×1标志物若干安全保障1．合理安排学生投掷练习队形及方向2．做好充分的准备活动，特别是腕、肩关节3．加强学练安全意识，注意四周，捡球时以免发生碰撞预计练习密度强度全课内容主题中—大课后小结。
一年级投掷第三课时
赣榆区小学体育课时教案：《投掷与游戏单元》年级班级第周第课时复备教师总编号上课时间：教学内容1.投掷：掷准2.游戏：打龙尾学习目标1.知道持轻物掷准的动作方法。
2.会做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。
3.体验游戏的乐趣。
重点难点重点：正确判断目标变化继续投掷。
难点：投掷时爆发用力。
教学过程结构课的内容教师“助学”学生“主学”组织形式与要求运动负荷复备栏时间次数强度准备部分一.课堂常规二.准备活动小游戏：“炒豆子”小游戏：抛接轻物1.组织学生在指定位置集合。
2.向学生问好。
3.语言创设情境，宣布课的主要内容目标任务。
1.组织学生进行小游戏炒豆子。
提示肩关节翻转充分。
2.组织学生进行抛接游戏启发学生想象各种抛接的方法。
1.按要求在指定位置集合，体委整队。
2.向老师问好3.进入情境，明确课堂任务和要求。
1.按照游戏的方法和规则积极参与游戏。
2.充分想象各种抛接的动作方法。
体操队形基本部分三．投掷：掷准1．组织两人一组原地和移动投准。
2．组织对悬挂的固定物掷准。
3.组织尝试对移动的球进行掷准。
4.组织对移动的物进行投掷。
5.启发学生想象生活中的掷准。
1.两人一组进行原地和移动投准。
2.对准悬挂的固定物进行投掷。
3.积极尝试对移动的物进行掷准。
4. 对移动物进行掷准。
5.积极思考。
（背对背站立）四．游戏：打龙尾1．讲解示范游戏的方法和规则，并教育学生遵守游戏规则。
2.组织学生进行游戏。
3.评价鼓励。
1.明确游戏的方法和规则。
2.积极参与游戏。
相互鼓励评价。
游戏方法：分成3队，2队站在圈外，1队在圈内组成一条龙，圈外学生持球打龙尾。
结束部分五、放松整理1.带领学生进行放松操练习。
2.小结课堂3.评价课堂4.安排整理器材1.伴随教师进行放松，模仿教师动作。
2.小结3.相互评价4.整理器材。
体操队形场地器材运动曲线课后反思。
投掷：上手持轻物掷准-教案-2021-2022学年人教版体育与健康一年级下册
水平一（一年级）《投掷:上手持轻物掷准》教学设计一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。
二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。
它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。
所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。
而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。
三、学情分析本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。
根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。
四、教学流程1、收心热身。
趣味慢跑——沙包操——互压肩——侧身看天——激发学生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。
2、挖掘潜能。
以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂”——四害为主线，由易到难逐步深入，学习上手持沙包掷准的动作方法。
在课堂实践中还通过观察——尝试——体验——比较——领悟——挑战留给学生一定的自由发挥空间。
游戏“灭害小能手”，既培养了学生爱护环境、讲卫生，又增强了学生爱憎分明的意识，同时也给予了学生自由发挥的最大空间，学生的灵敏、速度、力量等身体素质也得到了全面发展。
3、恢复身心。
在教师的带领与音乐的享受下进行放松，通过大脑回放学练过程，总结本节课的表现，感受成功挑战自我、挑战他人的喜悦。
小学投掷教案5篇
小学投掷教案5篇教案一：小学投掷教案 - 投掷基本动作介绍年级：小学一年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 了解投掷的基本动作；2. 学习正确的投掷姿势；3. 能够进行简单的投掷练习。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一节课学习的内容，即运动基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍投掷的定义和用途；2. 展示正确的投掷姿势，包括站立姿势、手臂的动作和投掷力度的掌握。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察正确的投掷动作；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的内容；2. 强调正确的投掷姿势的重要性。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习正确的投掷动作；2. 下节课进行投掷练习的巩固。
教案二：小学投掷教案 - 投掷技巧训练年级：小学二年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作；2. 学习投掷的技巧；3. 进行投掷技巧的训练。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 复习上一节课学习的内容，即投掷的基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷技巧。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍不同的投掷技巧，如正手投掷、反手投掷和侧身投掷；2. 解释每种技巧的用途和注意事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察不同的投掷技巧；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的投掷技巧；2. 强调不同技巧的适用场景。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习不同的投掷技巧；2. 下节课进行投掷技巧的巩固。
教案三：小学投掷教案 - 投掷比赛活动年级：小学三年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作和技巧；2. 学习合作与竞争的精神；3. 进行投掷比赛活动。
小学投掷类教具教案
小学投掷类教具教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握投掷类教具的基本使用方法。
2. 培养学生投掷时的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容：
1. 投掷类教具介绍：包括投掷棒、投掷圈等。
2. 投掷基本技巧：握姿、站位、用力顺序、投掷角度等。
3. 投掷练习：分组练习，针对不同学生的投掷水平进行指导。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：投掷类教具的基本使用方法，投掷时的协调性和准确性。
2. 教学难点：投掷用力顺序的掌握，投掷角度的调整。
四、教学过程：
1. 课堂导入：介绍投掷类教具的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷类教具介绍：展示投掷棒、投掷圈等教具，讲解其特点和用法。
3. 投掷基本技巧学习：讲解握姿、站位、用力顺序、投掷角度等基本技巧。
4. 投掷练习：组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调投掷类教具的正确使用方法和投掷技巧。
五、教学反思：
在课后对教学效果进行反思，观察学生对投掷类教具的掌握程度，针对存在的问题进行调整和改进，以提高教学效果。
六、教学评价：
通过课堂表现、投掷练习和比赛成绩等多方面对学生进行评价，鼓励学生的进步和努力，提高学生的自信心和竞技水平。
小学一年级投掷鱼雷教案
小学一年级投掷鱼雷教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够掌握投掷鱼雷的基本动作和技巧。
2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和对体育运动的兴趣。
二、教学重点和难点。
重点，掌握投掷鱼雷的基本动作和技巧。
难点，学生能够正确理解和运用投掷鱼雷的技巧。
三、教学准备。
1. 教具，鱼雷模型、教学投影仪、投掷鱼雷的示范视频。
2. 教材，相关体育教材和视频资源。
四、教学过程。
1. 导入新课。
老师向学生展示鱼雷模型，并简要介绍鱼雷的形状和用途，引起学生的兴趣。
2. 学习基本动作。
（1）向学生展示投掷鱼雷的基本动作，并进行示范。
（2）让学生模仿老师的动作，练习投掷鱼雷的基本动作。
（3）分组练习，让学生进行互相观摩和指导，帮助他们更好地掌握动作。
3. 学习技巧。
（1）向学生介绍投掷鱼雷的技巧，如站姿、手部动作和出手力度等。
（2）让学生在老师的指导下，进行练习和调整，逐步掌握投掷鱼雷的技巧。
4. 实践应用。
（1）组织学生进行投掷鱼雷比赛，分组进行比赛。
（2）老师对学生的投掷动作和技巧进行指导和点评，帮助他们不断提高。
5. 总结反思。
让学生总结比赛中的经验和不足，进行讨论和分享，帮助他们更好地理解和掌握投掷鱼雷的技巧。
六、作业布置。
要求学生回家练习投掷鱼雷的动作和技巧，并记录下自己的感受和体会。
七、教学反思。
通过本节课的教学，学生对投掷鱼雷的基本动作和技巧有了初步的了解和掌握，但也发现了一些问题，比如有些学生在动作上还不够标准，需要加强练习。
在今后的教学中，需要更加注重学生的动作训练，帮助他们逐步提高技能水平。
八、教学反馈。
收集学生的作业，对学生的练习情况进行评估，及时给予指导和帮助。
九、教学延伸。
可以邀请专业的体育老师来指导学生进行投掷鱼雷的训练，帮助他们更好地提高技能水平。
十、教学总结。
通过本节课的教学，学生对投掷鱼雷有了初步的了解和掌握，但仍需要不断练习和提高。
希望学生能够在今后的学习和训练中，不断进步，取得更好的成绩。
小学一年级下册体育第七课时《投掷：掷轻物(纸飞机)》教案
最新版小学一年级下册体育第七课时《投掷：掷轻物（纸飞机）》教案第七课时学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习步骤：一、基本常规教师活动：1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组织：四列横队(体操队形) 四路纵队★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※二、快乐学习教师活动：1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。
学生活动：1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团投得更远。
组织：篮球场散点三、轻松比赛教师活动：1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
学生活动：1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。
组织：★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※四、愉悦身心教师活动：1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
体育课趣味游戏投掷教案
体育课趣味游戏投掷教案一、教学目标1.了解投掷类体育项目的基本技术动作；2.培养学生的投掷动作协调性和准确性；3.激发学生对体育运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学重点和难点重点：学生投掷动作的基本技术要领。
难点：学生如何正确掌握投掷动作的要领，提高投掷的准确性。
三、教学准备1.教师准备：投掷类体育器材（如铅球、标枪等）、计分板、教学投掷动作的PPT。
2.学生准备：穿着舒适的运动服装和运动鞋。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备投掷活动。
2.技术动作讲解（10分钟）教师通过PPT讲解投掷动作的基本要领，包括站姿、摆臂、转体、出手等动作要点。
3.示范与指导（10分钟）教师进行投掷动作的示范，并针对学生的动作进行指导和纠正，让学生掌握正确的动作要领。
4.分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名老师进行练习。
老师带领学生进行投掷动作的练习，重点关注学生的动作是否符合要求。
5.趣味游戏（20分钟）为了增加趣味性，可以设置一些趣味游戏，如“投掷接力赛”、“精准投掷比赛”等，让学生在游戏中体验投掷的乐趣，同时锻炼投掷技术。
6.比赛与总结（10分钟）进行投掷比赛，根据比赛结果进行奖励，并对学生的投掷动作进行总结和指导，鼓励他们在日常训练中继续加强投掷技术的练习。
五、课堂小结通过本节课的学习，学生们对投掷动作的基本要领有了更深入的了解，同时在趣味游戏中增强了对体育运动的兴趣。
希望学生能够在日常生活中多加练习，提高自己的投掷技术水平。
六、作业布置学生回家后，可以通过观看相关的体育视频或阅读相关的体育书籍，加深对投掷动作的理解，为下节课的学习做好准备。
七、教学反思本节课通过趣味游戏的形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习投掷技术，同时也激发了学生对体育运动的兴趣。
但在教学过程中，也发现一些学生对投掷动作的掌握不够，需要在后续的教学中加强指导和训练。
同时，也需要不断寻找更多趣味游戏的形式，激发学生的学习热情，让他们在体育课上收获更多快乐和成长。
小学一年级体育课教案：投掷游戏
小学一年级体育课教案：投掷游戏教材说明这是一节小学一年级体育课（教学内容：投掷游戏）设计理念教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷水平和活动水平；4、教师继续实行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提升等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与水平。
教学流程：一、激趣导入师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？……（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）[兴趣是的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下实行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]二、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家能够实行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最远……4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提升）5、再一次集中野战机场，实行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。
而将教师的准确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的水平和习惯的养成也具有重要意义]三、提升→巩固→展示师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该实行演习了……（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）[形式新颖、贴近学生生活实际和理解水平的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。
一年级体育《投掷标枪》教案
一年级体育《投掷标枪》教案
教案概述
本教案旨在介绍一年级学生如何投掷标枪。
通过本课的研究，学生将了解标枪的基本知识和正确的投掷技巧。
教学目标
1. 了解标枪的基本构造和用途。
2. 研究正确的握持标枪的方法。
3. 掌握标枪的正确起投和投掷动作。
4. 培养学生的动作协调能力和身体素质。
教学准备
1. 标枪 x 10 个。
2. 安全保护设备，如护目镜和手套。
3. 开放宽敞的操场或田径场地。
教学步骤
1. 引入：通过图片或实物向学生展示标枪，让学生了解标枪的形状和用途。
2. 介绍标枪的构造和用途，解释标枪的投掷规则和安全注意事项。
3. 演示正确的标枪握持方法，让学生进行模仿练。
4. 分组练：将学生分成小组，让他们轮流进行标枪起投动作的练。
5. 分组比赛：将学生分成小组进行标枪投掷比赛，以检验他们
的研究成果。
6. 总结：复本节课所学内容，强调标枪投掷的基本技巧和注意
事项。
教学评估
1. 观察学生在练和比赛中的表现，评估他们的动作协调和技巧
掌握情况。
2. 对学生的投掷成绩进行记录和评估。
安全注意事项
1. 在使用标枪前，确保学生戴上护目镜和手套等安全保护设备。
2. 监督学生的动作，避免不正确的投掷姿势和动作。
3. 标枪投掷时，确保周围区域的安全，避免人员聚集。
参考资料无。
投掷体育教案范文
投掷体育教案范文教案标题：投掷体育教学活动一、教学目标：1.了解投掷项目的基本知识和技能。
2.培养学生正确的投掷姿势和动作。
3.训练学生投掷的力量和准确性。
4.培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容：投掷体育运动的基本知识及技能，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。
三、教学重点：1.培养学生正确的投掷姿势和动作。
2.训练学生投掷的力量和准确性。
四、教学难点：正确理解和掌握投掷的技巧和方法。
五、教学准备：1.摆放好需要使用的器材，如球、标志板等。
2.准备教学生尺、纸和铅笔。
3.课件或PPT等教学辅助工具。
六、教学过程：第一步：导入（10分钟）1.教师与学生互动，介绍本节课的教学内容：投掷体育运动的基本知识。
2.通过展示图片和视频等媒体形式，激发学生的兴趣。
第二步：知识讲解（15分钟）1.讲解投掷体育运动的基本知识，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。
2.示范正确的投掷姿势和动作，引导学生模仿。
第三步：技能训练（30分钟）1.分组进行投掷练习。
每组在指导老师的带领下，分别进行投掷的姿势和动作练习。
2.每组成员依次进行投掷练习，并由其他组员进行评分和指导。
3.通过不同的投掷距离和目标设置，逐渐提高投掷的难度。
第四步：总结归纳（15分钟）1.请学生回答投掷体育运动的基本知识问题，检验学生的学习情况。
2.总结学习过程中的经验和技巧，鼓励学生分享自己的感受和体会。
第五步：练习巩固（20分钟）1.进行小组竞赛，每组选出一名代表进行投掷比赛。
2.比赛结束后，分析比赛结果，让学生提出改进的建议和方法。
第六步：作业布置（5分钟）1.布置作业：要求学生整理投掷体育运动的基本知识和技能，写出自己的学习总结。
七、巩固与拓展：1.课后学生可自行进行投掷练习，提高技能水平。
2.鼓励学生参加学校或社会上的投掷比赛，锻炼竞技能力。
八、板书设计：1.导入2.知识讲解3.技能训练4.总结归纳5.练习巩固6.作业布置九、教学反思：本节课通过知识讲解、示范和实践操作等方式，使学生逐渐掌握了投掷体育运动的基本知识和技能。
一年级体育《单手持轻物掷远》教案
一年级体育《单手持轻物掷远》教案一、教学目标1. 培养学生良好的身体协调能力和肌肉控制能力。
2. 研究正确的单手持轻物掷远的姿势和动作。
3. 提高学生的准确度和目标感。
二、教学内容1. 单手持轻物掷远的基本姿势和动作。
2. 物体的选择和准备。
3. 飞行轨迹的预测和调整。
三、教学过程1. 引入：通过展示一些轻物体，如小球、纸飞机等，引发学生对单手持轻物掷远的兴趣，并提问他们是否知道如何正确地进行这项运动。
2. 讲解：在授课板上介绍正确的单手持轻物掷远的姿势和动作，并强调重点。
同时，向学生解释如何选择合适的物体进行练。
3. 示范：教师进行动作示范，同时解释动作的要领和注意事项。
鼓励学生仔细观察示范，并提醒他们注意动作的流畅性和力度的掌控。
4. 练：学生分组进行练，每组轮流距离较远的位置进行轻物掷远练。
教师可以逐组点评，给予肯定和建议。
5. 温：回顾课堂上学到的知识和技能，强化重点和难点。
6. 小结：通过提问巩固学生的研究成果，并总结本节课的要点。
四、教学评估教师可以通过观察学生的姿势和动作是否正确、飞行轨迹的准确度、练过程中的积极参与等方面进行评估。
五、教学延伸1. 学生可以尝试挑战不同距离的目标，提高投掷的准确度和力量控制。
2. 学生可以探索不同形状和重量的物体对投掷效果的影响。
六、教学资源1. 授课板/黑板、粉笔/白板笔。
2. 轻物体，如小球、纸飞机等。
七、教学反思通过本课的教学实践，发现学生对于单手持轻物掷远的姿势和动作掌握得较快，但仍存在一些问题，如力度控制和目标感的缺乏。
因此，在下一次授课中，可以增加适当的练习难度，以提高学生的技能水平。
同时，鼓励学生积极参与，并给予及时的指导和反馈，以激发学生的兴趣和自信心。
小学体育与健康沪少版一年级投掷《1、地滚小皮球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康沪少版一年级投掷《1、地滚小皮球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、学习“地滚小皮球”动作,80%学生掌握动作方法。
发展肩下滚球的能力,提高灵敏、协调素质。
2、学会“春播秋收”的正确方法,提高学生的速度、灵敏、协调及团队协作能力。
3、在学联过程中培养学生相互配合、协作的能力,学会互相帮助的宝贵品质、培养不怕困难,不畏对手的坚强意志品质。
2学情分析
该班级学生活泼好动,充满好奇心,对于体育课的学习充满期待,他们愿意尝试、喜欢模仿,这些情感都为本单元的学习打下良好的基础。
但是该年龄段的孩子注意力持续时间比较短,在教学设计时应注重童趣化、多样化等方面的设计,落实多样化教学成为教学的关键。
3重点难点
快速摆动和挥臂。
4教学过程
1【讲授】课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
2【活动】热身活动
一、自编健身操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、腹背运动
4、踢腿运动
5、跳跃运动
6、整理运动
二、石头剪刀布(用脚)
3【练习】投掷：地滚小皮球
1、动作要领:
两腿屈膝前后开立,手持球由后向前用力将小皮球向前方手持球由后向前用力将小皮球向前方手持球由后向前用力将小皮球向前方掷出”。
2、练习内容:
(1)“赶小猪”
(2)“小猪穿山洞”自编儿歌:左脚前、右脚后,右手拿着小皮球,蹲下去、摆一摆,用力向前滚。
小学体育投掷 水平一 第二课时教案
教学难点;动作自然连贯,不紧张
2-3
1-2
1-2
3-4
3-4
2-3
2-3
2-3
3-4
组织：横队列队，线后站好
教法:
1、学生模仿老师，做各种方式的掷远练习{徒手}
2、给同伴比划一下，自己学会了几种
3、学生示范各种方式的掷远动作
要求：按顺序投掷，注意安全
结让学生猜一猜老师手中拿了多少个沙包
二、教师总结本课
3-4
组织:四列横队
教法:
1、教师背着学生拿沙包
2、学生猜，教师开包数数
要求：不能随意更改自己猜的数
场地器材
器材：小皮球，沙包
教学反思
要求：报数声音洪亮，准确、模仿抄认真，有节奏
基本部分
18分钟
一、上手或下手持轻物掷远
动作要点：上手正对投掷方向，肩上屈肘，快速挥臂，协调用力
上手侧对投掷方向：手臂后伸同时上步，然后蹬地，转体，翻肘，快速挥臂
下手正对投掷方向：后摆经体侧，向前挥臂
下手侧对投掷方向：后摆，上步，蹬地，转体经下向前挥臂
二、对墙打掷小物件
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：示范法导入
要求：认真学习，听从指挥，保障安全
准备部分
七分钟
一、队列练习
报数
二、劳动模仿操
挑担，洗衣服，打气，拉风箱，扫地，赶马车
3-4
4×8
组织：四列体操队形
教法：
1、教师讲解示范报数方法
2、学生分组学习报数
一年级投掷教案
1 年级田径项目投掷单元第 1课时三、队伍调动要求：学生精神饱满（双手）二、队伍调动、组织练习。
（单手）动作要领：队伍调动，组织练习.三、召回见习生1 年级田径项目投掷单元第 2课时要求：学生精神饱满重点：掌心向上垂直上抛，协调用力，高度适中。
难点：上抛正，主动迎接轻物，顺势缓冲。
队伍调动、组织练习三、循环指导。
三、队伍调动，组织练习.三、召回见习生1年级田径项目投掷单元第3课时要求：学生精神饱满二、队伍调动、组织练习。
图四三、循环指导。
四、集中小结、纠正。
要求：课的内容重点：反应迅速难点：动作协调二、队伍调动，组织练习.、分四组进行比赛。
三、召回见习生1年级田径项目投掷单元第 4课时要求：学生精神饱满（图解）重点：肩上屈肘，快速挥臂二、队伍调动、组织练习。
三、循环指导。
四、集中小结、纠正。
五、组织练习队伍调动，组织练习.重点：注意安全难点：母鸡保护好自己的小鸡三、召回见习生1 年级田径项目投掷单元第 5课时要求：学生精神饱满二、队伍调动、组织练习。
（图解）二、队伍调动，组织练习.（图解）重点：练习奔跑、灵敏等素质难点：练习瞄准和躲闪能力三、召回见习生1年级田径项目投掷单元第 6课时要求：学生精神饱满（图解）二、队伍调动、组织练习。
图四三、循环指导四、集中小结、纠正。
二、队伍调动，组织练习.图六三、技术指导，语言鼓励要求：三、召回见习生1年级田径项目投掷单元第 7课时要求：学生精神饱满二、队伍调动、组织练习。
重点：直臂出手二、队伍调动，组织练习.重点：反应迅速难点：动作协调三、召回见习生1年级田径项目投掷单元第8 课时要求：学生精神饱满重点：抛的高度和方向难点：接物时机二、队伍调动、组织练习。
图四三、循环指导。
二、队伍调动，组织练习.重点：反应迅速难点：接棒准确三、召回见习生1 年级田径项目投掷单元第 9课时三、队伍调动要求：学生精神饱满队伍调动、组织练习二、队伍调动，组织练习. 重点：身体协调，发力得当。
体育与健康人教版一年级全一册-投掷沙包教案
4、找出做的较好学生示范练习
二、教法与步骤：
1、教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2、观察学生练习
3、集体纠正学生错误动作，并且找出优秀学生做示范。
4、对整体动作进行评价。
三、教法与步骤：
1、教师分好组，分好组长，划分场地开始练习。
2、教师巡回指导纠错。
3、对展示学生进行动作评价。
沙包若干
心率曲线图：
平均心率：130—135次/分
练习密度：30—35%
组织教法和学练法
时间安排
练习次数
学生活动
教师活动
准
备
部
分
7＇
1、整队、清点人数
2、师生问好
3、提出本课教学目标与要求
4、检查服装，安排见习生
5、徒手操
头颈运动
扩胸运动
振背运动
腹背运动
踝腕关节运动
1、成四例横队整队
2、求：快、静、齐
3、集合队形：
4、学练法与步骤：
听老师口令练习
5、要求：
精神饱满
练习认真
要求：声音洪亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
1、组织集体练习
2、教法与步骤：
教师口令指导练习
注意控制好节奏
2＇
5’
1
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时间安排
练习次数
学生活动
教师活动
基
本
部
分
27＇
一、投掷沙包
1、辅助练习：
徒手练习练习。
两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向进行练习。
投掷沙包教案（新授课-一年级）
小学一年级体育投掷练习教案
小学一年级体育投掷练习教案教案内容：一、课题名称：小学一年级体育投掷练习二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握正确的投掷姿势，提高投掷准确性。
2. 过程与方法：通过游戏和练习，让学生学会在活动中运用投掷技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神，增强自信心和自我挑战意识。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的投掷姿势，投掷准确性。
2. 教学难点：掌握投掷技巧，提高投掷准确性。
3. 解决策略：通过分解动作、示范讲解、个别指导等方法，帮助学生克服难点。
四、教学准备：1. 教学资源：投掷器材（软球、标枪等）、教学视频。
2. 教具和设备：投掷场地、计时器、投影仪。
3. 技术整合：利用教学视频、投影仪等，丰富教学手段。
五、教学过程：1. 导入（5分钟）：通过游戏导入，激发学生学习兴趣。
2. 新课学习（20分钟）：讲解投掷技巧，示范动作，指导学生练习。
3. 练习活动（20分钟）：分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 总结反思（5分钟）：学生分享练习心得，教师进行点评。
六、差异化教学策略：1. 对学习困难的学生，教师进行个别指导，降低难度。
2. 对学习能力较强的学生，增加练习难度，提高挑战性。
七、板书设计：1. 投掷技巧：站姿、握球、投掷。
2. 投掷场地：安全距离、投掷方向。
八、学习评估方法：1. 形成性评估：观察学生练习过程中的表现，评价投掷姿势、准确性。
2. 总结性评估：组织比赛，评价学生的投掷成绩。
九、跨学科元素融入：1. 数学：通过计算距离、时间等，提高学生的数学运用能力。
2. 美术：鼓励学生设计投掷器材，培养学生的审美观。
十、扩展资源和延伸活动建议：1. 鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高实践能力。
2. 邀请家长参与，共同指导学生进行投掷练习。
十一、课后反思：1. 评估标准：观察学生在课堂上的表现，评价教学效果。
2. 改进措施：针对学生的不足，调整教学方法，提高教学质量。
十二、教案讨论示例：1. 教师：同学们，今天我们学习了投掷技巧，你们觉得最难的是什么？2. 学生A：我觉得最难的是握球。
一年级体育《投掷-掷准》教案
1、模仿学习。
2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：四列体操队散开。
1、通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确、连贯的投掷动作。
2、近距离的模仿掷准，体验轻物投掷的准确性。
3、分组进行“除四害
4×8拍 1次 5次
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
四、五、
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
★
1、组织学生先原地徒手做肩上屈肘、自然挥臂练习，然后分组练习近距离对准目标投掷，并提示投掷动作要正确、连贯和准确。
2、组织学生做“除四害”游戏。投准练习的距离要
1″
7″
18″
1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：四列横队。
2、在“小猫钓鱼”游戏中，发挥想象力，充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现，自我设计表现情绪。
3、分组游戏时，相互比比，看谁表现得生动形象。
1、认真听小结。
2、跟随教师边唱边舞。
要求：轻松愉快。
3、收还器材。
5次3次5次3次2遍
实施情况记载
班级
一（1）
一（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：30%
3、对练习有浓厚兴趣，能积极配合教师做好各项练习。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、 二、 三、
常规 模仿操 掷准
1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
小学体育课投掷轻物教学设计和反思
教学文档
小学体育课投掷轻物教学设计和反思
教材分析
1，掷纸炮是投掷教学中最简单的投掷练习，这种教材比较贴近一年级学生的生活，学生比较喜欢。
主要是让学生初步学会用自然挥臂的投掷方法来开展学生的投掷能力，同时也开展学生的力量和协调等身体素养来到达全面锻炼学生的身体。
在教学中，不仅让学生用有力的手练习，还要让学生用另一只手进行，使左右手都能得到锻炼。
学情分析
1，一年级学生正处于身体迅速发育时期，模仿能力强，但由于年龄小，兴趣迁移较快，注意力较易分散。
教学目标
1、通过教学使学生初步掌握肩上投掷的鞭打技术，逐渐形成正确的投掷技术概念。
2、开展学生上、下肢力量、训练奔跑能力，提高学生的协调性。
3、创设情景教学，激发学生兴趣，培养学生的竞争意识和合作精神，并以积极认真的态度参与活动。
.。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2．歌舞放松：
把愉悦的心情表现出来
1-2
次
4
分
钟
1、老师指导、讲解、示范
2、按要求进行游戏
3、注意游戏规则，听从指挥
4、跟着悠扬的音乐，在老师的带领下一起跳舞、嬉戏达到放松的目的。
小学一年级体育投掷教案
教
学
目
标
运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。
运动技能目标：通过本次课使90%的学生学会上一步投掷沙包的动作方法。
身体健康目标：增加上肢力量，发展投掷能力。
心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。
社会适应目标：树立良好的团结协作的精神，培养学生爱卫生讲文明的优良品质。
同学们，下面开始的第一项：大家各自熟悉一下自己的劳动工具，
2．自主创设抛接沙包练习：
老师引导：同学们大家熟悉了劳动工具，我们才能够在劳动中取得胜利啊！
若
干
次
3
分
钟
专门性热身练习：学生自己设计动作，各式各样的自抛自接沙包练习。
组织：散点
要求：遵守规则，认真练习，注意安全。
预期目的：通过游戏激发学生兴趣，使学生始终保持高度的热情。
（3）反馈交流
2．师生解疑：
（1）师生共同讨论归纳总结作战方案
（2）教师出示挂图，讲解示范上一步助走投掷沙包，学生观察。
（3）学生集体练习。
3．除四害：看谁消灭的多。
4．评出最好的小组及个人进行
表扬。
1）、按要求听从老师指挥
2）、注意安全
组织：如图
××××××××
“○”女生○○○○○○○○
“×”男生××××××××
1
3
分
钟
1．师生欢呼胜利！
2．评议小结
3．回收器材
组织：四列横队
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×△
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：回顾本节课学习目标及内容。
预期目标：身心放松，体念胜利带来的喜悦。
“△”教师○○○○○○○○
△
要求：积极思考、大胆尝试、
动作协调、练习认真。
预期目标：
围绕教师设疑、学生探疑、师生解疑、这一教学主线，引导学生
进行自主、合作、探究性的学习，充分发挥学生的主体作用，同时培养学生分析问题和解决问题的能力。
顺序
时间
教学内容
负荷
指导与练习
组织与要求
次数
时间
植
树
造
林
5
分
钟
1．游戏：植树造林
上一步投掷沙包练习步骤
2．灭四害游戏
老师要求四名同学各自分别扮演苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠带好头饰，同学们分两边站齐，等待四害从中间冲过来就用自己的劳动工具去消灭害虫。
若
干
次
18
分
钟
1．教师设疑：
用什么方法才能把害虫消灭干净呢？（引导学生掷远）
1．学生探疑：
（1）思考讨论：学生以排为单位进行探讨方案。
（2）尝试练习
1、游戏：跳篱笆
引导语：现在我们到了卫生死角，大家看看哪组的队员能够快速进入角色。调动学生积极性
2．活动操：我爱洗澡（配乐）
我们在争当文明卫士之前大家应该先注意好自己的个人卫生啊，跟着音乐我们一起来吧！！
1次
1次
3
分
钟
1、老师组织学生练习娱乐
方法：每组学生手拉手下蹲，每组排头同学先跳，跳过第五个同学后，第二名同学再开始进行。依次类推，直到最后一名同学为止，得胜组及时给予表扬鼓励。
2、老师领做，学生积极模仿。
组织：如图四列横队
× × × × × × × ×பைடு நூலகம்
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：听从指挥
预期目的：活跃学生情绪。
顺序
时间
教学内容
运动负荷
指导与练习
组织与要求
次
数
时
间
熟
悉
劳
动
工
具
5
分
钟
1．准备练习：各式各样的抛接沙包练习。
组织：如图
要求：把小树植到指定点上，摆放整齐。
凯
旋
归
4
分
钟
老师小结：
同学门，今天你们表现的都非常的勇敢，我们的“环保小卫士”的活动非常的成功，你们圆满的完成了这次特殊的任务。但是大家要明白“环保小卫士”是一次活动代号，为了使大家都明白环保的重要性，我们在以后的生活中都必须从我做起，从小事做起，讲文明、爱护环境，做一名合格的小学生。
1次
1
分
钟
1、集合：全体成员快速集合成四列横队站立，进行队列练习，然后宣布教学内容、教学目标。
2、学生积极响应，动作迅速
组织：成四路横队站立
教法：教师语言创设情境，激发学生参与意识。
要求：快、静、齐
预期目标：通过语言描述，音乐渲染，使学生快速进入创设的情境中去。学生上课积极性的调动
前
往
卫
生
死
角
4
分
钟
除
四
害
20
分
钟
1．除四害：助走投掷沙包
同学们，刚刚街道办公室打来电话：有一批害虫想危害我们想污染我们生活的水源，我们能不能够让它们达到目的啊？我们要采取行动，现在大家就赶紧商讨下消灭它们的方案吧！
方法口诀：
右手持包准备好，左手先上要记牢，
体向右转要引臂，蹬地转体奋力投。
重点：上步同时转体引沙包。
难点：上步、引包、转体、挥臂动作要协调连贯！
教材
1．灭四害：助走投掷沙包2.游戏：植树造林
顺序
时间
教学内容
运动负荷
指导与练习
组织与要求
次数
时间
接
任
务
2
分
钟
导入：
今天我们成立了一个特别的行动小组，挑选了你们这些精兵强将去参加一项代号“环保小卫士”的活动，你们愿意接受这项光荣而又艰巨的任务吗？（学生答：愿意！）那好，按环保局要求，我们现在就前往不文明、不卫生的地方，大家准备好了吗？（学生答：准备好了！）------出发！