武术公开课教案(1)培训资料
武术公开课教案
武术公开课教案武术公开课教案导语:武术是中国传统的体育项目之一,也是中华民族的瑰宝。
它不仅是一种身体锻炼的方式,更是一门文化的传承。
如今,武术已经成为了一种受欢迎的运动方式,吸引着越来越多的人参与其中。
为了帮助更多人了解和学习武术,我们特别开设了这个武术公开课,旨在向大家介绍武术的基本知识和技巧。
接下来,我们将为大家呈现一堂精彩的武术公开课。
一、武术的起源与发展武术作为中国独特的体育项目,源远流长,有着悠久的历史。
它起源于古代的战争时期,是古人为了自卫和保护家园而创造的一种技击方式。
随着时间的推移,武术逐渐发展成为一门综合性的体育项目,融合了攻防、身法、内功等多个方面的技巧。
如今,武术已经成为了一种独特而优雅的艺术形式,深受人们的喜爱。
二、武术的分类与特点武术可以分为内家拳和外家拳两大派别。
内家拳强调内功的修炼,注重身体的内部调养和能量的运用;外家拳则注重外在的技击动作和力量的发挥。
无论是内家拳还是外家拳,武术都有其独特的特点。
武术注重身体的协调性和灵活性,通过各种动作和姿势的练习,可以提高身体的柔韧性和协调性。
同时,武术还注重心理的修炼,可以培养人们的意志力和自律性。
三、武术的基本动作与技巧在武术的学习过程中,有一些基本的动作和技巧是必不可少的。
比如,拳术中的直拳、钩拳、勾拳等;腿法中的正踢、侧踢、回踢等;还有身法中的闪躲、转身、躲避等。
这些基本动作和技巧是武术的基石,掌握它们对于进一步提高自己的武术水平至关重要。
四、武术的训练方法与注意事项武术的训练需要一定的方法和技巧。
首先,要有正确的姿势和动作,保持身体的平衡和稳定。
其次,要注重呼吸的调节,通过深呼吸和吐纳来提高身体的氧气供应和血液循环。
此外,还要注重肌肉的锻炼和柔韧性的训练,通过拉伸和放松来保持身体的灵活性。
在训练过程中,还要注意避免受伤,尽量避免过度的运动和不正确的动作。
五、武术的文化内涵与精神追求武术不仅仅是一种体育项目,更是一门文化的传承。
武术教案第一节课模板范文
一、课程名称:武术入门基础课程二、授课对象:初中一年级学生三、授课时间:1课时四、授课目标:1. 让学生了解武术的基本概念和特点,激发学生对武术的兴趣。
2. 学习武术的基本姿势和动作,培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
五、教学内容:1. 武术概述2. 武术基本姿势3. 武术基本动作4. 武术礼仪六、教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师简要介绍武术的起源、发展和特点,激发学生的兴趣。
2. 提问:同学们对武术有哪些了解?为什么想学习武术?二、基本姿势(10分钟)1. 教师示范武术的基本姿势,如:抱拳、起式、收式等。
2. 学生跟随教师练习,注意姿势的规范。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误姿势。
三、基本动作(20分钟)1. 教师示范武术的基本动作,如:拳法、腿法、摔法等。
2. 学生跟随教师练习,注意动作的连贯性和准确性。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
四、武术礼仪(10分钟)1. 教师讲解武术礼仪的重要性,如:尊重师长、团结互助等。
2. 学生练习抱拳礼、敬礼等基本礼仪动作。
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误礼仪动作。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调武术的基本姿势和动作的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
3. 教师针对学生的问题进行解答,并鼓励学生在课后继续练习。
七、教学评价:1. 观察学生的出勤情况,确保学生积极参与课堂活动。
2. 评估学生在课堂上的学习效果,关注学生的姿势、动作和礼仪表现。
3. 收集学生的反馈意见,不断优化教学内容和方法。
八、课后作业:1. 学生回家后,向家长展示所学的武术基本姿势和动作。
2. 家长监督学生练习,确保动作的准确性和规范性。
3. 学生每天练习30分钟,巩固所学内容。
通过本节课的学习,使学生初步掌握武术的基本概念、姿势、动作和礼仪,为后续的武术学习打下良好的基础。
武术公开课教案
武术公开课教案一、引言武术作为中国传统文化的瑰宝,深受广大民众的喜爱和关注。
为了推广和传承武术文化,我们举办了一场武术公开课,旨在向大家展示武术的魅力和独特之处。
本教案将详细介绍本次公开课的内容和安排。
二、教学目标1. 了解武术的起源、分类和发展历史;2. 学习基本的武术动作和姿势;3. 锻炼身体素质和提升身体协调性;4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
三、教学内容1. 预热活动在整个公开课开始前,进行一些简单的热身活动,如慢跑、伸展等,以准备好身体。
2. 理论讲解介绍武术的起源和发展历史,向学生传授武术的基本知识,如不同武术门派的特点、拳法和器械的使用等。
3. 基本动作练习教授学生一些基本的武术动作,包括站桩、起势、进退、摆手等。
通过反复练习,使学生熟练掌握这些基本动作,并注重动作的标准和协调性。
4. 组合动作演练将学生分成小组,每个小组选择一套武术动作进行组合,然后在课堂上进行演练。
通过团队合作,培养学生的协作精神和表现能力。
5. 身体素质训练设计一些有针对性的身体素质训练活动,如灵活性练习、力量训练等,以提升学生的身体素质和协调性。
6. 拓展活动通过一些特殊项目的展示和表演,如散打、八卦掌、剑术等,向学生展示不同武术门派的风采,并邀请专业武术表演者进行示范。
7. 总结与展望在课程结束前,对本次公开课进行总结回顾,激发学生对武术的兴趣和热爱,同时展望未来继续学习武术的机会和发展。
四、教学方法1. 讲授法:通过理论讲解和示范,向学生传授武术的基本知识和动作要领。
2. 示范法:教师进行示范,学生模仿跟随,逐步掌握武术动作。
3. 分组合作法:将学生分成小组,进行合作演练和表演,培养学生的合作能力和团队精神。
4. 实践演练法:通过反复的实践演练,提高学生的技能水平和对武术的理解。
五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现、课后的练习情况、以及对理论知识的掌握程度,进行综合评估,以了解学生的学习情况,并做出相应调整。
武术公开课教案
武术公开课教案一、教学内容本节课选自《中学体育课程标准》武术模块,具体章节为“武术基本动作与组合练习”。
教学内容包括基本手型、步型,以及组合动作的练习。
详细内容如下:1. 基本手型:拳、掌、勾2. 基本步型:弓步、马步、虚步3. 组合动作:弓步冲拳、马步架打、虚步亮掌二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型、步型,了解其文化内涵。
2. 培养学生的身体协调性、力量和柔韧性,提高身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。
三、教学难点与重点1. 教学难点:组合动作的连贯性和力度。
2. 教学重点:基本手型、步型的正确掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:录音机、音响、教学视频、黑板2. 学具:武术服装、护具、拳套五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生观看武术表演视频,激发学习兴趣,了解武术的基本动作。
2. 基本手型、步型教学(10分钟)(1)教师示范基本手型、步型,讲解动作要领。
(2)学生跟随教师模仿练习,体会动作。
(3)分组练习,相互纠正,教师巡回指导。
3. 组合动作教学(10分钟)(1)教师示范组合动作,讲解动作要领。
(2)学生跟随教师模仿练习,体会动作。
(3)分组练习,相互纠正,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一个组合动作,进行详细讲解和示范,让学生了解动作的分解步骤。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主练习,教师个别指导,纠正动作。
六、板书设计1. 武术基本动作与组合练习2. 内容:(1)基本手型:拳、掌、勾(2)基本步型:弓步、马步、虚步(3)组合动作:弓步冲拳、马步架打、虚步亮掌七、作业设计1. 作业题目:编写一段包含基本手型、步型的武术组合动作。
2. 答案示例:弓步冲拳马步架打虚步亮掌弓步冲拳八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的学习效果,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:(1)组织学生参加校内外武术比赛,提高竞技水平。
(2)开展武术社团活动,让学生深入了解武术文化。
武术基本功公开课教案
武术基本功公开课教案:大家好!今天我要向大家介绍的是武术基本功公开课教案。
在我们传统文化中,武术是一门权威、古老而充满活力的运动。
武术的基本功是武术运用的基础,也是我们学习武术的第一步,因此,我们必须学习好基本功,掌握真正的武术精髓!一、教学目标:1、掌握基本护身功,养成毅力和耐力;2、练习基本拳法,并熟练掌握基本招式;3、了解基本腿法的特点和应用,掌握基本腿法的技巧;4、掌握基本步法,并运用步法处理身体的平衡和姿势;5、了解基本武器的使用方法和特点,掌握基本武器的技巧。
二、教学过程:1、基本护身功的练习让孩子们站直,两脚分开与肩同宽,同时将手臂向前伸直。
学习者可以先握拳,压卷腕部,缩紧手臂。
随后,腰杆尽量往前倾斜,同时向后撤步,保持身体重心在后脚,这时候,身体欠一定的角度。
学习者需要做一些伸展和压腿之类的运动,如兔跳、仰卧起坐等,以充分锻炼各项肌肉的耐力。
2、基本拳法的训练在基本拳法的训练中,教师将带领学生进行一些基本的动作尝试,比如两人相对着,做出准备动作时的“双拳抱球”姿势,蓄势待发的姿势,然后进行实战演练。
训练的目的不是要打败对方,而是通过练习,掌握拳法的本质和使用技巧。
3、基本腿法的训练在基本腿法的训练中,我们可以将学生分成两组,在相对的两边进行练习。
教师首先要让学生熟悉腿部肌肉的运作,从舒展肌肉、活动关节开始,逐渐增加训练的强度。
在腿法练习中,集中注意力,每一次刻苦练习都能使得动作更美妙,更优雅。
4、基本步法的练习基本步法是武术中最基础的技能之一,订好规则后,教师将演示基本步法,然后由学生跟随着练习。
在练习中,教师应提醒学生注意身体的平衡,正确的站姿,保持重心坐在两脚之间,保持手臂平衡等。
细心的教师会在训练期间给予一定的关注和建议,以提高学生的练习效果。
5、基本武器的使用方法基本武器的使用方法也是武术基本功的一部分,它的练习需要一些专门的道具。
我们在老师的带领下,学习拿刀、拿枪、拿棍、拿剑等基本武器的技巧,让学生体会到自抗身体的锻炼,特别是在掌握基本武器技巧中,不仅需要依靠技术,更需要依靠意志力和勇气。
武术文化公开课教案
武术文化公开课教案。
一、教学内容简介武术文化公开课是一种集武术表演和传统文化教育为一体的课程。
本次武术文化公开课将通过授课形式、表演形式、实践教学等多种方式来传授武术文化知识和技能,使学习者能够有效地掌握武术文化的基本知识和技巧,更好地提升自己的身体素质、情感素养和文化修养。
二、教学目标和要求1.掌握武术文化的基本概念和历史发展2.熟悉武术文化的基本动作和技能3.能够运用所学到的知识和技能进行实践教学4.提高身体素质、情感素养和文化修养三、教学流程1.开场表演组织一次精彩的开场表演,通过中式民族舞蹈和武术表演的形式来引入课程。
2.历史文化知识点讲解在了解武术文化的基本定义及其发展历程的基础上,介绍武术文化所涉及的历史文化知识点,例如中华文化中的天人合一观念、中华民族的传统文化、国粹等。
3.基本动作和技能展示展示武术文化中的基本动作和技能,例如太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等,通过武术表演的形式展现其魅力与风采。
4.实践教学体验通过实践教学形式来加深学生对武术文化的理解,运用所学知识和技能,进行基本动作和技能的练习和演练。
5.总结和展望在总结本次教学所涉及的知识与技能的基础上,展望武术文化在当代社会中的表现和发展前景。
四、教学方法1.授课法采用讲述、演示等方式进行授课,清晰、明确地传达知识点。
2.表演法通过武术表演、文艺演出的形式展示武术文化魅力和风采。
3.实践教学法通过实践教学,进行基本动作和技能的练习和演练,加深学生对武术文化的理解。
五、教学资源1.教材选取优秀的教材,进行相关知识点的讲解。
2.工具配备所需的武术器械和器材,以保证教学的有效性和安全性。
3.场地按照公开课的要求选择相应的场馆、平台或舞台,以满足武术表演和实践教学的需要。
六、教学评估1.学生反馈调查采用问卷调查的方式,了解学生对课程的认知和评价,以进一步完善和改进教学质量。
2.教学总结教师对整个教学过程进行总结,针对不足之处进行反思和改进,提高教学水平和质量。
武术教案1
武术教案1教案:武术教案1一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程《武术》单元,具体章节为第五章第二节,主要内容包括:武术的基本动作、基本手型和基本步型。
其中,武术的基本动作包括:拳、掌、勾、爪;基本手型包括:拳掌、爪、指;基本步型包括:弓步、马步、仆步、虚步。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本动作、基本手型和基本步型,提高学生的武术素养。
2. 培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心和意志力。
3. 提高学生的身体素质,增强学生的体质。
三、教学难点与重点重点:武术的基本动作、基本手型和基本步型的掌握。
难点:武术动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具:音响设备、武术教材、示范视频、武术道具(如拳套、靶子等)。
学具:学生自带的武术道具(如拳套、靶子等)、练习本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,然后向学生介绍武术的基本动作、基本手型和基本步型,让学生对武术有一个初步的认识。
2. 知识讲解(10分钟)教师详细讲解武术的基本动作、基本手型和基本步型,以及每个动作的要领和注意事项。
3. 示范与练习(10分钟)教师进行示范,学生跟随教师练习。
教师逐一纠正学生的动作,确保学生掌握每个动作的正确方法。
4. 小组练习(10分钟)学生分组进行练习,互相纠正动作,提高武术动作的连贯性和协调性。
5. 课堂展示(5分钟)每组选出一名代表进行课堂展示,展示本组的武术动作。
教师对每组的动作进行评价,给予鼓励和指导。
6. 板书设计(5分钟)教师在黑板上写出本节课的重点内容,包括武术的基本动作、基本手型和基本步型。
7. 作业设计(5分钟)作业题目:请根据本节课所学内容,编写一个简单的武术套路。
答案:学生可以根据所学的武术基本动作、基本手型和基本步型,自行编排一个简单的武术套路。
8. 课后反思及拓展延伸(5分钟)六、教学评价本节课的教学评价主要从学生的课堂表现、练习效果和作业完成情况进行评估。
民族武术公开课教案
民族武术公开课教案。
一、教学目标本次民族武术公开课的教学目标主要包括以下几个方面:(1)了解中国传统武术的历史、文化和民间传说。
(2)学习中国传统武术的基本技能,如基本拳法、基本腿法、基本步法等。
(3)培养学生的身体素质和协调能力,提高学生的自我保护能力。
(4)激发学生对中国传统文化的热爱和兴趣,传承中华优秀文化。
二、教学内容1.武术文化知识讲解教师应该向学生介绍中国传统武术的历史和文化渊源,如各种武术门派的发展历程、武器的使用和练习意义、武术和哲学的相通之处等等。
在讲解的过程中,可以穿插一些民间传说或美丽的故事来增加教学话题的趣味性,从而激发学生的兴趣和好奇心。
2.基本拳法练习教师需要向学生展示一些基本拳法的动作。
根据学生的基本情况,可以适当调整难易程度。
例如,教师可以先介绍“南拳北腿”,然后引导学生跟着自己的动作进行模仿练习;再从“化势”、“起势”等基本功开始逐步练习,最终进行简单的连招练习。
3.基本腿法练习紧接着,教师还应该向学生展示一些基本腿法的动作。
腿法在武术中有着极为重要的地位,因此教师应该引导学生通过对腿部肌肉的训练来提高协调性和灵活性。
这里建议可以先从“直踢”、“侧踢”等基本功开始,逐渐引导学生体验和锻炼肌肉的力量和伸展性。
4.基本步法练习教师应该向学生演示一些基本步法的动作。
步法是武术中非常重要的一环,因为它能够使人更加从容地进行攻击和防御。
此时,教师可以从“跨步”、“迈步”等基本功开始,逐渐加强学生协调性和平衡感。
三、教学方法1.直观呈现法这种方法是最为简单和直接的一种方法,教师可以直接演示所要教的动作让学生明白,再像学生详细介绍所要教的动作的技术要领。
这种方法特别适合于基础课程,教授较为基础和简单的拳法动作和步法。
2.比较解析法这种方法是以对比为基础的,教师可以逐一对比本次教的动作和学生现有技术水平和熟练程度,以帮助学生更好地理解和掌握所学技能。
3.错漏纠正法在学习武术过程中,学生难免会出现一些错误和错误。
武术教案1
武术教案1教案名称:武术基本动作与套路教学一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册,第四章第二节“武术”。
具体内容包括:1. 武术的基本手型与步型;2. 武术的基本动作与组合动作;3. 简单武术套路的学习与演练。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本手型、步型和基本动作,提高学生的武术素养。
2. 通过学习简单的武术套路,培养学生团结协作、勇于挑战的精神品质。
3. 增强学生的体质,提高学生的灵活性、协调性和爆发力。
三、教学难点与重点重点:武术的基本手型、步型和基本动作的掌握。
难点:武术套路的熟练演练和动作的连贯性。
四、教具与学具准备教具:武术套路光盘、音响设备、武术服装、武术道具(如剑、棍等)。
学具:学生自带饮用水、运动鞋。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,如跑步、拉伸等,提醒学生注意动作的幅度和力度,避免受伤。
2. 基本手型与步型教学(5分钟)教师示范并讲解武术的基本手型(如拳、掌、爪)和步型(如弓步、马步、虚步),学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。
3. 基本动作与组合动作教学(10分钟)教师示范并讲解武术的基本动作(如冲拳、按掌、扫踢)和组合动作,学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。
4. 简单武术套路学习与演练(10分钟)教师播放武术套路光盘,学生跟随音乐演练。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结与作业布置(5分钟)六、板书设计本节课的教学内容板书设计如下:1. 武术基本手型与步型手型:拳、掌、爪步型:弓步、马步、虚步2. 武术基本动作与组合动作基本动作:冲拳、按掌、扫踢组合动作:(示例)冲拳按掌扫踢七、作业设计1. 请学生回家后,练习并熟练掌握所学的武术套路。
2. 答案:武术套路(如长拳、南拳等)。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:1. 教师要反思本节课的教学效果,观察学生对武术基本手型、步型和基本动作的掌握情况,为下一步的教学做好准备。
武术公开课教案
武术公开课教案一、教学目标1.了解武术的基本概念和历史渊源;2.掌握武术基本功和技巧;3.培养学生的身体素质和意志品质;4.培养学生的团队合作精神和自我保护意识。
二、教学内容1.武术基本功:站立、行走、跳跃、转身、腾挪、攻防等;2.武术技巧:拳、腿、器械等;3.武术套路:太极拳、形意拳、八卦掌、南拳、北拳等;4.武术应用:自我防卫、比赛表演等。
三、教学方法1.示范法:教师示范动作,学生模仿练习;2.分组练习法:将学生分成小组,互相配合练习;3.对抗练习法:将学生分成两组,进行对抗练习;4.视频教学法:播放武术教学视频,让学生跟随练习。
四、教学过程第一节:武术基本功1.站立:双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂,保持身体平衡;2.行走:脚步迈开时,先落脚后跟,再落脚前掌,保持身体平衡;3.跳跃:腾空时,双脚离地,身体向上跃起,落地时,双脚同时着地;4.转身:身体向一侧转动,重心转移到另一侧,保持身体平衡;5.腾挪:身体向前跃进或向后跃退,保持身体平衡;6.攻防:学习基本拳法和腿法,进行攻防练习。
第二节:武术技巧1.拳法:学习基本拳法,如直拳、钩拳、勾拳、摆拳等;2.腿法:学习基本腿法,如前踢、侧踢、后踢、直踢等;3.器械:学习基本器械,如棍、剑、刀、枪等。
第三节:武术套路1.太极拳:学习太极拳基本套路,如太极十三式、太极二十四式等;2.形意拳:学习形意拳基本套路,如五行拳、八卦拳等;3.八卦掌:学习八卦掌基本套路,如单掌、双掌等;4.南拳、北拳:学习南拳、北拳基本套路,如六合拳、小架等。
第四节:武术应用1.自我防卫:学习如何应对突发事件,如抢劫、袭击等;2.比赛表演:学习如何在比赛中展示自己的武术技巧和风采。
五、教学评价1.观察学生的学习态度和表现;2.对学生的武术基本功和技巧进行测试;3.对学生的武术套路和应用进行表演和比赛评分。
六、教学反思1.教学目标是否达到;2.教学方法是否合理;3.教学过程是否顺畅;4.学生学习效果如何;5.教学评价是否客观准确。
武术课程教案模板范文
一、课程基本信息1. 课程名称:武术课程2. 授课年级:六年级3. 授课班级:2班4. 授课教师:张老师5. 授课时间:每周二下午第三节课6. 课时安排:40分钟二、教学目标1. 知识目标:(1)了解武术的基本概念、起源和发展历程;(2)掌握武术的基本手型、步型、基本动作;(3)了解武术的攻防技巧和实战应用。
2. 技能目标:(1)培养学生正确掌握武术动作的能力;(2)提高学生的协调性、灵活性和爆发力;(3)增强学生的自我保护意识和实战能力。
3. 情感目标:(1)培养学生热爱武术、热爱祖国的情感;(2)培养学生勇敢、坚毅、团结协作的精神;(3)培养学生尊重他人、遵守纪律的优良品质。
三、教学内容1. 第一课时:武术基本概念、起源和发展历程2. 第二课时:武术基本手型、步型3. 第三课时:基本动作(一)4. 第四课时:基本动作(二)5. 第五课时:攻防技巧6. 第六课时:实战应用7. 第七课时:武术操8. 第八课时:总结与复习四、教学过程1. 第一课时(1)导入:通过播放武术表演视频,激发学生学习兴趣。
(2)讲解武术基本概念、起源和发展历程。
(3)课堂互动:让学生分享自己对武术的了解。
(4)布置课后作业:查找武术相关资料,了解武术文化。
2. 第二课时(1)复习上一课时的内容。
(2)讲解武术基本手型、步型。
(3)示范动作,学生跟学。
(4)课堂练习,教师巡回指导。
3. 第三课时(1)复习上一课时的内容。
(2)讲解基本动作(一)。
(3)示范动作,学生跟学。
(4)课堂练习,教师巡回指导。
4. 第四课时(1)复习上一课时的内容。
(2)讲解基本动作(二)。
(3)示范动作,学生跟学。
(4)课堂练习,教师巡回指导。
5. 第五课时(1)复习上一课时的内容。
(2)讲解攻防技巧。
(3)示范动作,学生跟学。
(4)课堂练习,教师巡回指导。
6. 第六课时(1)复习上一课时的内容。
(2)讲解实战应用。
(3)示范动作,学生跟学。
(4)课堂练习,教师巡回指导。
武术公开课教案
武术教案一、指导思想本课依照新课程标准的要求,以“健康第一”为指导思想,遵循“以学生为主体,教师为指导”的教学理念,激发学生学习武术的兴趣,增强学习武术的自信心,同时培养学生勇敢,顽强的意志品质和集体荣誉感。
二、教材分析武术是一项具有民族风格的传统体育健身项目。
从小学开始进行武术教学不仅是对我国瑰宝的继承和发扬,也是对小学生进行爱国主义教育的重要体现。
武术组合动作不同于套路动作,组合动作是由两三个或三五个动作组成的,它是学习武术套路的基础。
这节课就是在武术基本功基本动作的基础上对武术组合动作的学习,使学生体会武术的特点,从而体会到快乐!三、学情分析水平二的学生活泼好动,善于模仿,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣。
根据这一特点,本课采用非常有特点的武术操形式和障碍跑接力游戏来活跃课堂气氛,使学生学得主动,练得愉快,努力提高学生学习武术的兴趣和参与意识。
四、教学思路本课的教学内容是武术的弹踢冲拳类组合动作。
首先在课堂常规时对队列队形的练习,对表现好的同学进行表扬,提高学生自信心。
在热身活动中,采用蛇形跑来代替枯燥的慢跑来提高热身效果,徒手操部分采用带音乐的武术健身操《旭日东升》,给孩子们带来耳目一新的感觉,提高了学生学习武术的兴趣。
接下来引入到今天的上课内容“武术”,在正式上课之前教师进行表演示范,来提高学生的积极性,然后逐个讲解每个动作的动作要领,采用正面示范,侧面示范让学生进行模仿练习,后分别进行集体练习,分组练习,优生展示,进一步巩固内容。
在游戏部分采用障碍跑接力的形式来发展学生的奔跑能力,培养学生们的集体荣誉感。
最后在音乐的伴奏下进行放松活动。
五、教学重难点重点:弹踢冲拳组合动作的动作要领难点:动作准确,连贯,有力武术教案掌握运动技能阶段25′一.学习1起势:并步抱拳,头向左转,眼看前方2.弓步格挡冲拳:并步抱拳左脚向左侧迈步成马步,左臂以肘关节为轴向左格挡;同时蹬转右腿成左弓步,左拳收至腰间,右拳向前冲出3.弹踢冲拳:重心移至左腿成左腿支撑,右脚屈膝提起,向前平踢弹击;右拳收至腰间,左拳向前冲击,目平视前方。
武术教案完整版
武术教案完整版一、教学目标1.让学生了解武术的基本知识,掌握基本的武术动作和技巧。
2.培养学生的团队合作精神,提高学生的身体素质和自我保护意识。
3.激发学生对武术的兴趣,传承中华优秀传统文化。
二、教学内容1.武术基本知识2.基本武术动作:五步拳、长拳、太极拳等3.基本武术技巧:攻防、步法、身法等三、教学重点与难点1.教学重点:五步拳、长拳、太极拳的基本动作和技巧2.教学难点:太极拳的连贯性、攻防转换的技巧四、教学过程第一课时:武术基本知识1.导入教师简要介绍武术的起源、发展及特点,激发学生的兴趣。
2.讲解教师详细讲解武术的基本知识,包括武术的分类、基本动作、技巧等。
3.示范教师示范五步拳的基本动作,让学生跟随模仿。
4.练习学生分组练习五步拳,教师巡回指导。
第二课时:五步拳、长拳基本动作1.复习学生复习五步拳,教师纠正动作不规范的地方。
2.讲解教师讲解长拳的基本动作,包括拳法、步法、身法等。
3.示范教师示范长拳的基本动作,让学生跟随模仿。
4.练习学生分组练习长拳,教师巡回指导。
第三课时:太极拳基本动作1.复习学生复习五步拳、长拳,教师纠正动作不规范的地方。
2.讲解教师讲解太极拳的基本动作,强调连贯性、攻防转换的技巧。
3.示范教师示范太极拳的基本动作,让学生跟随模仿。
4.练习学生分组练习太极拳,教师巡回指导。
第四课时:武术技巧与应用1.复习学生复习五步拳、长拳、太极拳,教师纠正动作不规范的地方。
2.讲解教师讲解武术的攻防技巧,包括拳法、腿法、步法等。
3.示范教师示范武术的攻防技巧,让学生跟随模仿。
4.练习学生分组练习武术技巧,教师巡回指导。
第五课时:武术比赛与展示1.准备学生分组,准备比赛。
2.比赛教师组织学生进行武术比赛,包括五步拳、长拳、太极拳等。
3.展示学生展示自己的武术成果,教师给予评价。
五、教学评价1.学生对武术知识的掌握程度。
2.学生对武术动作和技巧的熟练程度。
3.学生在比赛中的表现。
六、教学反思1.教师在教学中是否关注到每个学生的学习情况。
武术培训教案
一、组织:体操队形 二、教法:教师口令指挥 三、要求: 1、充分活动各个关节 2、动作规范。尤其在活动手腕时要注意手腕的 灵活性, 活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。
部 分
时 内 间
2
容
组 织 教 法
第一部分:武术基本功(50 分钟) 1、礼节礼仪 重点: 讲解抱拳礼, 说明武术是中华民族的 传统体育瑰宝。 2、基本手型、手法、步型、步伐 重点: 讲解和体验冲拳、 推掌、 马步、 弓步、 歇步、仆步、虚步等。 3、功法:肩功、臂功、腰功、腿功 重点:讲解压腿、踢腿、仆步抡拍等。
城市流动青少年体育教师 培训教案
武术
学生人数:50 人 授课时间:180 min
1
一.学习武术基本功。
一、 通过学习使学员初步掌握武术的基本
本 课 内 容 部 分
二.学习武术操、对六拳和基本套路。 三.学习武术教学教法和注意事项。 四.引导学生逐步了解中华武术博大精深的文化 内涵,培养他们对武术运动文化的认同感,磨练 意志品质,陶冶情操。
本 课 任 务
技术技能。 二、掌握武术教学的原则和技巧。 三、 提高学员对武术价值、 意义和作用的 认同感, 提高学员武术教学的艺术性和创 造性。
时 内 间
一、体委整队,检查并报告出勤人数。 二、师生互问好。 三、讲解武术的价值、意义和作用 四、宣布本次课的任务及要求。 一、队形: ╳╳×××××××××× ××××××××××╳╳ ××××××××××╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △╳╳╳╳ 二、要求:整齐
四、教法 1、教师讲解示范 2、学生反复练习 3、纠正错误动作 4、学员讨论与交流
2、学习对六拳 要点: 二人中其中一人要先攻击, 另一人再 防守。
5、分组练习 6、合作学习
武术公开课教案
武术公开课教案武术公开课教案一、教学目标:1.了解武术的历史和起源,培养学生对武术的兴趣和热爱。
2.学习基本的武术动作和技巧,提高学生的身体素质和协调能力。
3.培养学生的意志品质和团队合作能力。
二、教学重点:1.教授基本的武术姿势和动作。
2.教授基本的武术拳法和腿法。
3.培养学生的意志品质和团队合作能力。
三、教学内容及活动设计:1.开场导入(10分钟)引入武术的起源和历史,激发学生的兴趣和好奇心。
2.基本武术姿势(15分钟)教授学生站、坐、蹲、走的基本姿势,培养学生的身体协调能力。
3.基本拳法(20分钟)教授学生直拳、勾拳、摆拳的基本动作和技巧,让学生掌握基本的拳法动作。
4.基本腿法(20分钟)教授学生正踢、侧踢、膝踢的基本动作和技巧,培养学生的腿部力量和灵活性。
5.组合动作(20分钟)将基本的拳法和腿法组合起来,教授学生基本的武术套路。
6.合作练习(15分钟)分成小组,进行合作练习,学生之间互相搭档练习武术动作,培养团队合作能力。
7.总结展示(10分钟)总结今天的学习内容,让学生展示所学的武术动作。
四、教学方法:1.示范法:教师通过演示动作,引导学生模仿并学习。
2.合作学习法:学生之间进行互相搭档练习,培养团队合作能力。
3.挑战法:设置一些简单的武术技巧挑战,激发学生的学习兴趣和动力。
五、教学资源:1.音乐播放器:播放背景音乐,增加课堂气氛。
2.武术道具:使用武术教具辅助学生学习。
六、教学评价:1.观察学生在学习过程中的主动性和参与度。
2.观察学生掌握基本武术动作和技巧的情况。
3.观察学生在合作练习中的团队合作能力。
七、教学延伸:1.组织学生参加武术比赛,提高学生的比赛能力和压力承受能力。
2.组织学生观看专业武术表演,拓宽学生的广度和视野。
3.与体育课结合,进行武术运动训练,提高学生的身体素质。
武术公开课教案
武术公开课教案教案标题:武术公开课教案教案目标:1. 介绍武术的概念和起源,激发学生对武术的兴趣。
2. 帮助学生理解武术对身体、心理和道德素质的影响。
3. 通过实践训练,提高学生的协调性、柔韧性和耐力。
4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
教学目标:1. 学生将能够理解武术的定义和分类,并能举例说明不同类型的武术。
2. 学生将能够按照指导进行武术动作的实践练习。
3. 学生将能够展示武术动作的正确姿势和流畅性。
4. 学生将能够通过团队合作参与武术表演。
教学准备:1. 武术教练或专业人员。
2. 适合学生年龄段的武术教材和参考资料。
3. 安全设施,如护具、安全垫等。
4. 播放设备和音乐。
教学过程:引入:1. 播放视频或展示图片,介绍武术的概念和起源,激发学生对武术的兴趣。
2. 与学生进行讨论,询问他们对武术的了解和感兴趣的方面。
理论学习:1. 讲解不同类型的武术,如中国武术、跆拳道、柔道等,并与学生分享相关的知识和故事。
2. 分发教材或参考资料,让学生自主学习并做一个小结。
3. 进行小组讨论,让学生分享他们学到的知识和想法。
实践训练:1. 引导学生进行热身运动,包括拉伸和基础动作练习,以提高身体的柔韧性和协调性。
2. 指导学生学习一至两个基础武术动作,如拳法或腿法,并进行反复练习。
3. 分组练习,让学生互相观摩、交流并修正动作。
4. 定时示范和提供反馈,帮助学生提高动作的正确性和流畅性。
团队合作表演:1. 将学生分成小组,每个小组选择一个武术动作进行表演。
2. 组织时间,让每个小组表演并向其他学生展示他们的成果。
3. 鼓励学生互相鼓励和给予建设性的反馈。
4. 结束时,与学生一起回顾课程内容,并鼓励他们保持武术的实践。
评估:根据学生的实际表现和参与程度,进行以下方面的评估:1. 理解武术相关知识的程度。
2. 武术动作的正确性和流畅性。
3. 团队合作和表演的贡献度。
4. 学生对本课程的理解和反馈。
拓展活动:为对武术产生兴趣的学生提供参加更深入学习的机会,如参加专业武术班、研习营或比赛。
武术公开课教案
武术公开课教案
武术公开课教案
一、教学目标:
1.了解武术的起源和历史背景;
2.了解武术的基本知识和技巧;
3.培养学生的身体素质和协调能力;
4.提高学生的自信心和团队合作能力。
二、教学重点:
1.学生了解武术的起源和历史背景;
2.学生掌握基本的武术动作和技巧;
3.培养学生的身体素质和协调能力。
三、教学准备:
1.教师准备教学材料和实物;
2.学生穿上合适的运动服装和鞋子。
四、教学过程:
1.开场导入(5分钟)
向学生介绍武术的起源和历史背景,并引导学生回答相关问题。
2.武术基础知识(10分钟)
向学生介绍武术的分类和基本动作,例如:拳、腿、擒拿、投掷等。
3.实操训练(30分钟)
教师示范并指导学生进行基本武术动作的练习,例如:基本拳法、基本腿法、基本擒拿等。
4.合作活动(10分钟)
分成小组,进行合作练习和对抗演练,培养学生的合作精神和团队合作能力。
5.总结回顾(5分钟)
请学生总结本节课学到的武术知识和技巧,回答相关问题。
6.课堂延伸(5分钟)
向学生介绍一些著名的武术家和武术场馆,鼓励学生继续深入学习和实践武术。
五、教学评价:
1.观察学生在实操训练中的表现,评价他们的动作技巧和身体素质;
2.听学生在总结回顾中对武术知识和技巧的理解和运用。
六、教学反思:
根据学生的表现和反馈,及时调整教学方法和内容,提高教学效果。
同时也要鼓励学生在课外继续学习和实践武术。
武术课程_教案模板范文
一、课程基本信息课程名称:武术基础课程授课对象:初中一年级授课课时:2课时授课时间:2023年X月X日授课教师:[教师姓名]二、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够正确掌握武术的基本手型、步型及简单动作。
- 学生能够进行简单的武术套路练习,并具备一定的自我保护能力。
2. 过程与方法目标:- 通过观察、模仿、练习等方法,培养学生的动作协调性和身体灵活性。
- 通过分组练习、游戏等教学活动,提高学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对武术运动的兴趣,增强民族自豪感。
- 培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的意志品质。
三、教学内容1. 第一课时- 1.1 导入:简要介绍武术的起源、发展及意义。
- 1.2 基本手型:拳、掌、勾、指。
- 1.3 基本步型:弓步、马步、歇步、仆步、虚步。
- 1.4 简单动作练习:起势、收势、冲拳、推掌、踢腿等。
2. 第二课时- 2.1 复习上节课内容,巩固基本手型、步型及简单动作。
- 2.2 学习简单的武术套路(如初级拳术或初级棍术)。
- 2.3 分组练习,互相纠正动作,提高动作质量。
- 2.4 游戏活动:设置障碍,让学生运用所学动作通过障碍,提高趣味性。
四、教学过程1. 导入- 教师简要介绍武术的起源、发展及意义,激发学生的学习兴趣。
2. 基本手型、步型教学- 教师示范基本手型、步型,学生跟随模仿。
- 教师讲解每个手型、步型的动作要领,强调动作规范。
3. 简单动作练习- 学生分组练习起势、收势、冲拳、推掌、踢腿等动作。
- 教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 学习简单武术套路- 教师示范简单武术套路,学生跟随模仿。
- 教师讲解套路动作要领,强调动作连贯性。
5. 分组练习- 学生分组练习,互相纠正动作,提高动作质量。
- 教师巡回指导,给予鼓励和表扬。
6. 游戏活动- 设置障碍,让学生运用所学动作通过障碍,提高趣味性。
- 学生分组进行游戏,培养团队协作能力。
7. 总结- 教师总结本节课所学内容,强调动作要领。
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体育与健康课教案
少年拳(第二套)的教学设计
一教学目标
1、知识与技能
让学生了解武术健身、防身等方面的知识。
2、过程与方法
通过学习,了解武术中的手型拳、掌、勾等;步型弓步、马步、仆步、虚步、歇步等;手法有冲拳、推掌、架打等;腿法有弹腿、蹬腿等。
提高学生知识技能,增强学生武术锻炼能力。
3、情感态度与价值观
受武侠电视和武侠小说的影响,消除学生对武术的神秘感,提高学习武术的兴趣,培养学习积极性,培养学生主动学习的习惯。
二教材分析
1、本节的作用和地位
武术套路和其它体育教材相比,具有动作数量多、动作的方向和路线复杂多变、动作构成因素和要点多、细等特点。
引导学生重新认识武术,一方面是对学生从前已有的认识做一次归纳,另一方面为以后更好的学习打下良好的基础。
2、本节主要内容
武术是中国传统体育,是中华民族智慧的结晶。
本课首先学习武术礼节,他是中华武术精神文明的具体体现,“未曾学艺先学礼”。
使学生继承中华民族的优良传统。
学习健身拳的手型、步法等,进一步加深对武术基本动作的理解。
学习套路激发学生其感知,加深对武术的感性认知。
3、重点难点分析
教学重点:引导学生学习武术套路的“六法”,手法、步法、身法、腿法、眼法和呼吸方法。
强调武术套路中六法的动作技能,反复练习,提高技能。
教学难点:武术套路具有动作多、方向路线复杂、要点多、细节多等特点,是学习的难点。
4、课时要求:4课时
三学生分析
在武术学习之前,学生对武术有初步的学习和了解。
因社会环境和家庭环境的影响,学生对武术的理解参差不齐,大部分学生只停留在从武侠剧中的认识,个别学生有一定的基础,能做出简单的套路,但是动作粗糙,地域性较明显。
课程的开展首先让学生对武术有概括、全面的认识,其次也是为下来的学习打下良好的基础。
最后让学生从“知其然”到“知其所以然”。
四教学理念
由于学生所处的环境不同,学生对武术的理解和应用有很大的差异。
教学前了解学生已有的知识水平,关注群体学生的学习特点与个性发展等方面的差异。
本节课内容知识性较强,借助游戏等教学方法,丰富教学。
通过练习纠正,互相学习不断提高,使理论实践相结合,营造高效的学习环境,培养学生主动学习、思考问题和解决问题的能力。
通过分解教学,降低学习难度。
对于有基础学生,鼓励其发挥特长,带动其他学生学习,将学生的个体差异转化为教学资源,让学生相互学习,并发挥自己的优势和特长。
五教学策略
在教学中,采用讲解、示范、练习、纠错、观看等方式组织教学。
引导学生从不同角度分析问题、归纳问题,鼓励学生主动练习,加深对武术的认知,形成自己的知识。
教学过程不照本宣科,这样容易让学生感到枯燥乏味,影响学习积极性。
教学比赛是一个比较好的环节,能激发学生的学习积极性,也有助于学生之间的交流。
做好教学组织、指导工作,善于发现学生在学习中的问题,及时纠正总结和反馈。
分组练习有利于共同提高,可将全班同学分成若干组,由动作完成较好的同学带领练习,教师观看指导。
建安中学体育与健康课程教案。