第一章 肌肉的活动
运动生理学 肌肉活动第一章第五节
sEMG所获得的客观信息,可为医疗保险、工伤保险 等提供重要依据。
sEMG仪工作原理
sEMG仪信号来源
信号来源是运动单位电位,是肌肉收缩过程中所 激活的运动单位动作电位的总和。sEMG通过皮肤表面 的电极片接收到这些电变化信号,并通过放大器放大 显示出来。
由于电极位于覆盖肌肉的皮肤表面,所以,越接 近记录电极的运动单位电位,越容易被记录到,而距 离电极较远的运动单位电位则记录的相对较少(受生 物组织阻抗的影响,电传导衰减)。脂肪(不全绝缘 体)越厚,肌电信号量越少。
在这些活动中,sห้องสมุดไป่ตู้MG是唯一可以实时、动
态观测行进过程中各个相关肌肉的作用、作用开始 时间、终止时间、与其他肌肉间协同关系、身体中 轴各个身体环节在动态稳定中的作用的方法。
sEMG在康复评价中的作用
为客观、定量地评价肌肉做功提供了安全、简易、无 创的方法。
获取有关肌肉做功的有价值信息,不需要用针刺穿皮 肤记录一个或多个运动单位电位变化,直接在皮肤表面即 可获取这些信息。
sEMG在运动分析中的应用
允许直接“查看”肌肉内部 测量肌肉的功能
帮助制定术前术后治疗计划 帮助文件处理和建立训练体制 帮助病人“寻找”和训练他们的肌肉
分析和改善运动能力 监测人体工程学的研究中肌肉的响应
肌电图的应用
1.分析动作。 评价肌肉力量及肌肉活动的协调性。通过肌肉的放电情况, 了解完成该项动作的主要肌群的程度和顺序。
二、sEMG信号的频谱分析(频域分析)
最常用参数是中位频率和平均功率频率。 中位频率(MF)指频率谱被分为相等的两部分的频率。 平均功率频率(MPF)整个事件段内频率谱的平均值。 典型的MF在70-120Hz,相应的时间是10-20ms。 疲劳时,MF和MPF降低。在应用中,也经常用到MF和MPF 曲线的下降斜率,斜率大,表示神经肌肉疲劳快;下降慢,表明 肌肉比较耐受疲劳。
运动生理学第1章 肌肉活动 肌肉的微细结构
肌肉的微细结构一、肌纤维(muscle fiber/myofiber)肌组织(muscle tissue)由特殊分化的肌细胞组成。
呈圆形或多角形,胞核位于纤维的边缘。
肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。
骨骼肌超微结构示意图肌肉的微细结构二、肌原纤维(myofibril)每个肌纤维含有大量直径1~2μm的纤维状结构,称为肌原纤维。
肌小节(sarcomere)两相邻z线之间肌原纤维为肌小节,它是肌肉收缩和舒张的最基本单位,它包含一个位于中间部分的暗带和两侧各1/2的明带。
肌原纤维myofibril 在电子显微镜下观察骨骼肌的微细结构,可以发现,每个肌细胞都含有大量的纤维状结构,将其称为肌原纤维。
肌原纤维是横纹肌中长的、直径为1~2μm 的圆柱形的结构,是骨骼细胞的收缩单位。
肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组装而成,粗肌丝的成分是肌球蛋白,细肌丝的主要成分是肌动蛋白,辅以原肌球蛋白和肌钙蛋白。
肌动蛋白肌球蛋白myomesin肌联蛋白肌纤维muscle fiber肌小节粗肌丝-由肌球蛋白组成横桥Crossbridge功能特征:1.包含与三磷酸腺苷ATP 结合的位点,且只在与细肌丝连结时被激活2.与细肌丝相应位点可逆性结合,倾斜摆动,牵引细肌丝向粗肌丝中部滑行长杆部朝向M 线横向聚合,形成粗肌丝主干球状头部有规则突出在M 线两侧的粗肌丝主干表面,形成横桥细肌丝-由肌动蛋白组成肌动蛋白原肌球蛋白调节蛋白肌钙蛋白肌肉的微细结构三、肌管系统1.横管(transverse tubule):肌细胞膜从表面横向伸入肌纤维内部的膜小管系统。
2.纵管(longitudinaltubule):肌质网系统。
1.横管(T 管)--与肌原纤维垂直--横穿肌节之间,成环状环绕每条肌原纤维,--同一水平横管互相沟通,--内腔与细胞外液相通,可将肌细胞兴奋时出现在细胞膜上的电位变化出入细胞内。
(二)肌管系统2.纵管(L 管)--与肌原纤维平行--包绕肌小节中间部分,近横管时膨大成终池--纵管和终池是Ca2+的储存库在肌肉活动中实现Ca2+的贮存、释放和再聚集。
运动生理学课后题
第一章肌肉活动的能量供应1.能量与生命的关系如何,是怎样实现的?人体生命活动是一个消耗能量的过程,而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。
运动时,人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量,只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能,与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢,将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来,并使部分能量转移和储存到ATP分子之中,以保证A TP供能的持续性。
2.不同运动中,ATP供能与间接能源的动用关系?1.A TP是人体内一切生命活动能量的直接来源,而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。
2.糖是机体最主要,来源最经济,供能又快速的能源物质,一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量,机体正常情况下有60%的热量由糖来提供。
3.在进行剧烈运动时,糖进行无氧分解供能,1分子的糖原或葡萄糖可产生3-2分子的ATP,可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%,能量利用率很低,但产能速率很高。
4.在进行强度不是太大的运动时,糖进行有氧分解供能,此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39-38分子的ATP,糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用,但产能速率较低。
5.脂肪是一种含热量最多的营养物质,1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量,他是长时间肌肉运动的重要能源。
6.体内脂肪首先通过脂肪动员,分解为甘油和脂肪酸。
甘油经系列反应步骤,可循糖代谢途径氧化,由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶,故甘油直接为肌肉供能的意义不大。
脂肪酸进入细胞后,在线粒体外膜活化,经肉碱转运至内膜,再经ß氧化逐步生成乙酰辅酶,之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP,此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。
蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的,但蛋白质分解供能很不经济,故一般情况不作为主要供能物质。
3.三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要?这是由他们各自的供能特点所决定的。
第一章 肌肉的活动
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(一)肌丝收缩的滑行学说
肌肉收缩时肌肉缩短,不是肌 丝的缩短而是肌小节的缩短。 肌肉收缩时,从Z线伸出的细 肌丝在某种力量的作用下向暗 带中央滑行而使肌小节缩短
变构后,使原肌球蛋白位移,暴露出结合位点).
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粗肌丝和细肌丝的空间排列示意图-3
①粗肌丝头部的横 桥能与细肌丝上的 结合位点可逆性结 合;
②静息时,细肌丝 的肌钙蛋白对原肌 球蛋白有抑制作用; ③原肌球蛋白对肌 动蛋白上结合位点 有覆盖作用。
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二、肌肉的收缩机制
(一)肌肉收缩的 滑行理论 (二)肌肉收缩的 过程
② Na离子通道激活,失活和K离子通道的开放。
Action Potential:
刺激后,膜对Na+通透 ↓ 膜内外Na+势能贮备 ↓ Na+经通道易化扩散 ↓ 扩散的Na+抵消膜内 负电位,形成正电位 ↓ 直至正电位增加到足以对抗由 浓度差所致的Na+内流
∴ AP的超射值等于Na+平衡电位(+50~+70mV)
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3、兴奋在神经—肌肉接头的传递的特点 (1)化学传递 递质为乙酰胆碱 (2)兴奋传递是1对1 (3)单向性传递 (4)时间延搁, (0.5—1.0ms) (5)高敏感性 易受化学和其它环境因素影响
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二、肌纤维的微细结构
肌肉是由肌腹、肌腱、血管和 神经构成。肌腹是肌肉中部 的肌性部分,主要由肌纤维 构成。每条肌纤维的外面均 包有一层结缔组织膜,称肌 内膜。由 100-150条肌纤维 集合在一起形成肌束,外面 包有肌束膜。由若干肌束组 成整块肌腹,外面包有肌外 膜。
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36
一、肌肉的神经 支配 (一)运动单位 1、定义:一个运 动神经元连同 它的全部神经 末梢所支配的 肌纤维,从功 能上看是一个 肌肉活动的基 本功能单位, 称为运动单位。
王步标运动生理学第一章肌肉与运动
三个主要步骤:
①动作电位沿横管系统 传到肌细胞内部。
②三联管处的信息传
③ 终池中Ca2+释放入肌
浆与肌钙蛋白结合,解.
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除位阻效应。
2、横桥摆动肌丝滑行
——肌肉收缩
Ca2+与肌钙蛋白结合, 肌钙蛋白构型改变
原肌球蛋白位移,暴露 肌动蛋白上的结合位点
横桥与细肌丝结合, 分解ATP释放能量
横桥摆动,
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2/7
(一)缩短收缩(向心收缩)
肌肉收缩产生的张力 大于外加阻力时,肌肉缩 短,牵拉它附着的骨杠杆 做向心运动,这种收缩形 式称为缩短收缩。
作用:实现各种加速运动
和位移运动
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做功:做正功
例:屈肘、抬腿、挥臂等。
等张收缩
肌肉收缩时,其外加阻 力在整个收缩过程中是恒定 的,当肌张力发展到足以克 服外加阻力后,其张力在收 缩的全过程就不再变化了。 这种收缩形式称为等张收缩 。在运动实际中,不可能有 等张收缩现象。
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牵拉细肌丝向肌节中央滑行
肌节缩短—肌细胞收缩
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3、肌肉的舒张
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肌膜电位复极化 肌浆网膜Ca2+泵激活
肌浆[Ca2+]↓
Ca2+与肌钙蛋白解离 原肌57 凝蛋白复盖 横桥结合位点 骨骼肌舒张
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配的所有快肌纤维组成快运动单位。
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慢运动单位:由小运动神经元连同它所支 配的所有慢肌纤维组成慢运动单位。
运动生理学习题01
第一章:肌肉活动的能量供应(一)填空题1.实现机体各种生理活动所需的直接能源均来自的分解;而间接能源来自食物中的分解代谢。
2.ATP再生成的代谢方式,可分为和两种方式。
3.ATP再生成过程,通常包括和两种方式。
4.1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖残基,经酵解途经,可净生成ATP的mol数,分别为和。
5.1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖残基,经有氧氧化途经,可净生成ATP的mol 数,分别为和。
6.1moL的CP分解时,可净生成moL的ATP。
7.磷酸原系统通常是指由细胞内和等化合物组成。
8.无氧分解供能应包括和两种能量系统。
9.短跑以代谢供能为主,长跑则以代谢供能为主。
10.乳酸能系统的供能底物只能是和。
11.运动时,体内以何种方式供能,主要取决于与的相互关系。
12.糖的呼吸商是;脂肪的呼吸商接近。
13.食物中三种能源物质,其氧热价最高的是;而食物热价最高的是。
14.糖在体内的存在形式主要有和两种。
15.把能量统一体的表示形式,可分为和两种。
16.食物在消化道内的分解过程包括和两种方式。
17.线粒体传递氢与氧化合的呼吸链主要有和两条。
18.组织经氧化分解脱下来的氢,经NADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量为经FADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量为。
19.通常胃的机械性消化包括和两种。
20.通常小肠的机械性消化包括、和三种。
21.运动中影响肌肉能量代谢方式的因素,主要是和两个变量因素。
(二)判断题:1.生物体内的能量的释放,转移和利用等过程是以ATP为中心进行的。
()2.剧烈运动开始阶段,可使肌肉内的ATP迅速下降,而后是CP迅速下降。
()3.人体内的能源物质,都能以有氧或无氧的分解方式来供能。
()4.ATP和CP分子都有高能磷酸键,其断裂释放出来的能量,都可被机体直接利用。
()5.在100m赛跑中,肌肉内CP含量在开始阶段迅速下降;而ATP含量变化不大。
()6.蛋白质在剧烈运动中的供能比例占有重要作用。
第一章肌肉活动第三节肌肉收缩的形式和力学特征
第一章肌肉活动第三节肌肉收缩的形式和力学特征肌肉收缩是肌肉活动中最重要的过程之一、它指的是肌纤维在神经冲动的刺激下产生的力量,使肌肉收缩或缩短。
肌肉收缩的形式可以分为等长收缩和等张收缩,其力学特征包括肌肉产生的力量、速度和能量消耗等。
一、肌肉收缩的形式1.等长收缩:在等长收缩过程中,肌肉的长度保持不变。
这种收缩形式主要用于肌肉的抗阻力工作,如举重运动等。
这种收缩时,肌纤维的长度缩短,但所产生的力量无法克服外部阻力,因此肌肉的长度保持不变。
2.等张收缩:在等张收缩过程中,肌肉的张力保持不变,其长度会发生改变。
这种收缩形式主要用于运动和作战等需要肌肉能够产生力量的活动中。
当肌纤维在神经冲动的刺激下收缩时,所产生的力能够克服外部阻力,从而使肌肉长度发生变化。
二、肌肉收缩的力学特征1.力量:肌肉收缩产生的力量主要由两个因素决定:一是肌肉纤维的横截面积,即肌肉的肌纤维数量;二是肌肉纤维的收缩力量,即肌纤维的收缩能力。
这两个因素相互作用决定了肌肉收缩产生的总力量。
2.速度:肌肉收缩的速度与力量密切相关。
一般来说,肌肉产生的力量越大,收缩速度就越慢;反之,肌肉产生的力量越小,收缩速度就越快。
这是因为肌肉纤维收缩时产生的力量与速度之间存在一个反向关系。
3.能量消耗:肌肉收缩产生的能量消耗取决于肌肉的收缩速度和力量大小。
通常情况下,肌肉收缩的能量消耗与收缩力量成正比,与收缩速度成反比。
如果收缩速度增加,肌肉消耗的能量也会增加。
三、肌肉收缩相关的生理机制肌肉收缩的过程涉及到肌纤维的收缩蛋白质-肌动蛋白和肌球蛋白。
当神经冲动到达肌纤维的末端时,会释放出乙酰胆碱,刺激肌纤维内膜上的乙酰胆碱受体。
这会触发肌纤维中的线粒体释放大量的能量并使肌动蛋白与肌球蛋白的交互作用,进而导致肌纤维的收缩。
总结起来,肌肉收缩的形式包括等长收缩和等张收缩。
肌肉收缩的力学特征包括力量、速度和能量消耗。
肌肉收缩的生理机制涉及到肌动蛋白和肌球蛋白的交互作用。
第一章肌肉的活动
第⼀章肌⾁的活动第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩第⼆节肌⾁收缩的形式及⼒学分析教学任务通过教学,使学⽣明确肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。
掌握肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程,肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。
教学重点肌纤维的微细结构、肌⾁收缩和舒张的原理和过程,肌⾁收缩的形式和肌⾁收缩的⼒学分析。
教学难点肌⾁的神经⽀配及兴奋在神经—肌⾁接头传递过程。
肌⾁收缩的⼒学分析。
教学⽅法与⼿段结合多媒体课件进⾏课堂讲授教学内容授课过程:复习上节课的主要内容新课引⼊:第⼀篇器官系统运动⽣理学第⼀章肌⾁的活动第⼀节肌⾁的兴奋和收缩⼈体的肌⾁分为⾻骼肌、⼼肌和平滑肌三⼤类。
⾻骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。
通过舒缩活动完成运动、动作,维持⾝体姿势。
⾻骼肌的活动是在神经系统的调节⽀配下,在机体各器官系统的协调活动下完成的。
肌纤维(肌内膜)集中形成肌束(肌束膜),肌束集中形成肌⾁(肌外膜)。
每⼀块肌⾁都是⼀个器官。
肌⾁两端为肌腱,跨关节附⾻。
⼀、肌⾁的神经⽀配(⼀)运动单位1、脊髓运动神经元发出的运动神经纤维通过终板⽀配⾻骼肌的运动。
⼀个运动神经元和它所⽀配的全部⾻骼肌纤维所组成的结构和机能单位叫做⼀个运动单位。
运动单位的⽣理特点是作为⼀个整体活动。
运动单位是最基本的肌⾁收缩单位。
2、运动单位的分类:(1)运动性(快肌)运动单位—⼤运动单位:冲动频率⾼,收缩⼒量⼤,易疲劳,氧化酶含量低。
⼤运动单位中(如腓肠肌)肌纤维数⽬多,收缩时产⽣的张⼒⼤。
(2)紧张性(慢肌)运动单位—⼩运动单位:冲动频率低,持续时间长,氧化酶含量⾼。
⼩运动单位中(如眼外直肌)肌纤维数⽬少,收缩时⽐较灵活。
同⼀运动单位肌纤维兴奋收缩同步;同⼀肌⾁中属不同运动单位的肌纤维兴奋收缩不⼀定同步。
(因神经冲动的不同频率及肌纤维的兴奋性)3.运动单位的动员(1)概念:参与活动的运动单位数⽬和神经发放冲动频率的⾼低结合,形成运动单位的动员。
运动生理(名词解释)
运动生理(名词解释)新陈代谢:一切生物体的最基本的特征是不断地破坏和清除已经衰老的结构,重建新的结。
构,这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
兴奋性:生物体生活在一定的外界环境中,当环境发生变化时,细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变,成为反应。
各种能引起细胞、组织或机体发生反应的环境变化成为刺激。
生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性。
生殖:生物体上涨发育到一定阶段后,能够产生和自己相似的子代个体,称为生殖。
内环境:人体含有大量的液体称为体液,有一部分存在于细胞内,称为细胞内液,一部分存在于细胞外,包括存在于血液中的血浆和各种组织细胞间隙的组织液称为细胞外液。
细胞外液是细胞生活的直接环境,又称为内环境,相对于人体生存的外界环境。
稳态:在一定范围内,经过体内复杂的调节机制,使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
反馈:在机体内进行各种生理功能的调节时,被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化信息,改变其调节的强度,称为反馈。
前馈:在调控统中,干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分,引起输出效应发生变化,具有前瞻性的调节特点,称为前馈。
第一章:肌肉活动生物电:是细胞或组织在生命活动过程中产生的电现象,生物电现象是一种普遍存在而又十分重要的生命活动现象,主要表现为安静时的静息电位和受到刺激时产生的动作电位。
刺激:泛指能够引起机体或细胞发生反应的环境变化反应:机体或细胞受到刺激后发生的功能活动的变化。
阈值:当刺激的持续时间和强度变化率都固定时,引起组织发生的最小刺激强度称为阈强度或阈值。
阈强度的刺激称为阈刺激,小于阈强度的刺激称为阈下刺激,大于阈强度的刺激称为阈上刺激。
阈刺激和阈上刺激称为有效刺激。
兴奋:是生物体器官、组织或细胞受到足够的刺激后所产生的生理功能加强的反应。
兴奋性:是指机体感受刺激后发生兴奋反应的能力或特性,他是在新陈代谢基础上产生的,是机体生命活动的基本特征之一。
第1章 肌肉活动 肌肉的收缩与舒张原理
概念
肌肉细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的, 而肌细胞的收缩过程是以肌纤维的机械变化为基础 ,而它们有着不同的生理机制,那么,将肌细胞产 生动作电位的电兴奋过程与肌丝滑行的机械收缩联 系起来的中介机制或过程,称为兴奋-收缩耦联( excitation-contraction coupling)。
结构基础——三联管结构
横管系统:走向与肌原纤维相垂直,它由肌膜向细胞内凹入而 成。电兴奋通过横管系统传向肌细胞的深处。
纵管系统:走向和肌原纤维平行,包绕每个肌小节的中间部分 ,在近横管时官腔膨大成终池。
三联管系统:由一横管和两侧的终池构成,是Ca2+的贮存库。 是把肌膜的电变化与肌膜的收缩过程耦联起来的关键部位。
2.三联管结构处的信息传递
动作电位传递到三联管后,引起横管膜去极化, 致使终池上Ca2+释放通道大量开放。
3.肌浆网对钙离子释放和再聚积
Ca2+释放通道开放后,终池中的Ca2+顺浓度梯 度迅速进入到肌浆中,使肌浆Ca2+浓度比静息时提 高了大约100倍, 为与细肌丝上肌钙蛋白结合提供 了物质基础,将启动肌肉收缩过程。
过程
包括三个主要步骤: 1.电兴奋通过横管系统传向肌细胞的深处; 2.三联管结构处的信息传递; 3.肌浆网(即纵管系统)对钙离子释放和再聚积。
1.电兴奋通过横管系统传向肌细胞的深处
这一过程主要是横 管系统的作用。
横管膜实际上是肌膜 的延续部分,当肌细胞兴 奋时,动作电位可以沿着 凹入肌细胞内部的横管系 统传导,深入到三联管结 构和肌小节的近旁。
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幼儿园小班发展小肌肉动作的灵活性教案
幼儿园小班发展小肌肉动作的灵活性教案第一章:认识小肌肉1.1 教学目标:让幼儿了解和认识小肌肉的概念和作用。
1.2 教学内容:介绍小肌肉的概念,让幼儿知道小肌肉是指手和脚的肌肉。
讲解小肌肉的作用,让幼儿明白小肌肉可以帮助我们做好多事情,如写字、画画、抓握物品等。
1.3 教学活动:通过图片和实物展示,让幼儿观察和认识手和脚的肌肉。
组织幼儿进行小肌肉活动,如抓握小玩具、用手指画画等,让幼儿亲身体验小肌肉的作用。
第二章:动手做小游戏2.1 教学目标:让幼儿通过动手做小游戏,锻炼和发展小肌肉的灵活性。
2.2 教学内容:介绍各种小游戏,如抓握游戏、拼图游戏、折纸游戏等,让幼儿动手操作,锻炼小肌肉。
2.3 教学活动:组织幼儿进行各种小游戏,让幼儿动手操作,锻炼小肌肉。
引导幼儿分享游戏的感受,让幼儿认识到小肌肉的重要性。
第三章:小肌肉活动区3.1 教学目标:让幼儿在专门的小肌肉活动区中,自主选择活动,进一步发展小肌肉的灵活性。
3.2 教学内容:设置小肌肉活动区,准备各种适合幼儿的小肌肉活动材料和玩具。
3.3 教学活动:组织幼儿到小肌肉活动区,让幼儿自主选择活动,如拼图、折纸、抓握玩具等。
教师巡回指导,观察幼儿的活动情况,给予适当的帮助和指导。
第四章:小肌肉运动比赛4.1 教学目标:让幼儿通过小肌肉运动比赛,进一步锻炼和发展小肌肉的灵活性。
4.2 教学内容:组织小肌肉运动比赛,如抓握比赛、拼图比赛、手指操比赛等。
4.3 教学活动:组织幼儿进行小肌肉运动比赛,让幼儿在比赛中锻炼小肌肉。
给予比赛结果的反馈和评价,让幼儿认识到自己的进步和成长。
第五章:总结和展示5.1 教学目标:让幼儿总结在小肌肉活动中所学的知识和技能,展示自己的成果。
5.2 教学内容:组织幼儿进行小肌肉活动的总结和展示,让幼儿分享自己的经验和收获。
5.3 教学活动:组织幼儿进行小肌肉活动的总结,让幼儿回顾所学的内容和过程。
组织幼儿进行小肌肉活动的展示,让幼儿展示自己的成果和进步。
运动生理学课件(全)ppt
白肌(快肌)既可。 二、分布特征: 混合分布。 “优势类型”
三、机能特征
快肌收缩力强,爆发力好,但工作持久力差。 慢肌收缩力差,爆发力差,但工作持续能力强 遗传因素:男性95.5%,女性92.2%。 年龄因素:从青少年到老年,慢肌的比例逐渐
反极化形成后,细胞膜的通透性再次发生变化。 出现K+外流, Na+内流的趋势,复极化形成 ( 恢复到静息膜电位状态)。
动 Na+
作
-
电
位 的 形 成
Na+
Na+
+ Na+
K+
Na+
A-
Cl-
动作电位是Na+内流所造成
3、钠钾泵的作用。 (二)、兴奋地传导:在神经纤维上 传导的动作电 位称为---神经冲动。其 特征为: 1、生理的完整性; 2、双向传导; 3、绝缘性; 4、不衰减和相对不疲劳性。
动作电位通过肌管系统传导到肌细胞深部, 直达终末池;
三联管结构传递信息;
纵管系统对钙离子的释放与再聚集。
2、横桥运动引起肌丝滑行。
实现收缩的基本条件是肌动蛋白与横 桥位点的结合。
安静状态下,肌动蛋白、肌球蛋白、 原肌球蛋白、肌钙蛋白以及钙离子之 间的关系。
横桥移动的前提是肌动蛋白和肌球蛋 白的结合。
一、新陈代谢
概念:机体与外界不断进行物质交换与能 量转换的过程。
同化过程:生物体不断地从体外环境中摄 取有用的物质,使其合成、转化为机体自 身物质的过程。
异化过程:生物体不断地将体内的自身物 质进行分解,并把所ห้องสมุดไป่ตู้解的产物排出体外, 同时释放出能量供应机体生命活动需要的 过程。
运动生理学(第4课时)-第一章-肌肉的活动2018.8.28
骨骼肌的收缩形式—等长收缩
骨骼肌的收缩形式—离心收缩
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩(eccentric contraction)。如下蹲时,股四头肌在收缩的同时被拉长,以控制重力 对人体的作用,使身体缓慢下蹲,起缓冲作用。离心工作也称为退让工 作。如,搬运重物时将重物放下;下坡跑,下楼梯属于离心收缩。离心 收缩可防止运动损伤。从高处跳下时,脚先着地,通过反射活动使股四 头肌和臀大肌产生离心收缩。肌肉离心收缩的制定作用,减缓了身体的 下落速度,不致于使身体造成损伤。离心收缩时肌肉做负功。
骨骼肌的收缩形式—超等长收缩
超等长收缩(plyometric contraction)是指骨骼肌工作时先做离心式 拉长,继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。
其优点在于,在做离心收缩工作时,肌肉先被迅速拉长,在肌肉被拉长 过程中,肌肉的牵张感受器受到刺激并产生兴奋,导致肌肉产生牵张反 射性收缩。当肌肉被拉长后所产生的弹性势能,拉长后产生的牵张反射 性收缩,以及主动向心收缩所产生的力量形成合力时,肌肉将产生较大 收缩力。跳深练习时股四头肌进行的就是一种典型的超等长收缩。
绝对肌力:175kg 相对肌力:175/73=2.397
体重73kg,抓举175kg
骨骼肌收缩的力学表现
抓举
挺举
骨骼肌收缩的力学表现
骨骼肌收缩的力学表现
身高1.5m,体重48kg,抓举95kg 95÷48=1.979
升高1.65m,体重74.4kg, 抓举128kg
128÷74.4=1.720
骨骼肌的物理特性受温度影响,当温度下降时,肌浆内各分子 间的摩擦力加大,肌肉的粘滞性增加伸展性和弹性下降;当温 度升高时,肌肉粘滞性下降,伸展性和弹性增加。
王步标版运动生理学 第一章 肌肉的活动
(二)代谢特征
1、能源物质 2、糖原贮量 3、代谢酶活性
慢肌纤维(Ⅰ型)
甘油三酯
快肌纤维(Ⅱ型)
ATP、CP、肌糖原 多 无氧化酶活性高 糖酵解能力高
少 有氧化酶活性高 有氧化能力高
(三)功能特征
1、收缩速度 2、收缩力量 2、抗疲劳性能力
慢 小 强 快 大 弱
二、运动时快肌和慢肌纤维的募集
运动时运动单位的募集取决于所需要的力量水平。
研究还表明:随年龄增加慢肌纤维百分比增加。
(二)训练对肌纤维横断面积的影响
训练使肌纤维选择性肥大: ①力量训练可使快肌纤维出现选择性肥大。 ②速度训练可使快、慢肌纤维面积均增加,但快肌增加 多于慢肌增加。 ③耐力训练可使慢肌纤维出现选择性肥大。
等张收缩
肌肉收缩时,其外加 阻力在整个收缩过程中是 恒定的,当肌张力发展到 足以克服外加阻力后,其 张力在收缩的全过程就不 再变化了。这种收缩形式 称为等张收缩。在运动实 际中,不可能有等张收缩 现象。
等张收缩时,肌肉产生的张 力随关节角度而变化
等张收缩动画演示
等动收缩:肌肉在进行缩短收缩时,在整个关节运动范
• 机制:大运动神经元兴奋阈高。 • 应用:训练负荷的安排要合理。
三、肌纤维类型与运动成就
不同的肌纤维适合于不同的运动项目
• • 慢肌纤维适合于耐力项目运动; 快肌纤维适合于速度与力量性项目。
• 研究表明表1-2,优秀耐力运动员ST百分比较高, 速度运动员FT百分比较高。
应用:运动选材
当然,选拔运动员时除选择肌纤维优势外,还要考虑 生理、心理、生化、心血管功能和技战术等因素。
收缩慢力量小肌纤维收缩快但代谢似st快肌纤维型慢肌纤维型快肌纤维型一形态特征1结构特征肌纤维直径肌浆网肌球蛋白atp酶活性线粒体毛细血管2神经支配运动单位的肌纤维数数量较多体积大密度大小神经元慢运动单位数量较少体积小密度小大神经元快运动单位二代谢特征1能源物质2糖原贮量3代谢酶活性慢肌纤维型快肌纤维型甘油三酯有氧化酶活性高有氧化能力高三功能特征1收缩速度2收缩力量2抗疲劳性能力无氧化酶活性高糖酵解能力高低强度运动时优先使用st随强度增加fta和b依次被动用
运动生理学(第3课时)-第一章-肌肉的活动2018.8.21
二、细胞的生物电现象—静息电位产生原理
所以钾离子外流是静息电位形成的基础。随着钾离子外流,细 胞膜两侧形成的外正内负的电场力会阻止细胞内钾离子的继续 外流,当促使钾离子外流的由浓度差形成的的向外扩散力与阻 止钾离子外流的电场力相等时,钾离子的静移动量就会等于零。 这时细胞内外的电位差值就稳定在一定水平上,这就是静息电 位。由于静息电位主要是钾离子由细胞内向细胞外流动达到平 衡时的电位值,所以又把静息电位称为钾离子平衡电位。
二、细胞的生物电现象—神经肌肉接头的兴奋传递
神经-肌肉接头的兴奋传递过程:
1.运动神经未稍去极化,膜对钙离子的通透
性增高。 2.钙离子进入接头前膜内,接头前膜释放乙 酰胆碱进入接头间隙。 3.乙酰胆碱与终板膜结合,产生肌膜终板电 位,引发肌膜动作电位(肌肉兴奋)。
4、兴奋后乙酰胆碱被接头间隙和终板模上的 胆碱酯酶水解而失去作用。
二、细胞的生物电现象—静息电位产生原理
因此,如果细胞膜允许离子自由通过的话,它们将以扩散的方式顺浓 度梯度产生钾离子和有机负离子的外流(由细胞内向细胞外流动)以 及钠离子和氯离子的内流(由细胞外向细胞内流动)。但是细胞膜对 离子的通透是有选择的。当细胞处于静息状态时,细胞膜对钾离子的 通透性大,而对钠离子的通透性小,仅为钾离子通透性的1/100-1/50, 面对有机负离子则几乎没有通透性,所以就行成在静息时钾离子向细 胞外流动。离子的流动必然伴随着电荷的转移,结果使细胞内因丧失 带正电荷的钾离子而电位下降,同时使细胞外因增加带正电荷的钾离 子而电位上升,这就必然造成细胞外电位高而细胞内电位低的电位差。
二、细胞的生物电现象—动作电位的传导
动作电位一旦在细胞膜的某一点产生,就沿着细胞膜向各个方向传播,直 到整个细胞都产生动作电位为止。这种在单一细胞上动作电位的传播叫做 传导(conduction)。如果发生在神经纤维上,动作电位的传导是双向的。
运动生理学课件《第一章:肌肉活动的能量供应》
糖代谢—糖是机体最主要,来源最经济,供能又快速的能源物质
糖在体内的存在方式: 一种是以糖原的形式存在于组织细胞浆内,主要有肝细胞中的肝糖原和肌细胞中的肌糖元;另一种是以葡萄糖的形式存在于血液中,称血糖。 人体的糖以血糖、肝糖原和肌糖原的形式存在,并以血糖为中心,使之处于一种动态平衡。葡萄糖是人体内糖类的运输形式,而糖原是糖类的贮存形式
(一)ATP的分解——放能
ATP酶 ATP ADP+Pi+能 肌肉收缩就是利用肌细胞内ATP分解释放出的能量供肌肉收缩克服阻力来做功,以实现化学能向机械能的转化.
ATP在细胞内的含量一是有限,二是稳定,呈动态平衡之势。 ATP必须是边分解、边合成,以保证生命活动的延续性(如果以最大功率输出仅能维持2秒左右)即: ADP+Pi+能 ATP ATP在细胞内的再合成实际上是ADP与Pi再连接,是一个磷酸化的吸能过程。被吸收的能量只能利用食物中的糖、脂肪、蛋白质,在细胞内的中间代谢过程中从无氧或有氧的分解方式中获得。参与无氧分解的只有糖(在胞浆中进行);而有氧分解主要是在线粒体内进行的,其主要功能是把三大营养物质氧化分解脱下的氢(H)传递给氧(O2)而化合成水(H2O),并生成ATP。此过程是逐步氧化、逐步释放能量的过程,使ADP磷酸化成ATP的。故又称氧化磷酸化。
01
添加标题
02
添加标题
体脂的积聚是由于摄入食量高于人体所需的能量。只有设法保持摄入量与消耗量两者间的平衡,才能保持人体的正常体重。 近年的研究认为,采取单纯运动或单纯节食的方式减肥效果均不如采取运动与节食相结合的方式。 提倡采用动力型、大肌肉群参与的有氧运动,如步行、跑步、游泳、骑自行车、"迪斯科"舞蹈等运动。 由于水中运动可以减轻关节的负担(水有浮力),体热容易散发,水的静水压力可使中心血容量增加,通过水中运动减肥为近年来提倡的减肥方式。水中运动已发展到在水中行走、跑步、跳跃、踢水、水中球类游戏等多种运动。研究表明,水中运动时人的中心血容量可增高700ml,中心静脉压增加12~18mmHg,心输出量及每搏量增加25%或更多,并可改善左心室功能,改善有氧运动能力。 总之,运动不仅可以增加机体的能量消耗,达到减肥的目的,还有助于增强心血管系统及呼吸系统的机能能力,提高肌肉的代谢能力,增强体质,促进健康。
运动生理学习题20131225
第一章肌肉的活动一、名词解释1.运动单位:一个脊髓α-运动神经元或脑干运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为运动单位。
2.兴奋-收缩偶联:在以膜的点变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行行为基础的收缩过程之间,必定存在着某种中介过程把二者联系起来,这一过程叫兴奋—收缩偶联。
3.等张收缩:在整个收缩过程中负荷是恒定的,由于关节角度的变化,引起肌肉收缩力与负荷不相等,收缩速度也变化。
4.等动收缩:在整个关节范围内肌肉所产生的张力始终与负荷相同,肌肉能以恒定速度进行收缩。
5.等长收缩:当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽然积极收缩,但长度并没变化,这种收缩称为等长收缩。
6.拉长收缩:当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时,肌肉虽积极地收缩但仍然被拉长了,这种收缩称为拉长收缩。
二、选择题1、实现肌细胞收缩和舒张的最基本单位( C)。
A. 肌纤维,B.肌原纤维,C.肌小节,D.肌球蛋白。
2、依据滑行理论,骨骼肌收缩表现为( B)。
A.明带缩短,H带不变,B.明带缩短,H带变窄或消失,C.暗带缩短,H消失,D.暗带长度不变,H带不变。
3、位于肌浆网两端的终末池是(B )。
A.实现肌纤维内外物质交换的场所,B.Ca2+的贮库,C. Ca2+和Mg2+的贮库,D.Na+的释放库。
4、与慢肌纤维相比,属快肌纤维的形态特征是(C )。
A.肌纤维直径粗,毛细血管丰富,B.肌纤维直径粗,线粒体数目多,C.肌纤维直径粗,肌浆网发达,D.肌纤维直径细,线位体数目少。
5、与快肌纤维相比,属慢肌纤维的形态特征是(B )。
A.肌纤维直径较大,受大α神经元支配,B.肌纤维直径较小,毛细血管的密度高,C.肌纤维直径大,线粒体数量多,D.肌纤维直径较小,肌浆网发达。
6、属于慢肌纤维代谢特征的是(C )。
A.糖原含量低,糖酵解能力高,B.糖酵解能力低,乳酸脱氢酶的活性高,C.糖酵解能力低,氧化脂肪能力高,D.糖原含量高,有氧氧化能力强。
第一章 肌肉活动的能量供应讲解
③小肠内的消化 小肠内的消化是整个消化过程中是重要的阶段。主要
消化液是胰液、胆汁和小肠液。小肠的机械性消化有三种: 一是小肠紧张性收缩,二是分节运动,三是小肠蠕动。
(三)脂肪代谢
脂肪是一种含能量最多的营养物质。1克脂肪在体内 彻底氧化可产生38.94千焦(9.3千卡)热能。人体内脂肪储量 很大,是长时间肌肉运动的重要能源。脂肪还是构建细胞 的组成成分,能促进脂溶性维生素的吸收和利用。对内脏 和机体起着保护垫和热垫的作用。
1. 脂肪的储存与动员:
脂肪细胞可摄取血液中过多的自由脂肪酸(FFA), 并与甘油结合形成甘油三酯储存起来,这称为脂肪储存。 当血液FFA水平下降时,储存在脂肪细胞内的脂肪在激素 敏感脂肪酶的作用下,逐步分解为脂肪酸和甘油,释放入 血,以供给其他组织氧化利用,此过程称为脂肪动员。
(二)中低强度的长时间运动 运动的前期以启动 糖有氧氧化供能为主,后期随着糖的消耗程度增加而逐 渐过渡到以脂肪氧化供能为主。
三、肌肉活动时影响能量代谢的因素分析
(三)递增速度的力竭性运动 运动开始阶段,由 于运动强度小,能耗速率低,有氧氧化系统能量输出能满 足其需要,故启动有氧氧化系统(主要是糖氧化分解)。 随着运动负荷的逐渐增大,当有氧供能达到最大输出功 率,仍不能满足因负荷增大而对ATP的消耗时,必然导致 ATP与ADP比值明显下降,此时必然动用输出功率更大的无 氧供能系统。
(二)耗能与产能之间的匹配
肌肉活动随着运动强度的变化而对能量需求有所不 同,强度越大,耗能也越大,这要求产能速率必须与耗能 强度相匹配。否则,运动就不能以该强度持续运动,这是 由ATP供能的连续性决定的。
运动生理学第一章肌肉活动测试题及答案
运动生理学第一章肌肉活动测试题及答案总计: 5 大题,42 小题,共100 分答题时间:120一、单选题(该大题共15小题,每小题1分。
)1.在神经—肌肉接头处信息传递属于化学性传递,当递质在接点后膜上发挥作用后是被下列哪一种酶所阻断:A.磷酸二酯酶B.腺苷酸环化酶C.胆碱酯酶D.美洲剑毒2.下列关于肌腱和肌肉中结缔组织功能的叙述错误的选项是:A.构成肌肉的弹性成分B.最重要的成分是胶原蛋白,决定着它们的功能C.训练使胶原蛋白含量增加,因而能增强肌肉的抗拉能力D.肌肉在超负荷工作时拉伤,多见于肌腱断裂3.评价神经肌肉兴奋性的简易指标是:A.刺激强度B.阈强度C.静息电位D.时间阈值4.肌肉收缩能力实际上就是:A.肌肉收缩产生的张力随负荷增大而增大的能力B.肌肉收缩产生的张力随初长度增大而增大的能力C.肌肉的绝对力量和比肌力D.由肌肉本身生理生化特征决定的功能状态5.下列关于张力—速度关系曲线意义叙述错误的是:A.要增加肌肉收缩的速度,应当减少后负荷B.当后负荷减少到零时,肌肉收缩的速度达到最大C.要增大肌肉收缩的张力,应当降低收缩的速度D.在后负荷的作用下,肌肉收缩产生的张力和速度呈正变关系6.根据肌肉收缩的长度—张力关系曲线图可以看出,肌小节的最适初长度应是:A.3.5~4.0μmB.3.0~3.5μmC.2.5~3.0μmD.2.0~2.2μm7.运动生理学中将兴奋性的定义可以理解为:A.组织或者细胞对外界刺激发生反应的能力B.组织或者细胞对外界刺激发生反应的过程C.细胞受到刺激时产生动作电位的能力D.细胞受到刺激时产生动作电位的过程8.短跑运动员与耐力性项目运动员相比,股四头肌的时值:A.较长B.较短C.无区别D.先短后长9.组织兴奋后处于绝对不应期时,其兴奋性为:A.零B.无限大C.正常D.正常水平以下10.在完整机体内各种形式的躯体运动得以实现,都依赖于:A.骨骼肌的紧张性收缩B.骨骼肌的收缩和舒张C.中枢神经系统的精细调节D.神经系统控制下的骨骼肌活动11.静息时,运动神经末梢囊泡内物质:A.大量释放B.少量轮流释放C.少量随机释放D.呈量子释放12.环绕肌原纤维的横管系统是:A.Ca2+进出肌纤维的通道B.营养物质进出肌纤维的通道C.细胞外液与细胞内液交换的通道D.将兴奋时的电变化传入细胞内部13.下列有关兴奋在神经肌肉接点传递特征的错误叙述是:A.电传递B.单向性C.时间延搁D.易受药物或其他环境因素的影响14.有关肌纤维类型能否相互转变一直是学术界争论的一个问题,综合近年来的研究资料可以认为,通过长期的定向训练:A.两类肌纤维可以互变B.两类肌纤维完全不能互变C.可以使快肌转变为慢肌D.可以使慢肌转变为快肌15.运动终板是指:A.运动神经末梢装置B.神经肌肉接点装置的总称C.神经肌肉接点区的肌细胞膜增厚部分D.分布于肌细胞膜上的突触装置二、填空题(该大题共15小题,每小题1分。
生理学__第一章运动的能量代谢__第一节(生物能量学概要)
① 机体活动一开始,ATP迅速分解,由于ATP贮量 有限, CP便迅速分解补充ATP:
CP+ADP C+ATP
② CP贮量也有限, 三大能源物质的分解供能合成 ATP :
糖
脂肪 能量+ADP+Pi+O2 蛋白质
CO2+H2O +ATP
二、能量的间接来源-糖、脂肪和蛋白 质
(一)糖代谢 (二)脂肪代谢 (三)蛋白质代谢 (四) 营养物质的消化与吸收
出 项目,如400米跑、100米游泳等。
三、有氧氧化系统
❖ 概念:指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H2O 和CO2的过程中,再合成ATP的能量系统。
❖ 供能特点:ATP生成总量很大,但速率很低,持续 时间很长,需要氧的参与,终产物是H2O和CO2,不 产生乳酸类的副产品。
❖ 评定有氧工作能力的指标:最大摄氧量和无氧阈等。
组织氧化 CO2+H2O
肌糖原 乳酸
CO2+H2O 肌肉
血液 小 肠
葡萄糖80-
120mg/
肝
3.糖的分解代谢
(1)糖酵解 (2)有氧氧化
无 氧 酵 解 糖 的 分 解 代 谢
有 氧 氧 化
(1)糖的有氧分解:葡萄糖或糖原在有氧条件 下,最终氧化成CO2和H2O,并生成ATP的 过程称为有氧分解。1分子的糖原或葡萄糖可 生成39~38分子的ATP。
基础代谢率的相对数值
BMR=(实测值-正常值)/正常值×100% 正常范围: 10% ~ 15% BMR<-20%或BMR>+20%为异常
意义:辅助诊断甲状腺疾病
Go Ahead! Fly higher!
ATP
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第一篇器官系统运动生理学第一章肌肉的活动第一节肌肉的兴奋和收缩第二节肌肉收缩的形式及力学分析教学任务通过教学,使学生明确肌肉的神经支配及兴奋在神经—肌肉接头传递过程。
掌握肌纤维的微细结构、肌肉收缩和舒张的原理和过程,肌肉收缩的形式和肌肉收缩的力学分析。
教学重点肌纤维的微细结构、肌肉收缩和舒张的原理和过程,肌肉收缩的形式和肌肉收缩的力学分析。
教学难点肌肉的神经支配及兴奋在神经—肌肉接头传递过程。
肌肉收缩的力学分析。
教学方法与手段结合多媒体课件进行课堂讲授教学内容授课过程:复习上节课的主要内容新课引入:第一篇器官系统运动生理学第一章肌肉的活动第一节肌肉的兴奋和收缩人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。
骨骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。
通过舒缩活动完成运动、动作,维持身体姿势。
骨骼肌的活动是在神经系统的调节支配下,在机体各器官系统的协调活动下完成的。
肌纤维(肌内膜)集中形成肌束(肌束膜),肌束集中形成肌肉(肌外膜)。
每一块肌肉都是一个器官。
肌肉两端为肌腱,跨关节附骨。
一、肌肉的神经支配(一)运动单位1、脊髓运动神经元发出的运动神经纤维通过终板支配骨骼肌的运动。
一个运动神经元和它所支配的全部骨骼肌纤维所组成的结构和机能单位叫做一个运动单位。
运动单位的生理特点是作为一个整体活动。
运动单位是最基本的肌肉收缩单位。
2、运动单位的分类:(1)运动性(快肌)运动单位—大运动单位:冲动频率高,收缩力量大,易疲劳,氧化酶含量低。
大运动单位中(如腓肠肌)肌纤维数目多,收缩时产生的张力大。
(2)紧张性(慢肌)运动单位—小运动单位:冲动频率低,持续时间长,氧化酶含量高。
小运动单位中(如眼外直肌)肌纤维数目少,收缩时比较灵活。
同一运动单位肌纤维兴奋收缩同步;同一肌肉中属不同运动单位的肌纤维兴奋收缩不一定同步。
(因神经冲动的不同频率及肌纤维的兴奋性)3.运动单位的动员(1)概念:参与活动的运动单位数目和神经发放冲动频率的高低结合,形成运动单位的动员。
数目多,频率高:收缩强度大,张力大;反之则小。
(2)表现:最大收缩运动单位动员特点:MUI达最大水平并始终保持:运动单位动员达最大值,无从增加。
由于动作电位的产生和传导相对不疲劳,运动单位动员也不会减少。
(总数)肌肉收缩力量随收缩时间的延长而下降:疲劳导致每个运动单位的收缩力量下降。
(单个力量)(3)保持次最大力量致疲劳时运动单位动员的特点:张力保持不变:部分肌肉疲劳后,新的动员补充。
MUI逐渐增加:起始未全部动员,疲劳后动员补充。
训练:欲使肌肉长时间保持一定的收缩力量应以次最大力量为基础。
(二)兴奋在神经肌肉—接头的传递1、神经肌肉接头的结构(1)神经-肌肉接点是指运动神经末梢与骨骼肌相接近并进行信息传递的装置。
根据电子显微镜的观察,运动神经纤维末梢接近肌纤维时,先失去髓鞘,再以裸露末梢嵌入肌细胞膜的凹陷中,形成神经-肌肉接点。
(2)神经-肌肉接点的结构:①接点前膜(介质):即神经轴突膜的增厚部分。
其轴浆中有大量直径约50nm内含乙酰胆碱的囊泡,此外,还有线粒体、微管和微丝等。
②接点间隙(酶):指神经与肌肉的间隙,宽约20nm,位于接头前、后膜之间,充满了细胞外液。
③接点后膜(受体):指与神经轴突膜相对应的肌细胞膜部分,该处又称运动终板。
肌细胞膜在此处形成许多皱褶,以增大其面积。
运动终板上有乙酰胆碱受体,它能与乙酰胆碱发生特异性结合,因此运动终板对乙酰胆碱很敏感,对电刺激不敏感。
运动神经纤维的兴奋以“电-化学-电”的模式最终引起接头后膜的电位改变,继而引起骨骼肌纤维兴奋的产生,这一过程称为神经-骨骼肌接头处兴奋的传递。
电-化学-电:指突触或神经-肌肉接头处兴奋的传递,是通过突触或接头前膜的AP,触发神经递质的释放,递质经接头间隙弥散,再作用于突触或接头后膜上的受体,最终引起突触或接头后的细胞产生自己的AP。
终板膜有大量的胆碱酯酶,它可水解乙酰胆碱,使其失活。
2、神经—肌肉接头的兴奋传递冲动→轴突末梢→钙通道开放钙入→突触小泡前移融合破裂→释放乙酰胆碱→乙经间隙与后膜受体结合终板电位(钠内流>钾外流)→总合为动作电位→沿肌膜扩布。
兴奋在神经-肌肉接点的传递有如下特点:①化学传递。
神经和肌肉之间的兴奋传递是通过化学递质进行的,该递质为乙酰胆碱。
②兴奋传递是1对1的。
即每一次神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞兴奋。
神经末梢每次动作电位所引起的乙酰胆碱释放量相当大,从而激发肌肉细胞兴奋。
③单向传递。
兴奋只能由神经末梢传向肌肉,而不能相反。
④时间延搁。
兴奋的传递要经历递质的释放、扩散和作用等多个环节,因而传递速度缓慢。
⑤高敏感性。
易受化学和其它环境因素变化的影响,易疲劳。
二、肌纤维的微细结构肌细胞即肌纤维,肌纤维直径60微米,长度数毫米~数十厘米。
(一)肌原纤维和肌小节(肌细胞的结构)1、肌原纤维:肌原纤维呈长纤维状,纵贯肌纤维全长,直径约1~2μm。
在显微微镜下可见每条肌原纤维全长都呈现有规则的明暗交替,分别称明带(I带)和暗带(A带),同时在平行排列的各肌原纤维之间,明带和暗带又分布在同一水平上,这就使肌纤维呈现横纹,由此骨骼肌被称为横纹肌。
暗带长度比较固定,不受肌肉机能状态的改变而改变,暗带中间有一个较透明的区,为H区,H区中间有一横向暗线,称M线。
明带长度可变,它在肌肉静息时较长,而在肌肉收缩时缩短,明带中央有一条横向的暗线,称Z线。
2、肌小节:肌小节是肌肉收缩与舒张的最基本单位。
两相邻Z线之间的区域为一个肌小节,它包括中间的暗带和两侧各二分之一的明带。
由于明带的长度可变,肌小节的长度在不同情况下可变动于1.5—3.5μm之间,通常体内肌肉静息时肌小节的长度约为2.0—2.2μm。
肌小节由平行排列的粗肌丝和细肌丝组成。
粗肌丝直径约10nm,其长度与暗带相同,M线把成束的粗肌丝固定在一定位置的某种结构。
细肌丝直径约5nm,它由Z线结构向两侧明带伸出,有一段插入粗肌丝之间,由两侧Z线伸入暗带的细肌丝未能相遇而有一段距离,形成H区。
通常明带只有细肌丝;暗带的H区只有粗肌丝;在暗带H区两侧粗、细肌丝相互重叠。
每一个肌小节中,肌丝的空间分布非常有规则。
在通过明带的横切面上,细肌丝所在位置相当于一个正六边形的各顶点;在通过H区的横切面上,粗肌丝处在正三边形的顶点上;在H带两侧的暗带的横切面上,每一条粗肌丝正处在以六条细肌为顶点的正六边的中央。
粗、细肌丝这种空间排列为肌丝的相互作用准备了条件。
(二)肌管系统肌管系统指包绕在每一条肌原纤维周围的膜性囊管状结构,它们实际是由功能都不同的两组独立的管道系统所组成。
1、横管:一部分走向和肌原纤维相垂直,称横管系统或称T管,是由肌细胞膜向细胞内凹入而成,其作用是将肌细胞兴奋时出现在细胞膜上的电变化传入细胞内。
肌细胞膜延伸入肌细胞内部的小管,与肌纤维走向垂直。
2、纵管或称L管:围绕肌纤维形成网状,与肌纤维走向平行,也称肌浆网。
纵管包绕每个肌小节的中间部分,在近横管时管腔膨大成终池。
3、三联管:横管和两侧的终池构成三联管结构。
纵管和终池是钙离子的贮库,在肌肉活动时实现钙离子的贮存、释放和再积聚。
三联管是把肌细胞膜的电变化和细胞的收缩过程耦联起来的关键部位。
(三)肌丝分子的组成肌丝分为粗、细肌丝,为肌细胞收缩的物质基础。
1、粗肌丝:主要由肌球蛋白(又称肌凝蛋白)分子组成。
(1)每条粗肌丝大约含有200—300个肌球蛋白分子。
每一个肌球蛋白分子长150nm,由一条杆状的主干和一个垂直翘起的球状头部构成。
在组成粗肌丝时,这些肌球蛋白分子分成两束,每束肌球蛋白分子的长杆部朝向M线而横向聚合,形式粗肌丝主干。
分子的球状头部有规则地突出在M线两侧的粗肌丝主干表面,形成横桥。
(2)横桥的功能特征:①有一个能与三磷酸腺苷(即ATP)结合的位点,同时具有ATP酶的活性,但这种酶只有横桥与细肌丝连结时,才被激活;②在一定的条件下,横桥可以和细肌丝相应的位点进行可逆性结合,并出现倾斜摆动,牵引细肌丝向粗肌丝的中部滑行。
2、细肌丝:由三种蛋白分子组成。
(1)肌动蛋白(又称肌纤蛋白):占细肌丝蛋白的60% ,构成细肌丝的主体。
肌动蛋白分子单体呈球状,在构成细肌丝时纵向聚集成前后两列,并相互缠扭成双螺旋状。
肌动蛋白与肌丝滑行有直接关系,其上有与肌球蛋白进行可逆性结合的位点,它和肌球蛋白都称收缩蛋白。
(2)原肌球蛋白(又称原肌凝蛋白)和肌钙蛋白(又称原宁蛋白):它们对肌丝滑行起着调节作用,故称调节蛋白。
原肌球蛋白为双螺旋状细丝,安静时位于肌动蛋白双螺旋链所构成的沟边沿,将肌动蛋白上能与横桥结合的位点掩盖起来,从而阻止肌球蛋白和肌动蛋白的结合(即起着抑制效应)。
肌钙蛋白不直接与肌动蛋白分子相连,而以一定的间隔出现于原肌球蛋白分子的双螺旋结构上,阻止原肌球蛋白分子的移动。
肌钙蛋白的分子呈球形,含有三个亚单位,其中亚单位C有一个带负二价电荷的结合位点,对肌浆中的钙离子有很强的亲和力。
三、肌肉收缩与舒张的原理与过程(一)肌肉收缩的肌丝滑行理论1、概念:在调节因素的作用下,肌小节中的细肌丝在粗肌丝的带动下向A带中央滑行,使肌小节长度变短,导致肌原纤维肌纤维以致整块肌肉的收缩。
2、运动神经冲动(动作电位)→神经末梢→神经-肌肉接头兴奋传递→肌膜兴奋→横管膜兴奋→三联管兴奋→终池(纵管、肌质网)释钙→肌钙蛋白亚单位C+钙→肌钙蛋白分子构型变化→原肌球蛋白变构移位→肌动蛋白结合位点暴露+粗肌丝横桥→ATP酶激活→ATP分解供能→横桥摆动→细肌丝向H区滑行(多次)→肌小节缩短→肌肉收缩肌肉收缩时形成的横桥联系数目越多,肌肉收缩的力量也就越大。
3、肌肉收缩时:肌浆中钙↑→肌质网钙泵激活→钙进入肌浆网→肌浆中钙浓度↓→钙与肌钙蛋白分离→肌钙蛋白与原肌球蛋白构型恢复→掩盖肌动蛋白结合位点→横桥活动停止→细肌丝回位→肌肉舒张(二)肌肉兴奋收缩与舒张的过程1、肌肉的兴奋-收缩耦联肌细胞兴奋触发肌肉收缩的过程又称兴奋—收缩耦联。
包括三个步骤:(1)动作电位通过横管系统传向肌纤维深处;(2)三联管结构传递信息;(3)纵管系统对钙离子的释放和再聚积。
即当肌细胞兴奋时,动作电位沿横管系统进入三联管,横管膜去极化并将信息传递给纵管系统,使相邻的终池膜对钙离子的通透性增大,钙从贮存的终池内大量释放出来,扩散到肌浆中,使肌浆钙的浓度迅速升高,随后触发肌肉收缩。
钙离子是兴奋-收缩耦联的媒介物。
2.横桥运动引起肌丝滑行(1)当肌浆钙离子的浓度升高时,细肌丝上对钙离子有亲和力的肌钙蛋白结合钙离子,引起自身分子构型发生变化,这种变化又传递给原肌球蛋白分子,使后者构型亦发生变化,原肌球蛋白分子的双螺旋体从肌动蛋白双螺旋结构的沟沿滑到沟底,抑制因素被解除,肌动蛋白上能与横桥结合的位点暴露出来。