防暑知识问答题

防暑知识问答题
1、高温作业有以下几种类型：
高温强辐射作业：在作业环境中，同时存在着两种不同性质的热，即对流热和辐射热。

对流热作用于体表，通过血液循环使全身加热。

辐射热除作用于体表外，还作用于深部组织，加热作用更快更强。

人在这种环境下劳动，大量出汗，且易于蒸发散热。

如通风不良，汗液难于蒸发，就可能发生蓄热和过热而发生中暑。

高温高湿作业：特点是气温、气湿均高，而热辐射强度不大。

人在这种环境下劳动，即使气温不是很高，但是由于蒸发散热困难，大量出汗而不能发挥有效的散热作用，容易导致体内热蓄积或水、电解质平衡失调，从而可发生中暑。

夏季露天作业：露天作业中的热辐射强度虽较高温车间低，但作用的持续时间较长，并且头颅常受阳光直接照射，加之中午前后气温较高，此时如劳动强度过大，则人体极易因过度蓄热而中暑。

2、WBGT指数又称湿球黑球温度，是综合评价人体接触作业环境热负荷的一个基本参量，单位为℃。

高温作业是指在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数≧（25℃）的作业。

3、中暑的先兆症状有哪些？
在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头疼、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

4、发生中暑怎么办？
迅速将中暑者移至凉快通风处。

脱去或松开衣服，使患者平卧休息。

体温升高者予以物理降温，冷水或酒精擦浴，按摩四肢、躯干，直至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出，必要时可在额头、腋窝、腹股沟处放置冰袋。

给患者喝含盐清凉饮料或含0.1％~0.3％食盐的凉开水，及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药。

若病人昏迷不醒，可掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上1/3交界处）和虎口等，促使病人苏醒。

出现呕吐的，应将患者头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息。

5、高温作业人员预防中暑的最佳饮品是什么？
高温作业工人应补充与出汗量相等的水分和盐分。

最好的办法是提供含盐饮料。

一般每人每天供水3~5L，盐20 g左右。

饮水方式以少量多次为宜。

高温作业环境时，能量消耗增加，故膳食总热量应该比普通工人高，增加蛋白质摄入量，补充维生素和钙。

6、酷暑季节，尽量避免（11-14）点高温时间作业，确需施工时，保证供应充足的饮用水和必备的防暑药品。

7、常用防暑药品有哪些？
仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。

具有
清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。

主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。

此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。

中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。

具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。

即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。

十滴水——主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉叶油。

用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药。

清凉油——主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。

具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。

用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的良药。

8、从7月17日开始，我处实行巡线报备制，各单位将巡线时间在10：00—16:00的巡护工以及管道工进行报备，（每半小时）进行电话或者信息沟通，并做好记录，并安排专人负责，确保高温天气下巡护人员的安全。

9、防止中暑的生产技术措施有哪些？
隔热：隔热是防止热辐射的重要措施。

可以利用水或导热系数小的材料进行隔热，其中尤以水的隔热效果最好，水的比热大，能最大限度吸收热辐射。

通风降温：根据热源的性质采取合理的通风方式（自然通风和机械通风），确定通风换气的次数和风口的位置。

采用热压为主的自然通风时，尽量布置在天窗下边；采用穿堂风为主的自然通风时，尽量布置在夏季主导风向的下风侧，使通风措施能发挥最大效能。

10、炎夏，外出或劳动归来，若开足电扇，就是立即去洗冷水澡会如何？
这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

防暑小贴士
1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

2、穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服。

烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫。

3、室内空调温度不宜设定过低。

高血压、冠心病、脑血管硬化病人，不要长时间呆在过冷的房间中。

4、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。

5、及时补充蛋白质。

可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物。

6、出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。

钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

7、随时喝水，不要等口渴了再喝。

8、不要过多地吃冷饮。

9.、多吃各种瓜类。

多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿。

10、不要饮用烈性酒。

11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。

12.、从事户外活动时要放慢速度。

长时间在户外者，要随身携带防暑品，如十滴水、人丹等。