小学体育课武术教学论文

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小学体育课堂教学论文10篇

小学体育课堂教学论文10篇

小学体育课堂教学论文10篇第一篇:小学体育课堂教学生活化研究一、利用体育器材保证学生有效参与体育课堂在小学体育课堂教学过程中,要想真正有效保证学生参与和实践到其中,实现对学生的有效教育,教师可以引导学生做一些相关的运动和锻炼,让学生在小学体育教学课堂上真正有所学、有所用,有效了解和掌握学习内容,实现对学生的有效培养。

例如:在小学体育教学课堂上,教师可以不断引导学生参与到体育器材的练习和实践中,让学生在体育器材的有效辅助下进行自身锻炼,保证学生的有效参与和实践,实现对学生自身体能的有效提高和锻炼。

二、结合生活小游戏实现小学体育课堂趣味生活化小学体育是一门实践与参与性较强的学科,需要教师真正有效地完善教学方法,保证学生有效参与。

游戏是学生喜欢和钟爱的活动,把游戏活动贯穿到小学体育教学课堂过程中,让学生有效参与和实践,能够真正保证教学内容和实践的趣味生活化,真正实现对学生的有效培育和教学。

例如:在小学体育课堂教学实践中,教师可以利用学生参与游戏活动的积极性,带领学生参与到相关的体育游戏中,比如简单的仰卧起坐等,通过相关内容的比赛和竞争,让学生在有效参与中得到学习内容的有效了解和掌握,应用各类教学方法,让学生真正在游戏活动中受益。

综上所述,小学是培养学生成长进步、促进学生成长成才的重要场所之一,是学生实现成长进步的有效基础。

小学体育课堂教学作为学校教学内容之一,需要不断保证趣味生活化,才能有效实现对学生自身学习和技能的有效提升。

作者:鲜文芬单位:重庆市南川区水江镇宁江小学校第二篇:小学体育课堂教学探讨一、对小学体育课堂教学引导方案的分析1.为了保证小学生具备良好的体育素质,体育教师必须具备良好的素质,如幽默的语言方式,灵活的组织能力,对自身教学的高度热情等,这都能激发小学生进行学习,使其具备学习过程中更加积极性,保证其体育课程参与的热情及其兴趣。

这就需要体育教师具备良好的运动能力,实现其自身教学的规范化、正确化,保证其运动成绩的提升。

体育论文_武术学习心得与体会

体育论文_武术学习心得与体会

体育论文_武术学习心得与体会
中国武术是中国传统文化和体育结合的一种综合性体育项目,对于个人身心健康和精神修养都有很好的帮助。

本人在学习武术的过程中,深深感受到了它的独特魅力和价值。

首先,学习武术可以促进身体健康。

由于武术动作要求精确规范,需要反复练习,因此可以锻炼人的身体协调性和灵活性。

同时,武术还注重内功的修炼,如气功、太极拳等,可以调节人体内部器官的功能,并提升身体免疫力,增强体质。

其次,武术教育对于个人心理健康也有帮助。

武术要求心境平和,内心定力强。

在修炼中,不断强化思维的自我控制和自我调节,进而陶冶性情,塑造坚毅的人生信念,促进心理健康。

再者,学习武术可以培养团队意识。

武术除了要有个人能力之外,更注重协作和配合,不能只顾及个人表现。

在培养个人能力的同时,还需打造拥有团结互助精神的小组,以达到团队目标。

最后,并不止于此。

武术的学习不仅仅是动作的精准和身体的强健。

它可以培养一个人的道德和精神,从而更好的融入社会并为之服务。

通过学习武术,我们可以更好的领会“以德为先”的精神和“和而不同”的文化内涵。

总之,武术让我深刻了解到了一个社会和情感相统一,物质和精神相统一的学问,也让我明白了在自己的人生中注重精神修
养的重要性。

在未来的学习中,我将更加努力地学习武术,以获得更多的身心健康和精神上的满足。

太极功夫扇体育教学研究论文

太极功夫扇体育教学研究论文

太极功夫扇体育教学研究论文太极功夫扇体育教学研究论文1、太极功夫扇推广的现状太极功夫扇是为了开展群众体育和支撑申办北京2008奥运会,以老年系统互动健康观念为前提,由中华武术百杰称号的中国人民大学李德印教授潜心创编的武术套路。

动作的编排精心结合了《中国功夫》歌曲的歌词,大胆创新选取不同拳种风格特点的典型动作、内容丰富、节奏鲜明、快慢相间、刚柔相济、造型纷呈充分体现了中国武术文化的博大精深和内涵。

在2001年国际公路接力赛上,来自北京八个区的2008名功夫扇高手,会聚天安门南广场,隆重上演第一套新颖的功夫扇,气势雄伟、盛况空前,吸引了无数体育爱好者,自此,蔓延整个中国的大江南北,大大小小的社区、公园、江滨等锻炼点又多了一项器械套路,激起了新的锻炼热潮。

近几年来逐渐成为大小赛事开幕式的重头戏,通过表演的形式,不仅是个人水平的提升和精神风貌的体现,也是倡导健康向上生活方式、全民健身的一种推广形式。

2、当前高校武术教学的困惑武术作为中国传统文化的一部分,内外兼修,对人格的塑造和规范文明素质行为不可缺少,多年来已成为普通高校的必修课程或选修课程。

近年来,学校认真贯彻落实国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》,推进学校武术教育,加快武术段位制与武术健身操在中小学校的推广普及,稳步推进武术列入各类学校课程。

然而,高校武术教学内容相对单一、特别是公共课程多以24式太极拳和长拳类的拳种为主要教学内容,考虑到上课的安全性原则,多以徒手套路为主,器械类避之。

多年受应试教育的影响,注重套路的练习,加之武术套路本身因素的“三多”的特点,传统的单纯灌输的教学方法,教师教的累,学生学的累,一学期下来,基本上学完忘完,近年来学生对武术套路的选修人数也越来越少,学习效果也不容乐观。

如何能够更好的发展和传承武术文化、让武术文化的当代价值在青少年的人格品质、生活方式和思维方式更好的得以体现,如何将武术成为终身体育的项目,是体育教育工作者从事教学改革亟待解决的首要问题。

武术表演的表现形式及其归类-武术论文-体育论文

武术表演的表现形式及其归类-武术论文-体育论文

武术表演的表现形式及其归类-武术论文-体育论文——文章均为WORD文档,下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要:近些年, 随着全球文化软实力重要性的提出, 我国对文化产业越来越重视的社会环境下, 武术表演独特的、典型的中国传统文化符号慢慢步入人们的视野, 并在竞赛、文化传播与宣传、文化产业等方面逐渐形成一道独特的风景线。

面对繁杂的武术表演, 梳理类型有利于其系统性和整体性的发展, 那么, 武术表演有那些表现形式, 形式中又可以分为那些类型, 应该怎样分类。

采用文献资料法、视频观察法、个案分析法等研究方法, 对当代武术表演进行分类, 以期为武术表演专业的发展提供更深层次、更细致的理论依据。

关键词:武术表演; 表现形式; 分类;Abstract:In recent years, with the importance of global cultural soft power raised, the unique and typical Chinese traditional cultural symbols of Wushu performances have gradually entered peoples horizons under the social environment that China attaches more andmore importance to the cultural industry, and gradually formed a unique landscape in the competition, cultural communication and propaganda, cultural industry and so on. In the face of complicated Wushu performances, combing types is conducive to its systematic and holistic development. Then, Wushu performances have those forms of expression, and they can be divided into those types.How should they be classified? This paper adopts literature, video observation, case analysis and other research methods to classify contemporary Wushu performances in order to provide a deeper and more detailed theoretical basis for the development of Wushu performances.Keyword:Wushu performances; forms of expression; classification;武术表演作为极具时代气息的一种产物, 在发展过程中难免会出现概念不清晰或纷争, 为了便于本文对撰写武术表演分类的条理性和清晰化, 应该给予其较吻合的概念界定。

中华武术与传统文化论文

中华武术与传统文化论文

中华武术与传统文化论文中华武术与传统文化论文武术是我国民族传统体育项目之一,在我国有着悠久的历史,武术起源于原始社会,形成于春秋战国时期,发展经历了多个朝代,兴盛于明清时期。

西学东渐的文化改良,使中国传统文化在受到西方文化冲击的同时,传统武术文化也同样受到西方体育思想的强烈冲击。

武术与传统文化论文篇1试论中国传统武术文化的传承与保护传统武术是指在农耕文明的历史时空背景下形成发展的至今仍在传播的以套路、功法练习和实用技击为主要内容并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式,是建立在民族文化底蕴中并不断积累起来的具有文化“珍品”的民族文化精髓〔1〕。

民族传统武术正受到西方文化的冲击,使传统武术发生了转型,向着竞技武术方面发展。

横向与纵向的逐渐递进提高,使传统武术的研究建立在一个更为广阔的理论视野高度上,提升及开阔传统武术文化研究的整体价值与发展前景。

传统武术价值的多元文化形态和作用功能,使我们对扩散于民间的武术拳种独特价值和广泛的社会基础应引起关注,它是整个中国武术拳派体系中最为重要的内容。

1武术传承由秘密状态转向公开将会日益发展西学东渐的文化改良,使中国传统文化在受到西方文化冲击的同时,传统武术文化也同样受到西方体育思想的强烈冲击。

西方文化与中国传统文化发生了剧烈冲突,作为传统文化重要组成部分的武术文化,也不可避免地受到了巨大的冲击。

奥林匹克运动虽然是近代国际体育运动的最高代表,但并非真正容纳了世界各民族的体育文化,它在推动世界各国开展民族的体育运动时,也充当了向全球传播和普及西方体育文化的角色。

中国传统文化受中国传统哲学、政治理论、军事思想、文化艺术、医学原理、社会习俗等影响,因而它具有封闭性,而且在长期的封建中央集权限制下,比较重视整体的东西、宏观的东西、共性的东西,人与自然、人与人之间的和谐统一的关系〔2〕。

西方文化是在希腊城邦制中发展起来的,它看重平等,重视人与自然、人与人之间的分别对立的关系。

小学生作文武术范文

小学生作文武术范文

近年来,随着武术的普及和推广,越来越多的小学生开始接触并学习武术。

武术不仅可以提高小学生的身体素质和技能,还可以培养他们在生活中的勇气和自信。

本文将为大家介绍小学生作文武术范文,希望能够帮助到广大学生。

小学生作文武术范文:
武术是一项非常有益身心健康的运动,能够帮助人们增强身体的协调性和灵活性,提高身体素质。

在我学习武术的过程中,我体会到了许多武术的精髓。

武术可以让我更加自信。

在武术训练中,需要不断地克服自己的内心恐惧和焦虑,才能达到更高的水平。

这种挑战和追求让我更加坚定信念,不断努力,不断进步。

同时,在比赛中,只有表现出强大的自信和自尊,才能真正赢得胜利。

武术还可以提高我的集中力和耐性。

武术训练中需要不断地重复练习,而这需要大量的耐心和毅力。

在日常生活中也是如此,我们需要耐心等待,集中精力完成任务,才能达到最好的效果。

武术还可以培养我的团队意识和合作精神。

在武术比赛中,队友之间需要相互协作,密切配合,才能共同战胜对手。

这种团队合作模式可以教会我们如何与他人相处,如何团结协作,发挥个人和团队的优势,达到集体的胜利。

学习武术对于小学生来说是非常有益的,无论是身体上还是心理上,都能够带来巨大的好处。

在接下来的学习中,我还会继续努力,提高自己的武术水平,同时也希望更多的小学生能够参与进来,享受武术带来的乐趣和收获。

广东省中小学武术教学论文

广东省中小学武术教学论文

广东省中小学武术教学的研究【摘要】将武术作为体育课的内容是学校武术开展的主要模式。

调查显示,中小学仅有五成左右的小学开设了武术课程,集中于经济较发达地区,这一数据距离武术普及的标准还有一段距离。

从访谈中得知,大多学校开展武术教学只是由于教材安排而不得不安排此课程,教学内容大致相同,很少根据学生的兴趣和爱好调整或予以改变。

还有一小部分学校是因为武术在体育教材占用的篇幅只有简单的一章,又因为师资问题,直接就省略了。

【关键词】武术教学研究对策【中图分类号】 g441 【文献标识码】 a 【文章编号】 1006-5962(2012)06(b)-0154-02影响武术教学的原因众多,学生的兴趣和爱好,对武术的认识是一个很主观的因素,而教学大纲的安排情况,武术教师师资情况以及领导的重视程度等构成了客观影响因素。

学生对武术动作学习的感受,82%的学生觉得武术动作的学习虽然有趣,但感到很辛苦。

武术动作的学习,大部分学生感到困难。

因为武术动作的学习是一个循序渐进的过程,而基本功压腿、劈叉、踢腿等的掌握,学生很难在一二节课内完成。

武术中的步法、步型的重复性练习较多,身体下肢的负担大,从生理上来说,中小学生的力量弱、耐力差、更易于疲劳;从心理上来说,中小学生活泼好动是天性,持久性时间短,对于枯燥单调的基本功很容易产生厌烦甚至抗拒的心理,使他们对武术的学习丧失兴趣,这是当今武术在中小学学校教学面临的一个最普遍而又很重要的问题。

影视娱乐对武术的传播很普及,偶像的力量甚至是学生学习武术兴趣的一个重要原因。

但过分夸张的画面却又使学生对武术的认识产生一定的偏差。

学生的安全感是学习武术的主要内因之一。

而随着武术的开展,很多学生都认识到真实的武术,对武术的有一个比较客观的认识。

师资力量是学校武术教学正常开展的保证,广东省中小学武术师资力量十分有限。

大部分教师对当今中小学武术教学及开展所遇到的障碍都有十分客观的认识。

武术教师资源的缺乏前面已讨论过。

太极拳体育论文

太极拳体育论文

从太极拳思考人与自然的和谐之道由于疫情的影响,我们无法开展正常的线下体育教学活动,只能退而求其次,通过线上教学的方式来开展武术课的教学活动。

线上授课以来,已经学习了一个月左右的太极拳,不得不承认的是,这样的教学方式的确对教学效果产生了一定影响,但也正是在这一特殊时期,通过这样一种方式,使得我对太极拳,对中华武术的内涵有了与以往不同的、更深层次的认识。

中华武术是中华民族的文化瑰宝,中国作为武术的发源地,在几千年的历史中,培育出了博大精深的武术文化,而太极就是这浩瀚海洋中最能体现中华民族文化内涵、精深核心的一种武术形式。

太极拳文化是典型的东方文化,其最大的特点就是重经验的持续总结和身体的直接体悟,而现代研究成果中不乏浮于表层的华丽说辞。

太极拳是武术前辈们观察自然、体悟生活的结晶,太极拳文化更是武者思想和精神的集合。

其蕴含的深刻文化内涵与哲理思想在当今社会、特别是在这个疫情爆发的特殊时期,对世人仍有重要的启示意义。

此次爆发的新冠肺炎是自03年非典以来我国爆发的最大疫情,已经夺走了超过15万人的生命,并有在全球范围内愈演愈烈之势。

但其实不仅仅是肺炎疫情,从国际比较角度看,2020年有着不平凡的开局,天灾人祸降临世界各地。

除了我国已跨越至全球的严重新冠肺炎疫情外,还有美国的持续流感,澳大利亚烧了一半国土的火灾,非洲跨越洲际的蝗灾,种种天灾抑或人祸是全球的灾难,是全人类不愿面对的苦痛。

我们不禁思考,究竟为何灾难降临人间?不可否认的是,这些天灾人祸的发生固然有偶然因素的存在,但更为关键的人类过于的狂妄,缺少敬畏之心,人的种种行为破坏了人与人、人与自然之间的和谐关系,才招此祸患。

回看这场重大的疫情灾难,虽然其真实性尚未确切证明,但早在1月20日,钟南山院士就已经表示:此次新型冠状病毒的来源很大可能是野生动物,只是具体是什么动物,尚未可知。

面对此次的“野味”疫情,我们应该看到,它折射出的人与人、人与自然之间的不和谐问题,人类对人类自身,对自然缺少应有的尊重和敬畏。

谈武术健身操在小学体育教学中运用

谈武术健身操在小学体育教学中运用

谈武术健身操在小学体育教学中的运用摘要:《全国小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,进而达到丰富小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。

本文通过探讨武术健身操在小学体育教学中的运用,为正确、积极地鼓励小学教师和学生的参与,让学生成为体育教育真正的收益者提供理论依据。

关键词:武术健身操;小学;运用中图分类号:g623.8 文献标识码:a 文章编号:1673-8500(2013)05-0073-01随着校园集体舞的淡出视线,为传承和弘扬中华民族传统文化,丰富学生课间活动内容,教育部联同国家体育总局创编《全国中小学生系列武术健身操》(以下简称《武术健身操》),并于2010年教体艺厅下发关于推广《武术健身操》的通知,决定于2010年9月1日起在全国普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业技术学校中全面推广实施。

当前,认真贯彻和落实《武术健身操》精神,以广播体操、校园集体舞的推广经验为基础,以全国亿万学生阳光体育运动的开展为契机,进而推动小学校武术健身操的实践教学和科研活动,使之成为校园艺术教育和学生身体锻炼的重要内容。

为能使《武术健身操》积极有效地推广和开展运用,增强学生的体质和其他素质,促进学生全面发展,论文对武术健身操在小学体验教学中的运用进行了初步的探讨。

一、《全国小学生系列武术健身操》概况《全国小学生系列武术健身操》是由教育部、国家体育总局共同创编,是以中国武术为主要内容,以广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,进而达到丰富小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。

[1]全国小学生系列武术健身操包括适宜小学生选练的《旭日东升》、《雏鹰展翅》,适宜中学生选练的《英雄少年》、《功夫青春》共四套武术健身操。

二、武术健身操在小学的运用(一)武术健身操的教学内容武术健身操的要素包括动作、队形和音乐。

少林武术功法《铁砂掌》教学训练与论文

少林武术功法《铁砂掌》教学训练与论文

论少林武术功法《铁砂掌》教学训练与研究摘要中国武术是民族传统体育的一个极具代表性的传统体育项目,其内容丰富,种类繁多,形式多样,文化底蕴深厚,处除了人们常说的套路和散打外。

武术功法以其独特的表现形式存在和发展着。

少林武术是中华武术的一朵奇葩,不仅具有形式多样的套路表演和少林短打,而且少林内外功法堪称奇功绝技。

在少林功法中掌法--铁砂掌是中国武术掌功的代表,在传统技法中占据重要的位置。

它是通过系统的训练和药物辅助演练而成的,不仅在实战中有极强的杀伤力而且对功力的提高也起到一定的积极效应,对内驱力的提升和外力的发放也起到一个内外相容的作用。

关键词:少林武术功法铁砂掌训练研究1.绪论随着中国武术的进一步发展,武术套路,散打,功法已经成为国术的三大技术体系,特别是近几年全国功力大赛,已经涌现出一大部分功力高手,如掌上功夫的开砖断石,拍钉入木等功夫,都证明武术功夫的可研究性,笔者所要探讨的《铁砂掌》也是一种功力的表现形式,属于硬气功的范畴,又名《黑沙手》,《朱砂掌》,为硬功外壮,属阳刚之劲。

华夏大地武术门派林立,但在数百个无数门派中,铁砂掌已被世人所熟知,各门各派说法各异,但在其练法上却大同小异,有一定的规律可循,总的来说是用铁沙,药料作为练功辅助物配合时辰气血运行至原理达到阴阳平衡之调节。

通过特定的练功方法和技巧修炼出来的一种可技击、可防守、可表演的掌上功夫。

长久修炼,其功力举手间可碎砖断石,可拍钉入木,功效奇大。

一击必杀成为自身防卫之绝技,克敌制胜之法宝。

笔者根据多年的习练经验,加上师承的妙诀总结出简单易行的练功方法练,以拍、印、摔、切、点五法行功,秘法修练,每日十分钟,绝不似俗传硬功之蛮力猛练,击打砂袋,只是顺着手的重力下垂击打,秘法修练;短时间内,手的肌肉组织便逐渐发生变化,产生出一种和气力不同的弹崩之劲肌肉的感应之劲,杀伤力极为惊人。

当其铁砂掌练至较高境界后,便能顺利地用阳劲击碎人体之骨骼敌,或者用阴劲穿透之劲伤害对方的脑部和内脏,置对方于死地。

小学体育教学论文(精选多篇)

小学体育教学论文(精选多篇)

小学体育教学论文(精选多篇)第一篇:小学体育教学论文新的体育课程标准强调以学生为中心,突出学生的主体地位,小学低年级学生好玩、好动,求新、求异的心理较强,这就要求我们每节课都要有新意,用新鲜的事物、形式或角度来刺激学生,启动学生活动的动力,满足学生的心理需要,让学生体会到运动的乐趣,从而达到“健康第一”的课程目标。

新的体育课程标准提出以目标达成来统领教学内容,各地、各校以及教师都可以选择多种不同的内容、采取不同的形式和方法去达成课程学习目标,在这个广阔的空间内需要我们教师不断地去发现、去探索、去耕耘、去创造,以便我们的课堂更贴近学生的需要。

一、追求开放多样的教学内容1、做到教学内容多样化根据儿童好动、好玩的心理特点,每堂课的教学内容要多样化,一般不少于三个项目,各项目的时间安排不宜过长,组织教学要紧凑。

即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。

例如,在30米跑的教学中,我们可以变换跑的形式,如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等,丰富教学内容的内涵和外延。

2、做到教学内容游戏化小学低年级的教学内容一般都比较简单,没有较难的技术,是可以通过游戏的形式进行教学的。

把教学内容进行游戏化的改造,让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。

如在进行队列队形练习时进行游戏化改造,学大雁排排队、推火车等形式,提高了学生的练习积极性。

3、做到教学内容循环化教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术,但是也易引起学生厌烦,我们可以对多个内容进行一定的循环,每节课可以从不同的点切入,每节课的切入点要有一定的联系和提高。

这样每节课渗透一点新的内容,让学生在不知不觉中得到了提高。

4、做到教学内容生活化许多的教学内容和我们的生活紧密相连,教学内容生活化可以从两个方面切入,一方面我们的教学内容设计的主题更贴近学生的生活实际,如一次郊游,走在平路上——慢跑;爬山——原地高抬腿跑;过独木桥——两手侧平举,足尖跳;盘山道走——曲线行进。

关于武术的论文

关于武术的论文

关于武术的论文中国武术的文化特征与发展前景(1)摘要:中国武术作为中华民族传统文化的一个有机组成部分和独特的表现形式,具有哲理性、技击性、健身性、娱乐性等文化特征,正以优秀的民族文化形式走向世界。

关键词:中国武术文化特征哲理性技击性健身性娱乐性发展前景引言:武术是中华民族传统文化的瑰宝,是一项内涵丰富、形式多样,具有独立体系和多种社会功能的运动项目。

武术也是东方文化的一颗灿烂的明珠。

目前,中国武术在全球范围内得到广泛的传播,已成为世界体育文化的一个重要组成部分。

一、中国武术的文化特征中国武术作为中华民族传统文化的一个有机组成部分和独特表现形式,一方面跟中国的古典哲学、政治伦理、军事思想、文化艺术、医学理论、社会习俗等等互相联系,相互作用,共同组成绚烂多姿的中国文化整体;另一方面则从一个侧面反映出整个中国文化的基本特征。

武术的文化特征,主要有如下几个方面。

1.哲理性中国武术是最富有民族文化特色的体育项目。

它的指导思想是中国传统的天人合一哲学思想,因此哲理性很强。

天人合一的观念是道家哲学本体论的一种表现。

认为人和自然在本质上是相通的,人应顺乎自然才能获得生存与发展。

天人合一思想给中国传统哲学带入了一系列的合一,如形神合一、主客合一、理气事一……(周继旨:《论中国哲学史上天人合一思想模式的形成》,见《论中国哲学史》,浙江人民出版1985年版),也为中国武术打下了思想基础。

首先,武术练功是把人作为一个整体来训练,讲究内练精气神,外练筋骨皮,内外合一,形神兼备。

而且,把人放到自然中去,把人的运动同周围环境密切联系起来。

武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等,根据自然界和人体机能的变化,采用不同的方法,来达到练功的目的。

如孙福全《八卦掌》借助天地之气候形式法,《少林八卦五行功》按季节不同练不同的功法等。

此外,从天人合一思想引发出圆与空的观念,是人对天地自然特色的领悟,因而也是动功最佳方式与境界。

圆则灵活多变,空则轻灵无阻,圆而又空则做到活泼自如,循环不息。

体育教研学科小论文(3篇)

体育教研学科小论文(3篇)

第1篇摘要:随着我国社会经济的快速发展,体育教育在国民教育体系中的地位日益凸显。

新时代背景下,体育教育面临着新的机遇和挑战。

本文从体育教育的重要性、当前体育教育存在的问题以及创新发展策略三个方面进行探讨,旨在为我国体育教育的改革与发展提供有益参考。

关键词:体育教育;新时代;创新发展;问题与对策一、引言体育教育作为我国教育事业的重要组成部分,肩负着培养德智体美全面发展的人才的重要使命。

在新时代背景下,随着国家对体育事业的高度重视,体育教育迎来了新的发展机遇。

然而,当前体育教育仍存在一些问题,制约着其健康发展。

因此,探讨新时代背景下体育教育的创新发展具有重要意义。

二、体育教育的重要性1. 促进身体健康:体育教育有助于提高学生的身体素质,增强体质,预防疾病,有利于学生的健康成长。

2. 培养意志品质:体育教育中的竞技运动和团队协作,有助于培养学生的意志品质,增强自信心和抗压能力。

3. 传承民族文化:体育教育中融入民族传统体育项目,有助于传承和弘扬民族文化,增强民族自豪感。

4. 促进全面发展:体育教育有助于培养学生的审美情趣,提高综合素质,为学生的全面发展奠定基础。

三、当前体育教育存在的问题1. 课程设置不合理:部分学校体育课程设置过于单一,缺乏多样性,难以满足学生个性化需求。

2. 师资力量不足:体育教师数量不足,专业素质参差不齐,难以满足新时代体育教育的要求。

3. 教学方法落后:部分体育教师教学观念陈旧,教学方法单一,缺乏创新,难以激发学生的学习兴趣。

4. 评价体系不完善:体育教育评价体系不健全,过于注重竞技成绩,忽视学生个体差异,不利于学生全面发展。

四、创新发展策略1. 优化课程设置:根据学生年龄特点和兴趣,开设多样化的体育课程,满足学生个性化需求。

2. 加强师资队伍建设:加大体育教师招聘力度,提高教师待遇,加强教师培训,提升教师专业素质。

3. 创新教学方法:运用现代教育技术,改革教学方法,激发学生学习兴趣,提高教学效果。

武术运动常见运动损伤、成因及预防-武术论文-体育论文

武术运动常见运动损伤、成因及预防-武术论文-体育论文

武术运动常见运动损伤、成因及预防-武术论文-体育论文——文章均为WORD文档,下载后可直接编辑使用亦可打印——引言武术是中国传统的体育项目。

武术一词来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变,由于人类生存区域空间的争夺战争,从而形成了空手的搏击方法和器械搏斗的技术演变。

武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。

武术是一种体育运动项目就避免不了会有运动损伤的出现,运动损伤是指人们在体育运动过程中发生的损伤。

运动损伤的发生多与体育运动项目的技、战术动作、训练水平、运动环境与条件等因素有关。

它作为运动医学临床工作的主要研究领域之一,为运动医学学科发展奠定了可靠的理论基础,展示了广泛的研究前景。

这里,仅从临床诊断及康复治疗研究等几个方面,综述运动损伤研究领域的现状与进展。

武术套路运动是一项对速度、爆发力和协调性要求特别高的全身性运动,近年来,随着武术套路运动的迅速发展,竞技比赛日益激烈,使运动员在练习高难度动作过程中,容易发生机体损伤,这不仅影响了武术运动爱好者的正常锻炼和身体健康,同时也影响了运动水平和教学质量的提高,因此研究武术运动损伤常见部位的分布,寻找其原因,提出预防措施,对于保证运动训练的系统性、有效性和运动质量,促进武术运动的发展等都有着重要的意义。

1 武术运动常见运动损伤的部位分析概述运动损伤是指由于体育运动或运动训练所引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤,运动损伤在武术运动中十分常见,只有充分了解运动损伤发生的部位,才能在武术运动和训练中采取有效的预防措施,减少受伤事故的发生。

目前有很多学者对武术运动损伤的部位进行了分析研究,李勇等调查分析得出结论,下肢受伤占66.5%,上肢受伤占27.6%,认为武术运动受伤部位主要集中在下肢和部分上肢,以韧带扭伤和肌肉拉伤发生几率最高,发生部位以踝关节、小腿、膝关节、腰及臂关节发生率最高.樊艺杰认为慢性腰肌劳损在腰伤中占62%,李伟等通过调查分析武术运动员100%都有不同部位的运动损伤,其中各部位的发生率由高向低排列顺序为踝80%、膝60%、腰肌53.3%、腕43.3%、大腿肌肉40%.李爱明等调查统计分析运动损伤的类型分别为肌肉韧带拉伤为68.8%,关节扭伤37.5%,软骨组织损伤25%,擦裂刺伤15.6%,挫伤21.9%.James F等认为在一些混合武术格斗中舌头和眉骨受伤率最大。

武术教育论文开题报告

武术教育论文开题报告

武术教育论文开题报告【开题报告】武术教育的研究一、选题的背景和意义武术作为中国传统文化的重要组成部分,不仅是一种体育运动,也是一门独特的武术技能和哲学体系。

近年来,随着社会的快速发展和人们生活水平的提高,武术教育在中国得到了更多的关注和重视。

武术教育不仅对培养学生的身体素质、提高自我保护能力、增强自信心和意志力具有重要意义,也对传承和发展中国武术文化具有深远影响。

然而,武术教育在实践中也存在一些问题。

首先,随着现代科技的迅猛发展,人们生活方式的变化和娱乐方式的多样化,使得武术教育的吸引力和竞争力受到一定的冲击。

其次,由于缺乏专业化的武术教育体系和教学方法的规范化,导致武术教育师资队伍的素质参差不齐。

再者,与其他学科相比,武术教育的研究相对较少,相关理论体系尚不完善。

因此,研究武术教育具有重要的理论和实践价值。

二、研究目的和内容本研究旨在深入探讨武术教育的关键问题,提出相应的对策和建议,为促进武术教育的健康发展和创新提供理论和实践支持。

具体来说,本研究的主要内容包括以下几个方面:1. 探讨武术教育的历史渊源和发展现状,分析当前存在的问题,并总结国内外相关研究成果。

2. 分析武术教育的目标和任务,并研究武术教育对学生身心发展的影响。

3. 就武术教育师资队伍建设进行调研与分析,探讨如何提高教师的专业素质和教学水平。

4. 结合现代教育理论和实践,探讨武术教育的教学方法和教学设计。

5. 通过实地考察和案例分析,研究武术教育在不同背景下的实施情况和效果评估。

6. 提出改进武术教育的建议和对策,以推动武术教育的可持续发展和创新。

三、研究方法和步骤本研究将采用文献资料研究、问卷调查、实地考察和案例分析等方法,以理论分析和实证研究相结合的方式进行。

具体步骤如下:1. 收集和整理相关文献资料,梳理研究领域的研究现状和问题。

2. 进行问卷调查,以了解学生、教师和家长对武术教育的认知和需求。

3. 实地考察武术教育的实施情况,并通过访谈和观察收集数据。

体育论文:浅谈小学武术教学

体育论文:浅谈小学武术教学

浅谈小学武术教学摘要:武术运动已在各级各类学校体育教材中出现多年,其价值也为人肯定。

因此,浅谈武术课的课前准备、教学方法、内容与形式、注意问题,将有助于提高武术课的教学质量,有助于武术运动在学校体育中进一步开展。

关键词:课前准备武术教学教学方法注意问题中华武术历史悠久,源远流长,在现今社会上人们对武术有浓厚的兴趣,有广泛的群众根底,武术是中华民族在长期的生活和斗争逐步积累和开展起来的一项珍贵文化遗产,我们作为体育教育工作者有责任有义务去继承并将其发扬光大,从而造福社会。

武术运动注重内外兼修,具有壮内强外的效果,也具有加强学生的道德收养,正所谓“习武先习德〞,武术练习历来重视武德教育,尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重教、讲礼守信、宽以待人、严以律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。

同时,武术的练习,特别是追求技艺提高过程中,需要吃苦耐劳,坚持不懈的精神,这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质,也是一种修身养性的手段,有益于人的全面开展,这恰恰与素质教育合拍,特别是对当今社会独生子女所共有的怕苦怕累、依赖性强等不良习惯有较好的校治作用。

因此,我们应该重视武术的教学研究,抓住影响武术教学的几个主要环节从而提高教学质量。

在此,我从以下几个方面谈谈自己的体会。

1、充分利用课前准备1、1钻研体育教学大纲合理安排教学方案对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等根本功,然后才能顺利学习套路。

例如,初级长拳的教学,其动作外表看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。

所以必须先教武术根本功以及相关的组合动作练习。

然后教学生五步拳,因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性。

最后进行初级长拳的完整教学。

只有对根本功有针对性地进行强化练习,才能清理在套路练习中的“绊脚石〞,学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。

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小学体育课武术教学论文
在激发学生兴趣的基础上,广大奋战在一线的体育教师要结合教学实际,充分发挥学生的积极性和主动性,尽可能地提高武术教学的课堂效率,努力搞好小学体育课的武术教学,以全面提升学生的综合素质,对于素质教育的落实和实施有着重大意义。

一、利用武术自身得天独厚的优势,激发学生对武术的兴趣
中国传统武术是我国宝贵的历史文化遗产,走过了几千年的风雨历程,源远流长,它逐渐成为中华民族发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魂。

武术内容丰富多彩,具有非常鲜明的民族特色,为人们所喜欢。

学生从小观看关于武术的影视剧,多多少少对武术有着一定憧憬与向往。

但是单一、枯燥的练打结合模式并不能在课堂中激发起学生的兴趣,所以,在对小学生进行武术教学时,除了常规的教学方式外,还可以充分发挥武术的自身优势,引入趣味武术来激发学生学习武术的兴趣。

1.讲解武术理论知识和文化内涵,激发学生的学习兴趣
中华五千多年的历史孕育了悠久的中国文化,其中最灿烂的一朵便是中华武术。

中华武术博大精深,源远流长,单单在民间流传的武术拳种就有几百种,其中更不乏精彩绝伦的拳术套路以及各种器械套路。

教师在日常教学中可以充分利用武术丰富的理论知识,点燃学生对武术历程的探究之情,让学生跟着老师的思路一步步走进武术的悠久文化内涵。

在这基础上,教师充分把握住小学生的心理特征,激起他们的好奇心“练好武术,是否能飞檐走壁?”然后教师进行武术教学,用生动有趣的语言尽可能地讲清楚每一个动作的完整名称,以身示范展示好每一步的动作要领,这时的学生带着探究与好奇的心情,更容易对手、眼、身、步、腿的使用方法了然于心。

同时,教师可以在平时的武术教学中,适当地添加进生动有趣、又颇具传奇色彩的武术小故事,比如,少年张三丰,少林将军许世友等故事。

以故事激趣,有利于激发学生深入武术学习。

2.融武术套路的教学于游戏中,激發学生的学习兴趣
小学生难以集中精神学习枯燥无味的内容,这就要求教师在教学中,不能一味地进行武术套路的讲解和练习。

为了避免学生产生厌学的心理,引入另外一种
方式与武术教学相结合显得尤为重要。

游戏活动从表面看是细小的,但是如果能够被教师充分利用,便能创造出巨大的教育价值。

针对小学生爱玩、贪玩的心理特点,融武术套路的教学于游戏中将会产生事半功倍的效果。

比如,给学生设置小组合作比赛,把学生分成四人一组,全班分成十一组,四位学生可以攻击另外小组的四位学生,在脚不能移动的情况下,攻击一组可以冲拳或者推掌,被攻击一方可以灵活的躲闪,以两分钟时间为限,不被打到为胜。

然后两个小组互换身份,攻击方成为被攻击方,被攻击方成为攻击方,重新开始。

这样的游戏充分地利用了小学生争强好胜的心理,又蕴含着无数的教育契机,很好地把武术教学融进其中。

学生在游戏中很好地掌握了武术的动作要领,提高武术的技能技巧。

3.重实用性与明星效应性,激发学生学习兴趣
由于对武术的认知不清楚,更多的学生认为武术只是一个花架子,好看却不实用。

如果真正在现实生活中遇到危险,学生普遍认为实践性较强的运动方式比如,跆拳道、泰拳等更能迎战危险。

这就造成了武术日益成为被学生冷落的一项体育运动或者学生在学习武术时也是敷衍了事。

因此,教师在教学过程中应该对学生明确:练习武术不仅可以锻炼一个人的速度、耐力、柔韧度,还能够培养刻苦耐劳、砥砺前进、坚韧不屈的精神品质。

同时,教师应该给学生传授更多的武术套路中实用攻防的内容,进一步解开学生心目中对武术的误解,让学生进一步明白武术不仅仅有好看的“皮囊”,还有有趣的“灵魂”。

除此以外,教师还可以多给学生讲讲比如“吃苦的李连杰”“走向国际的成龙”等故事,以明星为榜样,以实用为内驱力,真正地达到“我想学武术,我要学武术”的状态。

二、搞好课堂武术教学,提升学生的个人素质,促进素质教育的落实和学生的全面发展
武术的练习是一项长期而又艰巨的任务,“三天打鱼两天晒网”的态度是对武术的不尊重。

要想学到真正的武术知识和武术技能,需要学生在兴趣的基础上做到长期的坚持和不懈的努力。

在这样的一个过程中,正是对德、智、体、美、劳中“体”的很好诠释,让学生在身体和心理素质上都有了一个新的飞跃。

1.培养良好体态,强身健体,提高学生的身体素质
科学和实践证明,体育锻炼以发展身体,增进健康,增强体质,娱乐身心为目的的身体活动过程。

小学生正是长身体的重要时期,健康的体魄是发展德智体美的基础。

人的身体素质发展包括柔韧性、力量、速度、平衡耐力等,首先,武术练习注重“内练精神气、外练筋骨皮”对学生身体的锻炼是全面性的。

其次,根
据小学生的生理特点,他们的骨骼不易脆,但是长期处于一个姿势容易变形。

小学生更是平时不注意,喜欢低头走路,容易形成含胸、驼背等不良身体姿态。

而武术套路的练习,可以进一步纠正学生不良的身体姿势,防止骨变形,养成良好的身体姿态,展示出学生的精神气貌,并让学生受益终生。

2.培养学生的生活上独立自主的能力,养成良好的生活习惯
现在的孩子大部分是独生子女,家长的宠溺使得小学生的动手能力、自理能力几乎为零。

而武术为培养孩子的良好行为习惯搭建了很好的平台。

武术的练习必须是学生亲力亲为,无法依赖他人,同时对学生有着严格的训练制度,让学生逐渐摆脱懒散、拖延等行为习惯。

武术练习讲究修身养性,对学生的生活规律也有着严格的要求,对培养学生的生活习惯也发挥了重要的作用。

3.磨练意志,培养高尚的道德情操、坚韧不拔的品质,提高学生的心理素质
小学生的独立思考能力不断提高,自尊心也在不断地增强,但是更多的时候他们遇到困难容易退缩,碰到挫折便垂头丧气。

长期的武术训练在磨练小学生意志,培养坚韧不拔的品质方面起着至关重要的作用。

(1)重视武德教育,培养学生高尚的道德情操
武术在长期的发展过程中,不断地发展着中国的传统文化,而中国传统文化突出的特点就是对道德修养的重视。

所以,在武术教学过程中,“习武以德为先”的思想应该贯穿于课堂的始末,真正地培养出一批尊师重道、见义勇为、诚实守信、严于律己的学生。

(2)培养学生吃苦耐劳,坚韧不拔的意志品质和勇敢顽强的拼搏精神
武术文化素来有“冬练三九,夏练三伏”“要练武不怕苦”的说法,由此可见,武术的练习是对学生意志锻炼一个极大的挑战,更是需要长期坚持不懈地吃苦和努力。

所以,练习武术,可以培养学生坚韧不拔、不屈不挠、永不放弃的精神品质。

参考文献:
[1]李萍.学校体育是学生心理健康教育的有效途径[J].湖南冶金职业技术学院学报,2007(02).
[2]郑玉,郝伟为.武术套路运动干预中小学学生身体素质调查[J].当代体育科技,2016(19).。

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