行为改变技术期末知识总结
康复理论知识：康复理论——康复患者的认知和行为改变技术
康复理论知识：康复理论——康复患者的认知和行为改变技术随着社会的发展，人们对于身体健康和生活质量的关注越来越高。
但是医疗技术发展快速，却导致了患者对于治疗过程和康复效果的不理解和不信任。
为了改善患者的认知和提高康复效果，康复技术的发展越来越受到重视。
本文将从康复理论的角度，探讨康复患者的认知和行为改变技术。
一、认知理论认知理论是一种关于人类理解知识和学习的理论。
在康复领域，通过认知理论可以解释患者在接受康复治疗过程中的认知、决策和行为。
例如，由于受到疾病影响，患者可能会存在自己身体的错误认知，这种错误认知会影响患者的康复治疗。
康复工作者在治疗过程中，需要通过了解患者的认知，针对性地进行康复训练，帮助患者改正错误认知，提高康复治疗的效果。
二、行为改变理论行为改变理论是一种说明人类行为变化的理论。
康复患者在接受康复治疗过程中，需要改变自己的行为，以促进康复的效果。
如果患者的行为没有发生改变，那么即使康复治疗的方法再科学，也会存在康复治疗的效果不理想的情况。
行为改变理论强调的是通过量化的方式，让患者更容易了解自己的康复治疗过程和效果。
例如，制定目标，完成计划，任务时间表和奖励制度等等方式，鼓励患者积极地参与康复治疗，推动治疗进展。
三、社会认知理论社会认知理论是一种关于人类社会行为的理论。
在康复领域，社会认知理论可以解释患者在康复治疗过程中的社会行为及其意义。
例如，康复患者在接受治疗过程中，需要家人的支持和理解，这对于患者的康复治疗有着非常重要的影响。
家庭成员需要了解患者的治疗计划，更好地支持患者的治疗过程。
因此，康复工作者需要加强对家庭成员的指导和教育，以推动康复治疗的进展。
四、灵活性理论灵活性理论是一种描述人类灵活性和适应性的理论。
在康复领域，灵活性理论可以解释患者对于康复治疗的规律和紧密性的变化。
康复治疗规律的变化会影响康复治疗的效果。
因此，康复工作者需要及时发现康复治疗中的变化，及时调整治疗计划，以最大化治疗效果。
行为治疗知识点总结归纳
行为治疗知识点总结归纳行为治疗的核心理论基础是行为主义，它认为人类的思维和行为是可以通过学习和经验改变的。
因此，行为治疗的目标是通过改变想法和行动来帮助患者克服心理问题，并且通过行为实验和实践来验证治疗效果。
本文将对行为治疗中的一些重要知识点进行总结归纳。
1. 认知行为治疗（CBT）认知行为治疗是一种结合认知和行为观点的心理治疗方法。
它将患者的心理问题看作是错误的思维和行为模式所致，通过帮助患者改变这些不良模式来改善心理健康状况。
认知行为治疗的基本原则包括：认知三角、思维定势和认知失调等。
治疗师会与患者一起分析问题的根源，帮助其发现和改变一些不良的思维和行为模式，从而减轻焦虑、抑郁等心理问题。
2. 行为活化行为活化是认知行为治疗中的一种重要技术，它通过调整患者的行为活动来改善心理健康。
治疗师会与患者一起制定行为活化计划，帮助患者建立并实施一些愉快的行为活动，比如户外运动、社交活动等，以此来分散患者的注意力，减轻负面情绪，促进身心健康。
3. 强化强化是行为处理中的一个基本原则，它是通过提供奖励或惩罚来增强或削弱某种行为的倾向。
在行为治疗中，治疗师常常会使用正性强化或负性强化来帮助患者建立积极的行为模式，比如夸奖、奖励等。
但同时也要避免不适当的强化，比如逃避行为。
4. 系统脱敏系统脱敏是一种针对恐惧症和焦虑症的治疗方法。
它通过逐渐暴露患者于恐惧对象，帮助患者逐渐克服恐惧和焦虑，最终消除心理问题。
在治疗中，患者会逐步接触到引起恐惧和焦虑的刺激，通过反复暴露和练习，患者可以慢慢克服恐惧，从而消除心理问题。
5. 社会技能训练社会技能训练是一种帮助患者改善社交技能和交际能力的治疗方法。
在治疗中，患者会学习如何主动与他人交流、处理人际关系等技能，从而改善人际关系，减轻孤独感和焦虑，提高自信心。
6. 自我效能感自我效能感是指个体对自己能力的评价和信心，它对心理健康具有重要意义。
在行为治疗中，治疗师会帮助患者建立积极的自我评价和信心，鼓励患者设定并实现自己的目标，从而提高自我效能感，改善心理健康。
行为改变技术期末知识总结培训讲学
一、名词解释1行为是指有机体在主客观因素的影响下产生的外部活动，即机体任何外显的、可观察的动作、反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的各种内在的心理活动，是人与环境两者互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。
2学习是指个体在一定情景下由于反复地经验而产生行为或行为潜能的比较持久的变化。
3行为改变技术:建立在心理学理论基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体良好行为的各种原理、方法。
4非条件反射是指人和动物生来就有的先天性反射，是一种比较低级的神经活动。
5行为评估：行为评估是心理评估的一种方法。
它主要用于行为问题的研究和临床治疗实践工作中。
在行为改变技术中，对目标行为的测量可以叫做行为评估。
6目标行为是指行为改变过程中所要处理的某项特定行为7强化物：指那些能够满足个体需要的、为人们所喜欢的、能够产生愉快结果的刺激物，它能提高行为或反应的发生频率。
8正强化：指在一定的情境或刺激的作用下，某一行为发生后，立即有目的地给予行为者以正强化物，那么，以后在相同或相似的情境或刺激下，该行为的发生频率将会提高。
9负强化：当个体正在承受厌恶刺激时，一旦个体表现出期望的良好行为，便立即撤除其正在承受的厌恶刺激，那么以后在同样的情境下，该行为出现次数就会增加10正强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的增加或刺激强度的增加，导致了行为的增强，负强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的消除或刺激强度的降低，导致了行为的增强。
11代币制的含义：积累起来交换其他原级强化物的次级强化物叫做代币。
代币制是一种运用代币作为正强化物的行为改变程序。
12渐隐是指个体逐渐变化某项能引起特定反应的刺激，而令个体对于部分变动，或有重大变动的刺激，仍可保持与原来相同的反应。
即刺激变化，而反应不变13我们把通过对刺激—反应链的正强化而建立终点行为的训练方法叫做链锁。
二、简答1促使个体行为发生变化的因素: 1、生理成熟与衰退2、偶发事件3、学习2行为问题的产生分为适应和发展。
行为治疗知识点归纳总结
行为治疗知识点归纳总结行为治疗是一种心理治疗方法，通过改变问题行为和思维模式来帮助个人改变不良行为，并克服心理问题。
行为治疗可以帮助人们克服各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧症等。
在行为治疗中，治疗师会和患者一起制定目标，开展特定的行为和认知技术，以帮助患者克服问题行为和思维模式。
本文将对行为治疗的知识点进行归纳总结，以帮助读者更好地了解行为治疗的原理和方法。
一、行为治疗的基本原理1. 条件反射：行为治疗认为人的行为是由外部刺激和内部心理过程所决定的。
人们会对外部刺激作出特定的行为反应，并且这种反应可能是通过学习而来的。
例如，一个人可能会因为曾经的不良经历而对某些刺激产生害怕的情绪反应。
2. 强化与惩罚：行为治疗强调通过强化和惩罚来改变不良行为。
强化是指对积极行为给予奖励，以增加这种行为的频率；惩罚是指对负面行为给予惩罚，以减少或消除这种行为。
3. 学习理论：行为治疗认为人们的行为是通过学习而来的，而不良行为和心理问题也可以通过学习来改变和消除。
因此，行为治疗将学习理论作为其基本原理之一，通过帮助患者学习新的行为和认知技能来实现治疗的目标。
二、行为治疗的主要方法1. 曝露疗法：曝露疗法是一种常用的治疗方法，主要用于治疗恐惧症和创伤后应激障碍等问题。
曝露疗法通过暴露患者于其恐惧的刺激物或情境中，帮助其逐渐减少对这些刺激的恐惧和焦虑反应，以此来改善患者的心理健康状况。
2. 认知重建：认知重建是一种常用的认知行为治疗方法，主要用于处理抑郁和焦虑等问题。
认知重建通过帮助患者发现和纠正其不良的认知模式，来改善其情绪和行为问题。
治疗师通常会与患者一起分析其负面的思维模式，并帮助其建立更积极的认知方式。
3. 行为替代：行为替代是一种强调积极行为的治疗方法，它通过帮助患者学会替代性的积极行为来改善其不良行为模式。
行为替代可以帮助患者养成健康的生活习惯，增加积极的社交互动，并建立良好的情绪调节机制。
4. 现实生活训练：现实生活训练是一种强调实际操作的治疗方法，它通过帮助患者在日常生活中获得实际的应对技能，来改善其心理问题。
行为改变技术
行为改变技术福建省高等教育自学考试应用心理学专业(独立本科段)《行为改变技术》课程考试大纲第一部分课程性质与目标《行为改变技术》是福建省高等教育自学考试应用心理学专业（独立本科段）的一门专业基础必修课程。
通过本课程的学习，使考生对行为改变技术的研究和实践领域有更全面的了解。
第二部分考核内容与考核目标第一部分基础理论第一章绪论一、学习目的与要求通过本章的学习理解行为的涵义、分类及行为的特点。
明确行为改变技术产生背景、界定以及特点，行为改变技术的发展历史及其应用领域。
掌握行为改变技术的价值取向与操作原则，以及行为改变技术在特殊教育中的作用与意义。
二、考核知识点与考核目标（一）行为及其特点识记：行为的涵义（1）行为的界定行为作为一个心理学概念，是指机体在主客观因素的影响下产生的外部活动，即机体任何外显的、可观察的动作、反应、运动或行动，以及人的头脑里的、所进行的各种内在的心理活动，是人与环境两者互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。
（2）促使个体行为发生变化的因素生理成熟与衰退、偶发事件、学习应用：行为问题的产生（1）适应与发展（2）个体适应与发展中出现的行为问题识记：人类的行为可分为两大类：正常行为和不正常行为从行为改变的角度来考虑，如果一个人的行为与普通人相比，在质和量方面，都表现出明显的不足、过度或不适当，而且行为的后果就是不正常行为，反之就是正常行为。
识记：行为的特点（1）行为包括人们所说和所做（2）行为具有可塑性（3）行为具有相对稳定性（4）行为具有一种或一种以上的测量尺度（5）行为可以由别人或者行为人自己进行观察、描述和记录（6）行为对外界环境产生影响（7）行为受自然规律支配（8）行为可以是公开的，也可以隐蔽的（二）行为改变技术及其特点识记：行为改变技术的界定行为改变技术是指建立在心理学理论基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体良好行为的各种原理、方法。
理解：（1）行为改变技术与心理治疗的辨析（2）行为改变技术与行为治疗的辨析识记：行为改变技术的特点（1）研究领域集中于人的行为（2）积极应用实验心理学的原理（3）注重客观系统的行为处理方法（4）强调分析当前环境事件并重组个体的环境（5）以解决个体问题、增进个体社会适应为最终目标（三）行为改变技术的发展与应用识记：对行为改变技术的科学发展原理有重大贡献的人物有：巴甫洛夫、桑代克、华生、斯金纳应用：行为改变技术的应用（1）应用在家庭教养上（2）应用在学校教育上（3）应用在其他领域（四）行为改变技术的价值取向与操作原则识记：行为改变技术的价值取向（1）塑造新的良好行为（2）增进、维持已有的良好行为（3）削弱或消除已有的不良行为理解：行为改变技术的操作原则（1）重视控制外部情境与改变行为的后果（2）强调外因与内因相结合（3）坚持循序渐进、持之以恒（4）尊重个人权益和伦理要求（五）行为改变技术在特殊教育中的作用与意义理解：行为改变技术在特殊教育中的作用（1）塑造、增进特殊儿童的良好行为（2）减少和消除特殊儿童的不良行为应用：学习行为改变技术的意义（1）使考生初步理解和掌握行为改变技术的理论基础和基本原理（2）使考生初步掌握和应用行为改变技术的基本技巧（3）培养考生的实际能力，增强考生从事特殊教育事业的信心和勇气第二章行为改变技术的理论基础一、学习目的与要求通过本章的学习明确行为改变技术的应用范围广大，其理论基础也得到很大的扩大。
心理辅导相关理论知识点
心理辅导相关理论知识点引言：心理辅导是一种帮助个体解决心理问题并提升心理健康的专业服务。
它借鉴了许多心理学和咨询学的理论，以达到促进个人自我成长和发展的目的。
本文将介绍几个与心理辅导相关的重要理论知识点。
一、人本主义理论人本主义是现代心理学中的一个重要流派，也被广泛应用于心理辅导领域。
该理论强调个体自我实现和价值观，并认为每个人具有内在资源和潜力，可以通过心理辅导来开发和发挥这些潜能。
其中最著名的人本主义心理学家是卡尔·罗杰斯。
1.1 客观性 vs 主观性人本主义强调尊重每个人的主观感受和独特性，而不仅仅关注客观因素。
在心理辅导中，从客户自身角度出发进行探索和对话是至关重要的。
1.2 自我概念人本主义认为每个人都有一个内在的自我概念或自我形象，即对自己认同感、价值感和能力评价的总体看法。
心理辅导师通过倾听和提问来帮助客户更好地了解自己的自我概念，并实现积极的自我发展。
二、认知行为理论认知行为理论是基于认知过程和行为间相互作用的心理学理论，它旨在帮助个体识别和改变不健康的思维模式和行为习惯。
在心理辅导中，这种理论被广泛应用于治疗焦虑、抑郁和其他心理问题。
2.1 自动思维模式认知行为理论强调人们对外界事件产生反应时存在着一系列自动思维模式。
这些思维模式可能是无意识的，但会影响情绪和行为。
通过认识到并挑战负面的自动思维模式，个体可以改变其情绪状态。
2.2 行为改变技术认知行为理论提供了多种行为改变技术，如曝光疗法、系统化脱敏、社交技能训练等。
这些技术可用于帮助客户进行非适应性行为的修正，并培养积极主动的生活态度。
三、解决方法导向短期治疗解决方法导向短期治疗（SFBT）是一种专注于解决问题和制定目标的心理辅导方法。
该理论认为，个体已经有了一些解决情境中困扰他们的问题的策略，并且通过对这些策略的探索，客户可以找到适合自己的解决方案。
3.1 有效提问技巧在SFBT中，心理辅导师通过使用开放性、系统性和反射性的问题来帮助客户拓展视野并激发自我思考。
行为改变技术(完整可编辑版)
塑造原理
• 塑造是指在建立一个新行为时，可从起点开始对该行为有关的一系列反应 逐个进行正强化，并连续强化这些不断接近新行为的一系列反应，来建立 最终的目标行为。因此，此法又称为“连续接近法”。
渐隐原理
• 所谓渐隐法，与塑造法有异曲同工之妙。不同的是，渐隐法先提供最容易 引发正确反应的情境刺激或模仿对象，然后在诱发刺激弱化的情况下巩固 正确反应，直到到这种正确反应在适当的新情境下仍能产生。如书法练习 中先描红后临贴，再到自行书写的过程。
行为 改变技术的基本步骤
• 二、探索问题行为的前因后果 • 三、制定行为改变方案 • 1、确定目标行为和终点行为 • 2、选择适当的强化物 • 3、选择适当的行为改变原理 • 4、创设良好的训练环境 • 5、安排实施行为改变方法的日程表
行为 改变技术的基本步骤
• 四、实施行为改变方案 • 1、做好实施前的说明工作 • 2、正确使用强化物 • 3、严格执行方案程序，严密操作行为处理策略 • 4、系统而客观的观察和记录行为资料
• 如对正常儿童的懒惰行为、马虎行为、缺乏自信行为、退缩行为、过度 的紧张焦虑行为、自我为中心行为、对人的敌意行为等。以及正常儿童口 吃、发脾气、厌学、说谎、逆反、网瘾、早恋等不良行为的治疗。
儿童行为改变概论
儿童学习行为的三种方式
经典条件反射——经典学习理论
操作条件反射——操作学习理论
• 斯金纳：白鼠杠杆试验 • 反映了人来主动适应世界，人的很多行为就是在不断的外界环境的强化下
逐渐巩固起来的；（强化物） • 如：礼貌行为、发脾气等
观察和模仿——社会学习理论
• 班杜拉：儿童试验 • 当儿童看到榜样被奖赏的行为时，就增加产生同样行为的倾向；反之，当
行为改变技术实习报告
行为改变技术实习报告
一、前言
随着社会的不断发展，人们对于个人素质和技能的要求越来越高。
为了提高自己的综合素质，更好地适应社会的发展，我参加了行为改变技术的实习。
在实习期间，我认真学习了相关知识，积极参与实践活动，对于行为改变技术有了更深入的了解。
二、实习内容
1.理论学习
在实习过程中，我首先学习了行为改变技术的基本理论。
通过学习，我了解到行为改变技术是一种通过改变个体行为模式，提高个体适应能力和心理健康水平的技术。
它主要包括认知行为疗法、行为疗法、情绪调节技术等。
2.实践操作
除了理论学习，我还积极参与实践操作。
在实习期间，我参加了行为改变技术工作坊，学习了如何制定个人改变计划、如何监测和评估个体行为改变过程等实践技能。
同时，我还通过观察和分析实际案例，了解了行为改变技术在实际应用中的效果和注意事项。
三、实习收获
通过实习，我对于行为改变技术有了更深入的了解。
我认识到，行为改变技术不仅仅是一种心理治疗方法，更是一种提高个人素质和生活质量的有效途径。
同时，我也学会了如何运用行为改变技术来帮助自己和他人在生活中更好地应对各种挑战。
四、实习总结
通过行为改变技术的实习，我收获颇丰。
我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的自我认知和自我调节能力。
我相信，在今后的学习和工作中，我会不断运用行为改变技术，提高自己的综合素质，更好地适应社会的发展。
行为改变技术实践报告
运用代币制矫正儿童不良行为一、研究目的：运用行为改变技术代币制方法矫正儿童不良行为二、理论基础：代币制代币制是行为矫正技术中的一种具体方法, 它的最基本原理是强化, 它以代币作为条件强化物, 当代币积累到一定数目, 就可以交换真正的强化物。
一般地, 只要可以积累起来交换强化物的东西, 如五角星、小红旗、小圆圈、塑料片、硬币, 以及其它有明确单位的东西都可以作为代币。
代币制实际上是系统运用代币来矫正不良行为的整个过程。
其应用围很广, 它既可以用于正常学校儿童及各年龄青少年的不良行为的矫正, 也可以用于治疗精神病患者、弱智儿童。
尤其对于学前儿童, 行为的习惯还没有形成或者说还没有稳固, 通过系统地运用代币制可以比较容易矫正不良行为。
此实践报告以小孩的不良行为为矫正行为, 运用代币制对其不良行为进行矫正取得了成功。
三、被试的基本情况及行为分析1、被试的基本情况军军，8岁，连江县某小学一年级学生，家里排行老大，有一妹妹。
父亲有癫痫病，母亲手脚一侧残疾，从小由奶奶抚养。
军军学习成绩一般，特别喜欢看电视，喜欢数学计算，心情好的时候愿意做点数学运算题。
军军吃饭很慢, 有时候还要奶奶喂饭才肯吃，上床睡觉很晚，只有困的时候才睡觉。
军军性格向，很少和其他小朋友交往，每天放学回家就看电视，家人叫他吃饭或者帮忙做事，很少理会。
父母叫他做不情愿的事情，容易发脾气。
父母拿他没办法，奶奶曾经为改变他长时间看电视的问题，采取打骂方法，军军则采取不吃饭不理奶奶的方式对抗，最后奶奶只能妥协。
2、行为分析对军军进行智力测试（瑞文测验联合型），结果IQ为108，属于中等水平，说明军军的不良行为与智力因素无关。
军军奶奶采取打骂等惩罚措施，并没有改善军军的行为。
据军军奶奶反映，如果给军军买个玩具，军军会减少看电视时间，吃饭速度也会加快。
买玩具实际上属于激励性的刺激，这种刺激引起了良好行为，如果能够强化他良好行为，不良行为会得到控制或改善。
心理校正技术 期末复习知识点 考试必备
行为矫正的基本假设1、问题行为是习得的。
2、各个问题行为是分别习得的。
3、问题行为与环境有特殊的关系。
4、重新学习可以矫正问题行为。
行为矫正的特点1、行为矫正着眼于问题行为的解决。
（研究领域集中于人的行为）目标行为：在行为矫正中，要被改变的行为被称做目标行为。
2、行为矫正有明确的学习理论基础。
（程序和方法以行为学原理为基础）3、行为矫正强调环境和学习的作用。
（行为矫正强调当前环境事件的重要性）4、行为矫正对行为矫正程序进行精确的描述。
5、行为矫正重视专业和生活的结合。
（行为矫正通常由日常生活中的人们实施）6、行为矫正强调对行为改变的测量。
7、行为矫正不再将过去的事件作为引发行为的原因加以重视。
8、行为矫正拒绝对行为的潜在动因进行假设。
隔离的实施步骤第一步，应选择无聊的地方当作暂时隔离室。
第二步，讲解隔离法，并等待目标行为的出现。
第三步，当问题行为发生后，立即将孩子送到隔离室。
第四步，设置隔离时间，并等待隔离时间的流逝。
第五步，隔离结束后，和孩子沟通隔离的原因。
隔离的有效使用首先必须考虑问题行为的功能。
第二，必须考虑隔离的可行性。
第三，在隔离期间，被隔离者不能接触任何强化物，但一定要保证绝对安全。
第四，隔离的时限一般在5分钟左右（大多在1—10分钟）。
第五，防止逃离隔离室。
第六，保证没有社会互动。
第七，隔离的实施者往往是家长和教师，他们必须了解隔离的特征与操作，才能实施隔离。
功能评估的含义功能评估是一种搜集行为资料并分析其行为功能的过程，也就是收集和分析与问题的发生有关的前提和后果的过程。
1.描述问题行为2.明确前提事件3.确定行为后果4.提出明确假设5.收集科学数据问题行为的功能（好处）1.社会性正强化2.社会性负强化3.感觉性正强化4.感觉性负强化强化：通过某种刺激增强反应发生的概率。
惩罚：通过某种刺激降低反映发生的概率。
正强化：呈现愉快刺激提高反应概率刺激的方法。
负强化：取消厌恶性刺激以提高反应概率刺激的方法。
4.行为改变技术基本方法(1)
异常行为：
不足性行为：指人们期望的且应该发生的 行为很少发生或从不发生。 过度性行为：某一类行为发生太多或太激 烈 不适当行为：指所期望的行为在适宜的条 件下不发生，但在不适宜的情景下却发生。
3、问题行为的判断
社会的文化背景 年龄、性别特征
行为出现的频率
行为反应的强度
教育型的行为处理方法
强调不是相同的行为问题就都可以使用同 样的策略，拟定策略的时候必须考虑行为 问题的功能，先进行功能评估，主张尊重、 预防、教育、个别化和正常化的原则，并 且强调个体在行为处理过程中的参与性， 以及运用团队合作发展和执行介入计划。积极行为支持的反思 后果本位 非功能性 消除型
（4）成果记录法
成果记录法又称持久成果记录，是记录行 为发生带来的切实结果或持久的成果的方 法。
2、选择恰当的记录工具
表1 发生次数记录表（甲式）
被观察者： 龙龙 观 察 者：陈 怡 行 为 概 称 观察时间：9月15日9时10分到9时50分 观察场所：语文课教室 划 记 小 计 6 14 备 注
行为改变技术原理与操作
主讲人：熊琪 南京特殊教育师范学院 suchuan0123@
第一部分 基础知识
一、问题行为
二、行为改变技术的演变历程
三、观察和记录 四、实验设计
一、问题行为
（一）行为的涵义
什么是行为 行为的分类 问题行为的判断
1、什么是行为?
狭义的行为 : 是个体在主客观因素的影响下产生
观 1分 2 3 4 5 6 7 8 9 10 察 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 者
行为改变的基本方法
行为改变的基本方法行为改变是指通过改变个体的行为模式和习惯来实现自身的目标和愿望。
它是人类社会中一项重要的技能，可以帮助个体发展自我潜力，提高生活质量。
要实现行为改变，需要有一些基本方法和技巧。
以下是一些常用的行为改变方法：1.目标设定：明确设定一个具体的、可衡量的目标，为行为改变提供明确的方向和动力。
2.分解大目标：将大目标分解为更小、更具体的子目标，逐步实现每个小目标，从而达到大目标。
3.制定计划：制定详细的计划，明确行动步骤和时间表，确保每个步骤都能够按照计划执行。
4.自我观察：对自己的行为进行观察和记录，了解自己的行为模式和习惯，并找出需要改变的问题和原因。
5.替代行为：找到替代原有行为的新行为，改变不良习惯和消极行为，培养积极的行为模式。
6.正向激励：给予自己积极的奖励和激励，增强行为改变的动力和信心。
7.避免诱惑：识别和避免可能引发原行为的诱因和环境，寻找替代性的行为方式。
8.寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流和分享，获得他们的理解和支持，在改变过程中获得积极的反馈和帮助。
9.坚持和回顾：保持长期的行为改变，不要放弃，时常回顾和评估自己的行为，及时调整和优化。
10.养成新习惯：重复和坚持新行为，形成新的习惯，确保行为改变能够持久。
11.学习与成长：通过学习和自我成长，拓展自己的知识和技能，加强对行为改变的认识和理解。
12.培养自律：养成自律的习惯，遵循计划和规划，坚持执行，不被外界环境和诱惑左右。
13.积极思维：培养积极的思维方式和态度，关注解决问题的方法，而不是过多关注问题本身。
14.寻找动力：激发内在动力，找到能够激发自己积极性的目标和价值观，以此作为行为改变的驱动力。
15.接受和改变现实：认识到自己需要改变的现实，并做出相应的行动，接受现实中需要做出的改变。
以上是一些常用的行为改变方法，当然，具体方法的选择和应用还需根据个体的情况和需求进行调整。
行为改变并非一蹴而就，需要不断地实践和调整，通过不断的尝试和反思，逐渐改善自己的行为和习惯，提升个人能力和幸福感。
行为改变技术的基本原理和方法
目录1、正强化原理2、强化物3、正强化的正用和误用4、负强化原理5、逃避或回避6、消退原理7、消退原理的正用和误用8、惩罚原理9、惩罚物10、惩罚的正用和误用11、体罚12、隔离13．制止、否定和斥责14、学校的惩罚15．相互抵制策略16、系统脱敏法17、厌恶疗法18．自我控制19．提供模仿榜样20．行为改变原理和方法的使用21．代币22．重塑和任务分析策略23、逆向结链法24．渐隐25．类化或泛化26、分化27、行为改变技术的使用1、正强化原理在一个确定的情景中，当孩子做出某种行为后，随之而来的是一个好的结果，那么，今后在类似情况下发生类似行为的可能性增大。
正强化原理是直接从操作条件反射引申出来的，是操作条件反射的直接应用。
在日常生活中使用这个原理的例子非常多，比如小明虽然只有6岁，见了人时却说“叔叔好”，于是大家笑着表扬孩子说：“这孩子真乖！”并微笑着摸摸他的头，以示赞赏。
那么今后当小明再见人时，说：“叔叔好”的可能性将大大增加。
这就是本书中强调的重要方法之一-----正强化，用更规范的语言来描述就是：“在一个确定的情景中，当人做出某种行为后，随之而来的是一个好的结果，那么，今后在类似情况下发生类似行为的可能性增大。
”在这里，这个“好的结果”叫正强化物，有时简称为强化物。
人的许多行为就是在正强化下，经过无数次强化塑造起来的。
例如，儿童学习说话的过程就频频使用了正强化。
当婴儿刚刚3个月~4个月，咿呀发单音节时（行为），妈妈就非常高兴地用抚摸、亲吻来表扬、夸奖婴儿，“宝宝会说话了，宝宝真了不起”。
（强化物）。
孩子长到8个月~9个月时，会发单音节或双音节了，在某一天，婴儿偶然说出了“ma—ma”这个音（行为），妈妈高兴地说：“宝宝会叫妈妈了”（强化物），并不断的引导婴儿发音。
实际上，这时的婴儿发“ma—ma”音还完全是无意识的，可是妈妈的无数次强化，终于使婴儿会发这个音并使这个音与眼前的这个人联系了起来。
行为观察与指导期末总结
行为观察与指导期末总结一、引言行为观察与指导是心理学实践中重要的一环，通过对个体或群体行为的观察，可以了解其思维模式、个性特征和环境适应能力等方面的情况，并通过相应的指导方法帮助个体或群体实现积极的行为改变。
在本学期的行为观察与指导课程中，我通过多种观察方法和指导技巧，对不同个体及群体的行为进行了观察与分析，并进行了一些相关的指导实践。
在这个过程中，我学到了许多知识和技能，在此进行总结。
二、行为观察与指导的基本概念与方法行为观察是心理学研究中最基本也最常用的方法之一。
在行为观察的过程中，我们通过观察个体或群体的行为、言语和表情等来推断其内心活动和特征，从而更好地了解其行为动机和需求，并进行相应的指导。
在行为观察中，我学到了许多基本的观察方法和技巧，如无干预观察、系统观察、参与观察等。
我学会了合理选择观察环境和对象，进行合适的观察时间和频次，并充分利用观察工具和记录手段来收集和整理观察数据。
在观察的过程中，我还加强了对非言语行为和微表情的观察，提高了对细节的敏感性。
三、行为观察与指导的实践案例与分析1.个体行为观察与指导案例：在进行个体行为观察与指导时，我选择了一位朋友作为观察对象。
通过对其日常行为的观察，我发现她在与他人交往中常常表现出腼腆和不自信的特点。
在与她面谈后，我了解到她缺乏自信的主要原因是因为她在群体中的自我认同感不强，常常在社交场合中感到自己与他人不同。
在指导过程中，我采用了认知重构和行为替代的方法，帮助她建立起对自我的肯定和积极的自我形象，并鼓励她主动参与社交活动，与他人互动。
通过一段时间的指导，她逐渐克服了自卑感，变得更加自信和开朗。
2.群体行为观察与指导案例：在进行群体行为观察与指导时，我选择了一个中学生团队作为观察对象。
通过观察，我发现该团队在集体合作意识和沟通协作能力方面存在着一些问题。
在指导过程中，我鼓励他们建立团队意识和互助精神，并采用了分组合作和情景模拟的方法，帮助他们实践团队合作的技巧和策略。
行为医学知识点总结
行为医学知识点总结1. 行为医学的概念行为医学是一门综合性学科，它研究个体的心理过程和行为如何影响身体健康。
行为医学旨在解释生理和心理因素对健康和疾病发展的影响，探讨行为改变对于促进健康的意义，同时也关注社会因素对健康和疾病发展的影响。
2. 行为医学的基本原理行为医学的基本原理包括：个体心理和行为与生理健康密切相关，心理和行为因素对健康和疾病发展有重要影响，健康促进和疾病预防需要同时关注心理、行为和生理因素，行为医学的研究方法是跨学科的。
3. 行为医学的研究方法行为医学的研究方法包括：实验研究、队列研究、病例对照研究、纵向研究等。
这些方法可以用来探索心理和行为因素对于健康和疾病发展的影响，揭示心理与行为因素在健康促进和疾病预防中的作用。
4. 心理健康与身体健康的关系心理健康与身体健康密切相关，心理因素可以影响身体健康的发展和进程。
负面的心理因素（如抑郁、焦虑等）与身体疾病的发生和发展关系密切，而积极的心理因素（如乐观、自信等）有助于促进身体健康。
5. 心理与行为因素对慢性疾病的影响心理与行为因素对慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）有重要影响，心理因素可以影响慢性疾病的发生、发展和预后，同时也可以影响患者的自我管理行为。
6. 心理与行为因素对癌症的影响心理与行为因素对癌症的发生、发展和预后有重要影响，应对癌症患者的心理健康问题对于提高其生存质量和延长生存期具有重要意义。
7. 心理因素在疼痛调节中的作用心理因素在疼痛调节中起着重要作用，慢性疼痛患者的心理状态对于疼痛感知、应对和预后有重要影响，积极的心理调适方式有助于减轻疼痛感受和提高患者的生活质量。
8. 心理因素对免疫功能的影响心理因素可以影响免疫功能的调节，负面的心理因素（如抑郁、焦虑等）可以削弱免疫功能，而积极的心理状态可以促进免疫功能。
9. 心理行为干预对健康的促进心理行为干预对健康促进起着重要作用，通过行为干预可以帮助个体应对压力、减轻焦虑、促进自我管理等，提高健康水平。
行为改变技术四大理论
行为改变技术是实验心理学研究的对象，其原理主要是人类行为与其造成对后果进行研究，从而发现行为与结果的关系，主要应用于提高人类适应社会的能力。
行为改变技术可以用来对任何人类行为进行评价。
行为改变技术的原理很多，特别是近年来，科技发展对于行为改变技术的研究逐步深入，发掘出规律很多，但就其本源，主要原理有四种：1.增强原理。
增强原理主要靠行为结果反馈来实现增强人类行为的效果。
其中：反馈又分为正反馈和负反馈两种。
如果行为达到预期效果，称为正反馈，当行为人得到正反馈时，他就会增强其行为。
比如行善的人想要得到社会的认可，如果其行善后得到大家的赞赏，那么下回他遇到行善的事情，就会加大行善的力度。
如果行为达不到预期效果称为负反馈，再说行善，如果旁边人都在偷笑他像个傻子，那下次遇到需要行善的事情，他很有可能就放弃了，这就是负反馈。
增强效果有两种，均是反馈的结果。
2.处罚原理。
处罚分为两种：对于不当行为进行惩戒和不当行为发生时取消其正向反馈结果。
小孩得不到想要的东西，一般会哭闹。
如果你直接一巴掌过去，这就是对不当行为的惩戒。
如果你告诉他今天晚饭没了，这就是不当行为发生时取消其正向反馈结果。
3.养成原理。
通过连续正反馈来引导个体持续进行某项行为就是养成。
这次我们拿谈恋爱举例，你喜欢某个女生，她只接受你每天送的早餐，于是你坚持了99天去送早餐来获得她的好感。
这就是养成，她得到了早餐，你得到了她的好感。
但是你第100天突然想开了不去送早餐了，这就是养成过程中断，有时候养成需要适当中断才能得到你想要的东西。
4.类化原理。
人不会每次踏入同一条河流，但是你可以在同一地方踏入河流。
这就是类化原理。
类化就是选取相似的场景采取类似的措施，该原理适用于从未做过的不适合直接上手的活动。
比如你开飞机之前，你可以采用模拟飞行方式来练习，如果你没练习过就开飞机，大概率会从天上摔下来。
行为改变技术读后感
行为改变技术读后感读了行为改变技术这本书之后啊，就像是拿到了一把能打开很多奇妙大门的钥匙。
我发现这行为改变技术，它可不是那种干巴巴的理论，而是特别实用的东西。
就好比你家里有个调皮捣蛋的小宠物，老是在沙发上乱抓。
按照书里的说法，你不能只是对着它大喊大叫，而是得找到它这种行为背后的原因，然后巧妙地去改变它的行为。
也许小宠物是爪子痒痒，那给它准备个合适的抓板就可能解决问题了。
这就像在玩一场特别有趣的解谜游戏，只不过谜底是怎么让人和动物的行为朝着好的方向发展。
书里讲了好多关于如何观察行为的方法，就像一个超级侦探在追踪蛛丝马迹一样。
以前我看人做事或者自己做事，都是稀里糊涂的，看到表面就完事儿了。
比如说我有个朋友总是迟到，我就只知道生气，但是读了这本书之后，我就会想，他是不是晚上睡觉太晚了，或者是早上有什么特别的事情耽搁了。
然后就可以根据这些可能的原因去想办法让他改变迟到这个行为，像是提醒他早点睡，或者帮他规划早上的行程。
而且啊，行为改变技术这玩意儿在教育孩子方面简直就是神器。
你看那些在课堂上坐不住的小朋友，老师们要是懂得这个技术，就不会只是简单地批评孩子不听话了。
而是会去想办法吸引孩子的注意力，可能是通过改变教学方式，让课程变得像游戏一样有趣。
这就好比把那些枯燥的知识变成了闪闪发光的宝藏，小朋友们肯定就会主动去追寻啦。
还有在自我提升方面，这书也给了我不少启发。
我自己有个拖延的坏毛病，老是把事情拖到最后一刻才做。
看了这本书之后，我就开始分析自己拖延的行为模式。
发现原来是因为我觉得很多任务太难了，就本能地想逃避。
那我就学着把大任务分解成一个个小任务，就像把一个大怪兽分解成好多小怪兽一样，这样每次只需要打败一个小怪兽，就轻松多了，慢慢地我拖延的情况还真的有所改善呢。
期末行为总结(推荐17篇)
期末行为总结第1篇一个学期的教学工作已结束，为了更好地完成今后的教学工作，总结经验、吸取教训，我就本学期的教学工作总结如下：一、教育教学工作这学期，我担任了高二年级120、121、123班的化学教学工作，取得了较好的教学成绩，得到了所担任班级学生的很好评价和充分爱戴。
在本学期的教学工作中，学生要参加全省的会考，所以本年级的教师都面临着时间紧任务重的教学压力。
于是我们想尽办法提高教学质量，具体做法是：在工作中通过自身的学习研究、教师的合作交流及学生的充分配合，有效的将学校的新教学xxx分落实和发挥。
“授人以鱼，不如授人以渔。
”反映在教学上，也就是说，教师不仅要教学生“学会”，更重要的是要学生“会学”。
这就需要教师更新观念，改变教法，把学生看作学习的主体，逐步培养和提高学生的自学能力，思考问题、解决问题的能力，使他们能终身受益。
下面，浅谈自己的几点做法。
1、在课前预习中培养学生的自学能力课前预习是教学中的一个重要的环节，从教学实践来看，学生在课前做不做预习，学习的效果和课堂的气氛是不一样的。
为了抓好这一环节，我常要求学生在预习中做好以下几点：①本小节主要讲了哪些基本概念，有哪些注意点？②本小节还有哪些性质用途，它们是如何得到的，你看过之后能否复述一遍？③对照课本上的例题，你能否做出课本中的练习题。
④通过预习，你有哪些疑问，把它写在“化学摘抄本”上。
也不要求学生应该记什么不应该记什么，而是让学生自己通过学习和练习去体会。
通过预习促使他们去看书，去动脑，逐步培养他们的`预习能力。
这些要求刚开始实施时，是有一定困难的，有些学生还不够自觉，通过一个阶段的实践，绝大多数学生能养成良好的习惯。
另外，在课前预习时，我有时要求学生在学习过程中进行角色转移，站在教师的角度想问题，这叫换位思考法。
在学习每一个问题，每项学习内容时，先让学生问问自己，假如我是老师，我是否弄明白了？怎样才能给别的同学讲清楚？这样，学生就会产生一种学习的内驱力，对每一个概念，每一个问题主动钻研，积极思考，自觉地把自己放在了主动学习的位置，同时准备了大量不同类型的实例和有关的练习。
行为改变的基本方法【精选】
行为改变的基本方法行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法范法、消退法、处罚法、自我控制法等。
1.强化法强化法用来培养新的适应行为。
2.代币奖励法代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
3.行为塑造法行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
4.示范法观察、模仿教师呈示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。
5.惩罚法处罚的作用是消除不良行为。
6.自我控制法(二)行为演练的基本方法1.全身松弛训练全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
2.系统脱敏法系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
3.肯定性训练也叫自信训练、果敢训练。
(三)改善学生认知的方法艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。
他提出了一个解释人的行为的ABC 理论。
第十二章教学设计第一节设置教学目标一、教学目标及其意义教学目标是预期学生通过教学活动获得的学习结果。
在教学中，教学目标有助于指导教师进行教学测量和评价、选择和使用教学策略、指引学生学习等功能。
二、 教学目标的分类（一）认识目标布卢姆等人在其教育目标分类系统中将教学目标分为认知、情感和动作技能三大领域。
认知领域的教学目标分为知识、领会、应用、分析、综合和评价等六个层次，形成由低到高的阶梯。
(二)情感目标情感领域的教学目标根据价值内化的程度而分为五个等级。
1.接受包括三个水平：知觉有关刺激的存在；有主动接受的意愿；有选择地注意。
2.反应指学生主动参与学习活动并从中得到满足。
3.形成价值观念包括三个水平：接受某种价值标准；偏爱某种价值标准；为某种价值标准做奉献。
行为改变技术期末知识总结
行为改变技术期末知识总结第一篇：行为改变技术期末知识总结一、名词解释1行为是指有机体在主客观因素的影响下产生的外部活动，即机体任何外显的、可观察的动作、反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的各种内在的心理活动，是人与环境两者互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。
2学习是指个体在一定情景下由于反复地经验而产生行为或行为潜能的比较持久的变化。
3行为改变技术:建立在心理学理论基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体良好行为的各种原理、方法。
4非条件反射是指人和动物生来就有的先天性反射，是一种比较低级的神经活动。
5行为评估：行为评估是心理评估的一种方法。
它主要用于行为问题的研究和临床治疗实践工作中。
在行为改变技术中，对目标行为的测量可以叫做行为评估。
6目标行为是指行为改变过程中所要处理的某项特定行为7强化物：指那些能够满足个体需要的、为人们所喜欢的、能够产生愉快结果的刺激物，它能提高行为或反应的发生频率。
8正强化：指在一定的情境或刺激的作用下，某一行为发生后，立即有目的地给予行为者以正强化物，那么，以后在相同或相似的情境或刺激下，该行为的发生频率将会提高。
9负强化：当个体正在承受厌恶刺激时，一旦个体表现出期望的良好行为，便立即撤除其正在承受的厌恶刺激，那么以后在同样的情境下，该行为出现次数就会增加10正强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的增加或刺激强度的增加，导致了行为的增强，负强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的消除或刺激强度的降低，导致了行为的增强。
11代币制的含义：积累起来交换其他原级强化物的次级强化物叫做代币。
代币制是一种运用代币作为正强化物的行为改变程序。
12渐隐是指个体逐渐变化某项能引起特定反应的刺激，而令个体对于部分变动，或有重大变动的刺激，仍可保持与原来相同的反应。
即刺激变化，而反应不变13我们把通过对刺激—反应链的正强化而建立终点行为的训练方法叫做链锁。
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一、名词解释1行为是指有机体在主客观因素的影响下产生的外部活动，即机体任何外显的、可观察的动作、反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的各种内在的心理活动，是人与环境两者互动作用的结果，人类的行为大都是通过学习获得的。
2学习是指个体在一定情景下由于反复地经验而产生行为或行为潜能的比较持久的变化。
3行为改变技术:建立在心理学理论基础之上，旨在减少、消除个体不良行为，塑造、增进个体良好行为的各种原理、方法。
4非条件反射是指人和动物生来就有的先天性反射，是一种比较低级的神经活动。
5行为评估：行为评估是心理评估的一种方法。
它主要用于行为问题的研究和临床治疗实践工作中。
在行为改变技术中，对目标行为的测量可以叫做行为评估。
6目标行为是指行为改变过程中所要处理的某项特定行为7强化物：指那些能够满足个体需要的、为人们所喜欢的、能够产生愉快结果的刺激物，它能提高行为或反应的发生频率。
8正强化：指在一定的情境或刺激的作用下，某一行为发生后，立即有目的地给予行为者以正强化物，那么，以后在相同或相似的情境或刺激下，该行为的发生频率将会提高。
9负强化：当个体正在承受厌恶刺激时，一旦个体表现出期望的良好行为，便立即撤除其正在承受的厌恶刺激，那么以后在同样的情境下，该行为出现次数就会增加10正强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的增加或刺激强度的增加，导致了行为的增强，负强化定义：一个行为的发生，随着这个行为出现了刺激的消除或刺激强度的降低，导致了行为的增强。
11代币制的含义：积累起来交换其他原级强化物的次级强化物叫做代币。
代币制是一种运用代币作为正强化物的行为改变程序。
12渐隐是指个体逐渐变化某项能引起特定反应的刺激，而令个体对于部分变动，或有重大变动的刺激，仍可保持与原来相同的反应。
即刺激变化，而反应不变13我们把通过对刺激—反应链的正强化而建立终点行为的训练方法叫做链锁。
二、简答1促使个体行为发生变化的因素: 1、生理成熟与衰退2、偶发事件3、学习2行为问题的产生分为适应和发展。
适应：个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
发展：个体的生长和成熟；与环境的互动3行为的特点：1、行为包括人们所说和所2、具有可塑性3、具有相对的稳定性4、行为具有一种或一种以上的测量尺度5、可以由别人或者行为人自己进行观察、描述和记录6、行为对外界环境产生影响7、行为受自然规律支配8、行为可以是公开的，也可以是隐蔽的4行为改变技术的发展特点：（1）从关注矫正个体不良行为到重视塑造和增进良好行为。
(2）从关注个体外显行为的改变到重视内在认知的多因素的改变。
（3）从关注个体行为的改变到重视群体行为的改变。
（4）从应用在特殊机构扩展到应用于普通场合。
5行为改变技术的应用（一）应用在家庭教养上1、培养儿童生活自理能力2、培养儿童良好的生活习惯3、培养儿童的亲社会行为——榜样示范4、改变儿童的某些不良行（二)应用在学校教育上1、培养良好的课堂行为2、增进学生的学业行为3、增进学生的亲社会行为4、消除学生的不良行为（三）应用在其他领域1、应用于发育障碍2、应用于心理卫生3、应用于功能康复4、应用于医疗保健5、应用于公益事业及社区管理6、应用于机构和人事管理6行为改变技术的价值取向（1）塑造新的良好行为（2）增进、维持已有的良好行为（3）消弱或消除已有的不良行为7行为改变技术的操作原则：（1）重视控制外部情境与改变行为后果（2）强调外因与内因相结合（3）坚持循序渐进、持之以恒（4）尊重个人权益和伦理要求8巴普洛夫经典性条件反射实验，当狗吃食物时会引起唾液分泌，这是非条件反射。
9经典性条件作用的主要规律：1、消退：指刺激反复出现而没有无条件刺激相伴随，则条件反应会变得越来越弱，直至最终消失；2、自然恢复：在行为消退后，如果能给予无条件刺激，则习得的行为能重新显现出来；3、泛化：指与原条件刺激相似的新刺激产生相类似反应的现象，如“一遭被蛇咬，十年怕草绳”；4、分化：指有机体对某种刺激而非其他刺激产生反应。
10经典条件作用：较有效地解释有机体是如何学会在两个刺激之间进行联系，从而使一个刺激取代另一个刺激并与条件反应建立起联结的。
但经典条件作用无法解释有机体为了得到某种结果而主动做出某种随意反应的学习现象。
11琼斯——反制约情绪反应实验：（1）废弃法（2）诉诸语言上的帮助（3）消极适应法（4）抑制法（5）分心法（6）引导制约法（7）社会模仿法12艾森克——行为治疗13桑代克——饿猫开谜笼实验：1）准备律2）练习律3）效果律14 操作性条件反射：透过行为后的激励经验、需求满足使行为反应频率增加.主要原因是「增强物」的介入15操作性条件反射的形成原理：一个反应出现后，紧接着特定形式的刺激，结果行为依赖于刺激的强化或惩罚而变化。
如果是强化，则反应趋向于再次发生；如果是惩罚，则反应不再发生。
16应答性条件反射理论与操作性条件反射理论的相同点1、都属于联结学习论范畴2、形成规律是一致的3、目的都是要引起行为的变化4、任何行为都可能同时包括应答性条件反射和操作性反射活动过程，这两种反射式活动的不同环节，是连续的、不可分割的。
不同点; 1、刺激——反应的联结方式不同2、强化的方式不同：应答性条件反射认为是强化决定反应，操作性条件反射理论认为是反应决定强化。
3、反应方式不同：应答性条件反射——被动,操作性条件反射——主动17行为评估分为两类：直接评估和间接评估18目标行为的特点：1、目标行为的界定既有依据，又有针对性2、界定后的目标行为必须是可以观察、可以测量的3、对目标行为的界定必须使用主动动词对个体所展示的特定行为进行描述4、对目标行为的表述必须客观、具体而明确19定义目标行为应注意的问题1、目标行为的定义不去推断人们的意图，意图无法被观测2、类别不能确定个体的行为，类别也不能被用来定义行为20记录方法：一）持续记录法二）时距记录法三)时间取样记录法四）成果记录21行为矫正的研究设计中一般包括三个阶段分为：基线期、处理期和追踪期。
基本类型：（1）A-B设计（2）A-B-A-B设计22注意事项：①目标行为不应是高度危险性行为。
②考虑伦理和道德的因素。
③学业性行为和技能性行为不宜使用该方法。
23问题行为的含义：显著异于常态，明显地与其所处的社会情境和社会评价相违背24问题行为的分类：（1）行为不足（2）行为过度（3）行为不当25问题行为的评量：（一）问题行为的评量要素1、社会文化背景2、年龄、性别特征3、行为出现的频率4、行为表现的严重程度5、行为持续时间6、行为的发生数目7、行为的意义（二）评量问题行为的基本原则1、客观性原则2、可量化原则3、稳定性原则4、可靠性原则26强化物的分配方式1、连续性强化分配方式2、间歇性强化分配方式27正确使用强化物（一）实行正强化时，要尽量多用和善用次级强化物或社会性强化（二）正强化物所强化的应该是良好的反应（三）正强化物的使用量要尽可能的少（四）正强化的使用要有恰当的成绩标注相配合（五）正强化物的使用必须及时28制定行为改变需完成六个任务：①界定目标行为和终点行为②选择适当的强化物③选用适当的行为改变原理④确定实验设计模式⑤创造良好的训练情境⑥安排实验方案的日程表29正强化的误用一）强化时间不当①过早②延迟③错误行为二）强化物不被受训练者喜爱30其他行为的差别强化;是指在规定的时间内如果问题行为不发生就给予强化。
也被称为零反应的差别强化。
31正强化原理的实施步骤一）准备阶段1、正确选择目标行为，合理确定终点行为2、分析问题行为产生的前情和后果3、正确选择强化物32正强化物的分类：社会性强化物，原级强化物，次级强化物33惩罚的类型：正惩罚和负惩罚34惩罚分类：体罚、言语惩罚和隔离35惩罚的误用1、嘲笑、讥讽他人，无意中施行了惩罚作用2、滥用惩罚3、言语惩罚后没有其他厌恶刺激跟上4、惩罚不够及时或过于轻微36惩罚的副作用及弊端⒈强烈的惩罚可引起不良的情绪反应⒉容易产生条件惩罚物⒊惩罚容易使儿童模仿。
⒋惩罚容易导致使用者上瘾。
⒌惩罚只能抑制旧行为，并不建立新行为37负强化与正强化的联系1、两者的刺激性质不同2、两者在应用上不同3、两者的强化物施予方式不同38代币制优点（1）代币制使强化作用更加有效，效果更好。
①代币的发放不受条件限制，强化及时。
②代币可避免由原级强化物所引起的饱厌现象。
③代币可以使行为者明确看到自己的进步。
④代币的价值具有较强的客观性。
⑤代币强化价值高于原级强化物。
⑥使用代币后，任何场合下强化都显而易见。
（2）代币的使用可以有效地控制教师的行为。
（3）代币也是一种良好的教学工具。
（4）使用代币可以扩大行为改变的范围，提高行为改变的效率。
39代币制缺点（1）使用代币容易分散学生的注意力，而且因为自然情境中不能为良好行为提供代币，因此使用代币建立起来的行为不能很好的迁移到自然情境中。
（2）准备代币和逆向强化物需要花费教师和工作人员很多时间。
40代币制实施过程中可能遇到的问题（一）混乱（二）工作人员缺少（三）试图破坏代币制（四）用不正当手段获得代币（五）拿代币玩（六）供不应求的问题（七）缺乏参与兴趣41塑造和渐隐的异同：两者都是逐渐变化的程序。
区别：渐隐包含控制反应的刺激变化，而反应不变；塑造则包含反应变化，而刺激不变。
42渐隐的作用：（一）渐隐在建立新行为时节省时间（二）渐隐能有效避免错误的发生和重复（三）渐隐原理有利于学习者情绪稳定，从而增强行动的信心（四）利用渐隐原理容易建立训练者和被训练者之间的良好关系43联结学习论行为改变原理：正强化原理，惩罚原理，负强化原理，消退原理，塑造原理，渐隐原理，链锁原理，代币制，饱足法，相互抑制原理，系统脱敏法，厌恶法44行为改变技术的操作原则：1重视控制外部情境与改变行为后果2强调外因与内因相结合3坚持循序渐进，持之以恒4尊重个人和伦理要求45设计个案步骤：1行为2频率3终点目标4功能分析5具体技术（强化，消退）46消退的类型：1由正强化建立起来的不良行为，容易消退2由负强化建立起来的行为，不易消退，应与其他方法结合使用47消退的类型：1由正强化建立起来的不良行为，容易消退2由负强化建立起来的行为，不易消退，应与其他方法结合使用48消退的实施步骤：一：准备阶段;1选择要消退的目标行为2建立行为基线3找出支持不良行为的强化物4找出可替代不良行为的行为5确定替代性的良好行为6确保所有参与人员都了解程序的运行过程二：实施阶段;1将计划告知被训者2撤销不良行为的强化3不应再不良行为加剧后这段消退程序4在良好的替代行为没有巩固前，不中断良好行为的强化5出现消极情绪不中断程序6寻找失败原因三追踪阶段：避免“自动回复”发生。