运动心理学16解析
《体育心理学》知识点
体育心理学1.反应时概念、分类、举例概念：是指从刺激的出现到第一个反应开始所经过的时间间隔，又称反应时间或反映的潜伏期。
分类：简单反应时和复杂反应时举例：P16简图2.运动动机的种类（1）生物性动机和社会性动机（2）内部动机和外部动机（3）直接动机和间接动机3.迁移的种类、概念种类：千亿哟正迁移和负迁移之分概念：已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响称作技能迁移4.动作技能的分类，举例分类：（1）封闭性与开放性动作技能（2）不连续性、系列性和连续性技能（3）低策略性技能和高策略性技能举例：（1）封闭性动作技能有投掷铅球、篮球罚篮；开放性动作技能有乒乓球接发球（2）不连续性技能有投掷铁饼、标枪、举重等；系列性技能有三级跳、跨栏、跳高等；连续性技能有游泳、短跑、滑冰、自行车等（3）低策略性技能有举重、田径、游泳、体操等；高策略性技能有羽毛球等5.焦虑的概念焦虑是指个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态6.认知理论和行为主义理论指导下的心理技能训练分别有哪些认知理论：表象训练、认知训练、自信训练、暗示训练行为主义理论：放松训练、生物反馈训练、系统脱敏训练、模拟训练7.表象训练的概念及相关内容概念：表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技能动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程作用：（1）表象训练不仅有利于加快运动技能的学习，巩固和改善已学会的运动技术动作，还有助于演练战术（2）可以帮助练习者加深对运动战术的理解、演练实战中运动技术的运用（3）表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用原理：1.心理神经肌肉理论 2.符号学习理论 3.唤醒—注意理论应用：1.提高学生和运动员表象能力的方法2.在体育教学和训练中结合项目的表象训练8.体育活动的心理健康效应（1）体育活动对认知功能的影响（2）体育活动对情绪的影响（3）体育活动对人格的影响（4）体育活动对应激的影响9.目标定向理论和目标设置理论，内容目标定向概念：成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个体参加于某一活动时所依据的成就目标取向。
体育心理学课后参考答案
简答题1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？答：体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
2．本书取名为“体育心理学”基于哪些方面的考虑？答：本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育，因此，与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。
其次，虽然体育心理学、运动心理学和锻炼心理学，特别是体育心理学和运动心理学的研究已有一百多年的历史，但这三个学科无论是在国内还是国际上尚未完全独立，甚至名词使用上也未作严格的区分，互用概念的现象比较多见。
第三，考虑到目前我国体育专业学生学习的需要和未来工作的需要，因为他们绝大部分将从事基础教育和高等教育领域中的体育教育工作，具体涉及到体育教学、课余运动训练和竞赛、健身锻炼等领域中工作，体育心理学包括这三方面的理论与方法，对他们未来的实际工作大有帮助。
3．何谓体育心理学？答：体育心理学是对体育运动这一特定情景中的心理和行为进行研究的科学，具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
4．体育心理学的多维性含义是什么？答：体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其他的学科（Anshel，2003）。
这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。
同时，也促进体育心理学学科的发展。
5．体育社会心理学主要研究哪些问题？答：在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，心理学对教练有效工作的影响，影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素，观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响，攻击性，影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。
运动心理学
二、跳高运动员要做到心中有数
跳高运动员一定要做到心中有数， 才能在比赛中从容不迫，而这个所谓的 “数”，就是心理学的高度知觉。运动 员可以利用客观条件掌握高度，例如身 高，平时训练情景。一名优秀的跳高运 动员必须对高度，特别是本人最佳成绩 或目标成绩高度有比较全面、深入的理 解，才能做到心中有数。
二、运动心理学的研究内容与发展
运动心理学这个术语首先出现于现代奥 林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在 他的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑 召开运动心理学专门会议，它标志这个学 科进入科学的行列。
1920－1940年，前苏联、德国 等国都 对运动心理学方面的问题展开了一系列研 究。
20世纪60年代以来，运动心理学受到广 泛重视，大多数国家都开展了这方面的研 究工作，成立运动心理学会并召开专门会 议，有关的文章和书籍也大量问世，使这 门科学得到迅速发展。
运动心理学研究的内容十分广泛，如 技能学习、竞赛心理、运动对人的意义 、从事运动的动机，以及运动员之间、 教练员和运动员之间、运动员和观众之 间的相互关系，心理训练和运动心理治 疗方法等等。20世纪初期，研究的问题 多集中在技能学习上，包括学习的分配 、保持和迁移等，而后深入到运动行为 的理论方面。
运动心理学的主要任务是研究人 们在参加体育运动时的心理过程，如 感觉、知觉、表象、思维、记忆、情 感、意志的特点及其在体育运动中的 作用和意义；
研究人们参加各种运动项目时， 在性格、能力和气质方面的特点及体 育运动对个性特征的影响；
研究体育运动教学训练过程和运 动竞赛中有关人员的心理特点，如运 动技能形成的心理特点。赛前心理状 态、运动员的心理训练等。
运动心理学
运动心理学动作感知(sensation and perception of action)：人脑对运动动作的特点和运动情境特征的直接反映。
如感觉到动作的力量、幅度和方向等。
动作表象形成的前提条件。
根据神经传入的内外渠道，可以分成客体运动感知和主体运动感知。
客体运动感知(object sensation and perception of action)：亦称“外部运动感知”。
通过眼睛、耳朵等外部感受器，将外界信息和有关技能的外部结构特点信息传入大脑相应区域所形成的动作感知。
主体运动感知(subject sensation and perception of action)：亦称“内部动作感知”。
在客体运动感知的基础上，通过肌肉、肌腱、关节等运动觉感受器，将自身动作刺激传递至大脑相应区域所形成的动作感知。
对整体动作的全面概括反映是结合主客体运动感知得以实现的。
运动空间知觉(space perception in sports)：人脑对运动中客体的大小、形状、方位、深度等空间特性的反映。
主要通过视觉、听觉、运动觉、肤觉、平衡觉等的联合活动实现。
涉及各种相对静止的客体及各种运动物体的空间关系。
分为客体运动知觉和主体运动知觉。
也可分为运动方位知觉、运动大小知觉、运动深度知觉等。
运动节奏知觉(perception of motion rhythm)：亦称“运动时间间隔知觉”、“运动时间节奏感”。
人脑对运动事件中客观上相等的各种时间间隔连续呈现的反映。
主要通过听觉、触觉、视觉等实现，听觉分析器感知运动节奏的能力最强，触觉次之，视觉最差。
运动训练中，以听觉刺激作为训练运动节奏知觉的标记效果最佳。
先利用听觉刺激进行训练，形成准确的运动节奏知觉后，再利用视觉刺激，是训练该知觉的良好方式。
专门化知觉(specialized perception')：亦称“专项运动感知觉”。
在长期的专项运动训练中形成的高度分化的运动知觉。
运动心理学智慧树知到答案章节测试2023年山东体育学院
第一章测试1.竞技运动领域侧重研究参与或退出体育锻炼的原因和影响体育锻炼动机的因素。
（）A:对B:错答案:B2.运动心理学是研究人在体育运动中心理现象表现的特点及其活动规律的科学。
（）A:对B:错答案:A3.1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学成立了第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。
（）A:错B:对答案:B4.第一个属于运动心理学领域的研究是观察观众在场对运动技能表现的影响。
（）A:错B:对答案:B5.顾拜旦明确提出了运动心理学的研究问题，推动了心理学与体育运动相互结合的科学历程。
（）A:对B:错答案:A6.《运动的迁移价值》的论文，是国外最早的现代运动心理学专论。
（）A:错B:对答案:A7.体育心理学是研究体育教学领域教师与学生进行体育锻炼过程中的心理现象与活动规律的科学。
（）A:错B:对答案:A8.运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
（）A:错B:对答案:B9.世界上第一个运动心理学的实验是由以下哪位学者完成的（）。
A:顾拜旦B:格里菲斯C:马约翰D:特里普利特答案:D10.以下哪个不属于运动心理学的研究领域（）。
A:休闲娱乐领域B:体育教育领域C:竞技运动领域D:大众健身领域答案:A第二章测试1.请问下列哪项不属于动机的功能（）？A:调控B:激发C:强化D:指向答案:A2.动机产生依赖于需要，请问下列哪项属于需要（）？A:饥饿B:寻求食物C:吃饭D:食物答案:A3.引起动机的外在条件是（）？A:环境B:需要C:诱因D:责任答案:C4.动机的产生依赖于需要和诱因，下列哪项属于运动员获得优异比赛成绩的诱因（）？A:奖牌B:荣誉感C:刻苦训练D:认真比赛答案:A5.请问下列哪项动机属于个体的社会性动机（）？A:繁衍后代B:逃避威胁C:获取食物D:获得教练员的认可答案:D6.请问下列哪项动机属于个体的内部动机（）？A:获得奖牌B:满足父母期望C:.获得快乐D:获得荣誉答案:C7.根据马斯洛的需要层次理论，大多数人的需要不是以下哪种（）？A:展示自我的需要B:从属于集体的需要C:追求乐趣的需要D:满足出名的需要答案:D8.请问下列哪种强化属于消极强化（）？A:取消加跑十圈B:给予奖金C:教练员的微笑D:常规练习后加跑十圈答案:A9.通过启发信念和价值观来激发内部动机的方法是哪项（）？A:内化B:依从C:强化D:认同答案:A10.在激励运动员训练时，教练员应该考虑运动员哪些方面的差异（）？A:需要B:家庭背景C:文化程度D:个性特征E:归因特点答案:ABCDE第三章测试1.状态焦虑是一种短暂的情绪状态，特点是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感受，也是高度的自主神经系统的活动。
第10章 《运动心理学》考点
第九章运动心理学知识点一、名词知识点1．目标定向：指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。
它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中追求的成就取向。
如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标，意在发展个人能力；有些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力，认为有炫耀机会就积极，可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。
前者的目标定向称为任务参与型，后者的定向称为自我参与型。
教师应引导学生做前者而非后者，不要过分强调成绩的名次。
2．人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。
3．运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能，促进身体健康的重要动力。
4．运动动机：是指由运动目标引发的推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
5．体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
6．.表象：是一种不需要外部刺激直接参与，在人脑中对人体的一切感觉经验进行再现或重构的心理过程。
7．运动表象：指在运动感知的基础上，在大脑中重现出的动作形象或运动情境。
8．表象训练：是体育运动领域最为普遍的一种心理技能训练，被视为心理技能训练的核心环节。
它是在暗示语的指导下，在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪控制能力的过程。
9．技能迁移：是指已经形成的运动技能对掌握另一种运动技能的影响。
10．焦虑：是个体字担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
11．逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行为倾向。
12．习得性无助感：是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
13．归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
体育心理学习题与参考答案
上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。
9．运动心理学家三种类型包括、和。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
体育心理学复习重点
体育⼼理学复习重点第⼀章运动⼼理学的性质与任务1、⼼理学（psychology):以描述、解释、预测和控制⾏为为⽬的，通过分析⼈的意识和⾏为，揭⽰⼈的⼼理活动规律的科学。
⼼理学是研究⼼理现象及其规律的科学。
其研究对象是⼼理现象。
2、⼼理学的研究内容（详见PPT架构图）3、教育⼼理学:研究教育过程中所包含的各种⼼理现象及其规律，揭⽰教育同⼼理发展的相互关系。
4、⼼理测量（psychological measurement）：以了解和评价个别差异为⽬的、采⽤标准化⼼理测验作为测量⼯具的测量，可在称名量表、顺序量表、等距量表和⽐率量表4种量化⽔平上进⾏。
最典型的⼼理测量是智⼒测验和⼈格测验。
4、⼼理咨询（psychological counseling):⼀种通过辅导达到教育⽬的和学习⽬的过程。
在这⼀过程中，通过⾯对⾯的交谈，咨询员根据受辅者的背景和需要，帮助受辅者了解⾃⼰，认识环境，解除困惑，完善⼈格，体现潜能。
5、运动⼼理学（sport psychology）是研究⼈在体育运动中的⼼理活动特点及规律的科学。
6、艾滨浩斯对⼼理学的发展有⼀句⼴为流传的评语:“⼼理学有⼀长期的过去，但只有短暂的历史”（波林，1982）。
7、⼼理学作为⼀门科学从哲学中脱胎出来，不过才有⼀百多年的历史，其标志⼀般认为是冯特（Wilhelm Wundt，1832-1920）于1879年在德国莱⽐锡建⽴了世界上第⼀个⼼理学实验室。
这⼀事件可被看作⼼理学发展史的重要⾥程碑。
8、第⼀个被明确视为属于运动⼼理学领域的研究美国印第安纳⼤学的诺曼·特⾥普⾥特于1897年进⾏的社会促进效应实验研究，即开社会⼼理学研究之路，也创运动⼼理学研究之先。
9、运动⼼理学进⼊科学⾏列的标志在1913年的洛桑会议上，现代奥运会创始⼈顾拜旦明确提出了运动⼼理学的研究问题，推动了⼼理学与体育运动相互结合的科学历程。
10、运动⼼理学学科诞⽣标志1923年美国运动⼼理学之⽗格⾥菲斯（Coleman Roberts Griffith，1893-1966）在美国伊利诺斯⼤学开设了世界上第⼀个运动⼼理学课程，1925年，他建⽴了世界上第⼀个运动⼼理实验室，这⼀事件可被视为运动⼼理学学科建⽴的标志。
运动心理学
体育心理学一名词解释唤醒：指机体总的生理性激活的不同态度或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平，以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态焦虑：是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态运动兴趣：是人们积极地认识、探究和参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力运动动机：有运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因，在学生体育学习和身体锻炼活动的影响下，产生了体育运动的内部需要自我效能感：是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度习得性无助：是指个体经历了失败与挫折后面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程二简答、问答、论述体育心理学、运动心理学、锻炼心理学三者的关系？区别：三门学科分别对应不同研究领域，因此其各自研究的目的、对象和侧重点不同。
1体育心理学的主要目的是提高教与学的效果；其对象是不尽相同，主要是学生，也包括教师；其侧重点是研究体育教学过程的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
2运动心理学的主要目的是提高训练效果和比赛成绩；其主要研究对象是运动员，也包括教练员；其侧重点是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态。
3锻炼心理学的主要目的是参与体育锻炼的前因和心理效应；其主要研究对象是大众，侧重点是研究体育锻炼过程中的心理现象联系：三者都是围绕人从事体育练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的。
共同点在于1研究对象都是参与身体活动的人2研究的内容涉及从事身体活动中人的心理现象3研究方法相同体育学习的心理学基础，各自的主要观点及你认为哪种理论对体育教学作用最大？1行为主义心理学主要观点：学习是刺激与反应之间的联络，是刺激→反应→行为。
运动心理学的原理与应用
运动心理学的原理与应用运动心理学，是心理学的一个分支领域，研究的是运动和体育竞技中的心理变化及其影响。
运动心理学的研究重点是探讨人的体育运动表现与其心理过程之间的关系，通过了解不同人的心理特征及处理问题的方式，来明确心理对运动和体育竞技表现的影响，进而为提升运动员的表现和成绩提供科学可靠的指导。
本文将从运动心理学的原理、运动心理学的应用及发展趋势等方面进行详细阐述。
一、运动心理学的原理运动心理学的研究领域涉及到三个方面：情绪体验、认知和行为。
情绪体验包括自信、焦虑、压力、疲劳、愉悦、兴奋等情绪反应；认知指个体对外界运动环境的认识和评价；行为是指个体在不同运动环境下的行为表现，包括运动员的意志力、运动员的面对竞争的态度、运动员的训练及自我调节等。
1. 自信的原理自信是运动员在比赛时表现自己能力和取得胜利的信念。
自信心的形成与运动员经历和学习的经验有关，运动员在获得胜利的经历中会产生成功的信念，从而进一步提升自己的自信心。
同时，运动员在训练和比赛过程中，的确能够体验到自身的能力增长，这也会对自信心的形成产生积极的影响。
另外，自我评价过高或过低也会对运动员的自信心产生影响。
正确的自我评价可以使运动员保持稳定的自信心，从而在比赛中取得好成绩。
2. 焦虑和压力的原理焦虑是指个体在面对特定情境或事件时所感受到的负面情感，可能会对个体的身体和心理产生不利影响。
焦虑的原因包括性格、经验、对事件或竞争的回避、具体情境等。
压力是人在社会生活中面对各种问题、困难、挑战和竞争时应对的情感反应。
运动员在比赛中面对的各种情况如出现失误、观众的压力、技术不够娴熟等可能会导致出现焦虑和压力，影响比赛成绩。
调节焦虑和压力的方式包括放松训练、认知重构、心理介入咨询等，能够有力地缓解运动员的焦虑和压力反应。
3. 动机的原理动机是促使个体参与某些活动的原因，是人类各种行为的内在动力，也是推动个体进行某种元素的基础。
运动员在参加运动训练和比赛时，动机是他们进行这种体育活动的原因和推动力。
运动心理学文档
一、名词解释：1．动机：推动一个人进行活动的心理动因或内部动力，对人的行为具有始发作用、指向作用和强化作用。
2.驱力：也称内驱力，是驱使有机体进入活动、与身体的生理需要相联系的内部激起状态，是从后面对行为的推动。
3.需要：个体因对某种东西的缺乏而引起的内部紧张状态和不舒服感。
4.任务定向：是强调纵向的自己与自己相比、注重个人努力、掌握技能、完成目标的心理定向。
5.自我定向:是强调横向的自己与他人相比，注重社会参照，以超过他人为目标的心理定向。
6.依从方法：指利用外部奖励和惩罚的作用来激发运动动机的方法。
7.认同方法：指利用教练员与运动员之间的关系来激发运动动机的方法。
8.内化方法：指通过启发信念和价值观来激发内部动机的方法。
9.情绪：人对客观事物的态度体验及相应的行为，以个体的愿望和需要为中介，包括主观体验、外部表现和生理唤醒。
10.应激：也称压力，指有机体遇到超越自己应对能力的刺激事件或扰乱自己平衡状态的事件时，表现出的特定的或非特定的反应形态。
11.唤醒：指有机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。
12.焦虑：指由于不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理平衡状态受到威胁，形成一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。
13.状态焦虑：是一种短暂的情绪状态，特点是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感受，也是高度自主的神经系统的活动。
14.特质焦虑：是一种人格特征，即在各种情境中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向。
15.归因：对他人或自己的行为进行分析，判断和指出其性质或推论其原因的过程。
16. 习得性无助：指由于无法控制某事件的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。
17.自信：指个人相信自己，对自己所知的事情、能做的事情或已做的事情确信不疑。
18.自我效能：它是指一个人相信自己具备完成一项指定任务、达到一个预设目标或克服一个前方障碍的潜力或能力。
19.特殊能力：在特定情境中完成特殊任务所必需的能力。
运动心理学
运动心理学名词解释：1、运动表象：通常是指在人的头脑中重现出来的动作表象;它反映动作在一定的时间、空间和力量的特征..2、运动知觉：人脑对外界事物和人体自身运动状态的反映;人脑对外界事物运动状态的反映叫做客体运动知觉;人脑对自身运动状态的反映叫做主体运动知觉..3、心理训练：就是指训练运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高;并学会调节心理状态的各种方法;以便在训练和比赛中促进身体和战术水平得到正常或超常的发挥..4、模拟训练：就是针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战的反复练习;为运动员参加比赛做好适应性准备..5、记忆：是人脑对经验过的事物的反映..它以记忆、保持、再认、回忆的方式对经验的反映..6、战术意识：指运动员在比赛中按照一定的战术目的正确合理地运用技术和战术的自觉心理的活动..7、个性：是指具有一定倾向性的比较稳定的心理特征的总和..8、思维：是事物的本质属性和内部规律性在人脑中的反映..二、简答1、常用的战术心理手段有哪些1、知己知彼;以己之长;攻彼之短2出其不意、攻其不备、先发制人、3诱使对方麻痹大意;给对方以心理负担4消耗对方的精力;保持我方稳定的情绪5通过暗示给我方队员以鼓舞和信心2、为了使学生获得清晰准确的动作表象帮助学生获得清晰准确的动作表象;教师在讲解、示范动作时应要注意以下几点：其一、要突出动作要点进行示范其二、采用整体示范与分解示范相结合的方法其三、用言语表示方法巩固示范动作的特点3反应的心理过程的心理因素：从心理结构上分为三种因素：其一、感知条件刺激物反应的感觉因素其二、意识条件刺激物反应的中枢因素其三、完成应答动作反应的运动因素4、如何提高练习的效果明确练习的目的要求；掌握正确的联系方法；练习要有计划有步骤的进行；练习时间要分配适当；练习的方式要多样；要使学生知道每次练习的结果..5、心理训练要遵循的原则自觉积极性原则；循序渐进和与专项训练相结合的原则；个被对待与重复性训练；6、常用的调节心理的方法表象重现法；表情调节法；活动调节法；音乐调节法；呼吸调节法；注意调节法；颜色调节法；暗示调节法；鼓励调节法；排尿调节法7、竞赛的心理特点：高度的紧张性；强烈的竞争性；潜能的开发性；环境的适应性8运动员赛前的情绪状态9、赛前四种情绪状态赛前过分激动状态；赛前淡漠状态；赛前盲目自信状态；战斗准备状态10、赛中影响运动员情绪体验的条件其一、竞赛规模及面临任务；其二、参赛双方成员实力对比；其三、运动员的训练程度和比赛经验；其四、运动员参加比赛时动机的性质；其五、运动员的意志品质、个性特征和道德修养..11、极点与第二次呼吸极点表现为消极的;难受的;出现的时间很短..减里情绪第二次呼吸是积极的;舒服的;运动状态的恢复伴随而来的是轻松愉快、疲劳消失;运动员表现出正常的运动状态..增力情绪12、赛后调整迅速消除比赛成绩的干扰;正确看待胜负消除不正确的攻击心理防止丧失信心消除比赛后的紧张情绪13、群体的分类依据群体建立的规则;群体可以划分为正式与非正式；还可以根据存在的空间特点划分为现实群体与假设群体14、领导者的作风分为独断性；民主型；放任型三、论述题一影响竞赛成绩的因素从多个方面来理解：其一是运动员的运动技术的专业水平高低必要基础其二是运动员的身体状况制约了运动员技术水平的发挥生理基础其三是心理因素：1心理能量的促进和抑制作用;运动员在心理能量充足;处于促进状态;在竞赛中就会感到头脑清醒;身体灵活有力;肌肉放松;反应及时;注意集中;这是运动员的竞技力就会明显的得到提高..相反的运动员的心理能量不足;就会明显的表现出迟缓、反应不及时、缺乏果断力、肌肉紧张、注意力分散;从而使竞技力下降；2要树立适宜的动机水平;运动员充分发挥和获得最佳成绩是在动机水平不高不低即适宜水平是取得的..这种看法被称为倒u字假说;该假说表示了伴随动机而产生的兴奋水平高低与运动成绩和竞技力发挥的关系；3克服紧张、焦虑情绪;我们通常指的是环境中的紧张、焦虑;或在特殊环境中才能感到的心理倾向..如运动员只有在进行重要比赛前才感到紧张、焦虑;而在平时比赛是他就不会产生这样的紧张；4心理饱和和与耐性意志的坚持性;运动员心理的饱和与耐性是影响竞技力发挥的重要因素;在竞赛中运动员有时要进行长时间的持续拼搏;要付出巨大的心理能量;需要具有高度集中的注意;顽强的一致;锐敏的观察;准确的判断等等;这就要求运动员要有较高的耐性；5对手成绩知否与肌力分配关系..总结;以上的几点;运动员的成绩受到多方面的影响;只有正确的对待与正确相结合才能更好的发挥运动成绩..请适当自己再展开二影响个体心理发展的因素1、遗传：遗传和生理是心理发展的自然前提遗传是一种生理现象;从个体上看;遗传是父母将自己的生物特征通过遗传物质传递给子女.. 遗传素质和生理条件是心理发展的自然前提;没有这个前提则无所谓心理发展;良好的遗传素质和胜利条件是心理正常发展的物质基础..遗传在心理上的作用主要表现在两个方面：其一通过素质影响能力和智力的发展..其二是通过高级神经活动的类型或者说气质类型的因素影响儿童的情绪和性格的发展..2、环境环境对个体的心理发展起着十分巨大的影响;3、学校教育与环境填空与判断1、学科性质：心理学是综合交叉学科;是应用心理学的范畴2、心理实质：人脑的机能、人对客观现实的主观能动的反映二者缺一不可3、知觉的基本规律：知觉得选择性、知觉的整体性、理解性、恒常性知觉是在感觉的基础上形成的;感觉越丰富;知觉越准确..错觉也是属于感觉到一种;是对客观事物歪曲的知觉..我们应当在体育教学中合理的应用4、想象的种类：不随意想象做梦也是和随意想象还有再造想象、创造想象、幻想5、记忆的种类：瞬时记忆、长时记忆、短时记忆6、情感的分类：按持续时间长短和发生强度：激情、心境、应激；按情感与社会内容分道德、美感、理智感7、意志的品质：意志与情感是人所特有的;情绪是人和动物所共有的独立性、果断性、坚持性、自创性8、气质的类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质9、性格：是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式10、性格与气质的区别是：气质是先天的;更多受人的生理特点的制约;而性格主要是后天的;更多的是关注社会环境的制约;气质无好坏之分;而性格有好坏之分；气质表现的范围狭窄而性格是范围宽阔的；气质的可塑性较小;变化较慢;性格反之11、性格分类：依据智力、情绪、意志何者占优势来确定性格的类型分为;理智型、情绪型、意志型..按个体心理活动倾向于外部或内部分;外倾型;内倾型..依据社会生活形式分;理论、经济、审美、权利、宗教型..按性格的多种特性的结合分;表面特性与根源特性12、一般能力：在各种活动中都存在和表现出来的人认识能力;如观察力、记忆力、想象力、思考力、创造力等13、智商：反映的是个人的智商水平14、反应的种类：简单、复杂。
运动心理名词解释
名词解释运动心理学：是一门研究在运动训练和竞赛情境中人的认知，情感和行为的科学。
动机：动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人们从事某种活动的内部心理动因。
运动动机：是推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因，它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要与运动的环境诱因的相互影响下产生的，学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活动需要的想法。
内部动机：指产生于学生自身内在心理因素的体育动机，即学生参与体育活动完全出于自身需求，愿望和认知。
外部动机：指产生于学生自身之外的体育活动动因，即学生参与体育活动是由于外界诱因或压力造成的。
直接动机：以直接兴趣为基础，指向于体育学习和锻炼活动的目标，内容，方法或组织形式等当前的，直接的体育动机。
间接动机:指以间接兴趣为基础，指向于体育活动可能给生理，心理和社会带来间接结果的体育动机。
生物性动机：指学生的体育动机是以个体的生理性需要为基础，先天具有的动机。
社会性动机：指以社会需要为基础，后天习得的动机。
成就需要：是由默里提出的人的一种基本需要，指一种内化的，出人头地的愿望，反映了人们在个人目标和工作志向方面的差异。
在任何有竞争或有评价，比较的场合，成就需要程度高的人都会尽力争取比别人做得好。
成就动机:是指个体在完成自认为重要或有价值的活动任务时尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。
它是在成就需要的基础上产生的社会性动机，是在社会交往中习得的。
自我效能：是个体对自己能够完成某一行为的实际能力的推测。
也可以说是个体对自己行为能力的主观评价。
目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。
目标设置：指根据运动员的运动能力和技能水平，确定在一定时间期限内所要达到的体育学习和运动的具体目标以及达到目标所采取的步骤，策略和时间安排。
归因：是指人们对自己或他人的行为进行分析，判断和指出其性质或推论其原因的过程。
琼斯和戴维斯归因理论（对应推断说）：这是一种利用可观察到的行为判断被观察者潜在特质信念和态度的理论。
体育心理学名词解释简答题论述题
一、名词解释1、体育心理学:研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科学。
2、锻炼心理学;就是对参与与坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究,主要探讨身体练习对心理健康的影响。
3、运动心理学;就是研究竞技运动训练与比赛中的心理现象,特别就是运动员在训练与比赛过程中的心理状态与变化4,体育心理学的多维性;体育心理学就是一门包含多钟学科的研究与实践领域,包含心理学的许多传统科学,如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其她学科,这些学科的理论与方法都能一不同角度解释身体练习中的心理问题并可以加以利用,同时也促进了体育心理学学科的发展。
5体育活动:指有计划、有规律、重复性的,以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。
6体育态度:就是学生对体育学习与锻炼活动所只有的认知评价、情感体验与行为意向的综合表现。
7体育能力:具有一般能力的特征,又就是一种特殊能力,就是由知识技术技能与智力构成的一种个性身心品质综合体。
8、体育兴趣——就是指人们力求积极认识与优先从事体育活动的心理倾向,9、体育习惯——就是指特定的情境刺激(场地、时间、器材、指导者等)与个体体育参与活动之间经练习与重复而形成的稳固联系。
10体育学习策略:就是指学生在特定的体育学习情境中,为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所做的优化组合与精巧安排。
11、体育锻炼:体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的,以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动,如慢跑、举重等。
12,一般体育能力;指从事各种体育活动都具备的能力。
13,特殊体育能力;指从事专门体育活动所必须具备的能力,又称专项运动能力,因体育项目的特点不同而各不相同。
14、体育团队——就是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合(教、学、运协同活动)。
15.特殊运动能力:从事专项运动所必须具备的能力,又称专项运动能力。
16.运动表象:就是指在运动感知的基础上形成的,在头脑中重现出来的动作形象与运动体验。
运动心理学
第一章个性倾向性：需要，动机，兴趣，爱好，理想，世界观等个性心理特征：气质，性格，能力等人差方程：A—B=1.223反应时分为：简单反应时，复杂反应时1925年美国运动心理学之父的格里菲斯。
1979年中国运动心理学会专业委员会成立。
1980年中国体育科学学会运动心理学分会成立。
【主要专业机构】1954年美国运动医学学院（AC SM）1954年国际运动心理学会（ISSP）1967年北美运动心理学会（NASPSPA）1977年加拿大心理运动学习和运动心理学协会（CSPLSP）1977年运动心理学研究院（SPA）1985年应用运动心理学促进会（AAASP）第二章机体觉是有机体内部环境变化，作用于内脏感觉器而产生的内脏器官活动状态的感觉。
平衡觉是有机体在做直线加、减速运动和旋转运动时，能保持身体平衡并知道其方位的一种感觉。
运动觉是反应身体运动和位置状态的感觉，也叫本体感觉。
空间知觉：是物体的空间特性在人脑中的反应，是负责处理物体大小，形状，方位和距离的信息。
（包括形状知觉，大小知觉，深度知觉，方向知觉与性格）物体知觉时间知觉：是对客观现象了延续性，顺性的反映。
运动知觉：人脑对物体空间移动速度的反应。
专门化知觉：专项运动员在运动实践中通过长期训练所形成的一种精细的综合性知觉，对自身运动和环境线索（器械场地，运动媒介物质如水，空气）做出你瑞和精确的识别与觉察。
综合性特点专项性以动觉为基础。
知觉的特性1、选择性：能迅速的从背景中选择出知觉对象的特性。
2、整体性：指对客观的各种属性和各个部分进行整体性反应的特征。
影响因素：①近似性②连续性③封闭性④良好图形3、理解性：指人们以已有的知识经验为基础去理解和解释事物，并有语词加以标专的特性》4、恒常性：当知觉条件在一定范围内发生变化时，知觉映像仍保持相对不变的特性》运动表象：是指在运动感觉中基础上产生的、在头脑中重现出来的动作形象与体验，它反应动作在一定时间、空间和力量方面的特点。
运动心理学考试重点
运动心理学考试重点 work Information Technology Company.2020YEAR运动心理学考试重点一、选择，判断1、影响动机的强度和方向的因素：源于人的内部的需要，源于人的外部的条件。
2、社会支持是最重要的应对应激的外部资源。
3、应激是一种复杂的心理生理过程，包括应激刺激，对威胁的知觉评价，应激反映三种主要成分。
4、焦虑状态含三种主要成分，分别是生理唤醒、情绪体验以及威胁、不确定性和担忧的认知表征。
5、倒U形假说预测，个体处于较低的唤醒水平时，工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降。
倒U 形假说还预测，对于需要精细肌肉协调性的复杂运动而言，最适宜的唤醒水平可能较低一些。
6、赫尔的内驱力理论推测，操作成绩（P）是内驱力状态（D）与习惯强度（H）的乘积，即P=D*H。
内驱力的增强（唤醒水平提高）将使又是反应出现的可能性增大。
如果优势反应是正确的，唤醒水平的增高会引起操作成绩的提高。
如果优势反应是错误的，唤醒水平的增高会引起操作成绩的下降。
7、汉宁的个人最佳功能区理论强调个体差异，认为每个运动员有自己独特的理想机能区段。
焦虑水平的增高会引起操作成绩的下降。
8、维纳认为，人们对成功和失败的解释有以下几个方面：能力高低、任务难易、努力大小和幸运与否。
这四个方面构成两个维度：内外控和稳定性，这就是最初的归因模型，。
他的研究表明，人们把成功或失败归于何种因素，对情绪体验和今后工作的积极性有重要影响。
9、人们对成功与失败进行的归因，可以分为4个主要方面:内外控、可控性、稳定性和整体性，他们在体育运动领域具有实际意义。
10、奈德弗的注意方式理论将注意能力分解为两个维度：范围（狭窄到广阔）和方向（内部到外部），并以此分为广阔--外部、广阔--内部、狭窄--外部、狭窄--内部四种注意类型。
11、运动技巧是运动技能的高级阶段，它的特点是对动作的清晰知觉和精确表象，以及执行动作时的高度自动化。
季浏《体育心理学》(第2版)笔记和课后习题详解
目录第1章体育心理学概述1.1复习笔记一、体育心理学的定义和研究对象1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系（1）区别三门学科分别对应于不同研究领域，因此其各自研究的目标、对象和侧重点不尽相同。
①体育心理学研究的是体育教学对学生心理成长和发展的作用。
其主要研究目的是提高教与学的效果，主要研究对象是学生，也包括教师，研究内容包括选择教学内容、采用教学方法和进行教学设计等的心理学依据。
②运动心理学主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；其主要研究对象是运动员，也包括教练员，研究内容具体包括运动员、教练员、观众的心理和行为。
③锻炼心理学主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应；其主要研究对象是大众。
（2）联系①研究的对象都是参与身体活动的人。
②研究的内容涉及从事身体活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等。
③研究方法相同。
2．体育心理学概述（1）概念的界定体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的心理和行为的科学，即体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。
（2）学科性质、研究任务和学习目的①学科性质体育心理学既是一门理论学科，又是一门应用性很强的学科，也是体育教师必须掌握的教育学科。
②研究任务a．理论任务第一，揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心理特点或品质，以及心理健康）之间的关系。
第二，揭示体育教学条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。
b．实践任务直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即为有效地进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。
③学习目的a．理解心理因素如何影响个体在体育运动时的生理表现。
b．理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展、健康和幸福。
3．研究方法（1）实验研究法实验研究法是心理学研究最常用的方法之一，是揭示心理和行为规律的重要手段。
其优点在于可在任意时间内进行周密观察，且可验证，具有科学研究所要求的高度公认的客观性。
体育心理学名词解释
名词解释⒈体育心理学：体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。
⒉团队：是一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
⒊目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。
(是一种重要的动机变量)⒋目标设置：指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
⒌运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能，促进身体健康的重要动力。
⒍运动动机：是指由运动目标引发的推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
⒎体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
⒏归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
⒐协变性原则(归功于内，归错于外) ：一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因吗，这种现象就被称作协变性原则。
⒑习得性无助感：是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
⒒体育活动：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。
⒓应激：机体在受到各种强烈因素刺激时所出现的非特异性全身反应。
⒔唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
⒕焦虑：是个体担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
⒖心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。
⒗心理技能：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。
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第十五章
兴奋剂使用的心理分析
800名前明星现在陷入病魔
• 30多年前，东德的运动员在世界体育大赛上获 得了无数光荣。尤其是在游泳和田径两大体育赛 事上，东德的运动员获得了无数奥运金牌、打破 了诸多世界记录。但是几十年之后，190位前东德 运动员发起一场诉讼，要求德国最大的制药公司 耶纳制药公司进行赔偿。 • 这些昔日的体育明星指出，这家东德的制药 公司在过去几十年里向东德运动队提供了大量的 违禁药物。教练员和训练员把这些药物给了运动 员。然而，由于耶纳公司现在已经被另外一家公 司并购，不愿意提供任何赔偿。
措施。大会还制定了首部世界反兴奋剂条款。 1999年11月 ，“世界反兴奋剂委员会”成立，总部设在洛桑。2002年 ，其总部前往加拿大的蒙特利尔。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
小雷妮施的不幸遭遇
• 1979年，雷妮施已是东德著名的少年游泳运动员，她在德 累斯顿一流的体育学校里已度过了4年时光。当里卡·雷妮 施14岁的时候，她的游泳教练走到了她的身旁，送给她一 片蓝色的药片。雷妮施回忆当时的情景：“我的教练向走 我走来，给了我一片蓝色药片。他告诉我说，这对于你很 有好处，将使你的身体更加强壮，游得更快。他对我讲话 时嗓门很大，好像这一切全都很正常。” • “1980年莫斯科奥运会之前，这种药片不再供应了。当时 ，我并没有意识到我的成绩与药片有关系，只是以为我得 成绩突出是我的刻苦训练带来的结果，因为我当时每天在 游泳池里泡上七八个小时。” • 雷妮施在1980年奥运会上获得了三块游泳金牌，创造了 三项仰泳世界记录，其中包括女子100米仰泳世界纪录。 第二年，雷妮施打破了三项欧洲记录。1982年，雷妮施突 然倒在乌克兰的训练场中，原因竟是卵巢肿大。她很快被 直升飞机运回了德累斯顿。医生给雷妮施检查之后沮丧地 表示，雷妮施最好放弃高水平的竞技体育。听到医生的看 法，雷妮施的父母没有讲话。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
前世界纪录保持者凯佩尔
• 不久前，德国田径联合会不得不对于东德 运动员创造了22项全国记录进行重新核查 。此前，前东德女子4X100米记录保持者 因斯·凯佩尔要求取消他1984年创造的记录 ，因为当时她使用了禁药。凯佩尔披露， 她一直使用禁药。 • 与此同时，另外一名东德运动员卡林· 科尼格要求德国奥委会赔偿损失。因为她 1982年到1987年期间被迫使用禁药给今日 的身体造成了很大不良影响。据调查，现 在前东德800名运动员因为少年时代使用 违禁药物现在重病在身。
出现在20世纪50年代中期，提到了当时苏联与
美国的运动员通过使用药物提高运动成绩。到
了1964年东京奥运会时，兴奋剂的使用已被广
泛报道。此后，世界体坛使用兴奋剂，在规模 与复杂性上愈演愈烈。体育运动中兴奋剂的泛 用在60年代中期开始出现。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
当代奥林匹克运动正受着商业化和政治化的冲击 ，在此背景下，一方面运动员面临着巨大竞争压力， 包括不顾一切取胜的压力，也与日俱增，进而设法寻 求各类专家的帮助，包括医学和药学专家。另一方面
运动心理学
课次 1
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
• 兴奋剂概述 • 兴奋剂的种类及作用
• 高水平竞技体育领域中兴奋剂的使用
• 娱乐性药物使用 • 反兴奋剂的新策略
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
一 、兴奋剂概述
• 自20世纪70年代中后期以来，世界进入了以信
息技术为中心的高新技术蓬勃发展的时期。以
数字技术为中心的信息产业革命有力地带动了
•
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
在美国国会作证的自行车运动员霍尔登
• 前奥运和世界自行车冠军玛丽·霍尔登也到 美国国会进行了类似的发言。美国体育少 女使用禁药低龄化。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
禁药培养体育儿童成才
• 泰勒·金泽尔经常听到同学们的讥笑和耳语。当他的同学告诉他应当摆 脱类固醇药物控制的时候，他只是笑笑。 • 金泽尔的父亲马特·金泽尔是前美国职棒大联盟球员，现在出任城市体 育主任。17岁的金泽尔继承了父亲的体魄，身高6英尺2英寸，体重 210磅。无论是在棒球还是在橄榄球比赛中，金泽尔总是大显身手。 许多同学认为，金泽尔肯定会入选某个职业球队，今后能够大把捞钱 。 • 然而，金泽尔长期使用禁药，身体变得过分强壮，尤其是与中学 同学相比。因此，不少人认为，金泽尔的强壮身体在很大程度上是依 靠类固醇药物催起来的。 • 尽管金泽尔的父亲深知使用违禁药物将会对孩子造成什么影响， 但是他还是像许多美国家长一样，鼓励孩子从事竞技体育，走上田径 场、高尔夫球场和网球场，并为自己的孩子搞来“大力丸”。 • 许多家长认为，孩子从事竞技体育不仅可以让孩子不在街上惹事 生非，而且还可以创造价值。 • 然而，让金泽尔父子感到遗憾的是，一些大学球探观看了金泽尔 之后感到，这个孩子虽然现在块头很大，但是类固醇药物已经开始给 他带来危险，因此这些大专院校不准备吸收金泽尔加入大学体育联盟 。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
在竞技运动中使用兴奋剂的行为，不仅在道德 、法律和医学伦理上存在严重的问题，而且由于运动 员的榜样作用，这种行为正在全社会特别是青少年中 蔓延，在世界各国已经或正在形成严重的社会问题。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
上世纪80年代以前，中国体育界对兴奋剂问题知
之甚少。随着对外交往的不断扩大，竞技体育竞争的
全球高科技产业的增长与产业结构的升级换带
。现代科学技术的许多重要成就直接应用于体
育运动，对世界体育的发展产生了重要影响。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
高新技术与体育科技的发展
• 20世纪下半叶以来，高科技成果不断被应用于体
育领域，竞技运动，尤其是奥运会等国际重大赛 事在某种程度上成为各国科技综合实力和水平的 “竞技”。科学技术成为推动世界体育运动发展 的一个重要动力与要素。至20世纪90年代，体育 科学的发展呈现出以下趋势：
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
• 体育科学朝着多学科综合性方向发展，形成一个包 含体育自然科学、体育人文社会科学和体育管理科 学在内的综合性学科体系。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
• 计算机网络技术被广泛应用于高水平运动员的训练
和比赛中。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
• 各国体育界更加重视将各类高新技术运用于体育运 动实践，大量新型材料和尖端设备被运用于运动训
通过训练外手段提高运成绩，并对运动员的身体健康
造成危害。
使用兴奋剂 为提高运动成绩而使用对运动员健康具 有潜在危害的临时性物质或方法；或者，运动员体内 出现了某种禁用物质，或有证据表明其使用了某种禁 用物质或方法的均被视为使用兴奋剂。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
从医学角度，可将兴奋剂分为刺激剂、麻醉剂、
日趋激烈，兴奋剂这一“国际公害”也开始波及中国 ，特别是80年代中后期，随着中国游泳队引进了原东 德教练和队医，兴奋剂开始在中国的体育领域萌芽和 滋生。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
二、 兴奋剂的分类和作用
• 历史背景 • 有关争论 • 兴奋剂的概念
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
有关在体育运动中使用兴奋剂的最早报道
练与比赛。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
国际体坛加强反兴奋剂领域的合作
• 国际体育界重视兴奋剂问题始于 1960年第17届罗马奥运会，来自 丹麦的自行车运动员努德·詹森因
服用兴奋剂而导致其在比赛中死亡
。这一世界体育史上首例因服用兴 奋剂而导致运动员死亡的事件震动 了整个国际体育界。此后，一些国 际体育组织开始采取措施禁止运动
，科技进步使得人类生活变得更加医学化、药学化。
于是，一个独特市场的产生是很自然的：一方是有巨
大需求的竞技运动员，另一方则是能提供医药学帮助
以改变身体机能的医药学专家。两者结合就造成了当
今世界体坛兴奋剂使用的泛滥。
Hale Waihona Puke 第十五章兴奋剂使用的心理分析
在对待兴奋剂使用的态度上，国际体育界并不完
全一致。长期以来，就存在着一种与坚持禁用兴奋剂
镇静剂、合成类固醇、利尿剂、掩盖剂、肽类激素等
员服用兴奋剂。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
• 1988年汉城奥运会上，发生了加拿大运动员本·约翰逊服 用兴奋剂丑闻。这一号称“20世纪最大的兴奋剂丑闻”震惊 了全世界，再次给国际体坛敲响了警钟。本·约翰逊是百米 短跑运动员。他在汉城奥运会的百米短跑决赛中跑出了9.79 的最新世界纪录。然而仅仅数小时后，药检显示出他服用了 兴奋剂，世界舆论为之哗然。约翰约的比赛成绩最终被取消 ，本人被立即遣返回国。本·约翰逊服用兴奋剂事件产生了 深远影响，促使各国政府和国际体育界采取更加有力的措施 来制止兴奋剂的扩散。
第十五章
兴奋剂使用的心理分析
使用禁药被停赛的怀特
• • • • 体育经济空前发展，体育明星口袋充盈。国家荣耀、个人名利、 家长梦想促使家长、教练给年幼无知的儿童使用大量违禁药物，给他 们造成了终身病痛和遗憾。 美国体育少女使用禁药多 不久前，美国国会提出的一项报告证明，美国十来岁的女孩使用 违禁药物现象非常严重。她们使用禁药不仅为了减轻体重，更多的是 希望在体育方面创造出惊人的成绩。 日前，28岁的前美国世界短跑冠军凯利·怀特被请到美国国会，讲 述她使用违禁药物造成的影响。怀特在2003年的巴黎世界田径锦标赛 上获得了女子100米和200米冠军。但现在，这两块金牌全都因为她使 用违禁药物而被剥夺，同时，这也药物也对怀特的身心健康造成了巨 大的伤害。 美国体育健康专家透露，美国许多少女从9岁起就开始使用包括 类固醇在内的违禁药物。她们使用禁药无非是为了当模特、电影明星 和体育明星。
的态度相反的观点，即认为可以干脆放开使用兴奋剂 ，对所有的运动员而言，这也不失为一种公平。 尽管存在争论，但现今国际体育界的主流是坚决 禁用兴奋剂。国际运动心理学会也在1994公开表明了 其反对兴奋剂使用的明确态度。