关于晨练的作文800字
关于晨练作文（精选9篇）
关于晨练作⽂(精选9篇) 在平⽇的学习、⼯作和⽣活⾥，⼤家都接触过作⽂吧，作⽂根据体裁的不同可以分为记叙⽂、说明⽂、应⽤⽂、议论⽂。
你知道作⽂怎样才能写的好吗？下⾯是店铺整理的关于晨练作⽂，欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。
关于晨练作⽂1 每天早晨的晨练使我觉得有时⾼科技并不是很好。
每天清晨6点钟，我会和爸爸去⼭⾥锻炼1⼩时，再送我去上学，我就讲讲我晨练的过程吧！ 我在去⼭⾥的路上，天才蒙蒙亮，我看见了早晨6点的⼤街，空⽆⼀⼈，像是⼀座封闭城，四周⼀⽚沉静，只听见风在呼啸，真冷清啊！我们到了⼭⾥，运动是快步⾛，⼀边呼吸这的新鲜空⽓，⼀边听着喜鹊的歌声，真是⼀件享受的事啊！这么美妙的空⽓在城市⾥是不可能拥有的，这种地⽅真难找啊！ 我喜欢那种空⽓，喜欢早晨的清净，我更喜欢晨练时的享受！关于晨练作⽂2 星期天的早上，⽜⽜和京京约好了去陶然亭公园晨练。
他们说好了⽐赛跑步，跑了⼀会⼉，⽜⽜跑在了京京的前⾯，⽜⽜跑得满头⼤汗，他对京京说：“你⼀定要加油噢！” 他们跑到了终点，俩个⼈坐在了草地上，欣赏着⼀处处美丽的风景，有⾼⾼的树、绿绿的草、五光⼗⾊的花、青青的⼩河。
⼀抬头⼜看见了、蓝蓝的天空中挂着⼀⽚⽚洁⽩的云、还有可爱的⼩鸟在空中飞舞，还看见了⽕红的太阳挂在天上，⽜⽜说：“啊！多美的世界呀！”关于晨练作⽂3 今天天⽓格外晴朗，⼀⼤早我和阿姨、哥哥⼀起去公园晨练。
⼀⼤早的公园⾥可真热闹呀！有的然沿着河边散步，有的⼈在打太极，有的⼈在跳绳，有的⼈在跑步，有的⼈⼀边做器械⼀边聊天。
“⼩强，别看了，我们要跑步了。
”哥哥在前⾯喊我。
于是我开始慢慢地跑起步来了。
⼀路上，我⾸先看见⼀位叔叔正在跳绳，只见他⼀肘为轴，⼩臂迅速摇绳。
绳⼦从他头上越过，“啪啪”地打在地上，⼜从他脚下钻出。
接着，我看见⼀群⽼奶奶，穿着整齐的⾐服，跟着⾳乐，舞动着⾝⼦。
接下来，我⼜看见⼀群⼈穿着⽩⾊的⾐服，动作优雅、舒展，原来在打太极呀。
有关晨练的作文
有关晨练的作文【篇一：晨练】星期六的早上, 我醒得特别早, 看了看钟, 才六点, 我就和爷爷、奶奶一起去晨练。
我们一起来到宝塔公园, 公园里空气清新, 景色宜人, 早起的人们正在锻练身体。
公园里有许多爷爷、奶奶在练气功, 只见他们穿着白色的中式对襟褂, 一招一式, 非常优美, 他们专注的神情真让人羡慕！还有许多爷爷、奶奶随着美妙的音乐声正在做“回春医疗保健操”, 他们做操时的动作十分一致, 一看就知道他们是天天在练习, 多么熟练！我和爷爷、奶奶一起跑步, 跑累了, 我就在旁边学着他们练气功, 有趣极了！玩得都不想回家了！啊, 多么美丽的早晨！多么充满生机的早晨！【篇二：晨练】早晨, 我来到人民广场晨练。
一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来, 我的心情舒畅起来, 快开始跑吧！我绕着广场跑了起来。
跑着跑着, 我看见有些人三五成群地练着太极呢, 瞧, 那个动作就是是懒扎衣嘛。
前面又有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢, 抽得好有劲啊！草坪上一位大伯在玩空竹, 动作好娴熟！一会儿空竹绕到了背后, 一会儿又飞上了高空, 一会儿在胸前绕来绕去, 一会儿又到头顶转了起来……不知不觉, 我已经跑了很久。
进到广场里, 我先是听到了乐器的交响, 有小号, 有葫芦丝, 有萨克斯, 有二胡, 还有的人干脆就唱了起来。
走到里面, 收音机里奏起了动听的音乐, 有几个人在那里跳舞呢！我的心也跟着舞动起来。
走到广场中央, 十几位年迈的老爷爷在遛鸟。
他们带着自己心爱的鸟, 把鸟笼挂在树上, 让小鸟们感受自然的气息, 也使得自己身心舒畅。
小鸟们用着自己独特的语言互相交流着, 像是在讨论着什么……不知不觉, 太阳已经升起来了, 在阳光的照耀、鲜花的映衬下, 广场呈现出一幅美丽、和谐的画面, 真令人陶醉！【篇三：晨练作文】今天天气格外晴朗, 一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。
一大早的公园里可真热闹呀！有的然沿着河边散步, 有的人在打太极, 有的人在跳绳, 有的人在跑步, 有的人一边做器械一边聊天。
热闹的晨练作文
热闹的晨练作文
早上六点钟,我被闹钟的声音吵醒了。
这意味着又到了参加学校晨练的时间。
我爬起床,穿上运动鞋和训练服,就和其他同学一起来到操场。
操场上已经聚集了许多学生,都在做着热身运动。
有的做着跳绳,有的在跑步,还有的在做着各种拉伸运动。
大家的脸上洋溢着朝气和活力。
不久,老师便吹响了集合哨声。
我们迅速排好队,跟着老师的口令开始进行标准的晨练。
先是进行了一系列的体能训练,像俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等。
然后大家手拉手绕着操场跑步,跑步时还一起唱着节奏明快的早操歌曲。
晨练进行得很有秩序,但也热闹非凡。
操场上处处充满着青春的活力。
当太阳升起,第一缕阳光洒在我们的脸上时,我感到无比地振奋和充满力量。
参加晨练让我体会到集体运动的乐趣,这是寻常早晨无法体验到的。
晨练结束后,我们又排着整齐的队伍回到教室。
一天的学习正式开始了。
当我坐在课桌前认真听讲时,还能感受到全身流窜着晨练带来的活力。
我想,有了晨练的锻炼,今天我一定能保持高昂的精神状态,完成各项学习任务。
晨练作文6篇
晨练作文6篇晨练作文篇1夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。
因为近几天开始，我便在早晨6点起床去人民公园锻炼并背书去了。
早晨，人民公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧！树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨人民公园的人非常多，你看：公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。
这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。
小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。
这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。
那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。
而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了体育场，由于体育场散步的人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的地方去背。
我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇！才一会儿功夫，我就背会了。
妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快！哈哈，晨练的感觉真好！晨练的收获也是多多呢！我既背会了课文，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了！真乃一举多得呀！晨练的好处我是举不胜举！同学们，一起加油吧！一起加入到晨练的队伍里来吧！晨练作文篇2这几天，我的晨练一直没间断过，体质也越来越好，我开心极了。
可是我发现，自己跑步是闷着头一鼓作气，跑完就算事了。
我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有风景》，现在的人们已无暇去观察景色了，是因为生活节奏快，而我有的是时间，应该慢慢跑细细品。
今天早晨，妈妈又叫醒了我。
小学生作文我的晨练
小学生作文我的晨练我的晨练早晨，当太阳还没有升起的时候，我就起床了。
大人们都还在熟睡，而我却早早地开始了我的晨练。
一到晨练的时间，我就忙着穿上运动衣，系上鞋带，准备出门。
我来到公园，这个我每天晨练的地方。
公园里的空气特别清新，让我感到神清气爽。
我先开始慢跑，慢慢地加快速度，感觉到血液在全身流动，让我感到非常舒畅。
慢跑之后，我再进行一些拉伸运动，这样可以让我的身体更加柔软，也有助于我更好地进行其他的锻炼。
接下来，我开始做一些有氧运动，比如跳绳。
跳绳不仅可以锻炼我的身体，还可以提高我的反应能力和协调性。
我可以跳单脚、双脚，也可以进行各种变换动作，让我的晨练更加有趣。
除了跳绳，我还会进行一些简单的力量训练，比如仰卧起坐、俯卧撑。
这些运动可以让我的肌肉更加强壮，也可以增加我的体力和耐力。
在晨练的过程中，我还会进行一些简单的瑜伽动作。
瑜伽可以让我的身心放松，提高我的灵敏度，使我更加专注。
我会做一些体式，比如树式、猫式等，每个体式都要保持一段时间，这样才能达到最好的效果。
晨练过程中，我还会利用场地进行一些球类运动，比如踢足球、打篮球。
这些运动不仅可以锻炼我的协调性和灵活性，还可以培养我的团队合作精神。
晨练结束后，我会在公园里散步，享受大自然的美景。
公园里的花草树木都在沐浴着清晨的阳光，一片生机勃勃的景象。
我会仔细观察身边的一切，欣赏美丽的风景。
对我来说，晨练不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是养成良好习惯的开始。
通过坚持晨练，我培养了自己的毅力和坚持的精神，也让我更加热爱运动。
每天的晨练使我有了更多的精力去面对一天的学习和生活。
我发现，只要开始一天的晨练，我会感到自己焕发了新的活力，充满了对未来的期待。
晨练使我的身体更加健康，也让我更加自信。
我相信，只要坚持下去，我将能够成为一个更好的自己。
晨练，是我每天早晨的习惯，也是我从小学生活中养成的宝贵的经验。
我会继续坚持下去，享受每一天的晨练带给我的快乐和成长。
有关晨练作文范文
有关晨练作文范文第一篇：晨练早上六点，睡梦中只听得闹钟“叮铃铃”一响，我弹簧似地咕噜坐了起来。
是做恶梦吗不，因为昨天我和爸爸说好今早要早起打羽毛球的。
我是男子汉，可不能失约啊。
第一天晨练，不能让爸爸笑话我。
于是，我赶紧穿上运动服，蹬上运动鞋，喊醒了熟睡的爸爸妈妈一起来到楼下。
哇!早上的空气真清新呀!淡淡的，有一股新鲜的香气，沁人心脾。
我禁不住深深地吸了一口。
妈妈说：“你和爸爸打羽毛球，我转呼啦圈。
”我说：“好。
”于是，我和爸爸开始打羽毛球，刚开始我老是接不住球，爸爸鼓励我：“别灰心，刚开始都这样，熟能生巧，只要你掌握了正确的要领和方法，就能得心应手。
继续努力，爸爸相信你!”听了爸爸的话，我信心大增。
经过我的努力，我终于能接住球了。
我高兴地跳了起来：“我能接住球了!我能接住球了!”……时间过得真快呀!只觉得一会儿工夫，妈妈说：“七点了，我们该回家吃饭准备上学了。
”这时，我才恋恋不舍的踏上回家的路程。
第一次晨练的感觉真好，我以后要天天坚持晨练。
第二篇：晨练早晨，我的特别闹钟响了，爸爸来叫我起床。
我还睡意沉沉，不想起床。
爸爸说：“你不起床，我就不让你吃饭。
”我被逼无奈，只好去锻炼。
我们全家做好准备出发去了公园，到了公园，我开始领着全家一起跑步。
“一二一、一二一”我边跑边喊着口号。
“妈妈，不准偷懒，快跑。
”刚才还特别精神的妈妈已经气喘吁吁落在后面。
我们围着公园水池跑了五圈后热身运动结束了。
“篮球场上，一位叔叔精彩的投篮动作吸引了我。
我们全家来到篮球常看着别人打得可好了，而我不会打，心里痒痒的，只有羡慕的份。
爸爸好像看出了我的心思说：“我来教你吧!”我说：“好啊!”爸爸认真地教我。
“用两只手的手指肚抓住球，脚蹬地，身体向上用力把球朝篮筐的地方抛出……”我认真地学了起来，最后，我终于学会了。
通过今天的早晨的锻炼，我的心情非常愉快，而且，身体也感觉更轻松了。
一天之计在于晨，我决定每天早晨早早起床，晨练。
第三篇：晨练我们已经是三年级的学生，老师们为了提高我们的身体素质，要求我们每天做完操后还要进行晨练。
六年级作文：晨练作文800字
晨练走出门，一阵清风扑面而来，风中夹带着桂花那浓郁的芳香，轻轻滑入鼻腔。
迷迷糊糊的我顿时睡意全无，张开双手，闭上眼睛。
啊！这清爽、美丽的早晨！哥哥和我一起慢跑着去奶奶家，而这也是我们的一次晨练。
如今时令已是初秋，天气也不再像夏日那样地炎热，微风中带有一丝丝凉意往我们的脸庞掠过，我们沿着路的一边慢慢地跑着，贪婪地享受着清晨所给予早起晨练的人们的新鲜空气。
我听着脚踩落叶发出的沙沙的脆响，如同一曲悠悠的小令。
我们轻轻地哼着小曲儿，和着河水匆匆流淌欢快的自然伴奏，鸟儿拉着歌喉那清脆的啼叫，……各种声音交响在一起，就像是早晨美好的一曲歌儿……跑了许久的一段时间，我望向前面的那条直直的道路，仿佛无限之长，我感觉有点儿吃力，脚也开始有点不听使唤，看到那座小店铺似的房子，我以为是离家并不远的那家杂货店，只剩下一点点的路程就到能达终点，便感觉全身各个地方好像充满了力量，紧跟着哥哥跑去，但接近了那栋小房子，眼看却不是那间小店铺，我有点灰心，又跑了一段时间，我望着那条路依然没看到奶奶家的地方，我的心顿时就沮丧了起来，力不从心，双脚像是灌了铅似的，难以前行。
我抬起头来，望着哥哥，哥哥还是跑在我前面，速度不算快，却看不出有一丝丝拖拉的意思，我心里升起些许佩服，我和哥哥一起跑，同样的路程我已经快受不了了，但哥哥却一直在我前面健步奔跑着，我的心里暗暗地想着，一定要坚持下去，直到终点。
我终于跑到了那家熟悉的店铺，但还没结束，还有一小段的路才能到奶奶家，我心里感到一丝丝地不愿，但因为离奶奶家已经不远，我把不愿化为力量，拼尽着全力冲向了终点。
停在了家门前的我，才感觉到此时自己已经是汗流浃背，面红耳赤，弯腰把手撑在膝盖上，凉风吹拂着我的身体，凉快极了，我全身有一种与往常迷迷茫茫有着截然不同的感觉，整个人神清气爽！我坚持下来了这次晨练，也同样感受到了晨练带来的美好感觉。
学校晨练的作文怎么写
学校晨练的作文怎么写《活力晨练，点亮校园》当清晨的第一缕阳光洒在校园的操场上，学校的晨练活动便拉开了序幕。
晨练，不仅是一天学习生活的开始，更是我们保持健康、增强体质的重要方式。
清晨的校园，空气格外清新。
同学们穿着整齐的运动服，精神抖擞地来到操场。
操场上，老师们早已等候在此，他们的脸上洋溢着热情的笑容，为同学们带来了满满的活力和动力。
晨练的项目丰富多彩，有跑步、跳绳、篮球、羽毛球等。
同学们可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目。
跑步是晨练中最常见的项目之一，同学们排成整齐的队伍，在操场上奔跑着。
他们的脚步坚定有力，呼吸均匀，汗水湿透了他们的衣衫，但他们的脸上却充满了坚韧和毅力。
跳绳也是同学们喜爱的项目之一，跳绳的同学们身姿轻盈，手中的跳绳像彩蝶般飞舞，发出清脆的声响。
篮球场上，同学们尽情地挥洒着汗水，他们传球、投篮，动作娴熟，配合默契。
羽毛球场上，同学们你来我往，羽毛球在空中飞来飞去，像一道道美丽的弧线。
在晨练中，同学们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和竞争意识。
在跑步比赛中，同学们你追我赶，互不相让，都想争得第一。
在篮球比赛中，同学们团结协作，互相配合，为了团队的荣誉而努力拼搏。
在跳绳比赛中，同学们互相鼓励，互相支持，共同挑战自己的极限。
晨练的时间虽然短暂，但却给同学们带来了无穷的乐趣和收获。
通过晨练，同学们不仅提高了身体素质，还增强了自信心和意志力。
他们在晨练中学会了坚持，学会了挑战自我，这些品质将伴随他们一生，成为他们前进的动力和支撑。
随着晨练的结束，同学们的身体得到了充分的锻炼，心情也变得格外舒畅。
他们充满活力地走进教室，开始了一天的学习生活。
晨练，就像一把钥匙，打开了同学们充满活力和希望的一天。
让我们珍惜每一个清晨，积极参加晨练，让健康和快乐伴随我们成长！希望这篇作文能够满足你的需求。
如果你对作文的内容、结构、语言等方面有任何修改意见，或者有其他的创作需求，都可以随时告诉我。
早上体测晨练的作文
早上体测晨练的作文
“叮铃铃，叮铃铃！”这烦人的闹钟又响了，我极不情愿地从被窝里探出
脑袋，一看时间，才六点！天哪，今天可是体测晨练的日子，想赖床都不行。
我迷迷糊糊地洗漱完毕，穿上运动服，拖着像灌了铅一样的双腿出了门。
清晨的风凉飕飕的，吹得我一个激灵，瞬间清醒了不少。
到了操场，好家伙，同学们一个个都无精打采的，看来大家都还没睡醒呢。
体育老师一声哨响，“噩梦”开始了。
先跑个八百米热热身，我心里暗暗叫苦，这哪里是热身，简直是要命啊！一开始，我还能勉强跟上大部队，跑着跑着，
就感觉气喘吁吁，脚步越来越沉重，仿佛每一步都踩在棉花上。
看看旁边的同学，有的张大嘴巴像个河马，有的脸红得像个熟透的苹果，还有的干脆走了起来。
我也想放弃，可一想到体测成绩，还是咬咬牙坚持了下来。
好不容易跑完了八百米，还没等喘口气，又要做仰卧起坐。
我躺在垫子上，感觉自己就像一条任人宰割的鱼。
“一个，两个，三个……”我的肚子好酸，
起不来啦！这时候，体育老师走过来，说：“加油啊，别偷懒！”我心里那个
委屈啊，老师，我真的没偷懒！
终于做完了仰卧起坐，接下来是跳绳。
我拿起跳绳，像个机器人一样机械
地跳着。
“啪，啪，啪！”跳绳打在地上的声音格外响亮，仿佛在嘲笑我：“就你这速度，还想体测过关？”哼，我才不理会它呢，继续跳！
晨练终于结束了，我累得瘫倒在地上，一动也不想动。
这体测晨练可真是太折磨人了，为了有个好身体，为了能在体测中取得好成绩，这点苦算什么！我相信，只要坚持锻炼，下次晨练我一定能轻松应对！。
初三晨练感受作文
初三晨练感受作文
哎呀呀，初三的晨练呀，那可真是让我又爱又恨呢，嘿嘿。
每天早上，天还没怎么亮呢，就得挣扎着从被窝里爬出来去晨练，哎呀，那感觉可真不好受呀。
但是没办法呀，大家都得去。
到了操场，嘿呀，看着同学们一个个都睡眼惺忪的样子，就觉得好好笑，哈哈。
开始跑步啦，一开始我还觉得挺累的，跑着跑着就气喘吁吁啦，哎呀。
不过跑着跑着，嘿呀，身体好像就慢慢热起来了，也没那么难受了。
看着天边渐渐泛起的鱼肚白，哎呀，感觉还挺美的呢。
有时候和小伙伴们一边跑一边聊天，哈哈，聊聊昨天发生的趣事，聊聊对未来的憧憬，时间也就过得快了些。
跑完步后做拉伸，哎呀，那也是各种酸爽呀，不过做完后就觉得浑身舒畅呢，嘿嘿。
虽然晨练有时候真的很累，但是每次结束后又觉得自己好像变得更有精神了，嘿呀嘿呀。
哎呀，初三的晨练呀，还真是一段特别的经历呢，哈哈。
公园晨练的好去处作文
公园晨练的好去处作文《公园晨练——绝佳的好去处》清晨，当第一缕阳光温柔地洒在大地上，城市仿佛从睡梦中渐渐苏醒。
而此时，公园便成为了人们晨练的绝佳去处。
走进公园，那清新的空气扑面而来，带着花草树木特有的芬芳气息，让人顿觉心旷神怡。
沿着整洁的小径漫步，脚下是柔软的草地，仿佛在给脚步轻柔地按摩。
两旁的树木郁郁葱葱，像是一把把绿色的大伞，为人们遮挡住了清晨的丝丝凉意。
公园里的广场上，早已热闹非凡。
一群群晨练的人们在这里尽情挥洒着汗水。
大爷大妈们身着轻便的运动装，有的在欢快地跳着广场舞，那整齐的步伐、动感的舞姿，洋溢着满满的活力；有的则慢悠悠地打着太极拳，一招一式间尽显沉稳与悠然，仿佛在与天地交融。
年轻人们也不甘示弱，有的在跑道上奋力奔跑，尽情释放着青春的激情；有的在器械区锻炼着身体，努力塑造着健美的身形。
孩子们更是这里的欢乐小精灵，在草地上嬉笑玩耍，追逐着那自由自在的快乐。
湖边的垂柳依依，细长的柳枝在微风中轻轻摇曳，宛如美丽的舞者。
波光粼粼的湖面上，倒映着蓝天白云和岸边的景物，构成了一幅如诗如画的美景。
在湖边晨练，呼吸着湿润的空气，聆听着湖水轻轻拍岸的声音，让人的心情格外舒畅。
公园的一角还有专门的健身区域，各种健身器材一应俱全。
人们可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的器材进行锻炼。
在这里，大家相互鼓励，相互交流，共同享受着晨练带来的健康和快乐。
在公园晨练，不仅能锻炼身体，让我们拥有更加健康的体魄，还能让我们远离城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中，放松心情，舒缓压力。
这里是人们与自然亲密接触的乐园，是开启美好一天的最佳起点。
无论是晨曦初露时，还是阳光明媚中，公园晨练的好去处都始终散发着独特的魅力，吸引着越来越多的人前来，共同感受着晨练的乐趣与美好。
让我们都走进公园，去拥抱这充满活力与生机的晨练时光吧。
晨练优秀作文
晨练优秀作文晨练优秀作文8篇在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是店铺收集整理的晨练优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨练优秀作文1早上，我还在梦里，便被爸爸叫醒，极不情愿的起了床，晨练去了。
拿着足球，来到足球场，刚做完热身运动，跑了一圈准备踢球的时候，一个大哥哥走了过来，对我们说：“我们要举行运动会，要清场，请您不要在这个场地停留太长时间，我们的运动会马上就要开始了。
”我们听了只好拿起足球准备回家。
在回家的路上，我远远的看见了一个篮球场，于是，我提议去打篮球。
来到篮球场，我和爸爸呆住了，我们只有一个足球怎么打呢？当篮球打呗！我想借此机会向老爸展示一下我的球技，用双手把足球向上用力一甩，足球迅速向球篮飞去。
啊！不好，偏了一点，球打在篮板上弹了出来。
我没有气馁，接着又投了一次。
唉！还是没有投进。
我接连又试了5次，结果都是一样的，没进。
爸爸说：“你用单手投一次试试。
”爸爸给我示范单手投篮的技巧和诀窍，我认真的观察着。
经过爸爸耐心的讲解和指导，我觉得自己可以试试了。
于是，我就用单手投了一次，我本以为不会进的，没想到球像长了眼睛一样，准确无误的飞进了球篮。
当时，我兴奋地跳了起来。
我又投了五次，球依旧都进入了栏里。
玩了一个多小时，是时候回家了。
走在蜿蜒曲折的小路上，我兴奋极了，再也没有来时的不情愿，脸上洋溢着欢快的笑容。
晨练优秀作文2刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿，充满生机。
当第一缕阳光洒入我的窗前，我揉着惺忪的眼睛起床了。
我每天都要起早，和外婆外公一道去晨练。
出了门，一阵风拂过，好似妈妈的手温柔地抚摸着我，舒服极了。
空气中夹杂着泥土的气息和花草的芬芳，沁人心脾，让人精神抖擞，我迈开大步向公园走去。
公园的人可真多啊！有老人、有青年、有小孩。
他们有的在打太极拳，有的在舞剑，有的在跑步……我也被他们感染，加入到锻炼的行列之中。
小学生作文：晨练(5篇)
晨练第一篇：早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。
东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。
在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
日记一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。
我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊！随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既可以提高朗读水平，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。
渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。
第二篇：小鸟在窗外唧唧喳喳地唱着歌，太阳公公也露出了笑脸，仿佛在说：“时候不早了，该出去锻炼身体啦。
”我打点好一切就出发了。
跑到湖边，一阵阵风向我迎面吹来，舒服极了；新鲜的空气令我神清气爽；暖洋洋的阳光让我全身充满活力。
“开始锻炼啦！”大喊一声后我就向前跑去了。
跑到小池边，我看见有很多人都在晨练。
这么多人群中，我发现了一位满头银发的老爷爷也在锻炼身体。
老爷爷先伸了一个懒腰，然后活动了一下筋骨。
一会儿原地跳动，一会儿向前慢跑，一会儿向后退，一会儿拍拍腿，一会儿拍拍脖子；在老爷爷身边，有一位阿姨，手里拿着一把剑，熟练得舞了起来。
顿时，剑在阿姨的手中跳起了舞。
夏日晨练作文范文
夏日晨练，是人们在夏季晨曦初露之际，进行一定量的体育锻炼，以增强身体健康的一种健康方式。
夏季气温高，气候闷热，很多人都不喜欢活动，而夏日晨练可以在一定程度上避免这个问题，为身体健康增添一抹色彩。
我一般早上六点起床，马上去晨练，在校园里走路或跑步。
晨练让我的身体感觉很好，因为血液循环量加大，使人的身体感觉到充满活力。
晨练不仅可以增强身体素质，还可以改善身体各个系统的功能，维持人体新陈代谢的正常水平。
除了对身体有益之外，夏日晨练还有利于身心健康。
早晨的清新空气，可以使人清醒思维，保持思路敏捷，有利于学习和工作。
同时，晨练也能使人精神愉悦，消除压力和疲劳，提高人的心理素质。
夏日晨练的运动方式也很多样化，如慢跑、散步、骑行、太极拳、气功等等。
这些运动都很适合夏季晨练，可以选择适合自己的方式进行锻炼。
我个人比较喜欢慢跑和散步，这样可以在校内游览一下，欣赏美景，同时也锻炼了我的身体。
当然，夏日晨练需要注意一些事项。
由于气候炎热，晨练过度容易出汗，这样会流失过多的水分，导致脱水，甚至中暑。
因此，要加强水分补给，晨练前及时补充水分，晨练时随身携带饮用水，保持充足的水分，以防中暑。
此外，一些具有高度自律性的个人要合理安排晨练的强度和时间，不适宜在高温炎热的情况下晨练过度。
夏日晨练是一种具有健康意义的身体运动方式，它对身体、心理都有好处。
如果你感觉身体很累，没精神，可以试试夏日晨练，享受这份身心愉悦的感觉。
把夏日晨练变成自己生活的一部分，享受清晨的美好，让身心得到健康的锻炼，让每天都充满活力！。
坚持晨练好处多作文
坚持晨练好处多作文
一天早上，闹钟响了，我就想不起床了，这个冬天不太冷的被窝真很舒服！但是，妈妈会说：“快7点起床，去晨练！”我总是会磨蹭，却毫无办法从地上站起身来。
和爸爸一起出门儿时，呼吸着新鲜的空气，这感觉格外好。
太阳公公也刚起床了，光线暖暖的，照在我的脸上，痒痒的。
我们回到公园，正在跑步锻炼。
我走啊走，就感觉腿略微有点酸，想停下脚步休息一下。
只不过，爸爸说：“要坚持两个月，一定要坚持一下！”我一咬牙，不再跑。
跑完步，爸爸还带我做一些诧异的动作：伸胳膊、伸腿，还让我跳一跳。
我有点儿不想做，都觉得挺累。
但，交了任务都结束后，我的身体却都觉得十分随意，很舒服！
回家来了后，我总觉得肚子不仅饿，吃午餐的时候，总觉着比平时更香！而且，我去学习的时候，也比以前更集中心思了，做作业的速度也快了许多。
坚持两个月晨练，好处多多！我现在每隔一天早上都不仅仅忧虑去晨练，是因为我明白了，晨练让我变得更健康、更快乐！。
早上的晨练作文
早上的晨练作文在城市的喧嚣还未完全苏醒，太阳也只是刚刚露出一点温柔的光线时，我已经踏上了晨练的小路。
我居住的小区附近有一个不大不小的公园，那里是我晨练的“根据地”。
每天早上，我都会迫不及待地从温暖的被窝中爬出来，穿上宽松舒适的运动装，脚蹬一双轻便的运动鞋，迎着清晨那略带凉意的微风，出发前往公园。
走进公园，首先映入眼帘的是一片郁郁葱葱的草地。
那草叶上还挂着晶莹的露珠，在初升太阳的照耀下，宛如一颗颗细碎的钻石，闪闪发光。
我忍不住蹲下身子，用手指轻轻触碰那些露珠，感受着它们的清凉和圆润。
就在我全神贯注于这些可爱的露珠时，一只小蚂蚱突然从草丛中蹦了出来，吓了我一跳。
它那绿色的身体在晨光中显得格外鲜亮，长长的后腿一蹬，就消失在了草丛的更深处。
沿着草地旁的石子路继续向前走，便能听到一阵清脆的鸟鸣声。
抬头望去，只见树枝上站着几只小巧玲珑的鸟儿。
它们有的在梳理自己的羽毛，有的在欢快地歌唱，还有的在东张西望，似乎在寻找着什么。
我停下脚步，静静地欣赏着它们的表演。
突然，一只调皮的小鸟飞到了我的面前，它歪着头，用那双圆溜溜的小眼睛好奇地打量着我，嘴里还发出“啾啾”的叫声，仿佛在问：“你也是来享受这美好的清晨的吗？”再往前走，就到了公园的湖边。
湖水清澈见底，微风拂过，荡起层层涟漪。
湖面上，一群鸭子正悠闲地游来游去。
它们时而把头伸进水里，寻找着食物；时而扇动着翅膀，互相嬉戏打闹。
其中有一只鸭子特别引人注目，它的羽毛是雪白的，在阳光的照耀下，仿佛披上了一层金色的纱衣。
我站在湖边，看着这些可爱的鸭子，心中充满了喜悦。
我找了一块空地，开始了我的晨练。
先做了一套简单的热身运动，活动活动筋骨。
然后，我深吸一口气，开始慢跑起来。
一开始，我的脚步还有些沉重，呼吸也不太均匀。
但随着身体逐渐发热，我的步伐变得越来越轻盈，呼吸也变得顺畅起来。
我一边跑，一边欣赏着周围的美景。
路边的花朵争奇斗艳，红的像火，粉的像霞，白的像雪，散发出阵阵迷人的香气。
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关于晨练的作文800字
暑假日里，有机会在山丹县城小住多日，每天除过看电视，读书，做家务外，最开心的事莫若是早起的晨练了。
早晨六点半正在妻儿酣睡之时，我独自悄悄地起床，随便洗几把脸，轻轻带上门出去。
慢慢走下楼梯，怕惊动了住在楼下的邻居。
此时的小城还没有完全苏醒过来，大街上，城市美容师也不知何时起得床，他们已经基本上打扫完了整个城市。
卖油条的铺子门前炉子里的炊烟正起，间或地有几辆车从身旁飞速开过。
个别早起晨练的男女们或提剑，或提包，或轻步慢跑，向无量阁东北角广场聚去。
远近楼房上有几家的灯已亮起，亦或是一夜就没关灯吧。
亮影把整个楼房勾画出大致的轮廓，显得高大而美丽。
也不知那亮光下的人影是晨起早读的学子，还是夜晚多哭孩子的母亲。
广场很大，东南角是老人活动中心，东北角是画廓，东面是乒乓球场地，西北面是很大的一块场地，东北角假山的西山坡边上是面向西南的大屏幕。
等我跑到广场中央的廊桥上时，只见乒乓球台早已被一些手握球拍的老人或孩子占居着了，确切地说他们在看守球台。
他们正在球台边做一些基本的赛前运动。
我知道他们是在等各自的对手，也许他们每天早晨的占台子值班，就象学生做值日般排好了次序，为了能在赶到后就有球打！
不一会儿，他们的队友们大部分来齐了，老的，少的，女的，男的。
因为想玩球儿的人多，他们只好考着上，其间有我认识的几位老人，怕打扰他们的兴致，我只是老远地看着他们玩球。
那兴致的专注，动作或笨拙或敏捷，都是那样的快活。
一不小心，球儿跑远了，
无论是老的，还是少的，都飞快地拾回球儿又开始发球，扣球。
就是在这一跑一中让身体运动了起来。
我是个对体育一无所知的人，更谈不让爱好。
可如今看了这些人们的晨练活动，着实羡慕。
暗自也打算起要参加一项体育活动了。
东方已经发白，大屏幕开始了健美操的播放，更多的人们集中在大屏幕前。
轻捷的旋律，明快的节奏。
他们舞动着健康，舞动着美好人生，舞动着美好的生活。
公园里不时遇到身领宠物散步的人们。
听说南湖公园和金海源广场也是晨练的好去处，改天一定去那里转转！
我信步走上绿树成阴的假山顶，站在亭子中央面向东方，静静地遥望
那即将从淡淡云层中升起的太阳。
深夏的夜将要退去，远近公路上的车辆和行人多了起来，又一个美好的夏日开始了。