篮球运动的基本规则---教案
初中篮球规则课教案
初中篮球规则课教案【教学目标】1. 让学生掌握篮球比赛的基本规则,包括比赛方法、得分种类、进行方式、选手替换和罚球等方面。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的篮球技能和竞技水平。
3. 培养学生遵守比赛规则,尊重对手和裁判的良好品质。
【教学重点】1. 掌握篮球比赛的基本规则。
2. 能做出相应违例和犯规的裁判手势。
【教学难点】1. 理解篮球比赛中的违例和犯规判罚。
2. 运用篮球规则知识判断比赛中的情况。
【教学过程】一、导入(5分钟)1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程和篮球比赛的重要性。
2. 提问:同学们对篮球比赛规则了解多少?引导学生分享自己了解的篮球规则。
二、基本规则学习(10分钟)1. 教师讲解篮球比赛的方法,包括比赛时间、比赛人数、比赛场地等。
2. 讲解得分种类,包括2分球、3分球和罚球。
3. 介绍比赛进行方式,包括跳球、掷界外球等。
4. 讲解选手替换规则,包括替换次数、替换时间等。
5. 讲解罚球规则,包括罚球次数、罚球方式等。
三、违例和犯规判罚(10分钟)1. 教师讲解篮球比赛中的违例情况,如走步、携带球、干涉等。
2. 讲解犯规判罚,如技术犯规、恶意犯规等。
3. 教师演示相应违例和犯规的裁判手势,引导学生进行模仿练习。
四、比赛规则实践(10分钟)1. 教师组织学生进行篮球比赛,引导学生运用所学规则知识判断比赛中的情况。
2. 教师担任裁判,对学生比赛的规则遵守进行判罚和指导。
3. 学生互相评价,总结比赛中的经验和教训。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球规则的重要性。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。
【教学反思】通过本节课的教学,学生掌握了篮球比赛的基本规则,能够运用规则知识判断比赛中的情况。
同时,学生在实践中提高了篮球技能和竞技水平。
但在教学过程中,教师应注意引导学生正确对待违例和犯规,培养学生的团队合作精神和尊重对手、裁判的良好品质。
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2024最新版体育篮球教案标准版,可打印一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”,详细内容主要包括篮球运动的发展历史、篮球基本技术要领、投篮和传球动作分解、以及基础战术概念介绍。
二、教学目标1. 让学生了解篮球运动的发展历程,理解篮球运动的基本规则,增强体育文化素养。
2. 掌握篮球基本技术,如运球、投篮、传球和防守,提高运动技能。
3. 通过篮球运动,培养学生团队协作精神,增强体质,提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:篮球基本技术动作的准确掌握,如投篮、传球的手型和力度控制。
教学重点:篮球基本技术动作的练习和应用,以及团队协作意识的培养。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、口哨、计时器、教学视频播放设备。
学具:篮球、运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过播放篮球比赛片段,激发学生兴趣,引出本节课主题。
2. 理论知识讲解(10分钟):介绍篮球运动发展历史和基本规则,讲解篮球基本技术要领。
3. 技术动作示范(10分钟):现场演示运球、投篮、传球和防守动作,强调技术要点。
4. 分组练习(10分钟):学生分组进行运球、投篮、传球和防守练习,教师巡回指导。
5. 实战演练(10分钟):组织学生进行半场篮球比赛,巩固所学技术动作,培养团队协作意识。
六、板书设计1. 篮球运动发展历史2. 篮球基本技术要领运球投篮传球防守3. 篮球基本规则4. 团队协作意识七、作业设计1. 课后练习:每人至少完成50次投篮、50次传球和50次运球练习。
2. 写一篇关于篮球运动发展历史的短文,不少于300字。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:推荐学生观看篮球比赛,了解篮球明星,提高篮球兴趣,培养终身体育意识。
重点和难点解析1. 教学难点:篮球基本技术动作的准确掌握,如投篮、传球的手型和力度控制。
2. 教学过程:技术动作示范、分组练习和实战演练。
3. 作业设计:课后练习内容和拓展延伸。
篮球规则教案
篮球规则教案篮球规则教案精品文档篮球规则教案教师: 班级: 课次 :教材篮球规则:违例教使学生在学习过程中理解并掌握篮球运动中的基本规则,尽可能减少在比赛中的失误,学目提高进攻的成功率。
标重难中枢脚的确定、球回后场点带球跑、非法运球点结教学内容构一(师生问好始部二(宣布本次课的主要内容,提出的要求分违例:比赛时运动员违犯规则的行为就叫违例。
常见违例的种类:1.带球跑;2.非法运球;3.拳击球和脚踢球;4.球回后场;5.使球出界;6.掷界外球违例;7.罚球违例;8.跳球违例;9.时间方面的违例;10.干扰球。
1.带球跑:比赛中运动员持球超过规定的移动限制范围。
1.1.中枢脚的确定: 1.1.1.双脚落地接到球,任意脚都可以做为中枢脚。
1.1.2.移动中接到球:如果队员接球时一脚正触及地面,接球后另一只脚落地,那么先落地的脚为中枢脚,若接球时单脚落地接球后单脚跳起并双脚同时落地,这种情况任1 / 12精品文档意脚都不能做为中枢脚。
如果队员接到球时双脚离开地面,也就是在空中,则又有三种不同的变化:一.双脚同时落地,中枢脚可任意选择。
二.两脚分先后落地,这时先落地的脚为中枢脚。
三.一脚落地,队员又跳起这只脚并双脚同时落地,这时,那只脚都不能做为中枢脚。
1.2.确定中枢脚后,队员在传球或投篮中,可抬起中枢脚,但在球出手前不能落回地面,队员运球时,球离手之前不能抬起中枢脚,当两只脚都不能做为中枢脚时,队员若传球或投篮,可抬起一脚或双脚,但在球出手前不能落回地面;若要运球,在球离手前哪只脚都不能抬起。
1.3.区分队员跌倒后拿球或拿球后跌倒: 1.3.1.队员跌倒后拿球:如果防守队员跃起场在教室内讲授地组织教法要求一(室内课,采取提问、阅读、课堂讲授的教学方法时间1′准备部分侧身断球跌倒后或抢断时跌倒在地拿球,94′ 双脚虽然离地,只要无翻滚动作并立即将球传出,均不应判带球跑,若队员有翻滚动作或持球重新站立,即判其为带球走。
大学篮球教案
大学篮球教案大学篮球教案一、教学目标:1.了解大学篮球的基本规则和技术要求;2.学习基本的篮球运球、传球和投篮技术;3.提高学生的身体素质和篮球运动能力;4.培养学生的团队合作精神和竞技意识。
二、教学内容:1.篮球基本规则的介绍;2.篮球基本技术的训练;3.篮球战术和战术训练。
三、教学方法:1.理论与实践相结合的方法;2.示范讲解和分组练习相结合的方法;3.个别指导和小组对抗相结合的方法。
四、教学过程安排:1.第一堂课:篮球基本规则介绍(1)教师讲解篮球比赛的基本规则,包括比赛时间、得分规则、犯规规则等;(2)学生参与讨论,加深对篮球规则的理解;(3)观看篮球比赛录像,分析比赛中的规则应用。
2.第二堂课:篮球基本技术训练之运球(1)示范讲解正确的篮球运球姿势和基本动作;(2)学生根据示范进行训练,分组练习;(3)教师进行个别指导并进行练习纠正。
3.第三堂课:篮球基本技术训练之传球(1)示范讲解正确的篮球传球姿势和基本动作;(2)学生根据示范进行训练,分组练习;(3)教师进行个别指导并进行练习纠正。
4.第四堂课:篮球基本技术训练之投篮(1)示范讲解正确的篮球投篮姿势和基本动作;(2)学生根据示范进行训练,分组练习;(3)教师进行个别指导并进行练习纠正。
5.第五堂课:篮球战术介绍(1)教师讲解篮球比赛中常用的战术,如快攻、反击、防守等;(2)学生参与讨论,了解战术的实际应用;(3)观看篮球比赛录像,分析比赛中的战术应用。
6.第六堂课:篮球战术训练(1)学生分组进行战术训练,如配合进攻、防守位置等;(2)教师进行个别指导并进行训练纠正;(3)小组对抗比赛,检验战术训练效果。
五、教学评估:1.观察学生的学习情况,包括技术动作的掌握程度和战术应用能力;2.进行个别面对面的考试与问答,检验学生对篮球规则和知识的理解程度;3.进行小组对抗比赛,评估学生的实际运用能力和团队合作精神。
六、教学反思:1.根据学生的反馈和评估结果,及时调整教学方法和内容,以提高教学效果;2.注重个别辅导,满足学生不同的学习需求;3.关注学生的身体素质和篮球技术进步,及时给予肯定和鼓励。
篮球教案讲解篮球的基本规则与技巧
篮球教案讲解篮球的基本规则与技巧篮球是一项广受欢迎的运动,无论是在校园还是社区,都有很多人热衷于打篮球。
然而,要想在篮球场上表现出色,掌握篮球的基本规则和技巧是必不可少的。
本文将为您讲解篮球的基本规则和技巧,帮助您更好地理解和运用篮球。
一、篮球的基本规则1. 球场和装备:标准篮球场是长28米,宽15米的矩形场地,上面有一圆形投篮区和两个篮筐。
球员必须穿着运动鞋和合适的运动服装,并使用标准大小和重量的篮球。
2. 球队和人数:每支篮球队由五名球员组成,其中一名为队长。
在正式比赛中,每队还需有几名替补球员。
队员必须遵守裁判的指示,并与队友合作。
3. 比赛时间:正式篮球比赛的比赛时间通常为四个十分钟的节,半场休息为五分钟,中场休息为十分钟。
4. 比赛开始方法:比赛一开始,两个队的中锋站在中线上进行跳球,比赛正式开始。
5. 得分规则:篮球比赛中可以得分的方式有投篮、罚球和灌篮。
投篮分为两、三分球,罚球在罚球线上进行,每个罚球得一分,而灌篮得2分。
6. 犯规和违例:篮球比赛中有许多犯规和违例,如推人、持球步行、进攻时停球超过五秒等。
犯规和违例会导致球权转移或罚球。
7. 换人和暂停:在比赛中,教练可以根据需要进行换人,而球队也有固定的暂停次数。
这些战略调整的目的是为了提高球队的竞争力和准备性。
二、篮球的基本技巧1. 控球技巧:篮球比赛中,控球是非常重要的技能。
球员需要熟练掌握过人和变向的技巧,以及传球和接球的技巧。
通过练习和不断的实践,球员可以提高自己的控球水平。
2. 投篮技巧:投篮是篮球比赛中得分的关键手段。
球员需要掌握准确的投篮姿势和手法,同时在比赛中要有良好的判断力和决策力,选择最佳的投篮时机。
3. 盘带技巧:盘带是指球员用手掌控制并传递篮球,使其不被对方抢断。
球员在盘带时应保持平稳的速度和节奏,并注意保持低姿势,以便更好地控制球权和阻止对手的抢断。
4. 防守技巧:篮球比赛中的防守是阻止对方得分的关键。
篮球规则及基本技巧教案
篮球规则及基本技巧教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动,无论是在学校、社区还是专业比赛中都有着广泛的参与者。
作为一项团队运动,篮球需要球员们在场上紧密配合,同时也需要他们具备一定的基本技巧和了解相关的规则。
本文将为您介绍篮球的基本规则和一些基本技巧,希望对初学者有所帮助。
一、篮球的基本规则。
1. 球场和球员,篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行,场地上有两个篮筐,分别设在场地的两端。
每支队伍有五名球员,包括一名控球后卫、一名得分后卫、一名小前锋、一名大前锋和一名中锋。
2. 比赛时间,一场正式的篮球比赛通常分为四节,每节12分钟。
如果比赛打成平局,将会进行加时赛,每节加时赛为5分钟。
3. 得分规则,球员可以通过投篮或者罚球得分。
投篮得分分为两分球和三分球,罚球得分为一分。
当球员在三分线外投篮得分时,将计为三分球。
4. 犯规规则,在篮球比赛中,球员有犯规的风险。
每名球员可以犯五次犯规,当他犯满五次犯规时将会被罚下场。
犯规的方式包括推搡对手、阻挡对手等。
5. 换人规则,在比赛中,教练可以根据需要随时进行换人。
但是需要注意的是,换人时必须等到比赛停顿时才能进行。
以上是篮球比赛的一些基本规则,对于想要参与篮球比赛的球员来说,了解这些规则是非常重要的。
接下来,我们将为大家介绍一些篮球的基本技巧。
二、篮球的基本技巧。
1. 运球,运球是篮球比赛中最基本的技能之一。
球员需要通过运球将球带到合适的位置,然后进行投篮或者传球。
在运球时,球员需要保持身体的平衡,同时要注意控制球的力度和方向。
2. 传球,传球是篮球比赛中非常重要的技能。
球员需要学会如何准确地传球给队友,帮助球队完成进攻。
在传球时,要注意传球的力度和角度,确保球能够准确地传到队友手中。
3. 投篮,投篮是篮球比赛中最直接的得分方式。
球员需要学会如何在不同的位置和角度进行投篮,以便在比赛中取得更多的得分。
在投篮时,要注意控制力度和角度,确保球能够准确地进入篮筐。
篮球规则介绍教案
篮球规则介绍教案一.教学目的:1.了解篮球比赛的基本知识和规则。
2.让学生看得懂比赛中裁判员的判决手势。
二.教学重点:介绍篮球比赛中裁判员的各种常见手势。
三.教法说明:通过图表和说明介绍场地情况,再通过当堂动作示范让学生对裁判员的手势能够更加深刻地理解。
四.教学时间:十二分钟。
教学内容教学过程:一.场地介绍:1.球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。
(室内球场:天花板或最低障碍物的高度至少7米。
)附图补充:对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。
2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。
3、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。
它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
4、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。
如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
5、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。
在限制区内的半圆要画成虚线。
6、中圈要画在球场的中央,半径为1.80米。
7、三分线分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线,半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;二、手势介绍(附图)注意:务必使每个同学看清楚看明白。
三、问答1.比赛中,球从球篮下方进入球篮,怎么办?答:这有两种情况:规则规定,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮,要在在一队员之间进行跳球继续比赛。
另一种情况是,如果队员有意地使球从下面进入球篮,为违例,处理办法见第三十六条违例(见规则第二十六条和第三十条)。
2.队员投篮的球未触及篮圈、篮网、篮板,俗称"三不碰",该队员还可以接触球吗?答:只要裁判员认为该队员是在做投篮动作,该队员就可以再接触球,不管球是否落地。
篮球规则新手握球教案中班
篮球规则新手握球教案中班篮球是一项受欢迎的体育运动,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和领导能力。
对于初学者来说,掌握正确的握球姿势是学习篮球的第一步。
在这篇文章中,我们将为中班学生介绍篮球规则和新手握球教案,帮助他们快速入门篮球运动。
一、篮球规则介绍。
1. 球场及球门,篮球比赛通常在一个长方形的球场上进行,球场上有两个篮球架,每个篮球架下面有一个篮板。
球场上还有三分线和罚球线等标记。
2. 球员,每支球队由五名球员组成,包括一个中锋、两名前锋和两名后卫。
3. 比赛时间,篮球比赛通常分四节进行,每节时间为10分钟,中场休息时间为15分钟。
4. 得分规则,球员可以通过投篮、上篮、罚球等方式得分,投篮命中可以得2分或3分,罚球命中可以得1分。
5. 犯规规则,在比赛中,球员需要遵守犯规规则,否则将被罚下场或者给对方球队罚球机会。
以上是篮球比赛的一些基本规则,学生们需要在学习篮球时牢记这些规则,以便更好地理解比赛过程。
二、新手握球教案。
1. 球的握持,学生需要学会正确地握持篮球,握球的手应该是手指和手掌的结合,手指要稍微分开,手掌要用力握住篮球,这样才能更好地控制篮球。
2. 运球动作,学生需要学会用手指和手掌的力量来控制篮球的运动方向,可以通过练习单手运球和双手运球来提高握球的能力。
3. 传球动作,学生需要学会正确的传球姿势,传球时要用手指和手掌的力量来控制篮球的力度和方向,可以通过练习传球动作来提高握球的技巧。
4. 投篮动作,学生需要学会正确的投篮姿势,投篮时要用手指和手掌的力量来控制篮球的旋转和力度,可以通过练习投篮动作来提高握球的准确性。
以上是新手握球教案的一些内容,学生们需要通过反复练习来掌握这些技能,只有不断地练习,才能在篮球运动中取得进步。
三、教学方法。
1. 示范教学,老师可以通过示范的方式来教学,向学生展示正确的握球姿势和动作,让学生通过观察来学习。
2. 分组练习,老师可以将学生分成小组,让他们互相练习握球和运球动作,通过小组练习来提高学生的技能。
篮球课讲基本规则的教案
篮球课讲基本规则的教案第一节,篮球的起源和发展。
篮球是一项源自美国的体育运动,由詹姆斯·奈史密斯在1891年发明。
最初,篮球是作为一项室内运动,后来逐渐发展成为一项广受欢迎的全民运动。
如今,篮球已经成为世界范围内最受欢迎的体育项目之一,吸引了无数人参与和观赏。
第二节,篮球的基本规则。
1.球场和球员。
篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行,场地被分为两个半场,每个半场上有一个篮球框。
每支球队由五名球员组成,包括一名中锋、两名前锋和两名后卫。
2.比赛时间。
篮球比赛通常分为四节,每节12分钟,中场休息时间为15分钟。
在比赛结束时,如果平局则需要进行加时赛。
3.得分规则。
在篮球比赛中,球队可以通过投篮、上篮、罚球和三分球等方式得分。
投篮得分一般为2分,而三分球得分为3分。
罚球线外的罚球得分也为2分。
4.进攻和防守。
在进攻方面,球员可以传球、运球和投篮来得分。
在防守方面,球员需要阻止对方球员得分,可以采取盯人防守、区域防守等策略。
第三节,篮球比赛的技术要点。
1.运球。
运球是篮球比赛中非常重要的技术动作,球员需要掌握好运球的节奏和力度,以便在比赛中灵活地运用。
2.投篮。
投篮是篮球比赛中得分最直接的方式,球员需要在比赛中不断练习,提高自己的投篮命中率。
3.传球。
传球是篮球比赛中团队合作的重要环节,球员需要具备良好的传球技术,以便在比赛中与队友配合。
4.防守。
防守是篮球比赛中至关重要的技术动作,球员需要具备良好的身体素质和灵活的动作,以便在比赛中有效地阻止对方得分。
第四节,篮球比赛的战术应用。
1.快攻。
快攻是篮球比赛中一种非常有效的进攻方式,球队可以通过快速传球和跑动来打破对方的防守。
2.团队配合。
团队配合是篮球比赛中非常重要的战术,球队需要在比赛中密切配合,共同完成进攻和防守。
3.灵活变阵。
在比赛中,球队需要根据对手的情况灵活变阵,调整进攻和防守的策略,以便在比赛中取得胜利。
第五节,篮球比赛的精神风貌。
高中体育教案:篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)
高中体育教案:篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)教案主题:高中体育-篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)教学目标:1.了解篮球竞赛的基本规则和违例。
2.掌握常见的违例情况及其罚则。
3.培养学生的篮球比赛素质和规则意识。
教学内容:1.篮球竞赛的主要规则及其执行。
2.常见的违例情况及其罚则。
教学准备:1.篮球2.画有篮球场地线的投影幕布或粉笔板教学过程:Step 1 引入篮球竞赛规则(5分钟)引导学生讨论他们对篮球比赛的了解和经验。
介绍篮球比赛的基本规则和目标。
Step 2 球场和位置(5分钟)用投影幕布或粉笔板展示并解释篮球场地线和各个位置的含义,如篮筐、三分线、罚球线、前场、后场等。
Step 3 违例及其罚则(15分钟)3.1 技术性违例介绍常见的技术性违例,例如:- 踩踏界线:球员在持球过程中足部踩踏界线。
- 搓球违例:球员弯腰过低或过弯腰时将手掌朝下护球。
- 偷袭球员:向对手打手时未能躲避对方身体。
- 篮下阻挡:在投篮时未能防止对手的防守队员过度阻挡。
3.2 罚球违例介绍罚球违例,例如:- 抢篮板球时,进攻方球员撞击防守方球员。
- 进攻方球员在罚球时违规阻挡防守方球员。
- 抢断球时,进攻方球员以非正常的姿势阻挡防守方球员。
3.3 个人犯规介绍个人犯规,例如:- 重犯个人犯规:球员在一场比赛中累计被判两次技术犯规、犯规、阻挡或攻击犯规。
- 不法侵犯:抓、拽、撞、绊倒对手。
- 进攻犯规:球员带球人未能遵循规则突破。
Step 4 模拟比赛和实际应用(15分钟)分为两组进行模拟比赛,分别扮演进攻和防守方。
在模拟比赛中,特别加强对违例的判断和处理。
教师引导学生分析违例情况,并解释执行的罚则。
Step 5 总结和小结(5分钟)回顾本堂课学到的内容,学生总结所学的篮球比赛主要规则和违例罚则。
Step 6 作业布置(5分钟)布置作业:要求学生通过观看篮球比赛视频或阅读相关资料,继续了解篮球比赛的规则和违例情况,并用自己的话总结和解释。
篮球的规则中班科学教案
篮球的规则中班科学教案【导言】篮球是一项广受欢迎的运动项目,它具有团队合作、协调能力、身体素质等多方面的培养作用。
本文将围绕篮球规则的中班科学教案展开讨论,通过科学的教学方法和活动设计,让中班幼儿在玩中学,培养对篮球运动的兴趣与认知,提高他们的运动能力和团队协作意识。
【一、教学目标】1. 了解篮球的基本规则和技术要求;2. 掌握篮球运动中的基本姿势和动作;3. 培养幼儿的团队合作和分享意识;4. 培养幼儿的运动兴趣和观察力;5. 提高幼儿的身体协调能力和运动技巧。
【二、教学准备】篮球、篮球架、篮球场地、音乐器材、彩带、小圆球等。
【三、教学内容】1. 简单介绍篮球及其基本规则将篮球视为一种运动工具,向幼儿解释篮球规则的基本概念。
例如,规定比赛双方人数、篮筐高度、运球、传球等。
2. 熟悉篮球的外观和材质给幼儿展示真实的篮球,让他们观察篮球的外观、大小、重量等特点,并了解篮球是由橡胶制成的。
3. 掌握基本的篮球动作姿势通过示范和教学,引导幼儿掌握篮球比赛中的基本动作姿势,如站立姿势、举手姿势和运球姿势等。
4. 进行篮球运球活动在教学场地上设置若干个练习点位,让幼儿轮流进行运球练习。
教师可以根据幼儿的熟练程度,适当增加难度。
5. 进行篮球投篮活动在篮球场地上设置几个篮球架,让幼儿依次进行投篮练习。
为了增加趣味性,可以使用彩带或小圆球作为目标。
6. 培养团队合作和分享意识在篮球场地上,设置若干个小组,让幼儿分成两队进行对抗游戏,培养幼儿的团队合作和分享精神。
7. 进行篮球音乐活动为了增加趣味性,可以选择适合篮球运动的音乐,让幼儿在音乐的伴奏下进行篮球动作训练,例如,跳跃运球、转身投篮等。
8. 总结篮球活动的收获结束篮球活动后,与幼儿进行简要的交流,引导他们回顾自己在活动中的学习和进步,提高他们的观察力和自我评价能力。
【四、活动设计】1. 游戏:“传递篮球”要求幼儿分成两队,面对面排列,通过传球的方式将篮球传到对方指定的队员手中,要求完成传递后迅速换位。
初中篮球规则教学教案
初中篮球规则教学教案教学对象:初中学生教学目标:1. 让学生了解和掌握篮球比赛的基本规则。
2. 培养学生遵守规则、公平竞争的体育精神。
3. 提高学生的篮球竞技水平,培养团队协作能力。
教学内容:1. 篮球比赛的基本规则2. 比赛中的犯规动作3. 裁判员的判罚标准4. 比赛中的团队合作与战术运用教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。
2. 提问:同学们对篮球比赛有哪些了解?篮球比赛中有哪些规则?二、基本规则讲解(15分钟)1. 教师讲解篮球比赛的基本规则,包括比赛时间、比分、比赛程序等。
2. 讲解比赛中的犯规动作,如推人、拉人、打手等。
3. 介绍裁判员的判罚标准,让学生明白如何正确对待裁判员的判罚。
三、团队合作与战术运用(20分钟)1. 教师引导学生了解比赛中的团队合作重要性,培养学生配合、支持的团队精神。
2. 讲解篮球比赛中的基本战术,如进攻、防守、快攻、阵地战等。
3. 组织学生进行小组讨论,让学生分享自己喜欢的篮球战术及运用经验。
四、实战演练(20分钟)1. 教师组织学生进行篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学规则和战术。
2. 引导学生观察比赛中的优秀团队协作和个人技术,进行分析评价。
3. 教师对比赛中的不足之处进行讲解,提出改进意见。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球规则的重要性。
2. 提问:通过本节课的学习,同学们对篮球规则有了哪些新的认识?3. 鼓励学生在课后多观看篮球比赛,提高自己的篮球水平。
教学评价:1. 学生能熟练掌握篮球比赛的基本规则。
2. 学生能够在比赛中遵守规则,公平竞争。
3. 学生能够理解团队合作的重要性,运用所学战术。
教学反思:本节课通过讲解、实践相结合的方式,使学生掌握了篮球比赛的基本规则,提高了学生的篮球竞技水平。
在教学中,要注意因材施教,针对不同学生的身体素质和篮球基础进行有针对性的指导。
同时,要加强团队协作的培养,提高学生的比赛意识。
篮球运动的基本规则---教案
篮球运动的基本规则教学目标1.使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展,以及篮球的基本规则,现代篮球运动的发展趋势。
2.培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质。
3.通过本节课的学习,使学生明白基本的篮球规则。
教学重点:篮球运动的比赛方法、违例以及犯规部分的学习。
教学难点:对规则的理解、对特殊情况的处理。
教学过程和讲授内容1.课堂常规(1min)2.导入:篮球运动的比赛方法?(3min)篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次实行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
3.授课:(35min)篮球运动的特点:集体性特点综合性特点对抗性特点健身性特点增智性特点商业性特点篮球运动常见的违例:带球走规则一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球,能够用任一脚作中枢脚。
一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球,他能够按下列情况停步并确定中枢脚:(1)如果一脚正接触地面:a、双脚同时着地,则任一脚都能够是中枢脚。
一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地,队员能够跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
三、持球移动1、确定了中枢脚后:(1)在传球或投篮中,中枢脚能够抬起,但在球离手前不能够落回地面。
(2)运球开始时,在球离手前中枢脚不能够抬起。
2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中,一脚或双脚都能够抬起,但在球离手前不能够落回地面。
初中篮球比赛规则教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握篮球比赛的基本规则和裁判手势。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高参与篮球运动的积极性。
3. 增强学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学重难点1. 重点:掌握篮球比赛的基本规则和裁判手势。
2. 难点:能准确判断比赛中出现的违例和犯规,并做出相应的裁判手势。
三、教学准备1. 教学场地:标准篮球场2. 教学器材:篮球、裁判哨子、计时器3. 教学方法:讲解示范法、游戏法、练习法四、教学过程(一)导入新课1. 教师简要介绍篮球运动的起源、发展及在我国的影响。
2. 引导学生讨论篮球运动的基本特点,激发学生对篮球运动的兴趣。
(二)基本规则讲解1. 比赛方法:篮球比赛分为上下半场,每半场时间为20分钟,中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时,则进行加时赛。
2. 得分种类:投篮、罚球、扣篮等。
3. 篮球场地规划:三分线、罚球线、篮板、篮筐等。
4. 违例和犯规:走步、带球走、非法运球、犯规等。
5. 裁判手势:违例、犯规、得分、暂停等。
(三)示范与练习1. 教师示范裁判手势,并讲解每个手势的含义。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
(四)实战演练1. 学生分成两队进行比赛,教师担任裁判,其他学生观摩学习。
2. 比赛过程中,教师引导学生运用所学规则,提高判断能力。
(五)总结与反思1. 教师总结本次课程内容,强调篮球比赛规则的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出自己在比赛中遇到的问题。
3. 教师针对问题进行解答,并对学生进行鼓励。
五、教学评价1. 学生对篮球比赛规则掌握程度。
2. 学生在比赛中运用规则的准确性。
3. 学生对篮球运动的兴趣和积极性。
六、教学反思1. 教学过程中,是否注重学生的个体差异,满足不同学生的学习需求。
2. 教学方法是否灵活多样,激发学生的学习兴趣。
3. 教学效果是否达到预期目标。
七、注意事项1. 教学过程中,教师应注重学生的安全,避免发生意外伤害。
2. 比赛过程中,教师应引导学生遵守比赛规则,尊重对手。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)第一章:篮球基本概念与规则一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本概念,如篮球的起源、发展以及篮球运动的特点。
2. 让学生掌握篮球比赛的基本规则,包括比赛时间、比赛人数、犯规等方面的知识。
二、教学内容1. 篮球的起源与发展2. 篮球运动的特点3. 篮球比赛的基本规则三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球的基本概念和规则。
2. 讨论法:组织学生讨论篮球运动的特点和规则的应用。
四、教学步骤1. 介绍篮球的起源和发展,让学生了解篮球的历史背景。
2. 讲解篮球运动的特点,如团队合作、竞争意识等。
3. 介绍篮球比赛的基本规则,如比赛时间、比赛人数、犯规等。
4. 组织学生进行讨论,让学生理解篮球规则的重要性和应用。
五、教学评价1. 课堂问答:检查学生对篮球基本概念和规则的理解。
2. 课后作业:布置相关篮球知识的家庭作业,加深学生的理解。
第二章:篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
二、教学内容1. 运球技巧2. 传球技巧3. 投篮技巧三、教学方法1. 示范法:教师示范正确的篮球技巧。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
四、教学步骤1. 讲解并示范正确的运球技巧,让学生跟随练习。
2. 讲解并示范正确的传球技巧,让学生分组练习传球。
3. 讲解并示范正确的投篮技巧,让学生分组练习投篮。
五、教学评价1. 技巧比赛:组织学生进行运球、传球、投篮的比赛,检查学生的掌握情况。
2. 课堂问答:通过问答方式,了解学生对篮球技巧的理解。
第三章:篮球战术与团队配合一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本战术,如进攻、防守等。
2. 培养学生团队合作的精神,提高篮球比赛的能力。
二、教学内容1. 篮球基本战术2. 团队合作与配合三、教学方法1. 讲解法:讲解篮球的基本战术和团队合作的重要性。
2. 实践法:学生分组进行篮球比赛,运用所学战术和团队合作。
四、教学步骤1. 讲解篮球的基本战术,如进攻、防守等,并示范正确的战术应用。
篮球规则竞赛教案模板范文
课时安排:1课时教学对象:初中年级学生教学目标:1. 让学生掌握篮球比赛的基本规则,了解篮球场地的规划。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高体育素养。
3. 增强学生的团队协作能力,提高学生的竞技水平。
教学重点:1. 篮球比赛的基本规则。
2. 篮球场地规划及违例判罚。
教学难点:1. 运用篮球规则解决实际问题。
2. 理解篮球比赛中犯规的判罚。
教学过程:一、导入新课1. 教师简要介绍篮球运动的历史、特点及在我国的发展现状。
2. 学生自由讨论,分享自己对篮球运动的了解和看法。
二、篮球规则讲解1. 比赛方法:一队五人,比赛分为前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
2. 得分种类:3分线内侧投入得2分,3分线外侧投入得3分,罚球投进得1分。
3. 进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4. 选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限。
5. 罚球:每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
6. 违例:包括普通违例、跳球违例、跳球时的违例等。
三、篮球场地规划及违例判罚1. 篮球场地的规划:讲解篮球场地尺寸、线条、标志等。
2. 违例判罚:以具体案例讲解违例判罚的标准和依据。
四、规则竞赛1. 学生分组,每组选派一名队长。
2. 每组派一名代表参加规则竞赛,竞赛内容为篮球规则问答。
3. 教师根据学生回答情况给予评分,评出获胜组。
五、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球规则的重要性。
2. 学生分享自己在规则竞赛中的收获和体会。
3. 学生自由讨论,提出对篮球规则的疑问,教师进行解答。
教学评价:1. 学生对篮球规则掌握程度。
2. 学生在规则竞赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
高中《篮球比赛规则》教案、教学设计
5.小组讨论法:分组讨论篮球比赛中的问题,培养学生团队协作和解决问题的能力。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生对篮球运动的兴趣,激发他们积极参与篮球比赛的积极性。
2.培养学生遵守比赛规则的意识,树立公平竞争、诚信比赛的观念。
4.加强与学生的沟通与交流,了解学生在学习中的困惑,及时给予指导和帮助。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.教学活动:教师播放一段篮球比赛视频,引导学生关注比赛中的规则运用。
2.提出问题:观看视频后,教师提出以下问题:“比赛中为什么会有犯规?篮球比赛规则有哪些?它们在比赛中的作用是什么?”
3.学生思考:让学生针对问题进行思考,激发学生对篮球比赛规则的学习兴趣。
b.比赛场地:讲解比赛场地的尺寸、线条、器材等要求。
c.得分方式:介绍投篮得分、罚球得分等规定。
d.犯规判罚:详细讲解各种犯规类型,如进攻犯规、防守犯规、技术犯规等。
3.裁判手势和信号:教师演示并讲解裁判在比赛中的手势和信号,让学生了解其含义。
(三)学生小组讨论
1.教师提出讨论话题:篮球比赛中,如何避免犯规和失误?
(二)教学设想
1.创设情境,激发兴趣:通过讲解篮球比赛中的经典案例,让学生了解规则在实际比赛中的应用,激发学生的学习兴趣。
2.分层次教学,关注个体差异:针对学生篮球技能和规则知识的不同水平,设计不同难度的教学任务,使每位学生都能在原有基础上得到提高。
3.理论与实践相结合:在教学过程中,注重将理论知识与实际操作相结合,让学生在实践中掌握篮球比赛规则。
2.视频观察与分析:
a.观看一段篮球比赛视频,观察比赛中裁判的手势和信号,记录下自己能识别的裁判手势和信号,并解释其含义。
小学篮球训练规律教案
小学篮球训练规律教案一、训练目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生体质,培养学生对篮球运动的兴趣。
二、训练时间每课时 40 分钟三、训练内容1. 基本技巧训练:运球、传球、投篮等。
2. 团队配合训练:进攻、防守、快攻、阵地战等。
3. 素质训练:速度、力量、耐力、灵活性等。
四、训练步骤1. 热身活动(5 分钟)内容:慢跑、拉伸运动等,目的是降低肌肉的粘滞性,预防运动损伤。
2. 基本技巧训练(10 分钟)内容:运球(原地运球、行进间运球)、传球(胸传、肩上传、地面传球)、投篮(原地投篮、跳投、三分球)。
3. 团队配合训练(10 分钟)内容:进攻(如突破、配合进攻)、防守(如人盯人防守、区域防守)、快攻(抢断后快攻)、阵地战(进攻与防守战术)。
4. 素质训练(10 分钟)内容:速度(如折返跑、冲刺跑)、力量(如俯卧撑、深蹲)、耐力(如长跑)、灵活性(如障碍跑)。
5. 结束放松(5 分钟)内容:拉伸运动、深呼吸等,目的是缓解肌肉紧张,促进恢复。
五、训练要求1. 教师要关注每个学生的技术动作,及时纠正错误,提高训练效果。
2. 注重团队配合,培养学生的集体荣誉感。
3. 关注学生个体差异,调整训练难度,使每个学生都能在训练中得到提高。
4. 强调安全,预防运动损伤,确保训练顺利进行。
六、训练评价1. 技术评价:观察学生在训练中的技术动作,评价其掌握程度。
2. 团队评价:关注学生在团队配合中的表现,评价其集体协作能力。
3. 素质评价:通过测试,评价学生在速度、力量、耐力、灵活性等方面的素质。
通过以上教案,教师可以系统地对学生进行篮球训练,提高学生的技术水平、团队合作能力和身体素质。
同时,注重训练过程中的安全,确保学生能在愉快的氛围中学习篮球。
小学体育:篮球基础教案
篮球是一项兼具体力、技巧和战术的团队运动,对于小学生来说,学习篮球不仅可以提升身体素质,还能培养合作意识和团队精神。
为了让小学生更好地掌握篮球基础知识和技能,本文将针对小学体育课程设计一份篮球基础教案,帮助老师们更好地教授篮球课程,让学生们更好地学习篮球。
一、篮球基本动作1. 常规运球带球步伐的要求:起始姿势:球在一手中,另一只手用插腰的形式放于腰间。
动作要领:1) 手轻握球,指根扣住球,掌心朝下,勾起中指,其他手指轻触球面。
2) 弯曲手臂,用力将球向地面击打。
3) 手臂自然摆动起来,掌心向上,球的弹射力使球远离身体。
4) 放松肩膀,手臂弯曲,球在腰部反弹,在球落地之前迅速将球撞起,再接住球。
5) 运球路线的选择:方便自己持球前进,创造杀球机会。
2. 篮球扔球动作要领:1) 投球手向上,球攥在手心中心。
2) 从头顶起点以大臂垂直为基础,同时大腿、小腿以及腰部协同伸展。
3) 投球手臂在伸展的过程中,球随着大臂以最快速度离开手心。
4) 投球手臂在投掷最高点之处,发力前臂向内旋转,拇指朝前,手腕向前倾斜。
5) 当手臂发力过程结束时,发力前臂向前使出击球动作。
二、篮球基本技能1. 球的接力接球的姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖略屈,身体微向前倾斜,手伸开张开,时刻准备接球。
球的传递方式:1) 球仍略高于意思,由主接球人伸直手臂用手肘作为支点,迎球.2) 球传至手中,双手用力抓紧,托住球,避免它从手中脱出.接球人的一个重要目标是,确保球传到自己的位置,以便传递球到接力伙伴手中。
2. 发球1) 手握球,双脚与肩同宽站立.2) 手臂自然下垂,所抱的球在足够高的位置上。
3) 发球人将球向上扔出,只要有一个接球人出现了,就可以向该接球人传球。
三、篮球基本战术1. 防守战术1) 盯人防守:针对对方的得分核心、重点球员实施。
2) 接应防守:针对对方队员传球时的中场战术。
2. 进攻战术1) 单挑:核心球员单单向篮型球哄求得分的策略。
篮球规则教案
篮球规则教案一、前言篮球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和竞争意识。
在学校体育课程中,篮球也是一项非常重要的内容。
为了让学生更好地掌握篮球规则,本教案将详细介绍篮球的基本规则和比赛流程。
二、篮球基本规则1. 球场和球员篮球比赛在一个长方形的球场上进行,场地长度为28米,宽度为15米。
场地中央有一条中线,两端各有一个篮球架。
每个篮球架上有一个篮板和一个篮球框,篮球框的高度为3.05米。
每个队伍由5名球员组成,其中一名球员为队长。
每个队伍可以有5名替补球员,但是只有在特定的情况下才能进行换人。
2. 比赛时间和得分篮球比赛分四节进行,每节时间为10分钟。
如果比赛出现平局,则需要进行加时赛,每节时间为5分钟。
得分方式有两种:投篮得分和罚球得分。
投篮得分是指将篮球投进对方的篮球框中得分,得分数为2分或3分,具体得分数取决于投篮者所站的位置。
罚球得分是指在比赛中,对方犯规后,被犯规的球员可以在罚球线上进行罚球,每次罚球得分为1分。
3. 犯规和违例在篮球比赛中,有两种违规行为:犯规和违例。
犯规是指球员在比赛中违反规则,例如推人、拉人、打人等。
违例是指球员在比赛中违反规则,但是不属于犯规的行为,例如踩线、持球超时等。
当球员犯规时,对方球队可以得到罚球或者重新发球的机会。
当球员违例时,对方球队可以重新发球。
三、篮球比赛流程1. 开球比赛开始前,两个队伍需要进行抛硬币决定开球权。
开球时,一名球员将篮球抛到空中,两个队伍的球员同时跳起来争夺篮球。
获得篮球控制权的球队可以开始进攻。
2. 进攻进攻方需要将篮球传递给队友,通过投篮或者传球得分。
进攻方可以在比赛中任意传球和移动,但是每个球员持球时间不能超过5秒钟,否则将被判为违例。
3. 防守防守方需要尽可能地阻止进攻方得分。
防守方可以使用手臂和身体来阻挡进攻方的球员,但是不能推人、拉人或者打人。
如果防守方犯规,进攻方可以得到罚球或者重新发球的机会。
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篮球运动的基本规则
教学目标
1.使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展,以及篮球的基本规则,现代篮球运动的发展趋势。
2.培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质。
3.通过本节课的学习,使学生明白基本的篮球规则。
教学重点:篮球运动的比赛方法、违例以及犯规部分的学习。
教学难点:对规则的理解、对特殊情况的处理。
教学过程和讲授内容
1.课堂常规(1min)
2.导入:篮球运动的比赛方法?(3min)
篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次实行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
3.授课:(35min)
篮球运动的特点:
集体性特点综合性特点对抗性特点
健身性特点增智性特点商业性特点
篮球运动常见的违例:
带球走规则
一、定义
1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
二、确定中枢脚
1、队员双脚着地接到球,能够用任一脚作中枢脚。
一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球,他能够按下列情况停步并确定中枢脚:
(1)如果一脚正接触地面:
a、双脚同时着地,则任一脚都能够是中枢脚。
一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地,队员能够跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
三、持球移动
1、确定了中枢脚后:
(1)在传球或投篮中,中枢脚能够抬起,但在球离手前不能够落回地面。
(2)运球开始时,在球离手前中枢脚不能够抬起。
2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时
(1)在传球或投篮中,一脚或双脚都能够抬起,但在球离手前不能够落回地面。
(2)运球开始时,在球离手前哪只脚都不能够抬起。
违反本条规则是违例。
注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
●八秒钟规则
1.当一名队员在后场控制活球时,该队必须在8秒钟内使球进入前场。
2.当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时,球即进入前场。
违反本条规则是违例。
●三秒违例
运球开始时,在球离手前哪只脚都不能够抬起。
违反本条规则是违例。
注解:队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
●5秒违例
被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
违反本条规则是违例。
●球回后场
1.某队获得控制球权
2.该队在前场最后触及球
3.该队球员在后场最先触及球
同时满足以上三点视为球回后场违例。
●24秒钟规则
即当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。
常见的犯规
正式比赛的普通犯规分为5种,即打手(touching foul)、拉人(holding foul)、推人(pushing foul)、进攻犯规(charging foul)和阻挡犯规(blocking foul)。
当在球员控球时犯规,将不会判罚球;当球员在上篮动作是犯规,将判罚球(罚球数将由球员所射的球若进应得的分数)。
若球员在被犯规时所射的球进,将算分并有一粒罚球。
阻挡犯规是在进攻球员进攻时,防守球员在他进攻后才防守,并与进攻球员碰撞才算犯规。
进攻犯规则是在球员防守后非法肢体接触进攻,碰撞到其他队员的犯规。
●技术犯规(technicalfoul)
篮球犯规规则对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。
在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯
规。
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。
任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
●侵人犯规
在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以防碍对方队员行进。
违反规定,将判为侵人犯规并按相关的法则处理。
●罚球出现的情况:
全队本节累计犯规已达5次或5次以上时。
有投篮动作的犯规或违体、技术犯规。
4.总结(5min)
5.下课(1min)。