幼儿青少年篮球教学教案
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县东七彩阳光幼儿园《幼儿园体育》
篮球训练教学课
教
案
任课教师:***
课次1
上课系别班级上课时间上课教师
课的内容 1、篮球运动基本知识
2、篮球运动的基本概述
课的目的与任务
1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源
3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势
课次2
上课系别班级上课时间上课教师
课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
课的目的与任务
1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
3、基本掌握原地高、低运球的动作方法
4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
课的部分时
间
次
数
教学内容组织教法
准
备部分15
分
钟
一、值日生集合整队,报告
出勤人数
二、师生互相问好,登记考
勤
三、提出篮球实践课学习要
求
四、宣布本次课的内容和任
务
五、安排见习生
六、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
8X8拍/节
(三)原地熟悉球性、控制
球练习
教学任务:初步掌握熟悉球
性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次
2、单、双手抛接球20次
3、腰、膝绕环10次
4、胯下抛接球10次
5、胯下绕8字20次
6、前踢腿腿下交接球8X8
次
一、集合队形
要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场
外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协
助教师教学
二、准备活动
(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈
(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、
腰、腕、膝、踝、等身体各关节
练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习
练习要求:
1、按要求认真进行练习
2、努力控制好球,减少失误球的次数
部分间数
教学内容组织教法基
本部分60
分
钟
一、学习移动技术(25分钟)
(一)教学任务:基本掌握
移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运
动中队员为了改变位置、方
向、速度和争取高度、空间
所采用的各种脚步动作的
总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左
右开立,距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间,略
收腹含胸,屈肘,两手放于
体侧前方。防守时站立姿势
稍有不同,两脚开立略比肩
宽。屈肘降低重心,含胸,
两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重
心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站
立,向前起动时上体迅速前
倾向前移动重心,一只脚用
力蹬地,另一只脚迅速向前
跨出。向侧起动时,向起动
方向一侧移动重心,上体迅
速转向起动方向,异侧脚用
力蹬地,同时脚尖转向起动
方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,
快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,
上体微前倾,用前脚掌短促
有力蹬地,步频加快,同时
用力摆臂。减速时,步幅适
当增大,上体直起,用前脚
掌用力抵地减缓向前的冲
力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前
一、教学步骤
(一)讲解与示范
1、讲解的基本队形
2、讲解移动的概念、分类、运用
3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变
向跑、侧身跑的动作方法
4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、
变向跑、侧身跑的动作方法
5、讲解动作要点
(二)练习方法
1、基本站立姿势练习。
学生成两列横队进行练习。约3分钟
练习要求:基本姿势自然、正确。
2、起动练习。学生在端线成二列横队,
听教师口令统一分别练习向前、侧、后不
同方向起动跑练习。
练习要求:起动时抬头向前看,蹬地有力
起动快。
3、变速跑。在端线成二列横队,听教师口
令
部分间数
教学内容组织教法
倾,步频加快,蹬跨有利。
减速时,上体稍直起,步幅
加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向
时,最后一步用
基
本
部分60
分
钟
右脚前脚掌内侧用力蹬地,
同时脚尖稍内扣,迅速屈
膝,腰部随之左转,上体向
左前倾,移重心,左脚向前
方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌
内侧用力蹬地,另一脚步迅
速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部
和上体转向侧面或有球的
一侧,脚尖朝着跑动方向。
跑动时,既要保持奔跑速
度,又要保持身体平衡,双
手自然放在腰侧,密切注意
观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,
脚尖朝跑动方向,眼睛平
视,随时准备接球。
二、学习运球技术
(一)教学任务:
基本掌握原地高、低运球
的动作方法。
(二)动作方法
1、原地高运球
动作方法:两脚前后开
立,两膝微屈,上体稍前倾,
目视前方。运球手臂自然弯
曲,以肘关节为轴,用手按
拍球的正上方,球的落点在
身体侧前方,球的反弹高度
在腰、胸之间。
一、二排分别做起动后变速跑练习
练习要求:变速明显,动作正确。
4、在端线后成二列横队站好,分两组练
习变向跑。
练习要求:变向突然,蹬地跨步快。
5、侧身跑。在端线后成二路纵队,二人
一组沿两边线练习侧身跑。
练习要求:自然向前跑动;注意观察场上
情况。
(三)易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况,针对
易出现的错误,采用集体和个人纠正方
法。
二、教学步骤:(一)讲解与示范:
1、讲解队形(略)