心理咨询课的感受

心理咨询课的感受

时光在飞速的流转中，记得曾经学过，在回想的时候，感觉时间过得越快说明这段时间内发生的事件或收获的知识就越少，在回想过去这一年期间，虽然我还是感觉一年365天貌似一晃而过，但是我觉得通过这365天的学习和实践，我觉得我的收获和成长还是颇丰的。

之前大学四年来，所接触到的心理学都是一些纯理论的东西，就算是原来上过的心理咨询课也都是老师在上面讲什么样的症状应该用什么样的理论来进行治疗，台下的我们能做的也只有记住各个流派的理论，不论是课上还是课下基本上涉及不到实战演练的机会。但是在这一年中，老师带给我们的心理咨询课却大有不同。还记得当初您说要围圈上课，当时的第一反应是：这样上课该有多尴尬，自己的一举一动全部在所有同学的视线范围内，当时对此还是有一些抵触和不适，随着时间的推移以及融入新课堂的那种气氛中，我渐渐喜欢上那种感觉，可以清晰的看到每个人的言行举止，从而可以更好的去理解对方，在遇到什么困惑的时候，大家也可以面对面的展开激烈而精彩的讨论，集思广益，可以从多个角度去思考同一个问题，在潜移默化中，自己的思考问题的思路也变得更加的宽阔。

此外在每节课开始的50分钟左右，您带领我们分享我们一周来的印象深刻的事件，然后再彼此反馈所听到的内容，这不仅给我们提供了运用理论知识实践的机会，另一方面也带领我们从积极的角度去生活，去关注生活中美好的一面，时间久了，自然我们会朝着乐观派去发展，更能幸福的生活。

在这一年的学习中，我收获的不仅仅是心理学的一些理论，还有就是自己的心态。在课堂上您不允许任何人去攻击别人更不允许自己攻击自己，把童年期所潜移默化的一些“都是因为我不好”，“我太笨”等扭曲的信念，一点点从我们的信条中消除，我觉得现在的我们越来越多的认识到了自己的优点，逐渐的自信起来，对自己偶尔所犯的错误也能淡然地去面对并接受，毕竟人无全人的，犯错误是难免的啊！因为我们自信了，所以也就不再那么敏感了，不会因为朋友或家人的一句玩笑话而伤心难过，感觉自己比之前成熟了很多，也乐观很多。

我觉得心理学并不是全部是消除人们的异常行为，还有一个重要的方面是如何使正常的人活得更幸福。在平时的课堂中，并不是简单的把一些枯燥的理论生硬的教授给我们，而是把它和一些生动的咨询案例联系起来，是枯燥的理论变得生动易懂；事情又是

一分为二的，不论是一些异常的行为还是在生活中所发生的事件，总是引导我们去发现事件背后所隐藏的积极的一面，让我们用积极的视野去解决问题，学会去幸福的学习，幸福的生活。