足球--脚内侧踢定位球
脚内侧踢足球的技术动作方法
脚内侧踢足球的技术动作方法脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。
这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。
下面是小编整理的关于脚内侧踢足球的技术动作方法，希望能够帮到大家。
脚内侧踢定位球动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。
脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。
击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。
击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
踢地滚球：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。
所不同的是因为球在地面滚动。
因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。
球从迎面滚来。
踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。
踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。
因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。
摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。
球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。
踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。
摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。
踢反弹球脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。
如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。
踢空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。
击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。
叙述脚内侧踢定位球的动作要领
叙述脚内侧踢定位球的动作要领
脚内侧踢定位球是一种常用的技术动作，在足球比赛中可以用来传球、射门或者传中。
下面是脚内侧踢定位球的动作要领：
1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，重心放
在踢球脚的前脚掌上。
2.踢球脚的位置：抬起踢球脚，将脚内侧的侧面与踢球脚的外
面靠近，脚尖稍微向上提升。
3.踢球动作：用踢球脚的侧面来接触球，将球踢出。
注意保持
下半身稳定，动作流畅，避免踢球脚过于用力或者力量不足。
4.击球点位：在踢球时，要确保球与脚的接触点位在球的底部，以给球一个向上的抛物线运动。
5.方向控制：要通过控制脚内侧的力量和球的接触位置来控制
球的方向。
如果你想将球踢向右侧，就稍微向右侧用力，反之亦然。
练习时可以在场地上设定目标，帮助自己提高方向控制的能力。
6.练习：要通过反复练习来掌握脚内侧踢定位球的动作要领。
可以先从静止位置开始，逐渐增加难度和速度，同时注意提高准确度和力量。
以上是脚内侧踢定位球的动作要领，希望对你有所帮助！。
脚背内侧踢定位球的动作要领
脚背内侧踢定位球的动作要领足球是一项充满激情的运动，定位球是足球比赛中决定胜负的关键之一。
在球场上，脚背内侧踢出的定位球能够给对方球门带来极大的威胁，也能为我方球队创造出很好的进攻机会。
本文将对脚背内侧踢定位球的动作要领进行详细阐述。
一、准备动作在进行脚背内侧踢定位球之前，必须做好充分的准备。
首先，要根据球的位置和方向，计算出需要踢出的球的弧度、力度和方向，确定好自己的站位。
然后，双脚分开与肩同宽，目光注视着球的方向。
二、踢球动作1. 踢球前摆动作双手自然后摆，身体重心向后倾斜，先将踢球脚的脚跟放在球前面约30厘米处，踢球脚的膝盖微微弯曲，踢球脚的脚掌稍微向上翘起，这样做能更好地掌握球的力度和方向。
2. 前拉腿臂动作在前拉腿臂时，身体的重心向前移动，抬起另一只脚来带动身体平衡。
在这个过程中，需要注意保持膝盖微微弯曲状态，踢球脚的脚掌也要稍稍向上翘起，收紧腹部，以免失去平衡。
3. 稳定核心动作在踢球时，需要保持腹部和臀部的稳定，这样可以更好地掌握力度和方向。
同时，也需要保持踢球脚的脚掌向上翘起的状态，这样才能够使球的弧度更好地掌握。
4. 踢球动作在踢球的瞬间，需要将踢球脚的脚掌向下踩，同时发力，力度要大而准确。
在踢球的过程中，身体继续向前移动，同时要注意保持平衡。
三、注意事项1. 控制好距离在踢球时，需要根据球的位置和方向，控制好踢球脚的距离，保持适当的距离可以更好地控制力度和方向，同时也能够更好地掌握球的弧度。
2. 控制好踢球力度在踢球时，需要注意控制好踢球的力度。
过重的力度会导致球飞得过高或过远，影响球的弧度和方向；过轻的力度则会导致球飞行距离不够，无法达到预期的效果，因此需要在踢球时掌握好力度。
3. 注意脚部姿势在踢球时，需要注意脚部的姿势。
踢球脚的脚掌应该稍稍向上翘起，这样可以更好地掌握力度和方向。
同时，也需要注意踢球脚的弯曲角度，保持膝盖微微弯曲状态，以便更好地控制力度和方向。
总结起来，脚背内侧踢定位球是足球比赛中非常重要的一项技术，需要注意各种细节，才能踢出精准有效的球。
足球 脚背内侧踢定位球
老师 1 2 3 4 5 6 7 8 准 备 部 分1.慢跑热身2.徒手操练习 准备活动，放松肌肉，使关节更灵活。
伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动二、１、练习队形：2、教与学的方法：（1）教师每节动作示范一个八拍，讲解练习方法、要求。
（2）学生每节动作练习四个八拍，运动要到位，有力度。
（3）教师叫口令，提示动作规范。
3、预期目标：活动关节，拉伸肌肉。
顺序时间课 的 内 容 指 导 与 练 习 方 法 教学随想基本部分动作方法： 沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。
踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。
踢球后，腿随球摆出。
三、１、练习队形： 脚背内侧踢定位球 2、教与学的方法： （1）教师集合学生，并进行分组，如图所示。
（2）教师与一名学生示范运球接力动作，教师讲解游戏方法。
（3）教师讲解练习规则，请同学们遵守规则练习。
（4）每组比赛结束后，老师进行评讲，表扬配合较好的组别，对成绩不是很理想的组别，老师帮助他们分析失败的原因，激励他们要互相鼓励，争取更好的成绩。
（5）变换各种不同的练习形式，和起跑口令变化，提高练习趣味性。
3、预期目标：初步掌握快速跑动中传球技术，提高奔跑能力和下肢力量素质，培养团结协作能力和互相鼓励的良好品质。
人教版高中(一年级)《体育与健康》(水平五)全一册《足球脚内侧踢定位球》教学设计
足球脚内侧踢定位球本课的设计：一、指导思想：旨在树立“立德树人、健康第一”的指导思想，积极落实并推行体育新课程改革，注重培养学生对足球基本技能的掌握和实践运用。
在教学过程中，“以学生发展为中心”，在体现教师的主导作用同时充分发挥学生的主体地位。
培养学生的体育锻炼意识，发展学生的协调性、灵敏等身体素质，让学生在愉快、合作的学练氛围中激发对足球运动的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神，让学生感受足球运动带来的快乐。
二、教材分析本节课主教材是：足球脚内侧踢球。
踢球是足球运动的主要特征之一，是足球技术中最重要的一个技术环节，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术体现的基础，对学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。
脚内侧踢球技术（直线助跑，支撑脚踏在球侧约15厘米处，膝微曲，脚趾指向出球方向，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝外展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对准来球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部。
），通过对脚内侧踢球的学习，能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。
三、学情分析我校为省示范高中学校，也是足球特色学校，有较浓的足球氛围。
大多数学生有一定的足球基础，对足球也非常喜爱；本次课学习对象是高一年级（8）班级的学生，男生22人，女生10人，体育骨干有一定的管理能力，班级学生对足球兴趣爱好呈现男生高于女生的现象，教学中以规范的足球技能施教，辅以调动学生的学习能力和思考能力将有助于课堂教学效果的生成，可以促进学生足球水平的提高，为今后的足球技术学习打下坚实的基础。
四、教学目标1.运动参与目标：学习与了解脚内侧踢球的技术原理及其在足球比赛中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念；2.运动技能目标：通过学习使85%以上的学生能正确掌握脚内侧传接求的动作；3.身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，达到锻炼效果。
足球脚内侧踢球
因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法。 但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度需要外展且屈膝，故大 腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量较小。
脚尖向上翘 大腿向外展 踢球后中部 踢球方向正
脚内侧踢球：触球点和击球部位
学生学习
1、学生观看挂图 、视频资料 2、学生认真听、看，建立完整动作概念
教师示范讲解动作方法， 1、动作要点:传固定球时一般支撑脚踏在球。 2、侧方10--15厘米远，脚尖对准出球方向，传球时， 支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展， 使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕 保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传 出。传出后，随球跟进。
脚内侧踢球易犯错误：
1、踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起 2、摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。 3、在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。 4、踢球时上体向踢球腿一侧倾斜的位置和踢球的部位。 难点:支撑腿的弯曲、主动迎球、后
撤时间的掌握教法策略教法。
脚内侧踢球的教学口诀：
1、学生两人一组利用实心球一踩一踢练习，体会动作做法。 2、学生两人一球进行原地踢球练习（相隔8米）。 3、学生两人一球进行上步踢球练习（相距13米）。
纠结错误动作
易犯错误：踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击 球脚型不正确，影响击球效果；踢球腿直腿摆击球，出球乏 力；支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。 错误动作的纠正方法 纠正方法： ①结合固定球进行体会动作的练习； ②在练习中 强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关 节放松。
体育-小学足球《脚内侧踢球》教学设计
小学体育水平二《足球：脚内侧踢球》教学设计一、指导思想秉持“健康为先”的教育理念，依据《体育与健康课程标准（2022版）》所规定的要求，本教学活动旨在结合小学生对足球运动的热爱及其拓展需求，从水平二学生的心理认知发展和生理成长规律出发，尊重足球运动的内在规律。
通过融入简单、高效、有趣的游戏元素，旨在提升学生在足球课程中的体质健康水平和足球技能。
在教学过程中，致力于营造一种自我体验、自我学习、合作学习、创新学习的良好氛围，激发学生的学习热情，促使他们在宽松、和谐、开放的环境中进行学习和锻炼。
通过游戏体验锻炼的价值，享受足球带来的快乐，从而实现教学与学习的和谐统一。
二、教材分析本课选自人教版《体育与健康》教师用书“小足球单元”的脚内侧踢球。
脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是支撑腿在球侧，踢球腿在摆动中膝关节外展，脚掌绷紧与地面平行，脚尖微翘，用脚内侧击球的后中部，采用推送或敲击的方法将球踢出。
该动作脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，也最易掌握的一种踢球方法。
通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
三、学情分析本课教学对象为水平二四年级的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。
这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。
学习“脚内侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。
综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性,且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习的目标。
四、教学目标1.学生积极参与并了解正确的足球脚内侧踢球的动作要领。
足球脚内侧踢定位球易犯错误纠正的方法
５ 足球 比赛
校 园足 球 场 的球 门太 少 ，且 不 能移 动 ，学 生 在进 行 小 场 地
定栏 架的 射 门练 习，提 高练 习 的趣 味性 。
４ 网式足球
在 一 块羽 毛 球 场地 或 者 排 球场 地 内，将 多 个跨 栏 架 呈 一条 直线 进 行 摆放 ，有 条件 的学 校 还可 以在 栏架 上 面 挂小 球 网 ，将 学生 分为 ３ ～ ５ 人 的若 干组 ，每 次上场 ２ 组 进行 网式 足球 的 比赛 。
脚 尖 翘 起 ，脚 内侧 与 出 球方 向约 成 ９ Ｏ 。 ， 以大腿 带动 小 腿 快 摆 击 球 。击 球 时脚 跟 前 顶 ，脚 腕 用 力绷 紧 ，以脚 内侧 部位 击 在 球 的 后 中部 ；击 球后 ，踢球腿 应 继续 保 持击 球 时的形 状 随球 前 摆 。 然 而 大 多数 初 中生 在 初 学脚 内侧 踢 定位 球 时 ，往 往 出 现 以下 几
（ 安 徽 省黄 山市 祁 门县 第 二中 学 ，安徽 黄山 ２ ４ ５ ６ ０ ０ ）
足 球 脚 内侧 踢 球 是 踢 球 技 术 中 最 基 本 的技 术 ，学 好 脚 内
侧 踢球 技 术 是 学 习脚 背 内侧 、脚 背 正面 、脚 背 侧 面 、脚 尖 和 脚
尖 始终 保 持翘 起 （ 约９ ０ 。 ） ，再进 行脚 内侧 踢 定位 球练 习。这 样 可 以帮助 学 生 增加 脚 尖翘 起 的本 体 感 觉 ，使 自己 能够 清楚 明 白
自 己不 能正 确 认识 踢 球 时 是翘 起 还 是伸 直 ， 对外 展 的 角度 也 缺 乏 本体 感觉 。 因此 会造成 以上 ３种错 误 。
脚内侧踢球的技术动作要领
脚内侧踢球的技术动作要领
（1）脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米
处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，
脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，
脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
由于踢球腿摆动方式不同就可能造成不同的效果，大腿带动小腿做爆发式的摆动，并且在击
（触）球后跟着前移，这种方法触球时间长，摆动距离大，故出球力量也相对较大些。
而主
要靠小腿做爆发式摆动去触（击）球，不跟着前移触球时间较短力量也相对小些。
脚内侧踢球技术可踢定位球，各种方向来的地滚球和空中球。
（2）脚内侧踢地滚球：要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间，来调整支撑脚的选位，
保证踢球腿能顺利地摆踢发力。
（3）脚内侧踢弧线球：小腿略呈弧线摆击，用内侧蹭踢球的侧面，使球侧旋运行。
（4）脚内侧踢空中球：大腿要抬起，小腿应拖后，用小腿加速前摆击球，抬腿的高度和摆
动腿的时间应与来球速度相对应，并根据出球的目标调整击球部位。
（5）脚内侧踢反弹球：根据来球落点，及时移动到位，支撑脚的站位应与落点保持在踢定
位球时支撑脚与球的相对位置。
踢球腿摆动与踢定位球时相同。
在球着地后刚弹离地面的瞬
间用脚内侧击球的中部。
（6）脚内侧向踢球腿同侧踢球：以支撑脚前脚掌为轴，身体向同侧方向转动，用脚内侧将
球击出。
（7）脚内侧向踢球腿异侧踢球：支撑脚脚尖向出球方向侧转，击球施力主要靠小腿爆发式
摆动，将球击出。
Classified as Internal。
初中体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇)
初中体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇)活动策划踢球是足球运动基本技术的一种。
指按肯定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。
主要用于传球和射门。
按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。
以下是为大家整理的学校体育足球脚内侧踢球教案范文(精选3篇),欢迎品鉴!学校体育足球脚内侧踢球教案1活动目标：1、初步探究绕障碍物运球、射门，进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备：足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
活动过程：一、导入活动（扮演角色活动身体）1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳动运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员，在教练员（老师）的带领下，做热身运动3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行嬉戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。
（小运动员探究练习老师观看指导）二、小运动员示范（幼儿自由练习，老师指导。
）1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）2、老师请个别幼儿进行展现沟通。
3、小结：争论规章：那么我们的规章就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、嬉戏：运动员"射门'（探究绕障碍物运球、射门，体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
）1、过渡语：我们先来练练小脚的本事。
（运动员练习脚的本事）2、老师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探究球怎么才能听小脚的话。
3、依据老师和幼儿的争论，幼儿再次尝试。
4、嬉戏：运动员"射门'过渡语：和幼儿商议一起怎样拼搭嬉戏场地。
（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）规章：肯定要用脚绕过障碍把球射进"球门'（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动（放松运动）1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工整理器械，规定一个休息场地。
纠正“脚内侧踢球”常见错误三妙招
纠正“脚内侧踢球”常见错误三妙招作者：纪伟光来源：《体育风尚》2023年第04期摘要：脚内侧踢球是在足球教学与训练中重要的基本技术之一，学生在掌握上常常会出现各种错误。
该文从“‘利用脚踩小圆垫’纠正‘支撑脚站位不正’”、“利用‘膝盖内侧贴贴纸’纠正‘踢球腿直腿击球’”、“利用‘脚内侧踢海绵垫’纠正‘脚内侧击球不准’”三个方面，论述了糾正“脚内侧踢球”常见错误的妙招。
关键词：纠正；足球；脚内侧踢球；错误；妙招基金项目：本文系2020年集美区基础教育课程教学研究立项课题项目“国检形势下小学体育教学的“三大转变”研究（编号：我18060）研究成果。
对于足球爱好者和学习者来说，足球脚内侧踢球作为足球运动中极为常见且重要的一种技术动作，其技术要点在于利用脚的内侧触球，然后将球踢出去。
脚内侧踢球也可以被称为脚弓踢球，这种踢球方式由于与球接触面更大，相应的控球更为精准，出球力量和速度也更易于把握，足球脚内侧踢球是短距离传球配合中，极为常见的一种技术动作，也是足球教学中的教学重点。
一、“脚内侧踢球”常见的几种踢球方式（一）脚内侧踢定位球学生想要学好脚内侧踢球技术，需要首先掌握脚内侧定位球，这是脚内侧踢球中最简单、最基本的传球技术动作，也是脚内侧踢球教学时的基础课程。
在脚内侧踢定位球中，球是固定不动的，相应的学生也更容易判断触球部位，更能灵活准确的把握支撑脚站位。
（二）脚内侧踢地滚球在脚内侧踢地滚球的技术动作中，需要学生结合球的速度，准确判断球可能的运动轨迹，并选择适当的击球位置进行踢球。
地滚球的技术难点在于如何把握踢球时机，如何找准支撑脚的具体站位，在实际的比赛中，脚内侧踢地滚球，更多用于短传配合中，并且会根据前腿摆动方向的差异而造成不同结果的传球。
如果采用大腿带动小腿进行爆发式摆动，能够发挥出较强的触球力量，也能与球接触较长时间，进而使球员有更充分的调整空间。
而如果在脚内侧踢滚地滚球中，以小腿为主要的力量支撑，则会削弱触球力量，如果在地滚球中小腿不跟随球做前移，能够缩小出球时间，也能削弱触球力量，能够使其产生不一样的短传效果。
小学体育《足球-脚内侧踢球》教案
小学体育《足球-脚内侧踢球》教案
执教班级：五年级1班城东小学包佰友
教材内容
足球-脚内侧踢球
教学目标
1、认知目标：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动
2、技能目标：通过本课的学习，使70%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领；
2、情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。
重难构
教学内容
组织教法与要求
思想教育
时间
开
始
部
分
1．体育委员集合整队，清点人数并汇报。
2．师生问好。
3．宣布课的内容、任务。
4．安排见习生。
18'
二、抢截球游戏
方法：学生每4人为一组，练习时，其中的3人用脚内侧进行三角传球，1人在三角内进行抢断。若抢断成功，则与传球被抢断者互换。
组织：
教法：1.教师先讲解游戏规则
2.指挥学生练习
要求：1.用脚内侧传球
2.抢断积极
团结协作积极拼搏
5'
内侧传给同伴。同伴再用同样的方法依次进行，直到全组每一位学生都进行了一次为止，先完成的队为胜队。最后完成的队每人做俯卧撑5个。
组织：* * * * * * *
* * * * * * *
教法：1.教师先集体讲解示范
2.学生两人一球进行原地踢球练习（相隔10米）
3.学生两人一球进行上步踢球练习（相隔15米）
4.教师分组巡回指导(多加强对女生的指导)
5.优生展示
1.态度认真，积极练习2.传球准确，力量控制得当
体育-足球脚内侧踢球教案
并纠正动作
（5）时刻注意学生安全
5.学生认真听清比赛要求，集中注意，积极练习。
学生面对面进行传球练习，认真听教师指导改进动作。
学生拉开距离继续练习，更加重视动作准确性。
4.
（1）认真听教师布置任务，帮忙放标志物。
（2）听清指令
（3）重视动作准确性
（4）注意安全
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▲
体操队形散开
2’
3’
5’
1
4*8
小
小
程序
与
内容
教学内容
教法指导
学生活动
组织形式
时
间
次
数
强
度
基本部分（32分钟）
一、脚内侧踢定位球：
1.直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
体育-足球脚内侧踢球教案
授课教师：老师指导老师（亲笔签名）：
学习阶段
水平五
授课对象
高二（12）班
人数
40人
课次
第 次课
教学目标
1.认知目标：通过学习了解脚内侧踢球的技术原理与在比赛中的运用，让学生在运动中展示自我，增强自信。
2.技能目标：通过本节课学习使70%以上学生正确掌握脚内侧踢球动作，发展各项身体素质。
2.向教师问好
3.认真听讲制定目标。
1.根据教师口令进行横向滑步、交叉步，后踢腿等变化。
小学体育与健康三年级《足球脚内侧踢球》教学设计
《足球脚内侧踢球》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”及现代足球运动的理论为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析足球运动能发展学生协调性、灵敏性和下肢力量，是小学体育教学重要组成部分。
脚内侧踢球是足球教学中最基础、最重要的内容之一，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握。
但由于踢球时要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小,比赛中多用于中近距离传球和近距离射门。
三、学情分析学习对象是三年级学生，该年龄的学生身体和心肺功能处于高速成长中，有一定的学习能力和思考能力。
我校是足球传统学校，有一定的足球基础，对足球也非常喜爱，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平的提高，为今后的足球技术学习打下坚实基础。
四、学习目标1.运动能力：进一步掌握足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。
2.健康行为：激发学生对足球的兴趣，培养学生活泼，开朗的性格。
3.体育品德：通过足球练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。
五、教学重、难点重点：掌握脚内侧踢球的脚型和击球动作难点：身体协调配合，踢球力量的控制和踢球方向的把握。
六、教法与学法指导教法：启发式教法、讲解示范法、分层教学法学法：观察法、练习法、探究合作法七、场地器材录音机1台足球场地足球若干标志物8个跳绳20根八、安全保障1.上课前查看上课场地，排除危险。
2.课前提醒学生课中注意安全3.在练习过程中提醒学生出现的危险行为九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏体能练习。
足球脚内侧踢定位球
足球（脚内侧踢定位球教学设计）体育课教学设计一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、学习脚内侧踢定位球技术。
2、教学比赛二、教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢球技术。
脚内侧踢球技术是足球运动中最主要的基本技术，是足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、教学目标的确定：1、认知目标：初步建立脚内侧踢球技术球动作概念。
2、技能目标：学习并初步掌握脚内侧踢球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、本课的重、难点确定：重点：脚内侧踢球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
五、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
小学体育《脚内侧踢定位球》教学设计新部编版
精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案[ 20–20学年度第__学期]任教学科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校精品教学教案设计| Excellent teaching plan脚内侧踢定位球教学设计授课类型实践课授课时间授课班级六年级一班人数教学内容学习脚内侧踢定位球一、参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念。
二、技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握脚内侧踢球的技能。
教学目标三、身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性等素质。
四、情感目标：通过学习培养学生的创新、团队合作精神，增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。
教学重点脚内侧踢定位球的完整技术动作。
教学难点踝关节肌肉松弛、脚型不正确。
教学关键膝、踝关节外展幅度。
教学方法引导激励法、讲解示范法、个别辅导法、完整法与分解法。
教学教学方法与要求教学组织形式教学内容过程一、课堂常规要求：组织：四列横队开 1、体育委员整 1、精神饱满，做到快、静、始队、报告人数。
齐，认真听老师讲。
部2、师生问好。
2、当听到老师哨声，把足球分3、提出本节课的置于脚下，面向老师。
2教学内容与要分求。
钟4、检查服装，安排见习生。
一、慢跑 +前踢腿一、教学方法组织：准+后踢腿1、学生成两路纵队由老师带两路纵队，绕圈慢跑。
领绕圈慢跑。
备2、保持好前后距离。
二、要求：部1、有活力，精神饱满，口号洪亮。
分二、热身操一、教学方法组织：1、组织如右图。
62、利用 98 世界杯主题曲营造足球氛围。
分3、学生模仿老师的动作。
钟4、利用足球做热身操。
二、要求：40时间2’2’4’1、学生努力模仿，动作幅度由小及大。
做热身操时看不见老师2、老师注意调动学生的积极的学生可以自己调整位置。
性，用语言鼓励，激发学生的学习兴趣。
3、充分活动各关节，达到热身目的，预防运动损伤发生。
《脚内侧踢定位球》
《脚内侧踢定位球》基本部分30分钟三.脚内侧踢定位球：1.动作要领：（略）2.踢球模仿练习3.踢固定球4.对长凳踢定位球5.互踢定位球6.踢准过关四.拓展游戏：胯下传球接力。
五.体能练习：快速追球跑4-6次。
三.脚内侧踢定位球：1.教师讲解示范脚内侧踢定位球的动作方法和要领。
2.组织学生模仿支撑与摆动踢球动作。
3.讲解踢固定球方法，组织练习。
4.组织指导对长凳练习踢定位球。
5.互踢定位球6.组织指导踢准过关练习。
四.拓展游戏：1.教师讲解游戏方法。
组织游戏。
五.体能练习：1.讲解练习方法，组织练习三.脚内侧踢定位球1.认真听讲，仔细观察。
2.模仿脚内侧踢球，体验支撑与摆动。
两脚交替练习。
3.两人一组轮流练习一踩一踢固定球。
（图一）4.相距1-3米对长凳踢定位球。
（图二）5.两人一组相距5-8米踢定位球。
（图二）6.踢准过关练习（图三）四.拓展游戏：1.按游戏规则，分组实行游戏。
五.体能练习：1.按要求完成任务（图四）图一图二图三图四60″45″90″″2′4′3′30″各5次5次×3各15次15-20次1次2-3次4-6次小小中中中大大结束部分5 分钟1拉身放松练习2总结，布置课后任务3.归还器材。
1.教师组织学生利用足球进行身体拉伸放松。
2.与学生小结本课练习情况。
布置课后练习。
3.安排学生收还器材，与学生再见。
1.认真模仿，充分伸展放松身体。
2.积极回顾学练情况，明确课后练习任务。
3.收还器材，与老师再见。
3′1次小生理负荷预测场地器材安排足球若干、体操凳若干练习密度： 53%左右平均心率：115次/分左右课后反思。
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足球脚内侧踢定位球
学校：合肥市兴华苑小学
授课教师：曹芳
学习阶段：水平三
班级：五三班
学生人数：人
《脚内侧踢定位球》教学设计（水平三）
合肥市兴华苑小学曹芳
一、指导思想
依据《体育与健康》课程标准的要求，本课贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想。
培养学生的探究学习和合作学习，提高学生实践能力为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间。
注重学生的个体差异，培养学生的学习兴趣与终身体育意识。
采用有趣的游戏吸引学生的注意力，引导学生在体育活动中，体验到主动参与并获得成功的乐趣，同时通过学练结合的教学模式，通过辅助练习解决教学内容中的重难点。
教学中发挥学生的主导作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育锻炼的积极性。
二、教材分析
踢球是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现。
通过本节课学习，对发展学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。
同时，通过对脚内侧踢球的学习，能够发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。
三、学情分析
五年级的学生已经拥有一定的运动技能和身体素质，同时他们具有强烈的求胜好强心理，拥有一定的分析、思辨能力，但是小学
生的注意力很容易分散，对事物的理解能力也有限。
该班有部分学生是校足球队的队员，拥有一定的足球基础，本节课主要作为老师的示范助手。
教学过程，通过教师示范，提出问题，让学生在实践中思考解决问题，通过辅助练习，解决技术学习中的重、难点，并学会评价。
四、教学目标
、认知目标：使大多数了解脚内侧踢定位球的的动作方法和要领！
、技能目标：使大多数学生学会脚内侧踢定位的动作。
、健康目标：发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，培养学生团结协作、尊重他人良好道德素质和不断尝试探索、克服困难的坚强意志品质。
五、教学重难点
、重点：支撑脚站位以及脚内侧击球位置。
、难点：击球时，脚腕用力绷紧，动作自然协调。
六、场地器材
足球个、小音响、标志杆若干、标志盘若干。
《足球踢球》单元计划
《脚内侧踢定位球》教案（第一课时）。