人体的12条经络名称

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十二经络知识点

十二经络知识点一、十二经络的概念。

十二经络是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。

二、十二经络的走向和交接规律。

（一）走向规律。

1. 手三阴经。

- 从胸走手，即起于胸部，循行于上肢内侧，止于手部。

2. 手三阳经。

- 从手走头，起于手部，循行于上肢外侧，止于头部。

3. 足三阳经。

- 从头走足，起于头部，循行于躯干部和下肢外侧，止于足部。

4. 足三阴经。

- 从足走腹（胸），起于足部，循行于下肢内侧，止于腹部或胸部。

（二）交接规律。

1. 相表里的阴经与阳经在四肢末端交接。

- 如手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接；手少阴心经与手太阳小肠经在小指端交接；手厥阴心包经与手少阳三焦经在无名指端交接；足阳明胃经与足太阴脾经在足大趾内侧端交接；足太阳膀胱经与足少阴肾经在足小趾端交接；足少阳胆经与足厥阴肝经在足大趾外侧端交接。

2. 同名的阳经在头面部交接。

- 如手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻翼旁交接；手太阳小肠经与足太阳膀胱经在目内眦交接；手少阳三焦经与足少阳胆经在目外眦交接。

3. 足三阴经与手三阴经在胸部交接。

- 足太阴脾经与手少阴心经在心中交接；足少阴肾经与手厥阴心包经在胸中交接；足厥阴肝经与手太阴肺经在肺中交接。

三、十二经络与脏腑的络属关系。

1. 手太阴肺经。

- 属肺，络大肠。

2. 手阳明大肠经。

- 属大肠，络肺。

3. 足阳明胃经。

- 属胃，络脾。

4. 足太阴脾经。

- 属脾，络胃。

5. 手少阴心经。

- 属心，络小肠。

6. 手太阳小肠经。

- 属小肠，络心。

7. 足太阳膀胱经。

- 属膀胱，络肾。

8. 足少阴肾经。

- 属肾，络膀胱。

9. 手厥阴心包经。

- 属心包，络三焦。

10. 手少阳三焦经。

人体的12条经络名称

人体的12条经络名称文章目录*一、人体的12条经络名称1. 人体12条经络名称2. 人体12条经络时表3. 人体12条经络按摩有什么好处*二、人体12经络按摩要注意什么*三、哪些人不宜按摩人体经络人体的12条经络名称1、人体12条经络名称 1.1、手--少阴--心经1.2、足--少阴--肾经1.3、手--厥阴--心包经1.4、足--厥阴--肝经1.5、手--太阴--肺经1.6、足--太阴--脾经1.7、手--太阳--小肠经1.8、足--太阳--膀胱经1.9、手--少阳--三焦经1.10、足--少阳--胆经1.11、手--阳明--大肠经1.12、足--阳明--胃经这十二条经络分别连着人体的十二个脏器,所以它们都是用相连的脏器命名。

其中,三焦是指人的整个胸脏,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。

记住这十二脏器的名称是非常重要的,如果身上哪里不舒服,只要看是那条经络经过此地,一对应就出来了。

从十二经络排列来看,是按两组来分,一组是按手足分,一组是按阴阳分。

2、人体经络时表 2.1、手太阴肺经寅时(3点至5点)-肺经旺。

寅时睡得熟,色红精气足;-“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。

2.2、手阳明大肠经卯时(5点到7点)-大肠经旺。

卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。

”2.3、足阳明胃经辰时(7点到9点)-胃经旺。

辰时吃早餐,营养身体安;-人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。

2.4、足太阴脾经巳时(9点至11点)-脾经旺。

已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。

”1.5、手少阴心经午时(11点至13点)-心经旺。

午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。

”1.6、手太阳小肠经未时(13点到15点)-小肠经旺。

未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。

1.7、足太阳膀胱经申时(15点至17点)-膀胱经旺。

12时辰与12条经络便于记忆法

12时辰与12条经络便于记忆法经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。

12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著我一步步地往下学，就容易多了。

一、先熟悉一下12经络的名称：手少阴心经、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手太阴肺经、足太阴脾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经二、搞清楚它们为什么要这样称呼？这12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。

其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。

记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。

从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。

按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。

按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。

少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。

少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。

厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。

太阴的阴气最轻，就排在最外面。

太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。

少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。

阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面了。

我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。

这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。

身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。

比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。

十二经络快速记忆的方法口诀

十二经络快速记忆的方法口诀经络是中医学中的重要理论之一，十二经络是人体经络系统中的主要经络。

学习十二经络的名称和走向确实需要一些时间和努力。

下面是一个记忆口诀，帮助您快速记忆十二经络的名称和走向。

首先，我们先介绍一下每个经络的名称和位置：1.手太阴肺经：起于胸部（肺经藏于肺脏之中），经三焦，至手厥阴心包经。

2.手阳明大肠经：起于指端，经手阳明大肠经合谷，至鼻孔处。

3.足阳明胃经：起于鼻孔孔内，至足阳明胃经合谷。

4.足太阴脾经：起于足阳明胃经合谷，经胸部，至足太阴脾经合谷。

5.手少阴心经：起于心包经合谷，经心中，至手少阴心经少冲。

6.手太阳小肠经：起于手太阴心经少冲，经手太阳小肠经少泽，至手太阳小肠经天池。

7.足太阳膀胱经：起于目内眦，经足太阳膀胱经率谷，至足太阳膀胱经承山。

8.足少阴肾经：起于足太阳膀胱经承山，经足少阴肾经涌泉，至足少阴肾经然谷。

9.手厥阴心包经：起于手少阴心经然谷，经手厥阴心包经间使，至手厥阴心包经青灵。

10.手少阳三焦经：起于手厥阴心包经青灵，经手少阳三焦经營门，至手少阳三焦经渊液。

11.足少阳胆经：起眉毛间，经足少阳胆经环跳，至足少阳胆经丘墟。

12.足厥阴肝经：起于足少阳胆经丘墟，经足厥阴肝经行间，至足厥阴肝经大敦。

接下来，我们可以使用以下的记忆口诀来帮助记忆：太阳、阳明、太阴肺，肺经藏于脏中间。

手太阴的位置还得记，经过三焦到手心。

从手心到指末端，手阳明大肠经怎么走？经过合谷再到鼻，千万别记反脚。

鼻孔处起足阳明胃，合谷之后继续记。

胃经连至足太阴，合谷在胸部停。

接着到脾经处，再找足太阴。

经着胸、臂再到脚，走到脚趾再见。

心包经过手少阴，心中穿行心火旺。

记住心经少冲是那儿，手太阳小肠经细数。

经络穿越手臂线，到了手太阳小肠经天池。

最后串联脚上的膀胱，到睛目内眦见起。

脚上的膀胱经过率谷，到脚跟再忆心头。

绕过肾经的地方，到脚心然谷入。

手心抵达间使间，到青灵结束心包舞。

少阳三焦从青灵起，營门燃烧缓慢移。

全身经络口诀,十二经络图

全身经络口诀,十二经络图全身经络口诀：头项胸腰下，突入股筒膝，足跟三里丸，涌泉血海阴阳附。

头部经络：头部经络包括督脉、手太阴肺经、手阳明大肠经、足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足少阳胆经。

项部经络：项部经络包括督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手太阳小肠经。

胸部经络：胸部经络包括督脉、手太阴肺经、手少阴心经。

腰部经络：腰部经络包括任脉、膀胱经、肾经、督脉、阴跷脉。

下肢经络：下肢经络包括足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳胃经。

突入股部经络：突入股部经络包括阴跷脉。

筒膝经络：筒膝经络包括足阳明胃经、足少阴肾经。

足跟经络：足跟经络包括足少阳胆经。

三里丸经络：三里丸经络包括足三里经。

涌泉经络：涌泉经络包括足厥阴肝经。

血海经络：血海经络包括足少阴肾经。

阴阳附经络：阴阳附经络包括手阳明大肠经、手太阴肺经。

附件：- 图片附件：十二经络图法律名词及注释：1、经络：中医学上指经脉，是人体内传导气血的通道。

2、督脉：人体后正中线上的主要经脉之一，起于会阴，止于项后。

3、手太阴肺经：手太阴肺经是中医学经络之一，主要分布在手臂上。

4、手阳明大肠经：手阳明大肠经是中医学经络之一，主要贯穿于手臂。

5、足太阴脾经：足太阴脾经是中医学经络之一，主要分布在腿部。

6、足阳明胃经：足阳明胃经是中医学经络之一，主要贯穿于腿部。

7、足少阴肾经：足少阴肾经是中医学经络之一，分布于腿部。

8、足厥阴肝经：足厥阴肝经是中医学经络之一，主要走行在腿部。

9、足少阳胆经：足少阳胆经是中医学经络之一，主要贯穿于腿部。

10、任脉：人体正中线的主要经脉之一，起于会阴，上行至喉咙。

11、腰膀胱经：腰膀胱经是中医学经络之一，主要分布于腰部。

12、阴跷脉：阴跷脉是中医学上的一种脉络，与人体的生殖系统相关。

13、足太阳膀胱经：足太阳膀胱经是中医学经络之一，主要分布于腿部。

14、手太阳小肠经：手太阳小肠经是中医学经络之一，主要贯穿于手臂。

人体经络汇总

人体经络十二正经
手三阴经（胸部往手尖内侧）
1.手太阴肺经（大拇指）
9.手厥阴心包经（中指）
5.手少阴心经（小拇指）
手三阳经（手尖外侧往头部）
2.手阳明大肠经（食指）
10.手少阳三焦经（无名指）
6.手太阳小肠经（小拇指）
足三阳经（腿部外侧）
3.足阳明胃经（头部胸前往第二脚趾）
11.足少阳胆经（头部往第四脚趾）
7.足太阳膀胱经（头部后背往第五脚趾）
足三阴经（腿部内侧）
4.足太阴脾经（拇指上外侧往胸前腋下）
12.足厥阴肝经（拇指上内侧往乳下）
8.足少阴肾经（涌泉往胸前）
奇经八脉
督脉（从长强经后背过头顶到人中）
任脉（从会阴经腹部上行唇下承浆）
冲脉(从会阴经腹部上行到幽门）
带脉（从肋骨下经带脉，五枢，维道，横绕身一
周）
阴维脉（从小腿内侧经腹部上行至天突，廉泉）
阳维脉（从足跟外侧上行至肩井至前额再到颈
后）
阴跷脉（从足底内侧照海交信上行至眼睛内侧清
明）
阳跷脉（从足跟外侧沿股部外侧至上肩至面部地
仓清明）。

十二经络的走向、分布及作用和经络养生

十二经络的走向、分布及作用和经络养生十二经络的走向、分布及作用一、手太阴肺经络手太阴肺经起于胸部，通过肩臂内侧经过掌心，最终终止于委中穴。

手太阴肺经络的作用是主管呼吸，调节肺气和水液代谢。

二、手阳明大肠经络手阳明大肠经起于鼻翼旁的迎香穴，沿着鼻唇沟到达下颌骨，然后经过上下颌骨的直肠峡部，最终止于内眦穴。

手阳明大肠经络的主要作用是宣发清热，通畅大肠。

三、足阳明胃经络足阳明胃经起于鼻孔旁的迎香穴，沿着鼻唇沟到达下颌骨，然后沿着面颊下行到达液门穴，直达足背部的大趾外侧，最终终止于足跟部的承山穴。

足阳明胃经络的主要作用是主管消化，调节脾胃的功能。

四、足太阴脾经络足太阴脾经起于足跟部的隐白穴，经过内踝上行到达胫骨下三寸穴，然后经过胫骨外侧的腕部，最终终止于大腿的伏兔穴。

足太阴脾经络的主要作用是主管运化水湿，调节脾胃的功能。

五、手少阴心经络手少阴心经起于胸部的涌泉穴，沿着手臂内侧到达掌心，最终终止于小指的少海穴。

手少阴心经络的主要作用是主管血液循环，调节心脏的功能。

六、手太阳小肠经络手太阳小肠经起于小指的少海穴，沿着手臂外侧到达肩部，然后绕过颈部到达耳后，最终终止于目内眦穴。

手太阳小肠经络的主要作用是主管消化吸收，调节小肠的功能。

七、足太阳膀胱经络足太阳膀胱经起于目内眦穴，沿着头部的后正中线到达颈部，然后经过背部一直延伸到足跟部的大敦穴。

足太阳膀胱经络的主要作用是主管排泄代谢废物，保持生物体的平衡。

八、足少阴肾经络足少阴肾经起于足底部的涌泉穴，经过内踝上行到达小腿内侧，然后上行到达气海穴，最终终止于胸部的重阴穴。

足少阴肾经络的主要作用是主管水液代谢，调节肾脏的功能。

九、手厥阴心包经络手厥阴心包经起于胸部的井穴，沿着手臂内侧到达掌心，最终终止于中指的中冲穴。

手厥阴心包经络的主要作用是保护心脏，调节心血的运行。

十、手少阳三焦经络手少阳三焦经起于指端的朴疳穴，经过手臂外侧到达耳后，然后绕行目外眦最终终止于颞部的巅额穴。

史上最全人体十二经络动态运行图（养生达人珍藏版）！

史上最全人体十二经络动态运行图（养生达人珍藏版）！1、十二经络之一——肾经主治概要：本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。

如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以及经脉循行部位的病变。

本经一侧27穴（左右两侧共54穴），其中10穴分布于下肢内侧面的后缘，其余17穴位于胸腹部任脉两侧。

首穴涌泉，末穴俞府，主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。

本经穴位：涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜交信筑宾阴谷横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府。

2、十二经络之一——胆经主要证候寒热，口苦，胁痛，偏头痛，外眼角痛，颈及锁骨上窝肿痛，腋下淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。

主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。

3、十二经络之一——心经本经自胸中起始，出来属于心包络，向下贯穿膈肌，联络上、中、下三焦。

它的分支，从胸中出走胁部，在腋下三寸的部位(天池)又向上行至腋窝下面。

沿上臂前边，行走在手太阴肺经和手少阴心经之间，进入肘中(曲泽)，下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)的中间，进入掌中，沿中指出其末端(中冲)；它的另一条支脉，从掌中分出，出无名指尺侧端(关冲)。

脉气由此与手少阳三焦经相接。

《灵枢·经脉》：“心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下循(循字据《甲乙经》卷二及《素问·藏气法时论》王注补)臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。

”4、十二经络之一——小肠经经脉分布于手小指的尺侧、上肢外侧后缘、肩后及肩胛部、颈部、面颊、目外眦、耳中、目内眦。

其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。

12条经络的专业知识

12条经络的专业知识
1. 手太阴肺经：起于中焦，沿着手臂内侧，终于大拇指的末端。

主要功能是调节呼吸和水液代谢。

2. 手阳明大肠经：起于食窦，沿着手臂外侧，终于食指的末端。

主要功能是排泄废物和调节肠道功能。

3. 足阳明胃经：起于人中，沿着腿部内侧，终于足大趾的末端。

主要功能是消化食物和吸收营养。

4. 足太阴脾经：起于足大趾的末端，沿着腿部内侧，终于胸部。

主要功能是调节消化和吸收，以及补充气血。

5. 手少阴心经：起于心包，沿着手臂内侧，终于小指的末端。

主要功能是调节心脏功能和血液循环。

6. 手太阳小肠经：起于小指的末端，沿着手臂外侧，终于耳朵后面。

主要功能是吸收和分解营养物质。

7. 足太阳膀胱经：起于眉间，沿着脊柱后侧，终于足小趾的末端。

主要功能是排泄废物和调节水液代谢。

8. 足少阴肾经：起于足心，沿着腿部内侧，终于胸部。

主要功能是调节水液代谢和生殖功能。

9. 手厥阴心包经：起于胸部，沿着手臂内侧，终于小指的末端。

主要功能是调节心脏功能和情绪。

10. 手少阳三焦经：起于小指的末端，沿着手臂外侧，终于眉毛之间。

主要功能是调节水液代谢和体温。

11. 足少阳胆经：起于眼角，沿着头部和躯干侧面，终
于足小趾的末端。

主要功能是调节胆囊和情绪。

12. 足厥阴肝经：起于足大趾的末端，沿着腿部内侧，终于胸部。

主要功能是调节肝脏功能和情绪。

初学必备！十二经络循行高清图（简化版）

初学必备！十二经络循行高清图（简化版）
十二经络，经络分类名，指十二经及其脉络。

《灵枢·本输》:'凡刺之道，必通十二经络之所终始'。

十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经
手太阴肺经
寅时凌晨3点至5点
寅时睡得熟，色红精气足
手阳明大肠经卯时早晨5点到7点卯时大肠蠕，排毒渣滓出
足阳明胃经
辰时早晨7点到9点
辰时吃早餐，营养身体安
足太阴脾经
巳时上午9点至11点
巳时脾经旺，造血身体壮
手少阴心经
午时中午11点至13点
午时一小憩，安神养精气
手太阳小肠经
未时下午13点到15点
未时分清浊，饮水能降火
足太阳膀胱经
申时下午15点至17点
申时津液足，养阴身体舒
足少阴肾经
酉时下午17点至19点
酉时肾藏精，纳华元气清
手厥阴心包经
戌时晚上19点至21点戌时护心脏，减压心舒畅
手少阳三焦经
亥时晚上21点到23点
亥时百脉通，养身养娇容
足少阳胆经
子时晚上23点至1点
子时睡得足，黑眼圈不露
足厥阴肝经
丑时凌晨1点至3点
丑时不睡晚，脸上不长斑
任脉
总任一身之阴经，调节阴经气血，为“阴脉之海”
督脉
调节阳经气血，为“阳脉之海”。

十二经络

十二经络十二经络，经络分类名。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为"正经"。

1、足厥阴肝经2、足少阴肾经3、足太阴脾经4、手太阴肺经5、足阳明胃经6、足少阳胆经7、足太阳膀胱经8、手阳明大肠经9、手少阳三焦经10、手太阳小肠经11、手厥阴心包经12、手少阴心经足少阴肾经主治妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。

如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以及经脉循行部位的病变。

腧穴本经一侧２７穴（左右两侧共５４穴），其中１０穴分布于下肢内侧面的后缘，其余１７穴位于胸腹部任脉两侧。

首穴涌泉，末穴俞府。

本经脉腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴，左右合54穴。

足少阳胆经主治病症头面五官病症、神志病、热病。

腧穴有胆经共44个穴位，15个穴位分布在下肢的外侧面，29个穴位在臀、侧胸、侧头部:瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣目窗正营承灵脑空风池肩井渊腋辄筋日月京门带脉五枢维道居髎环跳风市中渎膝阳关阳陵泉阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴足厥阴肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。

如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证腧穴腧穴左右合28穴。

其中一侧2穴分布于腹部和胸部，12穴在下肢部。

首穴大敦，末穴期门。

左右各14穴：大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。

人体经络系统的构成

人体经络系统的构成人体经络系统是中医学中的一个重要理论，它由12个正经和8个奇经组成。

12个正经分别为：1. 任脉：起于下腹部的气海，到达喉部，沿脸颊上行至眉头，下行到骶部，与督脉相会。

2. 督脉：起于会阴处，循背部上行，过颈项至会阴。

3. 肺经：起于手厥阴心包经，上行到喉部，下行至连心附近。

4. 大肠经：起于食指近端，上行至肩部，下行至人中。

5. 胃经：起于足大趾下方，上行至颊骨下端，下行至关元。

6. 脾经：起于关元，上行至胸部，下行至内踝。

7. 心经：起于心系包络经，向上行至陷波穴，过肩部，下行至小指内侧。

8. 小肠经：起于小指外侧端，上行至上颌，下行至耳后，分布于肩部及上肢。

9. 膀胱经：起于内眼眶，上行至枕骨下，下行至足小趾至爪缘。

10. 肾经：起于足心涌泉穴，上行至胸部，下行至睾丸（卵巢）处。

11. 心包经：起于Zhōng Chōng穴，向上行至Líng Kul穴，上行至Tīng Gōng穴，上行到手心。

12. 三焦经：起于太阳穴，向下行至耳后，再上行到锁喉穴，上行到合谷穴，再上行到足三里穴，下行到中极穴，下行到关元穴。

8个奇经分别为：1. 督脉：起于会阴到达头顶。

2. 任脉：起于下腹部，上行至喉部，下行到骶部。

3. 带脉：环绕腰部，横贯胁肋。

4. 冲脉：连接督脉、任脉，起于气海到孔最。

5. 阳维脉：贯穿全身，与阳经相输。

6. 阴维脉：贯穿全身，与阴经相输。

7. 阴跷脉：从足底部到膝盖之间，然后上行到股内侧，再到腹部，最后到胸部。

8. 阳跷脉：从足底部到膝盖之间，然后上行到股外侧，再到髋关节。

十二经络的简便记忆法

十二经络的简便记忆法人体经络是中医学中的重要理论之一，它是人体内部运行气血的渠道，起着沟通全身各个部位的桥梁作用。

根据中医学的理论，人体共有十二个主要经络，它们分布在我们的身体各个部位。

对于初学者来说，记住这十二条经络可能有些困难，因此我将介绍一种简便的记忆法，以帮助大家更好地理解和记忆这些经络。

首先，我们需要了解每个经络的名称和所在位置。

这是记忆经络的基础。

以下是十二个主要经络及其位置的简介：1. 手太阴肺经：从胸部走向手臂内侧。

2. 手阳明大肠经：从手臂外侧走向鼻子旁边。

3. 足阳明胃经：从足部走向鼻子下方。

4. 足太阴脾经：从胸部附近走向脚背内侧。

5. 手太阳小肠经：从手臂走向肩膀。

6. 手少阴心经：从心脏所在的位置走向手臂内侧。

7. 足少阴肾经：从脚背内侧走向胸部。

8. 足太阳膀胱经：从头部走向脚踝。

9. 手少阳三焦经：从手臂外侧走向耳朵旁边。

10. 手厥阴心包经：从手臂内侧走向心脏所在的位置。

11. 足少阳胆经：从头部走向脚外侧。

12. 足厥阴肝经：从足部走向手臂内侧。

接下来，我们可以使用一个简单的关联记忆法，将这些经络连接起来，以便更容易记忆它们的顺序。

下面是一个可能的关联记忆法：1. 手太阴肺经-手阳明大肠经：手臂的内外侧顺序相连。

2. 足阳明胃经-足太阴脾经：足部与鼻子下方、脚背内侧相连。

3. 手太阳小肠经-手少阴心经：手臂与肩膀及心脏相连。

4. 足少阴肾经-足太阳膀胱经：脚背内侧与胸部、头部相连。

5. 手少阳三焦经-手厥阴心包经：手臂的外侧与耳朵旁边及心脏相连。

6. 足少阳胆经-足厥阴肝经：头部与脚外侧、手臂内侧相连。

通过这样的记忆法，我们可以将十二个经络以连贯的方式记忆起来。

当然，这只是其中一种关联记忆法，你也可以找到适合自己的记忆方法。

为了进一步加深对经络的记忆，我们还可以结合图像来帮助记忆。

例如，可以将十二经络与人体各个部位的特征联系起来，想象它们如何穿过身体。

这样的联想法有助于在脑海中形成更具体的图像，从而更容易记忆。

人体十二条经络图

肾经功能与主治
滋养肾脏
肾经作为肾脏的直接通道，可以滋养肾脏，促进肾脏的正常生理功能。
调节水液代谢
肾主水液代谢，肾经通过调节肾脏功能，可以维持体内水液代谢的平衡。
强健腰膝
肾经循行经过腰膝部位，通过刺激肾经穴位，可以强健腰膝、缓解腰膝酸软等症状。
治疗泌尿生殖系统疾病
肾经与泌尿生殖系统密切相关，通过刺激肾经穴位，可以治疗尿频、尿急、尿痛等泌尿生殖系统疾病。
下行耳后
从耳后下行至颈部，与身体侧面相交。
沿身体侧面下行
胆经沿着身体侧面下行，经过季胁、髋关节、大腿外侧、小腿外侧直至足部。
胆经主要穴位
风池穴
位于枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井穴
位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
环跳穴
位于股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点
处。
胆经功能与主治
调节肝胆功能
胆经与肝胆相连，通过刺激胆经可以调节肝胆功能，促进胆
汁分泌和排泄。
缓解头面部症状
胆经经过头面部，可以缓解头痛、目痛、耳鸣等症状。
治疗下肢痿痹
胆经沿着下肢外侧循行，可以治疗下肢痿痹、麻木等症状。
调畅情志
胆主决断，与人的情志活动密切相关，通过刺激胆经可以调畅情志，缓解焦虑、抑郁等情
连舌本散舌下
连舌本，散舌下。其胃部支脉向上再通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。
脾经主要穴位
隐白穴
在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
02
太白穴
在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
01

人体十二条经络[高清](内容详细)

7
主治疾病
• 主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
医学精制
8
• 商阳位置食指指甲跟外侧作用便秘 • 合谷位置拇指、食指掌纹端
作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛、牙痛
• 温溜位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气（如
• 血海位置掌心按在膝盖上，拇指尖处作用治疗出血症，贫血症，血瘀症
医学精制
21
手少阴心经
• 心经的循行置
医学精制
22
心经始于极泉穴，结束于少冲穴
治疗疾病
• 治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；
医学精制
23
心经主要的穴位
• 极泉穴位置腋窝下正中作用调节心律，探知心血管方面的问题（探知方
• 下巨墟位置上巨墟下三横指作用治疗小肠方面疾病、小腹痛
• 丰隆位置外脚踝尖上8寸旁开1指作用去除高血脂化痰穴，可化有
形及无形之痰。注意此穴在胃经旁找（离穴不离经）。
• 内庭
医学精制
16
小贴士
1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点； 2、肝胆经从右边开始揉； 3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。
• 少商位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾
虚引起的通治）
医学精制
5
手阳明大肠经
功能 • 打通大肠经可有效防治皮肤疾病， • 可以帮助人体增强阳气 • 把多余火气祛掉，有很好的通便效果。

十二经脉名词解释

十二经脉名词解释经脉，是中医理论中的一种重要概念，被视为人体内的重要通道，连接着诸多的脏腑器官，起到传输气血、调节生理功能的作用。

其中，十二经脉则是经脉系统中的主要组成部分，它们各自负责不同的器官和生理系统，对疾病诊断、治疗和预防具有重要的意义。

下面，我们将对十二经脉的名称和相关知识进行解释，希望能够帮助读者更好地理解和学习中医理论。

第一条经脉：手太阳膀胱经手太阳膀胱经起于小指末端，沿着手臂后缘、肩胛骨下缘、经过颈项、沿着胸腹部、膝盖外横部至足外踝处。

手太阳膀胱经是身体中最长的经脉之一，主要调节呼吸、泌尿、生殖系统等。

治疗手太阳膀胱经的疾病，常采用针灸、推拿等方法。

第二条经脉：足太阳膀胱经足太阳膀胱经起于足小趾末端，沿着足背、小腿后缘、臀部、腰部、背部、发际、沿着颈项，止于眉毛上缘。

足太阳膀胱经主要调节身体的神经和血液循环系统，对于治疗类似于头痛、失眠、肌肉紧张等方面的疾病有一定的疗效。

第三条经脉：手阳明大肠经手阳明大肠经起于食指末端，沿着手臂、肘窝、肩胛骨下方、颊部、鼻孔旁，止于上唇下方。

手阳明大肠经治疗肠胃疾病、肠道积食、失眠等有很好的效果。

此外，该经脉还可以改善头痛、嗓子疼、失音等症状。

第四条经脉：足阳明胃经足阳明胃经起于鼻孔旁、沿着面部、颈部、胸腹部、腿部，止于足趾。

足阳明胃经主要调节脾胃功能，以及人体的新陈代谢和排泄系统。

通过按摩、针灸等方法刺激足阳明胃经，可以改善消化不良、便秘、体重问题等症状。

第五条经脉：手少阴心经手少阴心经起于心脏，沿着手臂内侧，通过掌心，止于小指末端。

手少阴心经主要调节心血管系统、内分泌系统等，同时还能调节情绪、内心平衡等方面。

平时，我们可以通过按摩、静坐等方法来保持手少阴心经的健康。

第六条经脉：足少阴肾经足少阴肾经起于足心，沿着小腿内侧、膝内侧、大腿内侧，直至小腹部。

足少阴肾经主要调节肾脏和生殖系统、水平衡等方面。

通过按摩、针灸等方法刺激足少阴肾经，可以改善肾虚、尿频、尿失禁等症状。