霍兰德职业兴趣测试及心理压力测试
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、社会型：(S)
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、 善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发 挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较 看重社会义务和社会道德 典型职业： 如教育工作者（教师、教育行政人 员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2020/8/25
建环院研分会
2、企业型：(E)
业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地
从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
2020/8/25
建环院研分会
• 霍兰德认为人格可分为
❖ 社会型(S) ❖ 企业型(E) ❖ 常规型(C) ❖ 实际型(R) ❖ 研究型(I) ❖ 艺术型(A)
2020/8/25
建环院研分会
六种类型的具体内容
2020/8/25
建环院研分会
六种类型的相互关系
霍兰德划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的 边界的。他以六边形标示出六大类型的关系。
2020/8/25
建环院研分会
• 1 ）相邻（相近）关系， 属于这种关系的两种类 型的个体之间共同点较 多，现实型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人际 交往，这两种职业环境 中也都较少机会与人接 触。
共同特点：尊重权威和规章
制度，喜欢按计划办事，细 心、有条理，习惯接受他人 的指挥和领导，自己不谋求 领导职务。喜欢关注实际和 细节情况，通常较为谨慎和 保守，缺乏创造性，不喜欢 冒险和竞争，富有自我牺牲 精神。
典型职业：如：秘书、办公 室人员、记事员、会计、行 政助理、图书馆管理员、出 纳员、打字员、投资分析员。
一个共同人同时对处于相对关系
的两种职业环境都兴趣很浓的情 况较为少见。
2020/8/25
Байду номын сангаас
建环院研分会
霍兰德理论的意义
• 霍兰德的类型理论提供了一个重要的生涯辅导理 念：把个人特质和适合这种特质工作联合起来。
• 霍兰德的职业性向论引导当事人走向一个主动、 积极的行动方向，进行动态探索。
• 霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和 职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识 和发展自己的职业能力。
建环院研分会
5、调研型：( I )
共同特点：思想家而非实干家,抽 象思维能力强，求知欲强，肯动脑， 善思考，不愿动手。喜欢独立的和富 有创造性的工作。知识渊博，有学识 才能，不善于领导他人。考虑问题理 性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和 推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：如科学研究人员、教 师、工程师、电脑编程人员、 医生、系统分析员。
2020/8/25
建环院研分会
6、艺术型：(A)
共同特点：有创造力，乐于
创造新颖、与众不同的成果， 渴望表现自己的个性，实现自 身的价值。做事理想化，追求 完美，不重实际。具有一定的 艺术才能和个性。善于表达、 怀旧、心态较为复杂。
典型职业：如艺术方面（演员、 导演、艺术设计师、雕刻家、 建筑师、摄影家、广告制作 人），音乐方面（歌唱家、作 曲家、乐队指挥），文学方面 （小说家、诗人、剧作家）。
2，你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现
你的财产保险不能完全弥补损失。
A 你很失望，痛苦地抱怨保险公司；
B 开始自己修复家具；
2020/8/25
C 考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉；
建环院研分会
3，你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间 解决这个问题。
A 这件事引起的焦虑和不安使你失眠； B 这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情 中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以 便尽快忘掉那不愉快的事； C 开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到 来时再想办法应付它；
• 2 ）相隔（中性）关系，
如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，属于这种关系 的两种类型个体之间共 同点较相邻关系少。
•3 ）相对（相斥）关系，在六边 形上处于对角位置的类型之间即 为相对关系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相对关 系的人格类型共同点少，因此，
4，你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解 决任何问题。
A 回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事 ； 2020/8/25 B 准备到对方单位建告环院他研分；会
第一部分：
测试你的未来职业
——霍兰德职业兴趣理论
2020/8/25
建环院研分会
简介
约翰·霍兰德（John Holland） —— 美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职
业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业 兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。
兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职
2020/8/25
建环院研分会
2020/8/25
4、实际型：(R)
共同特点：愿意使用工具从 事操作性工作，动手能力强， 做事手脚灵活，动作协调。偏 好于具体任务，不善言辞，做 事保守，较为谦虚。缺乏社交 能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：如：技术性职 业（计算机硬件人员、摄 影师、制图员、机械装配 工），技能性职业（木匠、 厨师、技工、修理工、农 民、一般劳动）。
2020/8/25
测试开始
建环院研分会
第二部分：
别让生活的压力挤走快乐
2020/8/25
建环院研分会
问题环节
桃
1.你觉得自己压力大不大？
花
缘
2.你的压力主要来自哪里？
3.当你有压力时，你会怎么处理？
2020/8/25
建环院研分会
压力测试：
亲爱的童鞋们， 现在，让我们一起来看
看你的压力到底有多大！！！
共同特征：追求权力、权威和物质财富、具有领 导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。 为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱 等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：如项目经理、销售人员，营销管理人 员、政府官员、企业领导、法官、律师。
2020/8/25
建环院研分会
3、常规型：(C)
2020/8/25
建环院研分会
在下面的测验中找出最接近你实际生活的 一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最 接近你的想法的一种。
1，生日，婚礼……，免不了花钱。 A 你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物；
B 尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐于
选择小巧而特别的礼物；
C 只在对你很重要的场合送礼；
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、 善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发 挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较 看重社会义务和社会道德 典型职业： 如教育工作者（教师、教育行政人 员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2020/8/25
建环院研分会
2、企业型：(E)
业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地
从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
2020/8/25
建环院研分会
• 霍兰德认为人格可分为
❖ 社会型(S) ❖ 企业型(E) ❖ 常规型(C) ❖ 实际型(R) ❖ 研究型(I) ❖ 艺术型(A)
2020/8/25
建环院研分会
六种类型的具体内容
2020/8/25
建环院研分会
六种类型的相互关系
霍兰德划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的 边界的。他以六边形标示出六大类型的关系。
2020/8/25
建环院研分会
• 1 ）相邻（相近）关系， 属于这种关系的两种类 型的个体之间共同点较 多，现实型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人际 交往，这两种职业环境 中也都较少机会与人接 触。
共同特点：尊重权威和规章
制度，喜欢按计划办事，细 心、有条理，习惯接受他人 的指挥和领导，自己不谋求 领导职务。喜欢关注实际和 细节情况，通常较为谨慎和 保守，缺乏创造性，不喜欢 冒险和竞争，富有自我牺牲 精神。
典型职业：如：秘书、办公 室人员、记事员、会计、行 政助理、图书馆管理员、出 纳员、打字员、投资分析员。
一个共同人同时对处于相对关系
的两种职业环境都兴趣很浓的情 况较为少见。
2020/8/25
Байду номын сангаас
建环院研分会
霍兰德理论的意义
• 霍兰德的类型理论提供了一个重要的生涯辅导理 念：把个人特质和适合这种特质工作联合起来。
• 霍兰德的职业性向论引导当事人走向一个主动、 积极的行动方向，进行动态探索。
• 霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和 职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识 和发展自己的职业能力。
建环院研分会
5、调研型：( I )
共同特点：思想家而非实干家,抽 象思维能力强，求知欲强，肯动脑， 善思考，不愿动手。喜欢独立的和富 有创造性的工作。知识渊博，有学识 才能，不善于领导他人。考虑问题理 性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和 推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：如科学研究人员、教 师、工程师、电脑编程人员、 医生、系统分析员。
2020/8/25
建环院研分会
6、艺术型：(A)
共同特点：有创造力，乐于
创造新颖、与众不同的成果， 渴望表现自己的个性，实现自 身的价值。做事理想化，追求 完美，不重实际。具有一定的 艺术才能和个性。善于表达、 怀旧、心态较为复杂。
典型职业：如艺术方面（演员、 导演、艺术设计师、雕刻家、 建筑师、摄影家、广告制作 人），音乐方面（歌唱家、作 曲家、乐队指挥），文学方面 （小说家、诗人、剧作家）。
2，你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现
你的财产保险不能完全弥补损失。
A 你很失望，痛苦地抱怨保险公司；
B 开始自己修复家具；
2020/8/25
C 考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉；
建环院研分会
3，你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间 解决这个问题。
A 这件事引起的焦虑和不安使你失眠； B 这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情 中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以 便尽快忘掉那不愉快的事； C 开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到 来时再想办法应付它；
• 2 ）相隔（中性）关系，
如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，属于这种关系 的两种类型个体之间共 同点较相邻关系少。
•3 ）相对（相斥）关系，在六边 形上处于对角位置的类型之间即 为相对关系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相对关 系的人格类型共同点少，因此，
4，你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解 决任何问题。
A 回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事 ； 2020/8/25 B 准备到对方单位建告环院他研分；会
第一部分：
测试你的未来职业
——霍兰德职业兴趣理论
2020/8/25
建环院研分会
简介
约翰·霍兰德（John Holland） —— 美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职
业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业 兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。
兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职
2020/8/25
建环院研分会
2020/8/25
4、实际型：(R)
共同特点：愿意使用工具从 事操作性工作，动手能力强， 做事手脚灵活，动作协调。偏 好于具体任务，不善言辞，做 事保守，较为谦虚。缺乏社交 能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：如：技术性职 业（计算机硬件人员、摄 影师、制图员、机械装配 工），技能性职业（木匠、 厨师、技工、修理工、农 民、一般劳动）。
2020/8/25
测试开始
建环院研分会
第二部分：
别让生活的压力挤走快乐
2020/8/25
建环院研分会
问题环节
桃
1.你觉得自己压力大不大？
花
缘
2.你的压力主要来自哪里？
3.当你有压力时，你会怎么处理？
2020/8/25
建环院研分会
压力测试：
亲爱的童鞋们， 现在，让我们一起来看
看你的压力到底有多大！！！
共同特征：追求权力、权威和物质财富、具有领 导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。 为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱 等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：如项目经理、销售人员，营销管理人 员、政府官员、企业领导、法官、律师。
2020/8/25
建环院研分会
3、常规型：(C)
2020/8/25
建环院研分会
在下面的测验中找出最接近你实际生活的 一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最 接近你的想法的一种。
1，生日，婚礼……，免不了花钱。 A 你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物；
B 尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐于
选择小巧而特别的礼物；
C 只在对你很重要的场合送礼；