少年宫舞蹈兴趣小组活动方案
2024下学期乡村少年宫舞蹈小组活动方案
2024下学期乡村少年宫舞蹈小组活动方案一、活动背景与目标随着素质教育的不断推进，乡村少年宫作为乡村儿童文化生活的重要组成部分，承担着培养乡村儿童艺术素养的重要任务。
舞蹈小组活动旨在通过舞蹈的形式，提升孩子们的身体素质、审美情趣和团队协作能力，同时丰富他们的课余生活，促进身心健康发展。
二、活动主题“舞动青春，筑梦乡村”——2024下学期乡村少年宫舞蹈小组活动。
三、活动对象主要面向乡村少年宫6-15岁的少年儿童，特别是对舞蹈有兴趣和天赋的儿童。
四、活动时间与地点时间：2024年9月至2025年1月，每周六下午2:00-4:00。
地点：乡村少年宫多功能活动室。
五、活动内容1. 舞蹈基础训练：包括身体柔韧性、协调性、节奏感等基本技能的培养。
2. 舞蹈风格学习：涵盖民族舞、现代舞、街舞等多种舞蹈风格，拓宽孩子们的舞蹈视野。
3. 舞蹈编排与表演：组织孩子们参与舞蹈编排，定期举办舞蹈展示活动，增强自信心和舞台表现力。
4. 舞蹈文化交流：邀请专业舞蹈老师或舞蹈团体进行交流，提升孩子们的舞蹈技艺和文化认知。
六、活动组织与实施1. 组织架构：成立活动组织委员会，包括活动指导老师、家长代表和学生代表。
2. 活动准备：提前准备好舞蹈服装、道具、音响设备等必要物资。
3. 安全保障：确保活动场地安全，制定应急预案，配备必要的医疗设施和人员。
4. 活动宣传：通过乡村少年宫公告栏、社交媒体等渠道进行活动宣传，吸引更多孩子参与。
七、活动预算详细列出活动所需的各项费用，包括场地租赁费、服装道具费、音响设备费、宣传费用等，并制定相应的筹资计划。
八、活动评估与反馈通过定期的观察记录、学生反馈、家长意见和老师评价，对活动效果进行评估，并根据反馈进行必要的调整和改进。
九、后续发展计划探讨如何将舞蹈小组活动常态化、品牌化，建立长期的舞蹈教育和表演平台，为乡村儿童提供持续的艺术培养机会。
少年宫舞蹈活动方案
活动方案一、活动主题：少年宫舞蹈活动二、活动目的：促进少年儿童身心健康发展，培养他们的艺术素养和团队合作精神。
三、活动时间：每周三下午4:00-6:00四、活动地点：少年宫舞蹈教室五、活动对象：少年宫舞蹈班学员，年龄在6-12岁的少年儿童。
六、活动内容：1.热身活动：通过一些简单的拉伸、跳跃、转身等动作，让孩子们的身体得到放松和热身，为后续的舞蹈训练做好准备。
2.舞蹈教学：每次活动选择一首动感的歌曲或经典舞蹈作品，由舞蹈老师进行教学。
学员们可以通过模仿老师的动作和指导，逐渐掌握舞蹈的基本动作和节奏感。
在教学过程中，要注重培养学员的审美意识和表现力，鼓励他们多角度地去理解舞蹈，通过表演来展现自己的个性和创造力。
3.分组合作：学员们被分为不同的小组，每个小组有自己的舞蹈任务。
他们需要通过讨论和合作，共同创作独特的舞蹈节目，并在每次活动结束时进行展示。
这样能够锻炼学员们的团队协作和沟通能力，培养他们的组织能力和领导力。
4.舞蹈表演：每次舞蹈活动的最后，安排一次小型的舞蹈表演。
可以邀请相关单位、家长、同学等观众，为学员们提供一个展示成果的机会。
这样不仅能够增加学员们的舞台经验，还能够让他们在观众中获得肯定和鼓励，进一步激发他们对舞蹈的热爱和信心。
七、活动评估：1.学员自我评估：每次活动结束后，学员们可以用不同的颜色的小贴纸来评估自己这次活动的学习和表现情况。
红色代表优秀，蓝色代表良好，黄色代表一般，绿色代表需要改进。
通过这种方式，激励学员们主动关注自己的进步，并且在下次活动中改进不足之处。
2.外部评估：邀请专业的舞蹈老师或评委参与活动的观摩和评估，对学员们的表演进行专业指导和反馈。
并根据评估结果，给予适当的奖励和鼓励，以激发学员们的学习积极性。
八、活动保障：1.资金保障：通过少年宫的经费来保障活动的正常开展，包括舞蹈老师的酬劳、舞蹈教室的租金、活动所需的舞蹈服装和道具等。
2.人员保障：活动期间需要配备一名舞蹈老师和数名辅导员，舞蹈老师负责教学演示和舞蹈表演的指导，辅导员负责照顾学员的安全和协助舞蹈老师的工作。
少年宫兴趣组活动计划方案
一、活动背景少年宫作为青少年课外教育的重要阵地，旨在丰富青少年的课余生活，培养他们的兴趣爱好，提高综合素质。
为满足青少年多样化的需求，特制定本活动计划方案。
二、活动目标1. 培养青少年广泛兴趣爱好，提高综合素质；2. 激发青少年潜能，挖掘个性特长；3. 促进青少年身心健康，增强团队协作能力；4. 增进青少年之间的友谊，营造积极向上的校园氛围。
三、活动内容1. 兴趣小组设置：（1）艺术类：声乐、舞蹈、美术、书法、摄影等；（2）体育类：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术等；（3）科技类：机器人、编程、天文、地理、物理等；（4）文学类：阅读、写作、演讲、辩论等。
2. 活动形式：（1）定期举办兴趣小组活动，如：声乐合唱、舞蹈排练、美术创作、书法比赛等；（2）邀请专业人士进行授课，如：声乐、舞蹈、美术等；（3）组织青少年参加各类比赛和展示活动，如：艺术节、运动会、科技节等；（4）开展线上线下互动，如：微信群、QQ群、微博等。
四、活动实施1. 招募及分组：（1）通过学校、社区等渠道进行宣传，招募青少年加入兴趣小组；（2）根据报名情况，将青少年分组，每组配备一名指导老师。
2. 活动开展：（1）制定活动计划，明确活动时间、地点、内容等；（2）指导老师负责组织活动，确保活动顺利进行；（3）定期对活动进行总结，及时调整活动内容和形式。
3. 活动评估：（1）通过活动参与人数、活动效果、青少年满意度等指标进行评估；（2）对活动中的优秀作品和优秀个人进行表彰。
五、保障措施1. 人员保障：选拔有责任心、有爱心的教师担任兴趣小组指导老师；2. 经费保障：争取学校、社区、企业等多方支持，确保活动经费；3. 场地保障：充分利用学校、社区等场地资源，为活动提供场所；4. 宣传保障：通过学校、社区、媒体等多渠道进行宣传，提高活动知名度。
六、预期效果通过本活动计划的实施，预计将取得以下效果：1. 提高青少年综合素质，培养兴趣爱好；2. 激发青少年潜能，挖掘个性特长；3. 增强青少年团队协作能力，营造积极向上的校园氛围；4. 促进青少年身心健康，为他们的全面发展奠定基础。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 训练学生的舞蹈基本动作，提高学生的舞蹈技能。
3. 培养学生的团队协作精神，提升学生的综合素质。
二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点舞蹈教室五、活动准备1. 舞蹈教学视频或音乐2. 舞蹈道具（如花环、纱巾等）3. 舞蹈服装4. 镜子5. 舞蹈教材教案内容：一、导入（10分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对舞蹈的认识和兴趣。
2. 教师介绍舞蹈的基本分类，如民族舞、芭蕾舞、现代舞等。
3. 引导学生欣赏舞蹈作品，培养学生的舞蹈审美能力。
二、基本动作训练（20分钟）1. 教师示范舞蹈基本动作，如站立、跳跃、旋转等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性和流畅性。
3. 教师纠正学生的动作，指导学生改进舞蹈技巧。
三、舞蹈组合教学（25分钟）1. 教师教授一段简单的舞蹈组合，包括步伐、手臂动作等。
2. 学生跟随教师学跳舞蹈组合，培养学生的舞蹈表现力。
3. 教师挑选几位学生进行表演，鼓励其他学生学习。
四、游戏环节（15分钟）1. 教师组织学生进行舞蹈游戏，如“舞蹈接力”、“模仿大赛”等。
2. 学生积极参与游戏，提高舞蹈技能，增进团队协作。
2. 学生展示本节课所学舞蹈组合，分享学习成果。
3. 教师给予鼓励和评价，为下一节课做好准备。
六、活动拓展（15分钟）1. 教师向学生介绍一些著名的舞蹈家和舞蹈作品，让学生了解舞蹈的发展历程。
2. 学生通过互联网、图书馆等途径，收集有关舞蹈的资料，进行课堂分享。
3. 教师组织学生参观舞蹈表演，让学生亲身体验舞蹈的魅力。
七、舞蹈创编（20分钟）1. 教师引导学生进行舞蹈创编，鼓励学生发挥想象，创作独特的舞蹈动作。
2. 学生分组进行创编，每个小组创作一段舞蹈组合。
3. 教师对学生的创编作品进行评价，给予建议和指导。
八、舞蹈比赛（20分钟）1. 教师组织学生进行舞蹈比赛，让学生在舞台上展示自己的舞蹈才华。
少年宫舞蹈小组活动计划
少年宫舞蹈小组活动计划1. 活动目标本活动计划旨在激发少年儿童对舞蹈的兴趣，提高他们的舞蹈技巧和团队合作能力。
2. 活动时间和地点- 活动时间：每周六下午3点至5点- 活动地点：少年宫舞蹈教室3. 活动内容3.1. 舞蹈训练安排专业的舞蹈指导老师进行舞蹈训练，包括以下内容：- 基础舞蹈技巧研究- 舞蹈编排和排练- 舞蹈表演技巧指导3.2. 舞蹈演出组织舞蹈小组参与各种校内外的舞蹈演出活动，包括：- 校庆晚会- 文艺汇演- 城市文化活动等3.3. 舞蹈比赛参加舞蹈比赛提高舞蹈小组的竞争力，增强成员的自信心。
计划参加以下比赛：- 市级少儿舞蹈比赛- 区级舞蹈赛事3.4. 舞蹈交流组织舞蹈小组与其他学校或舞蹈团体进行交流，研究借鉴他们的舞蹈经验和技巧。
3.5. 团队建设定期组织各类团队建设活动，增进成员之间的理解和团队凝聚力。
4. 活动安排- 第1周：舞蹈技巧研究- 第2周：舞蹈编排和排练- 第3周：舞蹈演出准备- 第4周：舞蹈比赛准备- 第5周：舞蹈交流活动- 第6周：团队建设活动5. 参与要求- 年龄范围：8至12岁- 对舞蹈感兴趣的少年儿童均可参加- 具备良好的研究态度和团队合作精神6. 资源需求- 舞蹈教室的租用费用- 舞蹈指导老师的薪酬- 舞蹈服装和道具的采购费用- 参加比赛和演出所需费用的筹集以上是少年宫舞蹈小组的活动计划，希望通过这些活动能够培养孩子们的舞蹈兴趣，并提升他们的舞蹈技巧和团队合作能力。
谢谢！。
少年宫舞蹈活动教案
基本部
组织：教师
分
分
“提”，同时“双分手”向上提至“上 讲解、示范
钟
位”
“仰”，同时“双分手”至“旁平位”。
“提”，同时“双盖手”至“上位”。
“沉”`“含”同时“双盖手”至“双 背手”
右手同第二遍音乐 3 至 4 动作。
腕关节
部分 时间
内?????????容
组织教法
备注
一、一位擦地绷脚，蹲的技 [重点难点]胯部与
术要领：
被压腿的角度的控
制。是训练的关键， 1、 面向把杆，身体与把杆
针对一些同学练功 大约成 60 度，身体保
基本部 30 分
方法不规范所导致 持正直。靠近把杆的内
分
钟
的前、旁不分的情 侧，手轻轻搭在把杆
况，应重点调整和 上，脚下成一位站好。
规范 外侧腿搭在把杆上，脚
背 、 大 腿 内 侧 肌 向 外。[常见问题]主力
翻，绷脚外旋。主力脚 脚的方位容易出现
和胯都保持不动，使被 角度不够和上半身
压腿与胯部成 90 度。容易出现背部弯曲
外侧手成三位手型，靠 的情况。要避免出
上 身 的 上 下 运 动 拉 伸现上述情况，就要
内容
任
展胸、仰胸。
务
1、熟练掌握上肢运动 2、腿的练习教学
腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
新课：腿的练习
时 部分
间
内?????????容
备 组织教法
注
5 1．整队集合 开始 部分 分 2．师生问好
钟
组织：成体操队形。
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
准备活动（4×8 拍）
①头颈运动；②扩胸运动
2024舞蹈兴趣小组活动计划书
2024舞蹈兴趣小组活动计划书一、活动背景和目的舞蹈是一种充满魅力和艺术表现力的艺术形式，在当今社会越来越受到年轻人的欢迎和喜爱。
为了满足广大舞蹈爱好者的需求，我们组织了这个舞蹈兴趣小组，旨在提供一个舞蹈交流和学习的平台，通过活动的开展，增进成员之间的友谊，丰富大家的课余生活，提高舞蹈技巧和艺术修养。
二、活动内容1.舞蹈培训课程我们将组织定期的舞蹈培训课程，包括现代舞、爵士舞、民族舞等多种舞蹈形式的学习。
我们将邀请专业的舞蹈老师进行授课，针对不同年龄和舞蹈水平的成员分组教学，提供个性化的舞蹈指导。
2.舞蹈比赛和表演为了展示成员们的舞蹈成果，我们将组织舞蹈比赛和表演活动。
舞蹈比赛可以提高成员们的比赛意识和舞台表现能力，同时还能增加成员之间的交流和友谊。
舞蹈表演则是展现成员们才华和魅力的舞台，可以邀请其他学校和机构的观众参与，提升活动的影响力。
3.舞蹈交流讲座为了提高成员们的舞蹈知识和艺术修养，我们将邀请专业的舞蹈专家、教授进行舞蹈交流讲座。
讲座内容可以包括舞蹈历史、舞蹈艺术欣赏、舞蹈技巧等方面的内容，帮助成员们更好地理解舞蹈的内涵和发展。
4.舞蹈创作和排练我们将组织成员们进行舞蹈创作和排练，旨在发掘成员们的舞蹈潜力和创作能力。
成员们可以结合自己的舞蹈经验和想法，创作出自己的舞蹈作品，并在小组内进行排练和分享，提高舞蹈创作的水平和质量。
三、活动安排1.每周定期舞蹈培训课程，每次1-2小时，具体时间和地点根据成员的实际情况和老师的安排确定。
2.舞蹈比赛和表演活动每学期举行一次，具体时间和地点根据成员和观众的可行性进行安排。
3.舞蹈交流讲座不定期举行，具体时间和地点根据专家的时间安排确定。
4.舞蹈创作和排练根据成员们的时间和创作情况进行安排，具体时间和地点由成员之间协商确定。
四、活动预算1.舞蹈培训课程费用：根据培训老师的收费标准和课时确定。
2.舞蹈比赛和表演活动费用：包括场地费、道具费、参赛费等，预计每次活动费用在5000元以内。
少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
学生能够接受，完成较好.
负责人
李廷婷
参加人员
舞蹈团成员
活动方式
讲授训练
活动时间
3、21 3、2８
活动内容
把上基本动作练习（一）
1、双手扶把正步踏步与一字部得站立提踵及压脚跟练习
２、擦地崩脚练习
3、蹲得练习
4、小踢腿练习
5、腰得练习
6、撩弹腿得练习
7、踢腿
根据我们训练目得选择正腿、旁腿、后腿三种。
负责人
李廷婷
参加人员
全体队员
活动方式
集中
活动时间
6、2７
活动内容
舞蹈《阳光下得孩子》得练习 与总结
一、基本训练
1、随音乐进行把杆组合练习
二、舞蹈《阳光下得孩子》整支舞蹈连贯得练习
１、学生表演一遍
2、教师动作指导
３、分解练习
针对学生多做得失误，个别指导。
4、强调舞蹈动作以及姿态表情。
小结
通过几节课得学习与训练，本班所有学生能把这支舞得动作表演得基本到位，配合得不错。不过还不够整齐.要个别同学有点抢节奏。还有唐子怡总喜欢比别人慢半拍。还有表情做得不够好，任静、唐阳得表情最好。
1、练习原地转：①磨转
②点步转
③旋转
2、移动得转：正步平转
３、空中转
４、跳跃：小跳
大跳
小结
学生学得很认真，动作完成得比较好.大跳做得最好得就是夏楠歆,动作到位，力量也大.
负责人
李廷婷
参加人员
舞蹈团全体
活动方式
集中
活动时间
5、9 5、１6
活动内容
舞蹈《阳光下得孩子》上半段
一、基本训练
1、随音乐进行把杆组合练习
小学兴趣舞蹈小组教案
葛村小学乡村少年宫舞蹈兴趣小组教案葛村小学舞蹈课教案1教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教学过程准备活动：1、胸腰练习，教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿学习新课5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度3——8左脚硼脚面4——4左脚成旁吸腿5——8左脚放至右脚旁还原反复共做二次，再转身换成相反的方向。
课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
活动教材：自己准备舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。
2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》教学重难点：呼吸与动作的协调配合。
教学过程：一、组织教学，导入新课，授新课。
预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。
前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。
用前额触脚背。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
小学少年宫舞蹈兴趣小组活动计划
小学少年宫舞蹈兴趣小组活动计划
介绍
本文档旨在列出小学少年宫舞蹈兴趣小组的活动计划。
通过精心设计的活动，我们将帮助学生们发展舞蹈技能、增强团队协作能力，并提高他们的自信心。
活动目标
- 培养学生的舞蹈兴趣和才能。
- 通过研究舞蹈来提高学生的协调能力。
- 培养学生的团队合作精神和领导能力。
- 增强学生的表达能力和自信心。
活动计划
第一周：舞蹈基础训练
活动目标：为学生提供舞蹈基础训练，包括基本姿势、舞步和舞蹈技巧。
活动内容：
- 学生们将研究基本的舞蹈姿势和体态，并进行相关练。
- 学生们将研究一种简单的舞蹈，以加强他们的舞蹈技能。
第二周：舞蹈编排与排练
活动目标：帮助学生们研究舞蹈编排和排练技巧，为未来的表演做准备。
活动内容：
- 学生们将研究如何编排一台舞蹈，包括选择音乐、设计舞步和组合舞蹈动作。
- 学生们将进行舞蹈排练，以确保他们能够流畅地表演。
第三周：舞蹈表演
活动目标：为学生提供一个展示他们舞蹈成果的机会，并提高他们的表演能力。
活动内容：
- 学生们将在校内举办一场小型的舞蹈表演，邀请其他同学和老师观看。
- 学生们将通过表演提高他们的舞蹈技巧和表达能力。
总结
通过这个舞蹈兴趣小组的活动计划，我们致力于激发学生们对舞蹈的兴趣，并培养他们的舞蹈技能和团队合作能力。
我们相信，通过这些精心设计的活动，学生们将获得丰富的舞蹈经验，并提高他们的自信心和表达能力。
乡村少年宫舞蹈活动计划
乡村少年宫舞蹈活动计划引言概述：乡村少年宫作为乡村青少年的重要活动场所，承担着培养青少年兴趣爱好和提高综合素质的重要任务。
为了丰富乡村少年宫的文化活动内容，提升青少年的艺术修养和身心健康，制定了乡村少年宫舞蹈活动计划。
一、活动目标：1.1 提升青少年的舞蹈技能水平，培养他们的审美能力和表演能力。
1.2 增强青少年的团队合作意识和沟通能力，培养他们的集体荣誉感和责任感。
1.3 促进青少年身心健康发展，提高他们的自信心和自尊心。
二、活动内容：2.1 定期举办舞蹈培训班，邀请专业舞蹈老师进行指导，学习各种舞蹈技巧和舞蹈表演。
2.2 组织舞蹈比赛和演出活动，让青少年有展示自己舞蹈成果的机会，激发他们的创造力和表现欲。
2.3 开展舞蹈交流活动，邀请其他乡村少年宫的青少年进行互动交流，促进文化交流和友谊。
三、活动安排：3.1 每周安排固定的舞蹈培训时间，确保青少年有充分的学习时间和机会。
3.2 定期举办舞蹈比赛和演出活动，让青少年有目标和动力，激发他们的学习热情。
3.3 组织舞蹈交流活动，安排合适的时间和地点，确保活动的顺利进行和效果达到预期。
四、活动评估：4.1 设立专门的评估小组，对青少年的舞蹈技能水平和表演效果进行评估，及时发现问题并提出改进意见。
4.2 定期组织家长会议，听取家长和青少年的意见和建议，不断完善舞蹈活动计划。
4.3 组织舞蹈成果展示和评比活动，激励青少年积极参与，提高活动的质量和水平。
五、活动总结：5.1 结合青少年的实际需求和兴趣特点，不断调整和改进舞蹈活动计划，使其更符合青少年的需求和期望。
5.2 善于总结经验和教训，吸取成功经验，避免失败教训，不断提高活动的质量和效果。
5.3 坚持长期开展舞蹈活动，培养青少年的艺术修养和身心健康，为乡村少年宫的文化建设贡献力量。
小学舞蹈队训练计划
小学舞蹈队训练计划篇一：2021舞蹈队训练计划淮安市袁集乡中心小学乡村少年宫大百灵艺术团舞蹈队活动方案一、训练目标舞蹈兴趣小组就是学生非常乐意参予的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性结合，适宜学生的年龄特点，它有助于提升学生自学舞蹈的兴趣，培育孩子们恰当的形体姿态和较好的气质，进一步增强集体意识，培育学生的十六首。
活动面向部分学生，存有非政府，存有计划的展开，秉持自愿出席和普及提升的原则，使学生在胖妞、Cheese、动动中回去体会音乐，认知音乐和整体表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，并使学生的身心获得身心健康的发展。
二、学生基本情况分析：本次出席舞蹈队的学生就是本学期崭新招生的学生，基本没拒绝接受过舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作顺利完成都不是较好。
由于学生的年龄和基本条件的相同，（舞蹈队一共40人，都为3―5年级女同学。
）所以无法建议同一标准，无法操之过急，特别就是软度和开度必须在个人旧有的基础上逐步提高。
因此，我融合我们舞蹈对的实际情况，特别作出如下的训练计划.三、训练步骤1.经过甄选成立舞蹈小队，对学生展开加强基本功训练，教师通过有意思的基训，并使学生腿的开度和腰存有一定的控制能力，压腿、脚尖、红着脸等内容顺利完成。
2.当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过女团的练，并使学生增进基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4.舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练：坐姿、勾绷脚、腿的外上开、肩和头部的练、后背伸直的练、丰唐练、压腿练、胯膝屈曲、脚尖女团、背肌和腰肌的练、腹肌的练。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案活动名称：舞蹈兴趣小组活动活动目的：1.培养学生对舞蹈的兴趣和理解，提升他们的舞蹈技巧和艺术素养。
2.培养学生的团队合作能力和表演能力，培养他们的自信心和表达能力。
3.通过舞蹈活动，提高学生的身体协调性和灵活性，增强健康意识。
活动对象：中学生活动时间：每周一次，每次2小时，持续8周活动地点：学校舞蹈室或室外场地活动流程：第一周：1.活动引导：介绍舞蹈兴趣小组活动的目的和意义，激发学生对舞蹈的兴趣和参与热情。
2.舞蹈基础训练：进行基础舞蹈训练，包括身体热身、舞蹈姿势、舞蹈步法等基础动作的教学和练习。
3.分组练习：将学生分为小组，每个小组有3-5人，每个小组选择一段简单的舞蹈乐曲进行编排和练习。
第二周：1.舞蹈形体训练：通过形体训练来提高学生的舞台表演能力，包括体态、形象、姿势等方面的训练和指导。
2.小组合作编舞：每个小组选择一首自己喜欢的音乐，进行编舞，要求学生在编排过程中体会音乐的节奏和情感，并通过舞蹈来表达。
3.小组表演练习：每个小组将自己编排的舞蹈进行练习和完善，老师进行指导和点评。
第三周：1.芭蕾舞基础训练：介绍芭蕾舞的基本动作和技巧，进行芭蕾舞的基础训练，包括步法、转体、踮脚尖等。
2.小组编舞展示：每个小组继续完善并展示自己编排的舞蹈，其他小组进行观摩和评价。
3.舞蹈技巧指导：根据学生的表现情况，进行个别舞蹈技巧指导，帮助学生解决技术问题。
第四至第八周：1.每周进行舞蹈基础训练和舞蹈技巧指导。
2.每周进行小组编舞展示和观摩，老师进行评价和指导。
3.增加难度：逐渐增加舞蹈编排的难度，要求学生在编排过程中体现自己的创意和个性。
4.增加挑战：鼓励学生尝试不同舞蹈风格和舞蹈形式，提高他们的舞蹈素养和表演能力。
5.结束活动：最后一周进行舞蹈展示，让各小组的舞蹈作品得到全校学生和教师的欣赏。
活动评估：1.老师进行每次活动的观察和评价，包括学生的参与度、舞蹈技巧和舞蹈表演能力的表现等。
舞蹈少年宫活动教案
舞蹈少年宫活动教案一、活动目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的表演能力。
二、活动对象：7-12岁热爱舞蹈的学生三、活动时间：每课时90分钟四、活动地点：舞蹈教室五、教学内容：1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈基本技巧训练3. 舞蹈组合教学4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践六、教学方法：1. 讲授法：介绍舞蹈基本知识和技巧2. 示范法：展示舞蹈动作和组合3. 练习法：学生跟随老师练习舞蹈动作4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演七、教学评价：1. 学生舞蹈知识的掌握程度2. 学生舞蹈技巧的提升幅度3. 学生舞蹈表演的能力4. 学生对舞蹈的热爱程度八、教学资源：1. 舞蹈教室2. 音响设备3. 舞蹈教材4. 镜子九、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛。
2. 舞蹈基本知识介绍（15分钟）：讲解舞蹈的基本知识，如舞蹈的起源、分类、特点等。
3. 舞蹈基本技巧训练（20分钟）：教授舞蹈的基本技巧，如柔韧性、协调性、节奏感等。
4. 舞蹈组合教学（25分钟）：教授一段简单的舞蹈组合，让学生跟随练习。
5. 舞蹈表演实践（20分钟）：学生分组进行舞蹈表演，锻炼表演能力。
十、课后作业：1. 复习当天的舞蹈知识和技巧2. 练习舞蹈组合，准备下一次上课的表演十一、教学注意事项：1. 关注学生的安全，避免舞蹈动作过大导致受伤2. 鼓励学生积极参与，营造轻松愉快的课堂氛围3. 针对不同学生的舞蹈水平进行分层教学十二、教学拓展：1. 组织舞蹈比赛，提高学生的竞技水平2. 邀请专业舞蹈演员进行讲座，拓宽学生的舞蹈视野3. 组织舞蹈外出交流活动，增强学生的团队协作能力十三、教学反思：在课后对本次教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断调整教学方法和内容，以提高教学效果。
十四、教案修订日期：根据实际情况进行修订十五、教案编写日期：2024年月日舞蹈少年宫活动教案六、活动准备：1. 提前为学生准备舞蹈教室，确保场地干净、宽敞。
乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录
珠龙中学乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案少年宫舞蹈兴趣小组活动教案少年宫舞蹈兴趣小组活动教案身体站立的基本姿势身体站立的基本姿势项目：舞蹈舞蹈 教师：李琼李琼 周次：第1周 课时：2课时课时 教学内容学内容 1. 1.舞蹈运动的基本知识，舞蹈运动的基本知识，舞蹈运动的基本知识， 2. 2.舞蹈运动对身体的益处舞蹈运动对身体的益处舞蹈运动对身体的益处 部分部分 时间时间 内 容 1．整队集合．整队集合．整队集合 开始5分部分分部分 钟 2．师．师生问好生问好 教1.1.使学生了解舞蹈运动知识。
使学生了解舞蹈运动知识。
使学生了解舞蹈运动知识。
学任2.2.培养学生培养学生在树立自信心的同务在树立自信心的同务 时，培养团队精神。
时，培养团队精神。
组 织 教 法 备注 组织：成体操队形组织：成体操队形 3 3．清点人数，安排见习生．清点人数，安排见习生．清点人数，安排见习生 4 4．宣布．宣布本课内容及要求本课内容及要求 1 1、热身、热身、热身 2 2、准备活动、准备活动、准备活动 ①头颈运动；②扩胸运动胸运动 组织：小组成四列体操队形散开。
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做令并领做 准备准备1010③振臂运动；④绕环运动③振臂运动；④绕环运动③振臂运动；④绕环运动 部分部分 分钟分钟 ⑤体转运动；⑥腹背运动体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节关节；⑩活动踝腕关节 部分部分 时间时间内 容 组 织 教 法 一、舞蹈运动基本知识一、舞蹈运动基本知识 二、着装要求二、着装要求基本30组织：教师讲解、示范讲解、示范 三、欣赏、感受舞蹈的美三、欣赏、感受舞蹈的美 部分部分 分钟分钟四、随音律有节奏地律动律有节奏地律动 5 5 集合队伍、组织学生进行放松运动；集合队伍、组织学生进行放松运动；集合队伍、组织学生进行放松运动； 结束 部分部分 分钟分钟 基本队形基本队形课后1．学生学习积极性比较高。
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大洲学校少年宫舞蹈兴趣小组活动方案
一、指导思想：
为启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到康健的发展，特成立学生舞蹈兴趣小组。
兴趣小组有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和优良的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
本小组面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
二、训练目标：
1、培养孩子的柔美体态和对艺术的审美能力。
2、训练结壮的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍确凿，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时欢愉的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
三、训练重点：
学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
四、训练任务
1、能够随着音乐做动作，节奏确凿，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
2、排练一个民族舞蹈和一个拉丁舞蹈。
五、教学方法：
在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰盛、多样的教学形式，提高学生动作的协调性。
并留意进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成风趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。
六、活动措施、安排：
1、热身运动；在训练的10分钟左右的时间里，让学生做一些松弛、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平展的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。
七、小组体系：
小组名称：舞蹈兴趣小组
活动地点：舞蹈室
活动时间：
星期二下午4:30-----5:00
星期四下午4:30-----5:00。