精致的生活,其实没那么难

精致的生活，其实没那么难

01

精致，从自律中来

奥黛丽·赫本曾被评为“有史以来最美丽女人”第一名，尤其她数十年如一日的纤瘦身材，更是令人叹服。

精致的生活，其实没那么难

她在电影中的扮相一直都很优雅、精致。

这持之以恒的美，得益于她的自律。

赫本童年学过芭蕾舞，此后她一直以一名芭蕾舞者的标准要求自己。

唯有一次例外，是二战后搬到伦敦，没有了战争威胁，赫本开始开怀畅吃，结果很快胖了50磅。

赫本立即调整菜单，将体重恢复到了以前的水平。此后，她的体重再也没有增加过。

因此，她定制服装的专用人体模型从她进入电影圈就几乎没有改动过。

因为身材曼妙，与赫本合作近半个世纪的著名服装设计师纪梵希说：“赫本即使只是披着一个装土豆的口袋，也能够显露出高雅的气质。”

精致的生活，其实没那么难

严格管理身材的人，即使过了中年，依然能体态优雅，气度不凡。

而不注重身材管理的人，可能三十岁不到就已大肚便便、皮肤松弛、气质尽毁。

同样，坚持早睡的人通常皮肤饱满，精力充沛。

而经常熬夜的人大多肤色暗淡、精神不振。

杨澜说：“没有人有义务通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。”

外表最能直观反映一个人是精致还是邋遢。

而精致的外表，往往来自严格的自律。

精致的生活，也应从自律开始。

02

精致，从细节中来

老上海“永安百货”郭氏家族的四小姐郭婉莹，与宋庆龄、宋美龄读同一所贵族学校，从小过着养尊处优的生活，被称为“民国最后的贵族”。

新中国成立，郭家人迁往美国，父母想带她一起走，但她坚持陪丈夫留下。后来文革，她被送去劳动改造，从事不曾经历过的重体力活。

不久，房子也被充公，郭婉莹和孩子被扫地出门，蜗居在一个7平米的亭子里。

虽然承担着繁重的劳动，她依然穿一身旗袍，挽起高高的发髻。

即便生活困顿，她仍然尽己所能地给家人最惬意的生活。

没有蒸具，她用饭盒蒸出松软的蛋糕。

没有烤箱，她用铁丝烤出酥脆的吐司。

没有茶具，她就每天用搪瓷缸和家人喝自制的下午茶。

即使在去世前一天，她也坚持自己打理头发，容光焕发地会客。

在郭婉莹的告别仪式上，有一幅挽联写着：

有忍有仁，大家闺秀犹在。

花开花落，金枝玉叶不败。

虽然郭婉莹半生困窘，但直到去世，她一直是人们眼中的金枝玉叶。

正如王尔德所言：吾辈皆身处沟渠之中，然其必有仰望星空者也。

精致的生活，其实没那么难

所谓精致，不是生活高端奢侈，而是即使身在井隅、生活拮据，依然愿意在细节上花心思，把生活过得有质感。

精致的生活，不是用金钱堆砌出奢华，而是用心思把寻常的柴米油盐，过出美感和诗意，给生活带来阳光和希望。

03

精致，从热爱中来

还记得在《中国诗词大会》总决赛上获得总冠军的外卖小哥雷海为吗？

在他完胜北大硕士的瞬间，全场沸腾了。

精致的生活，其实没那么难

对手赞他是《天龙八部》里的扫地僧，平日不管江湖事，但是一旦出手，就会震惊整个江湖。

主持人和评委也激动地纷纷为他鼓掌叫好。

外卖员需要争分夺秒地送餐，但即使在等餐的间隙，雷海为也会抽空翻翻随身携带的《唐诗三百首》，送外卖的路上，他就默背等餐时读的诗。

这样往往一单外卖送到，一首诗也背会了。

回到与7个同事合租的住所，其他人或打手游或看视频，但雷海为仍沉浸在诗歌的世界中。

为了更好地掌握诗歌的韵律，他甚至研究起了《汉语语音史》。

在央视舞台一举成名后，雷海为感慨：“我当时读诗，纯粹是出于对诗词的热爱，真的没有想到，十三年前的读诗背诗，能够让我站上央视的舞台。”作为一名风里来雨里去的外卖员，雷海为没有在单调重复的工作中变得碌碌无为，而是坚守自己的热爱，酝酿内心的丰富和优雅。

就像菲力普斯说的：“能利用空闲，把它当成发展心灵的方法，并且热爱好的音乐、图书、戏剧的人是世上最快乐的人。”

这世间许多美好，皆因热爱而来。

精致的生活，其实没那么难

每一份热爱，都能抵消生命中的无趣，平衡生活中的庸俗。

不在空闲时随波逐流，而是潜心于自己的热爱，不仅快乐，也会过得比旁人精致优雅。

精致的生活，不是在闲适的生活中泼墨煮茶，而是即使辗转在浮躁的生活中，仍然愿意坚守热爱，照拂好自己的灵魂。

04

精致的生活，没那么难

去年，四位旗袍奶奶的视频刷爆了网络。

视频里，四位奶奶穿着合体的旗袍，脚踩尖头高跟鞋，风姿绰约地走在街头。奶奶们举手投足间的自信和优雅震撼了无数网友。

有人感叹，老了都这么美，年轻时候得多迷人呀。

有人许愿，但愿我老了也能活得这般精致。

人到晚年，身体机能日渐衰退，早尝遍了生活的辛酸愁苦，但奶奶们无论体态还是气质，都流露出满满的精致感。

黄磊曾告诉女儿：

“我们都曾向往山河湖海，向往世人眼中的光鲜、脱俗、不可方物，却不曾想，人生真正的精致是内心对世界的爱与充盈，是对平凡生活中一餐一饭、一颦一笑的满腔诚挚。”

精致不是奢华。

只要足够热爱生活，不论贫富，人人皆可把生活过得精致优雅。

精致不需要金钱堆砌，而要我们愿意在繁忙中保持自律，在落魄时保持优雅，在浮躁中坚守热爱。

精致的生活，不是来自身外之物，而是一种内外兼修的生活态度。