元朝统一多民族国家的拓展课件正式版
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元朝的统一与拓展 PPT课件
发展：
建立元朝，统一全国
巩固拓展：
措施
政治——行省制度
经济——重农政策 边疆——加强管辖 文化——提倡儒学
•
1、从未有过现在这样的执着，不需要承诺无需誓言，只是想珍惜，仅此而已。
•
2、无数个黄昏，单薄的身影，徘徊在飘满落黄的深巷，风，轻抚着卷曲的秀发，街灯照着泪痕划过的脸颊。一季季的草香，一片片的落叶，素颜难描落叶怨！爱到魄散不知倦！心，在秋天的荒草中茫然慌
１２０６年，蒙古 贵族在斡难河源召开 大会，推举铁木真为 蒙古族的最高首领， 尊称为“成吉思汗”， 建立军政合一的蒙古 政权，他在位时创制 了蒙古族通行的文字。
忽必烈
>>>
元 朝 127蒙1年古忽汗必国烈建立元朝
1272年1定20都6大年都（今北京）金
西辽 1279年统一中国
西12夏7南6年宋元政军权攻灭中占亡都临安
•
15、残酷的现实，一次次撕毁我的满腔热情，我是一个笨拙的舞者，独自迈步在自己的世界，一切都开始离去，最后剩下我孤寂一人靠在墙角，紧握青丝，无力的眼神不再憧憬，呼吸着社会肮脏的气息，
•
16、沉沦苍白了我美丽的幻梦，这是个多雨的秋天，天气也非常的寒冷，总接触到一些事物，不免睹物思人，引起泛滥成灾的那股洪流，淹没了这个伤情的季节。
成一个新的民族——回族。
拓展延伸
元朝与历史上曾经建立 的统一的多民族国家相比， 有哪些不同点？
1、第一个少数民族建立的统一的王朝。 2、疆域在中国历史上最为广大。 3、仿效中原王朝的政治体制，建立了行 省制度。 4、形成了新的民族——回族。 5、实行民族歧视和压迫政策。
小结
崛起： 建立蒙古政权——成吉思汗
政治纳入中国版图。在福建晋江县所属澎湖设
元朝的统一与拓展ppt2
元统一的意义？
结束了五代以来长达数百年的 民族政权并立局面，成为继秦、 西晋、隋以后我国历史上又一次 大统一时期。有利于经济恢复与 发展，有利于民族融合，有利与 社会进步。
元朝统一全国 1271年，忽必
蒙古（元） 烈建立元朝， 后定都大都
元
汉唐极盛之际不及焉
、忽必烈巩固元朝统治
小组合作
P78 元朝统治者都采取了哪些重要的统治政策？
作业
收集民族融合的图片资料， 说一说中国古代农耕民族和游牧民族 是怎样逐渐融合的。
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41、从现在开始，不要未语泪先流。 42、造物之前，必先造人。 43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。 44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。 45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。 46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 48、不要等待机会，而要创造机会。 49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。 50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。 51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。 52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。 56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。 59、不要说你不会做！你是个人你就会做！ 60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。 61、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。 62、一切的一切，都是自己咎由自取。原来爱的太深，心有坠落的感觉。 63、命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。 64、每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 65、再冷的石头，坐上三年也会暖。 66、淡了，散了，累了，原来的那个你呢？ 67、我们的目的是什么？是胜利！不惜一切代价争取胜利！ 68、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。 69、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。 70、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 71、胜利，是属于最坚韧的人。 72、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 73、只要路是对的，就不怕路远。 74、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 75、自己选择的路，跪着也要走完。 76、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 77、蚁穴虽小，溃之千里。 78、我成功因为我志在成功！ 79、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 80、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。 81、偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。 82、年轻是本钱，但不努力就不值钱。 83、一时的忍耐是为了更广阔的自由，一时的纪律约束是为了更大的成功。 84、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。 85、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。 86、天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。 87、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 88、钕人总是把男人的谎言当作誓言去信守。 89、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 90、要战胜恐惧，而不是退缩。
元朝的统一与拓展ppt9 北师大版
第12课 元朝的统一与拓展
• 蒙古的崛起
• 元的统一与忽必烈改制
• 统一多民族国家的拓展
蒙古族的崛起
蒙古族的崛起
蒙古族的崛起
西征② 哈剌和林
西征①
西征③
元的统一与忽必烈改制
元的建立和统一 忽必烈改制
元朝的建立和统一 蒙
鄂 黑 斡 龙 嫩 河难 江 古河
大翰耳朵 温都尔汗西南 西 辽 中都 北京 金 南京 开封
（ 3 ）接受中原先进文化， 提倡儒学，在中央设立国子学。
忽必烈改制
• 考之前代，北方奄有中夏,必行汉法，可以长。…… 必若今日形势，非用汉法不可也。 ——（元） 许衡撰：《鲁斋遗书》 • 比较野蛮的征服者，在绝大多数情况下，都不得不适 应由于征服而面临的比较高的“经济状况”，他们为 被征服者所同化，而且多半甚至不得不采用被征服者 的语言。 ——[德]恩格斯：《马克思恩格斯文集· 反杜林论》Βιβλιοθήκη 西夏 黄 中兴银川
河
吐 蕃
东 海
襄阳 蔡州
大 长
临安 江 江 杭州
南 宋 忽必烈 大
蒙古军进攻金、西辽、 西夏、大理路线
理
厓山
忽必烈改制
忽必烈改制
• 凡破九十余郡，所过无不残灭。两河山东数千里，人民杀戮 几尽，金帛、子女、牛羊马畜皆席卷而去，屋庐焚毁，城郭 邱墟矣。 ——（南宋）李心传撰：《建炎以来朝野杂记》 •（忽必烈主管漠南后，）流亡复归，不期月，户增十倍。 ——（明）宋濂、王祎撰：《元史· 张文谦列传》
马可波罗眼中的中国
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
• 蒙古的崛起
• 元的统一与忽必烈改制
• 统一多民族国家的拓展
蒙古族的崛起
蒙古族的崛起
蒙古族的崛起
西征② 哈剌和林
西征①
西征③
元的统一与忽必烈改制
元的建立和统一 忽必烈改制
元朝的建立和统一 蒙
鄂 黑 斡 龙 嫩 河难 江 古河
大翰耳朵 温都尔汗西南 西 辽 中都 北京 金 南京 开封
（ 3 ）接受中原先进文化， 提倡儒学，在中央设立国子学。
忽必烈改制
• 考之前代，北方奄有中夏,必行汉法，可以长。…… 必若今日形势，非用汉法不可也。 ——（元） 许衡撰：《鲁斋遗书》 • 比较野蛮的征服者，在绝大多数情况下，都不得不适 应由于征服而面临的比较高的“经济状况”，他们为 被征服者所同化，而且多半甚至不得不采用被征服者 的语言。 ——[德]恩格斯：《马克思恩格斯文集· 反杜林论》Βιβλιοθήκη 西夏 黄 中兴银川
河
吐 蕃
东 海
襄阳 蔡州
大 长
临安 江 江 杭州
南 宋 忽必烈 大
蒙古军进攻金、西辽、 西夏、大理路线
理
厓山
忽必烈改制
忽必烈改制
• 凡破九十余郡，所过无不残灭。两河山东数千里，人民杀戮 几尽，金帛、子女、牛羊马畜皆席卷而去，屋庐焚毁，城郭 邱墟矣。 ——（南宋）李心传撰：《建炎以来朝野杂记》 •（忽必烈主管漠南后，）流亡复归，不期月，户增十倍。 ——（明）宋濂、王祎撰：《元史· 张文谦列传》
马可波罗眼中的中国
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4034元朝统一多民族国家的拓展PPT课件
（1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 推行重农政策 （3）交通上： 交通得到空前发展
行省制度；省级行政区的设立始于元朝 16
（1）政治上：建立行省制度
中书省
中央
全国最高的行政机构
地方
行中书省 行中书省 行中书省
派遣官吏，征收赋税，进行有效的统治
17
那行省制有何作用？
有利于统一多民族国家的巩固，对明清及后来政 治制度影响深远。
秦汉 西晋的短暂统一 隋唐 元朝
13
1、忽必烈该如何管理自己的国家？
仿效汉法改制
14
考之前代，北方奄有中夏，必行汉法，乃可长久。 故魏、辽、金能用汉法，历年最多。其他不能用汉法者， 皆乱亡相继。史册具载，昭昭可见也。 国家仍处溯漠， 无事论此，必如今日形势，非用汉法不宜也。
——（元）许衡 原文大意：考察前代，北方少数民族完全占据中原后，
对比元疆域图和中华人民共和国地图： 说说行省的划分和现在省份的划分的区 别？(从数目、管辖范围等等)
18
西藏设宣政 院，自此成 为元朝正式 的行政区
岭北
辽阳
西藏
南海诸岛
云南
设澎湖巡检司
台湾19
(2)经济上：推行重农政策
忽必烈统治时采取了哪些具体措施？
禁止蒙古贵族圈占农田作牧场，推广棉 花的1
1、蒙古族的兴起 是我国北方蒙古高原的
游牧民族
2
{ 12世纪时蒙古 内—— 各部混战
的社会状况 外—— 女真压迫
蒙古统一前, 草原上的争战情景: 星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐. ----谢再善译《蒙古秘史》
谁来结束 了这种战 争不断的 局面？
行省制度；省级行政区的设立始于元朝 16
（1）政治上：建立行省制度
中书省
中央
全国最高的行政机构
地方
行中书省 行中书省 行中书省
派遣官吏，征收赋税，进行有效的统治
17
那行省制有何作用？
有利于统一多民族国家的巩固，对明清及后来政 治制度影响深远。
秦汉 西晋的短暂统一 隋唐 元朝
13
1、忽必烈该如何管理自己的国家？
仿效汉法改制
14
考之前代，北方奄有中夏，必行汉法，乃可长久。 故魏、辽、金能用汉法，历年最多。其他不能用汉法者， 皆乱亡相继。史册具载，昭昭可见也。 国家仍处溯漠， 无事论此，必如今日形势，非用汉法不宜也。
——（元）许衡 原文大意：考察前代，北方少数民族完全占据中原后，
对比元疆域图和中华人民共和国地图： 说说行省的划分和现在省份的划分的区 别？(从数目、管辖范围等等)
18
西藏设宣政 院，自此成 为元朝正式 的行政区
岭北
辽阳
西藏
南海诸岛
云南
设澎湖巡检司
台湾19
(2)经济上：推行重农政策
忽必烈统治时采取了哪些具体措施？
禁止蒙古贵族圈占农田作牧场，推广棉 花的1
1、蒙古族的兴起 是我国北方蒙古高原的
游牧民族
2
{ 12世纪时蒙古 内—— 各部混战
的社会状况 外—— 女真压迫
蒙古统一前, 草原上的争战情景: 星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐. ----谢再善译《蒙古秘史》
谁来结束 了这种战 争不断的 局面？
元朝的统一与拓展PPT课件5
原文大意：考察前代，北方少数民族完全占据中原后， 一定要推行汉法，才能统治长久，所以北魏、辽、金 统治时间最长。其它不行汉法的少数民族政权都相继 败亡。这种情况在史书上有详细记载，看的明明白白 的。元朝处在漠北时，还顾不得考虑这个问题。而处 在现在的形势，不用汉法就很不合时宜了。
想一想，为什么少数民族政权占据 中原后不行汉法，“皆乱亡而继”？
第14课
帝国拓展统一多民族国家基
一、蒙古族的崛起
1、蒙古族的兴起 是我国北方的游牧民族
12世纪时蒙古 的社会状况
{
蒙古统一前, 草原上的争战情景:
内—— 各部混战 外—— 女真压迫
星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐.
----谢再善译《蒙古秘史》
1、元朝是第一个少数民族建立的统一的王朝。 2、元朝的疆域在中国历史上最为广大。 3、形成了新的民族——回族。
感谢聆听，再见！
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 1、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。 2、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。 3、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。 4、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。 5、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 6、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 7、做自己就可以了，何必在乎别人的看法。 8、相信所有的汗水与眼泪，最后会化成一篇山花烂漫。 9、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 10、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。 11、一百次心动不如一次行动。 12、天下之事常成于困约，而败于奢靡。 13、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。 14、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。 15、只要我们能梦想的，我们就能实现。 16、只要站起来比倒下去多一次就是成功。 17、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。 18、我终于累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静。 19、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。 20、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 21、追求让人充实，分享让人快乐。 22、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 23、上帝助自助者。 24、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。 25、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 26、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。 27、没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。 28、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。 29、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。 30、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。 31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败，成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 38、天助自助者，你要你就能。 39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
想一想，为什么少数民族政权占据 中原后不行汉法，“皆乱亡而继”？
第14课
帝国拓展统一多民族国家基
一、蒙古族的崛起
1、蒙古族的兴起 是我国北方的游牧民族
12世纪时蒙古 的社会状况
{
蒙古统一前, 草原上的争战情景:
内—— 各部混战 外—— 女真压迫
星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐.
----谢再善译《蒙古秘史》
1、元朝是第一个少数民族建立的统一的王朝。 2、元朝的疆域在中国历史上最为广大。 3、形成了新的民族——回族。
感谢聆听，再见！
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 1、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。 2、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。 3、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。 4、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。 5、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 6、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 7、做自己就可以了，何必在乎别人的看法。 8、相信所有的汗水与眼泪，最后会化成一篇山花烂漫。 9、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 10、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。 11、一百次心动不如一次行动。 12、天下之事常成于困约，而败于奢靡。 13、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。 14、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。 15、只要我们能梦想的，我们就能实现。 16、只要站起来比倒下去多一次就是成功。 17、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。 18、我终于累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静。 19、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。 20、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 21、追求让人充实，分享让人快乐。 22、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 23、上帝助自助者。 24、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。 25、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 26、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。 27、没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。 28、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。 29、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。 30、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。 31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败，成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 38、天助自助者，你要你就能。 39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
《元朝统一多民族国家的拓展》课件
第三次高潮：五代辽宋夏金元时期。 该时期战争频繁，促进了民族融合。这次大融合高潮的顶点在元朝。
为什么元朝时民族融合 程度更高，范围更广？
（１）元朝的统一和辽阔的疆域 （２）元朝实行统一的行政建制 （３）元朝交通空前发展 都促进了各族经济、文化的发展与融合。
元朝政治上的空前统一，是元朝民族大融合情形 出现的根本原因。
坚持开放的对外政策，对外交流空前繁盛
三、大话民族融合
思考：我国历史民族融合三次高潮？ 第一次高潮：春秋战国时期。 中原华夏族与周边的少数民族匈奴、东胡、戎、越等族通过经济 文化交流和战争，接触频繁，促进了民族融合。 第二次高潮：三国两晋南北朝时期。 西晋内迁的匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等族与汉族联系日益密切。 北魏统一黄河流域后，出现了民族大融合的趋势。北魏孝文帝改革促 进了北方的民族大融合，这次大融合高潮的顶点在南北朝时期。
泉州由名刺桐港，元朝时最大的 对外开放的港口，大量的外国人留居 中国，在泉州，“蕃客墓”为数众多。 蕃客墓
泉州
元朝巩固统治的措施 项目 措施
建立行省制度，中央设中书省，地方设行中书 省；加强对西藏和台湾的管辖
政治
经济 交通 对外 政策
禁止蒙古贵族圈占农田做牧场； 推广棉花的种植。
开凿两段新运河；开辟了海运航线；建立比较 完善的驿站系统。
帝国是由 哪些人开 拓的？
东起太平洋
西至东欧平原 北达西伯利亚 南抵中国南海
成吉思汗和他的子孙
铁木 星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐. ----谢再善译《蒙古秘史》
蒙古帝国
元朝建立： 1271年 忽必烈
波斯人 阿拉伯人 汉人
回
畏兀儿
元朝的统一与拓展 PPT课件10 北师大版
•
22、失去了所有，沉寂在过去的记忆不能自拔，不愿有新的选择。
•
23、次次的别离，浪迹天涯，放纵，摧残你自己的躯体，肆意，折磨你自己的灵魂，我总是在日落的时间里，身心疲惫，忧伤相伴，文字为伍。
•
24、悲伤逆流成河，蔓延了我那过往的曾经，侵蚀着那段远走的岁月。十月已不是十月，而是蚀月。视线渐渐模糊，记忆慢慢远去。这个十月，我依然未能拾起那久违的快乐，反而，蚀进了更多的伤悲。
课堂检测
1、有关“湖广行省”的文献资料最早可能出现在 （D ）
A．秦朝 D．元朝
B．汉朝
C．唐朝
2、意大利的马可•波罗21岁来到B 中国，曾在扬州 担任官职三年，此事发生在（ ）
A．唐朝 D．清朝C
B．元朝
C．明朝
3、元朝在中央设中书省、地方设行中书省，其目 的是（ ）
A．发展农业生产
B．加强民族融合
13、回忆在无数次的发酵中膨胀成了苦涩，这苦涩滴穿着温柔，蛰伏在每个长夜的背后，惊醒了隐藏的疼痛，变成了雨在外面的天空飘洒着！一滴滴的泪，一阵阵地雨凝结成了张望，慌乱着，流淌着！
•
14、抬起了自己粗糙厚大的手掌，捂住了渐渐变红的眼睛，在悲痛欲绝的痛楚传来之前，爆发了一阵撕心裂肺的哭泣声。
•
15、残酷的现实，一次次撕毁我的满腔热情，我是一个笨拙的舞者，独自迈步在自己的世界，一切都开始离去，最后剩下我孤寂一人靠在墙角，紧握青丝，无力的眼神不再憧憬，呼吸着社会肮脏的气息，
•
1、从未有过现在这样的执着，不需要承诺无需誓言，只是想珍惜，仅此而已。
•
2、无数个黄昏，单薄的身影，徘徊在飘满落黄的深巷，风，轻抚着卷曲的秀发，街灯照着泪痕划过的脸颊。一季季的草香，一片片的落叶，素颜难描落叶怨！爱到魄散不知倦！心，在秋天的荒草中茫然慌
元朝的统一与拓展PPT课件6 北师大版
你如何评价成吉思汗？
七嘴八舌
成吉思汗在你心目中是怎样一个人？
他对蒙古有什么样的贡献？
1、完成了蒙古的统一大业。 2、建立了强大的蒙古政权。 3、领导蒙古人民反抗金的压迫。 4、实行军政合一的国家体制。 5、统治期间，创制了蒙古文字。
二、元的统一和忽必烈改制
1271年，忽蒙古必（烈元） 建立元朝，后定 都大都(今北京）
三、统一多民族国家的拓展
民族融合表现： 民族差异缩小 进入中原的契丹、女真人与汉族融合 形成新的民族——回族
1、1271年正式定国号为元的是（ C ） A、铁木真 B、元昊 C、忽必烈 D、完颜阿骨打
B 2、元朝时形成的一个新的民族是（ ）
A、蒙古族
B、回族
C、藏族
D、维吾尔族
3、“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，
15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。
•
16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。
•
17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
•
13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。
•
14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。
•
有人说：“既要肯定元灭南宋统一全国， 又要赞扬文天祥抗元，这不是自相矛盾吗？”
同学们又怎样认为呢？
想一想？
七嘴八舌
成吉思汗在你心目中是怎样一个人？
他对蒙古有什么样的贡献？
1、完成了蒙古的统一大业。 2、建立了强大的蒙古政权。 3、领导蒙古人民反抗金的压迫。 4、实行军政合一的国家体制。 5、统治期间，创制了蒙古文字。
二、元的统一和忽必烈改制
1271年，忽蒙古必（烈元） 建立元朝，后定 都大都(今北京）
三、统一多民族国家的拓展
民族融合表现： 民族差异缩小 进入中原的契丹、女真人与汉族融合 形成新的民族——回族
1、1271年正式定国号为元的是（ C ） A、铁木真 B、元昊 C、忽必烈 D、完颜阿骨打
B 2、元朝时形成的一个新的民族是（ ）
A、蒙古族
B、回族
C、藏族
D、维吾尔族
3、“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，
15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。
•
16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。
•
17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
•
13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。
•
14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。
•
有人说：“既要肯定元灭南宋统一全国， 又要赞扬文天祥抗元，这不是自相矛盾吗？”
同学们又怎样认为呢？
想一想？
元朝的统一与拓展ppt9
马可波罗眼中的中国
66、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。—— 伽利略 67、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选 选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之 前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样…… —— 罗曼•罗兰 68、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。—— 莎士比亚 69、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然；……—— 莎士比亚 70、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。 贾柯•瑞斯 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 71、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。 —— 培 根 72、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。 —— 塞万提斯 73、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。 —— 朗费罗 74、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。—— 拜 伦 75、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。 —— 雨 果 76、信仰是伟大的情感，一种创造力量。—— 高尔基 79、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。—— 大仲马 80、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 81、壮志与毅力是事业的双翼。 —— 德国谚语 82、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—— 马克思 83、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。 —— 林 肯 84、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。 —— 居里夫人 85、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。—— 贝多芬 86、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 —— 爱因斯坦 87、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。 —— 马克思 88、我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前 又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。普列姆昌德 89、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。—— 爱因斯坦 90、成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。—— 布克•华盛顿 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 91、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。 —— 托尔斯泰 92、 成功，从失败的土壤中顽强生出。—— 德 国 93、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。—— 蒙 古 94、危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。 —— 泰戈尔 95、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。 —— 霍勒斯•曼 96、如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自己被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明 的的的真理的殿堂。—— 布鲁诺 97、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走很多人（包括我自己）觉得面试时没话说，于是找了一些名言，可以在答题的时候将其穿插其中，按照当场的需要或简要或详细解释一番，也算是一种应对的方法吧 1．天行健，君子以自强不息。 ——《周易》 译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。 2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语 译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3．见善如不及，见不善如探汤。 ——《论语》 译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——《论语》 译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。 5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。 6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 ——《论语》 译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是不是也有他那样的缺点或不足。 7．己所不欲，勿施于人。 ——《论语》 译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事……），就不要把它强加到别人身上去。 8．当仁，不让于师。 ——《论语》 译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9．君子欲讷于言而敏于行。 ——《论语》 译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。 10．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。 ——《周易》 译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。 11．君子藏器于身，待时而动。 ——《周易》 译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12．满招损，谦受益。 ——《尚书》 译：自满于已获得的成绩，将会招来损失和灾害；谦逊并时时感到了自己的不足，就能因此而得益。 13．人不知而不愠，不亦君子乎？ ——《论语》 译：如果我有了某些成就，别人并不理解，可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗？知缘斋主人 14．言必信 ，行必果。 ——《论语》 译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。 15．毋意，毋必，毋固，毋我。 ——《论语》 译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。 16．三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》 译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。 17．君子求诸己，小人求诸人。 ——《论语》 译：君子总是责备自己，从自身找缺点，找问题。小人常常把目光射向别人，找别人的缺点和不足。 18．君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》 译：君子心胸开朗，思想上坦率洁净，外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多，心理负担很重，就常忧虑、担心，外貌、动作也显得忐忑不安，常是坐不定，站不稳的样子。 得快
元朝统一多民族国家的拓展 课件-1
中外文化交流空前繁盛
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《马可·波罗行纪》
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？ （1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 意义？
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1、蒙古族的兴起
是我国北方蒙古高原的 游牧民族
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12世纪时蒙古 的社会状况
{
内—— 各部混战 外—— 女真压迫
蒙古统一前, 草原上的争战情景: 星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐.
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中西 亚北 地到 区新 疆 、
东 北 至 故其地北逾阴山、西极流沙，东尽辽 今 左，南越海表。 库 ——《元史· 地理志》 页 岛
北至北冰洋
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南至南海诸岛
东 南 至 琉 球
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？ （1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 推行重农政策 （3）交通上：交通得到空前发展
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（1）政治上：建立行省制度
中书省
中央 全国最高的行政机构 地方
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1271年，
蒙古（元）
忽必烈建立元朝， 后定都大都（今北京）
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元世祖忽必烈
1279年 统一全国
1276年南宋灭亡
我国历史上第一个由少数民族建立 的统一的封建王朝。
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《马可·波罗行纪》
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？ （1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 意义？
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1、蒙古族的兴起
是我国北方蒙古高原的 游牧民族
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12世纪时蒙古 的社会状况
{
内—— 各部混战 外—— 女真压迫
蒙古统一前, 草原上的争战情景: 星天旋转,诸国争战, …… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐.
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中西 亚北 地到 区新 疆 、
东 北 至 故其地北逾阴山、西极流沙，东尽辽 今 左，南越海表。 库 ——《元史· 地理志》 页 岛
北至北冰洋
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南至南海诸岛
东 南 至 琉 球
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？ （1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 推行重农政策 （3）交通上：交通得到空前发展
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（1）政治上：建立行省制度
中书省
中央 全国最高的行政机构 地方
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1271年，
蒙古（元）
忽必烈建立元朝， 后定都大都（今北京）
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元世祖忽必烈
1279年 统一全国
1276年南宋灭亡
我国历史上第一个由少数民族建立 的统一的封建王朝。
元朝的统一与拓展ppt5 北师大版
行中书省 行中书省 行中书省
(2)经济上：推行重农政策
①把牧场重新恢复为农场,禁止 掠夺汉人为奴; ②设立专门管理农业的机构“司 农司”,以人口的增加,开垦的农 田数和赋税作为衡量官吏政绩好 坏的标准; ③编写《农桑辑要》
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？
为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关 ”
(2)经济上：推行重农政策
①把牧场重新恢复为农场,禁止 掠夺汉人为奴; ②设立专门管理农业的机构“司 农司”,以人口的增加,开垦的农 田数和赋税作为衡量官吏政绩好 坏的标准; ③编写《农桑辑要》
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？
为巩固蒙古族在中原的统治 2、忽必烈改制的内容？
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关 ”
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谁来结束 了这种战 争不断的 局面？
铁木真
一、“一代天骄”的崛起
1、蒙古族的兴起 2、蒙古国的建立 时间：1206年 建立者: 铁木真被尊称为“成吉思汗”
都城： 和林
一、“一代天骄”的崛起
1、蒙古族的兴起 2、蒙古政权的建立 3、蒙古政权的强大
对内征讨 对外扩张
成吉思汗时期的领土扩张
仅用半个世纪的时间，一个地跨欧、亚 两洲的蒙古帝国诞生。
3、建立比较完善的驿站系统。
中外文化交流空前繁盛
《马可·波罗行纪》
三、忽必烈改制
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治
2、忽必烈改制的内容？
（1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 推行重农政策 （3）交通上： 得到空前发展 3、忽必烈改制的意义？
有利于社会进步和民族融合，巩固和发展了我 国统一的多民族。
谢谢合作！
诗歌是一种忧郁的媒体，而诗人的使命是孤独的。垂下的头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。 只要春天还在我就不 会悲哀纵使黑夜吞噬了一切太阳还可以重新回来
只要生命还在我就不会悲哀纵使陷身茫茫沙漠还有希望的绿洲存在只要明天还在我就不会悲哀冬雪终会悄悄融化春雷定将滚滚而来 我和这个世界不熟。 这并非 是我安静的原因。 我依旧有很多问题， 问南方，问故里，问希望，问距离。我和这个世界不熟。 这并非是我绝望的原因。 我依旧有很多热情， 给分开，给死亡， 给昨天，给安寂。 我和这个世界不熟。 这并非是我虚假的原因。 我依旧有很多真诚， 离不开，放不下，活下去，爱得起。 我和这个世界不熟。 这并非是我孤 寂的原因。 我依旧有很多诉求， 需慰藉，待分享，惹心烦，告诉你。 我和这个世界不熟。 这并非是我冷漠的原因。 我依旧有很多动情， 为时间，为白为天黑， 畏天命。那时我们有梦，一切都是命运，一切都是烟云一切都是没有结局的开始，一切都是稍纵即逝的追寻，一切欢乐都没有微笑，一切苦难都没有泪痕，一切 语言都是重复，一切交往都是初逢，一切爱情都在心里，一切往事都在梦中，一切希望都带着注释，一切信仰都带着呻吟，一切爆发都有片刻的宁静，一切死亡 都有冗长的回声。 走吧，落叶吹进深谷，歌声却没有归宿。走吧，冰上的月光，已从河面上溢出。走吧，眼睛望着同一片天空，心敲击着暮色的鼓。走吧，我们
元朝的统一促进了民族融合， 主要表现在哪些地方？
1、蒙古族与汉族差 异缩小
2、进入中原地区的 契丹人、女真人与 汉族逐渐融为一体
3、形成新民族—— 回族
回族的形成
唐朝以来，定居中国
的波斯人、阿拉伯人同汉、 蒙、畏兀儿等族杂居相处, 互通婚姻，逐渐融合。到 元朝时期形成一个新的民 族——回族。
元朝统一多民族国家的拓展
A 起兵反抗辽统治者的压迫
B
B 统一蒙古，建立蒙古政权
C 定国号为元
D 灭亡金朝
5、西藏地区正式归中央政府管辖始于
(A、唐C朝 ) B、宋朝
C、元朝
D、明朝
二、填空
1.统一蒙古高原的部落首领是 （ 铁木真 ），尊称（ 成吉思汗 ）。
2.为了加强对全国的统治，元政府对全 国推行（ 行省 ）制度，在中央设置 （ 中书省 ）作为全国的最高行政 机构，在地方设（ 行中书省 ）。
三、忽必烈改制
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？ 为巩固蒙古族在中原的统治
2、忽必烈改制的内容？ （1）政治上： 建立行省制度 （2）经济上： 推行重农政策 （3）交通上：交通得到空前发展
（1）政治上：建立行省制度
中书省
中央
全国最高的行政机构
地方
行中书省 行中书省 行中书省
派遣官吏，征收赋税，进行有效的统治
七嘴八舌
“一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。”（毛 泽东的词句）成吉思汗真是“只识弯弓射大雕”的 武夫吗？ 谈谈成吉思汗的历史功绩。
1、完成了蒙古的统一大业(最重要)。 2、建立了强大的蒙古政权。 3、领导蒙古人民反抗金的压迫。
内蒙古成吉思汗陵墓
公元1227年，蒙古消灭西夏前夕， 成吉思汗病故于军中。相继继位的 窝阔台、蒙哥和忽必烈继续南下西
后定都大都（今北京）
元世祖忽必烈
二、忽必烈建立元朝
元元
1279年 统一全国
1276年南宋灭亡
我国历史上第一个由少数民族建立 的统一的封建王朝。
思 考：
中国封建社会有几次结束 大分裂之后的大统一局面？
秦汉 西晋的短暂统一 隋唐 元朝
三、忽必烈改制
1、忽必烈为什么要仿效汉法改制？
考之前代，北方奄有中夏，必行汉法，乃可长久。故
征，不断开辟新的疆土……
1227年，蒙古灭西夏。
1234年，灭金。
1246年，灭吐蕃。
1253年，灭大理。
1260年，忽必烈继承汗位。
建立的时间：1271年
元朝
建立者：忽必烈
都城：大都(今北京)
1276年，元灭南宋。
1279年，元统一中国。
二、忽必烈建立元朝
1271年，
蒙古（元）
忽必烈建立元朝，
兴起
铁木真 （成吉思汗）
1206年
统治措施:
① 建立行省制度 ② 推行重农政策 ③大力发展交通
民族大融合
回族形成
课外延伸 元朝与历史上曾经建立 的统一的多民族国家相比， 有哪些不同点？
1、元朝是第一个少数民族建立的统一的王朝。 2、元朝的疆域在中国历史上最为广大。 3、形成了新的民族——回族。
一练
元朝统一多民族国家的拓展
一、“一代天骄”的崛起
1、蒙古族的兴起 是我国北方蒙古高原的
游牧民族
{ 12世纪时蒙古 内—— 各部混战
的社会状况 外—— 女真压迫
蒙古统一前, 草原上的争战情景: 星天旋转,诸国争战,
…… 没有逃避地方, 只有冲锋打仗. 没有平安幸福, 只有互相杀伐.
----谢再善译《蒙古秘史》
一、选择
1、1A2、71铁年木正真式定国B号、为元元昊的是：C
C、忽必烈 D、阿骨打
2.元朝时形成的一个新的民族是：
A、蒙族 B、回族
B
C、藏族 D、维吾尔族
3.“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，
表现了哪位诗人的崇高气节： D
A、李白 B、岳飞 C、于谦 D、文天祥
4、下列哪一项是成吉思汗的业绩？
魏、辽、金能用汉法，历年最多。其他不能用汉法者， 皆乱亡相继。史册具载，昭昭可见也。 国家仍处溯漠， 无事论此，必如今日形势，非用汉法不宜也。
——（元）许衡 原文大意：考察前代，北方少数民族完全占据中原后， 一定要推行汉法，才能统治长久，所以北魏、辽、金统 治时间最长。其它不行汉法的少数民族政权都相继败亡。 这种情况在史书上有详细记载，看的明明白白的。元朝 处在漠北时，还顾不得考虑这个问题。而处在现在的形 势，不用汉法就很不很不合时宜了。
西藏设宣政 院，自此成 为元朝正式 的行政区
岭北
辽阳
西藏
南海诸岛
云南
设澎湖巡检司
台湾
(2)经济上：推行重农政策
忽必烈统治时采取了哪些具体措施？
禁止蒙古贵族圈占农田作牧场， 推广棉花的种植
(3)交通上：得到空前发展
1、开凿两段新运河，使粮船可以从杭州 直抵大都；
2、开辟空前的海运航线，粮食运输逐步 以海运为主，海上“丝绸之路”盛行；