校本课程 武术
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、引言随着教育改革的深入，校本课程作为学校教育的重要组成部分，日益受到重视。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴和广泛的群众基础。
因此，将武术纳入校本课程，不仅可以增强学生的身体素质，还有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
二、工作目标普及武术知识：通过武术课程的开设，使学生了解武术的基本知识和基本技术，增强学生的文化自信。
提高学生身体素质：通过武术练习，提高学生的身体协调能力、反应能力和柔韧性，增强体质。
培养学生的意志品质：武术练习需要学生持之以恒、吃苦耐劳，有助于培养学生的坚韧意志和自律精神。
三、工作内容课程设计根据学生的年龄特点和身体发展状况，设计适合不同年级的武术课程。
课程内容包括基本拳脚、器械使用、武术套路等，注重理论与实践相结合。
合理安排课程进度，确保教学质量。
师资培养加强武术教师的培训和考核，提高教师的专业素养和教学水平。
定期组织教师交流研讨活动，分享教学经验，提升教学质量。
教学实施按照课程计划进行教学，确保每个学生都能掌握基本的武术技能。
注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在武术学习中找到乐趣。
定期举行武术表演和比赛活动，激发学生的学习兴趣和参与度。
安全保障加强场地设施的建设和维护，确保学生在安全的环境中进行武术练习。
教师在教学过程中要严格监督学生的动作规范，防止意外事故发生。
定期开展安全教育和应急演练活动，提高学生的安全意识和自救能力。
四、工作评价学生评价通过问卷调查、访谈等方式收集学生对武术课程的反馈意见。
定期对学生的学习成果进行评估，了解学生的学习进步情况。
教师评价根据教师的教学表现、学生评价等综合因素对教师进行评价。
对表现优秀的教师进行表彰和奖励，激励教师不断提高教学质量。
课程评价定期对武术课程进行评估和调整，确保课程内容的科学性和实用性。
鼓励教师创新教学方法和手段，提高课程的吸引力和实效性。
五、工作保障政策支持学校领导要高度重视校本课程武术的开设工作，提供必要的政策支持和资源保障。
武术小学校本课程纲要
武术小学校本课程纲要 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】《武术》学校课程开发课程纲要一、基本情况：（一）、课程名称：武术（二）、开发教师：杨琳佐伟艺（三）、授课对象：二年级学生（四）、授课时间：每周二节课二、课程的意义和背景：（一）课程的意义：中华武术博大精深，是中华民族长期积累起来的宝贵文化遗产之一。
它是在农耕文明的历史时空背景下，形成发展的，至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。
武术的内容丰富多彩，形式多样，丰富多彩。
具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶情操，竞技比赛，观赏娱乐交流技艺，增进友谊的功能。
武术发展至今，其特有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功能，已成为世界人民共享的资源，武术魅力享誉全球。
（二）课程背景：为了适应社会发展的需求，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一指导思想，切实加强体育工作。
”《标准》根据"健康第一"的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。
三个层次的递进关系为：课程目标──领域目标──水平目标。
随着这三级课程管理政策的出台，确立了地方和学校参与基础教育课程管理的权力主体地位，从而为充分调动各方面的积极性和优势、确保基础教育的高质量和适应性提供了制度保证。
对于一所学校而言，《体育与健康课程标准》和三级课程管理为学校体现特色，开发校本课程提供了沃土。
在体育校本资源开发的过程中，我校结合教师资源，对开发武术项目进行开发、研究，使之培养学生的体育素养、提高精神文明，增强学生的体质。
我校拥有1000多学生，由于学生个人的活动时间十分有限，为了使学生在短时间内也能够充分进行体育锻炼，提高身体素质，学校决定开发结合本校特点的校本研究。
校本课程武术课本
第一章综述第一节起源与发展武术源于中国，属于世界。
在中华民族几千年的文明发展史中，武术是一颗璀璨的明珠，它代表着一种勇猛向前、不屈不挠的精神，它有着圆润，和谐的深厚哲理，鼓舞了一代又一代的人继承、发展。
国家体委为继承、发展传统武术，于1979年组织了全国大范围的武术挖掘整理工作，历时六年之久，投入了大量人力、财力、物力。
提出的工作方针是挖掘、整理、继承、发展，在全国二十多个省、市政府的大力支持下，民间武术组织积极相应，民间传统的武术各拳种纷纷登台亮象，充分显示中华武术的博大精深。
作为中华民族的宝贵文化遗产之一，武术以其丰富的内容、多样的形式和独特的风格屹立于世界体育之林。
武术这项与多学科相关联的运动项目，是因人类生存的需要而产生的。
原始社会人们在狩猎觅食和抵抗猛兽的生存之争中，把抗击的本能和自卫动作结合起来，从而形成了一种拳打脚踢和使用简陋武器的攻防方法，久而久之逐渐成为有意识的活动，这就是武术的萌芽，而使用的武器就是武术器械的原型。
原始社会末期，人们在争夺食物和地盘的激烈冲突中，把对抗野兽的方法运用于人与人之间。
争斗中的人们有时是空手相搏，有时一个人要对付几个人，有时器械掉地要空手与持武器者搏斗，频繁的争斗促进了武术技术的飞速发展。
人们为了取胜，把在战争中获得的技能和经验加以总结，传给后人，从而使武术技巧也逐渐得到丰富和提高。
随着频繁的战争，武术在军队将士训练中普遍运用。
这不仅提高了部队的作战能力，而且使武术的强身健体的功能非常鲜明地体现了出来。
使武术成为一种体育手段得到进一步的发展。
新中国成立后，武术纳入了社会主义体育运动的发展轨道。
在党和国家的重视与关怀下，武术运动得到了迅速的发展和提高，成为城乡广大群众喜爱的体育运动项目之一。
近年来，随着武术的挖掘、整理工作逐渐深入，竞赛制度的进一步完善，武术的技术水平有了新的提高，武术理论研究也日趋活跃。
随着我国对外开放政策的实施，中国的传统体育项目也逐渐为各国人民所接受。
小学武术校本教材
小学武术校本教材一、课程介绍：武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步行、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。
经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能。
武术课程坚持"以人为本、健康第一"的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。
达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，丰富文化生活的目的。
根据国家体艺2+1工程的要求及体育师资情况，我校将武术设为一门兴趣课程，武术教学为体育校本课程之一。
二、课程的基本要求学习本课程要求学生掌握武术的基本理论知识、基本功、徒手套路、器械套路，并能持之以恒的加以习练，为终生体育锻炼打下良好基础。
1. 基本功压腿、压肩、正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢冲拳、弹踢推掌、仆步穿掌、仆步轮拍、正拍脚、后撩腿、正蹬腿、侧踹腿、前扫腿、后扫腿、腾空飞脚、侧手翻。
2. 武术套路①五步拳②规定长拳（三路初级长拳）③少年拳一套、二套可为选修内容。
3. 器械套路（初级刀）武术套路教学一基本功练习1.学习武术基本步型2.学习武术基本手型3.学习手型变换操1.采用正面、背面、侧面多种示范面相结合，并据不同的动作不同角度示范2.基本步型：弓、仆、马、虚、歇步；基本手型：拳、勾、掌要点：(1)拳：拇指压在食指和中指第二指节上，拳握紧，拳面平(2)勾：五指撮拢，屈腕(3)掌：四指并拢，伸直，拇指屈于虎口处(4)弓步：前弓腿，膝关节垂直达脚背而不超过脚尖后蹬腿蹬直，脚跟不要离地(5)仆步：全蹲腿，大小腿靠近，平铺腿伸直，脚不要掀起(6)马步：两大腿水平、两脚尖向前，膝关节垂直线不过脚尖(7)虚步：后大腿水平，上身不过于前倾(8)歇步：臀部坐于后腿小腿上，后腿顶住前腿二、1.学习正踢腿2.学习侧踢腿3.学习"五步拳"1-3动（左方向）三、1.通过知识窗的学习，让学生掌握相应的体育知识（以后课同）2.武术基本功是学好武术套路，完成教学任务的保证，基本功的学习与训练，应贯穿于武术课的始终要点：(1)踢腿脚尖要勾紧，膝关节要直，脚尖踢近前额(2)支撑腿要直，脚跟不要离地，上体正直(3)并步抱拳：抬头、挺胸、头向左甩，形神结合(4)弓步冲拳：弓步到位，冲拳有力(5)弹腿冲拳：弹腿要高，不要后坐，上下协调一致四、1.专项游戏2.复习前三次课内容3.学习正压、侧压腿4.学习压肩5.学习"五步拳"4--9动1.复习内容中，基本功部分可利用准备活动阶段完成（以后课同）2.强调基本功的重要性，加强动作规格要求要点：(1)正、侧压腿要勾脚尖、膝伸直，不要屈腰弓背(2)压肩动作挺胸、踏腰，动作充分(3)马步架冲拳：马步规范，上下协调，动作连贯(4)歇步下冲拳：靠腰带动转体、歇步、抱拳、冲拳动作要连贯合一，定式时要挺胸、踏腰(5)提膝双推掌：双掌右推应从胸前发出，提膝要过腰(6)仆步穿掌：下蹲成仆步与甩头、穿掌一气呵成，形神结合(7)虚步挑掌：虚步重心要低，重心落于右腿，挑掌有力(8)并步抱拳：动作同起势五1.复习前四次课内容2.学习斜踢腿3.学习里合腿4.学习"五步拳"右向动作1.基本功练习时可采取纵队行进完成，要求前后动作紧凑，队形整齐2.复习内容应强调动作规格，养成良好习惯要点：(1)动作同左方向相同，唯方向相反(2)动作连接要紧凑，节奏合理(3)里合腿：踢腿从体侧起腿，摆动幅度要够(4)斜踢腿：踢腿方向向异侧耳前方向，其它同正踢腿六1.复习所学手型、步型及变换2.复习所学柔韧性练习法3.复习所学腿法4.复习"五步拳"全套动作（左、右方向）本次课为阶段性总复习课1.老师领做2.老师说要领，学生做动作3.老师说名称，学生做动作4.分组练习，老师个别指导5.统一动作规格，纠正普遍存在的问题6.初考套路一次，让学生了解自己的水平，找出问题，课后重点复习七1.巩固所学动作，提高动作规格2."五步拳"考试1.方法：2.标准：武术套路教学一1.介绍本学期课的内容及安排；2.恢复性练习1.通过讲述，让学生了解本学期课的基本内容?2.尽快让学生恢复体能，以适应上课的需求二1.专项游戏2.练习基本功3.学习前扫腿4.学习规定拳预备动作及1－6式技术动作1.前扫腿：屈膝半蹲，右掌前穿，左掌从右臂内穿出，左腿向左上一步，重心左移，以左脚为轴，右脚尖内扣，直腿向前扫转一周2.虚步亮掌：右脚向后撤步成左弓步，右拳向右向上划弧，左掌向后成反勾手，右手在头上亮掌目视左方3.并步对拳：并步后挺胸、塌腰4.弓步冲拳：成弓步时，右腿充分蹬直，脚跟不要离地5.弹腿冲拳：力点达于脚尖6.马步冲拳：两腿平行，挺胸、塌腰7.大跃步前穿：左腿屈膝，右拳变掌，以手背向下挂至膝外侧，上体前倾，左脚前落，右掌后挂，左拳变掌向后向下伸直，前提右膝，左脚猛力蹬地向前跃出，两掌向前向上划弧摆起，落地成仆步目视右拳三1.练习基本功2.学习后扫腿3.复习规定拳1－6式技术动作4.学习规定长拳7－12式技术动作1.后扫腿：左腿向前一步，成弓步，两掌从腰间平推出，左腿屈膝全蹲，成右仆步，两手扶地后扫一周2.弓步击掌、马步架掌：同前3.虚步栽拳：成虚步时，大腿接近水平4.提膝穿掌：支撑腿与右臂充分伸直5.仆步穿掌：穿掌要迅速6.虚步挑掌：上步要快，虚步要稳四1.练习基本功2.学习腾空飞脚3.复习规定长拳1－12式技术动作5.学习规定长拳13－20式技术动作1.腾空飞脚：右腿上步，左腿上摆，右脚蹬地跃起，右腿向前上方弹踢，绷脚面，右手拍击右脚面，左腿收控在右腿侧，左手同时摆至体侧成勾手2.马步击掌：右手做掳手时，先使臂稍内旋、腕伸直，手掌向下外转，接着臂外旋，掌心经下向上翻转3.叉步双摆掌：两臂要划立圆，幅度要大，摆掌与后插步配合一致4.转身踢腿马步盘肘：盘肘时要快速有力，右肩前顺5.歇步抡砸拳：重心升高，右臂由胸前向上向右抡直，左臂向下向左抡直，向右后转体180度两腿全蹲成歇步，左臂向下平砸，右臂向后上举起目视左拳五1.练习基本功2.学习旋风脚3.复习规定长拳1－20式技术动作4.学习规定长拳21－26式技术动作1.旋风脚：右脚向前一步，身体左转，右腿蹬地起跳，右脚向左上方摆，右脚掌里合，左手迎去脚掌，左腿自然下垂2.叉步亮掌侧踹腿：左掌下落，右拳变掌，两手交叉成十字，右腿向左腿后插步，左掌成反勾手，右掌向右向上亮掌，右腿支撑，左腿侧踹3.虚步挑拳：左脚在左侧落地，左勾手变拳，由体后向左上挑，上体左转180度左拳继续向前向上划弧上挑，右拳挂至左膝外侧，右脚向左前方上步成右虚步，左拳划弧收至腰侧，右拳向上，屈腕挑拳至体前4.弓步顶肘：交换步时不要过高，但要快5.转身左拍脚：右掌拍脚时手掌稍横过来，拍脚要准而响亮六1.练习基本功2.复习规定长拳1－26式技术动作3.学习规定长拳27－32式技术动作及结束动作1.右拍脚：与转身左拍脚相同2.歇步下冲拳：左右脚相继落地，左掌变拳收到腰侧，身体右转90度，右拳收至腰侧，左拳向前下冲击3.仆步抡劈拳：重心升高，向左转体270度，同时左膝提起，左拳向前向后向下划立圆一周，右拳向前上划立圆一周左腿落地成仆步右拳向下抡劈，左拳向上后举目视右拳4.提膝劈掌弓步冲拳：两腿不动，右掌向下猛劈伸直，左勾手向前停于右上臂内侧，右脚向右后落地，身体右转90度，成右弓步，右手抓握变拳收至腰侧，左拳前冲七1.练习基本功2.复习规定长拳1.通过复习提高学生的运动技术水平2.通过复习使学生动作形成动力定型八1.练习基本功2.复习规定长拳3.考试1.主要采用独立练习的方法2.试考一次，让学生了解自己的水平九1.考试规定长拳十1.练习基本功2.学习初级刀预备动作及1－4式技术动作1.弓步缠头：缠头时，刀背须贴脊背绕行扫刀时，刀身必须平行，迅速有力2.虚步藏刀：扫刀要平，绕刀要使刀背贴靠脊背3.弓步前刺：刀尖和右手、右肩要平行4.并步上挑：要挺胸，直背，两腿伸直，左臂伸平，右肘微屈十一1.练习基本功2.复习初级刀1－4式技术动作3.学习初级刀5－8式技术动作1.左抡劈：抡劈动作必须连贯、有力，与步法配合一致2.弓步撩刀：撩刀必须与步法协调一致3.弓步藏刀：扫刀必须迅速，藏刀时，右大腿要坐平，右手持刀使刀身贴近右腿，刀尖藏于膝旁，左腿挺直，两脚脚跟和脚外侧均不可离地掀起十二1.练习基本功2.复习初级刀1－8式技术动作3.学习初级刀9－12式技术动作1.提膝缠头：膝部挺直，上身正直，右臂稍离胸前，不要紧贴胸上2.弓步平斩：斩击时刀身要平，刀尖与腕部、肩部要平行3.仆步带刀：翻刀、后带动作必须连贯，仆步时，脚外侧和脚跟不可离地掀起，上身稍向左侧倾斜十三1.练习基本功2.复习初级刀1－12式技术动作3.学习初级刀13－16式技术动作1.左右劈刀：劈刀快速有力2.歇步接刀：插步、歇步、绕刀、接刀的动作，必须快速连贯3.马步平劈：转身、劈刀要快成马步时，两脚尖要向里扣大腿要坐平十四、初级刀考试。
武术校本课程第一课教案(基本手型、步型)
月日第周第次课年级教学内容：武术基本功（1）：基本手型、基本步型教学目标：1、武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。
2、学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。
身体素质练习，提高学生的下肢力量。
3、培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。
教学重点：认真听讲，注意细节，把动作做对。
教学难点：形神兼备准备部分基本部分525准备活动：1、跑圈热身2、徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸活动3）腹背运动4）弓步压腿5）侧压退6）膝关节运动7）腕、踝关节活动一、武术简介：武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
抱拳礼：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20——30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.二、学习基本功：1、基本手型1）掌要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。
2）拳要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
1、慢跑热身2、教师示范领做，并口令。
学生模仿跟做。
一、注意力集中，认真听讲教师介绍，提高对武术的兴趣。
二、学习基本功组织教法：1、教师示范动作1-2遍。
2、教师边示范边讲解动作1-2遍。
3、教师领做并讲解动作3-4遍。
4、教师口令指挥学生集体练习。
5、学生分组练习教师个别指导。
6、纠正错误动作，强调动作要领。
7、学生再集体进行练习4-5遍。
组织：四列横队，体操队形X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X♀要求：学生动作到位，有力度，充分活动身体。
组织：四列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX♀要求：1.认真听讲。
2.遵守武德，师生互敬。
教授拳、掌、勾队形：○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○基本部分253）勾要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
初级武术校本课程 (适用于小学和中学)
初级武术校本课程 (适用于小学和中学)
课程介绍
这是一份初级武术校本课程，适用于小学和中学学生。
本课程从武术基本技能开始，逐步提高难度和要求，让学生逐步掌握武术的基本技巧和身体素质，提高身体协调性和自我保护能力。
教学目标
- 研究武术基本技能，包括基本拳法、腿法、步法和跳法，进一步提高身体素质和灵活性；
- 研究武术套路，提高协调性和技巧水平；
- 研究武术器械使用和基本防身技巧，提高自我保护能力；
- 能够正确理解武术精神和规范行为，培养积极向上的品质和道德观。
教学内容
本课程分为以下几个部分：
基础技能训练
- 正确站姿、行走姿势、手臂基本动作；
- 基本拳法、腿法的单独训练以及它们的组合应用；- 步法和跳法的研究及应用。
基础套路训练
- 了解基础套路的特点及技巧，并进行演练及训练。
器械使用和基本防身技巧
- 武术器械的使用和基本姿势；
- 基础防身技巧的研究及应用。
武术精神和道德
- 武术的精神内涵和意义；
- 武术修养与行为规范。
教学方法
本课程采用以下教学方法：
- 教练员示范 + 学生模仿；
- 组合训练 + 个人巩固；
- 导师指导 + 自我训练；
- 好评互评 + 成果展示。
教学评估
本课程将采用以下方式进行评估：
- 学生综合表现评估；
- 团体研究成果展示；
- 评比活动等。
结束语
本课程旨在使学生能够学习并掌握武术技能，完善身体素质，在锻炼身体的同时培养积极健康的品质和道德态度。
希望学生们积极参与，共同进步！。
武术校本课程纲要
武术校本课程纲要
教学材料：武术基本功、自编套路和规定套路课程类型：体育类
授课时间：隔周一次
授课对象：小学三年级
具体内容
（一）、课程目标
1、让学生初步了解武术知识，认识并学习武术基本功动作、组
合动作及自编套路。
2、使学生的体能得到提高，重视、激发和保持学生对武术运动的兴趣，培养学生主动参与、积极探究学习的能力，与他人合作交往
的能力。
3、通过学习使学生的个性得到展示和张扬，从而对武术产生浓
厚的兴趣，增强了学生的民族自豪感。
（二）、课程内容
武术基本功：
1、基本手型：拳、掌、勾
2、基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步等
3、动作组合：自编动作
套路练习：
1、自编手型套路
2、自编腿法套路
3、五步拳
4、少年拳
（三）、课程实施建议
1、实施方法：
（1）观察（2）模仿（3）合作（4）实践
2、实施形式
（1）教师示范动作
（2）学生模仿练习
（3）分组练习并讨论纠正问题动作。
（4）教师纠正并且延伸、拓展。
（四）、课程评价
1、创设学习环境是否充分，是否全体参与活动。
引导学生主动探究，体会武术运动的乐趣，培养学生身体柔韧、力量等方面的综合
素质。
2、基本功练习是否认真努力，动作是否规范标准。
组合练习、
五步拳是否基本掌握，动作干脆、利索，手眼到位。
3、练习过程中是否体现了武术的精、气、神。
在学习过程中是
否能够发扬不怕困难，不怕吃苦的精神。
武术课校本课程纲要
武术课校本课程纲要一、课程简介：1、开发背景：了解中国传统文化，学习和发扬古老的民族传统优秀品质，树立高尚情操。
中华武术有着数千年的历史，包含着中国人的道德标准与智慧。
在学校体育校本课程中，学生学习到武术理论，更实质的认识了尊师重道、谦虚谨慎等儒家的传统思想。
并通过课程达到了强身健体的目的。
2、开发教师——3、课程名称——武术4、授课对象——五年级学生5、课程类别——体育技能6、课时安排——每周一节二、课程目标：1、认知目标通过武术课的学习了解中国民族传统文化与武术的理论与技术，并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、指导自我锻炼。
按要求参加课外练习。
2、技能目标掌握武术项目的基本动作，至少掌握2套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高防身自卫的能力，身体素质得到进一步的提高。
3、情感目标重视对学生进行武德教育，明确习武目的，端正学习动机；培养学生虚心好学刻苦磨炼的学风；继承尊师爱生的传统习尚，加强遵纪守法的道德教育培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，体验成功形成运动爱好。
三、课程内容1、武术的理论与知识2、武术的价值与作用3、武术教育的历史与发展状况4、武术的特点5、基本手型6、基本步型7、柔韧、协调练习动作8、手法练习：9、腿法练习：10、平衡动作：11、组合动作：12套路：四、教学计划第一学期五、课程评价（一）武术课成绩考核权重表（二）运动技术与技能评价70%评价内容与标准：武术单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的评价内容与标准。
考核标准与方法（三）课堂出勤与学习态度评价30%评价内容与标准：体育课堂教学的出勤与学习态度,教师根据根据课堂考勤记录及学生学习态度打分。
加分内容：整学期全勤，无迟到、早退、旷课现象 +5分整学期课上一贯表现优秀，认真学习 +10分整学期课上武术课按要求穿着运动裤和运动鞋 +5分课上积极认真，受到表扬 +1分课上积极配合老师教学工作，回答问题 +1分在以小组为单位的表现优秀，全组同时加分 +3分扣分内容：学期内有旷课现象（包括生病无假条并没有请假） -5分课上没有按要求穿着运动裤和运动鞋 -2分课上无故迟到、早退 -3分整学期课上一贯表现不佳，违反课上纪律 -10分课上不认真，扰乱课堂纪律，被警告一次无效后 -1分。
中学武术校本课程及教案教学提纲
中学武术校本课程及教案周次：第一至四周课时：8节（40分钟）教学对象：小学生课时任务：1. 了解武术基本概念（三种手形，五种步形，敬礼）2. 学习并初步掌握自选套路第一节（并步拍地、高虚步上冲拳、击步双摆掌、盘腿架冲拳、并步勾手、弓步推掌）教学安排：周次：第五至八周课时：8节（40分钟）教学对象：小学生课时任务：1.复习武术基本手形、步法2.复习套路第一段（敬礼一弓步推掌）3. 学习并初步掌握自选套路第二节（勾踢、小缠手原地换跳步马步冲拳、转身弓步劈掌、提膝上冲拳、并步砸拳、双劈掌踢腿、虚步勾手、收式）教学安排:注：这套组合拳难度稍大，视教学效果而定，在第三周的复习整套动作过程中, 给予学生充分理解记忆整套或部分动作的时间。
不便急于求成。
五步拳教学计划周次：第九至十六周认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳f提膝穿掌，仆步穿掌f 虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作。
五步拳：弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌1•预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢2.弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；如图：左大腿于地面平行，右腿绷直要有力度！3.弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；32小队形：△XXXXXXXXX分次X X X X X X XX X钟X X X X X XX X X组织：体操队形原地练习教法与步骤1. 讲解：一字步的技术要领以及易犯错误2 . 示范：（分解完整）1 ) 慢动作示范（分解完整）2) 正常速度示范（分解完22整）分次小3. 指挥学生练习（口令）钟4. 纠正在练组织：体操队形原地练习教法与步骤1 . 讲解：3 2 . 示范：（分解示范）2次中1) 慢动作示范如图: 2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3•指挥学生练习（口令）4.纠错再练组织：体操队形原地练习教法与步骤4.马步架打右脚落地，向左转体90 °，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；如图：两大腿于地面平行，脚尖正对、八.〉- 刖万;5.歇步盖冲拳①、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90 ° 收左拳，目视右掌；如图：1.讲解：怎样把单个基本动作进行组合，说明运用连接动作之间进行连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握，并要求中学习步法的动作技术以及易犯错误2.示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3.指挥学生练习（口令）4.纠错再练组织：体操队形原地练习教法此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除1 ）示范2） 讲解3） 强调连接法的方法，进一步对教学重点进行讲解分析 指出易犯错误4 ）及时纠错6.提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。
53团第二中学《武术》校本课程教材
53团二中校本课程教材编委会一、课程名称：武术二、课程门类：三、教材来源：（改编、自编或选编三种）四、课程开发：五、授课教师：张利虎六、授课时间：30课时（一学年的按每学期15次计算）七、授课对象：四、五、六、七年级学生八、课程目标：1、了解中国传统武术的发展2、掌握传统武术中基本的动作3、以通背拳为主，掌握其动作特点及作用九、开发宗旨：让学生了解中国传统武术文化十、课程结构：本课程分为：等部分。
课时量：30课时本册主编：张利虎审核：53团二中九年一贯制学校 2013年3月目录第一课活腕法 (4)第二课活臂法（上） (6)第三课活臂法（下） (8)第四课活腰法（上） (10)第五课活腰法（下） (12)第六课活腿法（上） (14)第七课活腿法（下） (16)通背拳基础操手法通背拳基础操手法又称为通背拳法根，是通背拳的基础功法。
通过基础操手法练习有效提高肩、臂、肘、腕、腰、膝、腿的柔韧性和灵活性，加强手、眼、身、步的配合协调。
基础手法分为活臂法、活腰法、活腿法三个部分。
一、活腕法腕、肩是手法及劲力之母。
活臂对单操的演练和劲力的抖发起到重要作用。
活臂法主要针对腕、臂、肩加以强化练习，便两臂松柔灵活，为以后的单操手和套路练习打下基础。
1、活腕法活腕在于加强腕部的柔韧性、灵活性和力量控制能力。
使手法通过练习达到运用自如、发劲顺畅的目的。
（1）抖腕两脚左右分开，与肩宽，脚尖平行向前。
两臂直臂前平举，与胸同高；两掌同时上下扇抖。
要点：手腕上下扇抖时要尽量放松，扇抖幅度尽可能大，掌指舒张。
（2）摇腕两脚左右开立与肩同宽，两臂直臂前伸与胸高，两手同时内外摇动。
要点：两掌摇动时尽量放松，摇动幅度要尽可能大，掌指舒张；两臂在摇腕时固定位置不可随意摇动。
（3）乱环腕两腕抖腕，摇腕练熟练后，可以任意变方向抖摇。
要点：乱环腕运动时频率要大，幅度要大，两臂位置要固定，两腕在运动时尽量放松。
二、活臂法（上）（1）单抡臂两脚左右开立与肩宽，一手叉腰。
将武术纳入校本课程,全面提升学生体质
将武术纳入校本课程，全面提升学生体质武术是中国传统体育运动项目，具有广泛的群众基础。
在中小学中开展武术运动，不仅可以增强中小学生体质，而且还可以让中小学生了解中华民族传统文化，是一项不错的举措。
近年来，我校为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，大力推进素质教育，促进青少年身心健康发展，积极开展每天一小时学生阳光体育运动。
并且创新性地将中华武术纳入了校本课程，以丰富多彩的体育运动，促使广大小学生走到阳光下，跑起来、跳起来、“武”起来，加强锻炼，提高体质。
我校在“健康、快乐、和谐”的办学理念引导下，选择民族传统体育项目武术作为校本课程，作为阳光体育的落脚点，继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，让武术成为学校对外宣传、展示的平台与窗口。
经历了摸索---尝试--困惑---实践---收获这一让人值得回忆的过程。
现从以下几方面将我校武术校本课程开发实施情况做如下总结：一、目标明确根据兴趣趋动的原理及学生心理发展的特点，选择由灵敏、柔韧、速度、力量、智慧为一体的武术项目为校本课程，完全符合学生身心发展的规律，同时也有利于对学生意志品质和耐挫力的培养，这和我校提出的“健康、快乐、和谐”的核心办学理念完全相融。
选择武术作为我校的校本课程完全符合体育学科的特点，对传承中华民族的优秀文化遗产，振奋民族精神，锻炼学生的体魄，培养学生的审美能力，作用是显而易见的。
为此，我们也对学校“武术校本课程”的性质、理念和思路都进行了定位。
1、课程性质体育（武术）校本课程是以身体练习为主要手段，以增进学生健康，进行体验性学习，激发习武兴趣，传承民族传统体育文化的一门课程。
2、课程理念（1）弘扬民族传统体育，传承中国武术文化（2）突出课程育人功能，有效落实素质教育（3）激发武术运动兴趣，培养学生对武术的爱好（4）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康发展3、课程设计思路（1）依据国家体育与健康课程标准提出的四个基本理念、五个领域目标，确定教学目标，并选择与教学目标相对应的教学内容，构成课程内容的框架体系。
少儿武术校本课程 (适用于小学和中学)
少儿武术校本课程 (适用于小学和中学)1. 介绍本文档旨在为小学和中学设计一份适用的少儿武术校本课程。
这个课程旨在通过武术训练来提高学生的身体素质、培养他们的自信心和纪律性，并传授武术的核心价值观。
2. 目标- 培养学生的身体素质和体能，增强他们的耐力、灵活性和协调性。
- 培养学生的纪律性和自律能力，提高他们的自控能力和专注力。
- 培养学生的自信心和自尊心，增强他们对自身能力的认识和信心。
- 传授武术的核心价值观，如尊重、诚实、公平和纪律。
3. 课程内容本课程将涵盖以下主题：- 武术基础技巧：包括拳法、腿法、搏击技巧和防身术。
- 身体训练：体能训练、灵活性训练、力量训练和柔韧性训练。
- 套路练：练武术套路，提高学生的动作连贯性和技术水平。
- 器械练：研究武术器械的使用和技巧，如剑、杖、棍等。
- 战术训练：通过模拟战斗和对抗练提高学生的应对能力和战术思维。
- 武术哲学和道德教育：传授武术的核心价值观和道德准则。
4. 教学方法本课程将采用以下教学方法：- 组织有序的课堂教学，指导学生掌握武术技巧和知识。
- 分组合作练，鼓励学生相互协作，提高团队合作精神。
- 定期组织小型比赛或表演，激发学生的研究动力和竞争意识。
- 通过讲解、示范和实践相结合的方式进行教学，确保学生能够充分理解和掌握技巧。
- 注重个性化教学，根据学生的特点和水平进行差异化指导。
5. 课程评估为了评估学生的研究效果和进展，本课程将采用以下评估方法：- 老师观察和评估学生在课堂上的表现和技能展示。
- 定期进行武术技能考核，评估学生的技术水平和进步情况。
- 组织小组合作项目，评估学生的团队合作能力和沟通协调能力。
6. 结束语少儿武术校本课程旨在通过武术训练提高学生的身体素质和综合素养，培养他们的自信心和纪律性，并传授武术的核心价值观。
希望通过本课程的实施，能够为学生的全面发展和成长打下坚实的基础。
*请注意，本文档仅供参考，具体课程实施还需要根据实际情况进行调整和优化。
校本课程武术教材
目录第一章武术理论----------------------------------------------------1第一节武术的起源-------------------------------------------- 1第二节武术的形式、内容与分类---------------------------1第三节校园武术的特点和作用------------------------------2第二章基本功和基本动作-----------------------------------------5第一节肩臂练习----------------------------------------------- 5第二节腿部练习------------------------------------------------6第三节手型手法练习------------------------------------------7第四节步型步法练习及简易组合--------------------------10第五节简易五步拳及图解-----------------------------------12第三章套路运动--------------------------------------------------- 15第一节《中华有神功》----------------------------------------16 第二节《少年拳》第二套-------------------------------------20 第三节《劈挂拳》组合动作练习----------------------------22前言“发展体育运动，增强人民体质”！教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，成为我国新时期加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、目标与愿景定义目标在接下来的学期中，我们的校本课程武术计划旨在提供一个系统性的平台，使学生在参与中不仅能学到武术技能，更能够理解中华传统文化的深层含义。
愿景我们期望通过这个课程，能够增强学生的身体素质，培养他们的纪律性、协作精神和自信心。
同时，我们也希望他们能从中领略到中华武术的博大精深，从而更加热爱和尊重我们的传统文化。
二、课程内容设计1. 基本功训练包括站桩、基本拳法、腿法及身法练习，帮助学生打好基础，理解武术的基本概念和技巧。
2. 武术套路学习选取简单易学的武术套路，如五步拳、初级长拳等，使学生在实践中掌握武术的节奏和韵律。
3. 理论知识包括武术的历史、文化背景及其在现代社会中的应用价值等，帮助学生深入理解武术的内涵。
三、教学方法与手段实践教学：通过示范、分组练习、对练等形式，使学生在实践中掌握技巧。
视频教学：利用多媒体资源，播放武术教学视频，提高教学效率。
互动教学：鼓励学生提问、讨论，营造开放的学习氛围。
评价与反馈：定期进行技能考核，及时调整教学策略。
四、课程实施计划第1-2周：基本功训练与理论知识学习。
第3-4周：学习初级套路。
第5-6周：加强基本功训练，学习中级套路。
第7-8周：复习与考核。
第9-10周：学习高级套路，开展实战模拟训练。
第11-12周：加强实战模拟训练，总结与反思。
第13-14周：期末考核与表彰。
五、预期效果与评估学生能够熟练掌握基本武术技能。
学生能够理解中华传统文化的深层含义。
学生身体素质得到提高，培养了自信心和团队合作精神。
小学武术校本课程教材(中学也可用)
第一章中国武术概述第一节中国武术的本质特征一、中国武术的概念中国武术，源远流长。
有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活和斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。
武术概念是人们认识研究武术的基本依据。
在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展。
武术在历史发展过程中曾有过不同称谓，如春秋战国时称“技击”，汉代称“武艺”，清初称“武术”，民国时期称“国术”，新中国成立后正式命名为“武术”。
就其内容和形式，有文字记载的古代武术中舞练形式的套路运动有“打拳”“使棒”“使枪”“戈舞”“矛舞”“刀舞”“剑舞”等单人和集体的演练以及“枪对牌”“剑对牌”等双人对练。
对抗形式的搏斗运动有“角骶”“手搏”“相扑”“击剑”“较棒”“刺枪”等。
从久远年代走来的武术与今天的武术相比较，其所含盖的内容和形式确存在不少差异，但本质属性却是一致的，一脉相承的。
从历史上看，早期人类在生存竞争、狩猎及战争中的技能形态与武术初期的技术形态同源同构，甚至在一定时期融会交织，然而二者随着历史的变迁，武术发展至今，体育的功能日渐显著，并归属于体育的范畴，其内容、形式和手段的体育化特点更趋明显，所以现代武术的概念可概括为：武术是以技击为主要内容、以套路和搏斗为其运动形式的注重内外兼修的中国传统体育项目。
二、中国武术的属性武术的定义：有广义和狭义：1狭义为：武术是以技击动作为主要内容，以套路、搏斗和武术功法练习等为其主要运动形式，具有广泛社会价值、功能和民族文化特色，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2广义为：武术是以武术技术、武术文化、武术人才、武术管理、武术产业、武术社团、武术医学、武术教育、武术科技、武术法规等为主要内容，以套路、搏斗和武术功法练习等为其主要运动形式，具有广泛的社会价值、功能和丰富的民族文化内涵，注重内外兼修，形神兼备的中国文化传统体育项目。
武术校本课程
第一章综述第一节武术起源与发展武术源于中国，属于世界。
是我们中华民族宝贵的文化遗产。
武术是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。
武术作为优秀的民族文化和良好的运动项目已逐步为世界人民所认识，成为与世界人民沟通的桥梁。
我校在“健康、快乐、和谐”的办学理念引导下，选择民族传统体育项目武术作为校本课程，作为阳光体育的落脚点，发展学校体育的特色项目，继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，让武术成为我校对外宣传、展示的平台与窗口。
一、开发《武术》校本材料的重大意义武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世。
它具有强身、健身、防身、修身养性、娱乐观赏等方面的作用，是人们增强体质、振奋精神的一种好手段。
（一）学生方面1、了解中华民族传统文化精髓，促进学生个性成长。
教育作为一种培养人的活动，就是要使每个学生的个性都得到充分而良好的发展，从而使每个学生都具有高度的自主性、独立性和创造性。
校本课程在开发的形式上看是“以校为本”，而隐藏其背后的真正哲学理念是“以人为本”，以人的充分自由发展为最高目标。
以人为本的理念既强调全体学生的全面发展，又强调学生的个体差异，让每一个学生都成为与众不同的唯一。
改善和增强学生体质2、以武健体，促进学生体质健康。
3、以武育德，弘扬民族精神、培养爱国主义精神、民族自尊心、自豪感。
民族民间体育活动中所特有的人文内涵深深地影响着学生的品德修养。
学武不仅能让学生在练武中露一手，更重要是能让学生在练武中懂得武德，学到武德。
武术教学有助于学生确立学习的楷模，建立崇拜的偶像，激发学习热情和动力。
如：南宋抗金民族英雄岳飞，幼年时，母亲在其背上刺字“精忠报国”，使他铭刻在心，学文习武，文武兼备。
金兵进犯中原，他率兵抗金，收复中原。
以自已的行动，报效祖国和人民。
民国期间，津门大侠霍元甲不甘忍受侵略者欺凌和狂妄，挺身而出，飞上擂台，使那些帝国主义列强的拳师，不敢在中国的武坛上耀武扬威，大振了中华的国威。
常州市盛毓度小学《武术》校本课程实施方案
常州市盛毓度小学《武术》校本课程实施方案一、开设目的校本课程的开发，为学校注入了新的生机与活力，也为教师职业发展提供了机遇与挑战。
以往统一的课程计划，单一的课程结构，划一的课程内容，己不能适应学校的发展需要，必须开发以学校为特色的教育资源，才能满足学生的多样化需求。
根据常州市教育局和体育局有关加强“教体结合”工作的计划安排，我校按照市、区两级教育主管部门要求，在广泛调研和充分听取各方意见的基础上，从学生需求和教师专业化发展的需要出发，挖掘校内外教育资源，并结合我校常州市少体校良好合作关系，以及在体育运动项目上的雄厚基础，决定开设以武术项目为特色的小学体育校本课程。
通过开设《武术》校本课程，把武术特色活动纳入系统化、规范化、常态化的轨道，以此为手段，让学生志在参与，乐在运动，品味体育运动的精彩，体验运动中的快乐，以达到培养品德、锤炼意志；锻炼心智、改善机能；促进交流，弘扬文化的目的，另一方面，通过体育校本课程的开发研究，力求构建出适合我校发展的体育特色教育之路，促进学校体育工作的可持续发展，为教体结合探索一条新路。
二、总体目标通过校本课程的开发，学校进一步凸显体育育人的办学特色，从而全面推动学校包括体育在内的各项工作的发展。
（一）、确保执行国家课程，在维护课程计划与课程标准严肃性的前提下，开发校本课程，丰富课程资源。
（二）、通过《武术》校本课程的开发，培养一批复合型、科研型的教师；推动课程研究、管理和开发队伍的建设，提高学校管理和开发课程的能力。
（三）、通过跑、跳、投、柔韧、协调等动作，促进学生身体综合素质的发展；促进学生身体的生长发育。
培养学生勇敢、坚毅、竞争与合作的精神及耐挫力。
（四）、普及中华武术的基本知识、基本技能，同时，加强对学生的武德教育，努力让学生德艺双修，弘扬中华武术文化。
（五）、品味体育运动的激烈精彩，体验运动中的生命快乐，丰富学生的业余文化生活，形成我校以体育为特色的校园文化。
校内武术课程设计方案模板
一、课程名称：校园武术课程二、课程目标：1. 培养学生武术技能，提高身体素质；2. 传承和弘扬中华武术文化，增强民族自豪感；3. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质；4. 增强学生团队协作意识，提高人际沟通能力。
三、课程内容：1. 武术基本理论：武术起源、发展历程、武术流派、武术术语等；2. 武术基本功：拳法、腿法、摔法、擒拿等；3. 传统拳术：太极拳、形意拳、八卦掌等；4. 武术器械：剑、枪、棍、鞭等；5. 武术表演与套路编排。
四、教学安排：1. 课程时间：每周2课时，共计36课时；2. 教学方法：理论教学与实践操作相结合，注重学生个体差异，因材施教；3. 教学评价：平时成绩（30%）、期中考试（30%）、期末考试（40%）。
五、师资配备：1. 主讲教师：具有武术专业背景，具备丰富的教学经验；2. 辅导教师：协助主讲教师进行教学，负责学生日常训练。
六、课程实施步骤：1. 第一阶段（第1-4周）：武术基本理论、基本功教学；2. 第二阶段（第5-12周）：传统拳术教学；3. 第三阶段（第13-20周）：武术器械教学；4. 第四阶段（第21-24周）：武术表演与套路编排。
七、课程特色：1. 突出武术文化传承，让学生深入了解中华武术的内涵；2. 注重学生个体差异，因材施教，提高学生武术技能；3. 丰富课程内容，满足不同层次学生的学习需求；4. 培养学生勇敢、坚韧、自律的品质，提高团队协作意识。
八、课程保障措施：1. 加强师资队伍建设，提高教师教学水平；2. 完善课程管理制度，确保教学质量；3. 加强与家长沟通，共同关注学生成长；4. 定期举办武术比赛，激发学生学习兴趣。
九、预期成果：1. 学生掌握一定武术技能，提高身体素质；2. 学生对中华武术文化有更深入的了解，增强民族自豪感；3. 学生具备勇敢、坚韧、自律的品质，提高团队协作意识；4. 学校武术特色课程得到广泛认可，为学校树立良好形象。
《武术》校本课程
《武术》校本课程《武术》校本课程本节课教学通过武术操来引入，先把学生的学习兴趣激发起来；通过示范表演、集中练习，分组创编练习，比赛等多种形式的教学，既加强了课堂教学效果，提高学生的学习兴趣，又增强了学生积极向上、你追我赶、团结合作的精神。
通过游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
教师运用激励性的语言，激起了全班同学的学习积极性和学习的热情，使师与生、生与生之间形成一种良好的学习氛围，各种信息处于良性的动态交流之中。
教师能为学生创造展示自我的机会，让学生在学习中个性得到了充分的发展。
通过此项运动能够发展学生下肢力量、关节、韧带和内脏机能，提高学生的弹跳力、灵敏度、协调性。
武术的教学内容适合学生的年龄特点，并且器材不复杂，容易在学校里面开展，学生也十分喜爱这项运动，我校完全可以将武术作为校本课程的内容进行教学。
一、合作学习开展校本教材在课上利用小组合作的形式，结合教师设置的问题为学生提供了探索的机遇，搭建了创编研发教材的舞台，使学生达到自主学习的目的。
教师在开始部分的通过同学的表演，在一定程度上激发了学生学习武术的兴趣，从而达到课前激趣的效果，这样的引入收到了良好的效果。
准备部分通过武术操，既可以把学生的学习兴趣提起来，也为后面的练习做好准备。
通过示范表演、集中自由组合练习，小组合作练习，比赛等多种形式的教学，既加强了课堂教学效果，提高学生的学习兴趣，又增强了学生积极向上、你追我赶、团结合作的精神。
二、问题设置，活学活用教师深入研究校本教材设计一个斗智、考验灵活的学习主题。
老师在此环节中由易到难、从部分到整体设置问题，通过游戏，除让同学们的身心得到放松以外，更重要的通过本游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
让学生自始至终处于探索发现，再探索再发现的自主学习状态，有效地调动了学生的求知欲，同时也激发了学生学习的兴趣。
三、展现自我，开拓学生思维在学生创编武术操的过程中，教师给与了学生充分的自主活动空间，给予了学生大胆展示的舞台，为学生提供了再次学习、创编的机遇，结合学生与教师的总结开拓学生创编的思路，激活了学生创新的思维，丰富了校本教材的使用方法。
小学校本课程教材《武术》
第一章综述第一节武术起源与发展武术源于中国，属于世界。
在中华民族几千年的文明发展史中，武术是一颗璀璨的明珠，它代表着一种勇猛向前、不屈不挠的精神，它有着圆润，和谐的深厚哲理，鼓舞了一代又一代的人继承、发展。
作为中华民族的宝贵文化遗产之一，武术以其丰富的内容、多样的形式和独特的风格屹立于世界体育之林。
原始社会人们在狩猎觅食和抵抗猛兽的生存之争中，把抗击的本能和自卫动作结合起来，从而形成了一种拳打脚踢和使用简陋武器的攻防方法，久而久之逐渐成为有意识的活动，这就是武术的萌芽，而使用的武器就是武术器械的原型。
新中国成立后，武术纳入了社会主义体育运动的发展轨道。
在党和国家的重视与关怀下，武术运动得到了迅速的发展和提高，成为城乡广大群众喜爱的体育运动项目之一。
近年来，随着武术的挖掘、整理工作逐渐深入，竞赛制度的进一步完善，武术的技术水平有了新的提高，武术理论研究也日趋活跃。
随着我国对外开放政策的实施，中国的传统体育项目也逐渐为各国人民所接受。
许多国家和地区兴起了武术运动，成立了武术团体、筹建了国际武术联合会并举办武术比赛。
1987年10月，亚洲武术联合会在日本正式成立。
1990年9月，国际武术联合会在北京成立。
在第十一届亚运会上，武术作为正式比赛项目载入亚运会的史册，这标志着具有中华民族特色的武术，正在成为一个世界性的运动项目。
武术已进入世界运动会、亚运会等大型国际综合体育赛事，成为世界体育的重要组成部分。
国际武联于2001年12月10日正式向国际奥委会提交了武术进入奥运会的申请，并得到五大洲、各国武协的积极响应和声援，特别是得到了中国政府、国家体育总局和中国奥委会，以及北京奥组委的高度重视和鼎立支持，得到社会各界朋友们的帮助。
国际奥委会主席罗格和夫人，以及国际奥委会协调委员会主席威尔布鲁根于2007年8月9日在中国郑州观看了由国际武术联合会、中国武术协会安排的武术专场表演。
罗格主席在观看表演时，不时为中华武术的魅力所感染，多次鼓掌致意。
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“武术”作为校本课程的开发与设计
一、开设课程的意义和背景
中华武术，博大精深，源远流长，是我们中华民族在长期生活实践中积累、发展起来的宝贵文化遗产；同时，武术也具备了人类体育活动强身健体的特征，并且独具东方文明的民族色彩，所以，武术也是一项民族体育活动，是我国的优秀传统活动。
为了适应新社会的发展需要，将对武术这项运动进行开发、研究，指导学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平和精神文明内涵。
二、课程目标。
1、让全体学生初步了解武术的含义和武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的提高身体素质和精神文明的作用。
2、通过多种教学途径了解我们国家的一些武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学生学习武术的兴趣。
3、有计划、分年段对学生教学武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术，知道武术的一些常用术语。
4、通过学习武术发展学生身体的柔韧性、灵敏和协调性，训练力量和平衡等素质，促进学身体能的提高，培养学生顽强的意志。
同时，通过活泼有趣的练习方法、比赛等活动，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强学生作为一名中国人的民族自豪感，激发爱国精神。
5、通过武术学习，在活动中指导学生初步学会自评和评价他人的方法，学会在学习中与同伴团结协作，培养团体意识。
三、课程内容。
1、学习理论知识。
如武术的概述武术的发展过程，武术动作的分类和武术的基本步型，手型动作名称。
2、学习基本技术包括基本动作。
四、课程实施策略与方法。
1、教学过程中采用学科渗透法。
如把武术特色渗透到各门学科的教学中，结合学科特点
2、实践活动法。
把武术教育寓与丰富多彩的学校各项活动中，通过实践活动，培养学生开展各种富有武术特色的活动。
3、校内和校外结合法。
既利用好学校内部的教育条件，又充分利用家庭教育、社会教育资源的开放性外部条件，使两者结合起来，达到最佳教育效果。
五、课程评价
由学校体育老师和武术专业老师共同定制并实施。