19-24个月宝宝家庭训练方案

十九——二十四个月家庭宝宝训练方案
运动训练游戏：
1、双足跳
目的：锻炼儿童的平衡能力，充分活动全身肌肉、关节，促进动作协调制方向能力。

方法
(1)妈妈拉着宝宝的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与宝宝一同跳，并唱儿歌：开始练习时可拉着儿童的两只手，让他双脚跳，逐渐由牵着手跳或一手扶物跳，进一步让他自己单独双足跳。

能够双足离地跳起10cm以上。

(2)妈妈扶宝宝双手或一只手在蹦床上双足跳，可以提高宝宝学跳的兴趣。

(3)宝宝能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。

(4)在地上画两条线当作“小河”，鼓励宝宝跳过“河”或跳过地上的一个小方格。

附儿歌：“小青蛙，蹦蹦跳，跳到天上摘仙桃”。

2、有目标过肩抛球，投球进筐
目的：训练儿童的手能控制运动的方向，眼手协调和精确的手部肌肉的控制能力以及平衡能力，这对儿童运动功能发育和视觉定位及空间定位能力有促进意义。

方法：
(1)妈妈站在儿童对面，先把球用过肩抛的姿势抛给宝宝，并说：“把球抛给你了!再把球抛给我!”要求宝宝用一只手握球，有目标地过肩把球抛向训练者。

开始时抛球目标不会准确，反复训练后能够逐步地掌握抛球的目标。

(2)在宝宝面前2m处放一个纸筐，让宝宝把球投进筐中。

投进一个球，妈妈要高兴地表示鼓励、称赞。

可以连续地给宝宝4—5个球，让他投球进筐。

(3)在宝宝前面放3个纸筐，让宝宝把球分别投入筐中。

精细动作训练游戏：
1、穿珠子
目的：训练手的活动能力以及眼手协调功能，培养儿童的注意力和计数能力。

方法：
(1)妈妈和宝宝各拿一根塑料丝，妈妈示范用塑料丝穿过大的套环或大的算盘珠，将套环或算盘珠挂在塑料丝上。

让宝宝模仿着做。

(2)将粗的塑料套管剪成约2cm一段的管子，要宝宝将塑料丝穿过套管，穿过一个就数1，穿过两个就数2，要求宝宝能够连续穿进3个小管子
(3)将有孔的小珠子放在宝宝面前，要求宝宝用细的塑料丝穿过珠子，能够连续穿进3个珠子。

当穿进一个珠子时宝宝要及时表扬、称赞。

2、捏橡皮泥成2种形状
目的：训练手的操作能力和精细动作，发挥想像力、模仿力和创造性。

方法：妈妈和宝宝面对面坐在桌旁，每人拿一块橡皮泥，妈妈将橡皮泥捏成各种形状，如圆棒、圆圈、小碗、星星等，让宝宝模仿捏橡皮泥，能够捏出2种形状来。

视觉训练游戏
1、皮球彩画：
准备：皮球，彩色颜料，大白纸
目的：训练宝宝对颜色的识别能力，训练宝宝视觉追踪能力。

方法：
（1）将白纸铺在地上，妈妈和宝宝坐在纸的对过。

（2）把皮球沾上颜色，滚给对方。

（3）也可以把皮球放在大框里，滚动皮球。

触觉训练游戏：
全身按摩：
目的：结合认识方位进行触觉训练，让宝宝感知上与下的关系。

《小手爬爬》
我的小手向上爬，一爬爬到头顶上，
我的小手向下爬，一爬爬到小脚丫！
听觉训练游戏：
学唱歌曲《春天来》
春天来，春天来，
花儿朵朵开，
红花开，白花开，
蜜蜂蝴蝶都飞来！
上肢力量训练游戏：
推小车
目标：发展宝宝上肢力量
方法：让宝宝两手撑地，妈妈平行抬起宝宝双腿，一手托着宝宝肚子，一手放在包包双腿下，鼓励宝宝向前爬！
儿歌《推小车》
“吱吱吱，小车叫，推上小车卖甜糕。

谁要？谁要？我要，我要，宝宝吃的咪咪笑。

”
语言发展游戏：
1、能用代名词
目的：语言能力训练，能够运用代名词以丰富语言内容。

方法：
(1)妈妈与宝宝一起玩球，把球传给宝宝并说：“球传给你!”要求宝宝再把球传给妈妈，说：“把球传给我!”要求宝宝跟着说出“我”和“你”。

(2)妈妈把自己的东西拿出来，说“这是我的”，把属于宝宝的东西放在宝宝面前，说：“这是你的!”要求宝宝模仿着说出“我的”和“你的”。

(3)妈妈与宝宝各有几样食物和玩具，妈妈问：“谁有饼干?”接着示范性地回答：“我有!”然后问一件宝宝手里有但妈妈没有的东西，如：“谁有汽车?”要求宝宝回答：“我有!”如果宝宝不能回答时，妈妈可以说：“我有!”再反复地进行训练，直至宝宝能够比较顺利地说出“我”来。

2、看图说话
目的：训练儿童的言语理解能力和表达能力。

方法：
(1)利用婴儿画报、图书，妈妈对照着图书，给宝宝讲简单的故事，鼓励宝宝说出图片中的内容。

(2)对照图画、图片，教宝宝认识不同人物的职业和称呼，鼓励宝宝能够说出图片中的人物的名称，如“医生”、“阿姨”和物体的名称。

认知训练游戏：
1、知道物品的用途
目的：儿童的认知能力的训练。

使儿童认识日常用品、理解物品的名称及其用途，这些用品和工具在哪种条件下应用，从而加深对事物的理解和认识能力。

方法：
(1)训练宝宝认识自己和家中的常用物品，如手巾、餐具、鞋、衣裤等，让孩子为大人拿东西，孩子拿对了，应该表扬他，使他乐于参加家务劳动，并了解这些物品的名称和用途。

(2)与宝宝一起看日常生活用品的图片，边看图片边讲出各种物品的名称及用途。

让宝宝模仿大人的语言，边看边讲。

(3)认识交通工具：利用交通工具的图片，让宝宝认识各种交通工具的名称和用途，如飞机在空中飞，轮船在大海上航行，小木船在公园的湖中游，公共汽车和出租车在街上跑，自行车和摩托车可以骑，送病人的救护车、送货的货车、洒水的洒水车等。

让宝宝理解各种交通工具的不同用途。

2、数1—10
目的：理解简单的数的含义。

方法：在日常生活中教宝宝进行数数练习，例如吃水果时，先让宝宝一一点数，有几个苹果，有几个人吃；吃饭时，让宝宝数数碗、筷子、椅子、人数。

学会数数后再学会背数字1—10，先学会背1—3，继而学会背1—5，最后学会背1—10，像学习儿歌一样渐渐学会背诵数字。

3、分辨上面、下面
目的：对语言和事物位置及空间方位的理解能力训练。

方法：
(1)妈妈和宝宝面对面坐着，妈妈一边说，一边做动作：“把手放在头顶上”，“把手放在桌子下面”，请宝宝模仿着做。

(2)利用日常用品进行“上面”、“下面”的训练。

训练者说：“把书放在桌子上”，“把书放在椅子下面”，“请把杯子放在书的上面”等，请宝宝一一做到。

如果有困难时妈妈可以用手指点或用眼神提示，逐步地减少提示帮助，让宝宝能够听到指示正确地做到。

(3)利用一些有上下关系的图片让宝宝分辨，例如“洋娃娃在椅子上”与叫、狗在桌子下”，把几张有上下关系的图片请宝宝按照“上面”和“下面”进行归类。

(4)妈妈利用讲故事，结合带有上、下的情景，让宝宝学会分辨上面和下面。

4、图配对：小兔吃菜
目的：了解事物间简单的对应关系，加深对事物的理解。

方法：准备4块5cmx 5cm的硬纸片，分别贴上或画上小狗、小兔、肉骨头、萝卜的图，将图放在宝宝面前。

问他：“小兔子最爱吃什么?”让宝宝指出萝卜的图片；再问：“小狗最爱吃什么呀?”让宝宝用手指出肉骨头的图片来。

然后更换图片的位置，再练习几次。

社会发展游戏：
按吩咐做3件事
目的：生活自理能力训练。

通过自己完成作业，让儿童建立自信心，看到自己的能力，为今后的发展打下基础。

方法：妈妈事先准备好工具，告诉宝宝：“我要请你做3件事：先把桌子上的抹布拿给我，再把小椅子放在桌子下面，然后把门关上。

”要求宝宝能够按照次序完成3件任务。

开始时妈妈可以一件一件事情提示，让他按照顺序去做，能够正确地完成每样事情。

以后妈妈只布置任务，在宝宝做的过程中不再给以提示，要求宝宝能够按照次序完任务。

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