足球正面头顶球教案
足球—正面头顶球技术教案高一上学期体育与健康人教版
下颌微收
.4足球正面头顶球技术的动作要领:面对来球方向,两脚自然前后开立,重心稍微降低,引背成反弓,下颌微收,双手立举于颌下,双目注视来球。待足球飞来时,调整身体将额头置于足球正下方,右脚用力向上瞪起,同时上体前摆,用额头正中面击球中上部,右脚等地后前申缓冲身体惯性(击球时,双眼睁开,便于准确击球!)
《足球正面头顶球技术》教案
授课对象
高一
学生人数
40
授课类型
室外课
周 数
8
课 次
1
授课教师
教学内容
足球正面头顶球技术
教学
目标
认知:认识到头顶球技术在足球比赛中的重要性
技能:通过教学活动,克服学生头顶球的恐惧心理,80%的同学能掌握头顶球技术。
情感:通过对足球头顶球技术的学习,进一步增加学生对足球运动的兴趣,产生对体育、学习、生活的动力。
教学重难点
重点
克服头部击球的恐惧心理。
难点
掌握头顶球技术的发力顺序。
课的部分
时间
教 学 内 容
教 学 方 法 与 组 织
运动负荷
教法及要求
时间
次数
强度
准
备
部
分
15分钟
开始部分
1.课堂常规
(集合整队, 清点人数,师生问好,宣布本堂课教学内容)
热身准备
1原地足球热身操
1头部绕球(4x8P)
2夹球绕肩(2x8p)
练习法:
先让学生进行克服恐惧心里练习,在进行辅助练习,最后进行一人抛球,一人头顶球的练习(先整体练习、后分组练习)
纠错发:
在整体练习的过程中老师注意观察,纠正普遍错误。分组练习时再逐一纠错
组织:
足球头顶球教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领,掌握头顶球的基本技巧。
- 通过实践练习,提高学生头顶球的准确性和力量。
2. 过程与方法目标:- 通过示范、讲解、分组练习等方法,培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。
- 通过游戏和比赛,提高学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱,增强自信心和毅力。
- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。
二、教学重难点1. 重点:- 头顶球的部位选择和身体协调用力。
2. 难点:- 上下肢协调发力,使头顶球动作更加准确和有力。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:- 体委整队,报告人数,师生问好。
- 教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2. 导入:- 通过播放足球比赛精彩片段,激发学生学习头顶球的兴趣。
3. 准备活动:- 热身跑:慢跑2圈。
- 热身操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。
(二)基本部分1. 头顶球技术讲解与示范:- 教师详细讲解头顶球的技术要领,包括站位、选球部位、身体协调用力等。
- 教师进行头顶球动作示范,让学生直观了解头顶球的动作过程。
2. 分组练习:- 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
- 练习内容包括:- 原地头顶球练习。
- 运球中头顶球练习。
- 头顶球射门练习。
3. 游戏比赛:- 进行头顶球比赛,如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等,提高学生的实战能力。
(三)结束部分1. 放松活动:- 学生进行简单的放松运动,如慢跑、伸展运动等。
2. 总结评价:- 教师对学生的表现进行总结评价,肯定优点,指出不足。
- 鼓励学生课后继续练习,不断提高自己的技术水平。
四、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。
2. 结果性评价:- 通过头顶球比赛,评价学生的实战能力和技术水平。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案教案标题:足球正面头顶球教案教学目标:1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点:1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备:1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽(可选)。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾之前学过的头球技术,如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领,并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范(10分钟):1. 讲解正面头顶球的基本动作要领:站立时,双脚分开与肩同宽,身体稍微前倾,双手放在身体两侧,目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧:用前额接触球的下方,头部向上运动,脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践(20分钟):1. 将学生分成小组,进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组,一个人站在球门前,另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球,每人进行10次,然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展(15分钟):1. 进行正面头顶球的小游戏,如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境,进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术,并及时给予肯定和指导。
总结与评价(5分钟):1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价,并提出改进的建议。
教学延伸:1. 学生可通过观看足球比赛或视频,进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队,进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力,适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习,及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与,提高学生的学习兴趣和动力。
大学足球头顶球教案
教学目标:1. 让学生了解头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 通过实践练习,使学生掌握正确的头顶球技术,提高头顶球的准确度和稳定性。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战自我的精神。
教学内容:1. 头顶球的基本概念、作用和技巧2. 正面头顶球技术3. 侧面头顶球技术4. 头顶球练习方法教学对象:大学足球选修课学生教学时间:2课时教学场地:足球场教学器材:足球若干、标志物若干、秒表1个、粉笔1支教学过程:第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合,检查服装,整队报数。
3. 师生相互问好,宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑:学生绕足球场慢跑两圈,活动身体。
2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术讲解与示范1. 头顶球的基本概念、作用和技巧。
2. 正面头顶球技术:讲解头顶球的准备姿势、触球部位、动作要领等,并进行示范。
3. 侧面头顶球技术:讲解头顶球的侧身姿势、触球部位、动作要领等,并进行示范。
四、实践练习1. 学生分组进行正面头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生分组进行侧面头顶球练习,教师巡回指导。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容,强调头顶球技术的要点。
2. 学生自评和互评,指出自己的不足之处,提出改进意见。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生集合,检查服装,整队报数。
3. 师生相互问好,宣布上课内容及要求。
二、热身活动1. 慢跑:学生绕足球场慢跑两圈,活动身体。
2. 徒手操:头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、头顶球技术练习1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行移动中头顶球练习,教师巡回指导。
四、头顶球比赛1. 学生分组进行头顶球比赛,教师担任裁判。
2. 比赛规则:每组学生在规定时间内,尽可能多地完成头顶球动作,以头顶球数量多者为胜。
五、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容,强调头顶球技术的要点。
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件,但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件,也会肯定程度上影响教学水平,你认为好的教案课件应当是怎么样的?以下内容是整理,主题为“《头顶球》教案”,敬请参阅本文!《头顶球》教案篇1活动目标:1、学习双手抱球向后传递,熬炼和同伴间的合作意识,活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备:幼儿人手一只足球。
活动过程:一、开头部分1、幼儿自由活动:单,双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队,前面的人双手抱球把球从头顶上向后传,最终的人接到球后,抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏,老师指导。
4、小结:传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后,幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好,并且小乌龟这首儿歌简洁易唱,很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中,并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好,在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点:学会小乌龟这首歌曲,把握旋律难点:带动幼儿都能参加到活动中,并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟,蛋糕,糖果(卡片) 小山背景活动过程一:开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师:我们的大乌龟小乌龟,今日要去爬山坡,我们看看他们都带了什么好吗?二:基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片,一步一步的爬山坡状,边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后,提问,我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了,他们发出什么声音?3:学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后,(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲,每唱两次,可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式,使幼儿连续学习歌曲。
《足球:正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
“请同学们利用课余时间,进行正面头顶球的练习。拍摄一段练习视频,记录自己的动作,并在班级群里分享。大家互相学习、交流,共同提高。”
3.设计一个正面头顶球的训练计划,包括热身活动、技术练习、实战演练等环节,要求至少持续一周。
“同学们,根据自己的实际情况,设计一个为期一周的正面头顶球训练计划。计划应包括热身活动、技术练习和实战演练等内容,旨在提高你的技术水平和比赛策略运用。”
1.培养学生对足球运动的热爱,激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2.通过足球正面头顶球的学习,培养学生勇敢、顽强、自信的品质,提高面对挑战的勇气。
3.强化团队意识,使学生认识到团队协作的重要性,培养合作精神。
4.引导学生树立正确的竞争观念,尊重对手,公平竞争,诚信比赛。
5.激发学生的民族自豪感,以我国足球事业的发展为目标,为实现体育强国梦贡献力量。
(四)课堂练习
1.教师示范正面头顶球动作,学生跟随练习,注意动作准确性。
“请大家按照我刚才示范的动作要领,进行正面头顶球练习。注意身体协调、击球部位,尽量保持动作的连贯性。”
2.学生分组进行练习,教师巡回指导,针对个体差异进行有针对性的指导。
3.组织学生进行正面头顶球比赛,检验学习效果,提高实战能力。
4.小组合作,编写一篇关于足球正面头顶球的科普文章,介绍技术要领、训练方法以及在比赛中的应用,不少于500字。
“以小组为单位,合作编写一篇关于正面头顶球的科普文章。文章应包括技术要领、训练方法、比赛应用等方面的内容,旨在帮助更多人了解和掌握这项技术。”
5.家长参与评价,观察学生在家练习的情况,给予鼓励和建议,促进家校共育。
3.比赛策略的运用:学生在比赛中运用正面头顶球时,如何选择时机、把握方向、配合团队,是提高比赛水平的重难点。
初中足球头顶球球教案
初中足球头顶球球教案【知识与技能】学生能够理解头顶球的基本概念和技巧,80%的学生能够正确地完成头顶球的动作。
【过程与方法】通过讲解、示范、纠正错误、游戏竞赛等方式,培养学生的灵敏性、协调性等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习,增强学生的团队意识、合作精神,以及勇敢、果断、克服困难的精神,不断挑战自我,追求进步。
二、教学重难点【重点】头顶球的部位以及身体发力的时机。
【难点】上下肢协调发力。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好!足球运动是一项非常受欢迎的运动,它不仅能够锻炼身体,还能够培养团队精神和竞技水平。
今天,我们就来学习一项基本的足球技巧——头顶球,让我们一起感受足球运动的魅力。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)技能讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本概念和技巧,强调头顶球的部位和身体发力的时机。
2. 教师进行头顶球的示范,展示正确的动作。
(三)实践练习1. 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导,纠正错误。
2. 学生进行游戏竞赛,运用头顶球技巧,增强实践能力。
(四)总结与反思1. 教师引导学生总结头顶球的学习过程,巩固知识。
2. 学生分享头顶球练习的心得体会,交流经验。
四、教学评价1. 对学生的头顶球动作进行评价,关注学生的技能掌握情况。
2. 关注学生在练习中的态度、积极性、团队精神等,进行全面评价。
五、教学拓展1. 引导学生关注足球比赛中的头顶球技巧,提高学生的竞技水平。
2. 组织学生参加足球比赛,运用头顶球技巧,提高比赛成绩。
六、教学资源1. 足球场地。
2. 足球。
3. 教学视频。
七、教学建议1. 注重学生的安全,避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和技能水平,给予个别指导。
3. 鼓励学生积极参与,培养学生的自信心和自主学习能力。
通过以上教案,教师可以有效地指导学生学习足球头顶球技巧,提高学生的技能水平和竞技能力,培养学生的团队精神和综合素质。
大学足球正面头顶球教案
教学对象:大学足球爱好者教学目标:1. 让学生掌握足球正面头顶球的基本技术要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学重点:1. 正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
教学难点:1. 头顶球时的落点判断。
2. 全身协调用力。
教学内容:1. 正面头顶球的概念及动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
3. 头顶球时的落点判断。
4. 全身协调用力。
教学过程:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和目标,让学生明确学习重点。
二、基本部分(30分钟)1. 教师示范正面头顶球的动作要领,包括后仰、蹬地、前摆顶球等步骤。
2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行头顶球练习,教师点评并给予指导。
4. 教师讲解头顶球的时机判断,让学生了解何时进行头顶球。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生进行头顶球比赛,提高实战能力。
2. 教师观察学生的头顶球技术,给予点评和指导。
四、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松活动,包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习成果,强调重点和难点。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
2. 评价学生在比赛中的头顶球技术运用能力。
3. 收集学生反馈意见,不断优化教学内容和方法。
教学资源:1. 足球场地。
2. 足球若干。
3. 教学视频或图片。
教学注意事项:1. 教师要关注学生的身体状况,确保安全。
2. 在练习过程中,教师要及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队精神。
4. 注重培养学生的自信心,提高他们的学习兴趣。
足球训练教案电子版头顶球
足球训练教案电子版头顶球足球训练教案-头顶球一、教学目标1. 学生能够正确地使用头部顶球。
2. 学生能够正确地控制头部顶球的力道和方向。
3. 学生能够在比赛中运用头顶球技术。
二、教学内容1. 头顶球的基本动作和技术要点。
2. 头顶球的练习方法和练习要领。
3. 头顶球的应用技巧和战术策略。
三、教学过程1. 热身准备- 进行适当的热身运动,包括跑动、拉伸等,以提高身体的柔韧性和活动能力。
2. 头顶球基础动作- 找一个合适的教具,如气垫球或软质球,站成队列,教练示范头顶球的基本动作。
- 老师分别教给学生头顶球的基本动作,包括站立姿势、双手交叉放在胸前、头部用力顶球等。
- 学生们根据老师的示范,分组进行练习,互相帮助和纠正。
3. 头顶球技术要点- 老师继续讲解头顶球的技术要点,包括观察球的落点、迎球的姿势、用力的部位和方向等。
- 学生们进行2人小组练习,从不同方向传球和顶球,注重角度和力度的掌握。
4. 头顶球练习方法- 老师介绍几种头顶球的练习方法,如静止接球、移动接球、对抗接球等。
- 学生们根据老师的示范和解释,进行不同形式的头顶球练习,逐渐提高技术水平和应对能力。
5. 头顶球应用技巧和战术策略- 老师向学生们介绍头顶球在比赛中的应用技巧和战术策略,如跳起顶球、挡住对方、传球等。
- 学生们进行对抗练习,模拟比赛场景,运用头顶球技术进行战术训练。
6. 总结和复习- 老师进行本节课的总结,强调头顶球的重要性和学习要点。
- 学生们回顾和复习本节课所学的内容,进行自我评价和反思。
四、教学评估- 在不同练习环节中观察学生们的表现和进步情况。
- 通过学生们的头顶球练习和对抗训练,评估他们的技术水平和运用能力。
五、课后作业- 学生们进行头顶球的自主练习,继续巩固和提高技术水平。
- 学生们写一份学习心得体会,总结头顶球的学习经验和收获。
六、拓展延伸- 学生们可以观看一些足球比赛的视频,特别关注球员们如何运用头顶球技术。
《足球正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
d.呼吸:在击球瞬间深吸一口气,保持头部稳定。
2.示范正面头顶球技术:
a.教师进行慢动作示范,让学生观察动作细节。
b.分步骤讲解动作要领,强调技术关键点。
(三)学生小组讨论
1.分组:将学生分成若干小组,每组4-6人,确保组内成员间能够充分交流。
2.讨论内容:
3.教学方法设想:
a.采用任务驱动法,激发学生的学习兴趣,引导学生主动参与练习。
b.运用合作学习法,培养学生的团队协作意识,提高课堂教学效果。
c.结合比赛教学法,让学生在比赛中体验成功与挫折,培养勇敢、自信、坚韧的品质。
4.教学评价设想:
a.过程性评价:关注学生在课堂练习中的表现,及时给予指导和鼓励,激发学生的学习积极性。
2.学生分组,进行行进间正面头顶球练习。
3.学生分组,进行对抗练习,模拟比赛场景。
四、教学比赛
1.学生分成两队,进行正面头顶球比赛。
2.教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
3.比赛结束后,组织学生进行总结,分享学习心得。
五、教学总结
1.教师对本节课的学习情况进行总结,强调重点技术动作。
2.学生反思自己在练习中的表现,明确下一步的努力方向。
a.采用直观教学法,通过示范、慢动作回放等形式,让学生直观地了解正面头顶球的动作要领。
b.设计由浅入深的练习,让学生在反复实践中掌握技术动作,提高技术水平。
c.创设真实比赛情境,让学生在实战中学会运用正面头顶球技术,提高战术素养。
2.教学过程设想:
a.导入新课:通过提问、讨论等方式,激活学生已有知识,为新课学习做好铺垫。
3.布置课后作业,要求学生课后加强练习,巩固所学技术。
足球头顶球训练教案(通用8篇)
足球头顶球训练教案足球头顶球训练教案(通用8篇)作为一名教学工作者,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的足球头顶球训练教案(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球头顶球训练教案1目的:让孩子对足球的场地和有关的器材等进行了解,逐渐培养对足够的爱好。
方法:家长朋友通过看电视以及网络等让孩子了解足球,感受赢球的喜悦,比如说,在自己所支持的队伍进球之后可以击掌,然后扭胯撞臀。
交通球目的:让孩子提升对球的控制能力,提升孩子的身体协调能力和灵敏程度。
玩法:父母可以拿着彩色的小旗,如果家长举了绿的旗,孩子就带球跑步,如果是黄色的旗,孩子就要停住脚步,如果是红色的旗,可以交替着用脚踩球。
传球目的:让孩子学会传球,提升孩子的控制能力,学会自我保护。
方法:家长跟孩子距离三米站着,一方把球传给另一方,另一方使用脚将球停下来。
这些都是有利于孩子足球能力提升,并拉近亲子关系的运动,希望大家能够跟孩子一起来玩,在平时,跟孩子玩亲子游戏,有利于孩子的身心成长。
足球头顶球训练教案2目标:1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
准备:将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
过程:一、熟悉小足球1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一个“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏1.幼儿在草地上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的地朝球门内踢球,送球回家。
三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑,放松身体。
(评:孩子们初次接触足球,非常开心。
教师让孩子们自己找足球朋友,自由交流对足球的认识,自己踢玩,这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。
体育-小学足球前额正面头顶球课教学设计
小学体育足球前额正面头顶球课教学设计一、指导思想:本课选自《科学的预设,艺术的生成》水平三小足球与游戏单元,针对小学五年级学生身心发展和运动技能形成规律,在突出前额正面顶球动作方法直观性教与学的同时,体现“前额正面顶球”练习手段设计的渐进性、趣味性和实效性,使学生兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握“前额正面顶球”的动作技能。
二、教材分析通过对足球的各种技术的学习,学生已初步掌握运球、传球等一系列的动作方法,为本节课奠定了良好的学习基础。
本节课的教学内容是足球前额正面顶球,足球前额正面顶球是头顶球技术中最为常见的方式。
本课主要学习正面前额正面顶球的技术要领,让学生加强正面头球的准确性和熟练性,为以后的足球学习打下基础。
三、学情分析五年级学生显得活泼好动,特别是对球类活动比较感兴趣,但球性、球感较差,要学好这一技术有一定难度。
为了让学生更好的掌握这一基本技术,激发他们对足球运动的兴趣,培养终身体育意识。
因此在教学中要结合学生的实际,合理地设计一些球类活动或比赛,使学生能够充分展现自己。
四、教学目标1.认知目标:学生能基本知道足球前额正面顶球的动作方法,懂得如何能连贯的做出动作。
2.技能目标:大部分学生能基本掌握前额正面顶球的动作,并能在学练中发展灵敏、协调等能力,提高快速跑的能力。
3.情感目标:能克服对前额正面顶球的恐惧心理,培养学生团结协作,勇往直前的意志品质。
五、教学重难点1.教学重点:头触球的位置。
2.教学难点:腰部发力,协调连贯地完成动作。
六、教与学的设计思路以学生围绕在老师周围进行运球开始本课,在学生在运球中集中注意力,感觉足球带来的乐趣。
不仅活动了身体,还激发了学生对足球的热情。
运用各种方式的传球游戏,复习了脚内侧踢球技术也让学生基本了解头触球的位置。
通过徒手动作、顶固定球、自抛自顶和互抛互顶,让学生基本掌握了前额正面顶球的动作要领。
七、学练过程设计:1.游戏导入为了激发学生渴望学习、愉快学习的热情,我通过各种方式的运球来增加学习的趣味性。
大学足球头顶球技术教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 认知目标:了解头顶球的基本原理、动作要领和实战应用。
2. 技能目标:掌握头顶球的基本技术,提高头顶球的准确度和稳定性。
3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,增强自信心,提高身体素质。
教学重点:1. 头顶球的基本动作要领。
2. 头顶球的实战应用。
教学难点:1. 头顶球时身体协调性的把握。
2. 头顶球时力量的分配。
教学准备:1. 足球场地、足球若干。
2. 录音机、音响设备。
教学过程:第一课时:一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑,让学生充分活动身体。
2. 进行关节活动,如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
二、头顶球技术讲解与示范1. 教师讲解头顶球的基本原理和动作要领,如助跑、起跳、顶球等。
2. 教师进行头顶球动作示范,让学生直观了解头顶球技术。
三、头顶球练习1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行头顶球接力比赛,提高头顶球技术的熟练度。
四、头顶球实战应用1. 教师讲解头顶球在实战中的应用,如抢断、射门等。
2. 学生进行头顶球实战演练,教师巡回指导。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调头顶球技术的要点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
第二课时:一、复习与巩固1. 学生进行原地头顶球练习,教师巡回指导。
2. 学生进行头顶球接力比赛,巩固头顶球技术。
二、头顶球实战演练1. 学生进行头顶球抢断演练,提高头顶球技术在实战中的应用。
2. 学生进行头顶球射门演练,提高头顶球技术的准确性。
三、头顶球技术讲解与示范1. 教师针对学生在实战中存在的问题,进行针对性的讲解与示范。
2. 学生跟随教师进行头顶球技术练习。
四、头顶球比赛1. 学生进行头顶球比赛,检验头顶球技术的掌握程度。
2. 教师对比赛进行点评,指出学生在比赛中存在的问题。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调头顶球技术的要点。
2. 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。
足球《头顶球》教案
《头顶球》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周5.安排见习生。
进行学习。
队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。
准备部分一、热身游戏:“看谁反应快”方法:学生在规定的范围内运球,听教师的口令后迅速反应做相应的动作,看谁反应快。
二、足球专项活动操1.抬腿触胸;2.直膝踢腿;3.向外摆腿;4.向内摆腿;5.体侧运动;6.体转运动;7.腹背运动;8.原地摆腿。
1.教师讲解游戏的方法和要求。
2.教师组织学生进行游戏,不断提示学生抬头,躲闪同伴(如图2)。
1.教师讲解示范足球专项活动操(如图3)。
2.教师组织学生进行练习。
1.精神饱满,尽心情展示自己的控球技术,听到口令迅速做相应的动作。
图22.听教师的口令进行游戏。
1.学生观察教师的示范。
图32.学生集体喊口令,模仿教师做足球专项活动操。
要求:动作舒服、协调有节奏感。
2分钟3分钟11小中基本部分一、学习正面头顶球当控球者拨出球的一刹那,抢球者后脚(异侧脚)用力后蹬成跨步,前脚(同侧脚)以脚外侧沿地面向前外侧滑出,用脚背或脚尖将球踢或捅出。
接着小腿外侧、大腿外侧和臀部依次着地。
二、游戏:“头顶球射门比赛”方法:学生分为四组,成纵队站立,各组2个足球,分别用一个跨栏架代替球门。
各组先确定一名学生抛球。
比赛开始后,抛球队员向本组同学依次抛球,大家依次用正面头顶球姿势顶球“射门”。
累计射门球数最多的小组获胜。
1.教师给学生讲解正面头顶球的要领和动作方法并示范(见图4)。
教法:教师请一名学生配合示范,边示范边讲解。
强调头顶球时的触球部位及落点。
2.教师让学生徒手做原地头顶球练习。
3.教师让学生做原地自抛头顶球练习。
4.教师让学生两人一组,做一人抛球,一人迎面头顶球练习。
教法:教师请一名学生先示范,边示范边讲解,提示发力部位。
1.教师讲解游戏的方法规则(见图5)。
规则:顶球射门完成后立即捡球回来替换抛球者,每人给两名同学抛球。
顶球射门未射进门不计分,不能补射门。
比赛采用三局两胜制,每一局结束后小计一次成绩,以三局比赛全结束后比较总成绩。
足球正面头顶球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动,而头球技术是足球中的重要一环。
正面头顶球是指球员使用额头将球击出,能够让球员在比赛中更好地控制和传递球,以及射门得分。
本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案,帮助他们提升头球技术。
二、目标和要求1. 目标:通过训练和练习,提高球员的正面头顶球技术水平。
2. 要求:球员需要掌握正确的站姿和动作,熟练掌握头部和身体的协调性,以及准确的判断和预测球的落点。
三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。
b. 进行头部的热身活动,如颈部旋转和前后倾斜。
2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b. 教练向球员进行正面传球,球员利用额头将球回传给教练。
c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡,用额头准确地回传球。
3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习,将球传到不同高度和角度的位置。
b. 球员以正面朝向球的方向站立,等待球的下落。
c. 当球接近时,球员利用额头将球头顶出去,并控制球的方向与力度。
4. 游戏练习a. 将球员分成两队,进行头球争夺游戏。
b. 教练控制球的发出,球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。
c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术,同时也要注意防守和组织。
四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平稳的平衡。
2. 用额头而不是脸部接触球:确保头部的力量和稳定性。
3. 眼睛要盯着球:准确判断球的高度和落点。
4. 控制力度和方向:通过颈部和身体的协调性,控制球的飞行方向和力度。
5. 练习时要注意安全:球员之间要保持安全距离,避免长时间持续的头球练习。
五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练,每次20-30分钟。
2. 逐渐增加练习的难度和强度,从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。
3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸,以预防受伤。
足球头顶球初中教案
足球头顶球初中教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出头顶球的动作要领,85%的学生能正确运用该技术,时机准确,动作流畅。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】前额正面顶球的部位以及身体发力击球的时间。
【难点】学生有恐惧心理,部位不准,不是前额正面,而是用头的顶部。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,我们学校一年一度的足球联赛马上就要开始了,去年我们班取得的第三名的好成绩,那么我们想不想百尺竿头,更进一步呢?想!想取得每一场比赛的胜利,我们就要有扎实的基本功,今天我们就一起来学习一项基本的足球技术——头顶球,一起来感受足球运动的魅力。
2. 组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐(二)基本部分1. 头顶球技术动作要领讲解(1)前额正面顶球:让学生将球放在头顶前额正上方,用前额正面击球。
(2)颈部放松:头顶球时,颈部要放松,不能用力过猛。
(3)身体平衡:头顶球时,身体要保持平衡,不能前倾或后仰。
2. 头顶球技术动作示范教师进行头顶球动作示范,让学生注意观察动作要领。
3. 头顶球技术练习(1)分组练习:学生分为若干小组,进行分组练习头顶球。
(2)教师指导:教师在练习过程中,对学生的动作进行指导,纠正错误。
(3)练习任务:每组学生在规定时间内,进行头顶球练习,要求动作准确、流畅。
4. 头顶球游戏(1)游戏名称:头顶球接力赛(2)游戏方法:全班同学分为四组,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,组成一条长龙,从起点跑向终点,直到队伍最后一名同学越过终点线为止,用时短的小组获胜。
(3)游戏目的:通过游戏,提高学生的头顶球技术和团队协作能力。
(三)结束部分1. 课堂小结:教师对本次教学进行小结,总结学生的优点和不足,鼓励学生继续努力。
《足球正面头顶球》教案
《足球正面头顶球》教案
组织队形:
师
要求:
1.整队快、静、齐。
2. 精神饱满,听从
指挥。
组织队形:
组织队形:
教
示范动作,认
时
要求:
1. 学生认真思考,
积极练习。
2. 练习时密切配合
,相互纠错。
3. 练习时注意腰腹
发力。
4. 注意位置变换,
注意力集中。
5. 合作配合,体验
比赛片段的头球技
能应用。
师
组织队形:
法
记
合
要求:
1. 比赛积极认真。
2. 合理运用头顶球
技术。
3. 进球队员在限定
区内及时接应完成
手抛传球。
4. 小组内自我评价。
组织队形:
听
习
学生积
要求:
1. 动作准确。
2. 相互鼓励加油。
组织队形:
师
松
学生自
辅
器
要求:身心放松,拉伸
韧带。
《第三章足球正面头顶球》教学设计教学反思-2023-2024学年初中体育与健康人教版七年级全一册
《正面头顶球》教学设计方案(第一课时)一、教学目标1. 学生能够掌握正面头顶球的基本动作,了解正确的击球点和用力方式。
2. 提高学生身体协调性和反应速度,培养团队合作精神。
3. 学生在练习中能够正确运用身体各部位顶球,提高球感。
二、教学重难点1. 重点:正面头顶球动作的正确性,包括正确的击球点和用力方式。
2. 难点:身体协调用力,避免因用力过猛或位置不正确导致的失误。
同时,通过多次练习,逐渐提高顶球的成功率。
三、教学准备1. 课前准备教学所需的器材和场地。
2. 组织学生做好课前热身活动,包括慢跑、关节拉伸等。
3. 教师准备示范动作和讲解语言,确保清晰易懂。
4. 准备教学评价表,以便课后对学生掌握情况进行评估。
四、教学过程:(一)课堂常规,导入课堂1. 集合整队,清点人数2. 师生问好,引入课堂3. 宣布本课内容,学习正面头顶球(二)准备活动1. 绕场慢跑若干圈2. 球操:颈部活动、膝关节活动、踝关节活动3. 球类游戏:自抛互抛球设计意图:通过准备活动,提高学生的兴奋度,为接下来的学习做好准备。
(三)新授内容1. 教师演示,学生观察(1)教师亲身示范,讲解动作要领和注意事项。
(2)学生观察,注意教师动作细节。
2. 学生尝试,教师指导(1)学生尝试进行正面头顶球,教师观察指导。
(2)教师根据学生尝试情况,进行有针对性的指导。
3. 分组练习,教师巡回学生以小组为单位,进行正面头顶球练习。
教师巡回指导,并对个别学生进行辅导。
4. 展示评价,分享经验各小组推荐一名学生在全班展示头顶球动作,并由其他学生进行评价。
教师根据学生展示情况,进行总结和评价。
5. 互帮互助,共同进步针对练习中存在问题的学生进行纠正,并邀请学习较好的学生进行指导,增强学生之间的交流和合作。
(四)身体素质练习1. 学生进行蛙跳练习(蛙跳次数视学生实际情况而定)2. 俯卧撑练习(每组尽量做到尽可能多的次数)3. 围绕足球场进行加速跑设计意图:通过身体素质练习,提高学生的身体素质和心理素质,为接下来的学习做好准备。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
节
与
恢
复
5′
~
10′
1、静拉放松练习。
2、集合整队,
总结情况。
3、值日生还器材。
通过语言提示引导学生放松。
使学生身心得到充分放松,心率逐渐降低,心理恢复平静。
1、跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习。
2、认真听讲,仔细总结。
组织:如图四
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
预计运动负荷
密度:50%~60%
强度:中等
最高心率:
教学反思
足球前额正面头顶球教案
年级:七年级课时:第1课时课型:新授
教学内容
主教材:前额正面头顶球辅助教材:颠球练习
知识点
额正面头顶球的概念及动作要领
教学重点
头顶球的时机判断
教学难点
头顶球时全身协调发力
教学目标
1、激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习;
2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。
1、老师提前到场与值日生准备场地与器材;
2、接受体委报告人数,向学生问好;
3、宣布本次课内容:复习传球,学习头顶球
4、妥善安排见习生。
1、值日生协助老师一起准备场地器材;
2、体委向老师报告人数,师生问好;
3、聆听本课内容,
思考目标难易,
树立安全意识;
4、见习生协助老师管理好器材。
组织:如图一
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
要求:集合快静齐,
队伍整齐统一,精神饱满,注意力集中。
热
身
与
巩
固
10′
~
15′
1、徒手操
2、游戏:配合传球
徒手操:
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、正压腿
6、膝关节运动
7、手腕踝关节运动
游戏:
教师语言提示,难点示范,讲解、循环指导。
教师组织学生进行游戏:两人一组前额互相顶住球前进接力。
3、增强学生的协调能力,培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
教学准备
1、足球12个,;
2、标志桶8个;
3、体操垫20个;
4、呼啦圈20个。
安全措施
1、充分的准备活动;
2、注意分组练习时的位置间隔;
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
准
备
与
导
入
2′
1、准备器材;
2、师生问好;
3、宣布本次课内容;
4、安排见习生。
4、一抛一顶
5、顶远练习
6、顶高练习
7、探究:跳起头顶球
8、游戏:
跨障碍头球射门
1、1通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术;
2强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点。
3提示发力部位,提醒学生避免闭眼、缩脖顶球;
4引和启发学生在实践中发现问题,师生共同解决。
1、认真聆听教师讲解
仔细观看教师示范
注意动作关键环节
注意触球部位和触球时机
掌握上体摆动动作
体会如何发力
相互鼓励加油
相互提醒动作
练习次数:每项练习次数在10~15次
1、组织:
如图二
(图)
○____○
○____○
要求:两人一组,抛球的时候要认真,不要为了顶上力量而导致动作变形。
(一)讲解动作要领后进行示范动作
(二)二人一球,一抛一停练习
服从老师指挥,
听从老师口令,
动作尽量规范,
动作幅度要大,
协调能力要强,
特别注意安全,
组织:
半个足球场任意散开。两人一组。
要求:
两人一组,间距不少于10米,注意来球方向和力量。
徒手操要紧跟节拍。
实
践
与
提
高
25′
~
30′
1、学习正面头顶球
1徒手做原地头顶球练习;
2、自己头顶球感受击球点
3、跪在垫上感受腰腹发力