第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

第八章意志教学要求： 1. 了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点2.掌握意志行动的结构、意志过程的障碍与克服、青少年良好意志品质的培养第一节意志概述引入案例：张海迪、林肯、桑德斯上校思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志）一、意志的一般概念意志是人为了达到一定目的，自觉地组织自己的行动，并与困难相联系的心理过程。

二、意志行动的结构一个完整的意志行动过程是由采取决定和执行决定这两个阶段构成的。

采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。

执行决定是意志行动的完成阶段，它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以实施，从而达到目的。

在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心理成分。

（一）采取决定阶段1．开展动机斗争1由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样的。

其间有些可能是相互矛盾的。

当动机发生矛盾冲突时，便产生动机斗争。

动机斗争解决后，才能确定行动的目的。

动机冲突有三类：（1）双趋冲突（2）双避冲突（3）趋避冲突2．确定行动目的动机斗争后，行动的目的也就确定下来。

例：就业与考研，最后确定考研3．选择达到目的行动方法在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。

（二）执行决定阶段执行决定可以有两种情况：一种是为了达到近期目的决定了立即执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。

但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。

例：《方与圆》作者丁远峙所举的案例。

三、意志过程的障碍与克服（一）动机冲突与对待1．了解你的动机2．了解你的动机所处的位置3．学会改变自己的动机和解除冲突的方法（1）理解分析，做出调整同时放弃，另谋出路（2）让时间来考验4、折中处理，两面兼顾5、迂回而取（二）挫折感与对待挫折感是指个人动机活动受到阻碍后所引起的情绪反应。

在遭受挫折时，应注意以下面几种态度和方法去对待：1．以积极的态度对待挫折例： (1)南非前总统曼德拉的名言。

(2)英国作家约翰 .克里西未成名前的经历。

2．树立正确的人生观和世界观理解 :“挫折感——抱负水平——人生观、世界观”的关系3．积极参加社会实践人的任何目标都是通过实践达到的，任何挫折都是在实践中遇到的。

要增加挫折力的耐受力，必须积极参加社会实践活动，实践可扩展生活经验，磨炼挫折耐受力。

4．学会控制情绪要学会使用应付挫折引起的消极情绪的方法，如发泄、升华和转移等。

（见第七章《情绪》，略）（三）成就感与对待（1）要善于调整目标（2）要脚踏实地（3）排除各种消极情绪，胜不骄，败不馁第二节青少年意志品质的培养一、意志品质的基本特征（一）自觉性（二）坚持性（三）果断性（四）自制力二、青少年意志品质的特点（一）自觉性与易受暗示性相结合（二）坚持性相对较稳定（三）果断性与踌躇性相结合（四）自制力逐渐成熟三、青少年良好意志品质的培养（一）加强正确的世界观教育（二）进行克服困难的锻炼（三）发挥班级体和榜样的模范作用（四）启发学生加强意志的锻炼复习与思考：1、按本章教学要求复习。

2、思考本章课后练习第1、2、3、4 、5、6 题。

做一做：一、填空1、在各种心理活动中，意志____ 是人对客观现实的积极性和能动性反映的集中表现。

2、一个完整的意志行动过程是由 ____采取决定阶段 __和____执行决定阶段 ______这两个阶段构成的。

3、在进行意志行动之前，人们往往要面临动机冲突，从形式上看，动机冲突可以分为三类，即 _双趋 __冲突、 __双避 __冲突和 __趋避 ___冲突。

4、_挫折感 ___是指个人动机性活动受到阻碍后所引起的情绪反应。

5、人的主要意志品质有__自觉性、 ____坚定性 _____、果断性和 ___自制力 ____。

6、与自觉性相反的意志品质是 __盲从、独断 ___。

7、__自制力 ____是指善于控制自我的意志品质。

8、与果断性相反的意志品质是___优柔寡断_____ ，其显著特点是无休止的_动机冲突 _ 。

9、培养青少年良好的意志品质，首先应对其加强_ 科学世界观 __教育。

二、判断1、认识、情感、意志这三个过程统一在人的具体活动中，实际上是密不可分的。

（√）2、意志必然与克服困难相联系。

（√）3、人的一切活动都是意志行动。

（×）4、青少年学生自制力的发展过程和情感稳定性的发展是相一致的。

（√）5、教师向学生提出的活动难度越高，就越是有利于培养学生优良的意志品质。

（×）6、初中生的意志品质仍表现出较大的受暗示性。

（√）7、在同样的外部情境下，抱负水平高的人更能感受到挫折。

（√）8、看电视时不知道选择哪个频道好，这是属于原则性的动机冲突。

（×）9、意志是人所特有的。

（√）10、意志活动的中心环节是采取决定阶段。

（× ）三、选择1、意志活动以（ B ）为基础。

A、无意识活动 B 、随意活动C、反射活动 D 、不随意活动2、意志的强弱主要以（ C）来衡量。

A、对活动目的的明确程度 B 、对活动坚持时间的长短C 、所克服困难的大小D 、对困难的认识程度3、情绪可以成为意志活动的（C）。

A、动力 B 、阻力 C 、动力或阻力 D 、阻碍因素4、当“鱼与熊掌不可兼得”时，人们所产生的心理冲突被称为（ A ）。

A、双趋冲突 B 、双避冲突 C 、趋避冲突 D 动力冲突5、当人们遇到挫折时，往往有助于激发人活动积极性的归因是（ B ）A、能力 B 、努力程度 C 、任务难度 D 、运气6、在下列三个年龄段中，受暗示性最严重的是（ A ）A、小学生 B 、初中生 C 、高中生 D 大学生7、能体现意志的抑制功能的是（ D ）A、自觉性 B 、坚定性 C 、果断性 D 、自制力8、意志行动过程中，动机冲突往往产生于（ A ）阶段。

A、开始 B 、中间 C 、结束 D 、整个四、简答1、人的主要意志品质有哪些？2、意志与认识过程有何关系？3、如何培养青少年良好的意志品质？4、如何处理生活学习中的各种动机冲突？五、案例分析1、从意志发展的角度，分析为什么初一、初二年级容易出现“乱班”，而高中生的纪律自觉性则较强。

2、古代有个老人，住在华北，名叫北山愚公。

他的家门前面有两座大山挡住他家的出路，愚公下决心率领他的儿子们用锄头挖去这两座大山，毫不动摇，每天挖山不止。

试分析愚公具有什么样的意志品质。

六、论述1、结合个人情况，谈谈应如何获得恰当的成就感。

2、结合个人实际谈谈应如何对待挫折第八章意志“做一做”参考答案一、填空1、意志 2 、采取决定阶段执行决定阶段 3 、双趋双避趋避 4 、挫折感5 、自觉性坚定性自制力6 、盲从独断7 、自制力8 、优柔寡断动机冲突9、科学世界观二、判断1、√ 2 、√ 3 、× 4 、√ 5 、× 6 、√ 7、√ 8 、×9 、√ 10 、×三、选择1、B 2 、C 3 、C 4 、A 5 、B 6 、A 7 、D 8 、A四、简答1、人的主要意志品质有自觉性、坚定性、果断性和自制力：自觉性是指能否深刻地认识到行动目的的正确性和重要性，并主动地支配自己的行动使之符合该项目的意志品质；坚定性是指完成艰巨任务时坚持不懈地克服困难的意志品质；果断性是善于迅速地辨明是非，坚决地采取决定和执行决定的意志品质；自制力是善于控制自我的意志品质。

2、意志与认识过程有着密切的关系。

一方面，意志的产生以认识过程为前提；另一方面，意志也给认识过程以重大影响，它使得人能够主动地、能动地认识世界，并在变革事物的实践活动中推动人去更深入地认识世界。

3、培养青少年良好的意志品质，主要的做法是：1）对青少年加强科学世界观的教育；2）引导学生在实际活动中与困难做斗争；3）充分发挥班集体和榜样的教育作用；4）启发学生加强意志的自我锻炼。

4、针对不同的动机冲突情况，可采取下列途径去解决矛盾：1）理智分析，作出调整； 2）同时放弃，另谋出路； 3）让时间来考验； 4）折衷处理，两面兼顾； 5）迂回而取。

四、案例分析要点1、1）从意志品质上分析，这是中学生意志的自觉性品质发展的一个结果。

2）由于自制力的发展过程与情感稳定性的发展是一致的，而初中阶段所表现出来的青春期的激情比高中期要强得多，使意志努力难以控制。

3）随着情感的稳定性的发展，初中至高中这一阶段，他们的意志的自制力逐步加强。

因此，初一、初二年级容易出现所谓的“乱班”，而高中生的纪律自觉性较强。

2、1）从意志品质上分析，愚公的行为首先说明他具有坚定的意志品质。

坚定性是指完成任务时坚持不懈地克服困难的意志品质。

2）愚公决心挖去两座大山，而且每天挖山不止，毫不动摇，正说明他是一个意志非常坚定的人，非常人所能做到。

同时，愚公的行为也说明他是一个自觉性强的人。

3）自觉性是指能否深刻认识到行动目的的正确性和重要性，并主动支配自己行动使用权之符合该项目的意志品质。

4）愚公认识到开路的重要性，立志移去两座大山，并自觉使自己的行动服从于该目的，甚至还率领他的儿子们一起挖山，可见他又是一个自觉性高的人。

五、论述题要点1、要获得恰当的成就感，应从以下几点着手：1）要善于调整目标。

首先应有远大的理想，并朝着这个方向积极进取。

如果在经过和一番努力之后发现目标对自己实在是不够实际时，应重新设定目标。

一个合适的目株应该是自己一定能够达到又不可能轻易达到的努力方向。

2）要脚踏实地。

为了使理想变为现实，在设定目标之后必须脚踏实地，从一点一滴的小事做起，并持之以恒。

3）要主动培养良好的意志品质。

意志品质良好的人，能够胜不骄败不馁，排除各种消极情绪的干扰去完成自己制定的任务。

结合个人实际谈。

2、通常，人在遭受挫折时，应以下面几种态度和方法去对待：以积极的态度对待挫折；2）树立正确的人生观和世界观； 3）积极参加社会实践； 4）以积极的归因代替消极的归因；5）学会使用应付挫折引起消极情绪的方法。

结合个人实际谈。