健康心理学 答案

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健康心理学测试题及答案

健康心理学测试题及答案

健康心理学测试题及答案健康心理学是心理学的一个重要分支,它研究的是心理因素与健康之间的关系。

以下是一套健康心理学测试题及答案,旨在帮助您了解和评估自己的心理健康状态。

1. 你是否经常感到焦虑或紧张?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 你是否有良好的睡眠习惯?A. 是的,我总是按时睡觉和起床B. 有时我会熬夜或早上难以起床C. 我经常失眠或早醒D. 我几乎没有规律的睡眠习惯3. 你每天的饮食习惯如何?A. 我每天都吃均衡的饮食B. 我大部分时间吃得健康,但偶尔会吃垃圾食品C. 我的饮食不太均衡,经常吃零食D. 我很少注意饮食,经常暴饮暴食4. 你每周进行多少小时的体育锻炼?A. 5小时以上B. 3-4小时C. 1-2小时D. 几乎不锻炼5. 你是否经常感到情绪低落或沮丧?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是6. 你是否有良好的应对压力的方法?A. 是的,我能够有效地应对压力B. 我有时会感到压力,但通常能够处理C. 我经常感到压力,但不知道如何应对D. 我几乎无法应对压力7. 你与家人和朋友的关系如何?A. 我与家人和朋友关系非常好B. 我与家人和朋友关系一般C. 我与家人和朋友关系不太好D. 我几乎没有社交生活8. 你是否经常感到疲劳或缺乏活力?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 你是否有定期进行身体检查的习惯?A. 是的,我每年至少进行一次全面的身体检查B. 我有时会进行身体检查,但不是每年都做C. 我很少进行身体检查D. 我从不进行身体检查10. 你对自己的生活方式满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 不太满意D. 非常不满意答案解析:- 选择A项较多,说明你的心理健康状态良好,有良好的生活习惯和应对压力的能力。

- 选择B项较多,你可能需要在某些方面做出调整,比如改善饮食习惯或增加锻炼。

- 选择C项较多,你可能需要关注自己的心理健康,考虑寻求专业的心理咨询或治疗。

心理咨询师健康心理学测试题及答案

心理咨询师健康心理学测试题及答案

心理咨询师健康心理学测试题及答案一、单选题1、健康心理学的研究对象是()A 心理活动的规律B 身体健康与心理因素的关系C 疾病的预防和治疗D 维护和促进人类健康的心理问题答案:D解析:健康心理学关注的是如何维护和促进人类的健康,研究与健康和疾病有关的各种心理问题。

2、以下哪种因素对健康的影响最大?()A 遗传B 生活方式C 环境D 医疗条件答案:B解析:生活方式包括饮食、运动、睡眠、压力应对等方面,对健康的影响往往最为显著。

遗传因素在一定程度上决定了个体的易感性,但生活方式可以在很大程度上调节和改变健康状况。

环境和医疗条件也有影响,但相对生活方式来说,作用较小。

3、应对压力的积极策略不包括()A 运动B 饮酒C 社交支持D 放松训练答案:B解析:饮酒是一种不健康的应对压力的方式,可能会带来更多的问题,如肝脏损伤、心理健康问题等。

运动、社交支持和放松训练都有助于缓解压力,提升心理和生理的健康水平。

4、以下哪项不是健康的心理状态的表现?()A 积极乐观的情绪B 良好的人际关系C 过度的自我关注D 适应环境的能力答案:C解析:过度的自我关注往往会导致焦虑、抑郁等心理问题,不是健康心理状态的表现。

积极乐观的情绪、良好的人际关系和适应环境的能力都是健康心理的重要特征。

5、健康信念模式中,影响个体采取健康行为的因素不包括()A 感知到的疾病易感性B 感知到的疾病严重性C 采取行动的便利性D 他人的健康行为答案:D解析:健康信念模式认为,个体感知到的疾病易感性、严重性以及采取行动的便利性等因素会影响其是否采取健康行为。

他人的健康行为一般不是直接影响个体采取健康行为的关键因素。

二、多选题1、影响心理健康的社会因素包括()A 家庭环境B 工作压力C 社会支持D 文化背景答案:ABCD解析:家庭环境的和谐与否、工作压力的大小、社会支持的有无以及文化背景的差异都会对个体的心理健康产生重要影响。

2、促进健康的行为包括()A 合理饮食B 定期体检C 适量运动D 戒烟限酒答案:ABCD解析:合理饮食为身体提供必要的营养;定期体检有助于早期发现疾病;适量运动增强体质;戒烟限酒减少对身体的损害,这些都是促进健康的重要行为。

心理学健康教育考试答案

心理学健康教育考试答案

心理学健康教育考试答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学中,个体对特定刺激的稳定反应模式被称为:A. 人格B. 情绪C. 认知D. 行为答案:A2. 弗洛伊德提出的心理学理论中,潜意识属于以下哪个结构?A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案:D3. 以下哪个选项不是心理健康的指标?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 学习能力强D. 经常感到焦虑答案:D4. 根据埃里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是:A. 获得自主感B. 获得亲密感C. 获得勤奋感D. 获得自我认同5. 认知行为疗法的主要目标是改变个体的:A. 情绪反应B. 行为模式C. 认知模式D. 生理反应答案:C6. 压力过大时,以下哪个策略不是有效的应对方式?A. 进行放松训练B. 寻求社会支持C. 过度使用物质D. 积极面对问题答案:C7. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的:A. 信心B. 兴趣C. 动机D. 能力答案:A8. 根据马斯洛的需求层次理论,最高层次的需求是:A. 生理需求B. 安全需求C. 自我实现需求D. 社交需求答案:C9. 正念冥想的目的是培养个体的:B. 情绪控制能力C. 觉察力D. 记忆力答案:C10. 以下哪个因素不是影响心理健康的因素?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 星座答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 家庭环境B. 工作压力C. 个人兴趣D. 社会支持答案:A, B, D2. 以下哪些是应对压力的有效策略?A. 逃避问题B. 积极面对C. 寻求帮助D. 过度工作答案:B, C3. 以下哪些属于情绪调节的技巧?A. 深呼吸B. 情绪宣泄C. 转移注意力D. 压抑情绪答案:A, B, C4. 以下哪些是促进自我成长的方法?A. 设定目标B. 反思经验C. 避免挑战D. 持续学习答案:A, B, D5. 以下哪些是建立良好人际关系的要素?A. 尊重他人B. 有效沟通C. 保持距离D. 共同兴趣答案:A, B, D三、判断题(每题1分,共10分)1. 心理学认为,梦是潜意识的表达。

健康心理学期末考试试题及答案

健康心理学期末考试试题及答案

健康心理学期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学主要研究的领域包括以下哪项?A. 心理疾病的诊断与治疗B. 心理健康与身体健康的相互影响C. 心理测量工具的开发与应用D. 心理治疗方法的创新与实践答案:B2. 以下哪项不是健康心理学的研究方法?A. 观察法B. 调查法C. 实验法D. 统计分析法答案:D3. 以下哪个概念不属于健康心理学的范畴?A. 压力管理B. 情绪调节C. 认知行为疗法D. 心理测量答案:C4. 健康心理学认为,以下哪个因素对个体健康影响最大?A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 生活方式答案:C5. 以下哪项不是健康心理学中的压力应对策略?A. 积极应对B. 消极逃避B. 情绪释放D. 问题解决答案:B(注:此处省略了剩余的选择题及其答案,以保持篇幅适中)二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述健康心理学的定义及其研究内容。

答案:健康心理学是一门研究心理因素如何影响个体健康和疾病的学科。

它主要关注心理健康与身体健康的相互关系,研究心理因素如何影响健康行为、疾病的发展和治疗,以及如何通过心理学的方法促进健康和预防疾病。

2. 描述压力对个体健康的影响及其管理策略。

答案:压力是个体对外部环境要求和挑战的一种心理和生理反应。

适度的压力可以激发个体的潜能,但长期或过度的压力会对个体的身心健康产生负面影响,如焦虑、抑郁、心脏病等。

管理策略包括时间管理、情绪调节、放松训练、积极应对等。

3. 阐述情绪调节在健康心理学中的重要性及其方法。

答案:情绪调节是个体对情绪体验和表达的控制过程,对个体的心理健康和身体健康具有重要影响。

有效的情绪调节可以减少负面情绪的影响,提高生活质量。

情绪调节的方法包括认知重评、情绪表达、社会支持、情绪释放等。

三、案例分析题(每题25分,共50分)1. 案例:张女士是一位40岁的公司高管,工作压力大,经常加班,最近感到身体不适,情绪低落,怀疑自己可能患有抑郁症。

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案健康心理学是心理学的一个分支,它关注个体如何通过心理过程来维持健康、预防疾病以及应对健康问题。

以下是一套健康心理学的试题及答案,供参考。

一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学主要研究以下哪一方面?A. 心理疾病的治疗方法B. 心理过程与健康之间的关系C. 心理健康与社会行为的关系D. 心理测量工具的开发答案:B2. 以下哪个不是健康心理学的研究领域?A. 压力管理B. 健康行为C. 心理疾病D. 疾病预防答案:C3. 以下哪项不是健康促进行为?A. 定期体检B. 戒烟C. 过度饮酒D. 健康饮食答案:C4. 心理弹性是指个体面对压力或挑战时能够:A. 快速崩溃B. 保持稳定C. 感到无助D. 完全忽视答案:B5. 健康心理学中的“自我效能”是指个体对自己完成特定任务的:A. 兴趣程度B. 能力评估C. 情绪反应D. 社会支持答案:B6. 以下哪个因素与慢性疼痛的持续时间无关?A. 疼痛的初始强度B. 个体的应对策略C. 个体的乐观水平D. 个体的睡眠质量答案:A7. 心理干预在以下哪个领域中应用最广泛?A. 教育B. 企业管理C. 健康促进D. 犯罪预防答案:C8. 以下哪个不是心理干预的目标?A. 减少压力B. 改善情绪C. 增加体重D. 提高生活质量答案:C9. 以下哪个是健康心理学研究中常用的量表?A. 抑郁自评量表(SDS)B. 焦虑自评量表(SAS)C. 以上都是D. 以上都不是答案:C10. 以下哪个不是健康心理学的干预方法?A. 认知行为疗法B. 放松训练C. 药物治疗D. 正念冥想答案:C二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述健康心理学的主要研究内容。

答案:健康心理学的主要研究内容包括个体如何通过心理过程来维持健康、预防疾病以及应对健康问题。

它涉及压力管理、健康行为、心理弹性、自我效能、心理干预等方面。

健康心理学家研究如何通过心理干预来提高个体的生活质量,减少疾病风险,并帮助人们更好地应对健康挑战。

健康心理学考试题答案

健康心理学考试题答案

健康心理学考试题答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学研究的核心是()A. 疾病预防B. 心理疾病C. 健康行为D. 心理治疗答案:C2. 以下哪项不是健康心理学的研究范畴?()A. 压力管理B. 健康行为改变C. 心理疾病的治疗D. 健康促进答案:C3. 健康心理学认为,健康不仅仅是没有疾病,还包括()A. 身体、心理和社会适应的完好状态B. 身体、心理和社会功能的完好状态C. 身体、心理和社会适应的良好状态D. 身体、心理和社会功能的完好状态答案:A4. 根据健康心理学,以下哪项不是影响健康的因素?()A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 经济因素答案:D5. 健康心理学中,应对压力的策略不包括()A. 积极面对B. 逃避现实C. 寻求支持D. 放松训练答案:B6. 健康心理学认为,以下哪项是促进健康行为的关键因素?()A. 知识B. 态度C. 技能D. 动机答案:D7. 健康心理学中,以下哪项不是健康促进的策略?()A. 教育B. 激励C. 强制D. 环境支持答案:C8. 健康心理学研究认为,以下哪项不是影响个体健康行为的因素?()A. 个人因素B. 环境因素C. 社会文化因素D. 经济因素答案:D9. 健康心理学中,以下哪项不是评估个体健康状态的指标?()A. 生理指标B. 心理指标C. 社会适应指标D. 经济指标答案:D10. 健康心理学认为,以下哪项不是维护和促进健康的方法?()A. 健康教育B. 疾病预防C. 健康促进D. 疾病治疗答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 健康心理学的研究内容包括()A. 健康行为B. 疾病预防C. 健康促进D. 心理治疗答案:ABC2. 健康心理学认为,以下哪些因素会影响个体的健康?()A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 社会文化因素答案:ABCD3. 健康心理学中,以下哪些是应对压力的有效策略?()A. 积极面对B. 逃避现实C. 寻求支持D. 放松训练答案:ACD4. 健康心理学认为,以下哪些是促进健康行为的关键因素?()A. 知识B. 态度C. 技能D. 动机答案:ABCD5. 健康心理学中,以下哪些是评估个体健康状态的指标?()A. 生理指标B. 心理指标C. 社会适应指标D. 经济指标答案:ABC三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述健康心理学的定义及其研究范畴。

健康心理学考试及答案

健康心理学考试及答案

健康心理学考试及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学研究的核心是:A. 疾病预防B. 疾病治疗C. 心理与身体健康的关系D. 心理疾病的诊断答案:C2. 以下哪项不是健康心理学的研究领域?A. 压力管理B. 健康行为C. 心理治疗D. 神经科学答案:D3. 根据健康心理学,以下哪项是促进健康行为的因素?A. 吸烟B. 酗酒C. 定期锻炼D. 过度工作答案:C4. 心理应激对身体健康的影响主要表现在:A. 提高免疫力B. 降低免疫力C. 增强记忆力D. 改善睡眠质量答案:B5. 以下哪项是健康心理学中常用的心理干预方法?A. 药物治疗B. 认知行为疗法C. 外科手术D. 放射治疗答案:B6. 健康心理学认为,个体的哪些因素会影响其健康行为?A. 社会经济地位B. 教育水平C. 个人信念和态度D. 所有以上选项答案:D7. 根据健康心理学,以下哪项是影响健康的主要因素?A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人行为D. 所有以上选项答案:D8. 健康心理学中,"心理弹性"指的是:A. 个体对压力的抵抗能力B. 个体对疾病的恢复能力C. 个体对挑战的适应能力D. 个体对情绪的调节能力答案:C9. 健康心理学研究中,"生活质量"通常包括哪些方面?A. 身体健康B. 心理健康C. 社会关系D. 所有以上选项答案:D10. 以下哪项是健康心理学中用于评估个体压力水平的工具?A. 焦虑量表B. 抑郁量表C. 生活事件量表D. 人格测验答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 健康心理学关注的心理健康问题包括:A. 焦虑B. 抑郁C. 压力D. 睡眠障碍答案:ABCD2. 健康心理学中,以下哪些因素被认为是影响健康行为的重要因素?A. 社会支持B. 个人信念C. 文化背景D. 经济状况答案:ABCD3. 健康心理学中,以下哪些是促进个体心理健康的策略?A. 建立积极的人际关系B. 进行定期的身体锻炼C. 学习压力管理技巧D. 避免使用有害物质答案:ABCD4. 健康心理学认为,以下哪些因素可以增强个体的心理弹性?A. 乐观的态度B. 社会支持网络C. 有效的应对策略D. 良好的身体健康答案:ABCD5. 健康心理学中,以下哪些是评估个体健康状态的指标?A. 生活满意度B. 身体活动水平C. 疾病发病率D. 心理适应能力答案:ABCD三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述健康心理学的主要研究内容。

健康心理学选择试题答案

健康心理学选择试题答案

健康心理学选择试题答案1. 健康心理学主要研究哪些方面?A. 疾病的心理影响B. 健康行为的心理基础C. 心理因素对疾病的影响D. 所有以上选项答案:D2. 根据健康心理学,以下哪项不是健康行为的心理决定因素?A. 认知评估B. 情绪状态C. 社会支持D. 遗传因素答案:D3. 压力对健康的影响主要体现在哪些方面?A. 免疫系统功能B. 心血管系统C. 内分泌系统D. 所有以上选项答案:D4. 健康心理学中,应对策略可以分为哪两大类?A. 主动应对与被动应对B. 问题导向应对与情绪导向应对C. 认知应对与行为应对D. 个体应对与社会应对答案:B5. 健康心理学认为,以下哪项不是促进健康行为的因素?A. 知识B. 技能C. 态度D. 环境障碍答案:D6. 健康心理学中,社会支持如何影响个体的健康?A. 通过减少压力B. 通过增强个体的应对能力C. 通过提供资源和信息D. 所有以上选项答案:D7. 健康心理学研究中,哪些因素被认为是影响个体健康行为改变的障碍?A. 缺乏动机B. 缺乏资源C. 缺乏社会支持D. 所有以上选项答案:D8. 在健康心理学中,以下哪项不是促进健康行为的策略?A. 提高个体的知识水平B. 增强个体的技能C. 改变个体的态度D. 增加个体的压力答案:D9. 健康心理学认为,以下哪项不是影响个体健康行为的心理因素?A. 感知到的易感性B. 感知到的严重性C. 感知到的效益D. 个体的遗传倾向答案:D10. 健康心理学中,以下哪项不是评估个体健康行为改变效果的方法?A. 自我报告B. 生物标志物C. 行为观察D. 个体的自我评价答案:D结束语:通过以上试题,我们可以看到健康心理学涵盖了广泛的领域,从个体的心理状态到社会环境因素,都在影响着人们的健康行为和健康状况。

了解这些因素对于促进个体和群体的健康具有重要意义。

健康教育心理学考试题及答案

健康教育心理学考试题及答案

健康教育心理学考试题及答案一、选择题1. 健康教育心理学的主要目的是:A. 提高人们的身体健康水平B. 增强个体的心理健康意识C. 促进个体全面健康的发展D. 仅关注疾病的预防与治疗答案:C2. 以下哪项不是健康教育心理学的研究内容?A. 健康行为的形成与改变B. 健康态度的测量与评估C. 健康知识的传播与普及D. 疾病的诊断与治疗答案:D3. 健康教育心理学中,以下哪项是促进健康行为改变的关键因素?A. 个人意愿B. 社会支持C. 环境因素D. 所有以上因素答案:D二、判断题1. 健康教育心理学只关注身体健康,不涉及心理健康。

(错误)2. 健康教育心理学可以帮助人们建立积极的健康行为,预防疾病。

(正确)3. 健康教育心理学认为,个人意愿是改变健康行为的唯一因素。

(错误)三、简答题1. 简述健康教育心理学在预防慢性病中的作用。

答案:健康教育心理学在预防慢性病中的作用主要体现在:通过教育和心理干预,帮助人们了解慢性病的危害,提高健康意识;培养健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等;通过心理支持和社会动员,增强个体改变不良健康行为的动力;以及通过健康行为的监测和评估,持续优化健康教育策略。

2. 描述健康教育心理学中“自我效能”的概念及其重要性。

答案:自我效能是指个体对自己完成特定任务的能力的信心和判断。

在健康教育心理学中,自我效能是促进健康行为改变的关键因素之一。

具有高自我效能的个体更有可能采取积极的健康行为,坚持健康的生活方式,并在面对挑战时保持积极态度。

四、论述题1. 论述健康教育心理学在促进个体心理健康方面的作用。

答案:健康教育心理学在促进个体心理健康方面的作用主要表现在以下几个方面:首先,通过心理健康教育,帮助个体识别和处理压力、焦虑等情绪问题;其次,通过心理技能训练,如情绪调节、压力管理等,增强个体的心理韧性;再次,通过建立积极的人际关系和社会支持网络,为个体提供情感支持和心理慰藉;最后,通过心理健康的监测和评估,及时发现并干预潜在的心理问题,促进个体的心理健康。

钱明健康心理学考试答案

钱明健康心理学考试答案

钱明健康心理学考试答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学的研究对象是什么?A. 心理疾病B. 心理障碍C. 健康人群的心理状态D. 心理疾病与健康人群的心理状态答案:C2. 健康心理学的主要研究领域包括哪些?A. 心理疾病预防B. 心理疾病治疗C. 心理疾病预防与健康促进D. 心理疾病治疗与康复答案:C3. 健康心理学的学科性质是什么?A. 自然科学B. 社会科学C. 边缘科学D. 应用科学答案:C4. 健康心理学的研究方法包括哪些?A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案:D5. 健康心理学的研究目的是什么?A. 揭示心理疾病的发生机制B. 促进个体心理健康C. 预防心理疾病D. 以上都是答案:D6. 健康心理学与临床心理学的主要区别是什么?A. 研究对象不同B. 研究方法不同C. 研究目的不同D. 以上都是答案:D7. 健康心理学的主要理论基础是什么?A. 行为主义理论B. 认知理论C. 精神分析理论D. 以上都是答案:D8. 健康心理学的主要研究内容包括哪些?A. 心理健康的评估B. 心理疾病的预防C. 心理健康的促进D. 以上都是答案:D9. 健康心理学的主要应用领域包括哪些?A. 教育领域B. 工作领域C. 社区领域D. 以上都是答案:D10. 健康心理学的主要研究方法是什么?A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 健康心理学的研究对象包括哪些?A. 健康人群B. 亚健康人群C. 心理疾病患者D. 以上都是答案:D2. 健康心理学的主要研究领域包括哪些?A. 心理健康的评估B. 心理疾病的预防C. 心理健康的促进D. 心理疾病的治疗答案:ABC3. 健康心理学的主要理论基础包括哪些?A. 行为主义理论B. 认知理论C. 精神分析理论D. 人本主义理论答案:ABCD4. 健康心理学的主要研究内容包括哪些?A. 心理健康的评估B. 心理疾病的预防C. 心理健康的促进D. 心理疾病的治疗答案:ABC5. 健康心理学的主要应用领域包括哪些?A. 教育领域B. 工作领域C. 社区领域D. 医疗领域答案:ABCD三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述健康心理学的定义。

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学主要研究的领域是()。

A. 心理疾病的诊断与治疗B. 健康行为的促进与维护C. 心理疾病的预防与干预D. 心理疾病的流行病学研究答案:B2. 下列哪项不是健康心理学的研究内容?()A. 压力管理B. 健康行为C. 心理治疗D. 健康促进答案:C3. 健康心理学认为,健康不仅仅是没有疾病,还包括()。

A. 身体健全B. 心理健全C. 社会适应良好D. 以上都是答案:D4. 健康心理学中的“心理弹性”是指()。

A. 个体在面对压力时的应对能力B. 个体在面对疾病时的恢复能力C. 个体在面对挑战时的适应能力D. 以上都是答案:D5. 下列哪项不是健康心理学的研究方法?()A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 病例分析法答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 健康心理学的研究领域包括()。

A. 心理疾病B. 健康行为C. 心理治疗D. 健康促进E. 心理测量答案:BDE2. 健康心理学的干预措施包括()。

A. 压力管理训练B. 健康教育C. 药物治疗D. 心理咨询E. 生活方式改变答案:ABE3. 健康心理学认为影响健康的因素包括()。

A. 生物因素B. 心理因素C. 社会因素D. 环境因素E. 遗传因素答案:ABCDE三、判断题(每题2分,共10分)1. 健康心理学是研究心理因素如何影响健康和疾病的学科。

()答案:正确2. 健康心理学只关注心理疾病的治疗,不关注健康行为的促进。

()答案:错误3. 健康心理学认为,健康是指身体没有疾病或虚弱。

()答案:错误4. 健康心理学的研究方法包括实验法、观察法和调查法。

()答案:正确5. 健康心理学不涉及个体的心理健康状态。

()答案:错误四、简答题(每题5分,共20分)1. 简述健康心理学的主要研究内容。

答案:健康心理学主要研究心理因素如何影响健康和疾病,包括健康行为的促进与维护、心理疾病的预防与干预、压力管理、心理弹性等。

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案一、选择题1. 健康心理学定义中,以下哪项是正确的?A. 仅研究心理疾病B. 关注心理健康与生活质量的关系C. 只研究身体健康对心理的影响D. 专注于药物治疗的心理影响答案:B2. 心理健康状态的评估通常不包括以下哪项因素?A. 情绪稳定B. 社会适应能力C. 饮食习惯D. 认知功能答案:C3. 根据世界卫生组织的定义,健康包括以下哪些方面?A. 身体健康B. 心理健康C. 社会幸福D. 所有以上方面答案:D4. 压力管理中,以下哪种方法不属于常见的压力缓解技巧?A. 良好的睡眠习惯B. 定期进行体育锻炼C. 持续的过度工作D. 与亲朋好友的社交活动答案:C5. 心理治疗中,认知行为疗法主要关注改变个体的哪些方面?A. 行为模式B. 认知模式C. 情绪反应D. 所有以上方面答案:D二、填空题1. 心理健康是指一个人在认知、情感和__________方面处于良好状态,能够有效地应对日常生活的压力,实现自我潜能,工作生产力和有贡献于社区。

答案:社会适应2. 心理疾病的预防和治疗不仅需要药物治疗,也需要心理社会__________的支持。

答案:干预3. 积极心理学强调人的积极品质和潜能,包括__________、希望、乐观和感恩等。

答案:幸福感4. 在心理咨询中,__________是一种通过非指导性倾听来帮助个体探索和解决自身问题的方法。

答案:人本主义疗法5. 心理韧性是个体面对逆境时能够__________和恢复的能力。

答案:适应三、简答题1. 简述健康心理学的主要研究内容。

答:健康心理学主要研究如何通过心理学的方法和理论来促进个体和群体的心理健康,提高生活质量。

它关注心理健康与身体健康之间的相互作用,研究如何通过改善心理状态来预防和治疗疾病,以及如何通过提升心理健康来增强个体的适应能力和生活满意度。

2. 描述心理健康对个人生活质量的影响。

答:心理健康直接影响个人的情绪状态、认知功能和社会适应能力。

健康心理学 答案

健康心理学 答案

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------健康心理学答案《健康心理学》的参考答案一、判断题 1. 生物医学模式提倡心灵肉体分开二元论。

【正确】 2. 健康心理学在预防疾病方面的主要发现之一,是改变信念和行为有助于预防疾病的发生。

【正确】 3. 人的右大脑半球通常处理视觉影像、情绪和知觉模式。

【正确】 4. 动脉粥状硬化症是一种内分泌系统的疾病。

【错误】 5. 抽烟与嚼食槟榔是台湾常见的不当生活型态与健康问题。

【正确】 6. 社经水平是健康信念模式的修正因素之一。

【错误】 7. 遗传与社会心理因素对酒瘾的形成没有决定性的影响。

【错误】 8. 均衡营养是规律运动的影响因子之一。

【错误】 9. 药物是目前最普遍被使用来处理疼痛的方法。

【正确】 10. 疼痛知觉与注意力是否关注在疼痛刺激上有很大关系。

【正确】 11. 如果孩子常以借口肚子痛而不去上学,那家长只好每次都带他回去休息,因为这是无法以行为改变技巧处理的。

【错误】 12. 压力反应组型有很大的个别差异,大部分是属于特殊的反应组型。

1/ 11【错误】 13. 所谓轻压力,是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的压力。

【错误】 14. 以集中注意力是创伤后压力症的症状之一。

【正确】 15. 所谓情感症,是指长期情绪状态处于障碍的心理异常。

【正确】 16. 当大学生选修某门课程时,面临课程有趣喜欢,但又讨厌作业报告太多的心理冲突时,是属于多重趋避冲突。

【错误】 17. 压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加,会降低个人的免疫能力。

【正确】 18. 心理因素特别是情绪压力,所引起或使之恶化的症状或疾病,我们称之为心身症。

【正确】 19. 失业与离婚属于主观压力源。

电大健康心理学考试答案

电大健康心理学考试答案

电大健康心理学考试答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 健康心理学研究的核心问题是个体的()。

A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 心理疾病答案:B2. 根据世界卫生组织的定义,健康不仅包括身体上的完好状态,还包括()。

A. 心理状态B. 社会适应良好C. 道德健康D. 以上都是答案:D3. 以下哪项不是健康心理学的研究领域?()A. 疾病预防B. 健康促进C. 疾病治疗D. 心理咨询答案:D4. 健康心理学认为,个体的()对其健康有重要影响。

A. 生活习惯B. 社会环境C. 心理状态D. 以上都是答案:D5. 健康心理学的研究方法不包括()。

A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 理论推导答案:D6. 健康心理学在疾病预防中的作用不包括()。

A. 提高个体的健康意识B. 促进健康行为的形成C. 减少疾病的发生D. 治疗疾病答案:D7. 以下哪项不是健康心理学在健康促进中的作用?()A. 提高生活质量B. 预防疾病C. 治疗疾病D. 促进个体的全面发展答案:C8. 健康心理学认为,个体的心理健康状态可以通过()来改善。

A. 改变生活习惯B. 改变社会环境C. 心理咨询D. 以上都是答案:D9. 健康心理学在疾病治疗中的作用不包括()。

A. 提高治疗效果B. 减少复发率C. 改善患者的心理状态D. 预防疾病答案:D10. 健康心理学的研究对象是()。

A. 个体B. 群体C. 社会D. 以上都是答案:D11. 健康心理学认为,个体的()对其健康有重要影响。

A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 以上都是答案:D12. 健康心理学的研究方法包括()。

A. 定量研究B. 定性研究C. 混合方法研究D. 以上都是答案:D13. 健康心理学在疾病预防中的作用包括()。

A. 提高个体的健康意识B. 促进健康行为的形成C. 减少疾病的发生D. 以上都是答案:D14. 以下哪项不是健康心理学在健康促进中的作用?()A. 提高生活质量B. 预防疾病C. 治疗疾病D. 促进个体的全面发展答案:C15. 健康心理学认为,个体的心理健康状态可以通过()来改善。

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案试题:1. 健康心理学是研究什么内容的学科?2. 请简要描述心理健康的概念和重要性。

3. 请列举并解释一种影响心理健康的因素。

4. 简要阐述积极心理学的概念和原则。

5. 什么是心理适应?请举例说明。

6. 描述并比较应激与压力的概念。

7. 请列举和解释三种心理障碍。

8. 请提供三种促进心理健康的策略。

9. 解释并说明应对机制在心理健康中的作用。

10. 什么是心理干预?请举例说明。

答案:1. 健康心理学是研究人类心理状态对身体健康的影响,以及心理问题预防和治疗的学科。

2. 心理健康指个体对自身情感、心理和社交功能的整体良好状态。

它的重要性体现在身心健康的相互依存关系上。

心理健康的良好状态有助于提高个体的生活质量和生活满意度,并促进社会和人际关系的和谐发展。

3. 影响心理健康的因素有很多,其中包括:- 遗传因素:个体可能通过基因获得一些心理健康问题的易感性。

- 环境因素:包括家庭、社交环境和社会文化等因素对个体的心理健康状态产生直接或间接的影响。

- 生活事件:如失业、离婚、丧失亲友等重大生活事件可能导致心理健康问题的出现。

- 个体特质:如个体的性格特质、情绪稳定性等也与心理健康状态相关联。

4. 积极心理学是一种关注个体力量、优点和幸福感的心理学理论。

其原则包括:- 关注个体优势:积极心理学注重发掘和培养个体的优点和潜能,鼓励个体通过积极的思维和行为实现个人成长和自我实现。

- 促进幸福感:积极心理学强调个体的幸福感对心理健康的重要性,鼓励个体培养正面情绪和积极心态,提高生活满意度。

- 培养社会支持:积极心理学认为社会支持是个体心理健康的重要因素,鼓励个体积极参与社交活动,建立良好的人际关系。

5. 心理适应是指个体在面对环境变化或生活事件时通过调整和应对以维持良好的心理状态。

例如,一名大学新生远离家乡来到陌生的环境,他可能会感到孤独和不安,但通过主动参加社团活动和结交新朋友,他逐渐适应了新的生活,并建立了新的社交关系。

健康心理学试题库含答案

健康心理学试题库含答案

健康心理学试题库含答案1. 什么是健康心理学?健康心理学是研究心理与健康之间关系的学科。

它关注心理对健康的影响,以及如何通过心理干预来促进个体的健康和福祉。

2. 心理健康与身体健康之间有什么关系?心理健康和身体健康是密切相关的。

心理因素可以影响身体健康,而身体健康问题也会对心理健康产生影响。

例如,压力和焦虑可能导致身体不适,而慢性疾病和疼痛可能对心理健康产生负面影响。

3. 心理健康的指标有哪些?心理健康的指标可以包括以下几个方面:- 情绪稳定:情绪的稳定性是心理健康的一个重要指标。

个体能够适应各种情绪,处理情绪反应和困难。

- 自尊与自信:健康的心理状态通常与积极的自尊和自信有关。

个体对自己的价值和能力持有积极的看法。

- 社交关系:与他人建立健康的社交关系是心理健康的一个重要组成部分。

个体能够与他人建立互动和支持的关系。

- 应对能力:拥有有效的应对技巧和策略对于心理健康至关重要。

个体可以应对生活中的挑战和压力。

4. 健康心理学的应用有哪些?健康心理学的应用广泛,可以帮助个体改善心理健康,促进身心健康的发展。

其中一些应用包括:- 心理治疗和咨询:通过心理干预方法,帮助个体解决心理问题和增强心理健康。

- 健康教育和促进:提供关于身心健康的知识和技能,帮助个体采取健康的生活方式。

- 应激管理:通过教授应对技巧,帮助个体应对各种压力和应激情境。

- 疾病预防和管理:通过心理干预措施,帮助个体管理慢性疾病和疼痛,提高生活质量。

以上是有关健康心理学的试题和答案。

希望能对您有所帮助!。

健康心理学大一试题及答案

健康心理学大一试题及答案

健康心理学大一试题及答案健康心理学是一门研究个体如何通过心理活动来维持和促进身体健康的学科。

以下是一套健康心理学大一的试题及答案,供参考。

一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学主要研究的领域包括以下哪项?A. 心理疾病治疗B. 心理与身体健康的关系C. 心理健康教育D. 心理测量工具的开发答案:B2. 以下哪个不是健康心理学的研究方法?A. 观察法B. 调查法C. 实验法D. 统计分析答案:D3. 以下哪个是健康心理学中常见的心理干预措施?A. 药物治疗B. 认知行为疗法C. 外科手术D. 放射治疗答案:B4. 健康心理学认为,以下哪个因素对个体健康影响最大?A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 生理因素答案:C5. 以下哪个是健康心理学中的压力应对策略?A. 逃避B. 否认C. 积极应对D. 消极应对答案:C二、简答题(每题10分,共30分)6. 简述健康心理学与临床心理学的区别。

答案:健康心理学关注个体如何通过心理活动来维持和促进身体健康,而临床心理学则侧重于心理疾病的诊断、治疗和预防。

健康心理学更注重预防和健康促进,而临床心理学更侧重于治疗和康复。

7. 描述心理应激对身体健康的影响。

答案:心理应激可以引起生理反应,如心跳加速、血压升高等,长期应激还可能导致免疫系统功能下降、慢性疾病风险增加等。

此外,应激还可能影响个体的行为,如吸烟、饮酒等不良生活习惯,进一步影响身体健康。

8. 阐述积极心理干预在健康促进中的作用。

答案:积极心理干预,如认知行为疗法、正念冥想等,可以帮助个体建立积极的心态,提高应对压力的能力,减少负面情绪的影响,从而促进身心健康。

三、论述题(每题25分,共50分)9. 论述健康心理学在公共卫生领域的应用。

答案:健康心理学在公共卫生领域的应用广泛,包括健康促进、疾病预防、患者教育、健康政策制定等。

通过研究心理因素与健康的关系,健康心理学家可以为公共卫生政策提供科学依据,开发有效的健康促进策略,提高公众的健康意识和健康行为。

健康心理学开卷考试答案

健康心理学开卷考试答案

健康心理学开卷考试答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学的研究对象是什么?A. 疾病的心理机制B. 健康的心理机制C. 疾病与健康的心理机制D. 疾病的心理治疗答案:C2. 以下哪项不是健康心理学的主要研究内容?A. 健康行为的促进B. 疾病的心理影响C. 心理因素对疾病的影响D. 心理疾病的生物治疗答案:D3. 健康心理学认为,以下哪项不是影响健康的主要因素?A. 遗传B. 环境C. 行为D. 心理状态答案:D4. 按照健康心理学的观点,以下哪项不是健康行为?A. 定期体检B. 合理饮食C. 吸烟D. 适量运动答案:C5. 健康心理学中,压力的应对策略不包括以下哪项?A. 问题解决B. 情绪聚焦C. 逃避D. 社会支持答案:C6. 健康心理学认为,以下哪项不是影响心理健康的因素?A. 社会支持B. 个人信仰C. 工作压力D. 遗传因素答案:D7. 根据健康心理学,以下哪项不是促进健康行为的方法?A. 提高健康意识B. 增强自我效能感C. 增加疾病恐惧感D. 改善社会环境答案:C8. 健康心理学中,以下哪项不是压力的来源?A. 工作压力B. 人际关系C. 个人兴趣D. 经济问题答案:C9. 健康心理学认为,以下哪项不是应对压力的有效方法?A. 放松训练B. 认知重构C. 过度工作D. 积极思考答案:C10. 健康心理学中,以下哪项不是心理健康的指标?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 身体健康D. 自我实现答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 健康心理学认为,以下哪些因素可以影响个体的健康?A. 社会经济地位B. 个人生活习惯C. 遗传因素D. 环境因素答案:ABCD2. 健康心理学中,以下哪些是促进健康行为的策略?A. 提高健康知识B. 增强自我效能C. 增加疾病恐惧D. 改善社会环境答案:ABD3. 健康心理学认为,以下哪些是压力的应对策略?A. 问题解决B. 情绪聚焦C. 逃避D. 社会支持答案:ABD4. 健康心理学中,以下哪些是影响心理健康的因素?A. 社会支持B. 个人信仰C. 工作压力D. 遗传因素答案:ABC5. 健康心理学认为,以下哪些是心理健康的指标?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 身体健康D. 自我实现答案:ABD三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述健康心理学的主要研究领域。

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案

健康心理学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康心理学主要研究的是:A. 疾病的病因和治疗B. 心理因素对健康的影响C. 心理健康与身体健康的关系D. 心理疾病的诊断与治疗2. 以下哪项不是健康心理学的研究范畴?A. 压力管理B. 健康行为C. 心理障碍的诊断D. 健康促进3. 健康心理学认为,以下哪种情绪对身体健康有积极影响?A. 焦虑B. 抑郁C. 乐观D. 愤怒4. 根据健康心理学,以下哪项是影响个体健康行为的重要因素?A. 社会经济地位B. 个人偏好C. 遗传因素D. 环境因素5. 健康心理学中,以下哪种心理干预方法被广泛用于促进健康行为?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 系统脱敏疗法6. 以下哪项不是健康心理学中提到的健康促进策略?A. 健康教育B. 健康沟通C. 健康筛查D. 健康惩罚7. 健康心理学认为,以下哪种生活方式与长寿有关?A. 高压力生活B. 久坐不动C. 积极社交D. 过度工作8. 根据健康心理学,以下哪项是影响个体应对压力能力的关键因素?A. 年龄B. 性别C. 社会支持D. 教育水平9. 在健康心理学中,以下哪种心理状态被认为与身体健康有密切关系?A. 焦虑B. 抑郁C. 幸福感D. 恐惧10. 健康心理学认为,以下哪种心理干预对改善睡眠质量有积极作用?A. 药物治疗B. 认知行为疗法C. 放松训练D. 音乐疗法二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述健康心理学的主要研究内容。

2. 描述健康心理学中的压力管理策略。

3. 阐述心理因素如何影响个体的健康行为。

三、论述题(每题25分,共50分)1. 论述健康心理学在促进个体心理健康和身体健康方面的作用。

2. 分析健康心理学中的心理干预方法在预防和治疗慢性疾病中的应用。

四、案例分析题(共30分)阅读以下案例,并分析其中的健康心理学问题:张女士是一位40岁的职业女性,最近因为工作压力大,经常感到焦虑和失眠。

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《健康心理学》的参考答案一、判断题1.生物医学模式提倡心灵肉体分开二元论。

【正确】2.健康心理学在预防疾病方面的主要发现之一,是改变信念和行为有助于预防疾病的发生。

【正确】3.人的右大脑半球通常处理视觉影像、情绪和知觉模式。

【正确】4.动脉粥状硬化症是一种内分泌系统的疾病。

【错误】5.抽烟与嚼食槟榔是台湾常见的不当生活型态与健康问题。

【正确】6.社经水平是健康信念模式的修正因素之一。

【错误】7.遗传与社会心理因素对酒瘾的形成没有决定性的影响。

【错误】8.均衡营养是规律运动的影响因子之一。

【错误】9.药物是目前最普遍被使用来处理疼痛的方法。

【正确】10.疼痛知觉与注意力是否关注在疼痛刺激上有很大关系。

【正确】11.如果孩子常以借口肚子痛而不去上学,那家长只好每次都带他回去休息,因为这是无法以行为改变技巧处理的。

【错误】12.压力反应组型有很大的个别差异,大部分是属于特殊的反应组型。

【错误】13.所谓轻压力,是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的压力。

【错误】14.以集中注意力是创伤后压力症的症状之一。

【正确】15.所谓情感症,是指长期情绪状态处于障碍的心理异常。

【正确】16.当大学生选修某门课程时,面临课程有趣喜欢,但又讨厌作业报告太多的心理冲突时,是属于多重趋避冲突。

【错误】17.压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加,会降低个人的免疫能力。

【正确】18.心理因素特别是情绪压力,所引起或使之恶化的症状或疾病,我们称之为“心身症”。

【正确】19.失业与离婚属于主观压力源。

【错误】20.新婚与参加运动竞赛也是一种压力,属于良质压力。

【正确】21.压力会引发心身症,包括肠胃溃疡、肠激躁症候群、周期性头痛、冠狀动脉心脏病等。

【正确】22.A型性格强的人之特征是成就动机高、企图心与竞争性强。

【正确】23.儿茶酚胺增加,导致血压与心跳升高、周边组织动脉血管紧缩。

【正确】24.性格因素无法透过训练或心理咨询,以及持之以恒的训练来改变。

【错误】25.以腹式深呼吸的技巧无法放下怒气。

【错误】26.控制感可以减低压力的理由是,我们可以在各层面获得控制感。

【正确】27.“社会”功能变差会间接影响个人的“心理”状态。

【正确】28.现代人对于生活品质的定义,已经越来越趋向重视外在的层面。

【错误】29.第一个提到愉悦地活着概念与关注心理健康的人是Maslow。

【错误】30.1980 年代起人们对“生活品质”的概念,强调物质主义与生命长度的增加。

【错误】31.处于压力狀态下,若个人在认知与能力、资源上觉得自己有足够的控制感,则感受的压力会降低。

【正确】32.控制感是可以经由观察学习,从小培养的。

【正确】33.保持正向积极的个性与情绪,可以促进生活品质与幸福感。

【正确】34.所谓疾病倾向的性格指由忧郁、生气、焦虑等有关的心理沮丧所构成,与肝炎和退化性关节炎有关。

【错误】35.慢性疲劳症候群无法以单一因素解释其病理因素。

【正确】36.慢性疲劳症候群的主要症状为轻微发烧。

【错误】37.轮班工作也会造成压力【正确】。

38.治疗慢性疾病,使用认知行为治疗无法增加心理安适感。

【错误】39.慢性疲劳症候群的主要症狀是疲劳感,次要症狀包括轻微发烧、喉咙痛等和流行性感冒症狀类似,且是一组复杂的因子所造成,并非单一病毒、免疫化学或环境感染源所决定的。

【正确】40.慢性疲劳症候群是不治之症,无法痊愈的疾病。

【错误】41.所谓「压力剥夺」是指公司主管因为责任重大要承担决策压力,所以工作负荷过重的情形,又称为「生产线的歇斯底里症」。

【错误】42.所谓“自尊”是指个体对自己的特质和特性的稳定性念。

【错误】43.在因应慢性疾病时,单一个因应方法要比多重的因应方法来的好。

【错误】44.癌症也会借助一些行为治疗的方法协助个案。

【正确】45.第一型糖尿病是由于患者胰岛素产生的不足所造成。

【正确】46.一旦罹患慢性疾病除医疗协助外,还要训练患者自我照顾并改善生活型态。

【正确】47.当慢性病患得知自己被诊断为慢性病时,最先出现的情绪反应是“焦虑”【错误】48.慢性病患常会出现忧郁的症状,不仅影响病患的复健和治疗动机,也常使病人比一般人容易有自杀意念和尝试。

【正确】49.个体对自己生理功能和外表的评价和知觉称为「自我概念」。

【错误】50.在台湾照顾慢性病患的角色,通常由家中女性担任,繁重的照顾工作与压力常会让照顾者处于心情忧郁与健康恶化的危险之中。

【正确】二、选择题1.第一本健康心理学期刊是于何年创刊?【1】(1)1982 (2)1987 (3)19922.下列何者不是引导健康心理学发展的因素?【2】(1)医疗接受度渐增 (2)生医工程的发展 (3)疾病型态的改变⒊下列何者与健康心理学的定义无关?【2】(1)疾病 (2)生理历程 (3)行为⒋下列何者不是影响健康心理学发展趋势的关键?【2】(1)关注终生的健康与疾病 (2)健康保险的规划 (3)面对疾病型态的改变⒌健康心理学最普遍的发展取向是何模式?【2】(1)生物医学模式 (2)生物心理社会模式 (3)心身医学模式 (4)以上皆非⒍以下叙述何者不属于健康心理学的研究结果所能发挥的功能?【4】(1)发现冠状动脉病与抽烟、缺乏运动、压力有关(2)了解疾病的心理影响以协助减轻疼痛、焦虑的症状(3)预测与改变个人的健康行为(4)发现禽流感的病毒与生物传染途径⒎心理因素包括人的行为和心理历程,以下选项何者不属于心理历程?【1】(1)吸烟 (2)情绪 (3)压力 (4)信念⒏脑部的哪一个部分在情绪与动机上扮演重要的角色?【2】(1)大脑(2)下视丘(3)脑干(4)小脑⒐个人因应紧急事件做反应时,会透过神经与内分泌轴线的程序来反应,请问轴线内容为?(P.33)A.肾上腺B.下视丘C.脑垂体D.大脑E.甲状腺【3】(1) D-C-A (2) D-B-E (3) B-C-A (4) B-C-E⒑以下哪些荷尔蒙与因应紧急状况及压力有重要关系?【1】(1)皮质醇(2)胰岛素(3)泌乳激素(4)睪丸酮⒒以下消化系统疾病,何者与承受高度压力的情境最有关系?【3】(1)A 型肝炎(2)B 型肝炎(3)消化性溃疡(4)胆结石⒓身体免于疾病的防卫作用涉及一连串的防御防线,请问第三道防线是【4】(1)B 细胞(2)吞噬细胞(3)皮肤(4)杀手T 细胞⒔下列何者的主要功能是维持身体的平衡与控制动作的协调性?【3】(1)脑干(2)前脑(3)小脑⒕内分泌系统用下列何者来做讯息交流?【3】(1)下视丘(2)肾上腺(3)荷尔蒙⒖肝炎是何种系统方面的疾病?【3】(1)内分泌(2)免疫(3)消化⒗下列何者不是人体的主要淋巴器官?【1】(1)胰脏(2)脾脏(3)胸腺⒈理性行动理论的行为意图不包括:【1】(1)客观环境(2)行为态度(3)主观规范⒉下列何理论特别强调影响个人意志的控制因素?【1】(1)计划行为(2)行为改变(3)理性行动⒊个人观察他人行为而学习到的行为,称为:【2】(1)塑造(2)模仿(3)增强⒋健康城市计划以何种方式,完成社区健康促进的行为?【2】(1)学校重组(2)社区发展(3)家庭维持⒌为提醒民众戒食槟榔,因此在卫教单张上提供可怕又血淋淋的口腔癌患者照片,这种态度改变的诉求属于:【2】(1)幽默诉求(2)恐惧诉求(3)经济诉求⒍有乳癌家族史的病人觉得自己日后得到乳癌的机会比一般人高,因此较愿意执行乳房自我检查,这个态度变项属于健康信念模式中的:【2】(1)自觉罹病严重性(2)自觉疾病罹患性(3)行动的利益 (4)行动的障碍⒎认为行为是透过学习,行为伴随的“结果”会强化或减弱行为的产生,是属于何种理论?【3】(1)自我效能(2)古典制约(3)操作制约(4)以上皆非⒏会刺激个人戒烟后再度复发的情境可分为外在线索(如:有人敬烟)或内在线索(如:焦虑或感到压力),研究指出何者比较容易引起复发的问题?【2】(1)外在线索(2)内在线索(3)都不会引起复发⒐下列何者不是健康促进行为?【1】(1)健康信念(2)健康饮食(3)规律运动⒑下列何者不是有关个人的促进运动介入策略?【1】(1)改善运动环境(2)订定情境契约(3)利用社会影响⒒下列何者不是肥胖原因之生理因素的理论?【2】(1)代谢(2)免疫(3)遗传⒓下列何者不是戒烟的自我管理技术?【2】(1)自我监控 (2)提高烟税(3)反应取代法⒔在进行体重控制时,改变自己以前认为「吃」是庆祝节庆或奖励的唯一方式,改以郊外踏青等其它方式作为奖赏的想法,这属于哪种方法?【1】(1)认知重建(2)社会支持(3)专业协助(4)以上皆非⒕青少年吸烟受到哪些因素影响?【4】(1)同侪团体(2)同住家人吸烟(3)香烟广告(4)以上皆是⒖主要使用尼古丁替代药物来协助民众戒烟的服务是【1】(1)门诊戒烟服务 (2)电话戒烟专线服务(3)长期照顾服务(4)以上皆非⒈疼痛管理方案的第一个特色是:【3】(1)处理患者的认知障碍(2)放松训练(3)对于患者的卫生教育⒉生理回馈测量都是利用心理学的何种学习原理?【3】(1)古典制约(2)认知论(3)操作制约⒊下列何者不是疼痛的社会文化意涵?【3】(1)责任卸除(2)照顾要求 (3)义务分担⒋下列何者不是疼痛的心因性相关调节因素?【1】(1)记忆力 (2)注意力(3)压力⒌运用仪器的测量,将生理反应的数值或变化响应给当事人,让当事人经由多次的练习与摸索,尝试达到控制原本无法控制生理反应的目的,这属于疼痛控制技术中的:【2】(1)药物控制(2)生理回馈(3)放松技巧(4)针灸⒍以下有关疼痛的叙述,何者有误?【2】(1)慢性疼痛指持续时间超过6 个月的疼痛(2)疼痛问题仅是生理因素,只能靠医物加以治疗(3)疼痛的性质可分为重感、动脉、压挤、针刺、烧灼等(4)许多疼痛管理方案会希望家人一起參与关心病人⒎何种形式的冲突最难解决?【3】(1)多重趋避(2)趋避(3)双避⒏下列何者不是情感症的主要症状?【3】(1)狂躁症(2)两极症(3)强迫症⒐我们可以改变生活型态以增加自己调适压力的能力,以下叙述何者不属于改变生活型态的内容?【1】(1)遇到困难只能妥协自己的理念以符合团体规范(2)改变生活步调(3)培养较高的压力容忍度(4)学习控制苦恼的思维⒑下列何者不属于情感症?【3】(1)忧郁症(2)躁狂症(3)精神分裂症(4)躁郁症⒈下列何者不是CAD不可被改变的危险因子?【3】年龄家族史高血糖⒉ABC理论中的B代表:【2】(1)事件 (2)信念(3)行为后果⒊A 型性格中的哪一项成分与预测罹患冠狀动脉心脏病最有关系?【3】(1)高成就动机(2)时间急迫感(3)生气、敌意、激烈的语言表达方式(4)以上皆非⒋请问以下关于A型性格对冠状动脉心脏病的影响途径的叙述那一项是错误的?【1】(1)拥有A型性格特质者,其社会支持较好(2)拥有A型性格特质者,有较多不利健康的行为(3)A型性格特质者有较多压力狀态,容易导致疾病⒌对冠狀动脉心脏病而言,以下那一项属于“可以改变的危险因子”?【2】(1)性别(2)性格与情绪表现(3)家族史 (4)年龄⒍荷兰学者Johan Denollet 提出“心事多、忧郁且闷闷不乐,在人际关系中退缩压抑”也是罹患冠狀动脉心脏病的高危险群,这种性格属于?【4】(1)A 型性格(2)B 型性格(3)C 型性格(4)D 型性格⒎以下有关愤怒管理的叙述那一项是错误的?【2】(1)接受自己的情绪找到不需要生气的理由(2)生气骂人有伤身体,所以要压抑怒气,生闷气(3)暂时离开现场让自己冷静(4)运用认知转换的方法调整自身的观念,以面对怒气⒏Albert Ellis 提出ABC 理论,要大家学习“脑内革命”,也就是挑战一些错误的信念与学习一些新观念,以列哪一项是错误的?【3】(1)挑战“我应该”的想法 (2)要接受个别差异(3)留意提防他人,时时保持“他是恶意要害我”的想法(4)同理对方⒐下列哪一项是不满情绪表达的最佳方法。

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