骨骼肌的特性
骨 骼 肌 的 特 性
3.2.2 肌丝滑行的过程
终池膜上的钙通道开放 终池内的Ca2+进入肌浆
Ca2+与肌钙蛋白结合 肌钙蛋白的构型
原肌球蛋白位移，暴露 细肌丝上的结合位点 横桥与结合位点结合，
分解ATP释放能量 横桥摆动
肌节缩短=肌细胞收缩
按任意键 飞入横桥摆动动画
肌丝滑行几点说明: 1）肌细胞收缩时肌原纤维的缩短,并不是肌丝本身 缩短,而是细肌丝向肌节中央(粗肌丝内)滑行。因①相 邻Z线靠近,即肌节缩短；②暗带长度不变,即粗肌丝 长度不变；③从Z线到H带边缘的距离不变,即细肌丝 长度不变; ④明带和H带变窄。
粗肌丝：由肌球或称肌凝蛋白
组成，其头部有一膨大部--横桥： ①能与细肌丝上的结合位点发生 可逆性结合；②具有ATP酶的作 用 ， 与 结 合 位 点 结 合 后 ,• 分 解 ATP提供横桥扭动(肌丝滑行)和 作功的能量。•
细肌丝：肌动蛋白：表面有与
横桥结合的位点，静息时被原肌 球蛋白掩盖；原肌球蛋白：静息 时掩盖横桥结合位点；肌钙蛋白： 与Ca2+结合变构后,使原肌球蛋白 位移，暴露出结合位点。
3.5.4 影响神经-肌肉兴奋传递的因素 1）阻断ACh受体：箭毒和α银环蛇毒，肌松剂（驰 肌碘）。 2）抑制胆碱酯酶活性：有机磷农药，新斯的明。 3）自身免疫性疾病：重症肌无力（抗体破坏ACh受 体），肌无力综合征（抗体破坏N末梢Ca2+通道）。 4）接头前膜Ach释放↓：肉毒杆菌中毒。 5）EPP的特征：无“全或无”现象；无不应期；有 总和现象；EPP的大小与Ach释放量呈正相关。
2）横桥的循环摆动，细肌丝向肌节中央(粗肌丝内) 滑行，滑行中由于肌肉的负荷而受阻，便产生张力。
3）横桥的循环摆动在肌肉中是非同步的，从而肌 肉产生恒定的张力和连续的缩短。
初二生物动物的运动试题
初二生物动物的运动试题1.骨骼肌具有的特性是（）A．分泌B．坚韧C．兴奋D．收缩【答案】D【解析】实验证明：骨骼肌无论受到哪种刺激，包括由神经传来的兴奋，都会发生收缩，停止刺激，骨骼肌就舒张，可见，骨骼肌具有收缩的特性；在人体内，骨骼肌所接受的刺激来自神经传来的兴奋．故选：D【考点】此题考查的是骨骼肌与人体主要的骨骼肌群．2.关于体育锻炼的作用的叙述，下列哪一项最全面？（）A．能使关节囊和韧带增厚B．能加强骨的营养C．能使肌纤维变粗，肌肉粗壮D．以上三项都是【答案】D【解析】科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加。
人体长期从事体育锻炼，通过改善骨的血液循环，加强骨的营养；加强骨的新陈代谢，使骨径增粗，肌质增厚，骨质的排列规则、整齐，并随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力有较大提高，体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞（肌纤维）变粗，体积增大，肌肉粗壮。
故选：D．【考点】此题考查的知识点是体育锻炼对运动系统的影响．解答时可以从体育锻炼对关节、骨、肌肉的影响方面来切入。
3.当你用筷子夹住食物往嘴里送时，肱二头肌和肱三头肌所处的状态分别是A．收缩、舒张B．收缩、收缩C．舒张、收缩D．舒张、舒张【答案】A【解析】骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的，骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上，骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动，但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合的，例如，屈肘动作和伸肘动作的产生，屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，用筷子夹菜往嘴里送时，是处于屈肘状态，故选A。
骨骼肌形态特点
骨骼肌形态特点
骨骼肌是人体中最常见的一种肌肉类型，主要分布在骨骼上，包括四肢的肌肉和躯干的肌肉。
骨骼肌的形态特点主要包括以下几点：
1. 纤维排列：骨骼肌由许多纤维组成，这些纤维以平行排列的方式连接在肌腱上。
纤维可以分为两种类型：红色缓慢收缩纤维（slow-twitch fibers）和白色快速收缩纤维（fast-twitch fibers）。
2. 随意控制：骨骼肌是主要由神经系统控制的肌肉类型，可以通过神经冲动来实现人体的运动功能。
这使得人们能够自主控制骨骼肌的收缩和松弛，从而实现各种复杂的动作。
3. 肌束结构：骨骼肌由许多肌束组成，每个肌束由许多肌纤维组成。
肌束与肌纤维之间通过肌膜相连，使得整个肌肉组织能够协同运动。
4. 肌肉纤维类型：骨骼肌包含两种主要的肌肉纤维类型，即红色缓慢收缩纤维和白色快速收缩纤维。
红色缓慢收缩纤维富含线粒体和血液供应丰富，适合进行长时间的持久运动。
而白色快速收缩纤维则适合进行短时间、高强度的爆发性运动。
5. 骨骼肌的收缩：当骨骼肌收缩时，肌纤维中的肌丝会与肌球蛋白结合，通过肌肉横纹的收缩来实现力量的产生。
这种收缩是通过肌兴奋传导过程中释放的Ca2+离子来调节的。
总的来说，骨骼肌在形态上具有纤维排列、随意控制、肌束结构、肌肉纤维类型和收缩等特点。
这些特点使得骨骼肌能够支撑和执行人体各种复杂的运动功能。
骨骼肌—搜狗百科
骨骼肌—搜狗百科肌节骨骼肌肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。
肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。
每一肌原纤维都有相间排列的明带（Ⅰ带）及暗带（A带）。
明带染色较浅，而暗带染色较深。
暗带中间有一条较明亮的线称H线。
H线的中部有一M线。
明带中间，有一条较暗的线称为Z线。
两个z 线之间的区段，叫做一个肌节，长约1．5～2．5微米。
随意肌相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。
骨骼肌细胞构成骨胳肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。
骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。
收缩的特点是快而有力，但不持久。
横纹肌运动系统的肌肉muscle属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。
每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。
肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。
肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。
肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。
大多数骨骼肌（skeletal muscle）借肌健附着在骨骼上。
分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。
包在整块肌外面的结缔组织为肌外膜（epimysium），它是一层致密结缔组织膜，含有血管和神经。
肌外膜的结缔组织以及血管和神经的分支伸入肌内，分隔和包围大小不等的肌束，形成肌束膜（perimysium）。
分布在每条肌纤维周围的少量结缔组织为肌内膜（endomysium），肌内膜含有丰富的毛细血管。
各层结缔组织膜除有支持、连接、营养和保护肌组织的作用外，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调整作用。
诺贝尔研究骨骼肌对血糖的利用机能骨骼肌是具有收缩能力的肌细胞（由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称作肌纤维）所组成。
骨 骼 肌 的 特 性共24页文档
合AC，h与受终体板蛋膜白上分的子N构2受型体改结变 终板膜对Na＋、K＋ (尤 其是Na＋)通透性↑
过程(2）
终板膜去极化→ 终板电位（EPP） EPP电紧张性扩布至肌膜 去极化达到阈电位 爆发肌细胞膜动作电位
3.5.3 神经-肌肉的兴奋传递特征 1）是电-化学-电的过程： N末梢AP→ACh＋受体→EPP→肌膜AP 2）具1对1的关系： ①接头前膜传来一个AP，便能引起肌细胞兴奋和收 缩一次（因每次ACh释放的量，产生的EPP是引起肌 膜AP所需阈值的3-4倍）。 ②神经末梢的一次AP只能引起一次肌细胞兴奋和收 缩（因终板膜上含有丰富的胆碱酯酶，能迅速水解 ACh）。
2.1.1 等长收缩和等张收缩
等长收缩：肌肉收缩时,只有张力增加而长度不变的 收缩,称为等长收缩。
等张收缩：肌肉收缩时,只有长度缩短而张力不变的 收缩,称为等张收缩。
2.1.2 单收缩（录象） 肌肉受到一次刺激，引起一次收缩和舒张的过程。
2.1.3 复合收缩 肌肉受到连续刺激，前一次收缩和舒张尚未结束，
骨骼肌收缩的形式
3 骨骼肌的收缩机理
3.1 骨骼肌的结构
3.1.1 肌原纤维 光学显微镜下观察 1）明带和暗带 2）H带，M线，Z线 3）肌小节
骨骼肌细胞的结构
电子显微镜下观察 3.1.1.1 粗肌丝
肌凝蛋白(肌球蛋白) 组成，呈端部膨大(横 桥)的长杆状。 3.1.1.2 细肌丝
肌动蛋白 原肌球蛋白 肌钙蛋白 亚单位C、亚单位T、 亚单位I
3.5.4 影响神经-肌肉兴奋传递的因素 1）阻断ACh受体：箭毒和α银环蛇毒，肌松剂（驰 肌碘）。 2）抑制胆碱酯酶活性：有机磷农药，新斯的明。 3）自身免疫性疾病：重症肌无力（抗体破坏ACh受 体），肌无力综合征（抗体破坏N末梢Ca2+通道）。 4）接头前膜Ach释放↓：肉毒杆菌中毒。 5）EPP的特征：无“全或无”现象；无不应期；有 总和现象；EPP的大小与Ach释放量呈正相关。
骨骼肌特点
骨骼肌特点骨骼肌是人体三种肌肉类型之一，指的是附着在骨骼上的肌肉。
它是人体最为重要的肌肉类型之一，不仅可以帮助人们完成各种动作和姿势，还可以维持身体正常的生命活动。
下面，我们将详细介绍骨骼肌的特点及其在身体中的作用。
一、骨骼肌的特点1. 有条纹骨骼肌在显微镜下呈现出明显的条纹，因此也被称为条纹肌。
这些条纹是由肌原纤维及其内部结构的重复排列所组成的。
肌原纤维是肌肉的基本单位，它们长约1毫米，直径约10微米，由许多肌纤维束组成。
2. 可控性强骨骼肌的运动是由神经调节的，它可以接收来自中枢神经系统的指令，并迅速作出反应。
这种反应可以通过肌肉收缩来呈现出来，肌肉的收缩能够帮助人们完成各种动作和姿势。
3. 快速疲劳相对于平滑肌和心肌而言，骨骼肌的疲劳速度非常快。
这是因为骨骼肌代谢非常快，而且在运动中会产生大量的乳酸，因而很容易疲劳。
此外，骨骼肌中的肌纤维束较粗，所以需要更多的能量进行运动，也容易产生疲劳。
4. 可适应性强骨骼肌的适应能力非常强，可以快速地调整其结构和功能以适应环境的变化。
例如，长期的体育训练可以导致肌肉增量和功能的提升，以适应训练强度的增加。
二、骨骼肌在身体中的作用1. 保持人体姿势骨骼肌可以通过对骨骼的收缩来维持人体的姿势和姿态。
例如，站立时，骨骼肌必须不断地用力来保持身体的平衡和稳定性，从而避免倒下或失去平衡。
2. 助力运动骨骼肌是人体运动的主要动力源，可以帮助我们做出各种灵活的动作和姿势。
例如，跑步时，骨骼肌可以帮助人们推动双腿，并保持身体的平衡。
3. 维持身体机能骨骼肌还可以帮助维持身体正常的生命机能，例如呼吸和消化。
呼吸肌是人体呼吸过程中不可或缺的肌肉，它可以帮助人们将空气引入肺部，并为身体提供充足的氧气。
4. 保护身体器官骨骼肌可以帮助保护身体内部的器官免受伤害。
例如，位于腹部的腹直肌可以帮助支撑腹腔内的各种器官，保护它们不受撞击和震动的伤害。
总之，骨骼肌是人体运动和生命活动的重要组成部分，具有良好的适应性和可控性强的特点。
第4,5,6,7节骨骼肌的特性
等动收缩的速度可以根据需要进行调节。
理论和实践证明，等动练习是提高肌肉力量的
有效手段。
等动收缩时在整个运动范围内肌肉都产 生最大张力
(二)拉长收缩（离心收缩）
概念：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的 收缩。在运动中起缓冲、制动作用。
如下蹲时，股四头肌在收缩的同时被拉长， 以控制重力对人体的作用，使身体缓慢下蹲， 起缓冲作用。
张力不但与兴奋的运动单位数目有关，而且
也与运动神经元传到肌纤维的冲动频率有关。 称为运动单位动员 ( 简称 MUI) 。运动单位动
员也可称为运动单位募集。
参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合，
第六节 肌纤维类型与运动能力
一、肌纤维类型的划分
（一）按颜色
肌纤维红色的为红肌，象长途飞行的鸽子胸 肌是红肌，家鸡的胸肌呈白色的为白肌。这 种红白肌之分，主要和肌纤维内肌红蛋白含 量的多少相关。
举重、拳击和橄榄球等项目，运动员必须 有较大的爆发力。
在训练中是极大限度地提高相对爆发力还是绝对 爆发力，取决于在所从事的运动项目中哪种素质 更为重要。如短跑、跳跃等项目的运动员应保持 较轻的体重，使肌肉的相对力量得到提高。同时 又要通过训练使肌肉的收缩速度得到提高。对需 要提高绝对爆发力的运动员，如投掷项目运动员、 美式橄榄球防守运动员及相扑运动员等，应增加 肌肉的体积，提高运动员的绝对爆发力。这样可 能使加速度有所下降，但不应下降到引起绝对爆 发力下降的水平。问题在于找到使绝对爆发力与 加速度两者结合能达到最佳运动能力的那一点。
原因：
①是牵张反射，肌肉受到外力的牵张时 会反射性地引起收缩。在离心收缩时肌 肉受到强烈的牵张，因此会反射性地引 起肌肉强烈收缩。
骨骼肌的生理特性
骨骼肌的生理特性
骨骼肌的生理特性
骨骼肌是人体内最重要的一类肌肉，它通过收缩产生动力，维持人体各种机能
和维持人体活动，骨骼肌主要分两类，一类是标准骨骼肌，也叫肌筋复合体，这是最普遍的骨骼肌，可以提供力量；另一类是心肌，它的作用是支撑心脏的活动。
骨骼肌收缩时，ATP作为能量来源支撑它；第二，它能够使用氧气来质朴收缩，在低浓度的能量可以持续的支撑它的收缩；第三，骨骼肌能够控制血液循环，控制血液循环，由于血液中氧气的不断运送，保证骨骼肌能够正常运行；第四，它可以增加活动运动，使得肌肉收缩速度更快；第五，它可以增加组织的力量，增强组织的力量，它的力量可以增强组织的机能，减低损坏的风险，并且在练习肌肉的时候可以更有效地收获回报。
骨骼肌的特性直接影响人体活动能力，所以它在人体中占据着重要的地位，也
是人体正常活动的基础保障，对于增强骨骼肌的力量，减少疾病风险，给大家带来均衡的身体状况，运动是一个极重要的积极活动。
正确有效的运动能够有效增强骨骼肌收缩力，减少诸如肌肉疲劳之类的状况，也可以极大的提高劳动生产率，节约时间，增加效率。
总之，骨骼肌在人体机能的展现和养护上都起着重要的作用，所以我们应以重视的看待它的重要性。
骨骼肌的特性课件
在骨骼肌收缩过程中，能量以ATP的形式被储存和利用，ATP是肌肉收缩的直接能源，当 ATP浓度过高时，肌肉细胞中的ATP可将其中的特殊化学键转移给其他物质，生成乳酸或 进行糖原合成。
骨骼肌的能量效率
骨骼肌的能量效率是指肌肉在收缩过程中所消耗的能量与所做的机械功之间的比例关系， 提高能量效率是提高运动能力ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ重要途径之一。
断骨骼肌疾病。
骨骼肌疾病的治疗方法
01
02
03
04
药物治疗
针对不同骨骼肌疾病，医生会 开具相应的药物进行治疗，如
抗炎药、免疫抑制剂等。
物理治疗
包括电刺激、按摩、运动疗法 等手段，有助于缓解肌肉疼痛、
改善肌肉功能。
手术治疗
对于某些严重的骨骼肌疾病， 如肌腱断裂、肌肉萎缩等，手
术治疗可能是必要的。
康复训练
06
骨骼肌的未来研究与发展
骨骼肌疾病的研究进展
要点一
总结词
近年来，骨骼肌疾病的研究取得了重要进展，包括对疾病 发病机制的深入理解、新型治疗方法的探索以及预防措施 的制定。
要点二
详细描述
随着对骨骼肌疾病研究的深入，人们逐渐揭示了这些疾病 的发病机制，包括遗传、免疫和环境因素。这为开发更有 效的治疗方法提供了理论基础。同时，研究者们正在探索 新型治疗方法，如基因疗法和干细胞疗法，以改善患者的 症状和生活质量。此外，预防骨骼肌疾病的重要性也逐渐 得到认可，通过改善生活习惯和环境因素，可以降低患病 风险。
功能
骨骼肌通过收缩和舒张产生力量，使 身体能够进行各种运动，如行走、跑 步、跳跃、抓握等。
骨骼肌与其他肌肉的比 较
与平滑肌比 较
平滑肌主要分布在消化道、呼吸道和血管等部位，其功能主要是维持器官的正 常运作。
第4,5,6,7节 骨骼肌的特性
等张收缩: 肌肉在收缩时,
张力相等,长度 发生改变的收 缩.
（此时的张力指对外 做功的力量）
当屈肘举起一恒定负荷时肌肉收缩产生的 张力随关节角度而变化
等动收缩
概念：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速 度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等 的肌肉收缩。
等动收缩和等张收缩区别：
等动收缩时在整个运动范围内都能产生最大的 肌张力，等张收缩则不能。
第四节 骨骼肌特性
一、骨骼肌的物理特性 伸展性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可
被拉长的特性。
弹性：而当外力或负重取消后，肌肉的长度
又可恢复的特性。
粘滞性：肌浆内各分子之间的相互摩擦作用
所产生的特性。
二、骨骼肌的生理特性及其兴奋条件
1.生理特性 ①兴奋性:肌肉受刺激后能产生兴奋的特性。 ②传导性：兴奋可沿肌细胞传播的特性。 ③收缩性：肌肉接受刺激产生兴奋后，能立即
上给予电流刺激，从该神经所支配的肌 肉上记录诱发电位，然后根据下列公式 可计算出神经的传导速度。
V=S/t 式中:V为神经传导速度，单位为米/秒；
t为两刺激点从刺激开始到肌肉开始收缩 的时间差，单位为秒；S为两刺激点之间 的距离，单位为米。
尺神经运动神经传导速度的测定
S1：肘部的刺激电极 S2：腕部的刺激电极 R： 记录电极
3.代谢
在输出功率相同的情况下，肌肉离心收缩时所 消耗的能量低于向心收缩，其耗氧量也低于向 心收缩。肌肉离心收缩对其他与代谢有关的生 理指标的反应(如心率、心输出量、肺通气量、 肺换气效率、肌肉的血流量和肌肉温度等)均 低于向心收缩。
4.肌肉酸疼
很早就发现，肌肉做 退让工作时容易引起 肌肉酸疼和损伤。近 来研究表明，大负荷 肌肉离心收缩比向心 收缩更容易引起肌肉 酸疼和肌纤维超微结 构以及收缩蛋白代谢 的变化 。
骨骼肌的生理特点
骨骼肌的生理特点
骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型，也是最重要和最活跃的肌肉之一。
它们与骨骼相连，提供人体运动所需的力量和支持。
以下是有关骨骼肌生理特点的一些描述。
1. 横纹肌肉：骨骼肌是一种横纹肌肉，具有特殊的石榴石结构，由排列成重叠的细长纤维束组成。
这种特殊结构使得骨骼肌能够在收缩时产生有力的收缩力，使身体能够进行各种复杂的运动。
2. 自主性：和其他肌肉类型不同，骨骼肌是自主控制的，也就是说我们可以自愿地控制和操纵这些肌肉。
这种自主性使得我们能够对身体进行高度灵活和精确的运动，如行走、跳跃和举重等。
3. 快速收缩：骨骼肌能够以很快的速度收缩并产生力量。
这是由于肌纤维中的蛋白质肌球蛋白和肌凝蛋白在钙离子的作用下能够迅速结合和解离。
这使得肌肉能够在很短的时间内生成高强度的收缩力，从而实现迅速的运动。
4. 肌肉纤维类型：骨骼肌由两种不同的肌肉纤维类型组成，即慢收缩纤维和快收缩纤维。
慢收缩纤维主要用于支持持久性和低强度的运动，如长时间的步行或跑步。
而快收缩纤维则适用于产生瞬时和高强度的力量，如举重或冲刺。
5. 肌肉适应性：骨骼肌具有适应性，这意味着它们可以根据不同的需求和训练来改变其大小、强度和功能。
经过持续的训练，肌肉会逐渐增加其纤维数量和直径，从而增强其力量和负载能力。
总之，骨骼肌是人体运动的关键组成部分。
它们具有快速收缩、自主性和适应性等特点，能够产生高强度的力量并实现各种复杂的运动。
骨骼肌
第四节骨骼肌特性一、骨骼肌的物理特性伸展性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长的特性。
弹性：而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复的特性。
粘滞性：肌浆内各分子之间的相互摩擦作用所产生的特性。
二、骨骼肌的生理特性（一）骨骼肌的兴奋性骨骼肌是可兴奋组织，受到刺激后可产生兴奋（即产生动作电位），这种特性称为兴奋性。
引起兴奋的刺激条件：①刺激强度：引起肌肉兴奋的最小刺激强度阈上刺激、阈下刺激②刺激的作用时间③刺激强度变化率二、骨骼肌的收缩性 肌肉受到刺激产生兴奋后，立即产生收缩反应，这种特性称为收缩性。
整块骨骼肌或单个肌细胞受到一次刺激时，先产生一次动作电位，紧接着出现一次机械收缩，称为单收缩。
收缩期 舒张期 刺激 10ms单收缩曲线潜伏期如果增加刺激频率，则各刺激所引起的单收缩可以相互融合，若后一刺激均在前次收缩的舒张期结束之前刺激肌肉时，则形成不完全强直收缩。
如果刺激频率继续增加，后一次刺激就会落在前次收缩的收缩期内，形成新的收缩，于是各次收缩的张力变化或长度缩短完全融合或叠加，肌肉处于更强的持续收缩状态，称为完全强直收缩。
相对张力 012 3100 200 300 400 500 600 700 800 900 1000时间（ms ）单收缩完全强直收缩S S S S S S S S SS S S S S S 不完全强直收缩第五节骨骼肌收缩形式一、骨骼肌的收缩形式(一)向心收缩概念：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。
(也有叫缩短收缩)特点：收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动。
等张收缩:肌肉在收缩时,张力相等,长度发生改变的收缩。
等动收缩（等速收缩）：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等。
等动收缩和等张收缩区别：等动收缩时在整个运动范围内都能产生最大的肌张力，等张收缩则不能。
等动收缩的速度可以根据需要进行调节。
理论和实践证明，等动练习是提高肌肉力量的有效手段。
骨骼肌的物理特性
骨骼肌的物理特性
骨骼肌具有多种特殊的物理特性，这些物理特性是骨骼肌的决定性因素，对骨骼肌的
活动有着重要的影响。
例如，骨骼肌的弹性、可塑性、机能扩张性、肌肉韧性等物理特性，都是关系到骨骼肌的功能的重要特征。
首先，骨骼肌具有良好的弹性，可以使肌肉具有较大的抗力，并使肌肉行动更加协调，运动可靠性更高。
此外，骨骼肌还具有可塑性，肌肉组织可以根据环境和激励作出调整，
使身体有更好的适应能力。
另外，骨骼肌还具有机能扩张性，在循环系统受到少量的刺激后，可以扩张约10~20倍，并可以使肌肉活动更具有活力和敏感性。
最后，骨骼肌具有很
强的韧性，是一种经久耐磨的肌肉结构，可以抵御细微的拉伸、压缩和变形，并且性能稳定、耐久性好。
以上是骨骼肌的物理特性，它们是骨骼肌功能的决定因素，在我们不断使用骨骼肌时，可以更好地理解并充分发挥它们的作用，从而获得更好的锻炼效果。
骨骼肌物理特性
骨骼肌物理特性一骨骼肌是附着在人体骨骼之上的肌肉组织，有物理特性和生理特性两种特性。
1、物理特性：骨骼肌的物理特性有展性、弹性、粘性。
骨骼肌的展性为骨骼肌可以在外力的作用下被拉长；骨骼肌的弹性是为外力消失后骨骼肌可以恢复最初的形态；骨骼肌的粘性是肌肉的粘稠胶状物质在肌肉收缩时产生的阻力。
2、生理特性：骨骼肌的生理特性有兴奋性、传导性、收缩性，兴奋性是指骨骼肌的兴奋性明显高于心肌和平滑肌，同时骨骼肌的兴奋性依赖于神经冲动的兴奋；传导性指骨骼肌的兴奋可在同一肌纤维上传导，传导速度很快，不能跨膜传导；同时骨骼肌的收缩性快、强度大，但持久性相对较弱。
人的骨骼肌大约有600多块，骨骼肌都有固定的形态和位置，骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，收缩迅速、有力，随着人的意志收缩。
日常无氧运动就是在锻炼骨骼肌，骨骼肌不光可以维持人的运动，对内脏也有保护作用。
二骨骼肌的物理特性包括：(1)伸展性：肌肉在外力的作用下可被拉长的特性叫伸展性。
(2)弹性：当拉长肌肉的外力取消后，肌肉又能恢复原状的特性叫弹性。
(3)黏滞性：肌肉被拉长或撤销力后回弹的难易程度。
肌肉的黏滞性越大，越不容易拉长，回弹时也较慢。
三骨骼肌的物理特点和特性有以下三点：1、收缩性：表现为长度的缩短和张力的变化。
肌肉收缩时，肌纤维长度可缩短三分之一到二分之一有时肌肉收缩，但长度不变化，被称为等长收缩。
即使在静息状态，也有少量运动单位轮流收缩，使肌肉保持一定的紧张度，以维持某种姿势；2、伸展性与弹性：在外力的作用下，骨骼肌可以被拉长；当外力去掉后，又会恢复到原长度。
适当的提高肌肉的伸展性和弹性，对肌肉工作很有利，因此加强肌肉柔韧性训练和力量训练，都是十分重要的；3、粘滞性：是由骨骼肌内部胶状物、原生质所造成的，在肌肉收缩时产生一种阻力。
粘滞性与温度的变化有密切关系，温度越低，粘滞性越大；温度越高，粘滞性就越小，越灵活。
因此，准备活动也叫做热身运动，可提高肌肉温度，减少粘滞性，对提高运动能力，减少损伤有重要意义。
骨骼肌的特性
骨骼肌的特性一、骨骼肌的特性1．骨骼肌是人体最大的肌肉组织，可以实现我们日常所有的活动。
它多位于四肢和躯干，以及头部部分的身体上。
2．骨骼肌结构是由肌纤维构成的，肌纤维在我们的身体上分布很广泛。
每根肌纤维中又包含着肌融合细胞、血管、神经末梢等部分，它们一起起到调节肌肉活动的作用。
3．骨骼肌可以分为两个主要部分：甲状肌和斜方肌。
甲状肌相对较大，主要可以和骨头连接，控制运动。
斜方肌则是比较小，主要靠神经纤维控制运动，起到轮动的作用。
它们形成张力，以及让我们的身体可以做出诸如站立、活动、和急停等等一系列动作。
4．骨骼肌一般有两种肌肉收缩的状态，一种是缓慢收缩，另一种是急速收缩。
缓慢收缩可以保持我们身体的平衡，改变我们身体活动姿态，而急速收缩则可以用来发挥动作，帮助我们跑步、跳跃等等。
5．骨骼肌在运作的过程中会需要非常多的能量。
因此，骨骼肌所需的营养物质多为氨基酸、脂肪、脂类以及微量元素，它们都是我们为了能够运动而必需的营养物质。
6．最后，应特别提出骨骼肌的运动训练，它是让身体的活力永葆的最佳方式。
通过骨骼肌的运动训练，我们可以改善身体的灵活性、力量和耐力，以及节奏，这些都是维护健康和身体活动能力的核心。
二、骨骼肌训练的方式1．强度训练：这是一种有氧运动，主要是通过增加负荷去增加肌肉的增大、结实程度。
2．综合训练：这是一种多种运动混合训练，主要目的是通过多种动作模式，促进肌肉全面性发展。
3．静脉曲线训练：这主要是立即进行高强度运动，通过高强度训练及休息，以最大化热量燃烧和肌肉酸痛度，以达到完美身体状态。
4．静力重量训练：即通过添加重量大小来从外部增强肌肉的强度。
它可以增加肌肉的强度，从而提高身体活动能力。
5．力量训练：这是一种非常有效的训练方式，它主要通过使用体内肌肉的最大能力，来增强力量，以及减少脂肪堆积。
6．活动训练：它是一种快速的有氧运动，可以有效的燃烧体内多余的热量，增加新陈代谢，帮助身体达到最佳状态。
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纵管
横管
Molecular Mechanism of Muscular Contraction
The sliding filament model Muscle shortening is due to movement of the actin filament over the myosin filament Reduces the distance between Z-lines 肌肉收缩时肌肉缩短， 肌肉收缩时肌肉缩短，不是肌丝的缩短而是肌小节的 缩短。 缩短。 肌肉收缩时， 肌肉收缩时，从Z线伸出的细肌丝在某种力量的作 用下向暗带中央滑行而使肌小节缩短。 用下向暗带中央滑行而使肌小节缩短。
骨骼肌收缩的形式
Structure of Skeletal Muscle
Myofibril (肌原纤维 肌原纤维)
光学显微镜下观察 1）I band(明带)和A band(暗带) (明带) (暗带) 2）H zone，M line，Z line ， ， 肌小节) 3）sarcoma(肌小节) 肌小节
细肌丝：肌动蛋白： 细肌丝：肌动蛋白：表面有与
横桥结合的位点， 横桥结合的位点，静息时被原肌 球蛋白掩盖；原肌球蛋白： 球蛋白掩盖；原肌球蛋白：静息 时掩盖横桥结合位点；肌钙蛋白： 时掩盖横桥结合位点；肌钙蛋白： 结合变构后, 与Ca2+结合变构后,使原肌球蛋白 位移，暴露出结合位点。 位移，暴露出结合位点。
肌管系统 横管系统： 横管系统： 肌膜内凹而成。 T管(肌膜内凹而成。肌 AP沿 管传导) 膜AP沿T管传导)。 纵管系统： 纵管系统： 也称肌浆网。 L管(也称肌浆网。肌节 两端的L管称终池， 两端的L管称终池，富含 Ca2+)。 三联管： 终池× 三联管：T管+终池×2
肌管的作用
AP至 横 管：传AP至 肌细胞深部 贮存、 纵 管：贮存、 释放、 释放、聚积钙 三联管：兴奋三联管：兴奋收缩耦联部位
Thin filaments(细肌丝 细肌丝) 细肌丝
肌动蛋白)、 原肌凝蛋白)和 由actin(肌动蛋白 、tropomyosin(原肌凝蛋白 和 肌动蛋白 原肌凝蛋白 Troponin肌钙蛋白组成 肌钙蛋白组成
粗肌丝： 粗肌丝：由肌球或称肌凝蛋白
组成， 其头部有一膨大部--横桥： --横桥 组成 ， 其头部有一膨大部 -- 横桥 ： ①能与细肌丝上的结合位点发生 可逆性结合； 具有ATP ATP酶的作 可逆性结合；②具有 ATP酶的作 与结合位点结合后,分解ATP 用，与结合位点结合后,分解ATP 提供横桥扭动(肌丝滑行) 提供横桥扭动 ( 肌丝滑行 ) 和作功 的能量。 的能量。
Seaction4 Muscle Contraction
ห้องสมุดไป่ตู้
骨骼肌的特性
1.1 骨骼肌的物理特性 展性、弹性、 展性、弹性、粘性 1.2 骨骼肌的生理特性 兴奋性： 兴奋性：（1）显著高于心肌和平滑肌 （2）依赖于神经冲动的兴奋 传导性: 传导性: 兴奋可在同一肌纤维上传导，但不能跨膜传递， 兴奋可在同一肌纤维上传导，但不能跨膜传递，而 且传导速度较快。 且传导速度较快。 收缩性: 收缩性: 速度快、强度大、 速度快、强度大、但不能持久
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Thick filaments: 由myosin组成 组成
Cross bridge(横桥 特性： 横桥)特性 横桥 特性： 1 Actin binding site forms cross bridge 2 Nucleotide binding site binds ATP (Myosin ATPase)
肌原纤维
肌小节： 肌小节： 1/2明带 明带 暗带 1/2明带 明带
电子显微镜下观察
Thick filaments 粗肌丝 Thin filaments 细肌丝
Thick filaments 由myosin(肌球蛋白)组 (肌球蛋白) 呈端部膨大(横桥) 成，呈端部膨大(横桥) 的长杆状。 的长杆状。 Thin filaments(细肌丝) (细肌丝) 肌动蛋白 原肌球蛋白 肌钙蛋白 亚单位C 亚单位T 亚单位C、亚单位T、 亚单位I 亚单位I
Cross bridge pivoting Sarcoma shorten
肌丝滑行几点说明: 肌丝滑行几点说明: 肌细胞收缩时肌原纤维的缩短, 1 ） 肌细胞收缩时肌原纤维的缩短 , 并不是肌丝本身 缩短,而是细肌丝向肌节中央(粗肌丝内)滑行。 缩短,而是细肌丝向肌节中央(粗肌丝内)滑行。因①相 线靠近, 即肌节缩短； 暗带长度不变, 邻 Z 线靠近 , 即肌节缩短 ； ② 暗带长度不变 , 即粗肌丝 长度不变； 线到H带边缘的距离不变, 长度不变；③从Z线到H带边缘的距离不变,即细肌丝 长度不变; 明带和H带变窄。 长度不变; ④明带和H带变窄。
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2.兴奋-收缩（肌丝滑行） 2.兴奋-收缩（肌丝滑行）耦联 兴奋 肌膜AP沿横管膜传至三联管 肌膜AP沿横管膜传至三联管 AP 终池膜上的钙通道开放 终池内Ca 终池内Ca2+进入肌浆 Ca2+与肌钙蛋白结合 引起肌钙蛋白的构型改变 原肌凝蛋白发生位移暴露出细 肌丝上与横桥结合位点 横桥与结合位点结合 激活ATP酶作用,分解ATP ATP酶作用 激活ATP酶作用,分解ATP 横桥摆动 牵拉细肌丝朝肌节中央滑行 肌节缩短= 肌节缩短=肌细胞收缩过程
亚单位C Ca2+结合 亚单位C :与Ca2+结合 亚单位T 亚单位T:把肌钙蛋白与 原肌球蛋白结合在一起 亚单位I 亚单位I:传递信息 当亚单位C与Ca2+结合 当亚单位C Ca2+结合 时,把信息传递给原肌球 蛋白, 蛋白,使后者构型改变和 位置移动, 位置移动,从而解除对肌 动蛋白与横桥结合的抑 制作用. 制作用.
骨骼肌舒张机制
兴奋兴奋-收缩耦联后 肌膜电位复极化 终池膜对Ca 通透性↓ 终池膜对Ca2+通透性↓ 肌浆网膜Ca 肌浆网膜Ca2+泵激活 肌浆网膜[Ca2+]↓ 肌浆网膜[Ca 原肌凝蛋白复盖的 横桥结合位点 Ca2+与肌钙蛋白解离 骨骼肌舒张
小结：骨骼肌收缩全过程(动画) 小结：骨骼肌收缩全过程(动画)
Types of muscle:
Skeletal muscle Cardiac muscle Smooth muscle
2 骨骼肌的收缩
骨骼肌的收缩形式（录象） 2.1 骨骼肌的收缩形式（录象）
2.1.1 等长收缩和等张收缩 等长收缩：肌肉收缩时, 等长收缩：肌肉收缩时,只有张力增加而长度不变的 收缩,称为等长收缩。 收缩,称为等长收缩。 等张收缩：肌肉收缩时,只有长度缩短而张力不变的 等张收缩：肌肉收缩时, 收缩,称为等张收缩。 收缩,称为等张收缩。 单收缩（录象） 2.1.2 单收缩（录象） 肌肉受到一次刺激，引起一次收缩和舒张的过程。 肌肉受到一次刺激，引起一次收缩和舒张的过程。
横桥的循环摆动，细肌丝向肌节中央(粗肌丝内) 2）横桥的循环摆动，细肌丝向肌节中央(粗肌丝内) 滑行， 滑行中由于肌肉的负荷而受阻， 便产生张力。 滑行 ， 滑行中由于肌肉的负荷而受阻 ， 便产生张力 。 横桥的循环摆动在肌肉中是非同步的， 3 ） 横桥的循环摆动在肌肉中是非同步的 ， 从而肌 肉产生恒定的张力和连续的缩短。 肉产生恒定的张力和连续的缩短。 横桥循环摆动的参入数目及摆动速率， 4 ） 横桥循环摆动的参入数目及摆动速率 ， 是决定 肌肉缩短程度、速度和肌张力的关键因素。 肌肉缩短程度、速度和肌张力的关键因素。
Changes in the appearance of a Sarcomere during the Contraction of a Skeletal Muscle Fiber
肌丝滑行的过程
终池膜上的钙通道开放 终池内的Ca 终池内的Ca2+进入肌浆 Ca2+与肌钙蛋白结合 肌钙蛋白的构型 原肌球蛋白位移，暴露 原肌球蛋白位移， 细肌丝上的结合位点 横桥与结合位点结合， 横桥与结合位点结合， 分解ATP ATP释放能量 分解ATP释放能量 横桥摆动 肌节缩短= 肌节缩短=肌细胞收缩
2.1.3 复合收缩 肌肉受到连续刺激，前一次收缩和舒张尚未结束， 肌肉受到连续刺激，前一次收缩和舒张尚未结束， 新的收缩在此基础上出现的过程。 新的收缩在此基础上出现的过程。 不完全强直收缩： 不完全强直收缩： 在刺激频率较低时，描记的收缩曲线呈锯齿状。 在刺激频率较低时，描记的收缩曲线呈锯齿状。 完全强直收缩： 完全强直收缩： 当新刺激落在前一次收缩的缩短期, 当新刺激落在前一次收缩的缩短期,所出现的强而持 久的收缩过程。 久的收缩过程。 机制：强直收缩是各次单收缩的机械叠加现象( 机制：强直收缩是各次单收缩的机械叠加现象(并非 动作电位的叠加，动作电位始终是分离的) 所以, 动作电位的叠加，动作电位始终是分离的)，所以,强 直收缩的收缩幅度和收缩力比单收缩大。 直收缩的收缩幅度和收缩力比单收缩大。 临界融合频率:引起完全强直收缩所需的最低刺激频率 临界融合频率 引起完全强直收缩所需的最低刺激频率
Excitation-Contraction Coupling兴奋-收缩耦联 兴奋肌膜电兴奋的传导：指肌膜产生AP ,AP由横管系 AP后 ①肌膜电兴奋的传导：指肌膜产生AP后,AP由横管系 统迅速传向肌细胞深处，到达三联管和肌节附近。 统迅速传向肌细胞深处，到达三联管和肌节附近。 三联管部位的信息传递： 尚不很清楚） ②三联管部位的信息传递：（尚不很清楚） ③肌浆网（纵管系统）对Ca2+的贮存、释放与再聚集： 肌浆网（纵管系统） 的贮存、释放与再聚集： 是兴奋∴Ca2+是兴奋-收缩耦联的耦联物