一年级下册体育教学计划
一年级下学期体育教学计划五篇(小学一年级下册体育教学计划)
一年级下学期体育教学计划五篇（小学一年级下册体育教学计划）>一班级下学期体育教学方案篇1一：同学分析一班级的同学刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新颖的，什么对他们来说也是从零做起的，宠爱接受新学问，但对某些难度教大的学问接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力气也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以玩耍为主，在其中进行组织纪律性训练，养成同学良好的习惯。
二：教材分析学校一班级的教材较为简洁，本册教材内容有：体育基础学问(看图学习体育学问每天进行身体熬炼)、韵律体操及舞蹈(在欢快的日子里)、田径类的跳动(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习(30米跑高抬腿跑300-500跑走交替)、步法练习(跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。
内容简洁，但全是基础的东西，所以确定要让同学养成良好的动作习惯，体操难度较大，老师在留意平安的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给同学打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三：教学目标及重难点1、把握基本的体育基础学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。
并不断巩固和提高。
2、进一步增加体质，特别是耐力素养和力气素养。
3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义训练，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：各种体操动作。
五：教学措施与教改思路学校低班级阶段的教学，要依据低班级同学自制力和理解离较差、心情变化较大，而身心发育快的特点，多接受应用主题教学、情景教学等方法，充分发挥玩耍的作用，激发同学参预体育活动的兴趣。
上好学校一班级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓玩耍于教学，既能保证智力的进展，又能关怀同学培育手脑并用力气，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培育了同学宠爱体育活动的习惯，为终身体育熬炼思想打下基础。
一年级体育下册教学计划（12篇）
一年级体育下册教学计划一年级体育下册教学计划(12篇)人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。
相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编为大家整理的一年级体育下册教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一年级体育下册教学计划1一、学情分析：刚跨入小学，对学校的一切都感到陌生和不适应，但他们天真、活泼，有着强烈的好奇心和求知欲，可塑性强。
针对以上情况，我本学期的任务主要是培养学生良好的学习习惯和行为习惯，调动学生的学习兴趣，让他们喜欢上课。
二、教材内容分析：小学一年级的教学内容主要分为三块，体育基本常识、基本活动和游戏。
体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势;基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈;最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
三、教学目标：通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
四、教学措施：1、年龄普遍较小，多采用游戏2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点;课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。
4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练;指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。
2024年小学一年级下期体育教学计划
2024年小学一年级下期体育教学计划一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
2. 开发学生的体育潜能，提高体育素养。
3. 发展学生的基本运动技能，培养身体协调能力。
4. 培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学内容本学期的体育教学内容将包括以下几个方面：1. 基本运动技能训练：包括跑、跳、投、掷、滚等基础运动技能的训练，培养学生的协调性、平衡性和灵活性。
2. 健康体育知识教育：通过讲解身体基本结构、饮食健康、个人卫生等方面的知识，培养学生养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
3. 游戏和比赛活动：通过各种游戏和比赛活动，培养学生的团队意识和合作精神。
如接力赛、足球比赛、篮球比赛等。
4. 健身操和舞蹈：通过健身操和简单的舞蹈动作，活跃课堂气氛，培养学生的良好姿势和优美的动作。
三、教学方法1. 理论讲解与实践结合：通过理论知识的讲解，帮助学生理解运动技能的要领，然后进行实践操作，加深对运动技能的理解和掌握。
2. 小组合作学习：通过小组活动，培养学生的团队合作精神和团队意识，通过相互合作和竞争，共同提高运动技能水平。
3. 游戏化教学：在教学过程中，适当引入游戏元素，增加学生的兴趣和参与度，提高学习效果。
四、教学计划1. 第一周：跑步技能训练- 教学内容：简单的跑步姿势和呼吸方法的讲解，进行跑步训练。
- 教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法。
- 教学方法：理论讲解与实践结合。
2. 第二周：跳远技能训练- 教学内容：跳远技巧和动作的讲解，进行跳远训练。
- 教学重点：正确的起跳和落地动作。
- 教学方法：理论讲解与实践结合。
3. 第三周：接力赛游戏活动- 教学内容：接力赛规则的讲解和实践操作。
- 教学重点：团队合作和传递接力棒的技巧。
- 教学方法：小组合作学习。
4. 第四周：健身操和舞蹈- 教学内容：简单的健身操和舞蹈动作的讲解和实践操作。
- 教学重点：良好的姿势和动作。
- 教学方法：理论讲解与实践结合。
小学一年级下学期体育教学计划
小学一年级下学期体育教学计划小学一年级下学期体育教学计划（精选6篇）光阴迅速，一眨眼就过去了，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是店铺帮大家整理的小学一年级下学期体育教学计划，希望能够帮助到大家。
小学一年级下学期体育教学计划篇1一、学生分析一年级的学生，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点教学目标：1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：自编操、体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2024年一年级体育下学期教学计划
2024年一年级体育下学期教学计划第一周：体验课目标：让学生适应体育课的学习环境，了解体育课程的内容和要求。
活动1：热身运动（跑步、慢跑、踢球等）。
活动2：基本动作练习（走路、跑步、跳跃、转身等）。
活动3：小组游戏（传球、接力赛、夺宝等）。
第二周：足球入门目标：了解足球的基本规则和技术动作，培养基本足球运动能力。
活动1：基本足球动作的练习（传球、停球、带球等）。
活动2：分组进行简单的足球对抗（小场比赛）。
活动3：观看足球比赛视频，了解足球技术与战术。
第三周：篮球入门目标：了解篮球的基本规则和技术动作，培养基本篮球运动能力。
活动1：基本篮球动作的练习（运球、传球、投篮等）。
活动2：分组进行简单的篮球对抗（小场比赛）。
活动3：观看篮球比赛视频，了解篮球技术与战术。
第四周：田径运动目标：了解田径运动项目，培养学生的基本体能和协调能力。
活动1：短跑和跳远的基本动作练习。
活动2：进行简单的短跑和跳远比赛。
活动3：了解其他田径项目（例如：投掷、接力等），进行简单的练习。
第五周：体操入门目标：了解体操的基本动作和技巧，培养学生的平衡感和柔韧性。
活动1：体操基本动作的练习（倒立、翻滚、平衡等）。
活动2：进行简单的体操组合动作练习。
活动3：观看体操比赛视频，了解体操技巧和表现要求。
第六周：游泳入门目标：培养学生的水性和游泳技能，提高学生的自救能力。
活动1：游泳姿势和呼吸法的学习。
活动2：进行简单的水中游戏和潜水练习。
活动3：学习自救和水上求生知识。
第七周：健身训练目标：培养学生的体能和力量，提高学生的身体素质。
活动1：基本的健身动作（仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等）。
活动2：进行简单的力量训练（举重、器械训练等）。
活动3：了解健康饮食和生活习惯的重要性。
第八周：综合运动目标：综合运用前期学习的知识和技能，进行综合运动训练。
活动1：多项运动项目的组合练习（例如：足球+篮球、田径+体操等）。
活动2：进行简单的综合运动比赛。
一年级下册体育教学计划
一年级下册体育教学计划一年级下册体育教学计划篇1指导思想1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
学生基本情况分析一年级共有25人。
一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；同时他们的.模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
教学目标1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。
提高学科教学质量措施低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。
一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。
因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。
教师要加强：1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量；2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。
小学一年级下册体育教学计划（通用5篇）
小学一年级下册体育教学计划（通用5篇）小学一年级下册体育教学计划（通用5篇）光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的教学工作又将抒写新的篇章，是时候静下心来好好写写教学计划了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编整理的小学一年级下册体育教学计划（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级下册体育教学计划1新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：1.全面锻炼，努力增强学生的体质。
2.学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：一年级有四个班，学生约200余人，年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，通过上一学期的学习，对队列的有关动作掌握的较好，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学研究内容：1.教材的重点是以、游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
2.教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排一至九周掷轻物十至十五快速跑十六至二十跳短绳五、教学措施、教学进度与教学时间安排1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
2024年小学一年级体育下册教学计划（五篇）
2024年小学一年级体育下册教学计划一、学生情况剖析针对小学一年级新生，其初入校园，对上学之深意尚未形成全面认知，亦难以明确其长远意义所在。
此等认知的深化，需伴随学生成长历程逐步显现。
鉴于当前学生群体普遍对体育活动持有浓厚兴趣，且本学期体育教学内容难度适中，我们有理由相信，学生将能够在此领域取得良好进展。
鉴于此，我们更应致力于提升体育教学的品质与成效，特此拟定本学期体育教学计划如下：教学目的：依据《大纲》之明确规定，小学体育之宗旨在于：“借助体育教学途径，向学生传授体育卫生保健知识，旨在增进学生身心健康，强化体质，并促进德、智、体之全面发展，从而为全民族素质之提升奠定坚实基础。
”鉴于一年级学生年龄尚幼，易于接纳新知，然其注意力集中时间有限；男女学生均展现出活泼好动之天性，组织纪律性有待加强，但表现欲强烈；学生具备较强的模仿能力，然对体育基本活动之动作概念及方法了解尚浅。
因此，基本活动教学应以激发学生参与热情为核心，引导学生掌握简单动作与技巧，培养正确的身体姿态，为后续深入学习各类体育活动技术与技能奠定坚实基础。
应重视趣味游戏教学，并在其中融入组织纪律性教育。
教学目标：旨在培养学生保持正确身体姿态的习惯，初步激发其对体育活动的兴趣，并养成良好的体育锻炼与卫生习惯；通过教学活动，发展学生的身体素质，提升其身体基本活动能力，促进其身心健康成长；使学生掌握日常生活中与体育、卫生及保健相关的基本常识，初步掌握体育与保健的基础知识与技能，为后续发展体育与保健综合能力奠定坚实基础；还应通过体育教学对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养其遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
教材分析：小学体育（与健康）课程由理论与实践两大板块构成。
其中，理论部分涵盖体育与保健常识；实践部分则细分为七大类别，即走与跑、跳跃、投掷、攀爬悬垂支撑滚翻平衡、小球类运动、队列队形与徒手操以及民族民间乡土体育。
需注意的是，游戏与发展身体素质的教学内容已融入各类教学之中，不再单独分类；而韵律活动与舞蹈则归属于队列队形与徒手操范畴。
一年级下册体育教学工作计划3篇
一年级下册体育教学工作计划一年级下册体育教学工作计划精选3篇（一）一年级下册体育教学工作计划包括以下几个方面：1. 目标设定：制定明确的体育教学目标，包括培养学生的运动技能、合作精神和体育兴趣等方面。
2. 教学内容安排：根据学生的年龄特点和学习能力，设计适合他们的体育教学内容，包括体育游戏、体育操等多样化的活动。
3. 教学方法选择：结合一年级学生的特点，采用多种教学方法，如示范、引导、激励等，以激发学生学习的兴趣。
4. 教学资源准备：准备好必要的教学资源，如体育器材、场地等，确保教学的顺利进行。
5. 学生评价与反馈：及时对学生的学习情况进行评价，并给予积极的反馈和指导，帮助他们不断提高自己的体育能力。
6. 活动安排：为学生组织一些体育活动，如体育比赛、运动会等，让学生通过实际参与感受体育的乐趣和挑战。
7. 健康教育：在体育教学中加入一些健康教育的内容，让学生了解运动对身体健康的重要性，并养成良好的运动习惯。
通过以上工作计划的实施，可以有效提高学生的体育水平，培养他们的体育兴趣和合作精神，促进他们身心健康的全面发展。
一年级下册体育教学工作计划精选3篇（二）教学时长: 36周，每周4课时**单元1：加减法**- 第1周：认识数字0-20- 第2周：认识加法- 第3周：认识减法- 第4周：综合练习**单元2：认识几何图形**- 第5周：认识线段、直线、射线、角- 第6周：认识三角形、四边形- 第7周：认识圆- 第8周：综合练习**单元3：数据收集和分析**- 第9周：数据的图表表示- 第10周：数据的统计与分析- 第11周：数据的应用- 第12周：综合练习**单元4：分数**- 第13周：认识分数- 第14周：分数运算- 第15周：分数的简化与比较- 第16周：综合练习**单元5：长度**- 第17周：认识长度单位- 第18周：长度的测量- 第19周：长度的比较- 第20周：综合练习**单元6：时间**- 第21周：认识时间单位- 第22周：时间的读法和写法- 第23周：时间的计算- 第24周：综合练习**单元7：变化**- 第25周：认识变化- 第26周：变化规律- 第27周：变化的测量与表示- 第28周：综合练习**单元8：空间**- 第29周：认识方向- 第30周：认识位置- 第31周：空间关系- 第32周：综合练习**单元9：复习与测试**- 第33周-第36周：复习所有知识点，并进行期末测试以上是一年级下册数学的教学计划，每周包括了不同主题的课程内容和综合练习，帮助学生更好地掌握数学知识。
一年级下学期体育教学工作计划3篇
一年级下学期体育教学工作计划3篇一年级下学期体育教学工作计划篇1一、学情分析一年级共有四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。
通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。
有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。
一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
二、教材分析(一)体卫常识l 、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
(二)基本活动：1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。
通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生的注意力以及集体动作协调一的能力。
2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣，通过练习，有助于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培养学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育和增强体质等具有重要的意义。
2024学年一年级体育下册教学计划
2024学年一年级体育下册教学计划教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
2. 培养学生良好的体育素养和基本的体育技能。
3. 培养学生团队合作精神和互助意识。
4. 培养学生积极向上，勇于挑战自我，坚持不懈的品质。
5. 培养学生遵守规则，尊重他人，团结友爱的意识。
教学内容：1. 健康体育活动a. 晨练活动b. 徒手操c. 跳绳d. 游戏运动2. 基本体育技能a. 跑步b. 跳远c. 投掷d. 滚动e. 拍球f. 接球3. 小组合作活动a. 小组接力比赛b. 小组足球比赛c. 小组篮球比赛d. 小组排球比赛e. 小组乒乓球比赛4. 体育游戏a. 游戏规则的学习b. 学生自主设计游戏5. 生活中的体育运动a. 签到操b. 走路操c. 搬运操教学方法：1. 示范法：教师示范基本技能动作，生动形象地展示给学生。
2. 游戏法：通过有趣的游戏设置，引导学生参与并锻炼基本技能。
3. 合作学习法：通过小组合作活动，培养学生的合作精神和团队合作意识。
4. 自主学习法：鼓励学生在游戏中自主探索，发展自己的体育技能和创造力。
5. 规则引导法：通过学习和遵守游戏规则，培养学生的纪律性和团结友爱的意识。
教学过程：第一学期：1. 第一周：晨练活动（体能训练）、徒手操2. 第二周：游戏运动（跳绳）3. 第三周：基本体育技能（跑步）4. 第四周：小组合作活动（小组接力比赛）5. 第五周：游戏运动（投掷）6. 第六周：基本体育技能（跳远）7. 第七周：小组合作活动（小组足球比赛）8. 第八周：游戏运动（滚动）9. 第九周：基本体育技能（拍球）10. 第十周：小组合作活动（小组篮球比赛）第二学期：1. 第一周：游戏运动（接球）2. 第二周：基本体育技能（投掷）3. 第三周：小组合作活动（小组排球比赛）4. 第四周：游戏运动（跳绳）5. 第五周：基本体育技能（跑步）6. 第六周：小组合作活动（小组乒乓球比赛）7. 第七周：游戏运动（滚动）8. 第八周：基本体育技能（拍球）9. 第九周：小组合作活动（小组完全接力比赛）10. 第十周：游戏运动（投掷）评价方式：1. 学生表现评价：通过观察学生参与课堂活动的积极性、学习态度、合作精神等方面，评价学生的表现。
2023年一年级体育教学计划下册一年级体育教学计划进度表(14篇)
2023年一年级体育教学计划下册一年级体育教学计划进度表(14篇)一年级体育教学规划下册一年级体育教学规划进度表篇一1、全面熬炼，努力增加学生的体质。
2、学习根底学问，学会科学的方法熬炼身体，以实践力量和创新的精神的培育为重点，引导学生建立标准新的学习方式方法。
一年级有六个班，学生约300余人，年龄小，根底差，体育学问及技术技能差，自控力量不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，特别愿意参与体育活动和上体育课，通过上一学期的学习，对队列的有关动作把握的较好，本学期应依据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳等方面都能得到进展和提高。
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及嬉戏等内容，以嬉戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在消遣之中既熬炼了身体，又增加了体质，还学到了简洁的体育学问。
1、教材的重点是以嬉戏教材主，突出课堂上练的教学方法，难点是队列的根本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比拟难做的，将采纳直观教学，利用相互帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。
2、教研专题：本学期的教研专题“体育教学中嬉戏活动的有效性”1、全体学生要积极参与体育熬炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习。
3、参与期中和期终检测，催促学习。
4、采纳直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”讨论。
5、教师到处以身作则，为人师表。
6、教研专题试验措施：（1）注意智力因素与非智力因素协调进展，寓教于乐，促进学生全面进展。
（2）加强对试验课题的讨论，定期进行听课，评课活动和专题研讨。
一年级第一学期体育教学规划进度表课次教学内容1阅读性内容——体育常识：课堂常规2运动参加——嬉戏：快快集合3体验性内容——根本体操和武术操4运动参加——嬉戏：老鹰和小鸡5体验性内容——根本体操和武术操6延长性内容——韵律活动：根本舞步7体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走8体验性内容——走和跑：各种姿态的走9延长性内容——民间体育活动10体验性内容——根本体操和武术操11体验性内容——根本体操和武术操12运动参加——嬉戏：老鹰和小鸡13体验性内容——跳动：单脚和双脚连续跳 14体验性内容——投掷：掷轻物15运动参加——嬉戏：换物赛跑16运动参加——嬉戏：拍球比多17体验性内容——走和跑：听各种信号跑 18体验性内容——走和跑：自然快跑19体验性内容——根本体操：垫上活动20运动参加——嬉戏：单脚跳接力21体验性内容——投掷：投准22体验性内容——跳动：兔跳、青蛙跳23运动参加——嬉戏：钻“山洞”24体验性内容——根本体操和武术操25体验性内容——走和跑：30米跑26延长性内容——韵律活动：根本舞步27体验性内容——跳动：立定跳远28运动参加——嬉戏：换物赛跑29体验性内容——投掷：各种方法的投掷30体验性内容——根本体操和武术操31延长性内容——民间体育活动一年级体育教学规划下册一年级体育教学规划进度表篇二刚跨入小学，对学校的一切都感到生疏和不适应，但他们天真、活泼，有着剧烈的奇怪心和求知欲，可塑性强。
小学一年级下册体育教学计划(5篇)
小学一年级下册《体育与健康》教学计划（一）一、班级概况分析：一年级共有一个班，学生数 **人。
由于年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律不能常时维持，学生很少懂得体育课的常规，一个学期过后的学生，比较懂礼貌，见到老师能主动问好。
有部分学生有队列的意识，也能用简短的普通话与老师和同学做简单的交流。
非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。
二、学期教学目标：1、了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、本册教材分析本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还教给学生学习一些简单的体育常识。
四、本册教学重点、难点：教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，遵守游戏规则。
难点：是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、提高教学质量主要措施：1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
要求学生上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。
一年级体育下学期教学计划6篇
一年级体育下学期教学计划6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级下册体育教学计划10篇
一年级下册体育教学计划一年级下册体育教学计划10篇时间就如同白驹过隙般的流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编帮大家整理的一年级下册体育教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一年级下册体育教学计划1指导思想1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
学生基本情况分析一年级共有25人。
一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
教学目标1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。
提高学科教学质量措施低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。
一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。
一年级体育教学计划(优秀6篇)
一年级体育教学计划(优秀6篇)一年级体育教学计划篇一一、指导思想始终坚持“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，“重视学生的主体地位”。
充分地培养学生的体育兴趣和参与运动积极性，真正做到发展学生体质，促进学生身心健康；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，重视学生的需要，以保证大多数学生能够完成课程的学习目标。
二、教学目标1、运动参与：学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、运动技能：学生初步掌握简单的技术动作，如跳绳、拍球、基本体操动作、模仿简单的舞蹈或韵律动作。
3、身体健康：学生能指出正确的坐、立、行时的身体姿势。
学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬动作。
能随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操。
在游戏活动中进行如移动、躲闪、跳跃、挥动、抛掷、转体等练习。
4、心理健康：学生能说出自己在体育活动中的情绪表现，如进步、成功、退步、失败时的心情。
学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行体育活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
三、工作重点本学期的内容以走和跑、跳跃、投掷、游戏、柔韧等发展学生基本活动能力为主。
再辅以体育常识等其它内容。
这些内容是一年级的体育教材，教材的安排体现了以学生为主、健康第一的指导思想。
在体育教学过程中教师应在备课、场地布置、器材方面去充分考虑学生的实际情况并做好准备。
在教学过程中发现问题，及时解决，课后做到有小结。
四、学情分析对于刚踏进小学的一年级学生，学习习惯需要慢慢养成，在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。
好动、多话是低年级学生的天性。
做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。
多采用游戏、模仿性练习方式进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
小学一年级体育下册教学计划(5篇)
小学一年级体育下册教学计划一、学情分析小学一年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。
通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标与重难点1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材内容：小学一年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲____周，每周体育授课为3学时，共60学时。
每个学期实际上课定为____周，共48学时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
2024年小学一年级体育教学工作计划（5篇）
2024年小学一年级体育教学工作计划一、教材分析本册教科书共六个单元，每个新授单元都围绕一个话题，结合功能和结构，安排了一系列语言实践活动，这样设计和安排的目的是让学生通过体验、实践、参与、合作、交流和探索等方式，来学习语言知识，语言技能以及学习技巧进而来完成学习任务，同时使教学过程成为师生之间相互交流，相互沟通，相互理解，相互补充的互动过程。
在教材中设计了大量的图片，音乐，游戏等方式，来帮助孩子们更好地理解所接触的英语知识，给了他们更新颖的视觉，听觉感觉，利于激发孩子们的英语学习兴趣，培养他们对英语的好感。
二、学情分析本学期一年级学生共三十八人，孩子们刚走进校园，对周围的环境充满了好奇心，有较强烈的求知欲，由于年龄和心里认知的原因，在小学一年级展开英语教学，对于仅有六岁的孩子们来说在学习英语方面还是有一定的难度的。
学生上课时的自控能力差和思想注意力不集中，且大部分学生刚接触英语，教学难度大。
在教学中应面向全体学生，注重培养他们良好的学习习惯，激发孩子学习英语的兴趣。
三、教学目标本套教材，全书共六个单元，教材考虑到学生刚刚开始接触英语，特设计了一些日常生活中使用频率的词语，主要有以下内容：用英语和老师、同学、家长打招呼、问好，说再见等；运用简单句型在熟悉的场合介绍同学、老师或家人，并能做出得体的呼应，能听、说、认读关于小动物、文具、身体部位等的单词，且能在真实的语境中运用。
在教学中要做到以下两点：1、以发展儿童的口语为核心，培养儿童对英语的积极态度和良好习惯，建立和增强儿童英语学习的自信心，掌握基本的英语知识，发展儿童的英语听说能力和真实生活情境中运用英语的能力，全面提升儿童的综合素质。
2、帮助家长了解、掌握科学的现代家庭教育观念，促进家长的狼嚎的教育行为，增进亲子沟通，发展积极的亲子互动方式。
四、教学措施根据儿童“好动、好玩、好奇、好胜”的心理特征，尽量创造新颖多样，赋予启发性，能调动学生多种感官参与学习活动的情境，设计形式多样的游戏，来唤起学生对英语学习的兴趣和求知欲，在教师和学生共同参与，享受游戏的乐趣的同时获得新知识，学习能力也在游戏中得到培养和发展。
2024年小学一年级体育课教学计划(3篇)
2024年小学一年级体育课教学计划一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。
内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：各种体操动作。
五、教学措施与教改思路小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。
有其自身的发展特点。
有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。
用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。
2024年小学一年级下册学期体育教学计划
2024年小学一年级下册学期体育教学计划一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
2. 开发学生的体格、灵敏性和协调性。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
4. 培养学生的基本运动技能和技能组合能力。
5. 建立良好的体育道德品质和行为习惯。
6. 提高学生自我保护和自我救助的能力。
二、教学内容1. 基础体操：引导学生学习基本体操动作，培养身体的灵活性和协调性。
2. 团队合作游戏：通过各种团队合作游戏，培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 投掷技巧：教授学生正确的投掷姿势和技巧，提高学生的投掷准确度和力量。
4. 走、跑、跳技巧：引导学生学习正确的走、跑、跳的姿势和技巧，提高学生的身体协调性和灵敏性。
5. 羽毛球：教授学生基本的羽毛球技巧，培养学生对羽毛球运动的兴趣。
6. 乒乓球：教授学生基本的乒乓球技巧，让学生体验乒乓球的速度和精准度。
7. 足球：教授学生基本的足球技巧，培养学生对足球运动的喜爱和理解。
8. 篮球：教授学生基本的篮球技巧和规则，提高学生的投篮准确性和团队协作能力。
三、教学方法1. 示范法：通过老师的示范引导学生学习正确的动作和技巧。
2. 分组合作：通过分组进行各种团队合作活动，培养学生的团队意识和合作能力。
3. 游戏化教学：将教学内容融入各种游戏活动中，增加学生的参与性和乐趣感。
4. 循序渐进：从简单到复杂，由浅入深地引导学生学习各种体育技能。
5. 群体操练：通过集体操练培养学生的协调性和团队合作精神。
四、教学进度安排第一周：1. 学习基础体操，包括舒展、转身、踮脚尖等动作。
2. 进行团队合作游戏，如传球游戏和接力赛等。
第二周：1. 学习投掷球的技巧，包括找准目标、摆动手臂等动作。
2. 进行投掷球的练习活动，如投掷篮球和羽毛球等。
第三周：1. 学习走、跑、跳的技巧，如身体挺直、小步慢跑、起跳等动作。
2. 进行走、跑、跳的练习活动，如接力赛和跳远比赛等。
第四周：1. 学习羽毛球的基本技巧，如握拍、击球等动作。
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一年级下册《体育与健康》教学计划指导思想
以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，师生互动，达到锻炼身体，掌握技能的目的。
通过体育锻炼增进学生健康，增进学生体质。
让学生“乐中求学”“学有所乐”促进学生身心和健康全面发展。
二、教材分析
这学期的主要内容是第三套全国中小学生系列广播体操的第一部分《七彩阳光》，这套广播体操一共有9个小节，68个八拍。
动作规范，活泼欢快，舒展流畅，简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。
培训分三天进行，通过参加培训，我基本掌握了本套广播操的动作要领，下一步的任务就是教学推广，对学生进行培训，使他们熟悉并掌握本套操的相关动作，完成本校广播操的过渡。
广播操教学是学校体育教学工作的一个组成部分，广播操可以规范学生动作，达到强身健体的目的。
然而广播操内容比较枯燥和单一，不容易激发学生学习的兴趣，这就给广播操教学带来了极大的困难，广播操的教学，可以说是教得费力、学得痛苦，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的。
这个时候教师就应该及时调整教学方法，要让学生把对广播操的学习
看成是一件很高兴的事，自主的去学习。
三、学生基本情况分析
本学期我继续担任一年级十二至十六班体育教学任务，一年级的学生年龄较小，好奇心强，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
上体育课，同学们的兴趣很高（特别是比赛、游戏）。
学生只有对喜爱的项目感兴趣，他们自己会积极主动投入到体育课中，自然体育成绩上升了，身体素质就提高，但是有些学生的学习习惯没有养成，还需继续加强课堂常规。
四、教学目标
1.运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。
2.运动技能学习领域：每节课进行一定时间的广播操练习，对其进行组织纪律性的教育。
3.身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。
4.心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观
察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。
5.社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。
五、教学重难点
1.结合教学常规，进行队列队形教学。
2、一年级的体育教学重点侧重于广播操、队列队形、跳绳、素质练习等项目，因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。
3.年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易接受。
六、教学措施
1.采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2 .小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果.
3.发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4.运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互
相帮助等集体意识和良好作风。
七、教研专题：
提高学生的学习兴趣
八、课程进度：
周次教学内容
第一周《体育课的常规》
第二周队列队形
第三周广播体操
第四周广播体操
第五周广播体操
第六周广播体操
第七周广播体操
第八周体育文化节
第九周广播体操
第十周广播体操
第十一周队列队形：纵对看齐，复习广播体操
第十二周队列队形：横队看齐，复习广播体操第十三周队列队形：行进间走步，复习广播体操
第十四周双脚跳、游戏：迎面接力第十五周柔韧性练习：各种压腿、踢腿
第十六周 1.游戏：换物接力 2.单脚跳
第十七周 1. 换物赛跑 2.技巧：立卧撑第十八周 1.测试 2.小结本学期学情。