罗村咏春文化与学校体育教学整合的探索

罗村咏春文化与学校体育教学整合的探索

一、罗村咏春文化是学校体育教学的宝贵资源

罗村咏春体育公园，罗村中心广场叶问铜像，孝德湖公园叶问、李小龙师徒铜像等塑像随处可见，村居活动场所，武术爱好者切磋咏春的情景更是司空见惯。在罗村人的眼中，咏春拳是当地市民的荣耀。

咏春独特的结构形态给大脑良好的刺激，骨骼肌肉收缩、空间转向、形态感知等对右脑的开发可产生积极的作用，可提高小学生的形象思维和创造能力。咏春通过变换方向的动作来明确方位，从而发展了小学生的空间知觉。咏春独特的双人黐手训练能让小学生主动想办法克服困难，这不仅锻炼了其意志，还培养了其勇敢精神，让其学会了对人对事的正确态度。咏春推崇“中华传统文化”以德服人的精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾学武先习德，对完善人格同样会产生深远的影响。然而，罗村本地青少年对本土文化尚不太了解，以致未能深切感受咏春的独特魅力。如何培养他们学习咏春的兴趣，深入学习咏春的文化精髓，传承好这一宝贵的优秀文化，是学校体艺发展中心教学研究的重要任务。

二、罗村咏春文化与学校体育课程的整合

为了提高学生对咏春拳的认识和兴趣，我结合咏春基本动作、基础知识，从学校实际情况出发，编写了“咏春九式”健身操、《咏春拳法》咏春技法课程、“走进咏春”幸福主题班会课、编写《佛山武术》第三章咏春拳等教材。目的是为了让咏春拳在校园武术顺利开展，学习过程由简单到复杂、循序渐进，从而使学生在练习咏春拳术增强身体素质的同时找到自信、勇敢和传承中华武术优良传统，弘扬民族爱国情怀。以上的教材在体育课中每星期每班上一次，认真把武术校园贯彻到实处。

1.“咏春九式”健身操

在过去的十年中，我利用业余时间拜访了罗村各大咏春拳关师傅学习咏春拳，并在叶问纪念馆拜咏春一代宗师叶问的长子叶准师傅深造咏春拳的精髓，通过文化和实战考核，取得了咏春拳师傅资格教练证书。在系统了解了罗村咏春文化后，我根据小学生活泼好动、好奇心强、模仿能力强等优点，并结合咏春拳的基本套路，依据体操的编排特点，自编了“咏春九式”这套适合小学生学习的咏春健身操。学生学习咏春拳的兴趣空前高涨，在咏春特有的防中有攻、连消带打、曲中、寸劲刚柔并济趣味性的动作驱使和体育教师标准动作示范下，学生百学不厌，一招一式都做得非常认真。咏春健身操先在武术队在早晚训练时间进行强化、讲解招式、运用寸劲表现动作特点，我把熟练而标准的学生动作拍成视频，组织所有班主任和科任教师通过由简单到复杂、循序渐进的过程学习，然后把完整的咏春健身操配上音乐，我将之推广到学校的课间操中，每天课间操时间师生一起在叶问电影原声音乐的伴奏下练好每一个动作。实用简单有趣的动作，慢慢地使学生培养了对咏春的兴趣，为咏春拳在校园里的推广打下了坚实的基础。

2.《咏春拳法》咏春技法课程

校本教材《咏春拳法》咏春技法教程是根据学校学生特点和学校实际出发编写出来一套简单而实用的拳法，在原来“咏春九式”的基础上创编出咏春拳快而防守緊密的特点，理论和心法方面注重实战朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲的意义，在学校1～6年级师生实行，深受学生和教师喜欢。

3.“走进咏春”幸福主题班会课程

通过学校主题班会课“走进咏春”、校园《五彩童年》专栏的板报及展板展示佛山以及世界其他地区弘扬咏春文化的成果。通过播放学校800多名学生成功创下千人咏春展示的世界吉尼斯纪录、世界咏春拳邀请赛的比赛视频、获得广东省中小学大课间体育活动录像评比小学组一等奖的《咏春律动》视频，激发鼓舞学

生学习咏春拳的内在动机。学生在学习过程中深深地感受到了咏春一代宗师叶问为人谦虚的品格和他的民族精神，坚毅、仁爱、进取的精神，并且潜移默化地为学生形成正确、科学的“三观”指明了方向。“走进咏春”幸福主题班会课陶冶了孩子的爱国主义情操，使其明白了民族的脊梁一定要具有不屈不挠、永不向困难低头的高尚品德的道理。

4.编写《佛山武术》第三章咏春拳

在广东省刘军名师的召集下，我积极编写了《佛山武术》第三章咏春拳。具有代表性的简单又实用的开马提拳、冲拳摊伏手、耕拦掌、连环三冲拳，对在整个广东省中小学生推广校园武术、认识南方咏春拳起到了重要作用。

三、罗村咏春文化与学校体育课堂的整合

1.电影《叶问》引进体育课

咏春健身操进校园的前期，让学生通过观看电影《叶问》《叶问2》激起对咏春拳的兴趣，《叶问》中有几句话给我们留下深刻印象：“武术虽是一种武装力量，将武力变成暴力，去欺压别人，是不配学我们中国武术。今天的胜负，我不是想证明中国的武术比西洋拳更加优胜。我只是想说，人的地位虽然有高低之分，但是人格不应该有贵贱之别。我很希望：从这一刻开始，我们大家可以学会懂得怎么去互相尊重。” 轰动全国乃至世界的电影《叶问3》为人们认识咏春文化提供了另一条良好的通道，为岭南人、佛山人甚至世界各地咏春爱好者开拓了认识叶问的渠道，“夫唯不争，故天下莫能与之争”，叶问的为人体现了一种韬光养晦的智慧。与此相关的同类电影不仅让我们看到了活生生的、富有生命力的叶问，还让我们看到了名人背后生活再艰苦也不忘爱国爱家的高尚情怀，以及在动荡社会中体现出坚毅、仁爱、永不放弃梦想的正能量。让学生学会多尊重、包容、支持和帮助别人，社会和谐，国家才能强盛。

2.“叶问纪念馆”等咏春文化景点学习心得引进体育课

激发学生学习方式，增强对咏春文化的认识。在体育课上，我偶尔也给学生布置了一些课余作业，除咏春动作技能的学习之外，还要学生在课外搜集一些跟咏春文化相关的资料，进行分享，进一步增强学生对咏春名人故事的认识。同时，我要求家长积极协助，在寒暑假里，我鼓励学生参观认识罗村中心广场的叶问雕像、去叶问故居探访、去罗村詠春文化公园欣赏咏春经典动作雕像、去网上及图书馆查阅咏春拳的后人、去罗村叶准同学会馆走访等。学生在课外的认识，会在体育课上开展一个有效而精彩的“分享会”，在学生的激情演讲中，增强对传统文化咏春的认识。他们的卓越成就、感人的事迹、爱国的情怀、积极进取的精神，引领着我们健康成长。

3.学校咏春木人桩专训区

营造学校岭南咏春文化氛围，弘扬咏春精神。学校花灯廊咏春木人桩训练区、孝德园的咏春木人桩、足球场边沿陶瓷制作咏春人物增添了岭南特色咏春文化的气氛。周末，学校通过家长、教师组织学生拍摄关于咏春微视频，统筹并选拔优秀的咏春学者，拍摄适应学生年龄特点的微视频。将咏春传统文化和当地景点及学生的咏春健身操整合起来，让学生在形象生动的视频中感受到咏春文化的博大精深及生活普及化。

4.学校功夫小子专训队

结合学校第二课堂专项活动，开展咏春拳的拓展学习，竭力打造特色的咏春功夫小子武术队。武术队本着传递咏春文化的宗旨，意在为学生营造传承及发扬咏春文化的氛围。从咏春小念头简单的动作学习，到练习咏春寻桥、标指、木人桩套路、两人互相冲拳、两人互相黐手等套路。过去十年中，咏春拳作为学校的特色教育发展到一定的高度，离不开学校功夫小子武术队早晚一个半小时的基本功和主项咏春高级套路训练。学校因为习咏春拳作为学校特色来发展，声誉传遍整个佛山，甚至广州，很多小学生的家长就是因为有这个体育特色教育慕名而来选择本校就读的。学校教育与学生的健康成长有重要的关系，直接影响到学生日后的发展。对学生的评价不要仅仅停留于学习成绩分数的高低上，还应该关注学生的运动技能及情感态度的和谐发展。为让学生浓厚的学习兴趣得以发扬，传承咏春文化并通过学校的第二课堂进行开展。我选拔了一批酷爱咏春文化的学生，让他们在咏春高级套路动作学习中尽情地挥洒汗水，熏陶情操。