腰痛ppt课件

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五腰痛PPT课件

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病因
1.外邪侵袭 多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣着单薄,或冒雨着凉,
或暑夏贪凉,腰府失护,风、寒、湿、热之邪乘虚侵入,阻 滞经脉,气血运行不畅而发腰痛。湿性黏滞,所以感受外邪 多离不开湿邪为患。 2.体虚年衰 先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰, 或房事不节,以致肾之精气虚亏,腰府失养。诚如《景岳全 书·杂证谟·腰痛》言:‘‘腰痛之虚证十居八九,但察其既 无表邪,又无湿热,而或以年衰,或以劳苦,或以酒色斫丧, 或七情忧郁所致者,则悉属真阴虚证。” 3.跌仆闪挫 举重抬舁,暴力扭转,坠堕跌打,或体位不正,用力不当, 摒气闪挫,导致腰部经络气血运行不畅,气血阻滞不通,瘀 血留着而发生疼痛。
2.慢性腰痛,病程较长,缠绵难愈, 腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当,劳 累过度,天气变化等因素而加重。
3.本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、 跌仆挫闪或劳损等相关病史。
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病证鉴别
1.腰痛与背痛、尻痛、胯痛
腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛
背痛为背膂以上部位疼痛
尻痛是尻骶部位的疼痛 胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛,疼痛的部位
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临床禁忌
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结语
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腰痛病因有外感、内伤、跌仆挫闪。其发病常以肾 虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。肾虚或为肾阳 不足,或为阴精亏虚,腰府失养,属虚;寒湿、湿 热、瘀血阻滞经脉,气血运行不畅,属实。实证延 久可致正虚,虚证又易感邪致病。
治疗时实证重在祛邪通脉活络,寒湿腰痛当温经散 寒祛湿,湿热腰痛当清热利湿舒筋,瘀血腰痛当活 血化瘀通络。虚证重在扶正,补肝肾、强腰脊、健 脾气是常用治法。
《丹溪心法。腰痛》谓:“腰痛主湿热,肾虚,瘀血,挫闪, 有痰积”。

《腰痛中医健康指导》课件

《腰痛中医健康指导》课件
《腰痛中医健康指导》 PPT课件
腰痛是一种常见的病症,本课件将带您深入了解腰痛问题的常见病因以及中 医理论,还将介绍中医诊断、治疗和保健养生等方面的知识,帮助您预防和 缓解腰痛。让我们一起开始学习吧!
常见腰痛病因
1 姿势不良
2 脊柱退变
长期保持不正确的坐姿或站姿,容易导致 腰部肌肉疲劳和紧张,引发腰痛。
避免长时间保持不正确的姿势,减少腰部 受压力。
3 避免过度劳累
4 寻求专业帮助
做适度的劳动和休息,避免对腰部造成过 度压力。
如果腰痛严重或长期不缓解,应及时就医 并咨询中医专家。
随着年龄的增长,脊柱的退变会导致腰椎 间盘突出、骨质增生等问题,进而引发腰 痛。
3 损伤和劳损
4 其他病症
受伤、扭伤或劳损腰部,如运动过度、提 重物不当等,都可能导致腰痛。
腰椎管狭窄、盆腔疾病、结石等其他疾病 也可引发腰痛。
腰痛的中医理论
经络学说
中医认为,腰痛与经络的阻滞和气血的不畅有关,需要通过调理经络和促进气血流通来缓解 症状。
有效的心理调节,如放松心情、 减轻压力,对于腰痛的预防和 缓解有积极的影响。
中医饮食调理和腰痛预防来自消炎食物• 生姜 • 花椒 • 大葱
活血食物
• 辣椒 • 芹菜 • 香椿
滋肾食物
• 黑豆 • 黑芝麻 • 石斛
总结和建议
1 定期锻炼
2 保持正确的坐姿和站姿
适量的运动可以增强腰部的肌肉力量和柔 韧性。
3 问诊
4 切诊
详细询问患者的病史、症状、疼痛的特点 等,以了解腰痛的发生原因。
通过触摸患者腰部的肌肉、脉搏等,了解 腰痛的部位、性质以及脉象特点。
中医治疗腰痛的常用方法
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中医腰痛课件ppt

中医腰痛课件ppt

详细描写
根据患者的具体病情,中医会开具 相应的中药方剂,如六味地黄丸、 左归丸等,以滋补肝肾、活血化瘀 、通络止痛。
注意事项
中药治疗需长期坚持,同时需注意 中药的副作用,如有不适,应及时 就医。
外敷中药
总结词
将中药制成药膏或散剂,外敷于 疼痛部位,以缓解腰痛。
详细描写
根据患者的具体病情,中医会将 中药制成药膏或散剂,如狗皮膏 、万灵膏等,外敷于疼痛部位,
游泳
其他有氧运动
游泳可以减轻腰椎负担,通过全身运动促 进血液循环。
如快走、慢跑、骑车等有氧运动可以增强 心肺功能,提高身体素养,间接缓解腰痛 。
05
案例分享与讨论
典型病例分析
病例一
患者李先生,长期从事办公室工作,因久坐导致腰痛。经过中医诊断,发现其 腰痛主要由于气滞血瘀、经络不通所致。治疗建议包括针灸、推拿、中药内服 等。经过一段时间的治疗,李先生的腰痛得到明显缓解。
中医腰痛课件
汇报人:
202X-XX-XX
目录
CONTENTS
• 中医对腰痛的认识 • 腰痛的中医诊断方法 • 中医治疗腰痛的方法 • 预防与保健 • 案例分享与讨论
01
中医对腰痛的认识
腰痛的定义与分类
定义
腰痛是指腰部感受外邪,或跌仆闪挫 ,或素体亏虚,腰部经脉气血运行不 畅,以致腰部筋脉失养,或废用不遂 的一种病证。
病例二
患者王女士,因搬重物不慎扭伤腰部,导致急性腰痛。中医诊断为闪挫腰痛, 主要由于气滞、血瘀、经络闭阻所致。治疗建议包括手法治疗、中药外敷等。 经过及时治疗,王女士的腰痛迅速缓解。
患者经验分享
张先生分享
因长期劳累,我的腰痛反复发作。在接受中医治疗后,我学会了自我推拿和锻炼 的方法,有效缓解了腰痛。同时,调整作息和饮食也对康复起到了积极作用。

《椎间盘源性腰痛》课件

《椎间盘源性腰痛》课件

避免长时间弯腰
尽量避免长时间弯腰动作,如提重物 等。
注意腰部保暖
避免腰部受到寒冷刺激,注意保暖。
定期检查
如有腰部不适症状持续加重,应及时 就医检查。
05 椎间盘源性腰痛的研究进展
最新研究成果
椎间盘源性腰痛发病机制研究
01
深入探讨了椎间盘内部的代谢异常、炎症反应等与腰痛之间的
关联。
新型治疗方法的临床试验
退行性改变过程中,椎间盘释放出炎 症介质和化学物质,刺激神经末梢引 起疼痛。
流行病学
01
02
03
发病率
椎间盘源性腰痛在人群中 的发病率较高,约占慢性 腰痛患者的30%-50%。
年龄分布
多见于中老年人,但近年 来发病年龄有年轻化趋势 。
性别分布
男女均可发病,但女性发 病率略高于男性。
02 椎间盘源性腰痛的诊断
非手术治疗
药物治疗
包括口服和外用药物, 主要用于缓解疼痛和消
炎。
物理疗法
如电疗、热疗、冷疗等 ,通过物理刺激改善局 部血液循环,缓解疼痛

针灸、推拿
通过刺激穴位和舒缓肌 肉紧张,缓解疼痛和改
善功能。
康复训练
包括核心肌群训练、拉 伸练习等,增强腰部肌 肉力量,提高稳定性。
手术治疗
01
02
03
04
微创手术
如椎间盘内窥镜手术,通过内 窥镜切除病变的椎间盘组织。
开放手术
切开腰椎后路,直接切除病变 的椎间盘和可能存在的其他压
迫结构。
融合手术
将病变的椎间盘融合固定,稳 定腰椎结构。
人工椎间盘置换
用人工材料替换病变的椎间盘 ,恢复腰椎活动功能。
其他疗法

腰痛-西医---PPT精品课件

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脊椎疾病
包括强间 盘突出、脊椎肿瘤、脊椎转 移癌和其他脊椎疾病(如先 天性脊椎畸形、骨质软化、 骨质疏松、原发性甲状旁腺 功能亢进、崎形性骨炎、青 年性脊椎骨软骨炎;
脊柱旁软组织疾病,包括 腰肌劳损、纤维织炎、梨状 肌损伤综合征、风湿性多发 性腰肌炎;
肾绞痛以外的其他腰痛
普通腰痛 肾脏疾病
肾脏肿胀(牵张肾被膜引发疼痛):肾炎、肾病 综合征、肾静脉血栓、增长较快的肾肿瘤、多囊肾
肾周炎症:肾梗死、感染、肾囊肿破裂 其他:腰痛血尿综合征 除肾脏疾病外 腰肌劳损、腰三横突综合征、腰椎间盘突出、腰 椎骨质增生以及妇科疾病等。
但是肾脏疾病引起的腰痛应有以下特点:
主诉分级法 按病人描述自我感受的疼痛状态,一般将疼痛分为四级,
即无痛、轻微疼痛、中度疼痛、重度疼痛、极重度疼痛。0级: 无痛。1级:轻度疼痛,虽有痛感但是仍然可以忍受,能正常 生活及睡眠。2级:中度疼痛,疼痛不能耐受,需要用止痛剂, 睡眠受干扰。3级:重度疼痛,疼痛剧烈,伴有植物神经功能 紊乱,严重干扰睡眠,被动体位,必须依靠止痛治疗。
①在脊肋角压痛点或肋腰压痛点或上输尿管压痛 点有压痛;②尿常规有明显异常;③肾B超、肾 静脉造影(IVP)有阳性发现,进一步可行CT检 查。若上述三个压痛点无压痛,尿常规正常,进 一步查肾B超、IVP无异常,基本上可排除肾脏疾 病。
肾内科腰痛鉴别点: 多为钝痛、胀痛,疼痛不剧烈 多为双侧,肾静脉栓塞是可为单侧 活动、体位(如弯腰、转身)与腰痛没有关系 肾区一般没有压痛,多有叩击痛
腰痛
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腰痛
1、腰痛:是指下背部、腰骶一侧 或双侧的疼痛; 2、腰痛不是疾病的名称,而是一 些疾病的症状或综合征。 3、所以腰痛绝非是一个疾病的 称谓,而是一大类疾病在发展过 程中出现的一个症状而已。

《腰痛的鉴别诊断》课件

《腰痛的鉴别诊断》课件
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目录
CONTENTS
• 腰痛概述 • 腰痛鉴别诊断 • 腰痛治疗方法 • 腰痛预防与保健
01
CHAPTER
腰痛概述
定义与分类
定义
腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛, 通常由多种原因引起,如肌肉、 骨骼、神经或内部器官的问题。
分类
根据病因和表现,腰痛可分为急 性腰痛、慢性腰痛、功能性腰痛 和器质性腰痛等。
运动疗法
如瑜伽、普拉提等,增 强腰部肌肉力量,提高
稳定性。
药物治疗
口服或外用药物,消炎 止痛,缓解症状。
手术治疗
01
02
0304微创Fra bibliotek术如椎间孔镜手术,创伤小,恢 复快。
开放手术
对于严重的腰椎疾病,如腰椎 间盘突出、腰椎骨折等,需要
开放手术治疗。
融合手术
通过植入骨头或人工材料,使 腰椎融合在一起,稳定腰椎。
活动受限。
腰椎肿瘤
由于原发性或转移性肿瘤所致,表 现为腰部疼痛、神经压迫症状。
脊柱结核
由于结核杆菌感染所致,表现为腰 部疼痛、低热、盗汗等全身症状。
03
CHAPTER
腰痛治疗方法
非手术治疗
物理疗法
如热疗、冷疗、电疗、 超声波治疗等,可以缓
解腰痛症状。
按摩疗法
通过专业的按摩技术, 舒缓肌肉紧张和疼痛。
劳。
保健方法
热敷或冷敷
根据腰痛情况选择热敷或冷敷,缓解疼痛和 肌肉紧张。
正确使用腰围
在需要长时间站立或行走时,正确使用腰围 提供支撑,减轻腰部压力。
按摩
适当按摩腰部肌肉,促进血液循环,缓解疼 痛。
合理休息
保证充足的休息时间,避免过度劳累,让腰 部得到充分恢复。

常见疾病治疗腰痛(详细分析:腰痛)共8张PPT

常见疾病治疗腰痛(详细分析:腰痛)共8张PPT

主穴 感受风寒,坐卧湿地,寒湿客于经络
用力不当 气滞血瘀--
腰痛
配穴:
操作: 方义:
(1)皮肤针法
(2)耳针法:
(3)穴位注射法:
五、按语
体位不正 与腰痛相应的现代医学病证:
与腰痛相应的现代医学病证: 腰痛是指腰部疼痛,为临床常见的一种症状,可表现在腰部的一侧或两侧疼痛。
3.年老久病--肾精亏虚--筋脉失养 与腰痛相应的现代医学病证:
用力不当 气滞血瘀-- 用力不当 气滞血瘀--
腰痛 腰痛
三、辨证 与腰痛相应的现代医学病证:
与腰痛相应的现代医学病证: 与腰痛相应的现代医学病证:
与腰痛相应的现代医学病证:
主症 感受风寒,坐卧湿地,寒湿客于经络
腰痛
辨腰痛的原因与性质:
辨病变的经脉:
用力不当 气滞血瘀--
腰痛
四、治疗 感受风寒,坐卧湿地,寒湿客于经络
与腰痛相应的现代医学病证:
感受风寒,坐卧湿地,寒湿客于经络
用力不当 气滞血瘀--
腰痛
与腰痛相应的现代医学病证:
用力不当 气滞血瘀--
腰痛
一、概述 腰痛是指腰部疼痛,为临床常见的一种症 状,可表现在腰部的一侧或两侧疼痛。
1.腰痛的主症:
3.与腰痛相应的现代医学病证:
二、病因病机
1.感受风寒,坐卧湿地,寒湿客于经络
用力不当 气滞血瘀--
腰痛
用力不当 用力不当 气滞血瘀--
与腰痛相应的现代医学病证:
腰痛
气滞血瘀--
腰痛是指腰部疼痛,为临床常见的一种症状,可表现在腰部的一侧或两侧疼痛。
腰痛
与腰痛相应的现代医学病证:
1.基本治疗: 腰痛是指腰部疼痛,为临床常见的一种症状,可表现在腰部的一侧或两侧疼痛。

腰痛病的护理PPT课件

腰痛病的护理PPT课件

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腰痛病的护理
7、配合外治法 我科根据临床证型,自制中药药膏、蜡疗,通过中药离子导入法、超短 波治疗、中药贴敷、中药泡脚理疗,配合红外线治疗仪照射治疗,牵 引,以改善局部血运,促进炎症介质代谢,改善水肿,改善症状。
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腰痛病的护理
慢性期的治疗 :主要行腰背部软组织松解手法+牵抖及斜扳或定点旋转 复位病情较重,合并严重的腰椎管狭窄、腰椎滑脱或椎弓峡部裂,需 经手术科治疗的,以及有出血倾向的血液病等患者禁用或慎用此类手 法。
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5
腰痛病的护理 4、间歇性跛行:主要是因髓核突出的情况下出现继 发性腰椎椎管狭窄症 5、肌肉麻痹:多因根性受损使所支配的肌肉出现程 度不同的麻痹症 6、马尾神经症状:主要表现为会阴部麻木、刺痛、 排便及排尿障碍、阳痿(男性)、以及双下肢坐骨 神经受累症状 7、其他:视受压脊神经根的部位与受压程度、邻近 组织的受累范围及其他因素不同,尚可能出现某 些少见的症状,如肢体多汗、肿胀、骶尾部痛及 膝部放射痛等多种症状
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腰痛病的护理
4.肝肾亏虚型: (1)肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品,如枸杞子、黑芝麻、 黑白木耳等。药膳方:莲子百合煲瘦肉汤。忌辛辣香燥之品。 (2)肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳,补精髓之品,如黑豆、核桃、杏仁、 腰果、黑芝麻等。食疗方:干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。
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腰痛病的护理
4、采用卧位休息或 直立体位,尽量减少 椎间盘所受的压力, 以减轻患者的疼痛, 疼痛难忍者可遵医嘱 使用止痛剂及肌肉松 解剂。
5、注意饮食宜忌, 忌食辛辣香燥、肥甘 厚味及寒凉生冷之品
6、根据天气变化及 患者不同的病情辩证 服药。如入冬后是服 补药的最佳时机,老 年腰痛肾阳虚者宜服 温补肾阳之品,单味 中药如附子、肉桂、 巴戟天、肉苁蓉等, 中成药则可选择金匮 肾气丸之类。

腰痛病ppt课件完整版

腰痛病ppt课件完整版

腰使相邻腰椎椎体融合,增加
腰椎稳定性。
腰椎减压术
通过切除部分椎板或黄韧带等 结构,扩大椎管容积,减轻神
经压迫。
脊柱内固定术
使用金属钉棒等内固定器材, 固定骨折或脱位的脊柱,恢复
其正常解剖结构。
术后并发症预防与处理
感染
术后严格无菌操作,合理使用 抗生素,定期换药,预防感染
01
柔韧性训练
02 通过拉伸练习提高身体柔韧性, 预防肌肉紧张。
平衡能力训练
如单脚站立等练习,提高身体平 衡能力。 03
日常生活习惯改善
04 避免长时间久坐、弯腰等不良姿 势,注意腰部保暖。
06
腰痛病手术治疗适应证与术式选择
手术治疗适应证
腰椎间盘突出症
对于保守治疗无效或反 复发作的患者,可考虑
手术治疗。
腰痛病分类
根据病因不同,腰痛可分为机械 性腰痛、炎症性腰痛、代谢性腰 痛和神经性腰痛等类型。
发病原因及危险因素
发病原因
腰痛病的发病原因多种多样,包括腰 部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管 狭窄、脊柱骨折等。
危险因素
长期保持不良姿势、过度使用腰部肌 肉、缺乏运动、肥胖、吸烟等都可能 增加患腰痛病的风险。
腰部韧带
腰部韧带包括前纵韧带、 后纵韧带、黄韧带等,对 维持腰椎的正常生理曲度
和稳定性有重要作用。
肌肉与韧带的协同作用
腰部肌肉和韧带协同作用 ,共同维持腰椎的稳定性
和运动功能。
神经支配及传导途径
腰部神经支配
腰部神经主要由腰丛和骶丛发出 ,支配腰部的感觉和运动。
神经传导途径
腰部神经通过相应的椎间孔穿出, 形成神经干和神经支,支配相应的 区域。
压痛及叩击痛

腰痛运动疗法PPT课件

腰痛运动疗法PPT课件
GPR包括一系列主动动作,肌肉牵拉和拮抗 肌的收缩训练。这些动作需要患者主动参与,每 个动作坚持15到20分钟,每次主要进行2或者3个 动作,动作设计要考虑患者的疼痛和年龄等因素。
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GPR
患者仰卧位,然后上肢外展30°,髋 屈曲内收外旋,足部相碰。此时可 以进行颈部的牵引来降低腰部的张 力,治疗师通过用口令和手部的操 作来使患者维持姿势,并纠正,目 的是优化整个牵伸动作。
主要适用于部分腰椎间盘切除术的患者
等速腰部伸展训练
每周2次或者更多次的训练 量是有效的,每周最少一次 的训练就可以增强患者的腰 部伸展的肌力,每周两次可 以有效的减轻疼痛。
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瑜伽
✓ 在一些瑜伽教学者和病人的研究实践中,探索到一些瑜伽的模式可以 改善腰痛及腰背功能紊乱。瑜伽,对腰痛患者损伤少,呼吸训练可以 减轻压力,增强身体的感觉和感知从而减轻损伤。
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GPR
✓ Francesca Bonetti等对部分患者进行GRP 训练3-6个月后发现,GPR对患者的稳定性 和疼痛的敏感性方面有很好的改善作用。 用这三个动作训练,短期和中期随访的结果 都是较好的。
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运动控制训练(Motor control exercise)
✓ 基本的生物学原理是基于腰痛病人的脊柱稳定性 及控制能力的改变。
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2021/5/17
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✓ Norris认为,腹直肌是是最重要的躯干屈肌,腹横肌和多裂肌的训练 是腰部生物力学稳定性训练的基础,可以很好的减轻负荷,缓解疼痛。
✓ 刘邦中等在对多裂肌在脊柱突然失衡时所起作用的研究中发现,当脊 柱突然失去平衡和稳定性时,椎旁肌群中多裂肌反应最快、最先起作 用,在腰椎稳定中发挥重要作用。

腰痛病健康教育ppt课件

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食疗方
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情志调理
▪ 保持情绪平和、神气 清净。
▪ 疼痛时闭目静心全身 放松,平静呼吸。
▪ 树立战胜疾病的信心
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康复指导
▪ 康复期可进行腰背肌锻炼、上、下肢活动,逐渐增大活动范 围。急性期患者绝对卧床休息,一般卧床2—6周或至症状缓 解。
▪ 加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。主要锻炼方法有: 卧位直腿抬高,交叉蹬腿及五点支撑、飞燕式的腰背肌功能 锻炼,根据患者的具体情况进行指导。
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康复指导
俯卧床上,双臂放干身 体两侧,双腿伸直,然 后将头、上肢和下肢用 力向上抬起,不要使肘 和膝关节屈曲,要始终 保持伸直,如飞燕状。 反复锻炼5--10次。以 上方法于睡前和晨起各 做一次。
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生活起居
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生活起居
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生活起居
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生活起居
5.注意腰部保暖,防风寒湿邪侵袭。 6、咳嗽、打喷嚏时,双手护腰部,
避免诱发和加重疼痛。 7.肥胖者减肥。
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用药指导
▪ 用药期间忌生冷寒 凉食物
▪ 药物应温服 ▪ 遵医嘱按时服药
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饮食指导
平时的饮食上,多吃一 些含钙量高的食物,如 牛奶,奶制品,虾皮、 海带、芝麻酱、豆制品 也含有丰富的钙,经常 吃,也有利于钙的补充, 注意营养结构。
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由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌 寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若 忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎 所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。 除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。
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病因病理
生殖器官疾病
很多孕妇在产后坐月子虽然坐得很好,但是还是会出现腰痛现象,这就是 孕妇最常见的产后腰痛现象了,产后腰痛现象如果不能治理好,以后可能 会对妇女的健康带来危害。一般是以下原因导致的:
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病因病理
1、缺乏运动:产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加
则会加重腰肌负荷。
2、休息不当:产后还要经常弯腰照料小宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿
患腰痛首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件 的可以选择负跟鞋。
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比 较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心, 应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。
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临床症状
临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查,常可见异常。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月
经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰 痛是常见的病症。 经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的 腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。
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病因概述
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、 骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部 急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
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腰椎病变
《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:“凡腰痛有五:一 曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾, 风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰 暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是 以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛”。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办 公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个 体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔 综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。
很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔 内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。
弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉
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腰疼要如何预防
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平
时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都 能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大
而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大 帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要
使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防 腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因
为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的 支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、 分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官 炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并 发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌 瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫 性牵连性腰痛。
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腰痛
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腰痛
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。
西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致 腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带 脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气 结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞 留而疼痛。
布等劳累过度,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。
3、旧患:产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者,产后可
能会加重。
4、过早地穿高跟鞋:使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,
也可通过反射涉及到腰部,产生酸痛感。
5、哺乳姿势不当:经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、
由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长 时间保持一种姿势容易产生腰疼。
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病因概述
腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状,男女均有发 生,女性居多。
据统计,妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%。常见 原因主要有以下几种:
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病因病理
腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女, 由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过 多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起 的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成 腰肌劳损而出现腰痛。泌尿系统感染
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腰椎病变
多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会 随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一 种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛 和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老 年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
另外,更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛, 其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危 机等因素,亦易发生腰痛。
病因病理
受凉、风湿等
这种妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭, 导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间 盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。
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病因病理
孕期及产褥期劳累
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子 宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡, 腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需 要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化 脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等, 也可造成腰痛。
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