第三次科技革命ppt12 人教版课件
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人教版初中九年级历史PPT课件-第三次科技革命
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第三次科 技革命给人类 社会带来了巨 大的变化,为 人类社会的发 展作出了重大 的贡献
它们最早出现是哪一次工业革命的成果?
B
C
电子计算机的发展史
三、遨游太空不是梦
尤里·加加林
尤里·加加林(1934—1968),前苏联 飞行员和宇航员。白俄罗斯人,1955年他开 始在奥伦堡航空军事学校学习飞行,1960年 3月开始在原苏联宇航员训练中心接受培训。 1961年4月12日莫斯科时间上午9点零7分, 加加林乘坐“东方”一号宇宙飞船从拜科努 尔发射场起航,在最大高度为301千米的轨 道上绕地球一周,历时1小时48分钟,于上 午10时55分降落在苏联境内,完成了世界上 首次载人宇宙飞行,实现了人类进入太空的 愿望。之后加加林被授予“苏联英雄”称号, 还获得了“列宁勋章”。为了纪念这位进入 太空的第一人,俄罗斯把每年的4月12日定 为宇航节,月球背面的一座环形山也是以他 的名字命名的。
第三次科技革命
一、第三次科技革命的兴起
爱因斯坦
爱因斯坦的相对论 开创了现代科学新纪元, 成为现代物理学的基本 理论之一,在量子力学、 高能物理学、高能加速 器以及核能应用等方面 得到广泛应用。
浩瀚的宇宙
爱因斯坦相对论中的引力透镜现象
相对论
相对论是关于时空和引力的基本理论,主要由爱因 斯坦(Albert Einstein)创立,分为狭义相对论(特殊相 对论)和广义相对论(一般相对论)。相对论的基本假设是 相对性原理,即物理定律与参照系的选择无关。狭义相 对论和广义相对论的区别是,前者讨论的是匀速直线运 动的参照系(惯系参照系)之间的物理定律,后者则推 广到具有加速度的参照系中(非惯性系),并在等效原 理的假设下,广泛应用于引力场中。相对论和量子力学 是现代物理学的两大基本支柱。
《第三次科技革命》ppt
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2、科学技术的各个领域之间相互渗透,一种 技术的发展引起好几种技术的革命。
第三次科技革命的特点
20世纪初,科技进步因素引起的产量 值在发达国家的国民生产总值中所占比 重为5%~10%,20世纪70年代增长至 60%,现在已达80%。
3、新技术成为社会生产力中最活跃 的因素,在促进经济增长的各种因素 中,科技进步所占的比重不断上升。
原子能、计算机、航 天技术、生物工程等
标志
兴起 国家 能源 时代
美国
煤炭
蒸汽时代
原子能、核能
信息时代
电气时代
历史总结
三次 工业革命的共同影响 1.对生产: 推动了生产力的迅速发展,促进世界经济的 发展。 2.对生活: 改变了人们生活方式,提高了生活质量,加 强了世界的联系 3.消极: 加重了环境污染问题。
生物工程的核心是基因工程,而在基因工 程的发展中,克隆技术尤为引人注目。
DNA双螺旋结构模型
世 界 多上 利第 ”一 只 克 隆 绵 羊
克隆是英文 clone的音译,科学家把人工诱导 生物无性繁殖的过程叫克隆。无性繁殖是指 不经过雌雄两性生殖细胞的结合,只由一个 生物体产生后代的生殖方式,如:由植物的 根、茎、叶等经过压条或嫁接等方式产生新 个体
第三次科技革命的特点
1、这次新科技革命不仅涌现了大量的科技成果,而且 大大加快了科学技术转化为生产力的速度,缩短了 知识变为物质财富的过程。 2、科学技术的各个领域之间相互渗透,一种技术的发 展引起好几种技术的革命。
3、新技术成为社会生产力中最活跃的因素,在促进经济
增长的各种因素中,科技进步所占的比重不断上升。
的变化,推动了世界经济格局的多极化。
3、改变了人们的生产、生活方式和思维方式 4、同时也带来一系列棘手的社会问题, 如:生态环境的恶化、核灾难的威胁、 温室效应……
第三次科技革命幻灯片PPT课件
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经历了五代:电子管、晶体
管、集成电路、大规模集成
电路和人工智能计算机)
第一代计算机
台式电脑
笔记本电脑
讨论:你如何看待电子计算机网络 技术的利与弊
我国银河II型计算机
-II
次算 制月 技 并和 的研 大银 行大 第制 学河
巨规 型模 计数 算据 机处 系理
统的 通 用 十
亿
1992 11 /
我 国 航 天 技 术 成 果
中国航天第一人:杨利伟
我 国 航 天 技 术 成 果
二、计算机网络技术和生物工 程技术
学习目标 1、掌握第三次科技革命的核心技术,信息时代
到来的标志 2、了解电子计算机的发展历程 3、知道计算机网络技术所反映的第三次科技革
命的特点 4、了解信息高速公路 5、知道现代生物学开端的标志 6、知道基因重组技术的成就和意义 7、了解生物工程技术发展的意义
思考:生物工程技术的发展 有何重大意义?
生物工程技术的发展,加快 了人类的认识自我的进程, 推动了生命科学和医学科学 的革命性进展,为全人类的 健康带来了福音。
克隆, 原是英文clone的音译,意为生物体通过细胞进行的 无性繁殖形成的基因型完全相同的后代个体组成的种群,简称为 “无性繁殖”。
“克隆”一词于1903年被引入园艺学,以后逐渐应用于植 物学、动物学和医学等方面。广泛意义上的“克隆”其实是我们 的日常生活中经常遇到,只是没叫它“克隆”而已。 春天里,
第三次科技革命
神 州 五 号 飞 船
神 州 六 号 飞 船
一、第三次科技革命的兴起——三大 技术的突破
学习目标: 1、知道第三次科技革命兴起的三大标志 2、了解原子能的发展过程 3、了解人类及我国在航天技术方面的成就 4、了解世界上第一台计算机诞生的时间、
专题二:三次科技革命PPT课件 人教版

材料三 科技是一柄“双刃剑”,在提高人们生活质量的同时, 也给人类带来了一些负面影响,如空气污染、交通堵塞、资源 过度开采、核泄漏事故、全球变暖、沙漠化加剧、物种灭 绝…… 结合材料和所学知识,探究下列问题:
(1)完成下列表格
类别
第一次工 第二次工 第三次科 业革命 业革命 技革命
开始时间
最具有代表性的核
【提升认识】 求真务实严谨治学的科研精神 1.科技创新给人类生活带来了许多革命性的变化,它极大
地改变了人类的生活方式和交往方式。它与科学家求真务实、 严谨治学的科研精神是分不开的。
2.青少年要学习科学家勇于创新,努力探索科学奥秘的精 神和品质,为实现民族振兴而奋发学习,发扬艰苦奋斗和创新 精神,立志知识报国,科技强国。
【提升认识】 1.科学技术是第一生产力,必须大力发展教育,坚持改革
开放,积极学习外来先进技术和经验。 2.我国应该抓住机遇,迎接挑战,实施“科教兴国”战略,
大力发展科技,提高科技竞争在国际竞争中的地位。 3.青少年要树立远大理想,勤奋学习,立志成为高素质的
综合型人才。
【名师预测】 九年级(2)班组织了一次探究活动,主题是《三次科技革命 与中国》。邀请你参加。 步骤一:走进三次科技革命 (1)请你列举工业革命、第二次工业革命中交通领域所取得 的成就。说出第三次科技革命加强了世界经济的什么趋势。 步骤二:回顾三次科技革命与中国的关系 (2)19世纪中期,英国率先完成工业革命,对中国发动了鸦 片战争,强迫清政府签订了《南京条约》;第二次工业革命以 后,帝国主义掀起了瓜分中国的狂潮,20世纪初强迫清政府签 订了《辛丑条约》。请问《南京条约》《辛丑条约》对中国社 会的影响分别是什么。
心科技成果
(2)结合材料二想一想英国为什么能成为“世界工厂”。 (3)三次科技革命的成果深刻影响着人们的生活,给人们的 生活带来了欢乐和便利,请各举一例予以说明。 (4)结合人类在利用科技成果过程中产生的不利影响,谈谈 作为中学生,应该如何从自身做起,为地球大家庭的健康作出 贡献。
第三次科技革命ppt
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第三次科技革命开始于20世纪40——50 年代,70年代初期达到高潮,80年代以来 以更迅猛的势头发展。
第三次科技革命兴起的条件
1、理论基础:科学理论的重大突破
例:20世纪初爱因斯坦的相对论,提出 能量与质量转换关系的公式,科学家已 能预见到原子能是一种可以产生巨大能 量的能源。
2、社会的需要,特别是二战期间和战后对 科技迫切需求的结果。
它们分别是哪一次科技革命的成果?
B A C D
第一次的是(
C
),第二次的是(
ABD
)
第三次科技革命的概念
第三次科技革命是人类文明史上继蒸汽 技术革命和电力技术革命之后科技领域里 的又一次重大飞跃。它以原子能、电子计 算机、航天技术和生物工程技术的广泛应 用为主要标志,是迄今为止人类历史上规 模最大、影响最为深远的一次科技革命, 是人类文明史上不容忽视的一个重大事件。
孙悟空筋斗云 唐朝 “十万八千里” “有朋自远方 18世纪60 来”—日行千 年代 里 19世纪70 年代 “天涯若比 20世纪40 邻”—近在咫 年代 尺
马车、牛车 无法实践
火车、轮船 为生产生活带来便 利,人类进入(1) 时代 (2) (3) 出行方便,人类进 入(4)时代
互联网
生活在地球村,人 类进入(5)社会
交通工具的变迁:
陆上: 牲畜、轿子、马车等
1、在蒸汽机发明前
独木舟、竹排、皮筏、帆 水上: 船等
2、第一次工业革命后
火车、轮船等
3、第二次科技革命后
汽车、飞机等
高速列车、磁悬浮列车、 4、第三次科技革命后 宇宙飞船和航天飞机等
通讯方式的发展
1、古代:(1)呼叫、手势和面部表情
(2)声光通讯:信鸽、烽燧、旗语、邮驿等
第三次科技革命兴起的条件
1、理论基础:科学理论的重大突破
例:20世纪初爱因斯坦的相对论,提出 能量与质量转换关系的公式,科学家已 能预见到原子能是一种可以产生巨大能 量的能源。
2、社会的需要,特别是二战期间和战后对 科技迫切需求的结果。
它们分别是哪一次科技革命的成果?
B A C D
第一次的是(
C
),第二次的是(
ABD
)
第三次科技革命的概念
第三次科技革命是人类文明史上继蒸汽 技术革命和电力技术革命之后科技领域里 的又一次重大飞跃。它以原子能、电子计 算机、航天技术和生物工程技术的广泛应 用为主要标志,是迄今为止人类历史上规 模最大、影响最为深远的一次科技革命, 是人类文明史上不容忽视的一个重大事件。
孙悟空筋斗云 唐朝 “十万八千里” “有朋自远方 18世纪60 来”—日行千 年代 里 19世纪70 年代 “天涯若比 20世纪40 邻”—近在咫 年代 尺
马车、牛车 无法实践
火车、轮船 为生产生活带来便 利,人类进入(1) 时代 (2) (3) 出行方便,人类进 入(4)时代
互联网
生活在地球村,人 类进入(5)社会
交通工具的变迁:
陆上: 牲畜、轿子、马车等
1、在蒸汽机发明前
独木舟、竹排、皮筏、帆 水上: 船等
2、第一次工业革命后
火车、轮船等
3、第二次科技革命后
汽车、飞机等
高速列车、磁悬浮列车、 4、第三次科技革命后 宇宙飞船和航天飞机等
通讯方式的发展
1、古代:(1)呼叫、手势和面部表情
(2)声光通讯:信鸽、烽燧、旗语、邮驿等
《第三次科技革命》ppt课件
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第八单元 现代科学技术和文化
开始 背 景 主 要 成 就 特 点
发端于20世纪40年代的美国
1.政治保障---资本主义发展相对稳定和国家垄断资本主义发展; 2.理论准备---20世纪科学理论的重大突破; 3.社会条件---二战中的军事需求、战后军备竞赛和发展经济的要求。 第一阶段:20世纪40年代开始至70年代中后期 代表技术是核能技术、电子计算机技术和航天技术。
1.第三次科技革命开始于二十世纪
A.二三十年代 B.四五十年代 C.六七十年代 D. 八九十年代
2.下列不属于第三次科技革命特点的是
A.科学技术转化为生产力的速度加快
B.科学和技术密切结合相互促进 C.科学技术各个领域之间壁垒森严 D.科学技术促进生产力发展 3.三次科技革命最重要的作用是 A.推动了生产力迅速发展 B.推动了人类的进步发展 C. 有利于防止世界大战与保卫世界和平 D.极大地改善了世界人民生活水平
-重组DNA生物基因工程首创 成功)等高新技术
三次工业革命特点比较
第一次工业革命 第二次 工业革命 第三次工业革命
特点
1、首先发生在英 国,从发明和使用 机器开始到机器生 产机器; 2、开始于轻工业 (棉纺织)部门, 发明机器者大多是 具有实践经验的工 人和技师,科学和 技术尚未结合; 3、大机器生产代 替工场手工业
单项选择题
读图判断,与第一 次工业革命无关的是: ( C)
A
B
C
D
恩格斯说:“科学技术是一种在历史上 起推动作用的、革命的力量。“请结合三 次代业革命的有关史实;回答下列问题:
第一次工业革命完成后,欧美列强发动 1、三次工业革命中 了两次鸦片战争,使中国开始沦为半殖 出现了哪些新兴的 民地半封建社会,近代工业产生,先进 工业部门?(各举 的中国人开始向西方学习;第二次工业 两例) 革命完成后,帝国主义列强发动了一系 2、三次工业革命在生产 回忆三次工业革命的工业的 列侵华战争,并掀起了瓜分中国的狂潮, 力方面、社会关系方面 影响表可得出: 中国完全沦为半殖民地半封建社会,中 和国际格局方面产生了 第一次:棉纺织业、钢铁工 国民族资本主义发展,中国人民救亡图 哪些不同后果? 业、交通运输业 存运动高涨;第三次科技革命中,新中 第二次:电力工业、化学工 国成立后,我国的科学技术也得到了进 3、三次工业革命分 业、汽车、飞机制造业 一步发展,随着改革开放,引进外国先 别给中国带来了哪 第三次:电子工业、核工业、 进科学技术,在科技领域硕果累累。 些影响? 航天工业
开始 背 景 主 要 成 就 特 点
发端于20世纪40年代的美国
1.政治保障---资本主义发展相对稳定和国家垄断资本主义发展; 2.理论准备---20世纪科学理论的重大突破; 3.社会条件---二战中的军事需求、战后军备竞赛和发展经济的要求。 第一阶段:20世纪40年代开始至70年代中后期 代表技术是核能技术、电子计算机技术和航天技术。
1.第三次科技革命开始于二十世纪
A.二三十年代 B.四五十年代 C.六七十年代 D. 八九十年代
2.下列不属于第三次科技革命特点的是
A.科学技术转化为生产力的速度加快
B.科学和技术密切结合相互促进 C.科学技术各个领域之间壁垒森严 D.科学技术促进生产力发展 3.三次科技革命最重要的作用是 A.推动了生产力迅速发展 B.推动了人类的进步发展 C. 有利于防止世界大战与保卫世界和平 D.极大地改善了世界人民生活水平
-重组DNA生物基因工程首创 成功)等高新技术
三次工业革命特点比较
第一次工业革命 第二次 工业革命 第三次工业革命
特点
1、首先发生在英 国,从发明和使用 机器开始到机器生 产机器; 2、开始于轻工业 (棉纺织)部门, 发明机器者大多是 具有实践经验的工 人和技师,科学和 技术尚未结合; 3、大机器生产代 替工场手工业
单项选择题
读图判断,与第一 次工业革命无关的是: ( C)
A
B
C
D
恩格斯说:“科学技术是一种在历史上 起推动作用的、革命的力量。“请结合三 次代业革命的有关史实;回答下列问题:
第一次工业革命完成后,欧美列强发动 1、三次工业革命中 了两次鸦片战争,使中国开始沦为半殖 出现了哪些新兴的 民地半封建社会,近代工业产生,先进 工业部门?(各举 的中国人开始向西方学习;第二次工业 两例) 革命完成后,帝国主义列强发动了一系 2、三次工业革命在生产 回忆三次工业革命的工业的 列侵华战争,并掀起了瓜分中国的狂潮, 力方面、社会关系方面 影响表可得出: 中国完全沦为半殖民地半封建社会,中 和国际格局方面产生了 第一次:棉纺织业、钢铁工 国民族资本主义发展,中国人民救亡图 哪些不同后果? 业、交通运输业 存运动高涨;第三次科技革命中,新中 第二次:电力工业、化学工 国成立后,我国的科学技术也得到了进 3、三次工业革命分 业、汽车、飞机制造业 一步发展,随着改革开放,引进外国先 别给中国带来了哪 第三次:电子工业、核工业、 进科学技术,在科技领域硕果累累。 些影响? 航天工业
17《第三次科技革命》PPT课件
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科技领域展开激烈竞争,除了欧洲有“尤里卡计划”
外,还有美国的“星球大战计划”、“信息高速公路
计划”,日本的“科技立国”战略及中国的“863计划”
等)
.
51
第三次科技革命的影响
1、推动了生产力的巨大发展,并引起世界经济结构和国
际经济格局的变化。世界各国都在大力发展高科技,增 强自己在国际格局中的地位,科技竞争在国际竞争中的 地位愈加重要,从而推动世界经济格局的多元化。
.
36
世 界 上 第 一 只 克 隆 绵 羊
——
克隆技术的发展
“ 多
利
.
”
37
克隆技术的产生有何重要意义? 是否应该克隆人?
.
38
克隆技术在抢救珍奇濒危动物、攻克遗 传性疾病、研制高水平新药等研究中发 挥作用,它既给人类带来巨大利益,也 会给人类带来灾难和问题,世界各国应 该制定法律来加强管理,严禁复制人类!
科学技术的各个领域之间相互渗透;
材料三:20世纪初,科技在国民生产总值中所占比重为5%----10%,70年代增长 到60%,80年代已达80%
科技成为生产力中最活跃的因素,促进经济增长
.
43
A.速度快—— 科技转化为生产力的速度大大加快了(以科技
成果商品化周期缩短为例:19世纪需要50年,一战前需 要30年,二战后需要7年,70年代后只要3至5年) B.范围广——
科技革命的核心, 而计算机网络技术 的发展是计算机产 业最有前途的发展
方向。
.
19
计算机技术的发展促进了网络技术 的产生和发展。网络时代的到来改变了 人们的生活方式。
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埃德温·奥尔德林 首次登上月球,并在月 球漫步。
1981年4月12 日,美国第一架 航天飞机哥伦比 亚号试飞成功。
一架美国航天飞机于1991年6月发射。
宇航员太空行走
1971年4月19日,苏联成功发射了世界上第 一个试验性载人空间站——“礼炮1”号空间站。
美国在1973 年发射了一座叫 “天空实验室” 的空间站。
1967年,我国成
功爆炸第一颗原子弹。 功爆炸第一颗氢弹。
浙江秦山核电站 广东大亚湾核电站
1983年, 我国第一台每秒向量运算1亿次 的银河-I巨型计算机在国防科大研制成功,标 志着我国进入世界研制巨型机的行列。
“银河-Ⅱ” 十亿次巨型机
“银河-Ⅲ” 百亿次巨型机
1970年“东方红一号”卫星发射成功。
第20课 第三次科技革命
一、第三次科技革命的兴起和发展 二、第三次科技革命的特点和影响
一.第三次科技革命的兴起和发展 1.兴起和发展原因
2.兴起和发展概况 兴起时间:20世纪四五十年代 主要领域:
原子能、电子技术 、航天技术、 生物工程等
促使第三次科 技革命兴起和发展 的因素有哪些?
世界上第一座核反应堆
2003年10月,“神
首位进入太空的
舟”五号载人飞船升空。 中国人杨利伟
2005年10月12日,“神 舟”六号载人飞船发射
成功。
航天员费俊龙和聂海胜
袁隆平在国际上首先培育成“籼型杂 交水稻”优良品种,被誉为“杂交水稻之 父”。
二、第三次科技革命的特点和影响 1.第三次科技革命的特点 2.第三次科技革命的影响
在科技社会化、发 展进程高速化方面,对 你的生活产生直接影响 的主要是什么?
电视机遥控器和全自动洗衣机
程走进服务业
美国加利福尼亚 的一家餐馆里,机器 人为客人配餐。
1983年,里根政府提出“星球大战”计划。
有人认为,苏联过分偏重发展军事科 学,科技发展极不平衡;加上高度集中的 政治经济体制的制约,科学技术不能及时 转化为生产力,这些成为它解体的重要原 因。你同意这种说法吗?为什么?
1.以“科技进步使我们的 生活更美好”为题,出一 期黑板报或墙报。
2.围绕环境保护等问题, 写一个调查报告。
我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分,主要表现在对于在压力或者困境中,个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力,在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,都发挥着关键性的 有弹性,经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向,而缺乏这种能力的人,在逆境中的表现就大打折扣,表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔出棒球,挥动……但是没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,挥动依旧没有 和球,然后用更大的力气对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下来的结果,并未如愿。男孩子似乎有些气馁,可是转念一想:我抛球这么刁,一定是个很 喊:“我是世界上最棒的挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励,可是,这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著,而这执著
1984年,在 印度博帕尔的美 国联合公司的大 型化工厂发生毒 气泄漏事件。
1986年4月26 日,世界上最严重 的核泄漏事故在苏 联切尔诺贝利核电 站发生。图为事故 后的切尔诺贝利核 电站鸟瞰。
没有手掌的孩子
电子计算机是什么时候 出现的?请讲讲你所知道的 计算机的使用情况。
除了课本介绍的外,你还 知道第三次科技革命的哪些成 果?你认为第三次科技革命对 你影响最大的是什么?
你知道计算机发 明以后,迄今已经历 了哪几个时代吗?发 展趋势如何?
放在指甲上的计算机电路板
日本2000年研制的智 能机器人阿西莫能双脚行 走。
索尼QRIO智能机器人
1957年10月4日 ,苏联成功发射人类第一颗人造卫星。
第一颗人造地 球卫星上天后,人 类的航天科技成就 辉煌。你知道目前 可供人类在太空生 存的航天器有哪些 吗?
目前可供人类太空 生存的有三种航天器:
①空间站 ②航天飞机 ③载人飞船
1961年,苏联成功地进行了宇 宙飞船载人太空飞行。图为世界第 一个飞上太空的宇航员加加林。
1969年7月20日,美国实施登月计划,人类 首次登上月球。 图为“阿波罗” 11号飞船登 月舱。
“阿波罗” 11号登 月行动中的三名宇航员
1945年7月16 日,人类第一颗 原子弹在美国新 墨西哥州的沙漠 中爆炸成功。
1946年,美国在太平洋比基 尼岛水下进行原子弹爆炸实验。
1954年,苏联 建成世界上第一座 核电站,开始了原 子能的和平利用。 到1992年底,全世 界共建成400多座 核电站。
核电站
1946年美国宾夕法尼亚大学研 制出的世界第一台电子计算机
迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但你 你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所以, 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,放松可以产生迎接挑战的 社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常恐慌,害怕自己浪费时间,就连在医院打点 浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合适的速 就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大把的时间够我们改变, 1000前面的那个若是1都不存在了,后面再多的0又有什么用?我是一个急性子,做事风风火火的,所以对于想改变自己,是比任何人都要心急。这次病倒了,个人感觉 通乱忙乎才导致的,病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天,我跟自己的大学老师打了一个电话,想让老师帮我解惑一下,自己到底是怎么了。别人也很努力 我了,为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了?老师开着电脑,给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”,保龄球投掷对象是10个瓶子,你 是90分,而你如果每次能砸倒10个瓶子,最终得分是240分。故事讲完,老师问我明白啥意思没?我说大概猜到一点,你让我再努力点,对吗?不对!你已经够努力了 你,你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩,每一个场馆得分都是90分,而有些人,则是只在一个场馆玩,玩多了,他就能 倍,得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”,一个人选择好一处地基,就在那里一直坚持不懈的挖下去,而另一个人则是到处选地基,这边挖几米, 出水来了,而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先,你必须承认努力是必须的,只要你比别人努力了那么一点,你确实能超过一些人。只是人的精力也是有 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后,我调整了几天,也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来,挑出最 再以此类推,排完手中所有的计划。对于那些不是很急的,对目前生活和工作不是特别重要的,先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么?当然是七月份的转行新媒体 第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多,那怎么办呢?先挑自己有点底子的,有点基础的,把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的,所以就给自己一 文字,加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一,所以在训练文案的同时,还得练习PS,给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗?不敢有 不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话:每当我一天什么也没干的时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候,我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候 我三天什么都没干啊,我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来,我已经养成一种习惯,绝不让任何一分钟死有余辜:我在堵车的时候听日语,在等人的 在任意两件事的衔接点那里扒出细缝,用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋,也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现,我的工作时间越来越长 绪越来越焦躁,只要有十分钟的无作为,我就会变得非常慌张!而我的社交时间也不得不尽量地缩短,我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是,我的工作量明明没有变 递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现,直到我意识到问题的关键“没