篮球运动损伤的研究现状_郝起
篮球教学中常见损伤的现状调查与康复研究
４１预 防措 施 ． ４１１ 好 准 备 活 动 ．．做
准备活动指在 比赛 、训练 和体育课 的基本部 分之前有 目的地 进行 的身体练习日 。做好准备活动是预防运动损伤的最重要措施之一。准备 活动分 为一般准备活动 和专项 准备 活动，准 备活动的强 度应根据 运动 项 目的特点 、 季节气候 、 运动 员训 练水平等 冈数加 以调整 ， 通常 以身体 发 热 或 微 微 出汗 为宜 。 ４１ ．． ２科学安排教学训练和比赛 安排 教学 ， 训练 内容 ， 应符合科学化 、 个体化原则 。 首先教师应认真 研究教材 ， 合理制定训练的量与强度 以及训练 的频率 ， 真了解训练 中 认 哪些技术 动作 容易发生损伤及事先采取哪些预 防措施 ４１ ．． 进 训 练 条 件 ， 强 医 务 监督 ３改 加 改 进 训 练 场 地 设 施 条 件 和加 强 医 务监 督 ，也 是 有 效 减 轻 运 动损 伤 的 一个 重 要 方 面 ， 断 使 训 练 场 地 符 合 卫 生 标 准 。加 强 预 防 ， 现 损 伤 不 发 及 时治 疗 这 对 于 预 防 运 动 损 伤 有 重要 作 用 。
４建 议 ．
篮 球 是 世 界上 最 普 及 的 运 动 项 目 ， 由于 篮 球 运 动 中消 耗 的体 能 大 、 对 抗 激 烈 、 术动 作 多 变 、 争 性 强 等 特 点 使 运 动 员 在 训 练 和 比赛 中受 技 竞 伤 机 会 增 多 。 为此 对 安 徽 师 范 大 学 体 育 学 院 篮 球 专 修 与 普 修 学 生 进 行 了损伤调查， 以探讨在篮球教学训练 中发生损伤的原凶和部位 、 种类 等， 为在教学及训练 中预防和减少损伤以及康 复治疗提供依据。 １研 究 方 法 ． １１资料查询法 ： ． 查阅大量有关篮球教学训练 中常见运动损伤 的发 生、 预防与康 复方法 的资料。 １ ． ２问卷调查法 ： 根据问卷设计原则 ， 经专家研究设计 ， 最后确定本 研究所需要调查内容 ， 向学生发放的运动损伤调查 表 ２ ０份 ， ０ 回收 ２ ０ ０ 份 ， 收率 １０ 回 ０ ％。 １ ． ３统计分析法 ： 把所收集 的数据进行常规统计分析。 ２结 果 与 分 析 ． 调查对象 ２ ０名学生中，篮球专修班男生 １０名 、普修班男生 ５ ０ Ｏ Ｏ 人， 专修班女生 ４ ０人 、 普修班女生 １ ， ０人 其中发生过运动损伤 的有 １０ ８ 人， 占总数 ９ ％； ０ 女生 ３ ５人 ， 占女生总数 ７ ％， 中男生 １０人 ， 占男 ０ 其 ４ 约 生 总数 ９ ％。 过 统 计 ， 生损 伤 的总 数 为 １０次 ， 均 每人 受 伤 为 ０９ ７ 通 发 ８ 平 ． 次。 根据篮球专修与普修的差异 ， 将损伤的比例统计如下 ： 专修班 １— ８ ２ ０岁的学生损 伤人数 为 ４ ０人 ， 占损伤人数的 ２ ．％；Ｏ ２ 约 ２２ ２ 一 ２岁的学 生８ ０人 ，约 占损 伤人数的 ４ ． ４４ ％；普修班 １—２ ８ ０岁学生损伤人数 ３ ５ 人 ，占损伤 人数 的 １ ． ２卜 ２ ９４ ％；【 ２岁 的学生 ２ ５人 ，约 占损 伤人数 的 １ ． 从 该 统 计数 字 可知 ， 球 专 修 班 与 普 修 班 的学 生 在 ｌ— ２ ３９ ％。 篮 ８ ０岁 年 龄阶段 损伤 比例相差不大 ， ２一２ 在 Ｏ ２岁 年龄阶段专修班 占多数 ， 总体 看篮球专修班学生受伤 几率 比普修班 大，存 于专修班学生 在运动 训练 中运 动 量 大 、 练 强度 高 、 练 频 率 过 多 。 训 训 据 损 伤 部 位 调查 ，０ ２ ０人 中有 ｌＯ人损 伤 ，篮 球 运 动 中 发 生损 伤 多 ８ 的部 位 分 别 为 膝 、 腰 骶 、 部 、 部 。其 中膝 、 、 骶 、 部 、 部 损 踝 肩 肘 踝 腰 肩 肘 伤 的 人 数 分 别 为 ：Ｏ ３ 、５ １ １ ８ 、５ ２ 、５、０，各 占损 伤 人 数 的 ４ ％ 、９４ 、 ４ １．％ １．％ 、． 、．％。 统 计 数 据 中 可 见 膝关 节 损 伤 次 数 最 多 ， 居首 位 ， ３８ ８ ％ ５６ 从 ３ 排 其 次 为 踝 关 节 和腰 骶 部 ： 经 调 查及 根 据 损 伤 性 质 划 分 ，篮 球 教 学 训 练 中常 见损 伤 为关 节 韧 带 、 肉损 伤 、 损 性 损 伤 等 ， 此 可 把 运 动 损 伤 种 类 分 为扭 伤 、 伤 、 肌 劳 对 拉 挫伤 、 陈旧性损伤 、 骨折和脱位 其巾扭伤 、 拉伤 、 挫伤 、 旧性损伤 、 陈 骨 折 和脱 位 的 人数 分 别 为 ：２、８ ３ 、８ ３ ，各 占损 伤 人 数 的 ４ ％ 、 ７ ４ 、６ ｌ 、３ ０ ２ ．％、０ 、０ １ ％ 、． 。从 该 统 计 数 据 中可 知 扭 伤 人 数 最 多 、 ６７ ２ ％ １ ％、． １ ％ ６ ６ 其
高中体育生运动损伤的现状与分析
高中体育生运动损伤的现状与分析学会在校期间的自我管理和自我约束，服从教师的教学和管理，明确运动损伤对自己的损害和影响，使学生知其利弊，有效地防止运动损伤的发生。
体育教研室和校医室要密切配合，对受伤的同学及时治疗，并给予适宜的运动处方和治疗方法，使学生的损伤能近早得到康复。
高中体育生在日常的训练、课外活动和体育课上由于自己的不注意，缺乏损伤的防御措施和一些其它的客观因素而造成自己身体的伤害，不仅会对他们的身心健康、学习、生活产生不良的影响，更主要的是还严重干扰和制约了训练计划的顺利完成，导致运动成绩的下降，甚至会影响到自己将来的体育高考。
因此，积极开展运动损伤的研究，对进一步提高教学训练的成绩、强化管理机制，无疑具有重要的现实意义。
通过对新疆维吾尔自治区的乌鲁木齐市、吐鲁番地区、库尔勒市、石河子市的几所体育生历年升学率较高学校的体育生作调查对象；本次调查共调查了五所学校，一共100人，男生56人，女生44人，年龄在17岁—20岁之间，运动水平大多是在普通水平上，少数是国家二级水平。
调查中在田径、篮球、足球、排球、体操、乒乓球、武术、健美操8个项目当中，高中体育生从事田径的人数较多，其中有些项目（如跨栏、跳高）对技术的要求较高，再加上场地天气等原因，在这个项目上受伤得人数较多，占总调查人数的33.3%，当然从事田径的学生也有在其它项目上受伤的。
篮球和足球在训练比赛过程中队员身体都有直接的接触，极易出现运动损伤，它们的运动幅度大，对抗性强，许多动作是在快速起动、急停急转、跳起落地、两人或多人对抗等多元技术组合情况下完成的，因此就要求学生有良好的身体素质，对抗技巧与能力，较完备的自我保护经验，还要有不怕困难、不怕挫折、敢于拼搏等良好的心理品质，否则就容易产生一些不必要的损伤；排球、体操、乒乓球、武术、健美操这些项目没有身体对抗，要求技术性协调性都较高，再加上器械的限制，人数也相对较少，所以受伤者也相对较少。
关于篮球运动损伤的调查与分析
关于篮球运动损伤的调查与分析篮球运动在现在的生活中的普及是越来越广泛,特别是在高校的普及更加是别具一格，篮球运动在人们的生活中已经占据了很重要的地位了。
然而篮球却是一个对抗性十分强的体育运动项目，经常出现运动损伤事故。
为了更进一步了解篮球运动相关的知识，而展开调查。
试图探讨运动损伤产生的原因和规律，提出有针对性的要求，强化自我保护意识，以减少运动损伤的发生率。
一、调查对象及方法1.调查对象：把篮球运动损伤作为研究的对象，以云南师范大学体育学院07级B、C班的25名男同学作为调查的对象。
2.研究方法：（1）问卷调查法。
此问卷经过多次的修改与酝酿，具有一定的可信度。
在本校体育学院一共发出25分问卷，回收20分，回收率达80%。
（2）文献资料法。
经过上网，利用维普数据库、万方数据库和资料是的相关书籍的查阅。
（3）统计分析法。
利用Microsoft Excel软件对调查结果进行统计，制图。
二、结果与分析1.从调查结果来看产生篮球运动损伤的主要影响因素我还是自己对篮球运动的安全重要性没有认识清楚。
20人中，在参加篮球运动时就有12人运动装备不合理，不戴保护工具。
2.根据调查得知：篮球运动损伤造成的原因主要是准备活动不充分、动作错误、保护意识不强等。
具体情况见下表篮球运动损伤原因统计表造成运动损伤各个原因比例图如下：3.根据调查的结果可知道，在篮球运动损伤中，常见的损伤部位是：踝关节的损伤，在此次调查中有10曾经是踝关节受伤，其次还有肩关节、髋关节和腕关节。
具体情况如下表：损伤部位统计表损伤部位人数百分比肩关节 3 0.15髋关节 3 0.15腕关节 4 0.2踝关节10 0.54.由调查得知损伤的类型主要这样几种，擦伤、软组织破坏、关节脱位、骨折等。
不同身体素质的人所产生的损伤类型是不一样的（被调查的个别同学，曾发生多种类型的损伤，具体分析见下表）。
损伤部位统计表损伤类型人数百分比擦伤12 0.6软组织破坏8 0.4关节脱位 6 0.3骨折 2 0.15.根据调查的数据可以知道，造成损伤的时段大部分是在课外没有老师的正确知道的情况下发生的。
试论篮球运动中常见运动损伤及教学预防 体院本科毕业论文
编号：2012届本科毕业论文试论篮球运动中常见运动损伤及教学预防院（系）名称体育学院专业名称体育教育专业学生姓名***学号080151***指导教师***完成时间2012年3月20日2012年3月20日试论篮球运动中常见运动损伤及教学预防摘要：篮球运动是球类教材中的主要内容，是学生喜闻乐见的运动项目。
篮球运动的参与人数众多，而且对抗激烈，运动技术复杂，在完成动作及技能时难度大，所以在运动中难免会出现运动损伤。
本文通过对篮球运动中几处常见的损伤部位的损伤机理、损伤后的症状及其损伤后的处理方法的浅述，归结出了几种导致篮球运动损伤发生的常见原因，以避免或减少篮球运动中损伤的发生。
关键词:篮球运动；篮球教学；运动损伤；预防措施On the Common Sports Injury in BasketballTeaching and PreventionAbstract:The basketball movement is the main content of the sports teaching materials, students love to see and hear sports. The basketball movement the large number of participants, and intense confrontation, sports complex, at the completion of action and skill is very difficult, so in the movement will inevitably occur in sports injury. This article through to the basketball movement of several common sites of injury mechanism of injury, injury symptoms and damage after treatment of, summed up several causes the basketball movement damage occurs commonly causes, in order to avoid or reduce the occurrence of injury in the basketball movement.Key words: basketball; basketball teaching; sports injury; preventive measures篮球运动是一项身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接与身体接触的对抗性运动，要求必须在激烈的攻守对抗中完成各项技术动作，是一种瞬息万变的运动。
河南省大学生篮球运动损伤的现状调查及分析
2012年第11期吉林省教育学院学报No.11，2012第28卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCEVol .28（总287期）Total No .287收稿日期：2012—07—23作者简介：李治业（1978—），男，河南许昌人，许昌学院公共体育教学部，讲师，硕士。
研究方向：体育心理学。
河南省大学生篮球运动损伤的现状调查及分析李治业(许昌学院公共体育教学部，河南许昌461000)摘要：本文选取了河南省郑州市的三所高校中的三百余名大学生为研究对象，采用了文献资料法、问卷调查法、专家访问法、访谈法等来研究分析河南省高校大学生中篮球运动损伤的具体现状。
关键词：河南省;大学生;篮球;运动损伤中图分类号：G841文献标识码：A文章编号：1671—1580(2012)11—0151—02一、研究对象与研究方法1．研究对象本文随机抽取了河南省郑州市郑州大学、河南农业大学、河南财经大学三所高校中经常参加篮球运动的大学生共计307名，对这307名在校大学生进行了篮球运动损伤相关的调查和分析，这些大学生来自这三所学校的各个院系，也包含了大一、大二、大三和大四这四个年级，具有较强的代表意义。
2．研究方法文献资料法。
作者在写作之前查阅了国内外与篮球运动损伤相关的书籍、文献、期刊等各种资料，同时在互联网上对涉及到的知识和理论进行学习。
问卷调查法。
以本文中访问到的这307名在校学生为研究对象，在各项调查访问和分析的基础上设计了关于篮球运动损伤的调查问卷，发放问卷共计307份，回收问卷300份，回收率为97．72%。
访谈法。
主要是针对大学生进行的访谈，了解其在篮球运动过程中发生运动损伤的具体情况，从中分析出相关的影响因素。
二、河南省大学生篮球运动损伤的现状分析1．河南省大学生篮球运动损伤比率分析从表1可以看出，河南省高校中的大学生在篮球运动中的损伤比率是非常高的，300名大学生中有232名曾经或多或少地受到运动损伤，损伤比率达到了77．45%。
体育运动中运动损伤的研究现状
体育运动中运动损伤的研究现状1. 引言1.1 体育运动中运动损伤的研究现状在体育运动中，运动损伤是一种常见但又令人烦恼的问题。
随着人们对健康和体育锻炼的重视，对运动损伤的研究也变得日益重要。
了解运动损伤的定义、分类、发生机制、预防和治疗策略、流行病学研究以及影响预防的因素，可以帮助人们更好地理解运动损伤，并制定科学的预防措施。
在当前的研究中，学者们对运动损伤进行了深入探讨，不仅从生物学角度分析了损伤的发生原因和治疗方法，还从社会学和心理学的角度研究了人们在运动中面临的挑战和困境。
通过不断地探索和研究，人们对运动损伤的认识逐渐深入，预防和治疗的策略也在不断优化和完善。
在本文中，我们将对体育运动中运动损伤的研究现状进行全面的分析和总结，希望可以为相关领域的研究者提供一些参考，同时也为广大体育爱好者提供一些关于运动损伤的科学知识，帮助他们更好地保护自己，享受运动带来的乐趣。
2. 正文2.1 运动损伤的定义与分类运动损伤是指在体育运动过程中由于外力或自身过度使用而导致身体组织结构和功能的异常变化。
根据其发生的原因和程度，运动损伤可以被分为急性损伤和慢性损伤两大类。
急性损伤通常是由于外力作用所致，比如扭伤、撕裂等，发生突然且症状明显。
这类损伤一般需要立即进行处理，以减轻症状并加快康复。
慢性损伤则是由于长期过度使用某个部位或不正确的运动姿势引起的，表现为疼痛、肿胀等慢性炎症症状。
这类损伤往往需要长期的康复和调整运动方式，以避免再次受伤。
根据具体的受伤部位，运动损伤可以进一步分为肌肉损伤、韧带损伤、骨折等不同类型。
不同类型的损伤需要采取相应的治疗方法，这也对预防和康复策略提出了挑战。
了解运动损伤的定义和分类对于预防和治疗这些损伤至关重要。
通过科学的分类和识别，可以更有效地制定相应的预防措施和康复计划，以保障运动员的健康和运动能力。
2.2 运动损伤的发生机制研究运动损伤的发生机制研究是体育医学领域的重要研究方向，它可以帮助我们更好地理解为什么运动中会发生损伤，从而制定更有效的预防和治疗策略。
大学生篮球运动中常见损伤的调查与分析
大学生篮球运动中常见损伤的调查与分析中图分类号：g841 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2012）03-000-01摘要采用问卷法、现场观察法和咨询法、数理统计法，以天河学院各系（部）篮球队为调查对象，对大学生在篮球运动中产生损伤的情况、原因进行调查和分析，针对原因提出一些合理性建议，力求减少损伤的发生。
关键词大学生篮球运动运动损伤篮球运动是深受在校大学生喜爱的运动项目之一，它不仅是一项竞技体育运动，而且对增强体质，提高人体各项机能有积极作用，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。
然而，由于大学生对篮球运动中损伤的机制不清，对预防损伤的意义认识不足或缺乏预防观念，从而对自身造成运动损伤，给学生的日常生活和学习带来诸多不便。
因此，对大学生在篮球运动中常见损伤产生的原因及特点进行调查研究，对预防和减少运动损伤，增强大学生的运动自信，活跃大学生的兴趣，提高运动效果，保证篮球运动的开展和提高学生的认识水平具有十分重要的意义。
一、研究对象和方法（一）研究对象研究对象为天河学院各系（部）篮球队，共190人，其中男生100人，女生90人，平均年龄20岁。
（二）调查方法问卷调查法、现场观察和咨询法、数理统计法。
（三）调查结果调查表明，190名学生中运动损伤的患病人数为95人，患病率为50％。
在损伤部位构成比中，手指占18.32％，膝关节占18.15％，踝部占18.02％，腕关节18.00％，大腿占17.82％。
这一排列顺序反映了篮球项目本身的技战术特点和人体在这一项目上体现出的生理弱点。
二、损伤原因（一）准备活动不合理1．准备活动的内容与专项内容结合得不好，把一般准备活动认定为专项准备活动。
2．不做准备活动或准备活动不充分，身体没有事先得到“预热”。
3．准备活动的量、强度及时间安排不合理。
（二）负荷过量局部负荷过量，在训练时方法单一，加上生理上存在的薄弱环节，易造成损伤。
篮球运动训练现状分析与对策研究
篮球运动训练现状分析与对策研究一、篮球运动训练现状分析1. 训练资源不足篮球运动需要大量的场地、设备和教练员等资源支持，但目前我国篮球运动训练的资源配置仍然存在不足的问题。
一方面是篮球场地的不足，特别是在一些城市和农村地区，篮球场地不足以满足训练和比赛的需求。
另一方面是篮球教练员的数量不足，尤其是高水平的专业教练员。
这导致了篮球运动训练的质量和水平无法得到有效提高。
2. 训练方法落后在篮球运动训练中，训练方法的科学性和先进性直接影响着运动员的成长和水平。
目前一些地区和学校的篮球训练方法仍然较为落后，缺乏科学性和系统性。
训练内容单一，缺乏创新，导致了运动员在技术和体能上的提升受到了限制。
3. 训练管理不合理在篮球训练中，训练管理的合理性和科学性是非常重要的。
一些地区和单位在篮球运动训练中存在着管理不足、混乱等问题，导致了训练效果不佳，甚至出现了运动员受伤等情况。
训练管理的不合理也直接影响了运动员的成长和进步。
二、对策研究1. 加大资源投入针对篮球运动训练资源不足的问题，政府和相关部门应当加大对篮球运动的资源投入，特别是在篮球场地和教练员的培养上。
增加篮球场馆的建设，提供更多更好的训练场地；加强对篮球教练员的培训和选拔，提高他们的专业水平和素质。
2. 推广先进训练方法在篮球训练中，应当积极推广先进的训练方法，引进国外的先进技术和理念，借鉴先进国家的成功经验。
鼓励教练员进行专业化培训，提高他们的教练水平和能力。
学校和培训机构也要加强对篮球训练方法的宣传和普及，使更多的教练员和学生受益。
3. 加强训练管理在篮球训练中，应当加强训练管理，建立科学合理的训练计划和管理制度，明确训练目标和内容。
加强对运动员的身体健康监护和伤病防护，确保训练的安全性和有效性。
也需要加强对教练员和运动员的思想教育和心理辅导，培养他们的自觉性和主动性。
体育运动中运动损伤的研究现状
体育运动中运动损伤的研究现状体育运动是一项受到广泛关注的运动项目，它不仅可以增强身体素质，提高个人综合能力，还可以促进社会交流，增进友谊，但是在体育运动中，运动损伤也是一个不可忽视的问题。
随着人们对健康的关注度提高，对运动损伤的研究也越来越深入。
本文将对体育运动中运动损伤的研究现状做一综述。
我们来了解一下运动损伤的概念。
运动损伤是指在体育锻炼或比赛中，由于外界作用或者过度使用，造成的机体结构和功能发生异常的现象。
运动损伤通常会伴随有疼痛、肿胀、功能障碍等现象，在严重情况下甚至会对运动员的职业生涯产生严重影响。
对运动损伤的研究和预防至关重要。
在体育运动中，运动损伤是一个普遍存在的问题。
运动损伤的发生与运动员的体质素质、训练水平、运动项目、运动环境等因素有着密切的关系。
一般来说，高强度、高风险的体育运动项目如足球、篮球、田径、跳水等更容易导致运动损伤的发生。
而对于长期从事体育运动的运动员来说，过度疲劳、缺乏适当的休息和恢复同样会增加运动损伤的风险。
不合理的训练方法、不当的运动姿势、不合适的运动装备等也都会增加运动损伤的发生概率。
针对这些问题，研究人员们进行了大量的研究工作，以期能够更好地预防和治疗运动损伤。
目前，关于体育运动中运动损伤的研究主要集中在以下几个方面：运动损伤的发生机制、运动损伤的预防和治疗方法以及运动损伤的康复训练。
让我们来了解一下运动损伤的发生机制。
运动损伤的发生是一个复杂的过程，涉及到生理、生物力学、神经调节等多方面因素。
为了更好地理解运动损伤的发生机制，研究人员们进行了大量的实验研究和临床观察，总结出了一些较为完整的理论体系。
目前，人们普遍认为，运动损伤的发生与以下几个因素密切相关：运动员的体质素质和运动技能水平、运动项目的特点、运动环境的影响、外界力量的作用等。
运动员的体质素质和运动技能水平是决定运动损伤发生与否的重要因素。
一般来说，身体素质欠佳、技能水平较低的运动员更容易受伤。
大专院校篮球爱好者运动损伤的现状与对策
大专院校篮球爱好者运动损伤的现状与对策[摘要]运用问卷调查、数理统计、逻辑分析等研究方法,对大专院校篮球爱好者运动损伤的现状进行调查与分析。
结果表明:损伤部位多发生在踝关节、手指、膝关节、腰部，其中以踝部损伤占首位;损伤种类主要为关节及韧带扭伤,肌肉拉伤和擦伤;损伤发生的主要原因为对抗冲突、准备活动不充分、自己不注意等。
并结合对学生损伤后的处理情况的分析提出建议:应让学生认识到体育保健的重要性，同时加强专门的功能练习;体育教师应解决好在训练、教学、组织和指导方面可能存在的问题;加强医务监督并采取有效的医疗措施。
[关键词]大专;篮球爱好者;运动损伤;原因;预防措施1 前言篮球运动的项目本身特点，特别是突然变向、变速、急停起跳等动作很容易导致运动损伤。
特别是在近年来我国高校篮球运动迅速普及，训练强度和比赛对抗性日益增强的背景下，运动损伤已经严重影响了大专院校校园篮球的进一步发展，甚至影响学生正常的学习和身体健康。
因此，对运动损伤发生部位及原因的调查，以及相应处理措施和解决办法的提出对今后强化学生自我预防意识，对进一步提高运动水平，延长运动寿命有着极其重要的意义[1]。
2 研究对象和方法2.1 研究对象大专院校篮球爱好者，共发放问卷90份，回收问卷80份。
其中有效问卷80份回收率与有效率均为88.9%。
2.2 研究方法主要包括：问卷调查法、观察访谈法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法。
3 研究结果和分析3.1 运动关节部位损伤分析3.1.1 踝关节调查结果表明，踝关节损伤最为频繁，共发生63人次，占调查人数的79%；从踝关节的解剖结构及损伤的生理机制来分析:踝关节由胫、腓骨下端及距骨鞍状面共同组成，内外关节面共用组成关节置于踝穴中,外踝较内踝窄而长,并稍向后,距骨的鞍状关节面前窄后宽。
足跖屈时,因距骨鞍状面较窄,部分置于踝穴,此时踝关节较松动，内翻外力作用时,极易引起踝关节扭曲性损伤。
篮球动作中的跳起落地时脚处于足跖屈状态,此时失去重心或踩在别人脚上或在运动中脚被拌被踩等都极可能使距鞍偏离踝穴形成内翻,造成踝关节损伤和扭伤以及其关节的损伤,引起关节活动障碍[2]。
苏州大学体育学院篮球运动中常见损伤的调查分析与预防
文章编 号 ：０ ９ ９ ０ ７— ２
１前 盲 对 该校参 与篮 球运动 的 学生进 行全 面 的调查 ，通 过对 发生损 伤 病例 的分 析 ，从 中找 出造成 损伤 的机 理原 因 ，了解篮 球运 动损伤 发 生的 一定篮 球运 动 损 伤发 生规律 及分 布状况 ，从而做 好预 防工 作 。这对 于在篮 球运 动 中减少 或 避 免运 动损伤 ，提 高教 学质量 和提 高 学生对 篮球 运动 的积 极性 ，保证 正常 地 进行 篮 球 运 动 训练 和 比赛 ，有 十 分 重要 的意 义 。 ２研 究 对象 和 方法 ２ １研 究对 象 ． 苏 州大 学 体 育学 院 篮 球 专业 学生 。 ２ ２ 研 究方法 ． 采用 问卷 调查法 和访 谈法 。设计 运 动损伤 调 查问卷 ，集 中发放 。学 生现 场 填写后 回 收。共 发放 问卷 ｉ０份 ，回收 问卷 ９ ，问卷 回收 率为 ９％ ０ ６份 ６ ，其 中有效 问卷 ９ ０份 。对有 效 问卷调 查 所获 数 据 进行 相 关 统计 学 分 析 。 ２ ３ 运动 损伤 的判 定 ． 目前运 动损伤 方 面的研 究标 准不 一 。通常 把运 动损 伤分 为 ３ ：轻度 损 种 伤 为 ３ 内不便 于参 与体 育活 动 ，中度 损伤 为 ３ 至一 个月 不能参 加 体育 活 天 天 动 ，重度 损伤 为一 个月 以上 不能参 加体 育活 动 。此次调 查采 用上 述标 准进 行
一
，
个叉 状关 节窝和 以距 骨 的上方 滑车 关节 头而 连接 成一 个滑 车关 节 ，关 节束 缚着 软骨 周围 ，这个 关节 由于 距骨 体前 宽后窄 ，出现 了踝 关节 的不稳 定 ，容 易发 生踝 关节 内翻 。 此外 ， 关节 的届肌 力 量 比伸 肌 力量大 ， 踝 内翻肌 力大 ， 加 之外踝 比内踝长 ， 内侧副韧 带 比外侧 副 结实 ， 内翻 比外 翻活 动度 大 。篮 球运 动中的跑、 跳以及急停、 转身、 变向等战术动作都依靠踝关节的动力传递。 踝 关节 的损伤 极易 发生 ， 别是 在跃 起争 抢 高空球 时 ， 特 运动 员处 于腾 空状 态 ， 足 自然有 内翻 倾 向，如 果落地 重心 不稳 ， 向一侧倾 斜 或踩 在他 人脚 上 ，易造成 内翻 ，使外 侧副韧 带损 伤 。这也 是在 球场 上发 生运 动损 伤 的最多 的例 子 ，甚 至 有些 篮球 爱好 者双 脚 的踝关 节外 侧 副韧 带发 生损 伤 的次 数很 高 。 篮 球 运 动 中 手指 及 腕 关 节 的损 伤 原 因 ：这 两 种 关 节 的 关 节 囊 背 侧 松
篮球运动员损伤情况的调查与分析
理论探索篮球运动员损伤情况的调查与分析高振博（西安体育学院研究生部，陕西西安 710068）摘要：高校篮球运动在每个学校随处可见，在日常的训练或比赛中，如何科学地预防运动外伤是越来越多的篮球研究学者们的关注点，也越来越成为我国各高校高水平篮球运动员待解决的重要问题，本文对西安体育学院的篮球专项学生进行调查得出损伤结论进行分析。
关键词：篮球运动;运动损伤;预防措施一、前言高校高水平篮球运动员在竞技体育运动中, 发生运动损伤的事情在高水平篮球队中是非常普遍的，而如何科学地避免高水平运动员篮球运动员出现运动外伤,越来越成为我们体育研究者关注的主要问题。
对西安体育学院的高水平篮球运动员的损伤进行调查和分析为西安体育学院的篮球专业发展具有一定的学术和实用价值。
二、研究对象及研究方法2.1 研究对象西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生在运动中的损伤。
2.2 研究方法2.2.1 文献资料法论文的研究目的和研究内容的要求，体育心理学、运动医学、运动人体解剖学，篮球运动技能的一些书籍，另外通过中国知网，查阅与本文有关的著名文献期刊，为本文的完成提供充足的理论依据。
2.2.2 问卷调查法采用问卷调查的方式进行搜集资料，对西安体育学院运动训练专业、体育教育专业2013-2015级篮球专选学生120名发放问卷《西安体育学院篮球运动损伤调查问卷》，共发放120份，回收120份，问卷回收率100%；其中有效问卷115份，问卷有效率为95.8%。
2.2.3 事实数据统计法通过对问卷回收后数据的统计，整理，分析，为本文的撰写提供客观依据。
2.2.4 访谈法向有关的任课教师，学生，朋友询问一些篮球运动损伤方面的问题，获得有效的信息。
三、结果与分析3.1 各年级运动损伤分布特点低年级的学生篮球运动损伤的几率要比高年级学生的损伤几率偏低，经过分析得出：一是低年级学生不如高年级学生参加篮球活动多，高年级学生又比较轻视做准备活动；二是高年级学生身体发育更成熟，力量发展的更强，因此身体接触的对抗性就比低年级更激烈；三是高年级特别是体院学生学生在篮球活动中恶意犯规的情况比较多。
篮球运动中常见运动创伤及其防治研究
篮球运动中常见运动创伤及其防治研究1. 引言1.1 研究背景在篮球比赛中，运动创伤是不可避免的。
运动创伤的发生可能是由于人体运动机能不足、身体技术动作不规范、训练不足、过劳或其他因素造成的。
篮球运动中常见的运动创伤包括扭伤、拉伤、挫伤、骨折等。
为了更好地预防和治疗篮球运动中的运动创伤，我们需要深入研究其发生机制和防治方法。
只有通过科学的研究和措施，才能有效地降低运动创伤的发生率，保障运动员的身体健康。
对篮球运动中常见运动创伤的研究具有重要的意义，可以为运动员提供更安全、更健康的训练和比赛环境。
1.2 研究意义研究篮球运动中常见的运动创伤及其防治方法具有重要的意义。
篮球运动员一旦受伤，不仅会给个人健康带来不利影响，还可能影响球队整体的竞争力和比赛成绩。
通过研究和了解篮球运动中的常见运动创伤，可以提高运动员和教练的防范意识，减少运动创伤的发生率，保障运动员的健康和竞技状态。
研究篮球运动中常见运动创伤的防治方法，有助于为运动员提供科学的训练方案和预防措施，降低受伤风险，提升运动员的竞技水平和体育成绩。
通过及时有效的治疗和康复训练，可以帮助运动员尽快恢复健康，减少受伤后的影响。
对篮球运动中常见运动创伤及其防治研究的深入探讨具有重要的实践意义和促进作用，有助于提高运动员的竞技水平，保障他们的健康和安全，促进篮球运动的健康发展。
2. 正文2.1 篮球运动中常见的运动创伤篮球运动是一项高强度的运动，运动员在比赛或训练中往往会面临各种运动创伤的风险。
以下是篮球运动中常见的运动创伤：1. 扭伤：篮球比赛中，运动员需要频繁变换方向、快速奔跑、跳跃等动作，容易导致踝关节扭伤。
扭伤一般表现为疼痛、肿胀、不能正常活动等症状。
2. 膝关节损伤：膝关节是篮球运动中最容易受伤的部位之一。
前交叉韧带损伤、半月板撕裂、膝关节滑膜炎等都是常见的膝关节损伤。
3. 肩关节损伤：投篮和运球动作会增加肩关节的压力，长时间的训练和比赛容易导致肩关节损伤，如肩袖损伤、肩关节脱位等。
豫北地区普通高校篮球代表队运动员损伤研究
１ ３ ｌ ５
１ ９
（ 人）
踝、 足 部 ５ ４
数百分 比％
６ ６ ． ６ ７ １
膝部 手腕部
大 腿 小腿
３ ２ ２ ７
２ ３ １ ８
３ ９ ． ５ １ ３ ３ ． ３ ３
２ ８ ． ４ ０ ２ ２ ． ２ ２
２ ３
４ ５
表 ２ 篮 球 运 动 员 损 伤 部 位 ％ １ ｏ ｏ ． ０ ０ ９ ３ ． ７ ５
９ ５ ． ０ ０
学校
安 阳工 学 院 河南师范大学
新 乡医学 院 ＝ 令学 院
受调查 损伤人 损 伤率
人数 （ 人） 数（ 人） １ ３ １ ６
２ ０
损伤部位 受伤人数 占损伤总人 损伤排名
基金项 目： 国家大学生创 新性 实验计划项 目（ ２ ０ １ ０ １ ６ ７ ） 作者简介 ： 聂鸣琨 ， 男， 河南新 乡人 ， 新乡医学院三全学 院教师 。
一
、
问题 的提 出
二
、
研 究对象 与方法
篮球 运动起 源 于美 国 ， 传 人 我 国 已有 １ ０ ０多 年
一
的历史 ， 是 我 国开 展 较 早 、 “ 最 普 遍 的体 育 项 目之 拥有 极 其 广 泛 的 群 众 基 础 ” ＿ １ Ｊ 。 现代 篮 球 运 动
２ ０ １ ３年 ６月
第２ ７卷 第 ３期
新乡学院学报（ 社会科学版 ）
Ｊ ｏ ｕ ｍＭ ｏ ｆ Ｘ ｉ ｎ ｘ ｉ ａ ｎ ｇ ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ （ Ｓ ｏ ｃ ｉ ａ ｌ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ Ｅ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ）
Ｊ ｕ ｎ ． ２ ０１ ３
篮球运动损伤的研究现状_郝起
前言 篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一 ,有很强的
锻炼价值 ;但是篮球运动集技战术多样 、对抗激烈等特点 ,使得 从事篮球运动的人容易造成一些或轻或重的损伤 。这些损伤 不仅困尤运动员正常的训练和比赛 ,缩短其运动寿命 ,而且严 重阻碍了篮球运动健康发展 。由于篮球运动损伤的场合 、人 员 、部位较多 ,影响因素复杂 ,提示我们有必要了解当前有关篮 球运动损伤的研究进展 ,为进一步深入全面研究提供参考 。 1 不同人群篮球运动损伤的研究现状
2004年 ,李朔 [8 ]系统论述了我国甲 A 女子篮球运动员损 伤的训练和比赛现状 ,研究结果表明 :女子篮球运动员损伤情 况严重 ,受伤率 82. 10% ,中度损伤部位主要集合为踝部 、膝 部 、腰部 、小腿 ,重度损伤发生主要集合为膝部 、踝部手腕部 、腰 背部 。中度损伤的发生率高于重度损伤发生率 。损伤多发生 在比赛中段 、其次是比赛开始阶段 、比赛结束阶段 、最后准备阶 段 。谢恩杰 [9 ]对九运会女篮队员的伤病情况进行调查 ,认为 由于许多优秀的运动员不重视 ,因而受伤病困扰而不得不过早 退役 ,使运动寿命缩短 ,造成人才资源的严重浪费 ,应该引起足 够重视 。总之 ,女子篮. 球运动员运动损伤与男子篮球运动员 损伤比较 ,有着自身的特点和规律 ,如容易受情绪 、力量素质 、 月经等因素的影响 ,因此加强女子篮球运动员运动损伤系统的 研究势在必行 。
大学生篮球运动损伤的调查应用研究
表 １ 篮球运 动发生损伤的部位
的动作导致受伤 。有些学 生在 场上性 格比较火暴 ，发生身体接触和粗 野 的动作比较多等 ，这些都是很容易发生损伤 的重要 原因。 （ ）自我保护意识 不强 。 自我保护意识 是人们受 到外来侵 害或 １ 身体处于 非正 常状态 下 ，为了使 身体免 受伤 害而采取 的一种 应激反 应 ， 动员对对方队员可能使 用的伤 害性动作的预见和对其他情况 的 运 估 计两方面 。 篮球运动是一个集体项 目，人员密集 ，对抗性强 ，竞争激烈 ， 运
不够 重视 而在参与篮球运动时发 生运 动损伤 ，而运动损伤的发生 ， 常 常 与教师 和学生对预防运动损伤 的认 识不足 、思想上麻痹大意 以及缺 乏预 防知识有关 。教师平 时不重视安全 教育 ，在体育教学 、 运动训练 和 比赛 中没有积极采取各种有效 的预 防措施 。学生缺乏防伤基本知识 和技能 、自我保护意识淡薄等都是发生运动损伤的原 因。 （ ） ２ 技术 动作不规范 、不正确 。技术动作 不规范 、 正确也是 不 造成 损伤 的原因之一 。技术动作不正 确 、 则不熟悉在篮球教学 、 规 训 练或 比赛 中 ， 常可以看到 。学生不熟悉 、不理解 竞赛规则 ，将粗野 经 动 作 当成 勇敢顽 强 ，把 犯规 动作 当成合理 接触 ，于是乱 冲 、乱 撞 、 拉 、绊等 ，增 大了运动损伤 的发生率 ” 。体育 教学训练 中 ， 别是学 特 习新 动作 时 ，由于学 生的年 龄 、生 理特点 导致其 分化抑制 的能 力偏 差 ，学 习动 作时常 常依照要领 ，从而使得 各种错 误动作而造 成运 动损
篮球运动是学生非常 喜爱 的运动项 目之一 ，经常 参加篮球活动 ， 可 以增 强体质 、保持身心健康和培 养优 良品质 。由于 篮球运 动具有着 高强 度 ，竞争激烈 ，对抗性 强 ，学生对 自身身体状况 了解 较少 ，缺乏 自我 保护意识 ，导致经常 发生 不同程度的损伤 ，给学 生的 日常学习和
高校篮球爱好者运动损伤的现状研究
学 术 研 讨
高校 篮 球 爱 好 者 运 动 损 伤 的现 状研 究
杨 翠 英 曾 国 凡
（福 建 工 程 学 院 ）
摘 要 篮球运动一直是最具吸 引力的体 育项 目 一，它具有很 强的锻 炼价值 但是 篮球运 动集技 战术多样 、对抗激 烈等特 点 ， 之 使得 从事篮球运 动的人 各 易造成损伤 ． ．为探 寻大学生在篮球 运动 中的损 伤特点 、规 律及预防措施 ，本文通过对福 州大学城 周边７ 所高 校７ ） 名篮球 爱好者调查后进行 亍分析
（ ） 究对象。福建师范大学 、福建工程学院 、谣州大学 、闽 １ 研 江学 院 、福州职业技术学院 、 福建 Ｌ 医学院 、福 建医科 大学７ ｝ Ｉ 所院校 中，每个学校随机抽取 １０ ０人进行调查。调查对象年龄为ｌ ～ ２ ７ ２岁
（） ２ 研究方法 。①文献法 ：通过搜集 阅渎有关 文献资料进行分 析比较。② 问卷法 ：发放问卷７（ ，回收６０ ，回收率９ ． ％，其 ｏ 朔－ ８份 ７１ ４
３２ 建 议 ．
大学生处在青春期阶段 ， 力充沛 ， 精 运动损伤 自我损伤不但对大学生的 Ｈ 常生活 、学 习造成伤害 ，而且影响高校篮球运动 的发展 。因此 ，对大学生篮球运 动中常 见损伤 的涮查与分析 。 为积极有效地做好运动损伤的预防提供 借鉴和参考 。 （ ） 议舢 强学 生思想教育 ，克服麻痹思 想 ，树立防伤 意识。 １ 建 在 各种赛事开赛之前和新生入学之后进行运动损伤的预防及一般 的治 疗教育 ，在思想上引起重视 （ ） ２ 做好充分的准 备活 动。充分重视准 备活 动 ，注意准 备活动 的合理性 ，让身体从静止状态过渡到运动状 态 ，准备活动 的内容要注 意易伤的部位踝 、膝和腕关节部位的活动 。并且要根据时 间 、 场地 、 气候 、因素 及学生本人 的具体情 况而定 ，以身体发 热并微微 出汗为 好。
运动损伤修复技术的研究和发展
运动损伤修复技术的研究和发展导言随着人们生活水平的提高和健身意识的不断加强，越来越多的人选择参加各种形式的运动。
但是，不少人在运动中受到了各种程度的伤害，这些伤害严重地影响了他们的身体健康和生活质量。
因此，对运动损伤的修复技术进行研究和发展，对保障人们的身体健康和提高他们的生活质量具有重要的意义。
一、运动损伤的种类在日常生活和运动中，人们容易遭受各种类型的运动损伤，例如拉伤、扭伤、挫伤、肌肉劳损、骨折等等。
这些运动损伤的严重程度不同，需要不同的修复措施。
二、运动损伤修复技术的研究和发展历程运动损伤修复技术的研究和发展历程非常漫长，经历了从传统方法到现代化方法的转变过程。
传统方法主要是针灸、推拿等手段，而现代化方法则包括手术、功能锻炼、物理疗法等。
在体育医学领域的发展中，医生们发现需要以某种方式刺激人体来刺激身体适应刺激。
此时，针灸和推拿成为显著的基本修复技术之一。
虽然传统方法在一些运动损伤的修复中取得了一定疗效，但是其治疗效果很难保证，而且容易导致继发性挫败。
随着现代医学技术的发展，手术变成了一种高效的修复技术。
在进行抢救手术时，应该试着让损伤缩小，减轻对神经和肌肉的影响。
手术修复技术包括主动脉活瓣替换术、戴维手术等等，临床疗效与持续时间取得了长足的进展。
除手术之外，通过功能锻炼可以让患者进行康复和修复。
通过适当的运动，患者可以使身体内部的功能得到调整，同时也可以激活身体协同调节系统，从而减轻甚至消除运动损伤带来的影响。
常用的功能锻炼技术包括拉伸、放松、增加肌力和耐力、恢复完整的关节运动和协调性等等。
物理疗法是现代化的运动损伤修复技术之一，它主要包括冷热交替治疗、理疗、磁疗等等。
通过在受伤部位应用冷热交替治疗，可以使身体内部的氧供需平衡，缓解运动损伤所带来的疼痛和不适感。
理疗和磁疗则可以清除身体内部的垃圾物质，加快身体内部的新陈代谢，从而促进患者的康复进度。
三、运动损伤的修复技术现状当前，运动损伤修复技术不断地得到新的研究和发展。
高校学生篮球运动损伤原因调查分析——以洛阳文化旅游职业学院为例
高校学生篮球运动损伤原因调查分析——以洛阳文化旅游职
业学院为例
刘红举
【期刊名称】《文体用品与科技》
【年(卷),期】2024()9
【摘要】为了预防篮球运动损伤,本文通过对洛阳文化旅游职业学院学生的篮球运动损伤进行调查分析,运用问卷调查法、文献资料法、访谈法和数理统计法进行了研究,从而发现影响洛阳文化旅游职业学院篮球运动的损伤原因,调查结果发现在洛阳文化旅游职业学院90.9%的学生在打篮球时出现过运动损伤,主要受伤部位有脚踝、手指、膝关节等,主要导致伤病的原因为热身不充分,对抗激烈违规等,大部分的损伤发生在三秒区内的冲撞区附近。
【总页数】3页(P91-93)
【作者】刘红举
【作者单位】洛阳文化旅游职业学院
【正文语种】中文
【中图分类】G841
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作者简介 :郝起 (1978 - ) ,男 ,山东菏泽人 ,在读硕士 ,研究方向 :体育教 育训练学 。
作者单位 : 1. 山东体育学院院办公室 山东 济南 250063 Shandong Institute of Physical Education, J inan 250063, Shan2 dong China. 2. 济南市市中区体育局 ,山东 济南 250002 3. 山东体育学院研究生部 ,山东 济南 250063
综上所述 ,目前有关篮球运动损伤研究还不够全面和深 入 。关于具体位置上的篮球专业运动员 (如 :中锋队员 ) 、广泛 参与篮球运动的群众 、军人爱好者研究不多 ;球击伤 、疲劳伤不 多 ;篮球运动员损伤心理方面研究的太少 ;损伤发生后的应急 措施和损伤后的恢复性训练方面研究不多 。 5 建议
1. 国内篮球管理部门要关注篮球运动员的运动损伤 ,对该 方面的研究要给预足够重视和支持 。
篮球独特魅力 ,吸引了不同人群的广泛参与 。除学生 、专 业运动员外 ,企事业单位员工及行政人员也非常喜欢篮球这项 运动 :因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性 。需要我 们区别对待认真研究 。 1. 1 高校大学生篮球运动损伤的研究现状
大学生作为参加篮球运动最广泛的人群 ,其运动损伤最 为全面并具有代表性 ,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也 就相对较多较为全面 。朱玲 [1 ]对在校大学生篮球运动损伤情 况进行了调查研究 ,认为踝 、膝关节受损伤者最为普遍 。郑慧 芳 [2 ] 、丁健 [3 ]与朱玲持相同观点 。郭秋荣 [4 ]则通过对体育专 业大学生篮球运动损伤研究 ,认为 :高年级参加篮球运动的学 生的损伤率比低年级高 ,分析其原因 ,一是运动时间长 、次数 多 ,且不注重准备活动 ;二是对抗激烈程度高 ,技术动作难度 大 ,以致出现错误 、犯规动作导致受伤 ;三是科学运动能力不 足 。郑琳 [5 ]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行了研究 , 发现 :球龄在 5年以上的篮球专业运动员 ,几乎都有受伤史 ,平 均受伤率在 80%以上 ,人均受伤 2～3处 ,训练年限越长 ,发病 率越高 。
2. 科研工作者要本着科学的精神 ,多角度多层次的深入 研究篮球运动损伤 ,并在全方面研究的基础上建立篮球运动员 运动损伤评定模型 ,用以指导篮球运动员训练和比赛 。
3. 篮球教练员在合理利用篮球运动员运动损伤评价模型 的基础上 ,建立运动员运动损伤档案 ,时时监控运动员的伤病 情况 ;根据运动员的伤病史调整训练方法和侧重点 。科学合理 地促进运动员伤病的恢复建立 ,改进目前的训练和比赛安排 , 提高运动员身体 、心理的素质 ,最大可能的降低运动损伤的发 生。
篮球运动损伤可以发生在体能训练中 、技术动作教学中 , 也可以发生在篮球比赛中 ,损伤的部位可以是踝关节 、膝关节 , 也可以是手部 、腰部 ,因此需要我们区别对待 、细致研究 。
2003年 ,葛卫忠 [10 ]研究了篮球运动手指挫伤情况 ,认为预 备活动不充分 ,球性生疏 、接球技术不规范等原因造成手指挫 伤 。李爽 [11 ]对手腕部损伤机制进行了研究 ,认为由于运动技 术不正确及腕关节解剖学构造上的弱点 ,常造成手腕部损伤 。 黄长剑 [12 ]对腰部损伤进行了调查研究 ,认为在加强对抗问题 重视与研究同时 ,避免与减少要部损伤的发生 ,是实践中迫切 需要解决的课题 ,并对运动员的思想品质提出了“宁失一球 , 不伤一人 ”的要求 。吴双文 [13 ]等研究了篮球运动员膝关节损 伤 ,认为膝关节周围肌肉韧带薄弱 、不合理的动作形式是造成 损伤的主要原因 。周勇 [14 ] 、王晓鸣 [15 ]等研究了篮球运动中膝 部髌骨劳损现状 ,认为训练不科学 、负荷过度等原因而使髌骨 关节软骨面受到超生理负荷 、反复摩擦或细微损伤积累引起 。 马柏华 [16 ] 、易自凯 [17 ]等研究了篮球专业运动员踝关节损伤情 况 ,分析认为 :踝关节是篮球运动损伤最常发生的部位 。综上 所述 ,国内研究人员对于篮球运动损伤经常发生的部位进行了 细致的研究 ,但一些损伤发病率低的部位 (如 :小腿骨折 )以及 运动员心理方面损伤 (如 :恐惧比赛 )等方面的研究较少 ,有待 加强 。 3 有关篮球运动损伤的影响因素研究
影响篮球运动员损伤的因素较多 ,包括生理 、保健 、环境以
及对手表现等方面 ,需要我们全面分析 、细致研究 ,最大程度的 去减少或避免这些因素的影响 。王诚 [18 ]等对篮球教学训练 、 比赛及课外活动中常见的运动损伤影响因素进行了分析 ,认为 对抗激烈 、恶性犯规 、准备活动不充分 、技术动作的不合理是影 响篮球运动损伤发生的主要因素 。蒋桂凤 [19 ]则从内部机制研 究了制篮球运动损伤产生的原因 :关节不稳定 、周围韧带和肌 腱力量薄弱 、肌肉紧张 、身体结构运动缺陷 、旧伤等 。除此之 外 ,著名专家史清钊 、姚鸿恩 [6 ]认为篮球某些技术环节是造成 运动损伤不可忽略的因素 ,加强易造成运动损伤技术环节 (如 跳起投篮落地 )来克服常规训练手段的不足 。施鹏飞 [20]认为 是对运动损伤认识不足 ,对运动规则认识不充分 、力量和柔韧 素质发展不足等原因造成的运动损伤 ,并提出了加强运动损伤 认识和规则了解 、提高速度 、耐力 、上下肢力量及柔韧性练习等 建议 。孙树勋 [21 ] 、王中武 [22]研究了篮球运动员损伤和恢复过 程中的心理反应与情绪波动 ,并提出了积极的心理恢复方法 , 以减少对今后技术训练及生活的影响 。
对篮球运动损伤影响因素的研究越细致越全面 ,就越能 最低限度的减少损伤的可能 。今后工作的重点是研究如何将 运动员心理调控到最好状态 ,如何将篮球运动损伤的因素降到 最低点 。 4 其他方面篮球运动损伤的研究
钟静 [23 ]研究论述了篮球教学训练中运动损伤发病规律特 点 ,认为篮球运动损伤的类型比较全面 ,损伤的部位较多 ,损伤 有轻有重 ,发生损伤的场合比较多 。张学凡 [24 ]对篮球运动致 伤 183例进行了分析 ,比较详细描述了损伤情况 ,并提出愈后 为了避免留下后遗症 ,需要功能恢复锻炼 。
百家论坛
篮球运动损伤的研究现状 Summary on Sports Injury of Basketball
郝起 1 ,苏学强 2 ,侯海涛 3 HAO Q I1 , SU Xue - qiang2 , HOU Hai - tao3
摘要 :综述了 1982年以来国内学者有关篮球运动损伤的研究 。从不同层次篮球人群的运动损伤 ,篮球 运动损伤经常发生部位 、篮球损伤原因 ,以及篮球运动损伤的特点等方面入手 。试图找出当前有关篮 球运动损伤的薄弱环节和不足之处 ,探讨篮球运动损伤发生规律 ,推动有关的研究更为全面 、精细 。 关键词 :篮球 ;运动损伤 ;现状 A b s tra c t: This paper has summarized the sports injury of basketball since 1982, points out the reason, loca2 tion and characteristics of it from the different basketball group s. The main purpose is to find out the weak points and deficiencies in basketball injury, discuss the general pattern of occurrence and p romote the overall research on it. Ke y w o rd s: basketball; sport; injury 中图分类号 : G841 文献标识码 : A 文章编号 : 1005 - 0256 (2007) 12 - 0125 - 3
2004年 ,李朔 [8 ]系统论述了我国甲 A 女子篮球运动员损 伤的训练和比赛现状 ,研究结果表明 :女子篮球运动员损伤情 况严重 ,受伤率 82. 10% ,中度损伤部位主要集合为踝部 、膝 部 、腰部 、小腿 ,重度损损伤的发生率高于重度损伤发生率 。损伤多发生 在比赛中段 、其次是比赛开始阶段 、比赛结束阶段 、最后准备阶 段 。谢恩杰 [9 ]对九运会女篮队员的伤病情况进行调查 ,认为 由于许多优秀的运动员不重视 ,因而受伤病困扰而不得不过早 退役 ,使运动寿命缩短 ,造成人才资源的严重浪费 ,应该引起足 够重视 。总之 ,女子篮. 球运动员运动损伤与男子篮球运动员 损伤比较 ,有着自身的特点和规律 ,如容易受情绪 、力量素质 、 月经等因素的影响 ,因此加强女子篮球运动员运动损伤系统的 研究势在必行 。
儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期 ,他们的生理和 心理机能尚未成熟 ,技战术水平低 ,加之其他方面因素的影响 , 较成人更易造成运动损伤 ,且损伤的部位较多 ,损伤程度较重 。 为提高我国篮球后备人才培养的质量 ,吸引广大家长将孩子投 入到篮球运动中来 ,对儿童少年篮球运动损伤的研究显的尤为 重要 。1999年 ,我国著名学者史清钊 [6 ]在《青少年男子篮球运 动员运动损伤情况报告及病因学分析 》中 ,对全国青少年男子 篮球联赛运动员运动损伤率 、运动损伤部位等进行了调查 ,根 据运动专项特点和少年儿童年龄特点进行了病因分析 ,指出青 少年由于思想不成熟 、处在身体发育期易产生疲劳、比赛经验 不够丰富 、自我保护意识差 、技术动作优缺点等原因造成运动 损伤 ,并提出了宝贵预防建议 。刘谦 [7]从不同的角度着重分 析了儿童少年篮球运动员受伤部位和致伤原因 ,提出了预防措 施和方法 。总之 ,国内关于儿童少年篮球运动损伤的研究较 少 ,大部分的研究成果在实践中未得到重视 :对如何提高儿童
体育科技文献通报 第 15卷第 12期 2007年 12月
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少年篮球运动员和教练员防伤意识及损伤发生后 ,采取何种及 时 、有效的应急措施 ,防止运动损伤后遗症的发生 ? 这是下步 面临的问题 。 1. 3 女子篮球运动员运动损伤的研究
女子篮球运动损伤研究是我国篮球运动损伤研究的薄弱 点 。随着女子篮球水平逐渐提高 ,女篮比赛会更加激烈 。同 时 ,女子篮球运动损伤的发生也越来越多的出现在训练 、比赛 中 ,严重地影响了女子篮球运动的快速发展 。