防溺水安全教育资料
防溺水安全教育学习资料
一、前言溺水是造成儿童、青少年意外死亡的主要原因之一。
为了提高广大师生和家长的安全意识，预防溺水事故的发生，本资料旨在普及防溺水安全知识，增强自我保护能力。
二、溺水事故的主要原因1. 水域环境复杂：河流、湖泊、水库、池塘等水域，地形、水温、水质等条件复杂，容易导致意外发生。
2. 安全意识不足：部分学生、儿童对水环境缺乏敬畏之心，不了解水域的危险性，冒险下水游泳。
3. 安全防护措施不到位：缺乏必要的救生设备，如救生圈、救生衣等，以及救援技能的培训。
4. 监护人看护不力：部分家长、教师对学生的安全监护不到位，未能及时发现并制止学生的危险行为。
三、防溺水安全教育知识1. 水域环境认知（1）了解水域的危险性：水中的危险因素很多，如水流、漩涡、水草、深水区等。
（2）熟悉水域的救援方法：学会如何进行自救和救助他人。
2. 安全防护措施（1）配备救生设备：如救生圈、救生衣、救生绳等。
（2）掌握救援技能：如心肺复苏、人工呼吸等。
3. 安全行为规范（1）不在无家长、教师带领的情况下私自下水游泳。
（2）不在无安全保障的水域游泳。
（3）不擅自与他人结伴游泳。
（4）不在水中嬉戏打闹，防止呛水、溺水等事故发生。
（5）不在野外游泳，不在深水区、危险水域游泳。
4. 应急处理（1）遇到同伴溺水时，不要手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。
（2）发现有人溺水，立即大声呼救，并拨打报警电话。
（3）学会使用救生设备，如救生圈、救生衣等。
（4）在救援过程中，确保自身安全，避免二次伤害。
四、防溺水安全教育宣传1. 开展防溺水安全知识讲座：邀请专业人士为师生、家长讲解防溺水安全知识。
2. 制作宣传海报、标语：在校园、社区、公共场所张贴防溺水宣传海报、标语。
3. 举办防溺水主题班会：组织学生开展防溺水主题班会，增强安全意识。
4. 开展防溺水应急演练：模拟溺水事故，提高师生、家长的应急处理能力。
五、结语预防溺水事故的发生，需要我们共同努力。
通过普及防溺水安全知识，提高安全意识，加强安全防护措施，我们能够有效减少溺水事故的发生，为孩子们的生命安全保驾护航。
防溺水安全教育学习资料(3篇)
第1篇一、引言溺水是夏季常见的意外事故之一，尤其是在江河、湖泊、水库等水域，溺水事故的发生率较高。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生，本资料将从溺水的原因、预防措施、自救方法等方面进行详细讲解。
二、溺水的原因1. 缺乏安全意识：很多人在游泳时，没有充分认识到溺水的危险，随意下水，导致事故发生。
2. 技术不足：部分游泳者缺乏基本的游泳技能，如不会游泳、不会漂浮、不会潜水等，一旦遇到危险，无法自救。
3. 水域环境复杂：江河、湖泊、水库等水域环境复杂，水下情况不明，容易发生溺水事故。
4. 天气因素：如雷雨、大风等恶劣天气，水面波动较大，容易导致溺水事故。
5. 水下暗流：水下暗流可能导致游泳者失去方向，陷入危险境地。
三、预防措施1. 加强安全教育：普及防溺水知识，提高人民群众的安全意识。
2. 增强游泳技能：学习基本的游泳技能，提高自救能力。
3. 注意水域选择：选择安全的游泳场所，如有救生员的游泳池、海滩等。
4. 严格遵守游泳规则：不在非游泳区游泳，不在酒后、疲劳时游泳。
5. 配备救生设备：如救生圈、救生衣等，确保安全。
6. 遵守天气变化：恶劣天气时，避免下水游泳。
7. 注意水下暗流：熟悉水域环境，避免陷入危险。
8. 避免单独游泳：结伴同行，相互照应。
四、自救方法1. 漂浮：当发现自己溺水时，首先要保持冷静，尽量放松身体，寻找漂浮物，如救生圈、树枝等，利用漂浮物保持身体平衡。
2. 踢水：在漂浮的同时，进行踢水动作，保持身体在水面上。
3. 呼救：尽量发出声音，引起周围人的注意，寻求帮助。
4. 水下呼吸：学会水下呼吸，延长在水下的时间，等待救援。
5. 潜水：在紧急情况下，可尝试潜水，减少浮力，等待救援。
五、结语溺水事故的发生，往往源于安全意识的淡薄和游泳技能的不足。
为了保障人民群众的生命安全，我们要时刻保持警惕，提高安全意识，学习防溺水知识，增强自救能力。
让我们共同努力，预防溺水事故的发生，共建平安和谐的社会。
生命安全教育资料防溺水(3篇)
第1篇一、引言溺水是造成儿童意外死亡的主要原因之一，尤其在炎热的夏季，随着气温的升高，游泳、戏水等活动增多，溺水事故也进入高发期。
为了提高人们的生命安全意识，预防溺水事故的发生，本文将详细介绍防溺水知识，帮助大家了解溺水的原因、预防措施以及溺水后的自救和施救方法。
二、溺水的原因1. 不熟悉水性：许多人因为不会游泳或水性不佳，在水中遇到突发情况时无法自救，导致溺水。
2. 忽视安全：在游泳、戏水时，忽视安全警示，不采取安全措施，如游泳时远离危险区域、不单独下水等。
3. 饮酒后游泳：酒精会影响人的判断力和反应能力，酒后游泳容易发生溺水事故。
4. 天气原因：如雷雨、大风等恶劣天气条件下，游泳时容易发生溺水。
5. 水下环境复杂：如深水区、暗流、漩涡等水下环境复杂，容易导致溺水。
三、预防溺水措施1. 提高安全意识：了解溺水的原因和危害，提高自己的安全意识。
2. 学习游泳技能：学会游泳，提高自己的自救能力。
3. 熟悉水域环境：在游泳前，了解水域环境，避免进入危险区域。
4. 注意安全警示：遵守游泳场所的安全规定，不单独下水，不盲目下水。
5. 避免酒后游泳：饮酒后不要游泳，以免影响判断力和反应能力。
6. 避免在恶劣天气条件下游泳：雷雨、大风等恶劣天气条件下，不要游泳。
7. 配备救生设备：在游泳时，配备救生圈、救生衣等救生设备，提高安全系数。
8. 学会急救知识：了解溺水后的自救和施救方法，以便在紧急情况下进行救助。
四、溺水后的自救和施救方法1. 自救方法：（1）保持冷静：遇到溺水情况时，首先要保持冷静，尽量放松身体，避免恐慌。
（2）调整呼吸：尽量保持呼吸均匀，避免过度换气。
（3）寻找救生工具：在水中寻找救生工具，如救生圈、木块等，抓住不放。
（4）挥手求救：在水中挥手，示意周围的人注意自己的危险情况。
（5）寻找岸边：尽量游向岸边，寻求救助。
2. 施救方法：（1）立即报警：发现有人溺水时，立即拨打报警电话，寻求专业救助。
防溺水教育内容100条
防溺水教育内容100条以防溺水教育内容100条为标题，写一篇文章溺水是指在水中因某种原因造成身体无法正常呼吸，导致生命受到威胁的情况。
溺水事故时有发生，特别是在儿童和青少年群体中。
为了提高公众对溺水的认识和防范意识，以下是100条防溺水的教育内容，希望能够帮助大家更好地预防溺水事故的发生。
一、水域选择与判断1. 游泳时应选择正规的游泳场所，避免选择未经检验或未标明安全区域的水域。
2. 避免在没有救生员或监护人员的情况下进入水域。
3. 在未知水域时，应先观察水质是否清澈，水流是否湍急，是否有危险物体等，做好充分的判断。
4. 避免在深水区或水流湍急的地方游泳，以免发生意外。
二、学会自救5. 学习基本的游泳技能，提高自救能力。
6. 学习正确的呼吸方法和浮水姿势，掌握正确的呼吸节奏。
7. 学会翻滚、打滚、抓住浮物等自救方法，增加生存几率。
8. 在水中遇到危险时，不要惊慌失措，要保持镇静，冷静应对。
三、水域安全规范9. 不要跳入未知深度的水域，以免发生意外。
10. 注意避开船只、浮标等水上设施，以免发生碰撞事故。
11. 不要携带易沉的物品进入水域，以免增加自身的负重。
12. 在水中不要随意嬉戏，避免造成意外伤害。
四、防范溺水事故13. 不要独自下水，尤其是在未成年人和老年人需有成人陪同。
14. 不要过度疲劳时下水，以免因疲劳而发生意外。
15. 注意监护儿童，不要让他们独自下水。
16. 在水域附近常备救生设备，如浮球、救生圈等，以备发生意外时使用。
五、认识溺水危险17. 溺水是一种潜在的生命危险，要高度重视。
18. 溺水发生往往很快，只需几分钟就可能造成生命危险。
19. 溺水时不仅会造成窒息，还可能导致心肺功能衰竭。
20. 溺水发生时要尽快呼救，争取救援的时间。
六、家庭防范溺水21. 家中有水池、水塘等水域时，应做好防护措施，设置围栏或安装安全网等。
22. 家中有儿童时，要随时保持监护，不要让他们独自接近水域。
防溺水安全教育小知识
随着夏日的来临，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水域附近消暑纳凉。
然而，溺水事故也随之增多，给家庭和社会带来了巨大的痛苦和损失。
为了提高人们的防溺水意识，预防溺水事故的发生，以下是一些防溺水安全教育小知识，希望对大家有所帮助。
一、认识溺水溺水是指人在水中因无法呼吸而导致的窒息死亡。
溺水发生的原因有很多，如游泳技能不佳、水草缠绕、水下暗流、深水区等。
溺水发生的时间主要集中在夏季，特别是午后至傍晚时段。
二、预防溺水事故的发生1. 提高安全意识（1）家长要加强对孩子的安全教育，教育孩子不要私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（2）加强自我保护意识，不盲目追求刺激，不轻易尝试超出自己能力范围的游泳项目。
（3）了解水域情况，不在不熟悉的水域游泳。
2. 掌握游泳技能（1）学习并掌握基本的游泳技巧，如蛙泳、自由泳等。
（2）了解救援技巧，如水中救援、岸上救援等。
3. 注意水域安全（1）不靠近深水区、水草丛生、暗流等危险区域。
（2）不冒险潜水，避免因缺氧导致溺水。
（3）不在水下嬉戏打闹，以免发生意外。
4. 佩戴救生设备（1）在游泳时佩戴救生圈、救生衣等救生设备。
（2）参加游泳活动时，选择正规的游泳场所，确保安全。
三、溺水时的自救与互救1. 自救（1）保持冷静，不要慌张。
（2）尽量将头部露出水面，呼吸空气。
（3）尝试用手抓住岸边、水草、漂浮物等，增加自救机会。
（4）如无法自救，尽量将身体浮出水面，等待救援。
2. 互救（1）发现有人溺水时，立即大声呼救，寻求周围人的帮助。
（2）利用救生圈、竹竿、绳子等物品进行救援。
（3）如不会游泳，不要盲目下水救人，以免造成更大的危险。
四、溺水事故后的处理1. 立即拨打急救电话，尽快将溺水者送往医院。
2. 在等待救援的过程中，对溺水者进行心肺复苏等急救措施。
3. 注意观察溺水者的生命体征，如有呼吸、心跳，尽量保持平稳，等待专业救援。
五、结语预防溺水事故的发生，需要我们共同努力。
通过提高安全意识、掌握游泳技能、注意水域安全、学会自救与互救等途径，可以有效降低溺水事故的发生率。
安全教育主题防溺水知识(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择去河边、湖边、海边等地消暑纳凉。
然而，水边也隐藏着巨大的安全隐患，尤其是溺水事故。
为了提高大家的安全意识，预防溺水事故的发生，本文将为大家详细介绍防溺水知识。
一、溺水事故的严重性溺水是造成儿童意外死亡的主要原因之一。
据世界卫生组织统计，每年约有372,000人因溺水死亡，其中大多数是儿童和年轻人。
溺水事故不仅给家庭带来巨大的悲痛，也给社会带来沉重的负担。
因此，加强防溺水教育，提高自我保护意识，至关重要。
二、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：许多溺水事故发生在无人看管的开放水域，如河流、湖泊、海边等。
由于缺乏安全意识，人们在不知情的情况下进入危险区域，导致溺水事故发生。
2. 游泳技能不足：不会游泳或游泳技能不佳的人，在遇到危险时往往无法自救，容易导致溺水。
3. 同伴效应：人们在水中玩耍时，容易受到同伴的影响，当同伴遇到危险时，为了救助同伴而忽略自身安全，从而导致多人溺水。
4. 水域环境复杂：一些水域看似平静，实则暗流涌动，水下可能有暗礁、水草等障碍物，容易导致溺水。
三、防溺水知识普及1. 了解水域环境在前往水域游玩前，应先了解水域的环境，如水流速度、水深、是否有暗礁、水草等。
避免在危险区域游泳。
2. 学习游泳技能学会基本的游泳技能，如浮力控制、自救、求救等。
不会游泳的人应佩戴救生圈或跟随救生员。
3. 遵守安全规则在游泳时，应遵守以下安全规则：- 不要单独游泳，最好有同伴或家长陪同。
- 不要在饥饿、疲劳、生病时游泳。
- 不要在酒后游泳。
- 不要在不明水域游泳。
- 不要在危险区域游泳。
4. 学会自救和求救- 自救：当发现自己溺水时，要保持冷静，尽量保持头部露出水面，用脚踢水，用手划水，争取时间等待救援。
- 求救：在水中大声呼救，尽可能引起周围人的注意。
如果身边有救生圈、浮板等物品，可以抛向溺水者，帮助他们保持浮力。
5. 遇到溺水事故时的应对措施- 立即报警：发现有人溺水时，立即拨打110报警。
防溺水安全教育知识资料(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
溺水是青少年意外伤害的“头号杀手”，因此，加强防溺水安全教育，提高自我保护意识，对于保障人民群众生命安全至关重要。
以下是一份详细的防溺水安全教育知识资料，旨在帮助大家了解防溺水的重要性，掌握自救和救助他人的方法。
一、溺水事故的危害溺水是指人体因水浸泡而导致的呼吸困难或呼吸停止。
溺水事故不仅会造成生命危险，还会给家庭带来无法挽回的痛苦。
据相关数据显示，我国每年约有5.7万人因溺水死亡，其中儿童和青少年占比较高。
溺水事故的危害主要体现在以下几个方面：1. 生命危险：溺水是导致死亡的最主要原因之一，一旦发生溺水，后果往往不堪设想。
2. 心理创伤：溺水者或目睹溺水事件者可能会留下严重的心理创伤，影响其今后的生活。
3. 经济负担：溺水事故会给家庭带来沉重的经济负担，影响家庭和谐。
二、预防溺水的基本原则预防溺水，关键在于提高安全意识，掌握自救和救助他人的方法。
以下是一些预防溺水的基本原则：1. 提高安全意识：了解溺水事故的危害，增强自我保护意识，尤其是在水域附近活动时要格外小心。
2. 学习游泳技能：掌握基本的游泳技能，能够在紧急情况下自救。
3. 了解水域情况：在游泳或嬉水前，了解水域的深度、水流、水质等情况，避免进入危险区域。
4. 遵守安全规定：在游泳或嬉水时，遵守相关规定，如不在深水区游泳、不在无人看管的水域游泳等。
三、防溺水安全知识1. 水域选择：- 选择正规的游泳场所，如游泳池、海滩等，避免在自然水域（如河流、湖泊、水库等）游泳。
- 确保水域有救生员在岗，并在救生员的指导下游泳。
2. 游泳前的准备：- 游泳前进行充分的热身运动，避免因水温过低或身体疲劳导致抽筋。
- 检查水域是否有危险物品，如水草、暗礁等。
3. 游泳时的注意事项：- 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
- 不在水中嬉戏打闹，不潜入深水区。
- 不熟悉水性的人不擅自下水施救。
4. 紧急情况下的自救方法：- 如果不慎溺水，保持冷静，尽量使身体仰浮，避免紧张导致呼吸困难和抽筋。
防溺水安全教育备课资料(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解溺水事故的危害性；（2）掌握防溺水的基本知识和技能；（3）了解自救和他救的方法。
2. 能力目标：（1）提高学生识别危险的能力；（2）培养学生安全意识和自我保护能力；（3）增强学生在紧急情况下的应变能力。
3. 情感目标：（1）使学生树立安全意识，珍爱生命；（2）培养学生关爱他人、勇于担当的品质；（3）激发学生对生命的敬畏之情。
二、教学重点与难点1. 教学重点：（1）溺水事故的危害性；（2）防溺水的基本知识和技能；（3）自救和他救的方法。
2. 教学难点：（1）如何提高学生的安全意识和自我保护能力；（2）如何使学生掌握正确的自救和他救方法。
三、教学过程（一）导入1. 播放溺水事故视频，引起学生共鸣，导入课题。
2. 提问：同学们，你们知道溺水事故的危害性吗？我们应该如何预防溺水事故的发生？（二）新课讲解1. 溺水事故的危害性（1）介绍溺水事故的统计数据，让学生了解溺水事故的严重性；（2）列举溺水事故的案例，让学生深刻认识到溺水事故的危害。
2. 防溺水的基本知识和技能（1）不在无家长或老师带领的情况下私自下水游泳；（2）不擅自与他人结伴游泳；（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（4）不到不熟悉的水域游泳；（5）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3. 自救和他救的方法（1）自救方法：1）保持冷静，深呼吸，放松身体；2）寻找漂浮物，尽量让自己保持在水面之上；3）呼救，向周围的人发出求救信号；4）利用岸边的树枝、藤蔓等物品进行自救。
（2）他救方法：1）呼叫救援人员；2）利用救生圈、绳索等物品进行救援；3）学会心肺复苏术，为溺水者进行急救。
（三）课堂练习1. 进行防溺水知识问答，巩固学生对防溺水知识的掌握；2. 分组讨论，让学生思考如何提高安全意识和自我保护能力；3. 角色扮演，模拟溺水事故现场，让学生掌握自救和他救的方法。
（四）总结1. 强调防溺水的重要性，让学生树立安全意识；2. 呼吁大家关爱生命，珍爱他人，勇于担当；3. 布置课后作业，要求学生回家与家人分享所学防溺水知识。
防溺水教育资料大全(存档)
防溺水教育资料大全（存档）目录1. 什么是溺水2. 溺水的危害3. 预防溺水的重要性4. 溺水的预防措施5. 防溺水教育的推广与实施1. 什么是溺水溺水是指人体在水中窒息而导致死亡的情况。
当人体无法呼吸到足够的新鲜空气时，会发生窒息，进而导致溺水。
2. 溺水的危害溺水是一种严重的事故，具有以下危害：- 生命危险：溺水可能导致人的死亡，特别是对于不会游泳或没有得到及时救援的人来说。
- 身体伤害：即使没有导致死亡，溺水也可能造成严重的身体伤害，如脑损伤、肺部感染等。
3. 预防溺水的重要性预防溺水至关重要，特别是在以下情况下：- 儿童：儿童对危险的认知能力较低，容易误入危险水域，因此需要加强防溺水教育。
- 游泳者：即使会游泳，也应该了解溺水的危险性，并采取适当的预防措施。
- 水上活动：参与水上活动的人员，如钓鱼、划船等，应该具备防溺水的知识和技能。
4. 溺水的预防措施为了预防溺水，可以采取以下措施：- 研究游泳：学会游泳是预防溺水的基本技能，应该尽早研究并掌握。
- 穿戴救生设备：在水域活动时，应该穿戴合适的救生衣或救生设备。
- 不单独游泳：尽量不要单独在没有救援人员的情况下游泳。
- 注意水域安全：选择安全的水域进行游泳或水上活动，避免靠近危险区域。
5. 防溺水教育的推广与实施为了提高公众对防溺水的认识和意识，需要进行防溺水教育的推广与实施：- 学校教育：在学校中加强防溺水教育的内容，包括理论知识和实践技能的培养。
- 宣传活动：通过各种宣传活动，如海报、广告、宣传片等，向公众传达防溺水的重要性和方法。
- 社区合作：与社区组织、救援队伍等合作，开展防溺水宣讲和培训活动。
以上是防溺水教育资料的简要介绍，希望能对提高公众的防溺水意识起到一定的帮助。
防溺水安全教育资料目录(3篇)
第1篇一、前言1. 潜水事故的危害性2. 防溺水安全教育的重要性3. 本资料的目的和适用范围二、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识2. 不熟悉水性3. 野泳行为4. 水域环境复杂5. 遇险时的慌乱情绪三、防溺水安全教育基础知识1. 水的密度和浮力2. 水下呼吸的原理3. 水下逃生技巧4. 潜水装备的基本知识5. 水下自救与互救方法四、预防溺水事故的措施1. 加强安全教育a. 家庭安全教育b. 学校安全教育c. 社会公众安全教育2. 强化水域管理a. 设置安全警示标志b. 定期清理水域垃圾c. 加强水上交通管理3. 严格禁止野泳a. 宣传野泳的危害性b. 加大执法力度c. 建立举报奖励机制4. 提高自救互救能力a. 学习基本的水下逃生技巧b. 掌握急救知识c. 参加水上救援培训五、溺水事故应急处理1. 紧急救援流程a. 发现溺水者时的应急处理b. 联系救援队伍c. 进行现场救援2. 溺水者的自救与互救a. 溺水者自救方法b. 他人救援方法c. 心肺复苏术（CPR）操作步骤3. 溺水事故的心理援助a. 受伤者的心理疏导b. 悲伤家属的心理支持c. 社会心理干预措施六、不同水域的防溺水安全知识1. 自然水域a. 河流b. 湖泊c. 池塘d. 海洋2. 公共泳池a. 安全设施检查b. 游泳规则遵守c. 救护人员配备3. 人工造景水域a. 水上乐园b. 游艇码头c. 游船七、防溺水安全教育案例分享1. 成功救援案例a. 水下自救案例b. 他人救援案例2. 溺水事故案例分析a. 野泳导致的事故b. 水域环境复杂导致的事故c. 缺乏安全意识导致的事故八、防溺水安全教育宣传与推广1. 制作宣传资料a. 悬挂宣传横幅b. 发放宣传手册c. 制作宣传海报2. 开展宣传活动a. 举办安全教育讲座b. 组织水上救援演练c. 创作防溺水公益广告3. 加强媒体宣传a. 利用电视、广播等传统媒体b. 运用网络、社交媒体等新媒体c. 联合政府部门、社会组织共同宣传九、结语1. 防溺水安全教育的重要性再次强调2. 提高全民安全意识，共建安全水域环境3. 期待全社会共同参与，减少溺水事故的发生注：本资料目录仅为示例，具体内容可根据实际需求进行调整和补充。
防溺水安全教育教案资料(3篇)
第1篇课时：1课时年级：五年级教学目标：1. 让学生了解溺水事故的危害，提高安全意识。
2. 使学生掌握防溺水知识和技能，增强自救互救能力。
3. 培养学生遵守防溺水规则，养成良好的生活习惯。
教学重点：1. 溺水事故的危害和原因。
2. 防溺水知识和技能。
教学难点：1. 如何让学生掌握自救互救方法。
2. 如何培养学生遵守防溺水规则的良好习惯。
教学过程：一、导入新课1. 教师讲述近年来发生的溺水事故案例，引起学生对防溺水安全的关注。
2. 学生分享自己了解的溺水事故，讨论溺水事故的危害。
二、学习防溺水知识1. 教师讲解溺水事故的危害和原因，让学生认识到防溺水的重要性。
2. 学生分组讨论，总结防溺水的基本原则和方法。
3. 教师引导学生掌握以下防溺水知识：a. 不私自下水游泳。
b. 不擅自与他人结伴游泳。
c. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
d. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
e. 不到不熟悉的水域游泳。
f. 发现有人溺水时，不盲目施救，要大声呼救，寻求成人帮助。
三、学习自救互救技能1. 教师演示自救互救方法，如：漂浮、呼吸、救生圈使用等。
2. 学生分组练习自救互救技能，教师巡回指导。
3. 学生分享练习心得，总结自救互救方法。
四、遵守防溺水规则，养成良好的生活习惯1. 教师讲解遵守防溺水规则的重要性，如：穿戴救生衣、游泳时佩戴游泳圈等。
2. 学生讨论如何养成良好的生活习惯，遵守防溺水规则。
3. 教师总结，强调遵守防溺水规则的重要性。
五、课堂小结1. 教师回顾本节课所学内容，强调防溺水安全的重要性。
2. 学生分享本节课的收获，提出自己在防溺水方面的疑问。
六、课后作业1. 家庭作业：向家长宣传防溺水知识，提醒家人注意安全。
2. 实践作业：在家中或社区组织一次防溺水安全宣传活动。
教学反思：本节课通过讲解溺水事故的危害、学习防溺水知识和技能、遵守防溺水规则等方式，让学生了解防溺水的重要性，掌握自救互救方法。
防溺水安全教育内容资料(3篇)
第1篇一、前言随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
为确保广大人民群众的生命安全，提高公众的防溺水意识，我们特此整理了以下防溺水安全教育内容资料，旨在为广大群众提供实用的防溺水知识和技能。
二、溺水事故的危害溺水是导致儿童非正常死亡的主要原因之一。
据统计，我国每年约有5.7万人因溺水而死亡，其中儿童溺水人数占总数的60%以上。
溺水事故不仅给家庭带来巨大的痛苦，也给社会带来沉重的负担。
因此，加强防溺水安全教育，提高公众的防溺水意识，刻不容缓。
三、防溺水安全教育内容1. 溺水的原因（1）不熟悉水性：对于不熟悉水性的儿童和青少年，一旦遇到危险，容易慌张，导致溺水。
（2）游泳时体力不支：长时间游泳，体力消耗过大，容易导致溺水。
（3）游泳时遇到水流、暗流：水流和暗流具有较强的吸引力，容易将游泳者吸入其中，导致溺水。
（4）游泳时发生抽筋：游泳时肌肉疲劳，容易发生抽筋，导致溺水。
2. 防溺水的基本原则（1）不私自下水游泳：未经家长或监护人同意，不私自下水游泳。
（2）不擅自与他人结伴游泳：结伴游泳时，应选择安全、有救生员在场的游泳场所。
（3）不在无家长或监护人带领的情况下游泳：未成年人在游泳时，必须有家长或监护人陪同。
（4）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳：避免在无安全设施、无救护人员的水域游泳。
（5）不到不熟悉的水域游泳：不熟悉的水域可能存在危险，如暗流、漩涡等。
3. 防溺水的基本技能（1）学习游泳：掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
（2）了解水性的基本知识：了解水流的特性，掌握安全游泳的基本要领。
（3）学会救生技能：掌握基本的救生技能，以便在他人溺水时进行救助。
（4）掌握自救方法：在遇到危险时，学会自救方法，争取生存机会。
4. 防溺水注意事项（1）游泳前要做好热身运动，避免因肌肉疲劳而抽筋。
（2）游泳时注意观察水域环境，避免进入危险区域。
（3）游泳时保持体力，避免长时间游泳导致体力不支。
（4）游泳时佩戴救生圈等安全防护用品。
防溺水安全教育知识(精选10篇)
防溺水安全教育知识防溺水安全教育知识 1炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。
我们学校结合本校实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水源的地方玩水。
那么游泳应注意什么呢？现具体介绍如下：一、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
校园防溺水安全教育大全(17篇)
校园防溺水安全教育大全(17篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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防溺水安全教育内容
防溺水安全教育内容一游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等.万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法：l、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救.2、游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩；如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解；如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸.3、游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回.万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上、一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回.4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面.5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上.6、在接近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾.7、设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水.8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险.9、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水.10、不明溪流地形或水深处均不宜跳水.11、潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险.12、从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全.13、不穿着牛仔裤或长裤下水.14、如果看见有人溺水,要大声呼救.未熟练救生技术者,不要妄自赴救.15、河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡.如果不知水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价.二水中自救与救生一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因：1、惊恐慌张：人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低.2、体力耗竭：不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会.自救方法：发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生.水中自救之基本原则为『保持体力；以最少体力,而在水中维持最长时间』为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作.水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援.』三、在游泳池游泳安全常识1、池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤.2、池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤.3、池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪.4、戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息.5、水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息.6、若发现有人溺水时,即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救.7、若在水中发现自己体力不足,无法游回池边时,应立即举手求救,或大声喊叫「救命」等待救援.四、防溺水知识1、不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语：有事无事江边走,难免有打湿脚的时候.2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈.3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险.4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船.5、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉.6、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水.7、如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救.8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩.9、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人.10、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部.11、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙.此项工作学校提出七条措施：一、认真学习通知精神,制定专门的预防学生溺水工作方案.二、国旗下主题讲话：让我们在平安、和谐的校园里健康成长.三、校园小蝴蝶广播站开播强化预防溺水的专项活动.四、各班以“预防溺水教育”为主题上一节班会课,教育学生不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳.五、班主任老师严格执行每日晨检点名制度,加强与家长的联系.六、开展防溺水安全教育,教会学生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧.七、利用家长信和校讯通,向家长宣传做好预防溺水教育工作的意义和具体要求,增强家长的安全意识,征求家长的支持与配合.。
安全教育防溺水资料(3篇)
第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生，我们特此开展防溺水安全教育宣传活动。
希望通过这次活动，让更多的人了解溺水事故的危害，掌握防溺水知识和技能，共同守护生命安全。
二、溺水事故的危害溺水是造成儿童意外死亡的第一杀手。
据相关数据显示，每年全国因溺水身亡的儿童人数高达数千人。
溺水事故不仅给家庭带来无尽的痛苦，也给社会造成了严重的影响。
因此，预防溺水事故的发生至关重要。
三、防溺水知识普及1. 溺水的主要原因（1）不会游泳：不会游泳的人在水中的自救能力较差，容易发生溺水事故。
（2）游泳技能不足：即使会游泳，如果游泳技能不足，也容易在水中遇到危险。
（3）忽视安全警示：在水域玩耍时，忽视安全警示，擅自下水游泳。
（4）缺乏安全意识：在野外游泳时，缺乏安全意识，不了解水域情况。
2. 预防溺水措施（1）提高安全意识：家长要加强对孩子的安全教育，让孩子了解溺水事故的危害，提高安全意识。
（2）学会游泳：鼓励孩子学习游泳，提高自救能力。
（3）了解水域情况：在游泳前，了解水域情况，选择安全的水域。
（4）遵守游泳规则：在游泳时，遵守游泳规则，不私自下水游泳。
（5）加强监管：家长要加强对孩子的监管，避免孩子在没有监护的情况下下水游泳。
四、溺水自救与施救方法1. 溺水自救方法（1）保持冷静：在水中遇到危险时，首先要保持冷静，尽量让自己浮在水面上。
（2）呼救：大声呼救，引起周围人的注意。
（3）寻找救生工具：在水中寻找救生工具，如救生圈、木棍等。
（4）腿部摆动：用腿部摆动，使身体保持平衡。
（5）保持呼吸：尽量保持呼吸，等待救援。
2. 溺水施救方法（1）立即呼救：发现有人溺水时，立即呼救，寻求周围人的帮助。
（2）保持冷静：在施救过程中，要保持冷静，避免慌乱。
（3）抛掷救生工具：将救生工具抛掷给溺水者，帮助他们保持浮力。
（4）寻找漂浮物：在水中寻找漂浮物，如木板、树枝等，将它们抛给溺水者。
防溺水安全教育内容100条
防溺水安全教育内容100条防溺水安全教育内容100条有如下：1、学习和了解水的基本特性和游泳技能。
2、在进行水上活动时，必须要有成年人陪伴，并始终保持与岸边的联系。
3、不要在没有救生设备和救生人员的地方游泳。
4、不要在潮汐、雷雨、风暴等恶劣天气中游泳。
5、不要在不熟悉或危险的水域中游泳。
6、不要在水中嬉戏、打闹，特别是在深水区。
7、学会正确的呼吸技巧和平衡技巧，以避免在水中发生意外。
8、不要在没有成年人陪伴的情况下，使用船只或其他水上工具。
9、在游泳前要充分热身，避免抽筋和肌肉拉伤。
10、在水中遇到危险时，要保持冷静，并采取适当的救援措施。
11、了解和学习溺水的急救方法，以备不时之需。
12、不要在水下长时间憋气，避免缺氧导致溺水。
13、不要将物品抛入水中，以免失去平衡导致溺水。
14、在使用救生设备时，要确保其完好无损，并正确使用。
15、在进行水上活动时，要穿着合适的泳衣或救生衣。
16、在水中行走时要小心，避免被水底的石头或障碍物划伤。
17、了解和学习如何避免水母、海胆等海洋生物的刺伤。
18、在进行水上活动时，要避免接触有毒的海洋生物，如水母、海胆等。
19、在进行水上活动时，要遵守当地的法律法规和安全规定。
20、在进行水上活动时，要保持身体干燥，避免感冒和其他健康问题。
21、学习和掌握游泳技能，提高游泳水平。
22、不要到非游泳区或无人看护的水域游泳，尤其是对于初学者和不会游泳的人。
23、游泳前要做适当的热身运动，以降低肌肉拉伤和关节扭伤的风险。
24、不要在饮酒后或疲劳时游泳。
25、不要在没有救生设备和救生人员在场的情况下游泳。
26、在游泳池或海滩等水域游泳时，要遵守当地的游泳规则和安全指示。
27、在水中要保持平静，不要过度兴奋或恐慌。
28、学习正确的呼吸技巧和姿势，避免呛水或溺水。
29、不要在水中嬉戏、打闹或互相推搡，以免发生意外。
30、遇到溺水事故时，要保持冷静，不要惊慌失措。
31、学习正确的急救知识和技能，以便在紧急情况下能够及时施救。
防溺水相关安全教育知识
一、引言溺水是夏季常见的意外事故之一，尤其在炎热的夏季，人们喜欢去河边、湖边、海边等地游泳、戏水，但由于安全意识不足、游泳技能不熟练等原因，溺水事故时有发生。
为了提高人们的防溺水意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面介绍防溺水相关知识。
二、溺水原因及危害1. 溺水原因（1）缺乏安全意识：部分人在游泳时，没有意识到水域的危险性，盲目下水。
（2）游泳技能不熟练：不会游泳或游泳技能不熟练的人，在水中容易发生意外。
（3）酒后游泳：酒精会使人反应迟钝，降低游泳时的自救能力。
（4）水下情况不明：在水域底部、暗礁、漩涡等地方游泳，容易发生溺水。
2. 溺水危害（1）生命危险：溺水是导致非正常死亡的主要原因之一。
（2）身心健康：溺水后，人体可能会出现缺氧、抽搐、心肺功能衰竭等症状，对身心健康造成严重影响。
（3）家庭痛苦：溺水事故给家庭带来无尽的悲痛和遗憾。
三、防溺水安全教育知识1. 提高安全意识（1）了解水域的危险性，不要盲目下水。
（2）遵守游泳场所的规定，如水深、流速等。
（3）不要在无救生员或监护人陪伴的情况下游泳。
2. 学习游泳技能（1）参加游泳培训班，学习游泳技巧。
（2）了解水中自救、救人方法。
（3）学会使用救生器材，如救生圈、救生衣等。
3. 注意个人防护（1）游泳时，穿着合适的泳衣、泳帽、泳镜等。
（2）佩戴救生衣，尤其是儿童和初学者。
（3）避免酒后游泳、疲劳游泳。
4. 了解水下情况（1）在游泳前，了解水域的深浅、流速、水温、水质等。
（2）避免在水下暗礁、漩涡等地方游泳。
（3）不要在夜间、雨天等视线不佳的情况下游泳。
5. 学会救人方法（1）了解救生员的基本职责和救人技巧。
（2）学会使用救生器材，如救生圈、救生衣、救生绳等。
（3）了解水中急救知识，如心肺复苏、人工呼吸等。
四、溺水事故应急处理1. 发现有人溺水，立即呼救，寻找救生器材。
2. 不会游泳的人，不要盲目下水救人，可抛掷救生器材。
3. 会游泳的人，在水中救人时，要保持冷静，尽量保持平衡，避免被拖入水中。
安全教育知识关于防溺水
一、引言溺水是造成儿童意外死亡的重要原因之一。
随着夏季的到来，气温逐渐升高，水域活动增多，防溺水安全教育显得尤为重要。
本文旨在普及防溺水知识，提高公众的安全意识，减少溺水事故的发生。
二、溺水的原因及危害1. 原因（1）不熟悉水性：很多人由于不熟悉水性，在遇到紧急情况时无法自救，导致溺水。
（2）游泳时疲劳、饥饿、生病：身体状态不佳时游泳，容易发生意外。
（3）游泳时嬉戏打闹：嬉戏打闹容易分散注意力，导致发生意外。
（4）游泳区域不明：不了解游泳区域的水深、流速等信息，容易发生危险。
（5）水域环境复杂：水域环境复杂，如水下暗流、暗礁、水草等，容易导致溺水。
2. 危害溺水会导致人体窒息、缺氧，严重时可能引发心脏骤停、脑死亡等严重后果。
此外，溺水事故还会给家庭带来巨大的心理负担和经济损失。
三、防溺水安全教育知识1. 熟悉水性（1）学会基本的游泳技能，如蛙泳、自由泳等。
（2）了解水性的概念，知道如何在水中保持平衡。
（3）学会水中自救，如踩水、漂浮等。
2. 注意身体状态（1）游泳前做好热身运动，避免因身体疲劳导致溺水。
（2）患有心脏病、高血压等疾病的人，不宜游泳。
（3）饥饿、生病时不宜游泳。
3. 选择安全的游泳区域（1）选择有救生员值班的游泳场所。
（2）了解游泳区域的水深、流速等信息。
（3）避免在复杂的水域游泳。
4. 注意安全措施（1）游泳时佩戴救生圈、救生衣等安全装备。
（2）结伴游泳，相互照应。
（3）不在水中嬉戏打闹，避免分散注意力。
（4）不在水域附近玩耍，防止滑入水中。
5. 学习急救知识（1）了解心肺复苏（CPR）的基本操作。
（2）学会使用救生圈、救生衣等救生设备。
（3）掌握拨打急救电话的方法。
四、溺水事故的预防措施1. 加强宣传教育：通过各种渠道，普及防溺水知识，提高公众的安全意识。
2. 完善水域安全设施：在危险水域设置警示标志、救生设备等。
3. 加强监管：加大对水域的巡查力度，确保水域安全。
4. 强化家庭教育：家长要加强对孩子的安全教育，提高孩子的安全意识。
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防溺水安全教育资料
天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。
请同学们特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以避免一些不必要的不幸和遗憾那么游泳应注意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。
请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时
假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
最后强调一点，当有一人溺水，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，
有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。
请同学们特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以避免一些不必要的不幸和遗憾那么游泳应注意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。
请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容
易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸
方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
最后强调一点，当有一人溺水，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。
请同学们特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以避免一些不必要的不幸和遗憾那么游泳应注意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。
请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带
领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；
将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
最后强调一点，当有一人溺水，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。