基础护理-休息与活动 ppt课件

一、休息概述
协助患者休息的措施
－身体的舒适 －心理的放松 －环境的和谐 －睡眠的保证
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6－9
二、睡眠
睡眠的原理 睡眠的生理特点 睡眠的时相 睡眠周期 睡眠的需要
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6－10
二、睡眠
睡眠的评估
－年龄因素 －生理因素 －病理因素 －环境
－药物 －情绪 －食物 －睡前习惯 －生活方式
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6－26
维持关节的活动性
【注意事项】
运动前要全面评估患者的疾病情况、机体活动能力、心肺 功能状态、关节的现存功能
运动前保持病室安静、空气清新、温湿度适宜，帮助患者 更换宽松、舒适的衣服，注意保护患者的隐私。
运动过程中，要注意观察患者对活动的反应及耐受性，注 意观察有无关节僵硬、疼痛、痉挛及其他不良反应。
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6－18
第二节 活动
活动的意义
－适当的活动可以保持良好的肌张力，增强运动 系统的强度和耐力，保持关节的弹性和灵活性， 增强全身活动的协调性，控制体重，避免肥胖 。
－适当的运动可以加速血液循环，提高机体氧和 能力，增强心肺功能，同时还可以促进消化、 预防便秘。
－活动还有助于缓解心理压力，促进身心放松， 有助于睡眠，并能减慢老化过程和慢性疾病的 发生。
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6－23
维持关节的活动性
【目的】 维持关节活动度 预防关节僵硬、粘连和挛缩 促进血液循环，有利于关节营养的供给 恢复关节功能 维持肌张力
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6－24
维持关节的活动性
【操作方法】
护士运用人体力学原理，帮助患者采取自然放松 姿势，面向操作者，并尽量靠近操作者。
根据各关节的活动形式和范围，依次对患者的颈 部、肩、肘、腕、手指、髋、踝、趾关节作屈曲、 伸展、内收、外展、内旋、外旋等关节活动练习。 如肩关节、膝关节
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6－19
第二节 活动
活动受限的原因
－疼痛 －运动、神经系统功能受损 －运动系统结构改变 －营养状态改变 －损伤 －精神心理因素 －某些医护措施的执行
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6－20
第二节 活动
活动受限对机体的影响
－对皮肤的影响 －对运动系统的影响 －对心血管系统的影响 －对呼吸系统的影响 －对消化系统的影响 －对泌尿系统的影响 －对心理状态的影响
6－11
二、睡眠
睡眠障碍
－定义：是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时发 生某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常 睡眠能力的障碍，如睡眠减少或睡眠过多，以 及异常的睡眠相关行为。
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6－12
二、睡眠
睡眠障碍
－分为器质性睡眠障碍和非器质性睡眠障碍 －非器质性睡眠障碍 （1）睡眠失调（失眠、嗜睡和睡眠觉醒节律障 碍） （2）睡眠失常（睡行症、睡惊和梦魇）
第六章 休息与活动
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6－1
课程内容
第一节 休息 第二节 活动
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6－2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
休息的意义
－休息可以减轻或消除疲劳，缓解精神紧张和压 力。
－休息可以维持机体生理调节的规律性。 －休息可以促进机体正常的生长发育。 －休息可以减少能量的消耗。 －休息可以促进蛋白质的合成及组织修复。
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6－7
一、休息概述
休息的条件
－身体方面 －心理方面 －环境方面 －睡眠方面
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6－8
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6－16
二、睡眠
睡眠资料的收集
－睡眠深度 －是否打鼾 －夜间醒来的时间、次数和原因 －睡眠中是否有异常情况（失眠、呼吸暂停、梦
游等）、严重程度、原因以及对机体的影响 －睡眠效果 －睡前是否需要服用睡眠药物及药物的种类和剂
量
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6－17
二、睡眠
促进睡眠的护理措施
－满足身体舒适的需要 －减轻心理压力 －创造良好的睡眠环境 －合理使用药物 －建立良好的睡眠习惯 －做好晚间护理 －睡眠障碍的护理
梦游症（sleepwalking） 梦魇（nightmare） 睡惊（night terrors） 遗尿（bedwetting）
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15－15
二、睡眠
睡眠资料的收集
－每天睡眠时间的需要 －就寝时间的需要 －是否需要午睡及午睡时间的长短 －睡眠习惯，包括对食物、饮料、个人卫生、放
松形式（阅读、听音乐等）、药物、陪伴、卧 具、光线、声音及温度等的需要 －入睡持续时间
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6－21
第二节 活动
患者活动的评估
－患者的一般资料 －心肺功能状态 －骨骼肌肉状态 －关节功能状态 －机体活动能力 －患者目前的患病情况 －社会心理状况
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6－22
第二节 活动
协助患者活动
－选择合适的卧位 －保持脊柱生理弯曲 －防止压疮形成 －维持关节的活动性 －肌肉的等长练习和等张练习
住院患者的睡眠特点
－睡眠节律改变 －睡眠质量改变
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6－13
非器质性睡眠障碍
失眠（insomnia） 发作性睡眠（narcolepsy） 睡眠过度（hypersonmnias） 睡眠呼吸暂停（sleep apneas） 睡眠剥夺（sleep deprivation）
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15－14
非器质性睡眠障碍
对急性关节炎、骨折、肌腱断裂、关节脱位的患者进行 ROM练习时，应在临床医生和康复医生的指导下完成。
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6－27
维持关节的活动性
【注意事项】
对有心脏病的患者，在ROM练习时应特别注意观察患者 胸痛、心律、心率Байду номын сангаас血压等方面的变化
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6－25
维持关节的活动性
【操作方法】
活动关节时操作者的手应作环状或支架支撑关节 远端的身体。
每个关节每次作5～10次完整的ROM练习，当患 者出现疼痛、疲劳、痉挛或抵抗反应时，应停止 操作。
运动结束后，测量生命体征，协助患者采取舒适 的卧位，整理床单位。
记录每日运动的项目、次数、时间以及关节活动 度的变化。
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
《基础护理学》配套多媒体课件
第一节 休息
一、休息概述 二、睡眠
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6－5
一、休息概述
休息（rest）：是指通过改变当前的活动方 式，使身心放松，处于一种没有紧张和焦 虑的松弛状态。
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6－6
一、休息概述