职场幸福力概述

• 1、你觉得健康对你来说是头等大事吗？ 是的→第10题 不是→第2题
• 2、你常抱怨自己的薪水太低吗？ 是的→第11题 不是→第3题
• 3、你觉得自己不是太聪明吗？ 是的→第12题 不是→第4题
• 4、你对很多事都怀着感激的心理吗？ 是的→第13题 不是→第5题
• 5、你总渴望自己能功成名就，即便要付出很大代价吗？ 是的→第14题 不是→第6题
• 11、你觉得自己的运气不是太好吗？ 是的→第20题 不是→第12题
12、你总觉得自己缺乏机会吗？ 是的→第21题 不是→第13
13、你从不在乎社会是黑暗还是光明，因为你觉得和你无关吗？ 的→第22题 不是→第14题
14、你和别人争吵时，总是要争个高低吗？ 是的→第23题 不是→第15题
15、你不太愿意相信别人的话吗？ 是的→第24题 不是→第16题
• 6、你容易被惹怒吗？ 是的→第15题 不是→第7题
• 7、你说话的时候大部分候都看着对方的眼睛吗？ 是的→第16题 不是→第8题
8、回家之后你会立刻换上轻松的家居服吗？ 是的→第17题 不是→第9题
• 9、你隔三差五就想泡夜店吗？ 是的→第18题 不是→第10题
10、就算是单恋，你也能感受到快乐吗？ 是的→第19题 不是→第11题
F型： 这辈子你的幸福指数为50分。你根本就不喜欢自己的生活。你觉得自己无力改变， 又懒得去改变，遇到了困难你采取的态度往往是回避。你为自己定下过很多目标，但 你不会为它们付出实际的行动和努力，但是发现了自己的目标达不到，你又灰心失望。 这样很矛盾不是吗？根本就没有努力过又怎么谈失望呢？
• 一个穷人与妻子，六个孩子，还有女儿女婿，共同生活在一间小木屋里，局促的居住条件让他感到 活不下去了，便去找智者求救。 他说，我们全家这么多人只有一间小木屋，整天争吵不休，我的精神快崩溃了，我的家简直是地 狱，再这样下去，我就要死了。 智者说，你按我说的去做，情况会变得好一些。 穷人听了这话，当然是喜不自胜。智者听说穷人家还有一头奶牛、一只山羊和一群鸡，便说，我 有让你解除困境的办法了，你回家去，把这些家畜带到屋里，与人一起生活。 穷人一听大为震惊，但他是事先答应要按智者说的去做的，只好依计而行。 过了一天，穷人满脸痛苦地找到智者说，智者，你给我出的什么主意？事情比以前更糟，现在我 家成了十足的地狱，我真的活不下去了，你得帮帮我。 智者平静地说，好吧，你回去把那些鸡赶出房间就好了。过了一天，穷人又来了，他仍然痛不欲 生，他哭诉说，那只山羊撕碎了我房间里的一切东西，它让我的生活如同噩梦。 智者温和地说，回去把山羊牵出屋就好了。 过了几天，穷人又来了，他还是那样痛苦，他说，那头奶牛把屋子搞成了牛棚，请你想想，人怎 么可以与牲畜同处一室呢。 “完全正确，”智者说，“赶快回家，把牛牵出屋去！” 故事的结局是这样的：过了半天，穷人找到智者，他是一路跑着来的，满脸红光，兴奋难抑，他 拉住智者的手说：“谢谢你，智者，你又把甜蜜的生活给了我。现在所有的动物都出去了，屋子显 得那么安静，那么宽敞，那么干净，你不知道，我是多么开心啊！”
16、你不是一个喜欢起哄的人吗？ 是的→第25题 不是→第17题
17、你的冰箱里总会有零食或是饮料吗？ 是的→第26题 不是→第18题
18、你不喜欢和不专业的人合作吗？ 是的→第27题 不是→第19题
19、你认为温馨的小套房比冰冷豪宅更舒适吗？ 是的→A型 不是→第20题
20、你认为人和人之间几乎没有绝对的真诚友谊吗？ 是的→B型 不是→第21题
幸福指数分析：
D型： 你的幸福指数为99分。你觉得自己是个幸运的人。总能遇到好事，你不知道为什 么自己的总是能得心应手地面对各种问题，就算自己解决不了，也常常能得到别人的 帮助，你感谢周遭的人，你对朋友很仗义，因为他们对你就很好。你和朋友的相处是 坦诚的，是快乐的，他们喜欢你，你也喜欢他们。
E型：你的幸福指数为60分。你觉得自己的生活说不上很好，但也基本及格。你常想改变 自己的生活状态，你对自己和对自己的生活都不满意。对自己感到失望的时候，你就 会拿自己跟比自己差劲的人做比较，那种时候，你心里就会好受得多。但大多数时候， 你还是处于自己嫌弃自己的状态。
B型：你的幸福指数为20分。你总觉得自己的出生不好，没有有钱的老爸。没有漂亮的外 表，生活一团糟糕。什么都不如意。又常觉得社会不公平，人和人的相处非常冷漠。 一切都让你感到失望。你甚至恨这样的人生，恨这个社会，憎恨一切不好的事物，但 偏偏自己遇到的又都不是什么可喜的事。
C型：你的幸福指数为40分。你不满意自己的生活。你想尽力改变这一切，但似乎有点无 能为力，常常觉得很无奈。让你勉强接受这令你并不满意的生活，你并不愿意，但是 你却不知道该怎么办，找不到可行的路线，拿捏不准诀窍。你对自己感到很失望。你 也曾自暴自弃过，也曾埋怨过环境。
21、你 常对社会上的事感到义愤填膺吗？ 是的→C型 不是→第22题
22、你对自己没有太高的要求吗？ 是的→D型 不是→第23题
23、你对自己的生活不满意，但却无能为力吗？ 是的→E型 不是→第24题
24、你很为自己的未来而担忧吗？ 是的→F型 不是→第25题
25、如果非要选择一种活法，你会选哪种？ 身体健康， 穷得饭吃不上，常常饿肚子→A型 有很多钱，但有心脏病，高血压，糖尿病，身体天天受折
职场幸福感
1. 你是否觉得你完全可以胜任当前的工作？ 2. 你的工作状态是否感觉目标清晰，热情洋溢？ 3. 你的工作是否有计划性和条理性？ 4. 你是否感觉工作充实，充满挑战？ 5. 你与同事之间的合作是否愉快？ 6. 你是否拥有良好的人际关系？ 7. 你觉得你的上司公平吗？ 8. 你觉得你的付出和回报合理吗？
磨→B型 26、如果能出生在有钱人家里，哪怕家庭成员情感冷漠，也无所 谓吗？
是的→C型 不是→D型 27、你很期望自己能成就大事业，但如果不能也不会太难过吗？ 是的→E型 不是→F型
幸福指数分析：
A型：总体来说，你觉得自己过得还不错。你的如意指数为85分。你不在乎一辈子能花多 少钱，一辈子能否享受到荣华富贵，能否尝尽人间美食。你觉得自己这辈子平安就很 幸福了。更何况遇到了周围的这些朋友，出生在一个自己喜欢的家庭里，人生大致已 经算是圆满的了。
目录
第一章：幸福是一种能力 第二章：获得幸福的方法 第三章：做幸福的职场达人
第一章：幸福，是一种能力
一、幸福感调查 二、幸福是什么 三、幸福是选择力
家庭幸福感
1. 你是否觉得自己的家庭环境很温馨？ 2. 你对家人经常有指责和挑剔吗？ 3. 你与家人的关系和谐吗？ 4. 你认为家人对你的关心足够吗？ 5. 你是否经常会注意到家人的需求并努力满足？ 6. 你是否为自己有能力改善家庭环境而觉得骄傲？ 7. 你遇到困难时，第一个想到的是家人吗？