大学生心理 结课论文汇总

大学生心理结课论文汇总

浅谈当代大学生心理健康

关键词:大学生心理现状解决方法

当前,我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标

的关键时期,社会情况发生了复杂而深刻的变化,全面建设小康社会需要的高素质创新人才,不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。但当今的大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面难以很快的适应新的要求。所以加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段。在我国,传统的教育方式对大学生的智力发展与身体健康始终如一地给予重视,并付出了巨大的努力,而对大学生心理健康教育的关注却是近些年的事。

一、心理健康的概念

所谓心理健康是指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

二、当代大学生心理健康的现状

青年大学生心理素质现状主要呈现出以下特征:

(一)普遍性。大学生的心理障碍在高校已成为一种常见现象。以本校为例,几

乎每个年级每年都有1名以上同学因失恋或其他心理问题导致精神失常而被迫休学、退学,或因其他心理障碍而离校出走、自杀或犯罪。

(二)扩展性。大学生中患有心理障碍或心理疾病的人数呈逐年上升趋势。国家教委或一些高校研究机构的心理调查结果显示:2003年参加调查的1216万名大学

生中有心理障碍者为33.123%,2004年参加抽样调查的4万名大学生中有心理障碍的为35.113%,2005年北京各高校的调查结果高达37.147%。2009的人数预计会达到40%。患者人数百分率逐年增加的势头相当明显。

(三)多样性。在当今社会转型和变革的时代背景下,青年大学生要面临许多心理方面的问题,相当比例的青年大学生存在着比较明显的复杂多样的心理障碍与疾病据报道,本市高校体育卫生验收资料统计,在全市所有的大学生中,23%以上存在着不同程度的心理障碍,主要有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、神经性抑郁症和情感危机等六种不良心理状态。程度较轻的心理问题更是俯拾皆是,主要有:因新的学习、生活环境不适应引起的心理焦虑,人际关系不良难以沟通导致的心理苦闷,消费上的相互攀比导致的心理失衡,性和恋爱问题及情感危机难以排除产生的心理困扰,择业和就业竞争带来的心理紧张,等等。胆怯、自私、嫉妒、执拗、过分依赖、自我中心等不良个性特征在很多大学生身上都有体现。

(四)道德素质多元化。大学生的思想道德素质也呈现出多元化的发展势态。总体上看,大学生群体思想道德情操是积极向上的,但一些消极腐败的东西如功利主义、拜金主义、极端个人主义、享乐主义在高校中仍有一定的市场。另外,在人生价值取向上也呈现一定程度的偏差,在后物质主义(自我实现、提高生活质量、言论自由等)越显理性的时候,实现“大我”(即为国家、民族的振兴而奋斗)的精神和理想境界降低甚至缺乏。另一方面,学生不文明现象在校园内仍时有存在,各种各样的“课桌文化”、“墙壁文化”以及男女学生交往中的不文明现象也较为普遍,等等。

大学生心理问题已经到了比较严重的地步,足以引起社会的的高度重视～

三、心理问题来源:

(一)自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要

是由以下几种原因引起:过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。

二)孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交(

流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起:性格、过于自负和自尊、挫折。有句话说的好:水至清则无鱼，人至察则无友。自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生。

(三)嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是:对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点:就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难，因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲～

(四)报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明:报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。

(五)失恋导致情感问题。大学生一般处在18-22岁的年龄段，在这个年龄段，大学生的生理发育已基本成熟，随着年龄的增长，对人际交往尤其与异性的交往的心理需求不断增强，因此，这个时期的大学生男女双方都从内心被异性吸引，渴望用各种方式接近异性，追求纯洁的爱情是大学生正常的情感心理需求。但由于阅历浅，社会经验不足，在经济上不独立，大学生的人格还不够完善，心理也还不够成

熟，因此，这一时期的大学生谈恋爱大多带有盲目性，如果处理不当很有可能给恋爱双方带来烦恼和痛苦，严重者还将导致心理疾病，甚至轻生。因失恋导致心理问题在大学生恋爱心理问题中最为常见。【1】

三、问题的应对与解决方法

第一:学生自我方面:

(一)要培养良好的人格品质。良好的人格品质首

先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避

短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，

对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取

理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受

能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、

挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

(二)要养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

三)要加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结(