19-24个月宝宝家庭训练方案

十九——二十四个月家庭宝宝训练方案

运动训练游戏：

1、双足跳

目的：锻炼儿童的平衡能力，充分活动全身肌肉、关节，促进动作协调制方向能力。

方法

(1)妈妈拉着宝宝的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与宝宝一同跳，并唱儿歌：开始练习时可拉着儿童的两只手，让他双脚跳，逐渐由牵着手跳或一手扶物跳，进一步让他自己单独双足跳。能够双足离地跳起10cm以上。

(2)妈妈扶宝宝双手或一只手在蹦床上双足跳，可以提高宝宝学跳的兴趣。

(3)宝宝能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。

(4)在地上画两条线当作“小河”，鼓励宝宝跳过“河”或跳过地上的一个小方格。

附儿歌：“小青蛙，蹦蹦跳，跳到天上摘仙桃”。

2、有目标过肩抛球，投球进筐

目的：训练儿童的手能控制运动的方向，眼手协调和精确的手部肌肉的控制能力以及平衡能力，这对儿童运动功能发育和视觉定位及空间定位能力有促进意义。

方法：

(1)妈妈站在儿童对面，先把球用过肩抛的姿势抛给宝宝，并说：“把球抛给你了!再把球抛给我!”要求宝宝用一只手握球，有目标地过肩把球抛向训练者。开始时抛球目标不会准确，反复训练后能够逐步地掌握抛球的目标。

(2)在宝宝面前2m处放一个纸筐，让宝宝把球投进筐中。投进一个球，妈妈要高兴地表示鼓励、称赞。可以连续地给宝宝4—5个球，让他投球进筐。

(3)在宝宝前面放3个纸筐，让宝宝把球分别投入筐中。

精细动作训练游戏：

1、穿珠子

目的：训练手的活动能力以及眼手协调功能，培养儿童的注意力和计数能力。

方法：

(1)妈妈和宝宝各拿一根塑料丝，妈妈示范用塑料丝穿过大的套环或大的算盘珠，将套环或算盘珠挂在塑料丝上。让宝宝模仿着做。

(2)将粗的塑料套管剪成约2cm一段的管子，要宝宝将塑料丝穿过套管，穿过一个就数1，穿过两个就数2，要求宝宝能够连续穿进3个小管子

(3)将有孔的小珠子放在宝宝面前，要求宝宝用细的塑料丝穿过珠子，能够连续穿进3个珠子。当穿进一个珠子时宝宝要及时表扬、称赞。

2、捏橡皮泥成2种形状

目的：训练手的操作能力和精细动作，发挥想像力、模仿力和创造性。

方法：妈妈和宝宝面对面坐在桌旁，每人拿一块橡皮泥，妈妈将橡皮泥捏成各种形状，如圆棒、圆圈、小碗、星星等，让宝宝模仿捏橡皮泥，能够捏出2种形状来。

视觉训练游戏

1、皮球彩画：

准备：皮球，彩色颜料，大白纸

目的：训练宝宝对颜色的识别能力，训练宝宝视觉追踪能力。

方法：

（1）将白纸铺在地上，妈妈和宝宝坐在纸的对过。

（2）把皮球沾上颜色，滚给对方。

（3）也可以把皮球放在大框里，滚动皮球。

触觉训练游戏：

全身按摩：

目的：结合认识方位进行触觉训练，让宝宝感知上与下的关系。

《小手爬爬》

我的小手向上爬，一爬爬到头顶上，

我的小手向下爬，一爬爬到小脚丫！

听觉训练游戏：

学唱歌曲《春天来》

春天来，春天来，

花儿朵朵开，

红花开，白花开，

蜜蜂蝴蝶都飞来！

上肢力量训练游戏：

推小车

目标：发展宝宝上肢力量

方法：让宝宝两手撑地，妈妈平行抬起宝宝双腿，一手托着宝宝肚子，一手放在包包双腿下，鼓励宝宝向前爬！

儿歌《推小车》

“吱吱吱，小车叫，推上小车卖甜糕。谁要？谁要？我要，我要，宝宝吃的咪咪笑。”

语言发展游戏：

1、能用代名词

目的：语言能力训练，能够运用代名词以丰富语言内容。

方法：

(1)妈妈与宝宝一起玩球，把球传给宝宝并说：“球传给你!”要求宝宝再把球传给妈妈，说：“把球传给我!”要求宝宝跟着说出“我”和“你”。

(2)妈妈把自己的东西拿出来，说“这是我的”，把属于宝宝的东西放在宝宝面前，说：“这是你的!”要求宝宝模仿着说出“我的”和“你的”。

(3)妈妈与宝宝各有几样食物和玩具，妈妈问：“谁有饼干?”接着示范性地回答：“我有!”然后问一件宝宝手里有但妈妈没有的东西，如：“谁有汽车?”要求宝宝回答：“我有!”如果宝宝不能回答时，妈妈可以说：“我有!”再反复地进行训练，直至宝宝能够比较顺利地说出“我”来。

2、看图说话

目的：训练儿童的言语理解能力和表达能力。

方法：

(1)利用婴儿画报、图书，妈妈对照着图书，给宝宝讲简单的故事，鼓励宝宝说出图片中的内容。

(2)对照图画、图片，教宝宝认识不同人物的职业和称呼，鼓励宝宝能够说出图片中的人物的名称，如“医生”、“阿姨”和物体的名称。

认知训练游戏：

1、知道物品的用途

目的：儿童的认知能力的训练。使儿童认识日常用品、理解物品的名称及其用途，这些用品和工具在哪种条件下应用，从而加深对事物的理解和认识能力。

方法：

(1)训练宝宝认识自己和家中的常用物品，如手巾、餐具、鞋、衣裤等，让孩子为大人拿东西，孩子拿对了，应该表扬他，使他乐于参加家务劳动，并了解这些物品的名称和用途。(2)与宝宝一起看日常生活用品的图片，边看图片边讲出各种物品的名称及用途。让宝宝模仿大人的语言，边看边讲。

(3)认识交通工具：利用交通工具的图片，让宝宝认识各种交通工具的名称和用途，如飞机在空中飞，轮船在大海上航行，小木船在公园的湖中游，公共汽车和出租车在街上跑，自行车和摩托车可以骑，送病人的救护车、送货的货车、洒水的洒水车等。让宝宝理解各种交通工具的不同用途。

2、数1—10

目的：理解简单的数的含义。

方法：在日常生活中教宝宝进行数数练习，例如吃水果时，先让宝宝一一点数，有几个苹果，有几个人吃；吃饭时，让宝宝数数碗、筷子、椅子、人数。学会数数后再学会背数字1—10，先学会背1—3，继而学会背1—5，最后学会背1—10，像学习儿歌一样渐渐学会背诵数字。

3、分辨上面、下面

目的：对语言和事物位置及空间方位的理解能力训练。

方法：

(1)妈妈和宝宝面对面坐着，妈妈一边说，一边做动作：“把手放在头顶上”，“把手放在桌子下面”，请宝宝模仿着做。

(2)利用日常用品进行“上面”、“下面”的训练。训练者说：“把书放在桌子上”，“把书放在椅子下面”，“请把杯子放在书的上面”等，请宝宝一一做到。如果有困难时妈妈可以用手指点或用眼神提示，逐步地减少提示帮助，让宝宝能够听到指示正确地做到。

(3)利用一些有上下关系的图片让宝宝分辨，例如“洋娃娃在椅子上”与叫、狗在桌子下”，把几张有上下关系的图片请宝宝按照“上面”和“下面”进行归类。

(4)妈妈利用讲故事，结合带有上、下的情景，让宝宝学会分辨上面和下面。

4、图配对：小兔吃菜

目的：了解事物间简单的对应关系，加深对事物的理解。

方法：准备4块5cmx 5cm的硬纸片，分别贴上或画上小狗、小兔、肉骨头、萝卜的图，将图放在宝宝面前。问他：“小兔子最爱吃什么?”让宝宝指出萝卜的图片；再问：“小狗最爱吃什么呀?”让宝宝用手指出肉骨头的图片来。然后更换图片的位置，再练习几次。

社会发展游戏：

按吩咐做3件事

目的：生活自理能力训练。通过自己完成作业，让儿童建立自信心，看到自己的能力，为今后的发展打下基础。

方法：妈妈事先准备好工具，告诉宝宝：“我要请你做3件事：先把桌子上的抹布拿给我，再把小椅子放在桌子下面，然后把门关上。”要求宝宝能够按照次序完成3件任务。开始时妈妈可以一件一件事情提示，让他按照顺序去做，能够正确地完成每样事情。以后妈妈只布置任务，在宝宝做的过程中不再给以提示，要求宝宝能够按照次序完任务。

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