性格及其调适教案
中职德育职业生涯规划《性格能调适》教学设计
德育学科《职业生涯规划》第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》性格及其调适教学设计一、教材分析此部分内容选自高等教育出版社《职业生涯规划》，主编:蒋乃平。
第二单元第二课是对自我的认识，俗话说知己知彼，百战不殆，了解职业个性，做到知己是职业生涯取得成功的基础，性格属于职业个性中（兴趣、性格、能力、习惯）的一种，了解自己的职业性格才能更好地进行职业生涯规划，因此，此部分内容是本单元的重点。
1、教学目标：1、知识目标(1)、性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
(2)、职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。
2、情感目标(1)、充分认识性格对职业生涯发展和事业成功的重要意义,增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。
(2)、培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观3、能力目标(1)、培养学生从网络中获取信息、处理信息的能力(2)、培养学生自主探究、合作探究的能力2、教学重点和难点：（1）、教学重点：性格能调适，性格调适的途径学生通过测试，了解自己的职业性格后，对自我有较为客观的认识，容易教条与机械地陷入人职匹配的理论误区，所以引导学生理解性格能调适对职业生涯发展的重要意义便成了本节课的重点。
(2)、教学难点：不同职业对从业者性格要求的不同不同职业有不同的职业性格要求，如教师与警察的职业性格要求就不同。
了解自己的职业性格是对自我的认识，是进行职业生涯规划的前提。
因此，让学生了解自身的职业性格和不同职业对从业者性格要求的不同就成了本课的难点。
二、学情分析：(1)、学生能熟练地使用网络，上网搜索并浏览与学习内容相关的知识。
（2）、学生普遍思维活跃，个性活泼、调皮，敢于发言表现自己。
（3）、学生的语言条理性不强、任务意识不强，团队协作能力需要教师在一定程度上加以引导。
三、教法和学法：。
性格的调适公开课教案
公开课教案性格的调适与分析（一课时）执教者：胡海燕，教学班级：13计（2）班，教学时间：2013年10月23日第六节上课地点：厚德楼H02多媒体课室。
一、教学目标分析1、知识目标（1）、性格的涵义、类型、在职业生涯发展中的作用。
（2）、职业性格的涵义、类型、在职业生涯发展中的作用。
（3）、职业性格的调适2、能力目标使学生能在学习、生活中能自觉改掉一些不良的行为，如：讲粗口、迟到、旷课、边走边吃、随地吐痰等，进而根据职业要求主动调适自己的个性。
2、情感态度目标让学生明白职业性格是可以调适的，我们应正视自己性格中的弱点，自觉调适自己的个性。
二、教学重难点：职业性格在职业生涯发展中的作用。
三、学习者特征分析1、本节课的教学对象是计算机专业一年级学生，身上有较多的不良的习惯，基础知识比较差，不愿意听理论性的东西。
2、学生的知识结构比较零乱，能力水平不高，要激发学生的学习兴趣，促使学生能够积极主动地学习，就必须设计一些学生感兴趣的活动。
3、学生在心理方面的基本特征有：自信心不足，但个性鲜明、思维活跃，喜欢表现，所以我会避免把自己的理解强加给学生，而是引导学生在合作探究过程中发掘知识。
四、任务驱动法五、教学策略选择与设计1、测试导入新课2、小组合作完成老师布置的任务。
3、课堂展示4、教师小结，画龙点睛六、教学资源与工具设计1、收集资料2、制作多媒体课件3、学生准备职场模拟八、1、学生课堂学习效果的评价：根据小组参与讨论的积极性，以及每个小组学生发言的人数和内容。
2、课后拓展练习的完成情况。
性格及其调适教案
性格及其调适【教学目标】认知目标：让学生了解幼师的性格要求，明白性格是可以调适的。
情感目标：让学生增强性格调适的自觉性和紧迫感。
运用目标：让学生在生活中调适自己的性格以适应未来职业的需求。
【教学重点】性格及其分类【教学难点】性格的调适【教学方法】讲授法、案例法、讨论法【教学过程】导入新课让学生讨论分析《西游记》里师徒四人不同的个性，根据学生讨论得出师徒四人不同的个性，从他们不同的个性中引出本节课要学习的内容——性格及其调适。
讲授新课性格及其调适1、性格对职业生涯发展的作用（1）性格的涵义性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
（2）性格的类型性格可以分为：外向型、内向型和中间型请同学们判断自己的性格是外向型、内向型还是中间型。
设置情境：迟到的观众演唱会已经开始了，几分钟后，电影院门口陆续来了四位迟到的观众，假如你是其中的一位，你会怎样做？同学们融入情境，说出自己的直观感受。
结合情境图片，师生互动，共同归纳总结出外向型、内向型性格的特点和优缺点，以及中间型性格的外在表现。
结论：A属于外向型，B属于内向型，C、 D属于中间型，他们分别适宜从事不同的工作。
序号性格类型性格特征优点不足适合的职业1．外向型以活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性为主开朗的乐天派占多数，为人处世灵活多变、热情好客、闻风而动，能较好地适应外界变化，善于与人打交道有时做事马虎、松散，容易急躁适合从事变化较大的职业2．内向型以安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性为主多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。
专心致志、持之以恒有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。
在处理人际关系时，不如外向型的人爽快和易于接近能较好地处理工作内容相对固定以及事务性方面的工作3．中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征在职业适应性方面更宽泛。
（3）性格对职业生涯发展的作用引思明理：哈佛大学请世界巨富巴菲特和盖茨演讲，学生问道：“你们怎么变得比上帝还富有？”巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。
性格分析与调试教学设计
性格分析与调试教学设计教学设计：性格分析与调试1.教学目标：a.理解性格分析的概念和意义；b.掌握常用的性格分析工具和方法；c.学会进行性格调试的技巧和方法；d.培养学生对性格分析与调试的兴趣和能力。
2.教学内容：a.性格分析的概念和意义；b.常用的性格分析工具和方法；c.性格调试的技巧和方法；d.实际案例分析。
3.教学步骤：第一步：导入性格分析的概念和意义（15分钟）a.引导学生讨论性格对个人发展和人际关系的重要性；b.介绍性格分析的概念和在职业规划、人力资源管理等领域的应用。
第二步：介绍常用的性格分析工具和方法（30分钟）a. 介绍MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和DISC（Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness）等常用的性格分析工具；b.解释这些工具的原理和使用方法；c.小组讨论：学生们根据自己的性格特点，尝试使用这些工具进行个性分析。
第三步：讲解性格调试的技巧和方法（30分钟）a.介绍授人以鱼不如授人以渔的原则，鼓励学生主动发现和调试自己的性格问题；b.介绍一些常见的性格问题和对应的调试方法，如情绪管理、人际沟通等；c.讲解一些性格调试的技巧，如领导力发展、决策能力提升等；d.分组活动：学生们结合自己的实际经历，尝试应用性格调试的方法解决问题。
第四步：实际案例分析（30分钟）a.提供一些实际案例，要求学生运用所学的性格分析和调试方法进行分析和解决；b.学生们分组讨论并展示他们的分析和解决方案；c.教师点评和总结，帮助学生提炼出有效的性格分析和调试方法。
第五步：总结和扩展（15分钟）a.总结性格分析与调试的重点和要点；b.引导学生思考如何将性格分析和调试应用到实际生活中；c.拓展思考：性格分析与调试在人力资源管理中的应用。
4.教学评价：a.学生对性格分析与调试的理解和应用能力；b.学生在案例分析中的发言和小组合作能力；c.学生对案例分析和扩展思考的贡献；d.学生在课堂讨论中的参与度和表现。
性格及其调适教案
性格及其调适教案一、教学目标1. 让学生了解性格的定义、特点和类型。
2. 培养学生认识和了解自己的性格，学会欣赏自己的优点和改善自己的不足。
3. 引导学生学会与他人沟通，尊重和理解他人的性格特点。
二、教学内容1. 性格的定义与特点2. 性格的类型3. 认识自己的性格4. 改善自己的性格5. 性格与沟通三、教学方法1. 讲授法：讲解性格的定义、特点、类型及调适方法。
2. 案例分析法：分析典型性格案例，引导学生深入理解性格调适的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论性格特点和沟通技巧，培养学生的团队协作能力。
4. 自我反思法：让学生通过写日记、做测试等方式，了解自己的性格特点，学会自我调适。
四、教学准备1. 教材或教案2. 性格测试问卷3. 投影仪或白板4. 教学PPT5. 案例材料五、教学过程第一课时：性格的定义与特点1. 导入新课：通过一个有趣的性格测试，引发学生对性格的兴趣。
2. 讲解性格的定义与特点，让学生了解性格的基本概念。
3. 分析性格类型，介绍不同性格类型的特点和优缺点。
4. 案例分析：分析典型案例，引导学生认识性格对个人成长的影响。
第二课时：认识自己的性格1. 讲解如何认识自己的性格，引导学生进行自我反思。
2. 分析性格测试问卷，帮助学生更好地了解自己的性格特点。
3. 小组讨论：让学生分享自己的性格特点，互相了解和尊重。
第三课时：改善自己的性格1. 讲解改善性格的方法和技巧，引导学生学会自我调适。
2. 案例分析：分析典型案例，让学生学会从不同角度看待和改进自己的性格。
3. 小组讨论：讨论如何改善性格中的不足，培养学生的团队协作能力。
第四课时：性格与沟通1. 讲解性格与沟通的关系，让学生了解沟通的重要性。
2. 分析不同性格类型的沟通技巧，引导学生学会与他人有效沟通。
3. 角色扮演：让学生模拟不同性格类型的沟通场景，提高沟通能力。
2. 布置作业：让学生写一篇关于自己性格特点和调适方法的作文。
性格及其调适 导学案
性格及其调适导学案科目：职业生涯规划班级：1—10 课型：新授课时：2备课人：吴振国备课时间：10月20日学生姓名：学习目标：1知识目标：让学生知道性格是可以改变的2能力目标：通过分析改变或调适自己职业个性的途径和方法3情感目标：根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性重点：通过分析改变或调适自己职业个性的途径和方法难点：根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性导入：每个人的性格都不尽相同，有的人内向，有的人外向，有的人暴躁，有的人性格则很沉稳“没有两片完全相同的叶子，世界上没有性格完全相同的两个人。
”问题探究：我们是哪类性格？一、职业性格认识你自己——性格分析与调适1、性格性格，是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
比如说，一个学习认真而勤勉的学生，遇到难题，总爱独立钻研，求得解决；而一个马虎、懒惰的学生，则可能抄袭别人或不完成作业。
这里所说的勤勉、马虎、懒惰就是人对客观事物的态度。
它是通过独立钻研、抄袭别人或不完成作业的行为方式表现的。
2、性格的分类----性格分为外向型、内向型、中间型三类。
1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。
类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。
然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。
工作内容变化较大的职业。
2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。
有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。
专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。
3）中间型3、职业性格职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。
举例：三国演义中的张飞是一个性格十分暴烈的人，这种性格使他在打仗时冲锋陷阵，不畏生死；绣花女则心灵手巧，绣品都是她们一针一线地悉心完成的，设想如果我们将张飞和绣花女调换一下，让张飞纫针绣花，让绣女打仗，那么结果会怎样？所以，不同的职业需要不同的职业性格。
学会调节自己情绪的心理健康教育教案(通用10篇)
学会调节自己情绪的心理健康教育教案学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学会调节自己情绪的心理健康教育教案1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
性格及其调适说课
《性格及其调适》说课四川省阆中江南高级职业中学傅绍周 637403一、说教材《性格与调适》是中职德育课程《职业生涯规划》（高等教育出版社2009年版）第四单元“职业生涯发展条件与机遇”第2课“发展职业生涯要立足本人实际”的第二框题内容。
1、本单元的地位：第二单元旨在帮助学生从职业的角度了解所学专业、个人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的基础。
2、本课的地位：本课是承接上一课“兴趣及其培养”的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升，最终落脚到职业生涯规划--实现“我的梦.中国梦”。
所以本课对于全书来说具有承上启下的作用。
二、说教学目标同学们在进入职业学校之前的义务教育阶段，几乎没有分析过自己的个性特点，也没有听说职业性格这个概念，更没有想过自己的性格是否与专业发展相符。
所以，根据教育部《职业生涯规划教学大纲》（以下简称《大纲》）要求，结合学生的认知规律和心里特点的实际，与所任教专业（汽修）特色紧密联系，我确立了本课的三维目标如下：1、认知使学生掌握性格与职业性格的含义，了解性格与职业性格的类型。
2、运用帮助学生分析不同职业对从业者性格的要求，判断自己的性格特征与职业相适应的程度，认识到职业性格是可以调适的。
3、情感态度观念使学生明确性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适的自觉性，了解性格对个人可持续发展的重要性。
三、说教学重、难点1、教学重点的确立人们常说“性格决定命运”，由此可见性格对于一个人来很重要。
也是每一个中职生正确认识自我的关键环节之一。
生涯规划的第一步就是“知己”，因此了解自己的性格也很重要。
根据青春期男生（汽修专业）性格毛躁，做事容易冲动，喜欢动手操作，缺乏理性思考等特点，如何帮助他们正确判断自己的性格类型，能够将性格与专业学习紧密联系，使他们学会调适自己的性格，从而向职业目标靠近，显得尤为重要。
因此我把重点确立为性格是可以调适的。
2、教学难点的确立中职生进校伊始，对自身缺乏正确的认识是普遍现象。
性格及其调适教案.doc
2011年全国中等职业学校德育课程“创新杯”说课比赛参赛科目职业生涯规划参赛课题性格及其调适参赛学校延吉市职业高级中学教师姓名刘桂霞吉林省教育学院职业与成人教育教研培训院二○一一年十一月二十日科目职业生涯规划版本高等教育出版社章节第2单元第2课第2课时附：职业性格测量表说明：1.仔细阅读下面的每一个问题，如果符合你的情况，就在“是”一栏中打“√”，如果不符合你的情况就在“否”一栏中打“×”。
最后分别把各栏次数相加，填入总计次数栏中。
2.最后填好本测验后的统计表，选择“是”次数越多的，则相应的职业性格类型越接近你的性格特点；选择“否”次数越多的则相应的职业性格类型越不符合你的性格特点。
根据自己的实际情况，对下面的内容作出回答。
第一组1.喜欢内容经常变化的活动或工作情境。
是（）否（）2.喜欢参加有新鲜感的活动。
是（）否（）3.喜欢提出新的活动并付诸行动。
是（）否（）4.不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。
是（）否（）5.讨厌那种需要耐心、细致的工作。
是（）否（）6.能够很快地适应新的环境。
是（）否（）第二组1.当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。
是（）否（）2.在做事情时，不喜欢受到出乎意外的干扰。
是（）否（）3.生活有规律，很少违反作息制度。
是（）否（）4.按照一个设计好的工作模式来做事情。
是（）否（）5.能够长时间做枯燥、单调的工作。
是（）否（）6.喜欢做有条理的重复性的事情。
是（）否（）第三组1.喜欢按别人的指示办事，自己不需要负责任。
是（）否（）2.你在按别人的指示做事时，自己不考虑为什么要做此事，只要完成任务就行。
是（）否（）3.喜欢让别人来检查你的工作。
是（）否（）4.在工作上听从指挥，不喜欢自己作出决定。
是（）否（）5.工作时喜欢别人对任务和要求讲得明确而细致。
是（）否（）6.喜欢一丝不苟地按计划做事，直到得到一个圆满的结果。
是（）否（）第四组1.喜欢对自己的工作独立作出计划。
性格及其调适教学设计
性格及其调适（教学设计）一、教学基本信息1.所用教材：中等职业教育课程改革国家规划新教材2.学科：职业生涯规划3.授课年级：高一年级4.主题：性格及其调适5.教学目标：（1）知识目标：知道性格与职业性格的涵义；理解性格与职业性格的类型，掌握职业对从业者性格的要求，职业性格是可以调适的。
(2) 能力目标：通过对职业性格有关知识的学习，能够举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在学习中体验职业性格对个人发展的意义。
(3) 情感态度价值观目标：增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感；正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系；培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观。
6.教学重点难点:(1)教学重点：所学专业相关职业群对职业性格的要求；性格的调适(2)教学难点：职业性格调适的途径和方法7.生涯教育的渗透点：结合专业对应的职业群对性格的要求，调适性格，使自己的性格适合未来职业的要求，为将来顺利走上职业岗位并尽快立足职业岗位奠定基础。
8.教学方法：情景教学法、案例法、活动探究法。
9.教具：多媒体10.生涯教育效果：通过本课教学，教育效果比较突出。
教师结合学生实际、专业实际创设情境，对学生进行引导和教育，学生对性格及职业性格有了大致的了解，认识到性格对未来职业的影响，大部分学生能够有意识的分析自己的性格，找出自己与所需职业性格的差距，并针对性格特点尝试着选择恰当的调适方法。
但是对于调适性格还需要比较积极的态度，在今后的学生学习中，还需要不断督促学生能主动地调试性格。
二、教学过程时间教师活动学生活动设计意图1′5′8′【组织教学】引导学生自查仪容仪表，向学生问好【导入新课】创设情景：某汽修厂前台接待处，一位顾客在大吵大闹，认为汽修厂要求的维修费用过高，拒不支付维修费。
启发思考：如果你是这家汽修厂的前台接待员，您会怎样做？不同人的不同反应说明了什么？【新课教学】板书：§2-2-1 性格及其调适一、性格板书：性格投影：性格是一个人对待客观事物和社会行为方式中的比较稳定的个性心理特征。
性格和调适教学设计说明
性格及其调适（教学设计）一、教学基本信息1.所用教材：中等职业教育课程改革国家规划新教材2.学科：职业生涯规划3.授课年级：高一年级4.主题：性格及其调适5.教学目标：（1）知识目标：知道性格与职业性格的涵义；理解性格与职业性格的类型，掌握职业对从业者性格的要求，职业性格是可以调适的。
(2)能力目标：通过对职业性格有关知识的学习，能够举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在学习中体验职业性格对个人发展的意义。
(3)情感态度价值观目标：增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感；正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系；培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观。
6.教学重点难点:(1)教学重点：所学专业相关职业群对职业性格的要求；性格的调适(2)教学难点：职业性格调适的途径和方法7.生涯教育的渗透点：结合专业对应的职业群对性格的要求，调适性格，使自己的性格适合未来职业的要求，为将来顺利走上职业岗位并尽快立足职业岗位奠定基础。
8.教学方法：情景教学法、案例法、活动探究法。
9.教具：多媒体10.生涯教育效果：通过本课教学，教育效果比较突出。
教师结合学生实际、专业实际创设情境，对学生进行引导和教育，学生对性格及职业性格有了大致的了解，认识到性格对未来职业的影响，大部分学生能够有意识的分析自己的性格，找出自己与所需职业性格的差距，并针对性格特点尝试着选择恰当的调适方法。
但是对于调适性格还需要比较积极的态度，在今后的学生学习中，还需要不断督促学生能主动地调试性格。
特征与职业相适应的程度；在学习及实践活动中体验职业性格对个人发展的意义。
性格及其调适 教案
认识性格对职业生涯发展的重要性，明确性格是可以调适的。
难点
性格的调适方法
教具准备
多媒体教学资源
教学过程
环节设计
教师活动
学生活动
设计意图
一、案例分析激发兴趣导入
（5分钟）
教师根据同学们都熟悉的高三实习生李京新被实习单位退回学校的案例，引导学生思考分析：李京新退岗的原因是什么？
在学生讨论发言的基础上，教师引导学生认识到性格因素会影响职业生涯的发展。由此导入新课学习。
5.正确认识自己，主动适应职业需要。
学生带着问题一起讨论、研究调适性格的方法，在教师的引导下归纳调适性格的途径与方法。
在学生对自身性格与职业选择产生动摇的时候，教师引导学生分析身边的案例，通过案例认识到性格是可以调适的，并找到调适性格的方法，进而增强学生专业学习的自信心。通过案例教学法的运用突出了教学重点，突破了教学难点。
难点性格的调适方法教具准备多媒体教学资源教学过程环节设计教师活动学生活动设计意图一案例分析激发兴趣导入55分钟教师根据同学们都熟悉的高三实习生李京新被实习单位退回学校的案例引导学生思考分析
教案
教材
高等教育出版社《职业生涯规划》
教学内容
性格及其调适
授课年级
一年级
授课专业
17机械
学生数
29人
授课类型
新授
性格及其调适
一、认知性格二、调适性格
1.性格及类别1.性格是可以调适的
2.职业性格及种类2.调适性格的途径与方法
3.性格职业生涯的重要性
4.不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同；
不同性格类型的人适合的职业也各不相同。
教学反思
在整节课的教学中，我坚持做到贴近生活，教学活动的开展从分析身边案例入手，回归到指导实践中去；坚持做到贴近专业，围绕中餐烹饪专业选择教学资源，贴近并指导学生的专业学习；多媒体资源的运用，增加了信息量，提高了学习效率。以学生为主体的活动让学生在参与活动中学有所悟。实现了本节课的教学目标，突出了重点，突破了难点。在以后的教学中需要注意的是：加强对学生的引导，在小组合作学习中注意任务的分配，使不同的学生都学有所得。
高中政治教学课例《性格及其调适》课程思政核心素养教学设计及总结反思
调适自己的性格，就会丧失许多发展的机会。让学生真
正感受到性格调适对职业生涯发展的重要性。
教学策略选
案例分析、思考问题，讨论交流，归纳汇报，完成
择与设计 任务，查缺补漏
组织学生以小组为单位完成学习任务一：三类性格
比较与我的性格分析。
接着教师投影出示一些职业的名称，学生根据任务
高中政治教学课例《性格及其调适》教学设计及总结反思
学科
高中政治
教学课例名
《性格及其调适》
称
本课是职高一年级政治第二单元第 2 课的“二、性
格及其调适”，说明了职业生涯发展与性格调适的关
系，从习惯养成的角度介绍了性格调适的方法。中职学
生进校伊始，因中考成绩不理想或家庭环境不理想等原
因，对自身缺少正确的认识，所以认识自我就成了本单
一中所填写的三类性格的特征，选择与其相适应的职
教学过程 业。Βιβλιοθήκη 师生共同归纳总结出性格的概念。
学生合作归纳，并在同学的帮助下认识自己的性
格。
小组讨论、交流运用表格一一回答问题。
课例研究综
教学过程中，以学生熟悉的职业活动为载体，从感
述
性到理性，从具体到抽象，使学生自然理解性格、职业
性格的类型及特点。通过对案例的分析，使学生理解性
从日常生活的小事做起，加强修养，努力成为一个自尊
自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实
实在在的难度。
学生在平时生活中接触的职业不太多，对于各种职
业对从业者性格的要求知之甚少。因此，对于这个难点，
在课前布置学生预习，让他们从自己所熟悉的职业入 学生学习能
手，如教师、医生、营业员、司机、警察等对从业者性 力分析
性格及其调试
职业生涯与规划教学工作页第2单元第2课第2课时第2单元第1课第3课时第2单元第2课第2课时性格分析与调适湖北省武汉市第一轻工业学校严爱萍【教学目标】1．认知(1) 性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
(2) 职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。
2．情感态度与价值观(1) 充分认识性格对职业生涯发展的作用,增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。
(2) 正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念。
(3) 培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。
3．运用举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；通过对职业性格有关知识的学习，能够分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在专业学习、技能训练等实践活动中体验职业性格对个人和社会发展的意义。
【教学重点】性格是稳定的，但又是可以调适的【教学难点】职业对从业者性格的要求【教学方法】案例法、启发式、模拟表演法、在活动中体会与感悟的方法【教学过程】课前预习本节内容(重点预习“问题聚焦”),要求:1.初步认识自己的性格,看看自己的性格属于哪一种类型2.以小组为单位各组选择一个自己比较熟悉的职业(如营业员、医生、教师或者警察)进行现场模拟表演3.阅读“读读想想”“改变带来了另一片天空”以及“学修汽车的,在卖汽车的行当里成了才”2个文中案例,思考取得成功的职业生涯与性格调适之间的关系。
4.在自己的亲友、熟人中，找一找性格可以调适的实例。
一、导入新课教师提出大家熟悉的古典文学名著《红楼梦》中的人物，如林黛玉、王熙凤等，让学生谈谈对她们的认识。
（学生活动）林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……从上述分析中我们可以看出二者性格炯然不同。
那么什么是性格，它与我们将来的职业有没有关系呢？这是我们今天的学习内容。
二、新课教学:板书课题： (二) 性格分析与调适1.性格对职业生涯发展的作用(板书)①．性格的涵义(板书)提问：请同学们考虑一下：人们经常评价某些人“认真”、“开朗”、“热情”，有时又评价某些人“马虎”、“粗暴”、“自私”等等，这些评价反映的是人们个性中的什么特征?(请几位学生回答。
性格与职业调适教案
性格与职业调适教案教案标题：性格与职业调适教案教案概述：本教案旨在帮助学生了解自己的性格特点，并将其与不同职业之间的匹配度进行调适。
通过学习、讨论和实践活动，学生将能够更好地了解自己的性格倾向，并选择适合自己的职业道路，提高自我发展和职业生涯规划的能力。
教学目标：1. 了解不同职业对性格的要求和适应性。
2. 识别自己的性格特点，并评估其与不同职业之间的匹配度。
3. 掌握一些职业选择的策略和技巧。
4. 提高自我认知和职业规划的能力。
教学准备：1. PowerPoint幻灯片或投影仪2. 学生填写性格测评问卷的副本（例如Myers-Briggs Type Indicator）3. 职业资料和职业调适的相关资源4. 讨论和小组活动的任务指导书教学过程：步骤一：引入（10分钟）a. 向学生介绍本节课的主题和目标，解释性格对职业选择的重要性。
b. 提问触发学生思考：你认为一个人的性格对他们的职业选择有什么影响？步骤二：性格测评（20分钟）a. 学生填写性格测评问卷（例如Myers-Briggs Type Indicator）。
b. 解释测评结果表格的含义，并让学生对自己的性格类型进行讨论和反思。
c. 引导学生思考不同性格特点对不同职业的适应性。
步骤三：职业调适知识讲解（15分钟）a. 提供职业调适的相关资源，如职业手册、行业研究报告等，让学生了解不同职业的特点和对性格的要求。
b. 讲解不同性格类型在职业领域的优势和劣势。
步骤四：小组讨论与总结（15分钟）a. 将学生分成小组，让他们共享自己的性格类型和对应的职业选择。
b. 引导学生讨论自身性格特点如何与不同职业之间进行匹配和调适。
c. 每个小组选择一名代表分享他们的讨论结果，引导全班进行总结性讨论。
步骤五：职业选择策略（20分钟）a. 引导学生讨论一些职业选择的策略和技巧，如调研行业前景、职业导师的寻找等。
b. 提供实际案例和职业规划工具，帮助学生进行个人职业规划和决策。
性格及其调适(1)
作课人：麻瑞丽性格及其调适【教学目标】知识目标：(1) 性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
(2) 职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。
能力目标：(1) 通过对职业性格有关知识的学习，能够举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；(2)分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在学习中体验职业性格对个人发展的意义。
情感目标：(1)增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感；(2)培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观。
【教学重点】性格是稳定的，但又是可以调适的【教学难点】职业对从业者性格的要求【教学方法】案例法、启示法、情景教学法、活动探究法【教学过程】一、导入新课由大家熟悉的《红楼梦》中的人物林黛玉、王熙凤导入新课，林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……从上述分析中我们可以看出二者性格炯然不同。
那么什么是性格，它与我们将来的职业有没有关系呢？今天我们就来学习这个内容。
二、新课教学:性格及其调适（一）性格对职业生涯发展的作用1.性格的涵义性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
2.性格的类型外向型、内向型、中间型性格特征优点不足适合的职业外向型以活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性为主多数为开朗的乐天派，为人处世灵活多变、热情好客、能较好地适应外界变化，善于与人打交道有时做事马虎、松散，容易急躁适合从事变化较大的职业内向型以安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性为主多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。
专心致志、持之以恒有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。
在处理人际关系时，不如外向型的人爽快和易于接近能较好地处理工作内容相对固定以及事务性方面的工作中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征在职业适应性方面更宽泛。
3.性格对职业生涯发展的作用：启发提问：古典文学名著《红楼梦》和《三国演义》大家都比较熟悉，现在我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，会是一种什么情况？那么这说明了什么？不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同。
性格及其调适教案
性格及其调适教案教案名称：性格及其调适目标年级：初中目标学生：初中生教学目标：1.通过了解不同的性格特点，学生能够理解不同性格对人的思维、情感和行为的影响。
2.学生能够认识到自己的性格特点并进行客观评价。
3.学生能够掌握一些调适自己性格的方法。
教学重点：1.了解不同的性格特点以及其影响。
2.认识自己的性格特点并进行客观评价。
3.掌握一些调适自己性格的方法。
教学难点：1.认识自己的性格特点并进行客观评价。
2.掌握一些调适自己性格的方法。
教学准备：1.音乐播放器2. PowerPoint 幻灯片教学过程：第一课时：了解不同的性格特点及其影响（40分钟）1.教师引入话题，介绍性格的定义和重要性，并以一位校园知名人物的故事作为开场，引发学生思考。
2. 教师出示 PowerPoint 幻灯片，介绍并讨论常见的几种性格特点，如开朗、内向、外向、乐观、悲观等。
通过幻灯片中的图片和描述，让学生理解不同性格特点的表现形式。
3.学生自主小组讨论，分享身边的开朗、内向、外向、乐观、悲观等性格特点的人物。
4.学生向全班分享小组讨论的结果，教师及时给予肯定和提问，引导学生对不同性格的人的思维、情感和行为进行思考。
第二课时：认识自己的性格特点（40分钟）1.教师出示性格测试表，让学生填写并自评自己的性格特点。
2.学生交换测试结果，并自由讨论和探讨。
3.随机选择几位学生分享自己的测试结果，班级其他学生可以提问和评论。
教师及时给予正面鼓励和指导。
第三课时：调适自己的性格（40分钟）1.教师出示调适性格的方法幻灯片，包括积极实践、自我关爱、思维转换等调适方法，并给予简单的解释和示范。
2.学生小组讨论，总结各组员针对不同性格特点所选择的调适方法。
3.各小组代表向全班分享小组讨论的结果，并随机选择几位学生分享自己对一些调适方法的理解和经验。
4.整合学生的讨论结果，总结出一份调适自己性格的方法清单，并将其张贴在教室中。
第四课时：总结和反思（40分钟）1.学生进行小组内分享和总结，回顾四节课的学习内容和收获，并对教师的教学进行评价。
中职德育职业生涯规划《性格及其调适》教案
德育学科《职业生涯规划》第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》性格及其调适教案一、教学目标：1、认知目标(1) 了解性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
(2) 职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。
2、情感目标(1) 充分认识性格对职业生涯发展和事业成功的重要意义,增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。
(2)培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。
3、能力目标(1)、培养学生从网络中获取信息、处理信息的能力(2)、培养学生自主探究、合作探究的能力二、教学重点：性格能调适，性格调适的途径三、教学难点：不同职业对从业者性格要求是不同的四、教学方法：讨论法、案例法五、教学情境：授课地点：计算机机房座位安排：全班同学分为8个学习小组，每组5人左右，绕桌而坐．支持工具：计算机、网络六、教学手段：本节课的内容实践性较强，我主要采用信息化教学手段，通过视频、图片、背景音乐、上网测试、搜索资料、与校友QQ和微博互动等方式来贯彻“教师作为引导者，学生为主体的教学理念，让学生在自主探究和合作探究中对知识进行自主地建构。
七、教学过程：一、导入新课：1分钟视频导入：《西游记》经典片头曲“敢问路在何方”中的一段目的：创设学习情境，激发学生兴趣提问导入：唐僧师徒4人的个性特征是什么样的？……二、新课教学:42分钟(二) 性格分析与调适1.性格对职业生涯发展的作用：5分钟①．性格的涵义(板书)结合导入部分提问：什么是性格？(请几位学生回答)结论：性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
②性格的类型(板书)性格的划分方法很多，例如：依据人的独立性程度划分，可分为独立型和顺从性；举例：喜羊羊、美羊羊依据人的心理活动指向划分，可分为外向型、内向型和中间型，举例林黛玉、李逵活学活用：请同学分析唐僧师徒4人的性格类型和适合从事的职业，完成下表。
《性格及其调适》教案修改版
性格及其调适授课对象：中专幼师专业一年级任课老师：周乐泓（2011704140）指导老师：***目录一.设计理念 (1)二.授课对象 (1)三.课时安排 (1)四.课型 (1)五.教学目标 (1)六.教学重点 (1)七.教学难点 (1)八.教学方法 (1)九.教学材料的准备 (1)十.教学过程（一）心理小测验 (2)（二）引出性格及其类型 (2)（三）幼师需要的性格特征 (3)（四）“签名”小活动 (3)（五）性格可以调适 (4)（六）如何调适性格 (4)（七）同学感悟及老师总结 (5)（六）课后作业 (5)十一.板书设计 (5)十二.教学评价(一)课堂的优点 (5)(二)课堂的不足 (6)十三.教学反思 (6)性格及其调适一．设计理念中专幼师专业一年级新生刚从初中升入中专，对幼师专业有较多的迷茫，怀疑自己是不是适合当幼儿园老师。
我们常说性格决定命运，性格往往影响到职业的选择和成就。
在性格的特质理论中，卡特尔认为，表面特质直接与环境接触，常常随环境的变化而变化，是从外部可以观察到的行为。
因此为了帮助中专幼师专业一年级新生摆脱迷茫，了解自己的性格特征，认识性格可改变的特性，从而利用该特性来调适自己的性格以到达成为一名合格幼儿园老师的要求。
二．授课对象中专幼师专业一年级的学生三．课时安排1课时（40分钟）四．课型新授课五．教学目标（一）认知目标：让学生了解幼师的性格要求，明白性格是可以调适的。
（二）情感目标：让学生增强性格调适的自觉性和紧迫感。
（三）行为目标：让学生在生活中调适自己的性格以满足当幼教老师的要求。
六．教学重点让学生认识到性格是可以调适的。
七．教学难点让学生认识到当幼师所应具备的性格以及如何在生活中调适性格。
八．教学方法直观形象法、认知法、行为训练法、案例法。
九．教学材料的准备ppt课件；ppt翻页笔；视频十．教学过程（一）心理小测验（5分钟）设计意图：吸引学生投入课堂，从而让学生更容易接受接下来的课程内容。
《性格及其调适》说课课件
新教材强调教师要树立新的教学观，要学会创造性 的使用教材，因此我根据学生的实际情况，将授课内 容进行了大胆的整合。 我将新旧教材进行了深入分析，去粗取精，调整了 部分授课内容，对比性的运用文中案例，并将职业性 格测试考量表纳入课堂。
以性格为切入点，以职业性格为主线，以完善职业 性格为落脚点 。
“创新杯”说课
分类展示，学生阅读。
我们要注意了 解自己的职业 性格啊！
“创新杯”说课
连 线 问 题：
职业生涯规划
同学们知道本专业对应的职业群需要哪些职业性格吗？
汽车销售 汽车修理 司 机
难点 突破
重复型、服从型、严谨型 重复型、机智型、严谨型 重复型、劝服型、严谨型 重复型、独立型、劝服型 变化型、劝服型、协作型
A
B C D
适合从事变化较大的职业 适合从事比较稳定的职业 适合从事比较广泛的职业
“创新杯”说课
职业生涯规划
提出问题：古典文学名著《三国演义》中的 张飞和湖南湘绣的绣女位置换一下，让绣女带 兵上阵持矛打仗，让张飞穿针引线去学刺绣， 大家说可不可以?
不可以！
“创新杯”说课
职业生涯规划
问题深入：这说明了什么？
“创新杯”说课
讲授新课
职业生涯规划
1、性格对职业生涯发展的作用（9分钟）
设置情境：迟到的观众 演唱会已经开始了，几分钟后，电影院门口陆续来了 四位迟到的观众，安保人员按规定谢绝他们入内。 假如你是其中的一位，你会怎样做? 外向
活动性、灵活性、开放性、 现实性、适应性、显示性等。
内向
安全性、规律性、伦理性、计 划性、缜密性、克制性等。
结论：不同职业对从业者的性格有不同的要求。
“创新杯”说课
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性格及其调适
【教学目标】
认知目标：让学生了解幼师的性格要求，明白性格是可以调适的。
情感目标：让学生增强性格调适的自觉性和紧迫感。
运用目标：让学生在生活中调适自己的性格以适应未来职业的需求。
【教学重点】
性格及其分类
【教学难点】
性格的调适
【教学方法】
讲授法、案例法、讨论法
【教学过程】
导入新课
让学生讨论分析《西游记》里师徒四人不同的个性，根据学生讨论得出师徒四人不同的个性，从他们不同的个性中引出本节课要学习的内容——性格及其调适。
讲授新课
性格及其调适
1、性格对职业生涯发展的作用
（1）性格的涵义
性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
性格的类型
性格可以分为：外向型、内向型和中间型
请同学们判断自己的性格是外向型、内向型还是中间型。
设置情境：迟到的观众
演唱会已经开始了，几分钟后，电影院门口陆续来了四位迟到的观众，假如你是其中的一位，你会怎样做同学们融入情境，说出自己的直观感受。
结合情境图片，师生互动，共同归纳总结出外向型、内向型性格的特点和优缺点，以及中间型性格的外在表现。
结论：A属于外向型，B属于内向型，C、D属于中间型，他们分别适宜从
引思明理：哈佛大学请世界巨富巴菲特和盖茨演讲，学生问道：“你们怎么变得比上帝还富有”巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。
为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情呢原因在于习惯、性格和脾气。
”盖茨对巴菲特的说法表示赞同。
结论：所以说,性格因素对一个人是否成为社会有用之才有决定性的作用，对我们来说，培养健全的性格和掌握知识技能一样重要。
启发提问：古典文学名著《三国演义》大家都比较熟悉，现在我们把张飞的位置换一下，让湖南湘绣的绣女带兵上阵持矛打仗，让张飞穿针引线去学刺绣，大家说可不可以
结论：不同职业对从业者的性格有不同的要求。
2、职业对从业者性格的要求
（1）职业性格涵义
让学生讨论教师、警察、营业员对从业者性格的要求。
概括：教师在工作中形成了热爱学生、循循善诱、诲人不卷、教书育人、为人师表的心理品质；公安干警在执法中形成了疾恶如仇、不循私情、秉公执法的心理品质；营业员在工作中形成了热情周到、文明服务、笑脸相迎、百问不厌的心理品质……
提问：同学们能否从以上几类从业者身上归纳出什么是职业性格
结论：职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。
职业性格的类型
从教师、警察、营业员的身上，我们知道不同职业需要不同的职业性格。
科学家依据性格与职业的关系，把性格细致地划分为9类：
3.性格可以调适
请同学们阅读下面案例：
案例一：
阅读“读读想想”“改变带来了另一片天空”
案例二：
一个女生在校时，是全班有名的“东方女性代表”，深沉、文静、少言寡语。
毕业后，在一次同学聚会时，同学们惊诧不已，差点不敢认她。
昔日的“薛宝钗”变成了“王熙凤”，显得精明、干练、泼辣、能言、善辩。
她从事营销工作，对外商业应酬磨练了她，使她逐渐改变了原有的性格，适应了职业的需要。
提问：从以上案例中同学们有什么启示
总结：从这些案例中我们能够悟出这样的道理，在人们进入职业工作的初期，他们的性格可能与其所从事的职业不相一致，但是人的性格的确是可以调适、培
养的。
只有自觉地根据职业的需要去不断调适自己的职业性格,努力完善自己的性格,才能在自己的职业生涯中获得成功。
当然，人无完人，同学们会说我们的性格一般不可能尽善尽美，在我们身上或多或少还存在一些不太好的性格。
那么，当我们发现了自己性格上的薄弱之处(如急躁、懒惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、马马虎虎等)后，又该如何去调适呢
（1）了解自己（兴趣、性格、能力、专业）
（2）严格要求自己，提高修养。
（3）向身边的优秀人物学习。
（4）主动参加社会实践。
独立思考：
分析自己的性格，你有哪些好性格哪些坏性格
布置作业：
你的性格与你今后将从事的职业所要求具备的职业性格存在哪些差距你将如何调适你的性格
教学反思
1、直观的多媒体教学手段、有针对性的课堂测试和恰当的情景设置与案例分析，引发了同学们浓厚的学习兴趣。
2、通过本课能够使同学们在日常学习和专业训练中有意识的向着心中理想的职业目标完善职业性格，为同学们未来的求职之路奠定了基础。