中学体育与健康课教案

体育与健康课教案

授课年级：初一年级授课时间：

一、指导思想

本课根据《体育与健康课程标准》的基本精神，从以学生发展为主体的理念出发，以“健康第一”为指导思想。在教学过程中，遵循新课标的要求，以学生为主体，通过学生之间的互相配合，互相帮助，发挥学生的主体作用，同时也关注学生的个体差异。

二、教材分析

篮球运动在初中段很受学生的喜爱，然而传接球技术是篮球运动中最主要的技术之一，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。在篮球运动中可以发展学生

准备部分课堂常规及

安全教育

热身活动

1、体育委员集合，检查

人数。

2、师生问好，安排见习

生。

3、导入本课主要教学内

容。

4、安全教育：同学们在

跑动的过程中，一定要注

意自己的速度，同时也要

注意周围或者前方同学

的位置安全，听到老师的

口令后应及时做好准备

动作，按照老师的要求进

行练习。

5、热身跑

学生在老师的安排

下，一路纵队运球慢跑。第

三圈时跑动到半场区，围绕

半场做一些简单的球操。

6、游戏导入

游戏名称：“螃蟹搬家”(接

力)。

练习方法：两名学生面对面

站立充当“螃蟹”,以双手胸

前传接球的手型每人各持一

1、组织如图

教法及要求

(1)教师要求学生做到快、静、

齐，精神饱满，充满活力。

(2)在慢跑或者徒手操运动中，

要求学生认真做好上肢与腿部

的运动，让身体处于最佳运动状

态。

2、组织如图

←

××××××××××××

O O O O O O O O O O O 0

→

教法及要求

学生在篮球场四周边缘上慢

跑，教师站在球场中间进行

指导。

1、教师讲解并示范。

2、学生按要求认真练习。

3、在热身跑时注意同学之

间的间隔距离应保持在

1.5米以上。

在转身跑时老师提醒统一方

向转，同时注意安全。

2

分

钟

3

分

钟

小

中

基本部

分

基本部分游戏创设情

境

重、难点的解

决

球,手臂伸直,两球紧贴在一

起,在两球之间放一乒乓球

拍,两名学生像“螃蟹”一样

以侧滑步的形式移到对面的

同伴处,学生依次进行接力。

练习要求拍子不能掉地上,

手臂不能屈。练习作用：篮

球本身就是一个集体对抗性

的项目,讲究同伴之间的配

合与合作,传接球也是如此,

而这个游戏就是一个合作型

的游戏,在两人进行游戏时,

只要有一个人突然屈臂,拍

子就会掉地上,造成游戏失

败,所以它能很好地培养学

生的合作意识。

8、徒手动作展示、学生

练习：传球时，前脚向传

球方向踏出，后退半蹲蹬

地发力；两臂尽量前伸，

两手腕随之旋内，用食

指、中指用力拨球传出，

要动作迅速，注意接球同

伴的位置和情况。（蹬地、

伸臂、翻腕、拨指）

接球动作：两眼注视来

球，两臂迎球前伸，五指

自然分开，拇指成八字

形，其他手指向前上方

伸，双手成半圆，双手握

球后顺势屈肘后引缓冲

来球力量。（伸臂、迎球、

引球、缓冲。）

持球练习：把男女生分成

人数相等的两组，相互之

间面对站立，间隔距离在

组织如图：

↓

▪

↓

▪

↓

▪

↓

▪

教法及要求：

1、学生按照老师要求进行分

组，在老师的指导下自动站

好，保持好的精神面貌。

2、游戏过程中，每组队员必须

走自己组的那天道路，不能

占用其他组的道路，不然算

犯规。

3、通过标志杆时，采用慢一点

的速度，乒乓球拍在哪里掉

下，就在那个位置停下，把

拍子放好在进行游戏。

4、完成游戏的同学站在队伍的

后面进行加油。

5、第二名，第三名，第四名的

组分别做5个、10个、15

个下蹲练习。

组织如图：

教法及要求

1、教师讲解并示范动作要

领。

持球手型：

5

分

钟

10

分

钟

中

中

基

本

部

分

游戏提高5—6米进行持球手型、

出手后动作、接球动作、

传球动作的练习。

（做的好的同学可以加

大距离传接球）。

9、游戏：将男生和女生

分成4人一组，围成一个

小圈或者三角形，进行

“三传一抢”练习。

游戏规则：围成小圈的同

学之间的距离稍大一些，

由一名同学站在圈内抢

球，其他同学进行传球练

习，当圈内的同学手或者

身体的其他部位碰触到

球时，那个同学传出的

球，就由那名同学进入圈

内抢球

传球动作：

接球、迎球动作：

2、学生按照老师要求认真练

习。

3、要求每个学生精力高度集

中，在做练习中抛、传给对

面同学的球要看准点，注意

手指的柔和用力。

4、教师引导学生进行改错误

动作的练习，同时教师巡回

与练习队伍中，及时了提醒

每个同学的动作要领

组织如图：

1、学生按照老师要求围成三角

形进行游戏。

2、每个同学之间的间隔距离要

稍大一些，以免抢球时受伤。

3、同学之间传球时应按照刚才

练习的动作要领进行传接

6

分

钟

中