【老年护理学】第三章 老年保健与健康促进
老年护理第三章老年人健康保健PPT课件
建立以家庭养老为主、社区服务为依托、社会养老为补 充的老年福利、生活照料、医疗保健、体育健身、文 化教育和法律服务为主要的老年服务体系和老年保健 模式。
二、国内老年保健的发展
1977年，老年护理开始恢复； 1982年，成立了中国老龄问题全国委员会； 1994年，中国老年保健医学研究会成立； 1995年，卫生部成立了老年卫生工作领导小组； 1996年10月颁布实施了《中华人民共和国老年人权 益保障法》 2008年8月，中国政府制定《关于加强老龄工作的决 定》
第三节 老年保健的基本原 则、任务和策略
一、老年保健的基本原则：
（一）预防为主的原则
（二）全面性原则
（三）区域化原则（服务社区化） （四）费用分担原则 （五）个体化原则 （六）功能分化原则
（七）联合国老年政策原则
一、老年保健的基本原则
（一）预防为主的原则 老年保健应集健康教育、预防、治疗、康复、 保健于一体，充分发挥老年人的主观能动性，做 到自我保健、家庭保健、社区保健相结合，共同 担负起老年保健职责。 （二）全面性原则 老年人的健康包括身体、心理、社会三方面。 全面性 多层次：躯体、心理、精神健康 多阶段：疾病或残障的治疗； 疾病的预防和康复
二、老年保健需求的特点
1.老年人医疗服务需求特点 （1）社区是实施老年保健 的最主要场所； （2）家庭养护是老年人 保健的主要方式。
二、老年保健需求的特点
2.老年人对保健服务和福利设施需求的特点
（1）为老年人参与体育健身创造条件；
（2）提供健康咨询、精神慰藉的需要；
（3）提供舒适环境的需要。
三、老年保健的重点人群
二、国内老年保健的发展
• 老年医疗保健纳入三级预防保健网的工作任务之中 。医疗单位与社会保健、福利结构协作。开展老年 人社区、家庭医疗护理服务。建立院外保健福利机 构，开展服务项目。
《老年护理学》教学大纲
《老年护理学》教学大纲（供护理专业本科四年制使用）前言老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以XXX主编，XXX第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见时数4学时。
教学内容和要求第一章老年护理学概论【目的要求】1．了解人口老化带来的社会问题及应对措施；2．了解老年生物学研究的内容；3．熟悉世界人口老化的特点；4．熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；5．掌握三种老年人年龄划分的标准；6．掌握发达国度和发展中国度分别老化社会的标准；7．掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】一、老年人与人口老龄化11.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学【教学方法】讲授、提问第二章老化理论【目的要求】1．了解细胞损耗理论、份子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内排泄理论；2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；3．熟悉基因理论、免疫理论；4．熟悉自我概念理论；5．熟悉活泼理论、角色理论；6．掌握长寿和朽迈理论、预期寿命和功用健康理论；老化的生物学理论与护理；7．掌握人的需求理论、品德发展理论；8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
老年护理学 单元设计
老年护理学教案单元设计护理专业老年护理科目 2013年 8-12 月第一周第 1 次章节课题第一章总论教学目标1.掌握老化的定义及特点，老年人的年龄划分标准。
2.了解人口老化的特征。
3.德教：使学生关心老年人的身心健康。
教学重点1.老化的定义及特点2.老年人的年龄划分标准教学难点老年护理的特点教学方法讲授法、举例法、对比法、小组讨论、案例分析等。
课型理论课 80分钟课时分配组织教学0.5 分钟导入新课 1 分钟讲解新课 55 分钟示教与互动20 分钟小结与练习 2 分钟布置作业 0.5 分钟签字授课教师杨建春教研室主任张燕步骤教学内容备注绪论第一节老年人与人口老龄化老化的定义及特点定义※老化：即衰老，人体自出生到成熟期后，随年龄增长，在形态和功能上所发生的进行性和衰退性变化。
（二）特点※第二节老年护理学概述老年护理的发展老年护理的范畴老年护理的特点健康老年人的护理特点老年人的生理特点与护理老年人的心理特点与护理老年社会问题与护理四、老年护理人员的素质要求0.5’1’重点5’重点小组讨论20’护理专业老年护理科目 2013年 8-12 月章节课题第二章老化的理论教学目标熟悉老化的社会学理论、老化的病理心理学理论；了解生物学观点的老化理论、老化的心理学理论、环境的物理学与化学刺激的老化理论。
教学重点老化的社会学理论、老化的病理心理学理论。
教学难点老化的病理心理学理论。
教学方法讲授法、举例法、对比法、小组讨论、案例分析等。
课型理论课 80分钟课时分配组织教学0.5 分钟导入新课 1 分钟讲解新课 55 分钟示教与互动20 分钟小结与练习 2 分钟布置作业 0.5 分钟教学内容一生物学观点的老化理论二老化的心理学理论三老化的社会学理论四环境中物理学与化学刺激的老化理论五老化的病理心理学理论签字授课教师杨建春教研室主任张燕护理专业老年护理科目 2013年 8-12 月章节课题第三章老年人健康评估教学目标掌握老年人健康评估的内容和方法、生活质量评估的内容及量表；了解生活质量概念和特点。
老年保健与健康促进 《老年护理》课件
第三章 老年保健与健康促进
2020/11/11
前言
• 我国已进入快速老龄化阶段，面临人口老 龄化和人口总数过多的双重压力。面对庞 大的老龄群体，如何延缓衰老，如何满足 老年人的健康需要，提高老年人的生活质 量，使其安度晚年，不仅关系到老年人的 健康长寿，还关系到家庭、社会的稳定和 发展。
2020/11/11
老年护理学
学习任务
1 概述
2 健康老年人与健康老龄化 3 老年人的健康行为与健康促进 4 社区老年保健的服务需求
2020/11/11
5 国外老年保健的发展概况
老年护理学
第一节 概 述
• 老年保健 • 老年保健的目标与原则 • 老年保健的重点人群 • 老年人对保健服务和福利设施需求的特点 • 高龄老人的照顾特点 • 老年保健的新理念
2020/11/11
老年护理学
四、老年人对保健服务和福利设施 需求的特点
• 活动或独立生活能力降低 • 实际收入减少、社会地位降低、情感空虚 • 对住房和环境产生新的需要 • 希望有所作为、自我实现
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老年护理学
五、高龄老人照顾的特点
• 老有所依—老年人的医疗保健 • 老有所养—老年人的生活保障 • 老有所乐—老年人的文化生活 • 老有所学和老有所为—老年人的发展与成就 • 老有所教—老年人的教育及精神生活
• 健康促进涉及5个主要活动领域：建立促进健康的 公共政策、创造健康支持环境、加强社区行动、 发展个人技能和调整卫生服务方向。
2020/11/11
老年护理学
第四节社区老年保健的服务需求
• 社区老年保健的服务需求：
社区是老年保健实施的最主要场所 依托社区服务的家庭养护是老年人保健的主要
老年护理学老年人保健及健康促进医学课件
通过大数据分析，预测老年人的健康 状况和护理需求，为制定更加精准的 护理方案提供依据。
未来老年护理学的社会影响
社会认知与观念转变
随着老龄化程度的加深，社会对老年护理的认知和观念将发生转变， 更加重视老年人的健康和生活质量。
政策支持与法规完善
政府将出台更多支持老年护理的政策和法规，为行业发展提供更加完 善的制度保障。
详细描述
例如，开展老年人健康教育活动，提高他们的健康知识和自我保健能力；提供心理咨询和心理疏导服 务，缓解老年人的心理压力和孤独感；进行营养指导，帮助老年人建立科学合理的膳食结构，改善营 养状况。这些措施有助于改善老年人的生活质量，提高他们的身心健康水平。
04
老年护理实践与案例分析
老年护理实践方法与技巧
老年人营养与饮食
均衡营养
保证食物的多样性，摄取足够的蛋白质、脂 肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
适量增加钙、磷的摄入
多吃富含钙、磷的食物，如牛奶、鱼类、坚 果等。
控制热量摄入
根据老年人的身体状况和活动量，合理控制 热量摄入。
保持口腔健康
注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。
老年人运动与康复
轻度运动
如散步、太极拳等，有助于增 强体质和免疫力。
中度运动
如游泳、骑自行车等，有助于 心血管健康和减肥。
高强度运动
如跑步、举重等，但需谨慎选 择，避免过度运动造成伤害。
康复训练
针对老年人的常见疾病和损伤 进行康复训练，如关节活动度
训练、平衡训练等。
03
健康促进医学在老年护理中 的应用
健康促进医学的定义与特点
挑战一
老年人身体机能下降，容易发生 意外伤害。解决方案：加强安全 防护措施，如使用扶手、防滑地
老年人健康保健
病情发展迅速，容易出现危象
高龄老年人生活照顾特点
退行性疾病容易导致活动受限甚至残疾，生活
不能自理---需要照顾，占3.9～8.4%。
高龄引起退行性疾病及精神疾病增加---老年痴
呆发病率增高。
保健的发展
英国 美国 日本
英
老年保健的起源地
小结
老年保健的概念
老年保健的重点人群 老年保健服务对象的特点 国内外老年保健的发展 老年保健的基本原则
老年保健的任务
老年保健的策略与措施
习题
名词解释： 老年保健 自我保健 简答： 我国老年人自我保健的原则 老年保健的服务对象 老年保健策略
老年自我保健
是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所 掌握的医学知识和科学的养生保健方法、简单易 行的康复治疗手段，依靠自己和家庭或或周围的 力量对身体进行自我观察、诊断、预防、治疗和 护理等活动。
自我保健的具体措施
自我观察 自我预防 自我治疗 自我护理
在自我保健中应注意的问题
自我保健方法 药物疗法和非药物疗法 分清主次、合理调配、综合运用
护理之家
老年公寓
【加拿大】
对空巢老人分为四级
1级：有自理能力--免费住老年公寓。
2级：需他人照顾--住“辅助房屋”。
供餐、24小时 护士、安装呼唤器、
每小时医生巡诊一次。
3级：需药物护理
4级：生活不能自理
我国老年保健的发展
政府重视---颁布一系列的法律法规和政策。
1982年—成立中国老龄问题全国委员会
老年保健的范畴
建立健康手册
健康教育 健康咨询 健康体检 功能训练
老年保健的重点人群
高龄老年人——健康退化、体弱 独居老年人——农村青年外出打工、城市 丧偶老年人——失去关爱和照顾、孤独（心理） 患病的老年人——自理能力、经济负担 新近出院的老年人——继续治疗、康复 精神障碍的老年人——痴呆
老年护理学
大纲说明一、课程的性质和任务老年护理学是一门重要的临床护理专业课，是关于认识疾病及其预防和治疗、护理老年病人、促进老年人健康的学科。
老年护理学内容丰富、整体性强。
本课程的任务使通过各个教学环节，运用各种教学手段和方法，使学生在已有的基础护理、临床护理、健康评估和相关的基础医学、人文科学知识的基础上结合老年期身心变化和老年病的特点，运用现代老年护理理论和沟通技巧，通过护理程序对老年人进行健康评估和整体护理，从而达到延缓衰老，满足老年人的健康需求及提高生活质量，以达到健康老龄化的现代老年护理目标。
这本教材介绍了老年护理学的范围、本书的结构和内容、本学科的进展、以及老年人的主要健康问题。
使学生熟悉老年临床护理、社区护理的特征，掌握老年护理的基本知识和技能，促进老年人身心健康。
本课程在第四学期开设，总学时为38~50学时。
理论34~40学时，分讲授或自学或选学2模块，实践课4~10学时。
本教材可供高职高专、老年护理方向的护理专业学生使用，亦可作为临床护理指导用书。
二、课程教学的基本要求通过本课程的学习、学生能够：1、理解老年人常见疾病的病因、常用辅助检查及治疗原则、描述病人的身心状况。
2、坚持以人的健康为中心的现代护理理念，能够运用护理程序方法、对病人进行资料搜集、做出健康评估和进行整体护理。
3、按操作规程、正确操作常用护理技能。
4、学会妥善处理医护合作性的问题、对常用药物疗效有何不良反应能够进行正确监护和观察。
5、在老师指导下对常见危急重病人正确及时的进行初步应急处理和配合抢救。
6运用预防保健知识和人际沟通技巧、按护理对象的基本需求向个体、家庭、社区提供健康服务、开展健康指导。
三、学时分配（参考）单元—时理论实践合计四、教学内容和要求第一草绪论第一节21世纪人口老龄化的现状与发展趋势一、老年与老龄化社会二、世界人口老龄化概况二、中国人口老龄化现状四、案例评析第二节国内外老年护理发展现状一、国外老年护理发展现状二、中国老年护理的发展状况三、案例评析第三节老年护理学的概念及范畴一、老年护理学的概念二、老年护理学的研究范畴三、老年护理学的学科特征四、老年护理学的发展趋势五、案例评析第二章老化的理论第一节概述一、老化与衰老的概念二、老化的特征三、老化的生物学理论四、现代老化生物学理论的研究方向五、老化生物学理论对护理的意义六、案例评析第二节老化相关理论一、老化心理学相关理论二、老化社会学相关理论三、案例评析第三节机体老化结构和功能的变化一、皮肤变化二、感觉器官的变化三、呼吸系统的变化四、心血管系统的变化五、消化系统的变化六、泌尿与生殖系统的变化七、神经系统的变化八、运动系统的变化九、内分泌系统的变化十、造血与免疫系统的变化十一、案例评析第三章老年保健与健康促进VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV一、老年保健二、老年保健的目标与原则三、老年保健的重点人群四、老年人对保健服务和福利设施需求的特点五、高龄老人的照顾特点六、老年保健的新理念七、案例评析第二节健康老年人与健康老龄化一、健康老年人二、健康老龄化三、案例评析第三节老年人的健康行为与健康促进一、健康行为二、健康相关行为三、老年人的健康促进四、案例评析第四节社区老年保健的服务需求一、社区老年保健的服务需求二、社区老年保健的四级预防原则三、案例评析第五节国外老年保健发展状况一、美国的老年保健二、日本的老年保健三、英国养老改革强化社会关怀四、德国鼓励发展“补充养老保险”五、我国老年保健的概况六、案例评析第四章老年人健康评估第一节老年人健康评估原则一、健康评估的特点二、健康评估内容三、健康评估原则四、案例评析第二节老年人健康评估的内容与方法一、生理健康评估二、心理健康评估三、社会功能及角色功能评估四、案例评析第三节老年人生存质里评估一、生存质量的概念及特点二、生存质量的影响因素VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV四、案例评析第四节老年人沟通交流的技巧一、概述二、与老年人沟通的影响因素三、与老年人沟通的原则与技巧四、与老年人交流沟通的方法五、案例评析第五章老年人日常生活与常见健康问题的护理第一节饮食与营养一、衰老与宫养二、老年人的营养三、老年人的饮食原则第二节环境与安全一、老年人生活环境的调整及安排二、对老年人安全的护理三、老年人日常生活安全四、案例评析第三节活动一、影响老年人活动的因素二、活动的意义三、活动能力的评估四、适宜老年人的活动量和活动种类五、老年人活动的原则六、患病老人的活动第四节生活节律与休息一、生活节律二、建立良好的生活方式三、老年人睡眠障碍及其护理四、案例评析第五节皮肤护理与衣着卫生一、皮肤清洁二、老年人衣着卫生第六节排泄护理一、便秘的护理二、大便失禁三、尿失禁四、案例评析五、案例评析第七节高龄老人的照料第八节性需要VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV二、老年人性生活的护理与卫生指导第六章老年人的心理健康第一节老年人心理特征一、老年人的智力二、老年人的记忆三、老年人的思维能力四、老年人的个性五、案例评析第二节老年人心理健康一、心理健康概述二、心理健康标准三、案例评析第三节老年人常见的心理问题及护理一、全面护理评估二、常见的心理问题及护理措施三、案例分析第七章老年期安全用药的护理第一节老年人药代动力学特点一、药物的吸收二、药物的分布三、药物在体内的代谢四、药物的排泄五、案例评析第二节老年人用药护理原则及护理措施一、老年人用药的护理原则二、老年人用药护理措施三、案例评析第三节老年保健药物的应用—、常见的保健品二、保健药物在使用过程中应注意的问题三、案例评析第八章老年期各系统常见疾病与护理第一节概述一、躯体变化二、心理变化三、老年患病的特点第二节老年期呼吸系统常见疾病病人的护理一、慢性支气管炎二、慢性阻塞性肺气肿VV三、 慢性肺源性心脏病 四、 原发性支气管肺癌五、案例评析第一节老年期循环系统常见疾病病人的护理一、心力衰竭二、原发性高血压三、冠状动脉粥样硬化性心脏病四、心律失常五、案例评析第四节老年期消化系统常见疾病病人的护理一、慢性胃炎---- 1=1=1——、冃？癌三、大肠癌四、胆囊炎和胆石症五、案例评析第五节老年期内分泌和代谢系统常见疾病病人的护理一、糖尿病二、案例评析第六节老年期神经系统常见疾病病人的护理一、脑血管疾病二、老年痴呆症三、案例评析第七节老年期运动系统常见疾病病人的护理一、骨质疏松症二、颈椎病三、案例评析第九章老年期常见精神疾病与护理第一节老年期抑郁症及护理第二节老年期谵妄及护理第三节老年期疑病症及护理第四节老年期焦虑症及护理第十章老年期其他常见疾病与护理第一节老年期感觉功能减退及护理第二节老年性阴道炎及护理第三节老年肥胖症及护理第四节老年期良性前列腺增生及护理第十一章老年人的家庭护理与临终关怀第一节老年人家庭护理的意义、对象及内容一、老年人的家庭护理的意义二、老年人的家庭护理的对象三、老年人的家庭护理的内容四、案例评析第二节老年人群中开展死亡教育的必要性VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV。
【精品】老年护理学 第三章 老年人的健康保健
广义--包括家庭、亲友、邻里、同事和社区
、邻里、亲 友和同事自 发的卫生活 动”。
(2) 自我保健活动：自我保健机制、学习和 掌握的保健知识、自我保健活动。
(3) 重视“自我”在保健中的地位和作用， 发挥主观能动性，突出自我负责精神。
(4) 接受健康教育和指导。
老年护理学 第三章 夏晓萍
第一节 概述
了解国内外老年保健的发展。 能运用有效的沟通技巧为老年人进行健康指导。
老年护理学 第三章 夏晓萍
第一节 概述
情景导入
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自然灾害-洪水
老年护理学 第三章 夏晓萍
第一节 概述 主要内容
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一 老年保健的概念与目标
Diagram
二 老年保健的原则 三 老年保健的重点人群 四 老年自我保健 五 老年保健的发展 六 我国老年保健的策略
四、老年自我保健
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2.自我保健的内容
内容 ：人们适应环境、 学习健康知识、保持与 增进健康的行为习惯、 积极参加社区保健活动 等均属于自我保健的内 容。
老年护理学 第三章 夏晓萍
要求：每个老年人都应积 极参加社区的各种预防保 健活动，如健康检查、预 防接种、改善环境卫生、 针对性的健康教育等 。
第一节 概述
四、老年自我保健
3.自我保健的措施：
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（1）自我监测： “视、听、嗅、触”等
（2）自我治疗：治疗和康复。
（3）自我护理：保护、照料、参与和调节等。
（4）自我预防：有病治病，无病防病，预防为主。
（5）自我急救：①熟知急救电话；
②随身携带急救卡；
③随身携带急救药盒；
老年护理与健康促进
心理支持
关注老年人的心理健康， 提供必要的心理疏导和支 持。
健康监测
定期检查老年人的身体状 况，及时发现并处理健康 问题。
社区护理服务
健康讲座
组织健康知识讲座，提高 老年人的健康意识和自我 保健能力。
健身活动
提供适合老年人的健身活 动，促进身体健康和预防 疾病。
社交活动
组织各种社交活动，帮助 老年人建立社交网络，减 轻孤独感。
建立完善的培训体系
建立完善的老年护理专业培训体系，提高护理人员的专业水平和 技能。
加强实践培训
加强实践培训，让护理人员在实践中掌握技能和提高服务质量。
引进优秀人才
引进具有丰富经验和专业技能的优秀人才，提高老年护理服务水平 。
06
未来老年护理的发展趋势
技术在老年护理中的应用
智能家居与养老结合
利用物联网、传感器等技术，实现家居环境的智能化改造，方便老 年人日常生活。
适量运动
适当的运动有助于增强老年人的体 质，提高免疫力，预防骨质疏松等 疾病。
心理健康需求
情感支持
心理疏导
老年人需要家人的关心和陪伴，建立 良好的家庭关系，以缓解孤独感。
老年人容易出现焦虑、抑郁等情绪问 题，需要专业的心理疏导和干预。
认知训练
通过读书、看报、打牌等方式，锻炼 老年人的思维能力，预防认知障碍。
复训练，提高生活质量。
05
老年护理的挑战与解决方案
应对老龄化社会的挑战
1 2 3
人口老龄化
随着人口老龄化程度的加深，老年人口比例不断 上升，对老年护理服务的需求也随之增加。
医疗资源紧张
由于老年人的健康状况较为复杂，对医疗资源的 需求较大，导致医疗资源紧张，需要优化资源配 置。
2014电大《老年护理学》期末复习要点
2014电大《老年护理学》期末复习要点《老年护理学》期末复习要点一、复习要点《老年护理学》是一门非常重要的临床学科，是高护专业的必修课程。
学员在学习和复习过程中，应按整体护理模式，运用护理程序，结合护理临床实际，对本门课程的基本理论系统的，全面的掌握，使自己的水平得到较大的提高，以利今后更好的为病员服务。
《老年护理学》为本期课程，内容包括第一篇老年护理学总论；第二篇老年人居家生活护理与心理护理；第三篇老年人健康评估与基础护理；第四篇老年人常见症状的护理与保健；第五篇老年人常见疾病的临床护理。
为了学员更好的学习和复习特提出以下复习指导要求。
第一篇老年护理学总论：复习时应了解老年护理科学的一些进展，重点掌握人口老化的概念、特征、老年人的年龄划分标准、老年社会的界定和我国人口老龄化发展趋势、特点及应对措施；老化的心理学理论：人的需要理论、人格发展理论；老年保健的定义、新理论、重点人群及目标、我国老年保健的发展策略；健康老年人的标准、健康老龄化的涵义；老年人自我保健的概念、原则等。
第二篇老年人居家生活护理与心理护理该篇重点掌握ADL,LADL,HC的定义；老年日常生活护理的内容的具体要求；饮食特点、原则；影响睡眠的因素及护理措施；影响老年人心里的因素、心理变化特点；空巢综合征、离退休综合症、抑郁症、焦虑症的概念和原因；老年人心理健康的概念、标准、基本原则、保健措施；社区护理的概念、重点人群、四级预防的内容；家庭护理的定义；老年痴呆的临床表现、护理措施等。
第三篇老年人健康评估与基础护理掌握老年人体格检查的内容和注意事项；心理评估的注意事项；生活质量评估的概念、意义；老年人生命体征的变化特点、测量时的注意事项；无菌技术的原则；服药的注意事项；氧疗和吸痰的注意事项；老年人药物代谢特点、安全用药原则、剂量、护理和不良反应、非处方药的指导；影响老年人运动和安全的因素、运动应遵循的原则及注意事项；老年人便秘和腹泻的原因及护理；尿失禁的原因和护理；压疮的原因、好发部位、临床表现和护理；康复护理的内容、原则、层次；老年人急救护理的原则和首要环节；临终关怀和临终护理的概念；临终关怀的对象、内容和原则；临终老人的生理心理变化特点及护理措施；家庭临终监护的概念及注意事项等。
第三章 老年人保健及健康促进
老年保健的
原则、任务 和策略
一、老年保健的 原则
（一）老年保健的基本原则
1 2 3 4
全面性原则
区域化原则
费用分担原 则
功能分原则 自我实现或 自我成就原 则
尊严性原则
（二） 联合国 老年政 策原则
1.医院内的保健护理
二、老年 保健的任 务
2.中间服务机构中的保健护理
C
quis nostrud exercitati on ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commod o
D
建立院外保健福利机构，开展服务项目
consequ at.
E
积极开展老年人的健康教育
LOREM IPSUM DOLOR
F
建立社区老年活动中心
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet ur adipisicin g elit, sed do eiusmod tempor incididunt
医疗单位与社会保健、福利机构结合 开展老年人家庭医疗护理
Lorem ipsum dolor sit amet, consecte tur adipisicin g elit, sed do eiusmod
B
tempor incididun t ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,
世界卫生组织老年卫生规划项目认为，老年
保健是指在平等享用卫生资源的基础上，充分 利用现有的人力、物力，维护和促进老年人健
康，发展老年保健事业，使老年人得到基本的
医疗、护理、康复、保健等服务。
二、老年保健的重点人群
老年保健与健康促进老年护理课件
认知行为疗法
通过改变老年人的思维方式和行为模式，帮 助他们应对焦虑和抑郁情绪。
音乐疗法
利用音乐对情绪的调节作用，帮助老年人缓 解焦虑、抑郁等不良情绪。
心理健康在老年保健中的重要性
提高生活质量 促进身体健康 延缓认知功能下降 增强社会适应能力
心理健康的老年人更容易感受到生活的幸福和满足，从而提高 生活质量。
长期性服务
随着年龄的增长，老年人的健康问题可能会逐渐增多，需要长期性的 护理服务。
健康促进在老年护理中的应用
健康教育与宣传
健康生活方式指导
通过健康讲座、宣传资料等方式，向老年 人传授健康知识和技能，提高他们的健康 意识和自我保健能力。
针对老年人的生活方式和习惯，提供个性 化的健康生活方式指导，如合理饮食、适 量运动、充足睡眠等。
老年人应该多吃含钙和维生素D的食 物，如牛奶、豆制品、海产品等。
增加蛋白质摄入
老年人应该适量增加蛋白质的摄入， 可以选择瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品等 优质蛋白质来源。
适量补充营养素
在医生或营养师的建议下，老年人可 以适量补充营养素，如维生素B6、维 生素B12和叶酸等。
营养支持在老年保健中的作用
改善营养状况
合理饮食和营养补充
提供均衡的饮食和适当的营养 补充，以满足老年人的营养需 求。
提供心理支持和辅导
为老年人提供心理支持和辅导 ，帮助他们调整心态，增强自 信。
定期体检和健康评估
通过定期体检和健康评估，及 时发现并处理老年人的身心问 题。
适量运动和锻炼
鼓励老年人进行适量的运动和 锻炼，以增强身体机能和免疫 力。
05
运动锻炼与老年保健
第三章老年人的保健和健康促进分析
（五）新近出院的老年人
（六）精神障碍的老年人
三、老年保健服务对象的特点
（一）老年人对医疗服务需求的特点
（二）老年人对保健服务和福利设施需求
的特点
• 对老年问题采取的解决方法有： • ①个人或家庭有责任照顾老年人，国家有法 律法规对老年人进行保护，并提供有限的资 金和服务； • ②民政部门有责任对无家庭抚养的老年人进 行照顾； • ③老年人照顾组织由国家支持； • ④国家和社区应当参与组织老年人的福利服 务，尤其是住宅的适应性改建等福利设施。
（3）老年人应当能够形成自己的协会或组 织。
3.保健与照顾原则
（1）老年人应当得到与其社会文化背景相适 应的家庭和社区照顾保护； （2）老年人应当能够获得卫生保健护理服务， 以维持或重新获得最佳的生理、心理与情绪 健康水平，预防或推迟疾病的发生； （3）老年人应当能够获得社会和法律的服务， 以加强其自治性、保障和照顾；
一、美国老年人保健措施
1.对居家的体弱老年人和高龄老年人 • 家政服务
• 家庭保健服务 • 送餐上门 • 定期探望 • 电话确认服务 • 应急响应系统
一、美国老年人保健措施
2.为健康老年人提供的服务和计划 • 交通和陪伴服务 • 老年食堂 • 法律服务
• 就业服务
一、美国老年人保健措施
3.专门服务
（二）美国 • 1934年，罗斯福总统建立了经济保障咨询委员 会，起草了一项保障老年人、失业者、盲人及其 子女最基本收入的法律，即社会保障法。
• 1939年至1949年，蓝盾、蓝十字和其他商业保
险大幅度发展，成为医疗费用支付的主要渠道。
• 1949年，在任总统杜鲁门要求议会加快医疗保险的实
施。
• 1965年，进行了社会保障法的修订，老年健康保险作 为第十八条被写进社会保障法中。 • 从1966年7月开始，美国老人开始享有老年健康保险。
护理学中的老年人健康促进
护理学中的老年人健康促进在护理学中，老年人健康促进是一个重要的研究领域。
随着人口老龄化现象的加剧，老年人的健康问题也日益引起关注。
在这篇文章中，我们将探讨护理学中老年人健康促进的重要性，以及如何通过多种手段来实现这一目标。
老年人健康促进是护理学中一个综合性的概念，旨在通过采取综合措施，提高老年人的健康水平和生活质量。
这一概念的重要性在于，老年人通常伴随着多种慢性疾病和功能障碍，如高血压、糖尿病和认知功能下降等。
通过积极干预，可以帮助老年人预防疾病、延缓疾病进程，提高其生活的质量和幸福感。
那么，如何实现老年人健康促进呢？首先，为老年人提供全面的健康评估是十分重要的。
通过对老年人身体、心理和社会环境等方面的评估，可以全面了解他们的健康状况和需求，为针对性的促进措施提供依据。
其次，合理的营养摄入也是老年人健康促进的关键。
老年人的营养需求与年轻人不同，他们需要更加注重摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，同时减少盐分和脂肪的摄入。
建立科学合理的饮食计划，提供适宜的营养摄入，可以帮助老年人维持正常的生理功能。
除了营养摄入，老年人的体育锻炼也是健康促进的重要手段。
适当的体育锻炼可以帮助老年人增强心肺功能，提高免疫力，预防和改善慢性疾病。
通过瑜伽、太极拳等柔和的运动方式，老年人可以达到舒缓身心、增强体质的效果。
此外，社交活动也对老年人的健康起到积极作用。
老年人常常面临孤独和社交隔离的问题，通过参加社交活动，如扩大社交圈子、参与志愿者工作等，不仅可以帮助老年人缓解心理压力，还可以提高他们的自尊和幸福感。
另外，老年人健康促进还需要注重心理健康的维护。
老年人普遍面临失去亲人、退休等重大生活事件的压力，容易出现抑郁、焦虑等心理问题。
因此，及早识别并干预老年人的心理问题是十分必要的。
提供心理支持和咨询服务，鼓励老年人参与兴趣爱好和心理活动，可以帮助他们保持乐观的心态，积极应对生活的变化。
除了上述提到的方面，老年人健康促进还需要注重健康教育的推广。
第三章老年保健与健康促进
第三章老年保健与健康促进学习目标》1.了解健康老人的标准。
2.熟悉老年保健的目标与原则，以及老年保健重点人群。
3.掌握老年保健丶健康促进的概念。
4.学会老年保健的新理念丶新方法。
5.能够对老年人保健做出相应的指导。
我国已进入快速老龄化阶段，面临人口老龄化和人口总数过多的双重压力。
面对庞大的老龄群体，如何延缓衰老，如何满足老年人的健康需要，提高老年人的生活质量，使其安度晚年，不仅关系到老年人的健康长寿，还关系到家庭丶社会的稳定和发展。
预习案例 3-1长命百岁是人们的一种期盼，因为毕竟能活到百岁的人实在是少数。
新疆和田地区虽然干旱少雨，多风沙，又被昆仑山和沙漠所包围，但和田绿洲内的小环境却比较优越。
和田处处是树的海洋，户户掩映在绿树丛中。
中外专家将和田称为“森林公园”。
而在新疆和田地区于田县的拉伊苏村，2400人的村子里，60岁以上的老人有167人，80岁以上老人有30人，百岁以上老人有16人。
1984年，世界性长寿之乡考察团对这一带进行实地考察后，把该地区定位“世界第四大长寿乡”。
新疆营养学会名誉理事长丶新疆医科大学博士生导师张月明教授说：“我们发现当地老人的粪便中双歧杆菌特别多，这说明当地老人肠胃特别好，饮食习惯非常好。
”这些与当地的区域环境，生活习惯丶饮食文化及良好的心理状态是密切相关的。
思考1．新疆和田于田县拉伊苏村的人为什么长寿？2．怎样维护老年人的身心健康，延缓衰老，提高老年人的生命质量及使其长寿呢？第一节概述一，老年保健保健是指为保护和促进人体健康丶防治疾病，医疗结构所采取的综合性措施。
①老年保健的概念老年保健是指在平等的享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力丶物理，以保护和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗丶护理丶康复丶保健等服务。
广义的老年保健，其内容还应包括对老年人的生活起居丶休息睡眠丶娱乐活动丶饮食营养丶体格锻炼丶卫生习惯丶精神修养等提出积极、有效的建议和指导，积极开展老年健康教育，不断提高老年人的生活质量，使老年人能够继续发挥自己的专长和潜力;为国家和社会作出力所能及的贡献，身心愉快的度过晚年，以实现健康长寿的目标。
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第三章 老年保健与健康促进
前言
➢ 我国已进入快速老龄化阶段，面临人口老 龄化和人口总数过多的双重压力。面对庞 大的老龄群体，如何延缓衰老，如何满足 老年人的健康需要，提高老年人的生活质 量，使其安度晚年，不仅关系到老年人的 健康长寿，还关系到家庭、社会的稳定和 发展。
老年护理学
案例导入
老年护理学
六、老年保健的新理念
➢ 养老新理念：从满足物质需求向满足精神需求 方向发展
➢ 养老的原则：从经验养生向科学养生发展 ➢ 养老的目标：从追求生活质量向追求生命质量
转化 ➢ 养老的意义：从安身立命之本向情感心理依托
转变
老年护理学
第二节 健康老年人与健康老龄化
➢ 健康老年人 ➢ 健康老龄化
老年护理学
老年护理学
四、老年人对保健服务和福利设施 需求的特点
➢ 活动或独立生活能力降低 ➢ 实际收入减少、社会地位降低、情感空虚 ➢ 对住房和环境产生新的需要 ➢ 希望有所作为、自照顾的特点
➢ 老有所依—老年人的医疗保健 ➢ 老有所养—老年人的生活保障 ➢ 老有所乐—老年人的文化生活 ➢ 老有所学和老有所为—老年人的发展与成就 ➢ 老有所教—老年人的教育及精神生活
老年护理学
目标评价
➢案例评析
老年护理学 ？
➢ 范畴：建立健康手册、健康教育、健康咨 询、健康体检、功能训练。
老年护理学
二、老年保健的目标与原则
➢ 目标：实现健康的老龄化 ➢ 基本原则：
1、全面性原则 2、区域化原则 3、费用分担原则 4、功能分化原则 5、联合国老年政策原则
老年护理学
三、老年保健的重点人群
➢ 高龄老人 ➢ 独居老人 ➢ 丧偶老人 ➢ 患病的老年人 ➢ 新近出院的老年人 ➢ 精神障碍的老年人
➢ 健康相关行为
促进健康行为： 危害健康行为：
老年护理学
老年人的健康促进
➢ 健康促进概念：是指个人与其家庭、社区和国家 一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进 和处理自身健康问题的能力。
➢ 健康促进涉及5个主要活动领域：建立促进健康的 公共政策、创造健康支持环境、加强社区行动、 发展个人技能和调整卫生服务方向。
老年护理学
➢ 思 考：
1. 日本长寿村的人为什么长寿？ 2.怎样维护老年人的身心健康、延缓衰老、
提高老年人的生命质量、探求老年人的长 寿秘诀呢？
老年护理学 ？
学习任务
1 概述
2 健康老年人与健康老龄化 3 老年人的健康行为与健康促进 4 社区老年保健的服务需求 5 国外老年保健的发展概况
老年护理学
➢ 健康老年人 ➢ 健康老龄化
概念：健康老龄化不仅仅是延长人类的生物学年龄， 还应延长人类的心理和社会年龄；是老年人健康和 独立生活的寿命更长；尽可能缩短老年人伤残期与 需要依赖他人护理的时间；延长参与社会的年限， 延长老年人的健康预期寿命，提高老年人的生活质 量，促进老年人的身体健康、精神健康和社会参与 能力。
第一节 概 述
➢ 老年保健 ➢ 老年保健的目标与原则 ➢ 老年保健的重点人群 ➢ 老年人对保健服务和福利设施需求的特点 ➢ 高龄老人的照顾特点 ➢ 老年保健的新理念
老年护理学
一、老 年 保 健
➢ 概念：是指在平等的享用卫生资源的基础 上，充分利用现有的人力、物力，以保护 和促进老年人健康为目的，发展老年保健 事业，使老年人得到基本的医疗、护理、 康复、保健等服务。
老年护理学
第四节社区老年保健的服务需求
➢ 社区老年保健的服务需求：
社区是老年保健实施的最主要场所 依托社区服务的家庭养护是老年人保健的主要
方式 社区老年保健的主要需求
老年护理学
➢社区老年保健的四级预防原则
一级预防：主要目的是切断各种健康危险因 素和病因作用的途径，同时针对机体采取一 些增进健康的措施。
➢ 实现健康老龄化的途径
老年护理学
影响健康老龄化的因素
➢ 卫生及社会服务体系 ➢ 个人自身因素 ➢ 居住环境 ➢ 社会环境 ➢ 经济收入和经济环境
老年护理学
第三节 老年人的健康行为 与健康促进
➢ 健康行为
➢ 健康相关行为
➢ 老年人的健康促进
老年护理学
➢ 健康行为
概念：是指个人为维持或提高健康水平，达到 自我实现和满足而采取的一种自发性的、多层 面的行为。如不吸烟、合理营养、平衡膳食、 坚持锻炼、规律生活、情绪乐观等。
➢ 日本冲绳岛大宜味村的奥岛宇志是该村最健康的 百岁老人，虽然她已经105岁了，但满头银发， 皮肤光滑，精力旺盛；90岁的金城老人开了一家 杂货店；92岁的上间婆婆把自家的果园打理得有 声有色。全村3500多名居民中，百岁以上的老人 有11位，有1∕3的人口年龄超过了65岁，其长寿老 人的比率和村民的平均寿命堪称世界之最，素有 “长寿之乡”的雅称。每年都有来自世界各地的 科研人员、人类学家和记者到大宜味村寻找长寿 秘诀。
二级预防：早发现、早诊断、早治疗。 三级预防：预防并发症，防止病残，早日康
复。
四级预防：长期照料、正式照料者以及志愿 者为需要长期照料者提供的卫生和社会生活 的服务。
老年护理学
第五节国外老年保健的发展概况
➢ 美国的老年保健 ➢ 日本的老年保健 ➢ 英国养老改革强化社会关怀 ➢ 德国鼓励发展“补充养老保险” ➢ 我国老年保健的概况