高中篮球精选教案

第--- 周课次-----

教学目标1、通过学习篮球基本技术动作使学生有一定的了解和掌握基本技能。

2、通过篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。

课题行进间运球技术，行

进间单手肩上投篮教学

重点

行进间运球技术

动作

教学

难点

行进间运球时控制球的方向和速度

课序教学内容教师活动学生活动组织教法要求

准备部分

10＇一、课堂常规

1、班体委集合整队，

检查并报告人数；

2、师生问好；

3、宣布本课内容及要

求；

4、安排见习生，检查

服装。

二、一般性准备活动

1、绕篮球场地热身慢

跑；

2、徒手操；

扩胸运动4×8拍

体转运动4×8拍

肩部运动4×8拍

腰部运动4×8拍

膝绕环运动4×8拍

踢腿运动4×8拍

正压腿运动4×8拍

侧压腿运动4×8拍

压肩运动

三、专项准备活动练

习

1、急起急停（如图）

（

2、原地熟悉球性练习

一、学习行进间运球

技术

组织好队伍，提

出课的要求、学

习内容及目标，

安排好见习生。

教师带领学生

认真完成准备

活动，并在练习

中监督学生，语

言提醒、激励学

生，让学生尽快

进入工作状态。

篮球场端

线起动加速跑，

听哨响后忽然

两脚停住成收

腹、含胸、双膝

下蹲，再听哨响

后在起动，反复

练习。

学生集合迅速，

听讲认真，检查

着装。

学生积极参加练

习，充分活动四

肢，让身体尽快

的进入工作状

态，为下面的学

习打下基础。

学生认真观摩，

并按照老师要求

进行练习。

一、集合队形

要求：整队快、静、齐；

球有顺序地放在场外指定点

见习生随堂见习上课，做见习笔记，

并协助教师教学

二、一般性准备活动

1、学生二路纵队绕篮球场慢跑

2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、

腿、腕、膝、踝、等身体各关节

练习要求：充分活动身体的各关节。

三、专项准备活动练习

（如图）

练习要求：

1、练习动作准确认真

2、注意动作的连贯性

一、行进间运球技术

方法：分为两组进行练习全场运球

基本部分

28＇

结束部分7＇技术难点：跑动中手

触球的部位和球的落

点是关键。

易犯错误：根据学生

练习和掌握动作的情

况，针对易出现拍按

球部位不正确的错

误，采用集体或个别

纠正。

二、行进间单手肩上

投篮技术

技术关键：

跨第一步时身体前冲

力要制动，投篮时重

心应向上起跳

易犯错误：

由于跑动前冲力

大，在投篮时出手用

力掌握不当，易出现

身体失控，手形变换

造成失控。

三、体育游戏

运球接力：分为两队，

一人运球绕过场地中

心圆，把球传给下一

个队员，依次进行，

先完成队获胜。

一、放松运动

二、小结本课

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布

下课。

教师讲解动作

要领要求及做

完整示范动作，

教师巡视时纠

正每位学生的

错误动作

教师讲解动作

要领要求及做

完整示范动作，

教师巡视时纠

正每位学生的

错误动作

教师在比赛中

充当裁判，并制

定奖惩方法。

教师引领学生

放松，并总结课

的得失，布置课

后作业

学生练习中认真

观察，反复练习，

遇有难题，及时

向老师同学请

教。

学生练习中认真

观察，反复练习，

遇有难题，及时

向老师同学请

教。

学生团结协作，

积极比赛，服从

老师判罚。

学生充分放松身

心，认真听讲，

记笔记。

二、行进间跑篮技术

目标：在快速运球中起步上篮避免前

冲的阻力以达到正确跑篮技术和投篮

命中率的效果

三、游戏示意图

一、体操队形原地两人一组互相放松

二、成集合队形进行小结

要求：集合迅速，认真听讲。

三、课后练习今天学习的内容。

场地器材教学反思

第--- 周课次-----

教学目标1、学习行进间变向运球和运球急停急起技术；

4、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。

课题行进间变向运球，运

球急起急停技术教学

重点

变向运球时重心

降低，转体探肩

教学

难点

行进间变向运球换手时要控制球方向

课序教学内容教师活动学生活动组织教法要求

准备部分

10＇一、课堂常规

1、班体委集合整队，

检查并报告人数；

2、师生问好；

3、宣布本课内容及要

求；

4、安排见习生，检查

服装。

二、一般性准备活动

1、绕篮球场地热身慢

跑；

2、徒手操；

扩胸运动4×8拍

体转运动4×8拍

肩部运动4×8拍

腰部运动4×8拍

膝绕环运动4×8拍

踢腿运动4×8拍

正压腿运动4×8拍

侧压腿运动4×8拍

压肩运动

三、专项准备活动练

习

（击篮板）（如图）

四、游戏：沿线运球

追逐

组织好队伍，提

出课的要求、学

习内容及目标，

安排好见习生。

教师带领学生

认真完成准备

活动，并在练习

中监督学生，语

言提醒、激励学

生，让学生尽快

进入工作状态。

教师讲解游戏。

规则：只准沿线

运球

学生集合迅速，

听讲认真，检查

着装。

学生积极参加练

习，充分活动四

肢，让身体尽快

的进入工作状

态，为下面的学

习打下基础。

方法：学生一人

一球，分散站在

球场的各条线

上，游戏开始，

一人运球去追逐

其他在线上的运

球人，追到就交

换

一、集合队形

要求：整队快、静、齐；

球有顺序地放在场外指定点

见习生随堂见习上课，做见习笔记，

并协助教师教学

二、一般性准备活动

1、学生二路纵队绕篮球场慢跑

2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、

腿、腕、膝、踝、等身体各关节

练习要求：充分活动身体的各关节。

三、专项准备活动练习（如图）

排成一路纵队，跳最高点接球，将球击

向篮板

要求：逆时针行进，判断准确，动作

流畅