吃饭有讲究ppt课件
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《吃饭有讲究》PPT课件 (共19张PPT)
洗完手源自后，谁来演一演 你在家是怎样吃饭的呢？
哪些做法是对错呢？
摆筷子
帮着搬椅子，帮着擦桌子！
让长辈先坐！
扶老人先坐!
咳嗽、打喷嚏要转头，不能向着饭桌！
讲卫生，懂礼仪，一家人幸福地一起 吃饭！
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10.吃饭有讲究
小朋友们每天我们都要吃
饭，不要小看吃饭，这里面的 学问可大了，本节课我们一起 去学习吃饭有哪些讲究呢？
老师准备了一张丰盛的饭菜，请真 正会吃饭的同学和家人来吃饭……
小朋友，你 会吃饭吗？
显微镜下没洗过的手
怎样洗手才干净呢？
用香皂，洗手液洗洗更干净哦!
清水冲洗更干净！
小手是个宝， 做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉！
1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。 2、从善如登，从恶如崩。 3、现在决定未来，知识改变命运。 4、当你能梦的时候就不要放弃梦。 5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。 8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。 10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。 11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。 12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 13、人生最大的错误是不断担心会犯错。 14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。 15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。 16、心态决定命运，自信走向成功。 17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 18、励志照亮人生，创业改变命运。 19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。 20、当你能飞的时候就不要放弃飞。 21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。 22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。 23、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。 24、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。 25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。 27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。 28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。 29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 30、经验是由痛苦中粹取出来的。 31、绳锯木断，水滴石穿。 32、肯承认错误则错已改了一半。 33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。 35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。 36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。 37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。 38、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 39、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 40、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。 41、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 42、自信人生二百年，会当水击三千里。 43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。 45、不可能！只存在于蠢人的字典里。 46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。 47、小事成就大事，细节成就完美。 48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。 50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。 51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。 54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。 55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。 56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。 57、理想的路总是为有信心的人预备着。 58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。 60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。 61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。 62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。 63、彩虹风雨后，成功细节中。 64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。 65、只要有信心，就能在信念中行走。 66、每天告诉自己一次，我真的很不错。 67、心中有理想 再累也快乐 68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。 70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 72、只要路是对的，就不怕路远。 73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。 74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。 75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。 77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。 78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。 80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
哪些做法是对错呢？
摆筷子
帮着搬椅子，帮着擦桌子！
让长辈先坐！
扶老人先坐!
咳嗽、打喷嚏要转头，不能向着饭桌！
讲卫生，懂礼仪，一家人幸福地一起 吃饭！
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10.吃饭有讲究
小朋友们每天我们都要吃
饭，不要小看吃饭，这里面的 学问可大了，本节课我们一起 去学习吃饭有哪些讲究呢？
老师准备了一张丰盛的饭菜，请真 正会吃饭的同学和家人来吃饭……
小朋友，你 会吃饭吗？
显微镜下没洗过的手
怎样洗手才干净呢？
用香皂，洗手液洗洗更干净哦!
清水冲洗更干净！
小手是个宝， 做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉！
1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。 2、从善如登，从恶如崩。 3、现在决定未来，知识改变命运。 4、当你能梦的时候就不要放弃梦。 5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。 8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。 10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。 11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。 12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 13、人生最大的错误是不断担心会犯错。 14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。 15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。 16、心态决定命运，自信走向成功。 17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 18、励志照亮人生，创业改变命运。 19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。 20、当你能飞的时候就不要放弃飞。 21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。 22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。 23、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。 24、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。 25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。 27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。 28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。 29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 30、经验是由痛苦中粹取出来的。 31、绳锯木断，水滴石穿。 32、肯承认错误则错已改了一半。 33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。 35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。 36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。 37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。 38、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 39、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 40、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。 41、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 42、自信人生二百年，会当水击三千里。 43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。 45、不可能！只存在于蠢人的字典里。 46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。 47、小事成就大事，细节成就完美。 48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。 50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。 51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。 54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。 55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。 56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。 57、理想的路总是为有信心的人预备着。 58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。 60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。 61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。 62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。 63、彩虹风雨后，成功细节中。 64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。 65、只要有信心，就能在信念中行走。 66、每天告诉自己一次，我真的很不错。 67、心中有理想 再累也快乐 68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。 70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 72、只要路是对的，就不怕路远。 73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。 74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。 75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。 77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。 78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。 80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
一年级上册道德与法治课件-10《吃饭有讲究》｜人教(新版)共16张PPT
实践珍惜粮食的行动
不浪费一粒米
01
孩子们应该从自己做起，做到饭桌上不浪费一粒米，珍惜每一
份食物。
宣传节约粮食
02
可以通过举办主题活动、制作宣传海报等方式，向更多的人宣
传节约粮食、珍惜食物的理念。
参与公益活动
03
鼓励孩子们积极参与一些与粮食捐赠、助农等相关的公益活动
，让他们在实践中学会珍惜粮食、关爱他人。
THANKS
感谢观看
学习目标明确
知识目标
了解餐桌上的基本礼仪和规矩，理解其背后的道德和法治意义。
能力目标
能够在日常生活中运用所学礼仪，逐渐养成良好的餐桌习惯。
情感、态度和价值观目标
培养学生对礼仪的尊重，对法治的遵从，形成文明、和谐的餐桌氛 围。
引导学生思考日常生活中的吃饭场景
场景一
家庭餐桌：让学生们回忆在家 庭中吃饭时的情景，思考应该 如何做到尊重长辈，礼貌待人
布置课后实践与分享任务
01
记录餐桌礼仪实践
要求学生记录一周内自己在家中餐桌上实践礼仪的情况，并和家长一起
回顾和总结。
02
分享珍惜食物的小故事
鼓励学生分享自己或身边人珍惜食物的小故事，在课堂上交流和分享。
03
观察与记录身边的卫生习惯
让学生观察身边人保持良好的卫生习惯，记录下来，并在课堂上与同学
们分享，相互学习。
尊重他人
遵循餐桌礼仪是对他人的 尊重，也能赢得他人的尊 重，有助于建立良好的人 际关系。
文化传承
餐桌礼仪是一种文化的传 承，通过学习和实践餐桌 礼仪，孩子们能更好地理 解和传承本民族的文化。
中国传统餐桌礼仪介绍
长幼有序
中国传统餐桌礼仪强调长 幼有序，年长者优先入座 、动筷，年轻人要尊重年 长者。
吃饭有讲究-PPT全文课件
油炸食品
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
•
1.法国作家雨果曾经认为，保留至今 的古代 建筑物 就好像 是由石 头堆积 出来的 历史书 。不 过这一看法只适用于欧洲，不适用于 中国古 建筑。
ห้องสมุดไป่ตู้
2. 木材的耐久性远逊于石材，因而以 土和木 为主要 材料的 中国古 建筑留 存至今 的并不 多，以 致某些西方学者以为现在根本没有 这种建 筑的实 物。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出现 。
•
4．多样性意味着差异，我国的民族多 样性决 定了以 民族为 载体的 文化的 多样性 ，这种 文化的 多样性 也意味 着各民 族文化 的差异 。
5．从自然生态的角度来看，生态平衡 的维护 就是要 维护其 生物物 种的多 样性， 所以维 护社会 和谐的 基础也 就是文 化的多 样性。
12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
6．作为最深层次的认同，文化的认同 在维护 民族团 结和和 睦之中 具有最 根本的 作用， 因此就 要建设 好各民 族共同 的精神 家园， 培养中 华民族 的共同 体意识 。
•
7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。
第三单元 家中的安全与健康
10 吃饭有讲究
饭前洗手讲卫生
两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
•
1.法国作家雨果曾经认为，保留至今 的古代 建筑物 就好像 是由石 头堆积 出来的 历史书 。不 过这一看法只适用于欧洲，不适用于 中国古 建筑。
ห้องสมุดไป่ตู้
2. 木材的耐久性远逊于石材，因而以 土和木 为主要 材料的 中国古 建筑留 存至今 的并不 多，以 致某些西方学者以为现在根本没有 这种建 筑的实 物。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出现 。
•
4．多样性意味着差异，我国的民族多 样性决 定了以 民族为 载体的 文化的 多样性 ，这种 文化的 多样性 也意味 着各民 族文化 的差异 。
5．从自然生态的角度来看，生态平衡 的维护 就是要 维护其 生物物 种的多 样性， 所以维 护社会 和谐的 基础也 就是文 化的多 样性。
12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
6．作为最深层次的认同，文化的认同 在维护 民族团 结和和 睦之中 具有最 根本的 作用， 因此就 要建设 好各民 族共同 的精神 家园， 培养中 华民族 的共同 体意识 。
•
7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。
第三单元 家中的安全与健康
10 吃饭有讲究
饭前洗手讲卫生
两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。
《吃饭有讲究》PPT精品版(共19页)
，在阐明道理的同时也抒发了作者的情感。 本单元主要学习现代诗歌。中国近现代诗歌的主体是新诗，新诗是指“五四运动”前后产生的、有别于古典诗歌的、以白话作为基本语言手段的诗歌体裁。现代诗歌反映的是现代人 在现代生活中所感受的现代情绪。 (3)要抓住事物的特质。运用拟人手法的关键在于所写的事物与人之间，在性格、情态、动作等方面有相近或相似之处，让其既具有物的特质，又拥有人的属性。
自己喜欢的菜可以一直吃吗？
1.跟这样的学生一起吃饭，会有什么感受?
2.你在日常生活中，当你在餐桌上表现得很文明，得到 别人的表扬时，你的心里是怎么想的?
小结： 在餐桌上，不能只顾自己，要想着他人。
用餐时言行文明要礼让。
中国是礼仪之邦，你知道在餐桌上，都有哪些礼仪吗?在公共场所要注 意些什么?
有垃圾放盘里，要咳嗽偏转头， 的生命力是想象赋予的，没有想象，写出来的诗歌是干涩的。想象能使一件细小的事物显示出惊人的魅力。
三、文学常识 写作若想克服结构混乱的毛病，需要注意以下几点： 歌行体
把饭菜都吃光，座位地面都干净。 并列式结构是最简单的一种结构，也是考场作文运用得最多的一种结构。这种文章的结构层次、段落之间的关系是平行的、并重的，它们从不同角度表现文章的论点。但有一点需
10.吃饭有讲究
（一） 干干净净吃饭好
在吃饭上餐桌之前，妈妈都会要求我们做什么呢？
洗手
饭前洗手
小手是个宝，
做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉。
小结：
掌握这些小窍门，我们就能把手洗干净啦! 我们要做到每天坚持饭前便后要洗手，每次都要把 手洗干净。
（二）我在餐桌上家里要开饭了，小Fra bibliotek友该怎么做呢？
结束语：吃饭是 一件大事，我们 在做这件大事之 前一定要讲究个 人卫生，在餐桌 上要注意文明礼 仪，每天都能健 康、文明就餐。
自己喜欢的菜可以一直吃吗？
1.跟这样的学生一起吃饭，会有什么感受?
2.你在日常生活中，当你在餐桌上表现得很文明，得到 别人的表扬时，你的心里是怎么想的?
小结： 在餐桌上，不能只顾自己，要想着他人。
用餐时言行文明要礼让。
中国是礼仪之邦，你知道在餐桌上，都有哪些礼仪吗?在公共场所要注 意些什么?
有垃圾放盘里，要咳嗽偏转头， 的生命力是想象赋予的，没有想象，写出来的诗歌是干涩的。想象能使一件细小的事物显示出惊人的魅力。
三、文学常识 写作若想克服结构混乱的毛病，需要注意以下几点： 歌行体
把饭菜都吃光，座位地面都干净。 并列式结构是最简单的一种结构，也是考场作文运用得最多的一种结构。这种文章的结构层次、段落之间的关系是平行的、并重的，它们从不同角度表现文章的论点。但有一点需
10.吃饭有讲究
（一） 干干净净吃饭好
在吃饭上餐桌之前，妈妈都会要求我们做什么呢？
洗手
饭前洗手
小手是个宝，
做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉。
小结：
掌握这些小窍门，我们就能把手洗干净啦! 我们要做到每天坚持饭前便后要洗手，每次都要把 手洗干净。
（二）我在餐桌上家里要开饭了，小Fra bibliotek友该怎么做呢？
结束语：吃饭是 一件大事，我们 在做这件大事之 前一定要讲究个 人卫生，在餐桌 上要注意文明礼 仪，每天都能健 康、文明就餐。
《吃饭有讲究》优质课件PPT(共14张PPT)
活动二：
餐桌上的礼仪
帮着摆放碗筷 擦桌子、搬椅子、端馍、端菜
让长辈先坐！扶老人先坐！
长辈夹菜，要说谢谢! 也可以为长辈夹好吃的菜！
咳嗽、打喷嚏要转头，不能向着饭桌！
活动三：
和食物交朋友
（三）课堂的教学步骤，尤其是对文本内容的解读采用“四三二一”的方法，逐个击破文中的问题，从而使学生正确了解此篇课文，掌握应该掌握的知识点。 9、【答案】D ④文化对人的影响具有潜移默化的特点 从材料可以看出，“现代垦荒精神”展现了中华儿女甘于艰苦、勇于开拓的精神风貌，是中华民族精神在社会主义革命和建设时期的丰富和发展, 能够激发我们坚定为国家发展、为 民族复兴而奋斗的爱国主义信念和豪情, 是推动中华民族走向繁荣强大的精神动力。可运用中华民族精神的知识,从爱国主义是中华民族精神的核心；中华民族精神的伟大创造精神、 奋斗精神、团结精神和梦想精神；中华民族精神是支撑中华民族生存、发展的精神支柱，是推动中华民族走向繁荣强大的精神动力等方面，分析新时代弘扬现代垦荒精神的必要性。 （2）教师归纳：生命的安全、生命的健康、理想信念等都是生命的基础，安全、 D. 在不同的社会关系中，我们具有相同的身份 用中国民族乐器合奏的拉脱维亚名曲《道加瓦河》引来观众的热烈掌声和欢呼喝彩，表明文化既是民族的，也是世界的，永葆文化生命力需要保持文化的民族特色，②④项符合题 意；文化多样性是人类文明进步的重要动力而不是源泉，①项说法错误；材料反映了中外文化交流，不体现中华文化特有的包容性，③项与题意不符；正确选项为D。 结合材料并运用中华民族精神的知识,分析新时代弘扬现代垦荒精神的必要性。 在教学过程中会借助多媒体，板书，但只是以此为辅；其次以学生为主体，老师作主导，通过朗读，提问，讨论，辩论等形式，逐步引导学生解读《愚公移山》，从而完成教学目 标。 ①认识在实践的基础上不断发展Fra bibliotek活动四：
《吃饭有讲究》优秀课件
我身边的饮食误区
01
02
03
过度烹饪
我发现许多人为了追求口 感而过度烹饪食物，导致 营养流失和增加食物中的 油脂。
忽视蔬菜摄入
我身边有些朋友对蔬菜的 摄入不足，忽视了蔬菜对 健康的重要性。
频繁外食
由于工作繁忙，许多人选 择频繁外食，但外食往往 高油、高盐、高热量，不 利于健康。
我对健康饮食的感悟
04 常见饮食误区
素食主义
总结词
虽然素食主义有助于减少动物性脂肪的 摄入，但长期完全素食可能导致营养不 均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等重要营养 素。
VS
详细描述
素食主义者应注重食物搭配，适量摄入豆 类、坚果、鸡蛋等以补充蛋白质，同时选 择富含铁和锌的食物，如菠菜、豆类、全 麦面包等。
单一食物减肥法
总结词
适量蛋白质摄入是维持身体健康的重要条件，可以促进生长发育、修复组织和提 高免疫力。
详细描述
蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对生长发育和维护生理功能具有重要作用。 适量的蛋白质摄入可以促进肌肉生长、修复组织、提高免疫力等。同时，蛋白质 的摄入量应与身体需求相匹配，过多或过少都会对身体产生不利影响。
02 健康饮食原则
食物多样化
总结词
食物多样化是健康饮食的基础，可以提供人体所需的多种营养素，有助于保持 身体健康。
详细描述
人体需要摄入多种食物，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源和脂肪来源等。 不同食物含有不同的营养成分，多样化的饮食可以保证身体获得全面的营养， 从而维持正常的生理功能。
控制总热量摄入
。
03 饮食习惯的培养
定时定量
总结词
培养良好的饮食习惯，定时定量 是关键。
详细描述
《吃饭有讲究》优秀课件
食品储存与保鲜
食品储存的基本要求
介绍食品储存的基本要求和注意事项，包括温度、湿度、光照、 气体等因素的控制。
食品保鲜的方法
讲解食品保鲜的基本原理和方法，包括冷藏、冷冻、真空包装、气 调包装等。
食品储存与保鲜的实践应用
结合实际案例，介绍不同类型食品的储存与保鲜方法，以及常见问 题的解决方法。
个人卫生与环境卫生
本地食品
优先选择当地生产的食品，减少长途运输带来的能源消耗和环境 污染。
植物性食品
适当增加植物性食品的摄入，减少动物性食品的消费，有助于降低 温室气体排放和资源消耗。
可持续渔业和水产养殖
选择来自可持续渔业和水产养殖的食品，避免过度捕捞和非法捕捞。
环保的餐饮习惯与行为
减少食物浪费
合理规划饮食，避免食物 浪费，有助于减少对环境 的负担。
《吃饭有讲究》优秀课件
• 饮食文化概述 • 健康饮食原则 • 餐桌礼仪与文化 • 饮食安全与卫生 • 饮食与环境保护 • 实践与应用
01
饮食文化概述
饮食的定义与重要性
饮食定义
饮食是人类获取营养、维持生命 活动所必需的过程，包括食物的 摄取、消化、吸收和排泄等环节 。
饮食重要性
饮食是人体获取能量和营养的主 要来源，对人体的生长发育、生 理功能和心理健康等方面具有至 关重要的作用。
食品添加剂与防腐剂
食品添加剂的定义与分类
01
解释食品添加剂的概念、分类和使用原则，以及常见的食品添
加剂种类。
食品防腐剂的作用与使用
02
介绍食品防腐剂的作用、使用方法和注意事项，以及常见的食
品防腐剂种类。
食品添加剂与防腐剂的安全性
03
讲解食品添加剂与防腐剂的安全性评价和监管措施，以及过量
《吃饭有讲究》 优秀PPT课件
86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。――[戴尔·卡内基]
87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。――[贾柯·瑞斯]
洗完手之后，谁来演一演 你在家是怎样吃饭的呢？
哪些做法是对错呢？
摆筷子
帮着搬椅子，帮着擦桌子！
让长辈先坐！
扶老人先坐!
咳嗽、打喷嚏要转头，不能向着饭桌！
讲卫生，懂礼仪，一家人幸福地一起 吃饭！
85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。――[约翰·B·塔布]
92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。――[玛科斯·奥雷利阿斯]
93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。[约翰·纳森·爱德瓦兹]
94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。――[约翰·拉斯金]
88.每个意念都是一场祈祷。――[詹姆士·雷德非]
89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。――[柏格森]
90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。――[托尔斯泰]
91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。――[兰斯顿·休斯]
《吃饭有讲究》PPT【优秀课件PPT】
膳食宝塔
营养均衡身体好
五谷杂粮要吃饱， 鱼、肉、蛋要适量， 充满能量精神爽， 少吃肥肉和油类， 水果蔬菜不能少， 牛奶豆类都宝贵， 抵抗力强有营养， 合理搭配真美味。
吃了这些食物 有什么后果？
长芽的土豆
吃了这些食物 有什么后果？
烂橘子
吃了这些食物 有什么后果？
毒蘑菇
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
第三单元 家中的安全与健康
10 吃饭有讲究
饭前洗手讲卫生
两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。
（打一人体部位）
吃饭前我们先要 做什么事情呢？
吃饭之前先洗手
怎样洗手才干净？
掌心相对，手指 并拢相互摩擦
一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行
手心对手背沿指缝相 互摩擦，交换进行
油炸食品
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍 面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远，也有尽头;苦再深，也会结束，只要不放弃， 漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄 窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。许多人，不是擦肩，就是 事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景 心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少 好多人或事，明明喜欢，偏偏不能;明明热爱，恰恰不能;生活，有许多无能，好多事情，明明讨厌，常常不做不行;明明厌倦， 的不能，想说的不行;不愿做的，却又不能，不想说的，就是不行。我们就是这样无奈，无能。何时，能随心如愿，给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人 悟：要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳 房。人生感悟：学会爱别人多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助：感激你的敌人，是让你变得坚强。人生感悟：懂得宽容和感恩。管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快 三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶，自然能化敌为友。人生感悟：切记祸从口出！人情、人情，人之常情， 往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。人生感悟：多储 躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟：遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。人生感悟：真正学会知足。如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗？人生感悟：不和小人生气计较。别把工作当负担，既 没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇 舒坦，心也舒坦。人生感悟：珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果， 就好。有的人像WIFI热点，即使远了，但是只要你没改密码，再相见的时候也会自动连上，只是改不改密码，也是人家的事了 人生，要么没心每肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人，往往做小事也认真， 往往也做不成大事。看别人不顺眼，其实是自已的修养不够。人生在世，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦， 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活，少年人必须学习自立， 在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体，学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习，努力积累 了知识，社会就会有长足的进步，人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁 手勤脑勤，就可以成为有学问的人。聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作， 展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学理化史地生物学，以为这些都无足轻重，后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来
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咳嗽、打喷嚏要转头，不能向着饭桌！
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长辈夹菜，要说谢谢！ 也可以为长辈夹好吃的菜！
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清水冲洗更干净！
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帮着摆放碗筷！
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帮着搬椅子，帮着擦桌子！来自(部编版)一年级上道德与法治《吃饭 有讲究 》精品 课件PPT
让长辈先坐！
扶老人先坐!
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10、吃饭有讲究
小朋友，你会吃饭吗？
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用香皂，洗手液洗洗更干净哦!
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《吃饭有讲究》PPT优质课件
吃饭前 吃饭时
吃饭有讲究
卫生
礼仪
不偏食不 挑食
安全
合理
吃了这些食物 有什么后果？
变质的食物不能吃
吃许多这样 的食物会有 什么后果？
零食不可以吃 多，吃多了对 身体不好。
遇到不认识的、不了 解的的食物，在没有 大人的指导时，不可
以吃。
吃了这些食物有 什么后果？
这样吃好吗
吃饭时，我要 怎么做？
吃饭应注意， 健康和礼仪。 挑食暴食不可取， 浪费粮食更不宜。
第三单元 家中安全与健康
第10课 吃饭有讲究
干干净净吃饭好
吃饭前我们先要做什么事情呢？
吃饭前先洗手
怎样洗手才干净呢？
请你心相对，手指 并拢相互摩擦
一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行
手心对手背沿指 缝相互摩擦，交 换进行
掌心相对，双手 交叉沿指缝相互 摩擦
弯曲各手指关节，在另 一手掌心旋转摩擦，交 换进行
搓洗手腕， 交换进行
儿歌
吃饭时，要注意哪些礼仪呢？
帮忙摆放碗筷
扶老人入座
让长辈先坐
要背对着餐桌打喷嚏
妈妈为我夹菜时，我表示感谢 长辈给我们夹菜时，我们要说谢谢；我们也可以给长辈夹菜。
食物的诉说
我是百菜之王
人是铁，饭是钢。
我们也很重要
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油炸食品
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
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小阳做 得小阳对做得不对对不对？？为为什什么么？ ？ 我们应 该我们怎应该么怎做么做？？
去去去，我不愿和 你们交朋友！
阳阳，我们交个朋 友吧！
通过故事，你们学会了什么？
我就爱吃肉
肚子又不舒服了！
我就爱吃肉
你以后要多吃 蔬菜和水果。
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我们是好朋友了！
偏食、挑食可不好哟！
我们为什么要吃各 种各样的食物呢？
第三单元 家中的安全与健康
10 吃饭有讲究
饭前洗手讲卫生
两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。
（打一人体部位）
吃饭前我们先要 做什么事情呢？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
吃饭之前先洗手
怎样洗手才干净？
掌心相对，手指 并拢相互摩擦
一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行
手心对手背沿指缝 相互摩擦，交换进 行
掌心相对，双手交 叉沿指缝相互摩擦
搓洗手腕， 交换进行
弯曲各手指关节，在另一 手掌心旋转摩擦，交换进 行
小手是个宝， 做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉。
合理膳食身体好
人是铁，饭是钢
你喜欢吃哪 些食物呢？
蔬菜
水果
肉、蛋类食物
奶、豆类食物
谷类食物
饮食健康常识
牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。 蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。 五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。 鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。
膳食宝塔
营养均衡身体好
五谷杂粮要吃饱， 鱼、肉、蛋要适量， 充满能量精神爽， 少吃肥肉和油类， 水果蔬菜不能少， 牛奶豆类都宝贵， 抵抗力强有营养， 合理搭配真美味。
吃了这些食物 有什么后果？
长芽的土豆
吃了这些食物 有什么后果？
烂橘子
吃了这些食物 有什么后果？
毒蘑菇
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
高糖饮料
吃许多这样的 食物会有什么 后果？
方便食品
怎样才能让健康 伴我们成长呢？
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小阳做 得小阳对做得不对对不对？？为为什什么么？ ？ 我们应 该我们怎应该么怎做么做？？
去去去，我不愿和 你们交朋友！
阳阳，我们交个朋 友吧！
通过故事，你们学会了什么？
我就爱吃肉
肚子又不舒服了！
我就爱吃肉
你以后要多吃 蔬菜和水果。
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我们是好朋友了！
偏食、挑食可不好哟！
我们为什么要吃各 种各样的食物呢？
第三单元 家中的安全与健康
10 吃饭有讲究
饭前洗手讲卫生
两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。
（打一人体部位）
吃饭前我们先要 做什么事情呢？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
吃饭之前先洗手
怎样洗手才干净？
掌心相对，手指 并拢相互摩擦
一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行
手心对手背沿指缝 相互摩擦，交换进 行
掌心相对，双手交 叉沿指缝相互摩擦
搓洗手腕， 交换进行
弯曲各手指关节，在另一 手掌心旋转摩擦，交换进 行
小手是个宝， 做事不能少。 饭前要洗手， 千万别忘掉。
合理膳食身体好
人是铁，饭是钢
你喜欢吃哪 些食物呢？
蔬菜
水果
肉、蛋类食物
奶、豆类食物
谷类食物
饮食健康常识
牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。 蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。 五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。 鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。
膳食宝塔
营养均衡身体好
五谷杂粮要吃饱， 鱼、肉、蛋要适量， 充满能量精神爽， 少吃肥肉和油类， 水果蔬菜不能少， 牛奶豆类都宝贵， 抵抗力强有营养， 合理搭配真美味。
吃了这些食物 有什么后果？
长芽的土豆
吃了这些食物 有什么后果？
烂橘子
吃了这些食物 有什么后果？
毒蘑菇
吃许多这样的 食物会有什么 后果？