2012年女性健康知识讲座完整版 PPT课件
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女性健康知识讲座PPT课件
2.慢性附件炎
无明显发热与腹痛,仅仅感觉到腰 部酸胀或不适,或小腹坠胀和牵扯 感,伴有白带增多、月经失调等症 状。少数患者只有腹胀、腹泻等肠 道症状,或出现尿频、尿急等尿路 症状。
子宫内膜异位症
是指本来该长在子宫最内层的内膜组织,却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。
一般来说,这种长错地方的子宫内膜组织, 多半生长在盆腔的组织器官中,譬如:子宫 的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠 阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴 腺、阑尾及膀胱等部位。
• 宫颈糜烂轻者,可以没有明显的不适,只是在作妇科检查时才能发现。重者可以有白带增多, 呈脓性或血性,有臭味,白带刺激外阴可引起外阴瘙痒。
• 严重者有下腹胀痛,性交后加重,也可出现尿频等不适。妇科检查发现宫颈表面呈红色,原有 的宫颈鳞状上皮脱落,被柱状上皮代替,糜烂面与周围正常的上皮有明显的界限,检查时很容 易出血。
同时治疗已成为临床治疗的常规。
第三章节
了解宫颈疾病
—关爱女性 守护健康—
宫颈糜烂是怎么得的
• 宫颈糜烂是最常见的妇科病,是慢性宫颈炎最常见的一种临床表现形式。引起宫颈糜烂的原因 很多,可以是机械性刺激如性交,也可以是宫颈的损伤或是细菌、病毒的感染,还有化学药物 刺激等,都可以造成宫颈糜烂。有少数未婚妇女有先天性宫颈糜烂。
子宫内膜异位症
• 主要症状是经痛、不孕和性交疼痛,这三个问题深入女性的 日常生活,甚至影响婚姻品质。
• 子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病,妇产科医生也常感 棘手,因为它最不容易治疗,它会导致沾粘,四处流窜,治 疗之后又会很容易复发。
• 除非极少数的恶变,内异症基本上是个良性疾病,但它引起 的病变和症状却如此明显,可以说是个“让你痛苦,折磨你, 又不让你死的精灵”。
女性健康知识讲座ppt课件
重返职场与个人发展
规划产后重返职场的过程,兼顾个人 职业发展与家庭责任。
06
女性健康生活建议
保持乐观心态
乐观心态有助于调节情绪,减轻压力,增强免疫系统功能,降低患病风险。
培养积极的生活态度,关注自己的兴趣爱好,多与亲朋好友交流,有助于提高心理 健康水平。
学会应对压力的方法,如深呼吸、冥想、运动等,有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
钙质对于女性的骨骼健康非常 重要,应多吃富含钙质的食物 ,如牛奶、酸奶、小鱼干等。
维生素
女性需要各种维生素来维持身 体健康,包括维生素C、维生 素E等,应多吃水果和蔬菜。
健康饮食习惯
定时定量
保持规律的饮食习惯, 每餐适量,避免暴饮暴
食。
多喝水
每天保持足够的水分摄 入,有助于代谢废物这些心理问题,女性可以通过心理咨询、运动、冥想等方式进行心理调适 ,以保持身心健康。
02
女性常见疾病及预防
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,早期发现和 治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
乳腺癌的常见症状包括乳房无痛性肿块、乳头溢液 、乳房皮肤改变等,一旦出现这些症状,应及时就 医检查。
定期健康检查
定期进行妇科检查,有助于早期发现 和预防妇科疾病,如乳腺癌、宫颈癌 等。
注意口腔、眼睛等部位的保健,及时 治疗疾病,保持身体健康。
定期体检,关注血压、血糖、血脂等 指标,预防心血管疾病和糖尿病等慢 性病。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间,成年人每 晚应睡7-8小时,有助于恢复身
体机能,提高免疫力。
女性的生理功能包括生殖、分泌激素、代谢等,这些功能对女性 的身体健康和心理健康都至关重要。
女性生殖系统健康
妇女健康知识讲座ppt课件
40
世界卫生组织癌症顾问委员会提出:
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准, 为期10年(2007-2016)的中国宫颈癌防治工 程,已经于2007年7月正式启动。目标有三, 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上;宫颈癌发病率降低50%;宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案(高危型HPV检测+液基细胞 学TCT) 一般筛查方案(高危型HPV检测+宫颈涂片)52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为:
宫颈糜烂: Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎(宫颈糜烂)症状
宫颈糜烂:分三度,症状:轻度为白带略增多, 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多,色黄质粘 稠,;或白带中夹有 血丝,少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多, 白带呈脓性,伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多,称浮白色的粘液状,有的 夹有血 丝,有的性交出血,多伴有外阴搔痒, 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌,约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生,并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
世界卫生组织癌症顾问委员会提出:
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准, 为期10年(2007-2016)的中国宫颈癌防治工 程,已经于2007年7月正式启动。目标有三, 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上;宫颈癌发病率降低50%;宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案(高危型HPV检测+液基细胞 学TCT) 一般筛查方案(高危型HPV检测+宫颈涂片)52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为:
宫颈糜烂: Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎(宫颈糜烂)症状
宫颈糜烂:分三度,症状:轻度为白带略增多, 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多,色黄质粘 稠,;或白带中夹有 血丝,少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多, 白带呈脓性,伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多,称浮白色的粘液状,有的 夹有血 丝,有的性交出血,多伴有外阴搔痒, 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌,约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生,并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
女性健康科普知识讲座 PPT课件
周期21-35天,平均28天
子宫内膜的周期性变化
1.增殖期 月经第5-14日 2.分泌期 月经15-28日 3.月经期 月经期第1-4日
月经期保健
1、局部卫生:月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月 经垫、月经纸要洁净、消毒。
2、沐浴:月经期可以热水淋浴,但要禁止盆浴,以防止 引起逆行感染。
3、性生活:月经期机体全身及局部抵抗力降低,性生活 易造成上行性感染,引起子宫内膜炎或输卵管炎,故 经期应禁止性生活。
3.乳腺癌诊断方法
主要包括影像学检查和病理学查两种:
影像学检查主要包括:乳腺钼靶X线检查、乳 腺超声显像检查、乳腺MRI检查、骨扫描、CT 检查以及PET/CT检查等。
病理学检查主要包括:针吸活检、切取活检、 切除活检等。
4.乳腺癌治疗与预后
治疗:手术、放疗、化疗和内分泌治疗等在乳 腺癌治疗中均有相当重要的地位,且常常联合 应用。
治疗
功血可行诊刮,以止血及明确子宫内膜病变。 贫血者应补充铁剂、VitC和蛋白质。 青春期及生育年龄功血以止血、调整周期、促排
卵治疗为主绝经过渡期以止血、减少经量、防止 子宫内膜病变为主。 药物治疗无效及无生育要求者可行子宫内膜切除 术或全子宫切除术
4.更年期综合征
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一 系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退, 垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起 植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同 的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、 乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注 意力难于集中等,称为“更年期综合症。”
宫颈纳氏囊肿
宫颈多发息肉
单发宫颈息肉
宫颈糜烂
药物治疗:轻度,单纯型, 可局部用药。HPV感染者可用干扰 素栓剂,如安达芬栓。
子宫内膜的周期性变化
1.增殖期 月经第5-14日 2.分泌期 月经15-28日 3.月经期 月经期第1-4日
月经期保健
1、局部卫生:月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月 经垫、月经纸要洁净、消毒。
2、沐浴:月经期可以热水淋浴,但要禁止盆浴,以防止 引起逆行感染。
3、性生活:月经期机体全身及局部抵抗力降低,性生活 易造成上行性感染,引起子宫内膜炎或输卵管炎,故 经期应禁止性生活。
3.乳腺癌诊断方法
主要包括影像学检查和病理学查两种:
影像学检查主要包括:乳腺钼靶X线检查、乳 腺超声显像检查、乳腺MRI检查、骨扫描、CT 检查以及PET/CT检查等。
病理学检查主要包括:针吸活检、切取活检、 切除活检等。
4.乳腺癌治疗与预后
治疗:手术、放疗、化疗和内分泌治疗等在乳 腺癌治疗中均有相当重要的地位,且常常联合 应用。
治疗
功血可行诊刮,以止血及明确子宫内膜病变。 贫血者应补充铁剂、VitC和蛋白质。 青春期及生育年龄功血以止血、调整周期、促排
卵治疗为主绝经过渡期以止血、减少经量、防止 子宫内膜病变为主。 药物治疗无效及无生育要求者可行子宫内膜切除 术或全子宫切除术
4.更年期综合征
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一 系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退, 垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起 植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同 的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、 乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注 意力难于集中等,称为“更年期综合症。”
宫颈纳氏囊肿
宫颈多发息肉
单发宫颈息肉
宫颈糜烂
药物治疗:轻度,单纯型, 可局部用药。HPV感染者可用干扰 素栓剂,如安达芬栓。
女性健康知识讲座完整版PPT课件
精品ppt
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② 保持外阴清洁:人流术后子宫口还没有完全闭 合,子宫内膜也有一个修复的过程。术后半个 月内不要坐浴,人流术后一月严禁房事。
③ 观察出血状况:人流术后阴道流血超过一周以 上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味 等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
④ 术后应格外注意卫生:勤换内衣、内裤,每日 清洗外阴,经常更换消毒卫生纸,血未净者绝 对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行感染。
女人有健康 家庭更幸福
女性健康知识系列讲座
体检管理中心
副主任医师:xxx
医师简介
xxx:副主任医师,毕业于xx中医学院,从事妇 科临床工作30余年,先后两次 在省院进修。在工 作中能熟练运用祖国中医学的宝贵经验与现代医 学的先进技术相结合,对妇科常见病、多发病及 妇科疑难杂症的诊断及治疗具有扎实的理论知识 和丰富的临床经验,为无数病患者解除了身心疾 苦,在临床上深受广大病患者的一致好评。先后 有多篇论文在省级刊物上发 表,在妇科治疗领域 具有很深的造诣。
精品ppt
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➢ 慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗 或患者体质较差、病程迁延所致。临床上全身症状 多不明显,可表现为低热、易感疲乏。病程较长时 部分病人可有神经衰弱症状,如精神不振、周身不 适、失眠等,当患者抵抗力差时,易有急性或亚急 性发作。下腹坠胀、疼痛及腰部酸痛,常在劳累、 房事后、排便时及月经前后加剧;病人可有月经增 多和白带增多,卵巢功能损害时可有月经失调,输 卵管粘连阻塞时可导致不孕。
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“人流”后的自我保健及治疗
流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不 得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有 过至少一次的流产经历,既然不得不做,你就应 该更好地保护自己。
(医学PPT课件)女性健康知识讲座
10
11
4、女性社会角色的期待
现代社会中,社会对女性的期待值比 男性要低得多,在某种程度上,女性确定 人生目标较低,也避免了女性面对激烈竞 争时承受过强的精神压力。
女性所选择的职业往往是挑战性、冒 险性不太强的职业,减少了身心付出和受 损的可能性。
12
(二)健康机制男女不同
1、免疫系统
女性免疫系统较男性强,她们对传染性疾病 的抵抗力比男性好一些。但她们却比男性更容易 患上红斑狼疮、类风湿 性关节炎和多发性硬皮 病等现代 医学难以治 疗的免疫系统疾病。
30
乳腺癌多发生于40—60岁绝经期前 后的妇女,有两个发病高峰:
发病 %
40 45 50 55 60 年龄(岁)
31
乳腺癌的发病因素
1)危险因素
① 年龄 乳腺癌最显著的危险因素是年龄,其
发病率随着年龄的增长显著增加,在停经 前每十年增加一倍。
32
② 遗传因素
乳腺癌发病有明 显的家族倾向,乳腺 癌患者的姐妹和女儿 患乳腺癌的可能性可 高达30—50%。
6
三良好
1、良好的个性人格 2、良好的处世能力 3、良好的人际关系
7
二、男女有别的健康机制
(一)女性寿命比男性长
1、女性生理结构的优越性: 医学研究表明,女性神经系统的萎缩较男性
要慢两倍。女性的免疫系统发育较好,而免疫系 统功能健全是长寿的重要条件。
此外,女性特有的雌激素可以减少血栓形成, 对心血管起到保护作用。
8
2、女性生活方式的合理性
女性吸烟、酗酒、 吸毒者都少于男性,女 性注重身体健美,积极 健身;生活较有规律, 饮食有节制,这些好的 生活方式是女性健康长 寿的原因之一。
9
3、女性情绪的自我调节
11
4、女性社会角色的期待
现代社会中,社会对女性的期待值比 男性要低得多,在某种程度上,女性确定 人生目标较低,也避免了女性面对激烈竞 争时承受过强的精神压力。
女性所选择的职业往往是挑战性、冒 险性不太强的职业,减少了身心付出和受 损的可能性。
12
(二)健康机制男女不同
1、免疫系统
女性免疫系统较男性强,她们对传染性疾病 的抵抗力比男性好一些。但她们却比男性更容易 患上红斑狼疮、类风湿 性关节炎和多发性硬皮 病等现代 医学难以治 疗的免疫系统疾病。
30
乳腺癌多发生于40—60岁绝经期前 后的妇女,有两个发病高峰:
发病 %
40 45 50 55 60 年龄(岁)
31
乳腺癌的发病因素
1)危险因素
① 年龄 乳腺癌最显著的危险因素是年龄,其
发病率随着年龄的增长显著增加,在停经 前每十年增加一倍。
32
② 遗传因素
乳腺癌发病有明 显的家族倾向,乳腺 癌患者的姐妹和女儿 患乳腺癌的可能性可 高达30—50%。
6
三良好
1、良好的个性人格 2、良好的处世能力 3、良好的人际关系
7
二、男女有别的健康机制
(一)女性寿命比男性长
1、女性生理结构的优越性: 医学研究表明,女性神经系统的萎缩较男性
要慢两倍。女性的免疫系统发育较好,而免疫系 统功能健全是长寿的重要条件。
此外,女性特有的雌激素可以减少血栓形成, 对心血管起到保护作用。
8
2、女性生活方式的合理性
女性吸烟、酗酒、 吸毒者都少于男性,女 性注重身体健美,积极 健身;生活较有规律, 饮食有节制,这些好的 生活方式是女性健康长 寿的原因之一。
9
3、女性情绪的自我调节
《女性健康知识讲座》课件
产后抑郁防治
产后抑郁是一种常见的心理问题,产妇和家庭成员应了解 相关知识,及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠,有助于恢复身体机 能,提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ,有助于调整生物钟,提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ,如散步、慢跑、瑜伽等 ,有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应,如出现不适 ,应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标,制定适合自己的 运动计划,并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程,需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食,不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食,减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响,女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题,如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等,也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪,需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等,有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子,以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
产后抑郁是一种常见的心理问题,产妇和家庭成员应了解 相关知识,及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠,有助于恢复身体机 能,提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ,有助于调整生物钟,提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ,如散步、慢跑、瑜伽等 ,有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应,如出现不适 ,应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标,制定适合自己的 运动计划,并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程,需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食,不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食,减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响,女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题,如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等,也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪,需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等,有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子,以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
女性健康知识讲座ppt课件
均衡饮食、规律运动、减少压力有助于降低妇科疾病风险。如, 适度运动能减少子宫肌瘤发生概率。
妇科肿瘤的早期筛查
1.定期妇科检查重要性 定期妇科检查可早期发现70%-90%的妇科恶性肿瘤,提高治愈率和生活质量。 2.自我保健意识提升 增强女性自我保健意识,关注身体信号,及时就诊,降低妇科疾病发生率。
心理健康与女性 03.
锻炼身体,增强免疫
经常锻炼的女性患感冒的几率比 不锻炼的女性低45%,运动能显 著提升女性免疫力。
心理压力对女性健康的影响
01
心理健康与女性健康
心理健康对女性健康至关重要。研 究显示,心理压力大易导致内分泌 失调,影响妇科健康。
03
适龄生育利于女性健康
适龄生育有利于女性健康,过早 或过晚生育都可能增加妇科疾病 的风险。研究显示,25-34岁生 育风险最低。
定期检查的重要性
定期妇科检查能及早发现疾病,如 乳腺癌、宫颈癌筛查可降低死亡率。 数据显示,早期发现治愈率可达 90%。
02
均衡饮食预防妇科病
均衡饮食能提供必要的营养,降低妇 科疾病风险。如高纤维饮食可减少子 宫肌瘤发生概率。
04
心理健康的维护与提升
心理健康对女性健康的影响 女性心理问题如抑郁、焦虑易引发内分泌失调,影响生 理健康,关注心理健康至关重要。
定期妇科检查的重要性
每年进行妇科检查可及早发现90%的宫颈癌和 50%以上的子宫肌瘤,及时干预避免恶化。
女性健康教育与知识普及
普及女性健康知识,提升自我保健意识,能有 效降低妇科疾病发病率,提高女性整体健康水 平。
营养与运动 04.
女性饮食营养指南
妇科疾病是女性健康的隐形杀手,每年 新增病例众多。定期妇科检查,及时发 现并治疗,降低风险。
女性健康知识讲座PPT课件营养美容与养生
厚唇改薄术 美唇更立体
嘴唇的厚度与美学的关系相当的微妙,其审美标准因 不同的时代和文化背景而异。但无论如何,唇的薄厚 的美学的标准首先应以面部的整体和谐为基础,并应 充分的体现出个性化的特点。
完美健康女人
提眉术 扫光皱纹与问题眉
提眉术也称为“上睑提升术”, 是指从眉毛下缘作切口,减除 松弛下垂的上睑皮肤和臃肿的 上睑眶隔脂肪(也就是平时所说 的肿眼泡),通过提升上眼睑达 到提升眉毛的效果。由于手术 切口隐藏在眉毛中,手术遗留 疤痕不明显。
解决问题眉——八字眉、扫把眉
完美健康女人
微创面部吸脂 告别圆脸妹
面部吸脂术最不容易反弹。今天的美女,不但要有苗 条的身材,更要有一张纤瘦得直至楚楚可怜的脸。造 成患者脸部宽大的原因很多,除了下颌角宽大、咬肌 肥大外,面颊皮下脂肪堆积过多,也是一个普遍现象, 另外,双下巴也着实让人烦恼,而解决面部脂肪和双 下巴的最佳方法就是吸脂手术,不但在手术后马上就 能看到脸部、双下巴消瘦下去的样子,并且远期效果 也不错,因为面部脂肪是身体最不易反弹的部位之一。
伸展身体
08
舒展身体并非的早晨的专利,夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化
的话平时就要多运动,而在睡前稍微伸一伸腿可以舒缓一整天积压下来的压力,促进血液循环,
还能促进新陈代谢哦。
熬夜族的美容与养生
良好充足的睡眠
只有充足的睡眠才能让我们精力充 沛,并且还能有美容的作用,只要 我们在平时的学习中注意劳逸结合, 就可以睡好美容觉了。美容觉”的 时间是晚上的10点至凌晨2点
根治出血病症 经常参加体育锻炼 注意加强养血食疗药膳
排毒方式
外排毒
孙思邈在其《千金要方》中记述:“便难 之人,其面多晦。”现代医学研究也证明: 长期便秘的人,必然会“花容失色”。为 了“面子工程”的美观,保持肠胃清洁很 重要。 一个干净的“内部”环境,是与 “外部”环境的整洁保持一致的。
嘴唇的厚度与美学的关系相当的微妙,其审美标准因 不同的时代和文化背景而异。但无论如何,唇的薄厚 的美学的标准首先应以面部的整体和谐为基础,并应 充分的体现出个性化的特点。
完美健康女人
提眉术 扫光皱纹与问题眉
提眉术也称为“上睑提升术”, 是指从眉毛下缘作切口,减除 松弛下垂的上睑皮肤和臃肿的 上睑眶隔脂肪(也就是平时所说 的肿眼泡),通过提升上眼睑达 到提升眉毛的效果。由于手术 切口隐藏在眉毛中,手术遗留 疤痕不明显。
解决问题眉——八字眉、扫把眉
完美健康女人
微创面部吸脂 告别圆脸妹
面部吸脂术最不容易反弹。今天的美女,不但要有苗 条的身材,更要有一张纤瘦得直至楚楚可怜的脸。造 成患者脸部宽大的原因很多,除了下颌角宽大、咬肌 肥大外,面颊皮下脂肪堆积过多,也是一个普遍现象, 另外,双下巴也着实让人烦恼,而解决面部脂肪和双 下巴的最佳方法就是吸脂手术,不但在手术后马上就 能看到脸部、双下巴消瘦下去的样子,并且远期效果 也不错,因为面部脂肪是身体最不易反弹的部位之一。
伸展身体
08
舒展身体并非的早晨的专利,夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化
的话平时就要多运动,而在睡前稍微伸一伸腿可以舒缓一整天积压下来的压力,促进血液循环,
还能促进新陈代谢哦。
熬夜族的美容与养生
良好充足的睡眠
只有充足的睡眠才能让我们精力充 沛,并且还能有美容的作用,只要 我们在平时的学习中注意劳逸结合, 就可以睡好美容觉了。美容觉”的 时间是晚上的10点至凌晨2点
根治出血病症 经常参加体育锻炼 注意加强养血食疗药膳
排毒方式
外排毒
孙思邈在其《千金要方》中记述:“便难 之人,其面多晦。”现代医学研究也证明: 长期便秘的人,必然会“花容失色”。为 了“面子工程”的美观,保持肠胃清洁很 重要。 一个干净的“内部”环境,是与 “外部”环境的整洁保持一致的。
《健康知识讲座》ppt课件完整版
于降低压力和促进睡眠。
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳,合理安排工作 和学习时间,保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息,有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动,如散步、慢跑 、瑜伽等,有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动,避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等;心理因素如认知、情感等;社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ,如跑步、游泳、球类运动等, 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动,如 快走、慢跑、骑自行车等,以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等,以及力量训练如举哑铃 等,以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对,如调整心态、寻求帮助等;消极应对,如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式,以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践,增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态,保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳,合理安排工作 和学习时间,保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息,有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动,如散步、慢跑 、瑜伽等,有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动,避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等;心理因素如认知、情感等;社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ,如跑步、游泳、球类运动等, 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动,如 快走、慢跑、骑自行车等,以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等,以及力量训练如举哑铃 等,以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对,如调整心态、寻求帮助等;消极应对,如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式,以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践,增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态,保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
女性健康主题 女性健康护理知识普及班会 课件 (共26张PPT)
五种女性常见疾病-阴道炎
阴道炎 是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。
• 通常意义上的阴道炎这一症状在医学上被称之为阴道炎症,一般来讲,身体正常健康的妇女本身的免疫系统对入侵阴 道的病原体可以进行自然防御。
• 阴道壁会因为阴道口的闭合而前后紧贴,这就会使得阴道在雌性激素的作用下产生表层细胞角化以及上皮细胞增生的 现象,阴道的酸碱度在这种情况下会保持一定程度的平衡,由此可以遏制基本上以碱性环境作为主要生存环境的的病 原体繁殖。而幼女性阴道炎一般症状是外阴瘙痒和阴道分泌物呈脓性。
• 滴虫性阴道炎的症状为外阴和阴道口瘙痒,阴道的分泌物呈稀苒脓状,颜色为黄绿色,泡沫状并且有臭味。如果患者 的阴道炎总是反复,那就要注意自己是不是总是熬夜,是不是用肥皂或者抗生素清洗阴部,是不是性生活不注意清洁, 是不是对炎症的治疗用药疗程不够,或者用药不对没有及时看医生这些问题了。
五种女性常见疾病-盆腔炎
关爱女性 呵 护 健 康 WOMEN’S
HEALTH
女性健康护理知识普及
教师 xxx
目 录 /CONTENTS
关于女性健康
About women's health
乳腺癌的概述
Overview of breast cancer
女性生理特点
Female physiology
宫颈癌的概述
Overview of cervical cancer
老年期 60岁以后
关于女性健康的概述
女性健康是国际和国内的人 类发展所共同关心的问题。
03
比男性预期寿命要长,但女
性有较高的患病率。
与男性相比,她们每年看医
生的次数较多,做手术的次
02
相关主题
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医学课件
2
演讲提纲
1. 女性内生殖器图谱
2. “人流”后的自我保健
3. 妇科炎症危害大 4. 痛经的预防和治疗 5. 子宫肌瘤概述及治疗方法
医学课件
3
卵巢肿瘤概述及治疗手段 7. 宫颈疾病的预防和治疗 8. 揭开女性不孕的神秘面纱 9. 远离乳腺疾病 10. 定期妇检,预防妇科疾病 11. 妇科诊疗设备简介
特殊变化
子宫肌瘤大多数情况下是肌生组织,比较坚硬,但也可因 供血不足,妊娠等因素发生变性。如玻璃样变、囊性变、 红色变性等。有时还可以恶性变,如子宫肉瘤。健康体检 是发现疾病最好途径,应争取每半年至一年有一次检查, 防患于未然比什么都好。
医学课件
24
子宫肌瘤的治疗方法
腹腔镜是近几年发展起来的利用高新科技设备 对疾病进行诊断与治疗的一种医疗手段,其特点是 创伤小、痛苦少、康复快、手术更全面,腹腔镜是 治疗子宫肌瘤的首选。
医学课件
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男人无法体会的痛——痛经
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、 腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。 痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正 常的工作和生活。 痛经的种类
① 原发性痛经
② 继发性痛经
医学课件
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原发性痛经
初潮不久后即出现痛经,有时与精神因素密切 相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子 宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈 口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出 不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛 经。有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子 宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性 痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。
医学课件 11
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗 或患者体质较差、病程迁延所致。临床上全身症状 多不明显,可表现为低热、易感疲乏。病程较长时 部分病人可有神经衰弱症状,如精神不振、周身不 适、失眠等,当患者抵抗力差时,易有急性或亚急 性发作。下腹坠胀、疼痛及腰部酸痛,常在劳累、 房事后、排便时及月经前后加剧;病人可有月经增 多和白带增多,卵巢功能损害时可有月经失调,输 卵管粘连阻塞时可导致不孕。
医学课件
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子宫肌瘤的分类
绝大多数肌瘤生长于子宫肌层,肌组织与供血均 很丰富的子宫体部,称为子宫体肌瘤;少数发生 在子宫颈,称子宫颈肌瘤。 体部肌瘤又依其生长方向不同分为几类: ① 于肌壁间生长的肌瘤,叫肌壁间肌瘤,约占 60%—70%; ② 向子宫浆膜方向生长的肌瘤,叫浆膜下肌瘤,约 占20%; ③ 向子宫黏膜方向生长,突出于子宫腔的黏膜之下, 叫黏膜下子宫肌瘤,约占10%—20%。 ④ 多种类型的肌瘤可发生在同一子宫上,即多发性 子宫肌瘤。
霉菌性阴道炎:也叫阴道念珠菌感染。霉菌性阴
道炎患者主要有外阴瘙痒、灼痛,严重时痒的无 法忍受,痛苦异常;有的患者还有尿路刺激症状 及房事疼痛;急性白带增多,呈白色稠厚豆渣样。
医学课件
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念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道粘膜而不 引起症状,这三个部位的念珠菌可互相传染。当局 部条件适合时或卫生习惯不好,长期使用抗生素者, 易引起阴道酸碱度改变,使念珠菌得以繁殖而引起 感染。得了妇科炎应及时就医,经过检查化验很容 易诊断,治疗一定要严格按照医嘱执行。
医学课件
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盆腔炎
女性生殖器官及其周围结缔,包括子宫、输 卵管、卵巢、盆腔结缔组织、盆腔腹膜发炎时, 称为盆腔炎。盆腔炎为妇科的常见病。炎症可局 限于一个部位,也可几个部位同时发病。按其发 病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。
盆腔炎:
① 急性盆腔炎 ② 慢性盆腔炎
医学课件
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急性盆腔炎临床表现可因炎症的轻重与范围 大小而不同,病人常由高热、寒战、头痛、食欲 不振和下腹疼痛。有腹膜炎时,可伴有消化系统 症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。有时有泌尿 道受压或受刺激的症状,如排尿困难、尿频、尿 痛等。由于直肠受刺激可有腹泻,直肠受压时可 出现排便困难。盆腔检查时,阴道内有大量脓性 分泌物,阴道充血,穹隆有明显触痛,子宫颈充 血、水肿,举痛明显,子宫体略大,有压痛,活 动度受限制,子宫两侧压痛明显,有时尚可扪及 肿物。
⑧ 瘤样病变;
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卵巢肿瘤的临床表现
卵巢良性肿瘤早期多无症状,常在妇科检查时被发现 或待肿瘤长大后有并发症时才被患者觉察。 1、腹部肿块:患者自觉下腹肿块逐渐增大或在腹部触及 包块。或在妇科检查时发现包块。 2、压迫症状:巨大的卵巢良性肿瘤可产生压迫症状。如 压迫横隔引起心悸、呼吸困难;由于腹内压增加,影响下 肢静脉回流,可引起两下肢水肿;膀胱受压时可引起尿频、 排尿困难或尿潴留;位于子宫直肠陷凹的肿瘤可压迫直肠 引起下坠感或排便困难;压迫胃肠道还可出现上腹不适, 食欲减退等。 3.腹痛:良性卵巢肿瘤一般无腹痛,当出现腹痛尤其是 突然发生者,多系卵巢肿瘤蒂扭转所致,偶为肿瘤破裂、 出血或感染。
医学课件
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痛经如何预防和保健?
①②③源自自月经初潮起,就应该学习、了解卫生常识,对月经这 一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理, 可预防原发性痛经或减轻痛经的疼痛程度。 注意经期及性生活卫生,防止经、产期上行感染,经期 应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。 注意休息,加强营养。避免强烈的精神刺激,保持心情 愉快。平时要注意防止房事过度,经期绝对禁止性生活。 要注意饮食调理,忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血淤而 痛经加重,月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免 热迫血行,出血更甚。特别注意不要滥用药,应根据痛 经的原因,辨证施治。
医学课件 26
卵巢肿瘤的分类
卵巢肿瘤的种类繁多。1973年世界卫生组织
(WHO)按照组织发生学起源制定了国际统一的卵巢 肿瘤分类方法,将肿瘤分为八大类,依次为:
① 普通“上皮性”肿瘤;
② 性索间质肿瘤; ③ 脂质(类脂质)肿瘤;
④ 生殖细胞肿瘤;
⑤ 性腺母细胞瘤; ⑥ 非卵巢特异性软组织肿瘤;
⑦ 继发性(转移性)肿瘤;
医学课件 28
卵巢肿瘤的治疗
1.良性卵巢肿瘤的唯一治疗方法是手术切除。囊肿直径 小于5~6cm者,可观察3~6个月,如继续增大,或肿瘤直 径虽小于5cm,但为实性肿瘤,均应手术切除。 2.对儿童、年轻未孕患者,多采取患侧卵巢切除术或患 侧附件切除术。如为双侧卵巢良性肿瘤者,宜行卵巢肿瘤 剥除术,尽可能保留部分卵巢组织,以维持月经及生育功 能。对绝经前后并双侧卵巢肿瘤者则多行子宫双侧附件切 除术,近年来有人主张仍应保留正常的卵巢组织,并维持 女性正常生理功能。 3.切除的肿瘤应立即剖开探查,必要时作冰冻切片检查。 4.单侧肿瘤切除后,必要时对侧卵巢剖视或作冰冻切片 检查。
医学课件
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阴道炎
阴道炎是不痛病因引起的多种阴道 粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状 态,阴道的组织解剖学及生物化学特 点足以防御外界微生物的侵袭。如果 遭到破坏,病原菌则趁机而入导致阴 道炎症。
医学课件
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阴道炎的种类
非特异性阴道炎:外阴、阴道有下坠和灼热感,
阴道上皮大量脱落,阴道粘膜充血,触痛明显。 严重时出现全身乏力、小腹不适,白带量多、呈 脓性或浆液性;白带外流刺激尿道口,可出现尿 频、尿痛。
医学课件 8
妇科炎症危害大
由生殖道感染引起的 各种妇科炎症总在困扰 女性。但是 这些妇科炎症发病初期往往症状轻微, 许多女性 朋友就忽视了对疾病的 重视。其实,妇 科炎症只要治疗及时,得当,就能够彻底治愈。 提醒广大女性朋友重视自己的身体健康,妇科炎 症一定要尽快治疗,切莫掉以轻心。妇科炎症最 常见的就是盆腔炎和阴道炎,以下分别予以论述:
医学课件
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原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺 素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高, 痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常 妇女。 前列腺素PGE2有抑制子宫收缩作用, PGE2a可刺激子宫肌肉收缩,使子宫张力升高。 当PGE2下降或PGE2a增高时,痛经加剧。同一妇 女在不同月经期中前列腺含量也不同,但其含量 与疼痛有一定关系。
医学课件 7
② 保持外阴清洁:人流术后子宫口还没有完全闭
合,子宫内膜也有一个修复的过程。术后半个 月内不要坐浴,人流术后一月严禁房事。 ③ 观察出血状况:人流术后阴道流血超过一周以 上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味 等异常表现,就应及时到医院复查诊治。 ④ 术后应格外注意卫生:勤换内衣、内裤,每日 清洗外阴,经常更换消毒卫生纸,血未净者绝 对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行感染。 ⑤ 坚持做好避孕:人流术后,应及早选择可靠的 避孕措施,人流术只能作为避孕失败后不得以 采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主。
腹腔镜治疗子宫肌瘤的优势
①
② ③ ④
恢复时间更快:当天即可下床,住院时间短,费用实惠。 治疗更安全:不开腹,术后不缝针,感染几率小。 手术切口小:术后不影响美观,没有开腹手术那样难看 的手术疤痕。 痛苦程度轻:由于没有开腹,只是在腹部打三个小孔, 大大减轻了手术痛苦。
医学课件 25
卵巢肿瘤
卵巢肿瘤很常见,各种年龄均可患 病,但以20~50岁最多见。卵巢恶性肿 瘤由于患病初期很少有症状,因此早期 诊断困难,就诊时70%已属晚期,很少 能得到早期治疗,5 年生存率始终徘徊 在20~30%,是目前威胁妇女生命最严 重恶性肿瘤之一。
医学课件
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女性的常见病—— 子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤,多发生于中年妇 女。医学界通常认为子宫肌瘤的发生与卵巢分泌的雌激素过 多有关,持续的雌激素作用,短时间可引起子宫内膜增生过 长,长期则发生于子宫。
由于肌瘤大小、多少和部位不同,子宫肌瘤可以有症状,也 可以没有症状。许多患者因肌瘤小,无症状,而未能发现, 临床上报告肌瘤发生于4—11%之间。由于发病率高,初期 症状不明显,子宫肌瘤严重危害着女性健康。