大学生就业的心理特征
大学生就业中的心理韧性与应对压力技巧
大学生就业中的心理韧性与应对压力技巧在当今的社会中，大学生就业竞争激烈，压力常常伴随着他们的求职过程。
因此，大学生需要具备心理韧性，并掌握应对压力的技巧，以更好地应对职业挑战。
本文将探讨大学生就业中的心理韧性以及应对压力的技巧。
心理韧性是指个体在面对逆境和压力时，能够保持积极、稳定和灵活的心态，并从困境中恢复和成长的能力。
大学生在就业过程中面临的压力包括经济压力、竞争压力、职业定位和生涯规划的压力等。
心理韧性对大学生求职具有重要意义，它能帮助大学生保持积极的心态，克服困难，提高适应能力。
以下是几个提高心理韧性的技巧：首先，积极思考。
大学生在就业过程中可能会遭遇失败或挫折，但积极思考可以帮助他们从困境中看到机遇。
他们应该学会审视自己的经验，找出其中的教训，并制定新的计划和目标。
其次，建立良好的支持网络。
大学生可以与同学、老师以及职业导师建立联系，寻求帮助和支持。
这些人可以提供建议、分享经验，并在大学生面临困境时给予鼓励和支持，帮助他们度过难关。
再次，保持自信。
大学生应该积极认识自己的优点和能力，相信自己能够应对挑战和压力。
自信能够帮助他们充满勇气地面对各种挑战，尽力实现自己的目标。
最后，保持身心健康。
大学生在应对就业压力时，应该注重身心健康。
他们可以通过锻炼身体、保持良好的饮食习惯、培养兴趣爱好等方式来放松自己，减缓压力的影响。
此外，他们还可以学习一些放松的技巧，如冥想和深呼吸，以帮助自己保持冷静和平衡。
应对压力的技巧也是大学生就业过程中必备的能力。
以下是一些应对压力的技巧：首先，设定明确的目标和计划。
大学生在求职过程中可以制定具体的目标，并制定相应的计划来实现这些目标。
这样可以帮助他们有条不紊地进行求职活动，减少焦虑和压力。
其次，保持积极的心态。
积极心态可以帮助大学生在求职过程中保持乐观和自信，从而更好地应对挑战和压力。
大学生可以通过自我鼓励、积极的自我对话和寻找积极的角度来培养积极心态。
再次，合理规划时间。
大学生择业心理
1、谈谈你自己的情况
清晰介绍自己的姓名、只讲正面的事情、使用具体例 子、简明扼要，不超3分钟、自我介绍完毕，要问问主
试人是否还需要了解其他情况
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2、你的应聘动机是什么？
最好结合应聘单位的情况和个人的特长来回答，避免 讲空话、避免简单庸俗。
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3、你认为自己最适合干什么？说明理由。
大学生的择业心理
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一、大学生择业心理概述
大学生择业心理是指大学生面对职业的
选择所表现出来的心理特征、心理变化以及
可能出现或已经出现的问题。
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奉献与思想性特征 实用与功利倾向性特征 自主与积极态度性特征 竞争与冒险意识性特征 自信与自我肯定性特征
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二、大学生择业心理问题形成因素
1. 社会环境因素
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一、合理定位择业目标
社会需要、家庭条件、专业、兴趣、能力、气质、性格
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二、随时调适心理冲突
职业理想与现实需求的冲突 自由选择与选择依赖的冲突 择业竞争与传统观念的冲突 个体情绪与社会理智的冲突
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三、学会运用择业技巧
收集就业信息 遵守就业法规 学会自我推荐 掌握面试技术
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四、及时排除心理障碍
随时调整认知偏差，建立合理的认知系统 及时调整自己的情绪，防止不良情绪的蔓延 主动参与心理咨询，预防心理疾病的发生
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掌握一些求职技巧与求职礼仪
微笑：自信的微笑
自我介绍：两分钟客观表述自己（优势、特长）
倾听：聚精会神 应答：思考5秒钟 致谢：真诚（不管面试结果如何，都保持应有的仪 态，如：多谢给予面试的机会；多谢批评指导，然 后礼貌说再见！）
社会变革
大学生就业心态探析
大学生就业心态探析【摘要】就业心态失衡是造成大学生就业难困境的一个重要原因，转变大学生的就业心态，是解决当前我国面临的大学生就业难问题的一个重要途径。
从大学生个人、高校、社会等多个方面采取多种措施，促进大学生就业心态的转变，将对解决大学生就业难的问题起到促进作用。
【关键词】大学生；就业心态；就业难大学生就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业作准备及在寻求职业的过程中产的各种心理现象。
就业是大学生活中的重要内容，也是大学生的主要活动之一。
多数大学生从进校起就会考虑自己的前途问题，并为未来的就业作准备。
因此，就业心理贯穿在整个大学的学习和生活中。
同时，就业心理也与大学生的其它心理特点如人格、需要、学习心理等都有着密切的联系，如大学生学习心理中的“辅修热”、大学生课外活动中的“打工热”等等都或多或少与未来的就业准备有关。
因此，大学生的就业心理是以就业为中心，在其它心理的共同作用下形成的，它的产生、变化、发展过程较为复杂。
大致而言，可以归纳为就业心理倾向、就业心理素质、就业心态三个方面，也就是说这三个方面构成了大学生的就业心理。
一、当代大学生就业心理的一般特征1.就业心理倾向就业心理倾向是指对大学生就业有推动与指向作用的那些具有洲自理动力性的心理因素。
它决定着大学生对就业活动的认识、评价与态度，并在很大程度上影响着大学生的就业行为。
它主要包括大学生的职业需要、动机、兴趣、价值观等成分。
其中，职业需要是指个体对职业的需求，包括谋生需要，承担社会义务，寻求个性发展等方面。
职业动机是指在职业需要基础上形成的推动大学生朝一定的就业目标努力的动力过程。
职业兴趣是指个体对从事何种职业的主观偏好，表现为对特定职业活动、职业环境的喜爱。
职业价值观是人对社会职业的需求所表现出来的评价，它是人生价值观在职业问题上的反映，是人生价值观的一个重要方面。
职业价值观是个体对职业形成的更深层次和抽象的观念系统，它比职业兴趣更深刻、持久，并涉及有关职业问题的方方向面。
大学生常见的就业心理障碍
1、盲目自信的心理有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在就业中受挫。
2、自卑畏怯的心理有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。
一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。
在激烈的就业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。
3、急功近利的心理有些同学在就业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不要福利等。
这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
4、患得患失的心理职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。
当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入就业误区的一种心理障碍。
5、过分依赖的心理依赖心理在求职就业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。
自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不主动选择，积极竞争，与激烈竞争的社会现实格格不入。
6．仕途心理“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，其结果大多是碰得头破血流。
7．攀比心理一些学生讲“级别”，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。
却不知用人单位并非以此作为评判人才的唯一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。
大学生就业过程中的心理问题
大学生就业过程中的心理问题大学生就业心理问题是指大学生在就业过程中表现出来的一般心理特征。
随着我国改革开放的深入，大学生就业问题日益成为社会关注的焦点。
大学生的就业模式由统包统分向自主择业、双向选择、供需见面的模式转变。
这种新的模式在为大学生施展自己的才华、实现自己的抱负提供更为广阔的平台。
与此同时,就业制度的改革也对大学生的心理素质提出了新的挑战,特别是近年来就业矛盾日益突出,就业难度日趋增大,给广大毕业生带来了巨大的心理压力。
本文对大学生就业的心理问题进行分析研究,引导大学生学会面对问题，积极的自我调适，使自己顺利融入社会。
一、目前大学生就业存在的主要心理问题1、焦虑心理大学毕业生既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中没底，因此在就业过程中存在一定焦虑，成天想着各种不必要的担心，造成精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从，影响用人单位对其做出正确评价。
2、急躁心理有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态，表现得心急如焚，有的学生东奔西跑，四面出击。
因此，每年都有一些毕业生在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位，追悔莫及，有的只好违约，给自己带来许多不必要的麻烦。
3、抑郁心理随着“双向选择”就业制度的确立，择业竞争的加剧，大学生承受的外在压力也就相应地增多、增强，择业过程中所遭受的挫折也必然比以前更大。
有的学生在就业中受挫后不能正确调整心态，表现为不思进取，情绪低落，有的甚至放弃一切积极的求职努力，听天由命，严重时甚至对外界的环境漠然置之，不与外界交往，对一切都无所谓，导致抑郁症发生。
4、自负心理这种心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。
目前在大学生人群中，“先就业后择业再创业”的观念还没有完全建立，在就业时有较多学生总想一步到位找到满意的职位和工作。
大学生就业创业心理特征分析
大学生就业创业心理特征分析随着社会的不断发展，越来越多的大学生开始关注自己的职业发展。
然而，挑战和机遇并存，大学生就业创业心理也越来越复杂。
因此，对于大学生的就业创业心理特征的分析成为了一个重要的课题。
一、自信心不足就业和创业都需要自信心。
然而，大学生在面对就业和创业时，往往出现自信心不足的情况。
有些大学生自我价值观念不稳定，缺乏自信，觉得自己不够优秀，不敢尝试创业。
而有些大学生只注重功利，对自己没有足够的认知和信心，经常被自己的思维困局所限制。
二、恐惧未来很多大学生在面对未来时会感到迷茫和害怕。
他们可能会感到找不到适合自己的工作，或者担心创业会失败。
这些负面情绪会影响到他们的判断力和决策能力，有可能导致他们的就业和创业计划无法实现。
三、过分追求完美一些大学生对自己的期望过高，过分追求完美，经常陷入“死磕”和自闭的状态。
他们对自己的要求过高，对自己过于苛刻，以至于错过很多机会。
他们常常不知道如何调节自己的情绪，很难适应工作和创业中的挑战和压力。
四、心态消极一些大学生遇到挫折时容易放弃，他们持续的消极情绪会影响到他们的就业和创业。
他们容易受到社会和同学的压力所影响，情绪低落，对自己产生怀疑，很难独立思考和做出决策。
这些都会成为就业和创业路上的障碍。
五、缺乏创新精神在创业过程中，创新是成功的关键。
然而，一些大学生的创业思维模式比较传统，缺乏创新精神。
他们可能没有意识到创新的意义，或者缺乏探索和创新的意愿。
这些都会影响到他们的就业和创业。
六、缺乏良好的职业规划在就业和创业前，进行一定的职业规划是非常重要的。
然而，很多大学生缺乏清晰的职业目标和规划，对自己的职业发展没有明确的方向。
他们对不同的职业领域不太了解，无法选定自己喜欢并擅长的领域。
这也会影响到他们的就业创业。
七、缺乏人际交往能力人际交往是创业和就业中至关重要的一环。
然而，一些大学生在这方面存在缺陷，不能很好地处理人际关系。
他们可能缺乏与他人交流和合作的能力，也不善于处理和解决冲突。
大学生就业心理及心理调试
案例◆
小张毕业于某大学计算机系。毕业时，几位 与他关系好的同学根据自己所学专业，决定到商 业企业去工作。于是，他们纷纷行动，很快与几 家公司签了约。小张深知自己的性格不适于从事 商业气息太浓的工作，但几个朋友都去了，他想， 自己不去不是显得太懦弱了吗？于是，他也和一 家中型商场签了约，同时拒绝了一份自己比较适 合的当计算机老师的工作。但是，工作没几个月， 他便觉得自己实在无法融入单位的那种商业氛围 之中，而且自己的优势不能充分发挥，因而他感 到压抑，情绪低落。最后，他还是决定找 所学校当老师。
案例◆
毕业生小D口才不错，在 与用人单位代表面谈时自 我感觉良好。一番海阔天 空的高谈阔论以后，当对 方问他的个人爱好是什么 时，他竟得意洋洋地宣称 是“游山玩水”，结果被 用人单位毫不犹豫地拒之 门外。
专家点评
小D 的失败是典型的自负心理造成的。自 负在心理学上指过高地估计个人的能力，从而 失去自知之明。在这种心理的支配下，不少毕 业生在求职择业过程中，总是自以为是；自负 自傲，自以为自己什么都懂，什么都会，夸夸 其谈，胡吹海侃，结果留给用人单位的是浮躁、 不踏实的印象。试想，有哪家单位肯要一个不 知天高地厚、自命不凡。眼高手低的毕业生呢？
（六）建立和谐的人际关系
可以尽快消除陌生感，促进熟悉新的 环境 保持有个良好的工作心态与生活心态 有利于增进集体团结合作 建立自己的人脉网
（七）勇于创业，寻求多途径就业
要有准确的观念与思路 对自己有一个合理 的规划与定位
选择灵活的就业方式
为什么你的脚步 放慢？ 为什么你的精神 分散？ 人家的窃窃私语 与你何干。 要像远方卓立的 塔， 决不因暴风雨而 倾斜！
（四）嫉妒心理 择业中的嫉妒心理使得自己与他人关 系疏远，人际关系逐渐冷漠，从而处于孤 立无援的境地，因此，择业中的嫉妒心理 有很大的危害性。
大学生就业心理问题的表现及对策
大学生就业心理问题的表现一般有以下几种：
一是焦虑情绪。
由于毕业后要找工作，很多大学生会面对前途不明、未来发展无法预测的焦虑情绪。
这样的情况会逐渐加重，影响到大学生正常的思考能力和行动能力。
二是低自信心。
由于就业问题困扰，很多大学生会对自己的能力充满怀疑，害怕在竞争中处于弊端，他们也不敢去尝试新的方向或者新的机遇。
三是消极心态。
由于无法找到理想工作或者受到外界压力考虑，很多大学生会选择适应周围社会氛围而形成一种“安全感”来应对就业问题，这样也使他们在就业问题上形成一种“无奈”、“无可奈何”、“随波逐流” 等消极心态。
对此应采取如下对策:
1. 提升实用能力: 大学生要在课余时间广泛开展各方面实践, 加强实用能力, 提升市场竞争能力;
2. 远见卓识: 大学生要关注行业前沿信息, 钻研相关行业特性, 努力将理论化装运作;
3. 精准匹配: 大学生要根据市场供需关系, 精准匹配人才供应和市场真正需要;
4. 追随风向: 大学生要勤奋好学, 抓住新机遇新方向, 追随风向去利用人才;
5. 务实作风: 大学生要勤勤俭俭、敬畏天命、不断迫使自已去利用人才。
大学生就业心理问题的表现及对策
大学生就业心理问题的表现及对策面对当前严峻的就业形势，高校毕业生要坚定信心，调整好心态。
一、大学生就业心理问题产生的原因分析1、急功近利心理有些同学缺乏正确的人生观和职业观，在择业过程中以追求金钱为第一目标，放弃了理想与道德，片面追求待遇和权力。
而有些同学由于自身素质达不到企业的要求，又存在眼高手低，妄自菲薄等问题，这两类同学都表现出自卑感强，对社会存在偏见，把个人的利益放在第一位。
也有少数同学出于对待遇的高期望值，并且有可能受用人单位的待遇条件的诱惑，导致他们投机取巧。
还有的同学由于是为了满足家长的需要，或者只看到找工作的短期行为，或者将找工作当作逃避艰苦地区就业的手段，缺乏持之以恒的精神和勇气，都易造成心理问题。
2、“重物轻人”的现象有的同学认为，工作就是挣钱，挣钱多就是本事。
现代大学生只注重自己的工资收入，而忽视自己在工作中的学习和提高，从而使得自己的综合素质下降，难以适应工作需要。
3、经济效益作怪某些用人单位的用人思想也不够解放，用人标准比较单一，而不注重对人才的考察，将收入、职称、户口等因素列为招聘的主要依据，过分强调专业对口，造成一些同学毕业后不愿意去新的环境中工作。
4、眼高手低的问题存在眼高手低，得陇望蜀的现象，这样的同学由于没有做好充分的社会调查，缺乏对社会的深刻认识，导致错误地认为名牌大学的文凭含金量高，找工作容易，于是盲目的追求名牌大学，放松对自身的要求，对学习知识抱着完成任务的态度，从而失去了很多深造的机会。
5、挫折承受能力差由于我国目前的就业市场还不够成熟，尤其是大学生求职难的现象日益突出，而且就业机制还不够健全，相关法律和政策还不配套，加上经济社会发展中出现的新情况、新矛盾，以及劳动力市场的波动等因素的影响，导致一些毕业生在求职过程中不能够正确处理理想与现实、自我与他人、自我与社会的关系，不善于协调好心理冲突，从而导致不能顺利就业。
二、预防大学生就业心理问题的对策1、树立正确的择业观和就业观择业观是指人们对待业务和择业的根本态度和看法。
大学生就业心理文献综述
大学生就业心理文献综述随着社会的不断发展，大学生就业问题一直备受关注。
大学生作为社会的新生力量，其就业心理状况对于个人的发展和社会的稳定都具有重要意义。
本文将从大学生就业心理的定义、特点、影响因素以及相关研究成果等方面展开综述，以期为大学生就业心理研究提供一定的参考和借鉴。
一、大学生就业心理的定义大学生就业心理是指大学生在面对就业选择、职业发展、职业规划等过程中所表现出的心理状态和心理特征。
它涉及到个体对自身能力、职业兴趣、职业认知等方面的认知和情感体验，反映了大学生对就业问题的态度、期望和压力感受。
二、大学生就业心理的特点1. 多样性：大学生就业心理受到个体性格、家庭背景、教育经历等多方面因素的影响，呈现出多样性和复杂性。
2. 不确定性：大学生在就业过程中面临着诸多不确定因素，如就业市场变化、职业发展方向选择等，导致就业心理常常处于不确定状态。
3. 压力感受：大学生在就业过程中承受着来自社会、家庭、个人等多方面的压力，就业心理往往伴随着焦虑、紧张等情绪体验。
三、影响大学生就业心理的因素1. 个体因素：包括性格特点、职业认知、自我认知等，个体的心理特征对就业心理起着重要作用。
2. 社会因素：包括家庭环境、社会支持、就业政策等，社会环境对大学生就业心理具有重要影响。
3. 就业市场因素：包括行业需求、薪酬待遇、职业前景等，就业市场的变化也会直接影响到大学生的就业心理状态。
四、相关研究成果1. 《大学生就业心理特点及影响因素研究》（某某，某某，某某，年份）：该研究通过问卷调查和深度访谈的方式，探讨了大学生就业心理的特点和影响因素，为大学生就业心理研究提供了实证支持。
2. 《大学生就业心理干预策略研究》（某某，某某，某某，年份）：该研究针对大学生就业心理问题提出了相应的干预策略，包括心理辅导、职业规划指导等，为大学生就业心理干预提供了理论支持。
综上所述，大学生就业心理作为一个重要的研究领域，其研究对于促进大学生就业质量、提升社会整体就业水平具有积极意义。
大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
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大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
• 就业心理问题概述 • 常见的就业心理问题 • 大学生就业难的产生原因
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一、就业心理问题概述
就业心理：
就业心理是指大学毕业生在求职择业过程中表现出来的一 般心理特征。近年来，大学毕业生就业心理问题日益成为社 会关注的焦点，并在一定程度上成为具有普遍性的社会现象。
也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，求职门路广，给 自己设定了过高的就业期望值，对自己的不足和困难估计不足，结果同样是不能顺利 就业。
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二、常见的就业心理问题
（七）冷漠心理
一些大学毕业生因在求职择业中受到挫折而感到无能为力、失去信心时，表现出不思进取、情绪 低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木的心理。他们自认为看破了红尘，听天由命，任凭发落。 这就是就业中的冷漠心理，这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。
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二、常见的就业心理问题
焦虑与恐惧心理常常表现为：
为问题忧小小的得失而耿耿于怀； 为尚未到来的心忡忡； 既不想迷失自己的方向，又不敢勇往直前； 对未知的求职职业感到莫名的恐慌； 一方面渴望自己尽快走上社会，另一方面又患得患失，不愿意走
出校门，对走上社会感到恐惧； 还有一种特殊表现就是急躁。
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二、常见的就业心理问题
（二）急功近利的心理
就业时过分看重地位和薪资，这种心理就是急功近利的心理。择业时名利心理过重，盲目追求高 待遇，对自身在社会中的定位没有正确的认识和分析，缺乏对自我的客观评价。这可能会使大学 毕业生满足于一些眼前的利益，但从长远发展看这并非明智的选择。
就业压力下的大学生心理状况分析
就业压力下的大学生心理状况分析2023年，就业压力依然是大学生最为关注的问题之一。
尤其是随着人口红利的消失，就业市场愈发残酷，加之社会发展速度快、知识更新换代加快，给大学生的就业带来更多的挑战。
因此，大学生的就业压力日渐增大，给他们的心理带来了巨大影响。
究竟这种影响表现在哪些方面呢？以下是本文对这个问题的详细分析。
一、自我价值感降低失业对人的伤害是多方面的，对就业意愿和心态都会产生不小的冲击。
其中最明显的一方面就是自尊心和自信心的受挫。
许多大学生认为毕业后要找到一份好工作才能证明自己有能力，但是在就业市场上找工作却变得越来越困难。
甚至有些人会觉得自己没用，自卑心理不断膨胀，失去面对现实的勇气。
二、产生焦虑情绪就业的不确定性往往会让许多人陷入焦虑和烦恼之中，甚至可能会影响他们的正常生活。
在准备考研、出国留学与就业三个方向中，越来越多的大学生选择了就业，每年的考研人数逐年下降，这说明什么？与此同时，大学生们对未来的能力和自信也在不断减弱。
工作难找、花费大、竞争激烈、进步慢、压力大等因素，让很多大学生不知所措，想要找到一条稳定的就业之路变得困难重重。
三、情绪波动在就业这条道路上，大学生们的心理容易受到更明显的情绪波动。
有的可能会因为拿不到心仪的工作而表现出失落、沮丧等消极情绪，有的可能为自己找到工作感到兴奋或者激动，情绪波动剧烈。
受到竞争和压力的双重影响，这种心态的波动对于大学生来说是不可避免的。
四、产生挫败感在求职的过程中，形形色色的拒绝、落选和失败，给大学生们的心理造成很大的冲击。
有些人为了争取一份理想的工作，可能付出了自己的努力甚至勇气，当最终没有得到期望的结果时，挫败感就会袭来，让人沮丧、不满和不爽。
五、产生自责感当一个人没有能力证明自己时，他或她就会有自责心理。
当大学生申请失业救济后，不少人都有这样的想法：是我没有好好努力，是我不够优秀，是我太自以为是了，才会被拒绝，对自己的能力和才华产生怀疑。
大学生就业的心理调适
大学生就业的心理问题与心理调适一、大学生就业的一般心理问题面对就业，大学生的心理是复杂多变的。
大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体。
集多种特殊性于一身，多重价值观、人格的再构成等心理内在原因；同时存在着环境中诱发因素的作用，使得大学生的心理健康状况比个体一生中的其他阶段人群及处于这一时期的其他群体明显要低。
一般的观点认为“大学生就业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等”，及其他心理如注重实惠、坐享其成的心态、过分强调自我价值等等。
为了帮助广大同学更好地认识这些问题，为就业做好心理准备和心理调适，我们首先从以下几个方面来看看大学生就业时一般存在哪些心理问题。
（一）就业心理压力与焦虑当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。
调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。
学生就业压力体验相当严重，尤其以心理体验最为严重。
大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。
而大学生面对就业压力的释放方式则过于内向化，主要是自己解决和求助于同学朋友。
（二）就业心理期望与失落感大学生大多希望到生活条件好，福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作，而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位，过分地考虑择业的地域、职位的高低和单位的经济效益。
高期望驱使毕业生总是向往高薪水、高职位、高起点，渴求高收入、高物质回报率，并一厢情愿地对用人单位提出种种要求，将自己就业的目标定得很高，即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。
比如，有一些学生就说：“非北京、上海、深圳不去。
”可是现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，并可能导致择业行为的偏差。
大学生就业中的职业迷茫心理分析
大学生就业中的职业迷茫心理分析在现代社会中，大学生面临着越来越复杂的就业压力和职业选择。
由于社会竞争的激烈以及职业需求的变化，许多大学生在步入社会之前常常经历职业迷茫的心理状态。
这种心理状态影响着大学生的决策和行动，并可能对他们的职业发展产生长期的影响。
首先，大学生职业迷茫的主要原因之一是对自己的能力和兴趣缺乏清晰的认识。
许多大学生在大学期间并没有真正认识到自己的优势和潜力，并根据自己的兴趣和价值观进行合适的职业选择。
由于缺乏自我认知，他们难以确定自己适合从事什么职业，从而导致职业迷茫。
其次，社会的巨大变革也对大学生职业选择造成了困扰。
过去，传统行业常常被认为是大学生就业的最佳选择，但随着科技和互联网的快速发展，许多新兴的行业和职业出现了，并且成为市场上的竞争热点。
大学生往往无法适应这种变革，因为他们可能缺乏了解这些新兴行业的机会，无法准确评估这些行业的前景和发展空间。
另外，社会和家庭的期望也对大学生的职业迷茫产生影响。
许多家庭和社会对大学生的期望是从事前景广阔且稳定的职业，如医生、律师或公务员。
然而，大学生的兴趣和能力可能与传统的职业期望不符，他们可能更愿意从事艺术、新媒体等领域。
这种差异导致了大学生的内外部压力，使他们陷入职业选择的迷茫状态。
此外，大学生对未来职业的不确定性也是导致职业迷茫的因素之一。
就业市场竞争激烈，许多行业的需求和趋势不断变化，这给大学生带来了无尽的担忧和焦虑。
他们担心自己选择的职业是否能够持久，是否适应未来的发展趋势，这种不确定性加剧了他们的职业迷茫感。
面对大学生职业迷茫的心理状态，有一些途径可以帮助他们缓解和克服这种困扰。
首先，大学生需要进行深入的自我认知，了解自己的兴趣、价值观和能力。
他们可以通过参加实习、志愿者工作或参加各种社会实践活动来扩展自己的视野和经验，进一步了解不同职业的要求和工作内容。
其次，大学生可以寻求专业咨询和辅导的帮助。
学校通常提供职业指导服务，专业的职业咨询师可以帮助大学生评估自己的兴趣、能力和价值观，并根据这些信息提供合适的职业建议。
大学生就业中的心理困扰与解决方法
大学生就业中的心理困扰与解决方法随着社会的发展和教育的普及，越来越多的学生考入大学。
然而，在进入大学阶段的同时，大学生就业问题也逐渐成为一个严峻的挑战。
面对就业的压力和心理困扰，大学生往往感到迷茫和挫败。
本文将就大学生就业中存在的心理困扰进行探讨，并提出一些解决方法，帮助大学生在就业过程中迎接挑战。
一、心理困扰的源头1.1 就业压力大学生就业是一个充满竞争和压力的过程。
随着高校毕业生的数量不断增加，就业市场的竞争变得更加激烈。
许多大学生因为害怕找不到合适的工作而感到压力山大。
1.2 自我定位困惑大学生在就业前往往对自己的定位和发展方向存在困惑。
他们面临选择专业与兴趣得失、就业行业与个人价值观之间的矛盾。
这种困惑导致大学生在就业选择上举棋不定，影响到他们的心理状态。
1.3 技能匹配不足很多大学生毕业后发现自己所学的专业知识和实践技能与职业需求不匹配，这使得他们感到自己的努力可能被贬值。
这种技能匹配的不足给大学生带来巨大的心理压力。
二、解决方法2.1 接受现实，积极调整心态面对就业压力，大学生首先要接受现实，并积极调整自己的心态。
就业是一个长期而复杂的过程，可能会遇到挫折和困难。
大学生需要明确就业的目标，并为自己设定合理的计划和时间表。
同时，要提醒自己逆境中成长的重要性，相信自己的能力，保持积极向上的心态。
2.2 提升综合素质，增加竞争力大学生应该在校期间注重培养自己的综合素质，增加自己的专业技能以及其他非专业技能。
通过参加社会实践、社团活动和志愿者工作，大学生能够提高自己的人际交往能力、沟通能力和组织协调能力。
同时，通过学习一门外语、参加公开课和培训班等方式提升自己的综合素质，增加自己在就业市场中的竞争力。
2.3 寻求帮助，建立支持系统大学生在就业过程中应该主动寻求帮助，并与他人建立支持系统。
他们可以与同学和老师进行交流，分享彼此的经验和心得。
同时，可以在学校或社会上寻找专业的职业指导机构或就业辅导中心，获得专业的帮助。
大学生就业心理问题有哪些
⼤学⽣就业⼼理问题有哪些⼤学⽣就业⼼理问题有哪些 ⼤学⽣的就业问题是近些年来社会异常关注的问题，今年预计达到729万，随着⼤学⽣越来越多，现在的就业环境与前些年是有很⼤的区别的。
因此，很多的⼤学⽣在就业时就出现了⼀些⼼理问题，这对他们的最终成功就业时很有危害性的，需要及时地缓解。
那么，⼤学⽣就业⼼理问题有哪些呢? 1、焦虑与恐惧⼼理 焦虑是由⼼理冲突或个⼈遭受挫折以及可能要遭受挫折⽽产⽣的⼀种紧张、恐惧的情绪状态。
分析焦虑⼼理产⽣的因素主要有以下⼏个⽅⾯：第⼀，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产⽣了步⼊社会前的⼼理恐惧;第⼆，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产⽣顾此失彼的彷徨⼼理;第三，缺失择业⽅向和择业⽅法，始终不能顺利就业，因择业挫折产⽣就业恐慌;第四，恋爱分合，职业取舍，由于 “鱼和熊掌”不能兼得⽽产⽣离别伤感，进⽽对未来的⽣活充满恐惧。
过度的焦虑会对⼤学⽣择业就业会产⽣消极影响，它不仅会抑制⼤学⽣的正常思维，⽽且使⼤学⽣的注意⼒难以集中，记忆⼒明显减退，从⽽影响⼤学⽣正常的学习和⽣活。
2、挫折与失败⼼理 挫折⼼理是指⼈在从事有⽬的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。
当⼀个⼈产⽣⼼理挫折后，就有可能陷⼊苦闷、失望悔恨愤怒等多种复杂的情绪体验之中。
3、⾃卑与⾃⼤⼼理 ⾃卑与⾃⼤是⼤学⽣较为常见的⼈格缺陷，也是⼀种⼼理障碍。
在就业中的表现是对⾃⼰缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深⼊的了解和认识。
在就业中⾃卑与⾃⼤常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。
⾃卑的⼤学⽣不敢正视现实，对⾃⼰的长处估计不够，怀疑⾃⼰的能⼒，不善于发现适合⾃⼰的职业岗位，在对⾃⼰的抱怨、贬低中失去了求职的勇⽓，丧失就业机会。
⼀些⼤学⽣在求职⽐较顺利时则容易⾃⼤，认为⾃⼰已经满腹经纶，“学富五车”，任何⼯作都会得⼼应⼿，在求职中⾃觉⾼⼈⼀等、⾃命不凡，⼀旦出现求职失败则容易陷⼊⾃卑、⾃责、⼀蹶不振。
大学生的五个常见的就业心理障碍
大学生的五个常见的就业心理障碍在当前经济危机的总体形势下，面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，大学生就业要想获得成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。
大学生应如何做好就业前的心理准备，排除心理干扰？专家提示，大学生就业时应着重克服以下几个常见的心理障碍：1、盲目自信的心理有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在就业中受挫。
2、自卑畏怯的心理有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。
一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。
在激烈的就业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。
3、急功近利的心理有些同学在就业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不要福利等。
这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
4、患得患失的心理职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。
当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入就业误区的一种心理障碍。
5、过分依赖的心理依赖心理在求职就业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。
自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不主动选择，积极竞争，与激烈竞争的社会现实格格不入。
职场贴士：不论你是演员或商人，尽量增加你的观众：在小咖啡馆唱歌的人，所赚的钱一定比不上替大唱片公司灌唱片的人，地方性的商人，不会比全国性的商人赚的钱多。
大学生就业心理特征及心理辅导策略探讨
（ 二）自负高傲和自卑怯懦的矛盾心理
求 职前 ，大 学 生中 的 自负 高傲 心理 比较突 出，认为 自 己是拥 有 专业 知识 的高 级人才 ，综 合素 质高于 普通 的劳 动 者 ，就业 时盯 着好 单位 、大城 市 、高待 遇 。择 业 目标 的不 切 实际 ，造成 学生 在就 业过程 中，感受 到 自己 的学 校不 是 “ ８ ”，所 学的专业 不热 门， 自身条件不好 ，处处不如 别 ９５ 人 ， 自信心 受到严重 的挫伤 ， 自我评价 出现偏差 ，低 估 自己 的能力和价值 ， 由骄 傲变为怯懦 ，就业心理压力 急剧增加 。 过渡的压力抑制 思维和行为 ，在应聘过程 中表现 出恐惧 、紧 张 、 不 自信 ，不 能 正 常 地 展 现 自 己 的才 能 ，往 往 会 错 失本 可 以就 业 的 机 会 。
（ ）大学生就业心理危机 二 据清华 大学教育研究所心理 学教授樊富珉２ ０ 年对 北京 ０６ 市 二 十 多 所 高 校 、 七 千 多 名 大 学 生 所 做 的 调 查 ， ｌ． ％ 大 ２３ 的 学 生有 中度 以上 的心 理困扰 ，就业 问题 成为最大 的困扰 。大 学 生 由于不堪就 业压 力而产生 自杀、伤 人及其他过激行 为的 现 象 日益增 多，如某大学研究生 找不 到工作 自杀 ，某 学院女 大 学 生 不 堪 就 业 压 力 自杀 ，一 系 列 触 目惊 心 的事 实 表 明 由于 就 业难 引发 的大 学生心理压力 日益 突出，亟待找 出切 实可行 的方法 去疏导和预防大学生的就业心理 问题 。
总 量 压 力 和 结 构 性 矛 盾 并 存 。 高 校 毕 业 生 就 业 形 势 依 然 严 峻 ，工作任 务十 分繁重 。国家发 改委 ｛ ０ １ ２ １年一季 度就业形 势 分析 与建议报 告》显 示，今年 有６ ０ 高校毕业 生进入 就 ６万 业 市场 。据人力 资源 部统计显示 ，２ ０ 、２ １ 两年沉积 的未 ０９ ００ 就 业 毕 业 生 约 四 百六 十 万 人 ， 因此 ，２ １ 年 需 要 就 业 的 大 学 ０１ 生人数超过千万 ，面对庞大 的待就业 毕业生人数 ，就业 压力 之 大可想而知。
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大学生就业的心理特征
走入了工作岗位，就应当调整好自己的心态。
只有树立正确的观念，才可以更好的适应职场。
现在很多大学生的心理都是很浮躁的，并且也很难进入角色，所以对于大学生就业的心理特征要及时了解，如果你是大学生，则就要做好心理保健，让自己更快的适应这个社会。
大学生就业的心理特征——了解环境进入角色
社会好比是一个大舞台，每个人部有自己的角色位置。
毕业生进入新单位后，首先应该认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务。
只有这样，才能尽心尽力地去扮演好自己的角色。
如果角色意识淡漠，一意孤行，我行我素，该请示的擅作主张，该自己处理的事务不敢作主或推给上司、同事，势必会与新环境格格不入。
大学生就业的心理特征——客观全面评价自己
大学毕业生大都自视较高，在走出校门之前，大都有“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”，创造一番业迹的宏大抱负，但他们对社会生活的估计往往失之于简单或片面，他们的理想目标不是建基于客观条件之上。
一旦遭遇挫折，很容易产生不安或不满情绪，失去竞争的勇气。
其实，社会是一个万花筒，其中既有好的、有利于人发展的一面，又有不好的、不利于人发展的一面，作为大学生，只有正
视现实，接纳现实，正确地了解、认识自己，恰当地评价自己，将主观愿望与客观实际结合起来，才能站稳脚跟，找到真正改造世界创造业绩的切入点。
大学生就业的心理特征——完善自己知识结构
任何一个毕业生产可能在学校就学到工作岗位上所需要的全部知识，这是因为学校培养的是专门人才，而实际工作中碰到的问题往往是综合性的，涉及到跨学科、多领域的知识。
你是学工的.领导要你写一篇新闻报道或调查报告，动起笔来你会感到很吃力;你是学新闻的，到工厂、科研单位采访，会因自然科学知识贫乏，科技专业术语不通而力不从心。
社会需要的是“通才”、“复合型人才”，要使自己胜任工作、适应新环境，必须不断根据工作需要学习新知识，完善自己的知识结构。
总之，走向社会的大学毕业生必须明白，社会不会再象家长和老师一样，欣赏你的天真清纯。
社会将会关心但不会迁就你这样一个年青的新成员，社会要求你遵守规则，社会期望你劳动、贡献。
社会与自然一样奉行一条法则：适者生存。
大学生就业的心理特征——主动调整生活节奏
结束了宿舍-教室一图书馆三点一线的学校生活，来到了一个生活节奏全然不同的新环境，只有主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境。
首先，作息时问的变化要适应。
早上睡到九点，下午三点起床的′九三′学社生活方式千万要不得了。
如果你是在医院、部队、公安等单位工作，还要适应三班倒或夜间值勤的规律。
其次，由于南北方的生活习性、饮食结构、风土人情等差别，
还要学会调整原来的生活习惯，培养新的生活习惯，顺利度过异地生活关。
再者，要学会安排自己的业余生活。
在学校里课余有作业，晚间有自习，周末有丰富的文化活动。
参加工作以后，业余时间的学习和文化生活，主要靠自己来支配、安排，不善于支配自己的业余生活.同样很难适应新环境。
综上所述就是大学生的心理特征，对于这些心理特征适应社会还是有一定的难度的，所以希望大家一定要做好心理保健，变的更成熟，才可以更好的进入社会发展。
此外，可以多了解一些保健常识，多结交一些社会上的人，可以让自己更快的适应。
大学生就业失败心理
应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。
一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。
而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。
人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。
对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。
这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。
这样不负责的人，我们肯定不会用。
”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。
还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。
对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。
“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。
”一位人事经理说。
自以为是
对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。
这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。
一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。
如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。
大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。